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【PMS】生理とダイエット24【ドカ食い衝動】
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0001名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/10/03(水) 20:51:12.59ID:PInCPU4q
順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。

※次スレは>>980さんお願いします。
次スレが立っていない場合は書き込みを控えてください。

※関連スレ
豆乳ダイエット
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/

※前スレ
【PMS】生理とダイエット23【ドカ食い衝動】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1525939605/l50
0648名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 13:24:54.10ID:uQVhlrnY
>>646-647
おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   ビチクの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
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   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
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   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0651名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 14:37:29.50ID:avzfwI3H
自分は無理してでも残さない派だけど
食べられる量なんて人それぞれだろうから
残してもいいじゃんと思ってる
0652名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 14:51:20.89ID:uQVhlrnY
>>649-651

61歳ビチクコビト爺さん

排卵とオリモノの話はやめたんですか?w

変態コビト爺さんw
0653名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 14:51:48.04ID:uQVhlrnY
>>649-651

今日も変態コビト爺さんが単発ID並べて必死の自演一人芝居ww

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている

いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0654名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 15:03:04.30ID:LNb4nUxK
>>633
200kcal以下なら太らない&睡眠の質を上げるそうなので食べちゃってるわ
ベッドタイムスナックで検索してみて
0658名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 16:30:10.32ID:jE3SjJtK
豆乳は人によっては生理痛やPMSが酷くなったり、胸が張って痛くなるから無闇に勧めるものではないかも
0660名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 16:41:09.42ID:JB/wGvTD
胸を今以上大きくしたくない人は大豆食べない方がいいらしいね
影響の大きな食べ物なだけに合う合わないの差も目に見えて出るのかな
0661名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/14(水) 17:25:44.88ID:ATMuhGQD
大豆イソフラボンはエストロゲンと似た働きをするから摂りすぎると
バランスを崩す原因になる。それが液体になって凝縮されている豆乳は要注意。
(エストロゲンが過剰に分泌されると下半身太りを招きやすくなってしまう)
0662名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/14(水) 17:42:24.25ID:lcyeRqH6
ガンのリスクも上がらなかったっけ
0665名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 13:47:28.92ID:NUe8aEI4
久しぶりの生理不順で2週間近く遅れてた生理が今日やっときた。産婦人科行こうとしてた矢先だった。
昨日生理こいって念じながら下腹部に貼るカイロあてたのと、カカオ100パーセントのチョコ食べたら本当に来たからちょっとびっくり。
0668名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 16:45:12.37ID:ivP7k7ht
いやいや、体に合う人にはとても良い食べ物だと思うよ
自分の体質と相談して決めるといいのでは
0671名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 17:54:30.54ID:3YivfaSW
ダイエット前は気にしてなかったけど、排卵日頃の2〜3日間は体重が増えて、イライラしたり日中眠くなったりするみたい
そして次の生理が来るまで痩せやすくなる
そろそろ今月の痩せ期に入りそうだから頑張る!目標まであと3kg
0673名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 18:47:09.53ID:kGxZ2TiR
昨日がおそらく排卵日、今日も微妙に空腹スイッチが入ってるけどなんとか耐えた…
これがあと二週間程続くと思うと辛いけど頑張るぞ
さっそくチョコ買ってるけど少しずつ食べればいいんだ(戒め)
0674名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 18:50:07.39ID:9O+Fq/qd
生理前ってなんでこんなにチョコを欲するんだろうね
0675名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 19:49:56.13ID:DH0cnXmr
関係あるか謎だけどやたらピーマンが食べたい
少し加熱した苦みの中の甘味がある感じがたまらない…
0683名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/15(木) 21:00:38.68ID:DH0cnXmr
何か野菜食いたくなるんだよね
ニンニクとかニラとか味やにおいがきついやつ
勿論チョコケーキや肉にとりつかれる時が多いけど

自分は菓子だとサ○ゼのチョコレートケーキがすっごい食いたくなるわ
チョコの味してうめえ
肉は結構食べてるから書き込んでないw
0684名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/15(木) 21:27:03.06ID:PV9C/DBB
野菜はいくらでも食え

甘い物も今はプロテインバーとか低糖質チョコとかで
しかもゲロ甘いのもあるし
アイスも100カロリー以下とか増えてきたし
そう言うので代用していこうぜ
0685名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/16(金) 10:36:01.86ID:7c/hppUE
>>654-684

今日も変態コビト爺さんが単発ID並べて必死の自演一人芝居ww

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている

いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0686名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/16(金) 10:36:23.42ID:gCnoHdOD
>>654-684

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0687名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/16(金) 10:37:05.70ID:gCnoHdOD
>>654-684


61歳155センチビチクコビト爺さんw
必死だなぁw
いくら必死になっても誰も来ないぞ〜w

でもここで毎日必死に自演一人芝居やってレスもらっても
相手もネカマのジジイだったりしてw

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0688名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/16(金) 10:37:24.82ID:gCnoHdOD
61歳ビチクコビト爺さんて生理にやたらと詳しいねww

ググって色々調べて自演一人芝居やってるんだろうなぁw

その熱意をもう少し人生に生かせれば

早朝から深夜まで5chに張り付いて

女を装い生理を語るようなキチガイにならずに済んだかもしれないのにねw
0689名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/16(金) 10:37:50.69ID:gCnoHdOD
>>654-684

なんなんですか? その自演一人芝居

61歳のコビト爺さんが生理話で毎日毎日自演一人芝居ww

まったく面白くもなんともないですね

早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか?

ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか?

ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか?

相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね

道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか?

変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ

モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw

そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね

略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw

道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw

略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう

おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ

誤解しないようお願いしますねw
0690名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/16(金) 14:19:21.58ID:Uo2qv1Gs
「○○が食べたい!」ってハッキリしてる時は我慢せず食べてる
なんか食べたいって時が危険…
0692名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/16(金) 17:47:37.17ID:oBlcFr7A
予定日3日前
目の前にあるパンが全部食べたくてたまらないけどカロリーオーバーするから我慢
あたりめを齧ってる
0696名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/16(金) 21:24:53.64ID:egn61F3E
昨日と比べて突然1.5kg太ってたからパニックになって慌ててカロリー計算したけど
トムヤムクン3杯おかわりという贅沢をした以外はそこまで逸脱した食べ方してなくて???となったが
そういや今日は排卵日だった…
はぁーマジで心臓に悪いよ…
体重が増えると、今まで築き上げてきたものが全て崩れ去る気がしていたたまれない
0697名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/16(金) 21:49:07.65ID:uefmEzOJ
トムヤムクン3杯の塩分で浮腫みもあるんじゃないかな
スープ系はカロリー低くても塩分注意だよ
はやく戻るといいね
0698名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/16(金) 23:29:08.89ID:ccTp+A5E
>>697
ありがとう!
塩分の摂りすぎあると思う
それに朝から喉がなぜかすごく乾いてて、たくさん飲んだのに出ないのとのダブルでここまで増えたのかも…そう信じたい
また明日から頑張るよ、排卵日で不安感が強くなってたから余計びっくりしたみたい
0702名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/17(土) 09:00:13.83ID:BzMm3x3r
>>690-701

自分にレスしてみんなレスありがとうだってさw

ビチクコビトジジイよ

ここにはみんななんていない

ここにはユルアゴのビチクよ

オマエがいるだけ

ビチクコビトお爺ちゃん

お爺ちゃんは61歳

還暦過ぎた初老なんです

61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、

だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか?

いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません

ユルアゴがツルツルになるわけではありません

受け入れる事です

自身の境遇の全てを受け入れる事です

そうすれば楽になれます

初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです

そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです
0703名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/17(土) 09:00:33.74ID:BzMm3x3r
>>690-701


61歳155センチビチクコビト爺さんw
必死だなぁw
いくら必死になっても誰も来ないぞ〜w

でもここで毎日必死に自演一人芝居やってレスもらっても
相手もネカマのジジイだったりしてw

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0704名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/17(土) 09:00:59.04ID:BzMm3x3r
>>690-701

なんなんですか? その自演一人芝居

61歳のコビト爺さんが生理話で毎日毎日自演一人芝居ww

まったく面白くもなんともないですね

早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか?

ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか?

ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか?

相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね

道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか?

変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ

モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw

そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね

略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw

道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw

略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう

おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ

誤解しないようお願いしますねw
0705名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/17(土) 09:01:25.87ID:BzMm3x3r
>>690-701

61歳ビチクコビト爺さんて生理にやたらと詳しいねww

ググって色々調べて自演一人芝居やってるんだろうなぁw

その熱意をもう少し人生に生かせれば

早朝から深夜まで5chに張り付いて

女を装い生理を語るようなキチガイにならずに済んだかもしれないのにねw
0706名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/17(土) 09:42:10.55ID:8O4F3hxN
便秘になったら食物繊維を控えてできるだけ消化の良い物を食べる
快腸の時に食物繊維を摂るって便秘外来の先生が言ってた。
↑これ意識してると確かに違う、私の場合
0707名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/17(土) 10:26:56.81ID:BzMm3x3r
>>706

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
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      |;;::   c{ っ  ::;;|   61歳ビチク爺さんの自演一人芝居大発狂
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しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0708名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/17(土) 18:18:14.52ID:IY+WCYFp
スライスした生姜を数枚入れてお湯を沸かしてポットや魔法瓶に入れといて
一日かけてチビチビ飲んでるとお腹調子いい
0710名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/17(土) 19:32:06.48ID:r207dJYo
予定日2日前
食べたい欲求が抑えられずに2300kcal分も食べてしまった
1週間頑張って2キロ痩せたのに2日で1.5キロ増えた
あと昨日から便秘気味になってしまって辛い
0711名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/17(土) 22:40:30.76ID:BzMm3x3r
>>708-710

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0712名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/17(土) 22:40:47.88ID:BzMm3x3r
>>708-71

61歳ビチクコビト爺さんて生理にやたらと詳しいねww

ググって色々調べて自演一人芝居やってるんだろうなぁw

その熱意をもう少し人生に生かせれば

早朝から深夜まで5chに張り付いて

女を装い生理を語るようなキチガイにならずに済んだかもしれないのにねw
0713名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 00:21:45.75ID:9j2TGSGO
すんごい食べたくて仕方ない時あるけどこのスレ読んでたら正気に戻って食べなくて済むわ
サンキューみんな
0714名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 00:55:52.58ID:Pf3Dx0Yv
先月は一日のうちに体が膨らむのに気付くくらい浮腫んだり体脂肪増えたりしたけど、
今月は体重も体脂肪も維持したまま生理が来た!
うまいこと痩せ期になりますように
0716名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 13:54:33.01ID:tAyxIDG2
あんなの飲んだら1食置き換えにしなきゃ確実にカロリーオーバーになっちゃうよねぇ
しかし連日2000kcal越えで歯止めが効かない
痩せ期は1300制限守れるのに、マジでレプチンどこいってんだろ
0719名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 16:51:13.66ID:ogHLTmDK
私もあんこ欲が定期的にやってくるから無糖のつぶあん買ってラカントであんこ作って食べてる
0720名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 17:43:07.99ID:n3yNznJQ
>>696
私も排卵日の前にはびっくりするくらい体重増える
高カロリーのものも食べてなかったのに最高2.5kgも増えたよ
今日ちょっと落ち着いたけまだ+1.5kg
せっかく生理後に減ったのに
分かっちゃいるけど変動にイライラしちゃうよね
0721名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 17:55:16.88ID:iv5bA7DM
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する欲求不満の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、 不細工
服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴?(服くらい買えよバカ)
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、痴漢の前科あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ 。もし彼女ができたらお金がないのでデ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる。毎週毎週何を考えて参加してるのかこの馬鹿は。
0722名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 18:44:16.02ID:8fdvkeQR
>>713-720

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w
0723名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/18(日) 18:44:36.14ID:8fdvkeQR
>>713-720

61歳ビチクコビト爺さんて生理にやたらと詳しいねww

ググって色々調べて自演一人芝居やってるんだろうなぁw

その熱意をもう少し人生に生かせれば

早朝から深夜まで5chに張り付いて

女を装い生理を語るようなキチガイにならずに済んだかもしれないのにねw
0724名無しさん@お腹いっぱい。
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2018/11/18(日) 18:44:59.67ID:8fdvkeQR
>>713-720

なんなんですか? その自演一人芝居

61歳のコビト爺さんが生理話で毎日毎日自演一人芝居ww

まったく面白くもなんともないですね

早朝から深夜までそうやって一日中自演一人芝居書いてて何が楽しいのですか?

ムッツリ顔で独り安アパートで自演一人芝居書いてて虚しくないんですか?

ユルアゴ震わせながら自演一人芝居やってて何が嬉しいのですか?

相変わらず粘着して嫌がらせしてる愚かな方がいるようですね

道マラって何かと思えば北海道マラソンの事ですか?

変に略すのが好きな人って年配者がネットで若者気取りしたくてみたいなのが多いみたいですよ

モチベとかスポドリとかスピ練とかペーランとかメンエスとかプラベとかw

そういう人に限ってホテルで彼女とベットインなんて昭和丸出しの妄想書いてしまうんですよね

略語使ってるワシ通っぽくてカッケーなんて61歳のジジイが思ってるなんて恥ずかしいったらないですねw

道マラなんて言ってても実は近所走り回るだけのオジさんだったりするんですよねw

略語ならせいぜいデカジャケとかユルアゴ程度が関の山でしょう

おっと失礼 決して粘着してるあなたの事ではありませよ

誤解しないようお願いしますねw
0726名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 09:21:23.45ID:sa+zweMz
ご飯食べてからまだ1.5時間しか経ってないのにもうお腹すいてきた…
どないせえっちゅうねん
0728名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 11:59:19.33ID:sa+zweMz
>>727
昨日筋トレ日で全身筋肉痛なので今日は厳しいかも…
でも何とか昼まで我慢したからお昼食べる!
排卵日以降の空腹感は慣れないなぁ
0729名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 13:34:15.47ID:pPe1+b9q
>>719読んで無糖あんこ買うた、ラカントとやらはスーパーにあるか見てみようっと
なければアガベジロップとかにするかな・・
0730名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 13:35:46.18ID:pPe1+b9q
>>725
やっぱ7日前くらいを境にガラッ変わるね
10日くらい前はお腹空くようになった気がするレベルでやり過ごせるが
空腹が気持ち悪いレベルになる
0733名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 15:25:38.02ID:5PWf7oV5
>>725-732

今日も変態コビト爺さんが単発ID並べて必死の自演一人芝居ww

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている

いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0734名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 15:26:05.32ID:5PWf7oV5
>>725-732

おっ新着レス有り!どんな話かな♪


       / ̄ ̄ ̄ ̄\
      /;;::       ::;ヽ
      |;;:: ィ●ァ  ィ●ァ::;;|
      |;;::        ::;;
      |;;::   c{ っ  ::;;|   61歳ビチク爺さんの自演一人芝居大発狂
       |;;::  __  ::;;;|
       ヽ;;::  ー  ::;;/
        \;;::  ::;;/
          |;;::  ::;;|
          |;;::  ::;;|
   / ̄ ̄ ̄      ̄ ̄ ̄\
   |;;::              ::;;|
   |;;::              :


しかししつこいなー

こいつ365日朝か晩まで自演一人芝居やってんのかよw

キチガイにも程があるわw

いやービチクコビト爺さんの自演スレ

たった1日で370レスとは流石の勢いですねw

毎日毎日早朝から深夜まで自演一人芝居やりまくりですね

寝てる時と近所走りまわる時以外は常に自演一人芝居デスカ?w
0735名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 15:26:42.32ID:5PWf7oV5
>>732
61歳コビト爺さんに排卵日とかこれいかに?w


キチガイwww
0736名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 16:06:12.18ID:vMXbh6SP
黄体期入ってるはずだけど便通が良い…
食生活変えたからかな?お腹も以前ほど減らないし嬉しい
0738名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/19(月) 16:33:49.41ID:5PWf7oV5
>>736-737

もはや痛々しい自演一人芝居だなぁwww



61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw
0739名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/20(火) 07:13:52.91ID:zqDX4Y6l
寝る前にお腹減ったときって寝られるならそのまま寝たほうがいいんだよね
ちょっとでも何かお腹に入れたほうがいいってどこかで読んだ気もするんだけど
0740名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/20(火) 07:18:52.11ID:QC4cBQvn
寝られはするけどあまりに空腹、という時は少しだけ食べるようにしてる
胃が空っぽの時間が長すぎるのか翌朝胃痛が出てきちゃうから
0741名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/20(火) 07:38:56.51ID:5VEsda/z
順調に減ってたのにキープかちょっと増えるかでカレンダー見たら一昨日排卵日だ
今日は顔が凄く浮腫んでる
0742名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/20(火) 09:36:26.18ID:FGdf3bUO
>>739-741
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w
5chにおいてビチクに負けはない!
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0743名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/20(火) 09:36:48.94ID:FGdf3bUO
>>739-741

もはや痛々しい自演一人芝居だなぁwww



61歳のビチクコビトお爺ちゃん

今日も朝からユルアゴ震わし狂気の自演一人芝居ご苦労様ですw

でも相変わらず誰にも相手にされてないですねw


なんでかな? なんでかな?

教えてビチクコビトお爺ちゃんw


近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんw

なんで毎日毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いてんのかな?

近所走りまわるだけの行為はどう考えても陸上じゃないでしょーw

そんで妄想、幻想、嘘八百w

記録がどうこうサブなんとかがどうこう練習がどうこう

自演一人芝居で書きまくるコビトお爺ちゃんw

近所走りまわるのに練習なんて要らないでしょーw

近所走りまわるだけなのにシューズとかウエアなんてどうでもいいでしょー

地下足袋にデカジャケで充分でしょーw

それなのに毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付くコビトお爺ちゃんw

お爺ちゃんの妄想の世界では近所走りまわる行為が大会で颯爽と走るお爺ちゃんに変換されてるんですかね?w

でもね

いくら毎日早朝から深夜まで陸上板に張り付いて何百レス書いたところで

コビトお爺ちゃんはコビトお爺ちゃん

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw

所詮近所走りまわるだけのビチクコビトお爺ちゃんなんですよw
0745名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2018/11/20(火) 15:09:43.73ID:f+42tQAI
昨日、ラカントあんこ+バター食べた。
バターが潤滑油になったのか小豆の繊維のお陰か珍しく快腸。
小倉トーストにしなかっただけよしとする。
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