0490名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/11/06(火) 11:40:36.08ID:O1Wkk+1C ちゃんと食べて運動して引き締めたいから食べてました 体重減らないので、食物繊維増やしたり炭水化物を少し減らしたりはしたけど 代謝が落ちたのかな? また数ヶ月様子を見てみる