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痩せて初めて気付いた事･知った事6[BMI22.5未満]
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/28(水) 20:16:55.20ID:kdcb04v7
BMI22.5以上お断り
痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

一応BMI22.0が標準なのですがBMI22前半は誤差とかもあるし大目に見れてもBMI22.5以上は見れないので
どうしてもならID無しの方で
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し)
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636713/
前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
関連スレ
体型キープの話は
ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]c2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470383608/

太って初めて気づいたこと、知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539874744/
次スレは>>980が立てて下さい
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/28(水) 20:30:54.04ID:0+RAIu0V
スレ立て乙
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/28(水) 22:32:41.53ID:aBA3lM+Z
おつ
BMI=22.5の人は頑張って22にすべし
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/28(水) 23:19:48.58ID:gZYbWnsN
為替より株で資産増やせたけど、それもこれもアマゲンの短期株が良く当たったからな
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/29(木) 08:27:49.43ID:rB7az7q9
bmiって計算式上、身長も考慮しなきゃまったく意味ないよな。
160cm未満でbmi22でも、180cm以上のbmi22に比べたら圧倒的デブだからな。
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/29(木) 14:00:20.76ID:x2t1WzEX
>>6
だから身長160ｃｍのＢＭＩ２２なんてこのスレにギリギリ書き込んでもいいくらいの
このスレの基準ではまだぽちゃ扱いなんだよ
どうせならもっと痩せてから書き込め
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/29(木) 16:59:57.05ID:uDETw9Pv
体脂肪率が男20%未満と女30%未満も今のうちに追加してくれ
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/29(木) 18:12:38.88ID:uDETw9Pv
＿＿＿＿＿ここまでテンプレ＿＿＿＿＿
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/08/29(木) 18:15:00.37ID:uDETw9Pv
以後>>9に反対する人はID無しへ
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/01(日) 07:17:00.31ID:Ul5ZeB7p
176㌢　22.1だわ！
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/01(日) 07:18:02.81ID:Ul5ZeB7p
開始頃が25.6ぐらいだった
これわヤバイだろwww
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/01(日) 08:18:53.63ID:X6MquN8I
開始時28.08、今21.81
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/03(火) 10:18:22.41ID:JVKJQtLQ
ほんと停滞からいつ抜けるのだろうか
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/04(水) 07:58:51.84ID:h43zt1YX
22を切ったーーー
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/04(水) 10:02:24.13ID:h43zt1YX
多少の不摂生も痩せにつながる
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/04(水) 13:40:34.51ID:h43zt1YX
>>16
上には上がいた
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/04(水) 18:26:15.86ID:Xd3mhQt0
指輪ブカブカ
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/04(水) 19:33:30.08ID:q/pli2CF
うんこ座りをしても
お腹の肉が邪魔しなくなってた
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/28(月) 20:11:35.28ID:12oR/3Ua
開始は28、今は20.5
体脂肪は13
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/28(月) 20:17:33.36ID:12oR/3Ua
20.9だったわ
指輪もブカブカで関節にもかからない
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/29(火) 13:41:05.44ID:Ql41QeAF
木の椅子はケツが痛い
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/30(水) 00:28:07.98ID:UQ1As7jd
開始22.88　現在17.63　体脂肪10～11%台
歩くのと走るのが楽になった　趣味の登山も以前より
速くなった　ただ寒さに弱くなった
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/10/30(水) 07:32:02.24ID:TCogUvQE
確かに寒い
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/13(水) 16:11:10.03ID:f1EVTxh6
標準を二キロほど下で停滞して増加に転じた。太ったわけではないと思う。筋骨が増えたのかなと。
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/11/18(月) 21:18:31.43ID:qzEMCuKt
よくわかる
自分は20キロ痩せたけどスーパーで売ってる10キロの米袋見て
これ2個分も脂肪ついてたのか……って自分にドン引きしたわ
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/30(月) 12:42:33.14ID:MwzZbJPa
15キロ痩せたけど、それに気づいて何か言ってくれるのは、日頃から良くしてくれる人
気づかないか、気づいてもノーコメントの人は、いわゆる顔見知り
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/23(木) 09:31:22.89ID:wZ5M7cZn
顔見知りじゃない人が日頃からよくしてくれる？
イミフ
やっぱり病んでるな
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/05(水) 11:59:21.20ID:t+CZkgsv
産後BMI25だったのを1年半かけて18まで落としたけど、旦那がめっちゃ優しくなったww
あと体がとにかく軽い！前まではちょっと坂道登ろうものなら自分の体重でハァハァ言ってた
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/07(金) 07:42:29.95ID:6Jkb/a++
>>51
3kgくらいは母乳育児で何もせずスルスルと落ちたけど、そこからはビリーやってみたりYouTubeのズンバ動画観ながら真似して踊ってみたり…で最終的には筋トレとウォーキングで今まできた感じかなぁ
維持するためにも毎朝晩自重トレだけは欠かさないようにしてるよ
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/03/22(日) 17:33:08.59ID:BHb30FAL
考えれば当たり前のことだけど、衝撃を受けたので書き逃げさせてください

平均より少し痩せてるくらいじゃモデル体型にはならないこと
今横向きで鏡に映ると、お腹出てはいないけど真っ平ら
モデルさんみたいに凹んだお腹になるには相当落とさないといけないんだな
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/06/09(火) 03:11:54.75ID:IrlcWUur
いまは22.9だわ
22.5切っていたときもあるが
太っている感じではない
BMIでいう適正体重より2キロほど多い
このへんで落ち着いてしまっている
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/07/30(木) 23:46:42.24ID:Y6P8gB0L
物が多いと太め

鶏だしの素、断捨離
味塩コショウで足りる

フライパンにひくサラダ油とか、断捨離
必要ならスーパーで牛脂もらってくる
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/01(土) 22:48:12.21ID:gDHC0tVY
ちょっぴり不便程度がいちばんいい
あると便利だがなくてもなんとかなる、というものは断捨離
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/08/14(金) 16:02:38.17ID:8JJL4cxH
周りを見渡すとお腹ぽっこりどこにでもいるのな
太ってるときはわからなかった
むしろ痩せメンなかなかいない
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/14(日) 10:15:50.20ID:FoxO5Ekk
寒がりになったかな
あと太ってる人を下に見るようになってしまった(>_<)
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/15(月) 08:13:35.37ID:lESTe0x6
痩せてから知ったこと
胸の脂肪は簡単には落ちない
扁平足だと思っていたが土踏まずがあった
足の浮腫みってこういうものなのかと理解出来た
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/03/22(月) 20:54:29.04ID:wMEicu5n
一念発起で激やせしたらスリムでお洒落な友達からやたら体型を気にされるようになった
「また痩せた？」「ちょっと元に戻った？」みたいに
今まで眼中になかったらしいがw見張られてるので迂闊にリバンドできない
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/04/28(水) 01:21:53.23ID:PqQfABl7
湯船に座るとおしりの骨が痛いこと

体重が落ちてからサイズや見た目が追い付いてくるまでにはかなり時間がかかること
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/15(火) 14:03:06.71ID:lu4U46kV
BMI19.11
超絶身体が軽くなって、4階までは休憩なしに階段昇れる様になった。
通勤電車も、一本早いのに乗って、乗り換え時は階段使い、パンプスではなく、シューズ通勤。
脚のウラ側鍛えてて、とふくらはぎの真ん中はチカラ入れると強烈な縦線入る
太もも？膝ウラのちょい上の骨が感じられて、良い筋肉ついてきたなあと思うこの頃
手と足の甲は、指骨？常時存在感有り有りだし、血管浮いてて笑える
ユニクロのXXXLのパンツから、青山のS sizeのパンツへサイズダウン
一生下半身デブのままだと思ってたのに、やれば出来る子でした
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2021/06/15(火) 15:23:22.34ID:38f4E+TW
メンヘラ感あふれる文章
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/15(火) 17:04:47.87ID:38f4E+TW
すまんな
今日もbmi18.9だわ
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2021/06/15(火) 22:32:19.00ID:lu4U46kV
>>76
それがほんとなら、いいですね。

>>77
多分ウエスト90位あったのかも
BMI29だったから

>>78
え、まさかの引きこもり？
社会経験もない感じかーw
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