痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.3

1名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/15(木) 21:16:29.21ID:ICalfIao
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット

継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ

断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう!

これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない

次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください

前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533311788/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

667名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 10:36:16.35ID:s3jPEzb6
禁酒スレに来て酒を飲む主張をするのは構ってもらいたい寂しい人なんだろうね
ようするにレス乞食という奴だ
こういう手合はもうスルーするしかない

668名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 10:42:42.97ID:XkxYoG54
いまのこの「実践禁酒」てスレタイになってるほうは厳しいもんだったことはたしか
もとは本スレ↓があったところから分裂した

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット27
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1521360701/
>断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も歓迎

そっちが次スレ立たないままで……
立ててもいいんだけどいまいち踏ん切りがつかない

669名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 11:15:33.99ID:29hdlcRV
とりあえず口寂しさごまかすためにVAPE買ってみた
ちなタバコは吸ったことない

670名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 11:53:23.89ID:gqS1NkyF
酒も禁酒してるんだけどインスタントラーメンもやめるわ
ついつい簡単だから手がでるけどダイエットするにはよくないしな

671名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 12:21:13.27ID:NVUmzxdY
あれもこれも無理に我慢してるといずれ耐えられなくなるぞ

672名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 12:24:09.96ID:Ouw4Z0q1
禁酒再開後の反動が怖いよね

67312019/01/22(火) 12:33:39.52ID:oKL8irWD
いらいらしたやつばかりで草

674名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 13:12:19.46ID:7NhSX5Qv
ここを見るのが他の人が頑張ってるのをみて自分も頑張ろうってのが目的の深刻な依存症の人は酒飲んでオッケイみたいな話は嫌うだろうな

675名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 13:50:33.05ID:sRYz3QLH
いちいちID変えて同じ事ばかり繰り返すなよアル中

676名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 13:54:13.68ID:tPcNWbEJ
>>674
そういう人は酒板の断酒スレ行けばok
仲間がたくさん居るよ
ここはダイエット板

677名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 13:58:23.65ID:uEvw4Qiu
禁酒してダイエットというスレに来て俺は酒を飲むぞというキチガイはスルー

678名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 05:59:27.99ID:93BzUNca
酒呑むと疲れるからやめた
咳も出るし

67912019/01/23(水) 07:10:38.34ID:9GKQwqbb
酒は週1ぐらいなら痩せれる
酒だけで痩せれると思ってるやつはあほ
最低一日五キロ歩いて一日1500カロリー以内、砂糖は食事に使う以外は取らない、夜はバナナだけ
これで4ヶ月で80から55になったわ

680名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 07:13:54.79ID:8k1namuJ
酒飲んで痩せたという奴は必ず他にものをほとんど食わない栄養失調ダイエットだからな
普通の食生活と飲酒で痩せた奴は居ない
それなら初めから酒も飲まない断食でもした方が潔いし効果的

68112019/01/23(水) 07:22:37.86ID:9GKQwqbb
>>680
普通に好きなもの食いながら痩せれたが?

68212019/01/23(水) 07:23:00.55ID:9GKQwqbb
そりゃばかみたいに食ってたら痩せれるわけないわw

683名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 07:52:32.68ID:8k1namuJ
普通の食生活+飲酒による余分なカロリーで痩せられるわけがない
結局飲酒したら食わない意外痩せる方法はない

68412019/01/23(水) 07:57:42.63ID:9GKQwqbb
>>683
週1で飲む程度なら問題ねえよ

685名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 08:00:09.43ID:8k1namuJ
酒飲んでるけど痩せているという人は
飲酒を含めた食事内容とカロリーを提示してくれんか
消費カロリー>摂取カロリーなら痩せるわけだが、酒飲んで何食って痩せているのか示せ

686名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 08:02:03.66ID:8k1namuJ
そもそもなんで飲酒スレのここで酒を飲む主張するのか分からんが
酒ってそんなに辞められない毒物なのか

687名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 08:03:12.06ID:8k1namuJ
間違えた
そもそもなんで禁酒スレのここで酒を飲む主張するのか分からんが
酒ってそんなに止められない毒物なのか

68812019/01/23(水) 08:08:25.28ID:9GKQwqbb
>>685
さっき書いただろ読めよ
週1回ぐらいいつもよりカロリー取ってもダイエットの支障にはならない

68912019/01/23(水) 08:09:05.51ID:9GKQwqbb
運動もしないでばかすか食って酒だけやめてダイエットしてる気になってるバカしかいないのか

690名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 08:14:18.87ID:8k1namuJ
禁酒スレで酒飲んでも平気という主張をする根性が判らない
それで何がしたいのか

69112019/01/23(水) 08:15:25.60ID:9GKQwqbb
>>690
必死こいて我慢してばかだなあと思って

692名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 08:25:03.46ID:Xbn3kY7L
禁酒スレで酒飲んでるといってる奴は
要するに、構ってちゃん、レス乞食でスルー対象

69312019/01/23(水) 08:28:53.78ID:9GKQwqbb
>>692
運動もしないで食べまくりな豚

694名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 12:13:22.23ID:bcShz0zy
禁酒のスレで何で飲んでることを自慢するの
馬鹿じゃなかろか

69512019/01/23(水) 12:28:08.12ID:9GKQwqbb
>>694
自慢じゃないぞ?頭大丈夫かw

696名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 12:30:57.07ID:T9/lapLg
酒bar板に禁酒スレ 節酒スレあるけど
禁酒できないくせに節酒スレで酒の毒を説き
節酒で済ませたい人が禁酒スレで平日のみ禁酒すべきと
言って荒れている
禁酒と付くスレで酒を飲むことを語ると荒れる
節酒スレでも作ったらいい
ただし酒板のように荒らし合いをせずに
どちらか決めたら他方には干渉しないこと

697名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 12:36:36.35ID:pFsAuS2R
ID真っ赤は同意を得られるとおもってるんじゃなくて構って貰えない悪あがきでは?
論破できると思ってやってるとは思えません
あと、レスを片っ端から取り込んでたらパンクするだろ。レスする人全部いちいち気にしてたらキリないよ。無意識に取捨選択してるのよ。
パッと目につくことはあっても不快だと思ったら普通はあぼーんでしょ。そうしないってことは自分の意見押し付けようとしてるって事じゃん

698名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 13:05:28.69ID:7DrzrARH
わざわざこの禁酒スレで禁酒しなくてもダイエットができるとか飲酒の意義を解く奴はただの馬鹿のアル中
無視して良い

699名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 13:10:41.75ID:JteWP6YP
>>696
気に入らないなら出てくかスルーしたらいいだけでしょ
もう頭やられてるのか?

700名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 13:18:17.60ID:QCSJ1hof

70112019/01/23(水) 14:05:25.55ID:ybG0kG7B
>>698
週1で飲むのがアル中なのか?w
それなら世間一般の七割はアル中だなw

702名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 14:21:07.60ID:f0C3dKL1
酒が止められないのは哀れだと思うが、それを正当化して、禁酒スレで一々主張すんな

703名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 14:41:59.36ID:yrwlu88P
また新たな時代の幕開けだ!!!

>アルコールはカロリーはありますが、体重には影響しない
 出典:2019年01月21日 (月) 糖質制限の第一人者 江部先生ブログより

「糖質さえ抜いていればいくら食べても大丈夫」に続き
「アルコールはいくら飲んでも大丈夫」という新理論が誕生!!
いよいよサンド伊達の0カロリー理論に肉薄!!


さてアルコールはなぜいくら飲んでも太らないのでしょうか?
このあたりは教祖にもサンド伊達のように説明して欲しいですな

予測1:アルコールは常温でも蒸発してしまうのでゼロカロリー
予測2:カロリーが体内でアルコールに燃やされてしまうのでゼロカロリー
予測3:とりあえず教祖がそう言ってるからゼロカロリーなのである!

さあ、正解は何番??キミも糖質制限で酒がぶ飲みしながらバリヤセだ!!www

704名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 15:06:15.42ID:ZrpopV/N
カロリーの面では直接には影響しにくいとは思うが
毒の代謝とかで肝臓がお疲れちゃんになるから
やっぱ飲んじゃダメだね

脂肪分解のほうも肝臓だから

705名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 16:00:24.42ID:GIekfshW
アルコールは薬物だもんなぁ、麻薬とか同じような物でしょ?1回手を出すとずるずるとやめられない感じ

70612019/01/23(水) 16:08:07.90ID:5T8QyHpk
>>702
×止められない
止めなくても痩せれるからやめないだけ
君みたいな運動もしないで夜炭水化物ぶひぶひ食べる人には無理だろねw

707名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 16:12:09.16ID:f0C3dKL1
酒なんて毒物は飲まないことに越したことはないのに
なんでこの禁酒スレで酒を飲むことを主張して、一体何がしたいのか

708名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 16:18:24.15ID:4oHffxbF
禁酒スレで酒を飲むことを唱えて構ってもらいたい、哀れなレス乞食だよ

709名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 16:20:07.76ID:YXhW2XMN

71012019/01/23(水) 16:26:30.48ID:5T8QyHpk
>>707
以前は飲んでたんだろ?
だから禁酒スレにいるんだよねw
禁酒しなきゃ痩せれない豚さん

711名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 20:56:26.76ID:03oTibRn
禁酒して1ヶ月 体重が3kg減った!
毎日下痢が治った。

712名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 21:11:44.65ID:pFsAuS2R
あーお酒飲んでる時って毎日お腹緩かったよね
お腹くだしやすかったし消化不良になってるのかなぁ

713名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 21:38:11.13ID:df8ouRCr
>>711
おめ
そういうのモチベあがるね

714名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 22:26:18.98ID:BJfhOAXb
年明けから量は減らしてるんだが、今日も缶ビール1本飲んでしまった(T . T)
自分はダメ人間や(T . T)

715名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 22:30:38.96ID:9d+7vuDP
年上の酒飲みがどんどん身体壊したり死んでいくからまぁ猛毒だわな

716名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 23:03:17.70ID:hh3kbpZN
機会飲酒って変な言葉だと思ったら、Occasional Drinkerの訳なんだってね
文字通り訳せば「時々酒を飲む人」で言い換えれば「毎日酒を飲まない人」のことね

717名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 23:20:50.38ID:1+zgSxxh
医師だが機会飲酒はカルテに記入する単語として日常使ってるよ

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