0238名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/11/04(月) 21:43:20.26ID:BwObwRhb >>236 いやこれって長期的なダイエットのキックスタートとしての緩めファスティングみたいなものだよ このプログラムでは脂肪は減らないけどデトックス効果が高いのでむくみがだいぶ取れる そうすることによってその後の運動&食事管理結果もついてきやすくなる