【PMS】生理とダイエット25【ドカ食い衝動】

1名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/01(土) 17:39:24.90ID:zwgzyDEs
順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。

※次スレは>>980さんお願いします。
次スレが立っていない場合は書き込みを控えてください。

※関連スレ
豆乳ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/

※前スレ
【PMS】生理とダイエット24【ドカ食い衝動】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538567472/

655名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/17(木) 23:53:34.38ID:3geD+JTA
>>654
あまりにもわざとらしい自演www

キチガイコビト爺さんしつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

656名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/18(金) 08:44:39.18ID:GLTgEtd4
排卵期、2.7kgも増えた

657名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/18(金) 10:03:01.13
デブ

658名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/18(金) 13:12:56.92ID:6CKtOy4O
>>656-657

嘘つきww
おじいちゃんは近所走り専門のコビトでしょーw

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

659名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/18(金) 13:17:55.92ID:YOpiID4B
食事制限+真冬+生理前の冷え=ク ソ 寒 い
保温にカロリーたくさん使う冬は痩せやすくて助かるんだけどね
早く春来ないかな…

660名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/18(金) 15:42:45.98ID:6CKtOy4O
>>959
キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも

しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

661名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 14:01:15.38
何もしないデブ
動くのはクチだけ

662名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 14:38:41.64ID:nUnWcZLM
>>661

意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww

相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

663名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 15:51:42.74ID:NXCB0Pva
>>656 だけど、排卵期の増加分2.7kg戻った
これから痩せ期だ〜!

664名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 20:15:15.93ID:mb7Lhb1x
痩せ期に入ると浮腫みが取れて腕だけすんごく細くなる
二の腕と足はデブのままだけど

665名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 21:05:13.75ID:QQmNSaru
痩せ期の運動の楽しさは異常
やればやるほど痩せていくからドーパミンが止まらないわ

666名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 21:13:18.25ID:Jc3RyOr/
>>663-665

意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww

相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

667名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 11:01:33.46ID:sk4cCoP3
常温の豆乳(なのに冷え冷えだったせい?)とバナナでスムージー作ったらめっちゃ身体が冷えた
冷蔵庫の水飲んでもならない。急いで直後にホットのノンカフェイン追加した

豆乳は身体を冷やす陰性、バナナも南国の食べ物だからそういう作用がある
ので飲む人はごちゅういくだされ

668名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 11:47:50.39ID:jfHlKmeT
もしエストロゲン優勢になる体質なのだとしたらだけど
豆乳のイソフラボンでPMSの体の冷えが強化されちゃったのかも
いずれにしろお大事にね

669名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 14:01:57.26ID:ZdaF0kXT
ずっとデブのままなのに痩せ期??

670名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 17:55:52.86ID:3xu7mwkR
>>667-669

自分にレスして何が楽しい?w

またまたID変えたの?w

やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

671名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 18:55:19.45ID:Mmf1907F
軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女が多い。
ここは不倫カップルの 為に既婚者 同士の飲み会もある。
【アラ婚】= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の
荒れたサークル男女共ヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。
料理少ない、受付で金払ってない女性が
いる。サクラか?とにかく儲け優先 。
二次会でも儲けようとする、ここは
特に軽い女が多い事で有名なサ−クル
で飲み会の後ホテルに行くカップルが多数いる。
【ピーチツリー】=年齢層の高い飲み会
ホスト風の幹事の知り合い?の女性が
多い。サクラか?セフレか? ここも軽い
女が多い。 どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く。 とにかく一次会
で1人参加の軽そうな女を見つけて
一次会の後2人で飲みに行く。LINE交換して後日会おうとか来週会おうとかでは
ダメ。その日の内にヤル。2人で飲みに行けば酔いも手伝ってボディタッチからホテルまでスムーズ にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
特にこの女はヤレル。
http://imepic.jp/20190120/669880

672名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 21:08:59.40ID:sk4cCoP3
>>668
そういう科学的な影響?があるのか
そのお気持ちが染み入りますありがとう

673名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 06:50:51.62ID:OjSrL54m
>>972

今日も朝から自演一人芝居熱心デスネw

自分にレスして何が楽しい?w

またまたID変えたの?w

やっぱりビチクの自演一人芝居といえば複数ID真っ赤に染めないと


相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:57歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
 (国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
 (何を隠そう実はまだ童貞w)

674名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 15:24:03.27ID:pLp914gl
ビチクジジイは都合が悪くなると、すぐにコピペに走るwww

675名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 17:32:59.89ID:9G/ktaR2
排卵期にめっちゃ食欲出るんだけど同じ人いる?

676名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 17:40:33.53ID:hng5fz2k
いるよー
生理前より強い食欲が出ることが多い

677名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 17:41:57.80ID:g9tHR6tm
大豆は甲状腺機能低下させる作用があるそうだからそっちじゃない?

678名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 18:01:32.55ID:oF9mRx5o
>>675
私もだよ
厳密に言えば排卵期と生理前、2回も食欲増す&溜め込む困った体質

679名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 21:53:46.09ID:MhVEj+Or
>>674-678
61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

680名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 21:54:03.24ID:MhVEj+Or
>>674-678

意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww

相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

681名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 01:09:23.53ID:vbjrnwtP
私も排卵期と生理前過食しちゃう
むしろ、生理前しか過食衝動こない人が羨ましい
マルチビタミンやたんぱく質とってても、ブラックホールみたいに延々と食べたくなる

682名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 08:28:37.80ID:0GZ6RySY
>>675
生理直前はあまり食欲ないけど排卵後は食欲すごい
我慢するのが大変

683名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 14:29:01.52ID:odgGxKLJ
いつもは食欲よりメンタル低下の方が気になるくらいなのに、今回は食欲の増しっぷりがやばい
カレーおかわりしてしもうた…

684名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 14:54:00.31ID:2hLozoO+
カレー食べると翌日の浮腫が酷いから生理と排卵の時期はぐっと我慢してる
いいなあ
今ものすごく食べたいw

685名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 15:08:42.71ID:7y3NrfIp
>>684
カレー粉?ルー?
カレー粉だったらスパイスが効いてむくみなさそうだけど違うのか

686名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 15:14:20.95ID:2hLozoO+
>>685
どちらでもなんだよね
塩分多いからとみた

687名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 16:12:04.57ID:7y3NrfIp
ああ塩分ね
水たくさん飲むか、カリウム取ればいいかもね

688名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 16:46:57.43ID:YpVuz/KB
カレーはご飯多いからそれも原因かもね
糖質が多いと浮腫むから
サラダやお肉を多く食べられればましになるだろうけどなかなかそう理想的にもいかないしね

689名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 23:29:22.06ID:KjZdFqD6
他スレでむくみに利尿作用のあるはとむぎ茶を勧められて飲んでみたら、今日の昼かなり味の濃いものを食べたけれどトイレに何度も行ってむくまなかった
むくみで増えていた体重も元に戻って嬉しかった
体を冷やすということだから、温める工夫をしつつだけど
これからしばらくむくみに悩む生理前や排卵期ははとむぎ茶を飲んでみようと思う

690名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 09:30:17.87ID:dGkpfnI2
あと10日もある
この時期は始まるまで指折り

691名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 09:52:49.18ID:i2pnOT2b
>>681-690

なんか自演一人芝居も手抜きですね
しっかりしてください
ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です


毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

692名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 09:53:06.15ID:i2pnOT2b
>>681-690

意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww

相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw

またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw

ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww


40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw


898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます!

お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?



オエッーwwww

パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました

パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw

61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば

「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w

あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w

だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw

まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw

そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw

これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw

これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば

爺さんの思うツボw

ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw

匿名掲示板て怖いデスネーw

693名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 09:53:22.96ID:i2pnOT2b
>>681-690
61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
61歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

694名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 10:22:10.57ID:Zl2EHiIG
ビチクジジイは都合が悪くなると、すぐにコピペに走るwww

695名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 10:51:14.73ID:BzZYPFeJ
>>694
61歳ビチクコビト爺さんw

サボってないでもっともっと狂気の自演一人芝居カモーン w

696名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 17:18:41.85ID:0RSGfZ+u
デ.ブ

697名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 20:27:58.69ID:dGkpfnI2
ずっとチョコは食べてなかったが、お菓子の詰め合わせセットに入ってた
チョコ入り焼き菓子食べたら最中は満たされたけど、食後体が重くなった
もう絶対チョコは食わんわ

698名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 20:50:29.62ID:yczPxRQJ
そうなんだ。
私は小分けのチョコを午前と午後1粒ずつ食べるのが密かな楽しみ。
人によるのかな。

699名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 21:36:50.47ID:RBAvUqiG
1粒くらいは大丈夫でしょ
食べた後重くなるって相当だと思う

700名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 21:49:22.50ID:8v3Q15E7
朝、パジャマ着て体重測ったのかな…朝から0.8kgも減ってたww
生理前の増減やばすぎでしょ

701名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 21:55:08.18ID:6+w7/8Jk
>>700
そういうこともあるよ

702名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 22:05:41.77ID:8v3Q15E7
>>701
食欲のまま外食した分今日は節制したら落ちて嬉しかった!
朝の方が軽いなんてことほとんどなかったから感動してしまった

703名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 22:16:56.60ID:6+w7/8Jk
>>702
私も1日2.5kg減ってびっくりしたことがあるw
運動して汗をかいたとはいえめちゃくちゃ運動しても減るのは1kg以内
未だに怪奇現象だわ

逆に生理11日前の今日はいつもなら痩せ期なのにむくんでる
1.2kg増で1日が終了したよ

704名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/24(木) 00:43:40.42ID:eObVeotu
1キロ痩せるには7000カロリー消費しないといけないし
太るにも7000カロリー必要
それだけ食べたわけでも動いたわけでもなければ
ただ水分が増減しただけだよ

705名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/24(木) 01:12:04.14ID:EQskJN2A
今、お腹空きすぎて、ささ身のトマト煮と大根もち作って食べた
なんか満たされた

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