【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.13【内臓脂肪】

[0338 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-ZA70) 2018/11/06(火) 15:13:24.17 ID:co9BnizUa]

たんぱく質多め
炭水化物少々
脂質抜き
これしかないやろ。

某氏の様な牛脂を主食にするダイエットとか無理。
同じ麻布でやったけど美味くなかった。
ホルモン嫌いだし。