0102名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/01/20(日) 19:10:04.96ID:5+celZ5p >>100 無理じゃね?俺基礎代謝1500で1750が目標で月平均で下限に大体合わせて月2〜3kgペース