75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録6
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
前スレ
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531673660/
身長162センチ
体重経過
3/4 75.1
4/4 72.3
5/4 71.1
6/4 68.8
7/4 66.0
8/4 64.2
9/4 61.9 よくある質問
ライザップはいつまで?
☆来年の1月くらい
目標体重は?
☆55キロ
摂取カロリーが低すぎない?
☆代謝が低いため朝食を入れたとしても1200キロカロリー以下でやっている
性別
☆女性 62.7kg
*****お昼*****
豚しゃぶ
小松菜のいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
517kcal
昨日ライザップで水分量が多かったので、
今日の増加分も水分量とゆうことにしときます。
生理1日目です。ダルいです。
雨が降ったりやんだりで歩くタイミングがわかりません。
お昼過ぎには上がる様子なので、様子を見て歩こうと思います。 【!告知!】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう!
【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。
【ソース】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1523774348/ *****おやつ*****
コーヒー
7kcal
*****夕ご飯*****
ワカメとレタスのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
87kcal
摂取カロリー 611kcal
摂取カロリー少なすぎですが、結局、地面が乾くことなく歩いていないので、
プロテインも飲んでいません。
今日はお買い物の日なので、なるべく動くようにしようと思います。 自分と体重が同じくらいなんで前スレからROMらせてもらってたけど
いぬさんさすがにカロリー取らなすぎじゃないか?
卒業間近のくせに目標体重に届いてない自分ですらトレーナーに1日1000キロ超えるくらいは取れって言われてるのに
体壊しそうで他人事ながら心配になってくる ライザップって食事をトレーナーがチェーンしてるよね?
少なければ増やすように言われるはずだよね
トレーナーによって方針が違うの? 本当にライザップ行ってるのかね
全然結果出てねーし食事内容も滅茶苦茶だし 食事拒食症の域じゃ体がすぐ省エネモードになって停滞期に入って痩せなくなるよ
しかもこの食事じゃ持続できないし生理も止まる&停滞期のイライラで暴食いして即リバウンド
ライザップがこんなやり方指示したならトレーナー訴えられる
悪いけど非効率だし目標体重まで落とせても筋肉落ちて基礎代謝も落ちてるから体型維持できないと思う
ちゃんと食事改善して毎食食べて3日に1日筋トレで筋肉維持
有酸素運動で皮下脂肪落とす方がいい
あと素人がきちんとしたフォームを維持してウォーキングするのは難しい
女性ならヨガの方が姿勢改善とかできていいと思うよ
ヨガやってる人は若く見えるし筋肉が落ちてるだろうから自分の体力に合わせて組み合わせられるから >>16
摂取カロリーを具体的な数字で書いてみろよ馬鹿 > あと素人がきちんとしたフォームを維持してウォーキングするのは難しい
この辺なんてプロの俺が見てもわけわからん
怪我しなフォームならフォームなんてクソどうでもいいわ
おまえのようにどうでも良いところをフォーカスして意味不明なことを書く馬鹿って多いよな 62.8kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
小松菜のいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
545kcal
お昼を食べて、歩こうと思って少し歩いたのですが、
強い日差しと暑さに負けて帰ってきてしまいました…
反省して、腹筋100回しておきました。
体重は順調に増えています。
曇りの天気予報なので、夕食前くらいに歩ければいいと思います。 腹筋100回w w w
ライザップがそんな指導マジでしてるのならとんだお笑い話だなw >>19
ちゃんと炭水化物摂らないと脂肪燃焼できないし腹筋100回できるとしたらそれはきちんと負荷かかってないから意味ない
クランチとかYouTube見て勉強するべき >>21
ライザップが糖質制限させるから炭水化物はダメって言われてると思う
体重の減りが思わしくない場合は、朝にバナナ1本昼に玄米100グラムみたいな感じで少しだけOKが出るけど
腹筋はライザップの指導じゃなくてよかれと思ってやってるんじゃないかな
復習みたいに自宅でスクワットとか腹筋頑張る人もいれば、運動量足りてないのに運動嫌いでやらないで後悔する人もいる
そのへんは人それぞれだよ
セッション以外で運動しようとするいぬさんは偉いと思う 雇われてるガストの店員と個人経営のハンバーグ屋のおっさんのどちらがハンバーグ作りうまいかというと
ハンバーグやのおっさん
ガストの店員に高いレベルを求めるな馬鹿
職人として意識高かったら雇われてないよ フランチャイズ展開してるのはマニュアルが大切でマニュアル人間がいればなんとかなるんだよ
100点満点のテストなら80点ぐらい取れてれば十分
まあ俺は95点超えてるけどおまえら馬鹿どもは50点以下 ミナトって独身だよな?
本気で小学生と付き合えると思ってそう… 独身でも既婚でもバツイチでもダイエットと何も関係ないし
小学生と付き合うとか意味不明すぎる
やっぱりロリコンが粘着してるのか 偉いと言うより減らなくて焦ってるんだと思う
そのメンタルはちょっと入れ込み過ぎかなって
眠れないも便秘も交感神経が優位になってそう 買い物行くことや腹筋100回やった程度の事をいちいちここに書くというのは
ほとんど動かない生活をしてるということなんだよ
俺から見れば異次元の活動量の少なさ
だから養豚なんだよ 適当に腹筋100回より、ちゃんと負荷をかけて10回やっただけの方が効果あるぞw ダイエットのための運動だから効果あるのは100回
養豚は生活を含めた活動ボリュームが少なすぎる *****おやつ*****
MCTオイル
コーヒー
68kcal
*****夕ご飯*****
プロテイン
レタスのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
206kcal
摂取カロリー 819kcal
60分歩いてきました。
歩いたあと、プロテイン飲むついでにちょっと早めの夕食にしました。 摂取カロリー低すぎてライザップ卒業したらリバウンドしないか心配になる。
いぬさんは一生この食事で生きていくのかな? >>19
食事前に運動するほうが脂肪燃焼効果はめちゃ高いよw
糖質食ってからとかは台無しになる 62.6kg
*****お昼*****
牛肉のステーキ
ニンニクの芽のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
494kcal
今日はお昼まで爆睡してしまいました。
最近はわりとよく眠れてます。
ライザップが終わっても、糖質制限は続けていくと思います。 目標達成したら食事量やカロリーは少しずつ増やしていけばリバウンド予防になるのかな? *****おやつ*****
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
118kcal
*****夕ご飯*****
プロテイン
120kcal
摂取カロリー 732kcal
60分歩いてきました。
ウォーキング後のプロテインを夕食としました。
カロリーは少ないですね。
生理中は何をしても減りませんね。 62.3kg
*****お昼*****
豚しゃぶ
茹で小松菜
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
557kcal
今日は8回目のセッションです。
豚しゃぶもりもり食べました。
今日はトレーニングがあるのでカロリー高めです。
あとは、寒くなってくるとココナッツオイルが固まるので、
今のうちに消費しておこうと思います。 オイルやきな粉なんて不要に見えるけどそれは取りたいんだ *****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
215kcal
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
ベビーリーフのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
188kcal
摂取カロリー 960kcal
今日は上半身のトレーニングかと思いきや、下半身のトレーニングと踏み台昇降でした。
踏み台昇降は片手1kgずつの負荷ありです。
汗だくになりました。
>>41
MCTオイル(またはココナッツオイル)は、トレーナーさんの指示です。
きな粉はお医者さんが進める便秘解消アイテムです。 犬は自分の頭で考えなきゃいけなくなってからが勝負だな
ライザップ終わったらスレ終わりなの?
そのあとが見物な気がするんだけど
ブログとかやらないの? 体重だけじゃなくてBMIや体脂肪率も書いてくれるといいな 61.9kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
ニンニクの芽のいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
585kcal
食事報告の際、体重が減らないことをぼやいたら、
体脂肪率は下がってきているので、体重も減るとのこと。
本当ならいいのだけれど。
>>49
家にある体脂肪計の値はあてにならないので、はかっていません。
ライザップでは、月に2度、大型の体組成計で測定していたのですが(結果がプリントアウトされてくる。)、
ここ2か月は、各部屋ごとにあるポータブル(?)の体組成計ではかっています。
結果はきけばわかるのですが、特に聞いていません。 ライザップは無能集団なのかこいつが馬鹿なだけなのか >>51
仕事してるふりは13時からですか?
648 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 14:34:45.90 ID:c6sagyqe0
https://i.imgur.com/iEaHn3D.png
おまえは心の病気だってよw ミナトもそうだけど巨デブになるまで放置することがおかしい
結局リバウンドするんだし >>54
そりゃ便秘対策だろ
柔軟な対応が出来ないライザップになぜ通ってるのかほんと馬鹿だと思うわこいつ >>54
582 いぬ。 ◆aOxcBEyxqc sage 2018/09/01(土) 15:00:32.01 ID:53GWQ3tM
62.5kg
*****お昼*****
サーモンのソテー(お刺身の残り2切れ)
サバ缶1/2
小松菜のいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
503kcal
今日からオリゴ糖はじめました。
ティースプーン1杯をヨーグルトにいれました。
トレーナーさんの指導です。便秘対策です。 そんな書き込みあったのかw
まあ全部は見てないからな >>59
515 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 9fa8-okpm) 2018/09/18(火) 12:36:09.70 ID:mfI3CbFT0
>>503
読んでないから間違った事を書いてしまうんだよ
俺を批判したいなら勉強しましょう 読む価値がないし知る必要もない
根本的な話を俺はしてるんだから 構ってちゃんなのか俺のストーカーなのか
いずれにしてもキチガイw >>63
ダイエットもしてないのに2年も毎日荒らしにくるやてがなんだって? この夏はダイエットに成功した
腹囲で言うと5センチマイナス
簡単でした この発達障害のやばいところはこちらが現在進行形の話をしただけなのに
過去2年を語ってると勘違するところ
驚くレベルで話が通じないから職歴がないんだと思う >>65
>>66
お前は言うことがコロコロ変わるな
馬鹿だから自分の発言すら覚えられないんだよ
376 ミナコ (ワッチョイ 23a8-tpL7) sage 2018/09/01(土) 21:05:44.52 ID:cmIfwg/L0
痩せる必要ないよ
もう目標体重たっしたからダイエット終わってる 2年間スーパーヨコヨコを停滞と馬鹿にされてからの発言だからな
現在も糞もないただの言い訳wwwww *****おやつ*****
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
納豆1パック
216kcal
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
ベビーリーフのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
177kcal
摂取カロリー 978kcal >>69
ドカぐいしたくなる時とかないの?
どうやってそんなに節制してるの? >>70
おまえのような馬鹿が定期的に現れるな
動かない人間だから食べる必要がないんだよ
馬鹿相手に何度も書いてるが月2キロ以下ペースだから節制してない >>71
この画像ウ板に貼られてたけど自分で貼ったの?他の人達とはレベルが違いすぎてほとんどスルーされてたけどww う板のレベルってそんな低いのか?w
どうせ画像すら晒せないおまえのような雑魚の集まりだからどうでもいいわ >>53
> 結局リバウンドするんだし
2年維持したの知らないのかこの馬鹿は説明しても理解出来ない馬鹿が多すぎるw
知的障害者が多いすぎ >>71
その体型でなぜそんなに上から目線できるの? >>71
上の画像のデブさ加減でボコられたから朝飯抜くダイエットしたんだってな 腹囲マイナス5センチとかめっちゃ脂肪乗ってたことの証明じゃん
上の画像で体脂肪14%とか嘘っぱちだったなwww 胸囲マイナス5センチはどこから出てきた?
頭の悪い奴だろうけど書いてる事が常にめちゃくちゃだな どうせ馬鹿が書いてると思って適当に読んだから間違えたが腹囲か
簡単に5センチマイナス出来ただけの話 65:ミナト名刺のもらいかた連盟 2018/09/19(水) 17:53:43.63 ID:H0dP4PpC
この夏はダイエットに成功した
腹囲で言うと5センチマイナス
簡単でした 上の画像で14%って言ったっけ?w
現時点で14%は言ったと思うけど上の画像で14%は言った記憶ないな
このようにこの馬鹿の書いてる事はいつもめちゃくちゃ まあデブのおまえは嫉妬ばかりせず画像を晒せるようになれよ 844: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) [] 2018/08/15(水) 00:18:33.22 ID:ToQnTW/20
丁度良い体脂肪の14%
適正体重に達したminato様に嫉妬するのはやめましょうw
嘘だからどうでもいいけど そしていつものように何の意味もないコピペ
だから馬鹿されるんだよおまえ 他人を信じれない病気の奴は可愛そうだと思うわ
これ煽りじゃなく本音だよ
名刺のもらい方知らないアホは無職なのがバレてから必死だな >>95
お前が1日中ワッチョイ同じ固定回線なのは自宅にずっといるからだろうが
無職はお前 ぶっちゃけ他人なんて信じてない
角が立つから信じている振りをみんなしてるだけ >>98
俺は信じるよ
嘘つきってのは他人を信じれないものなんだぜ >>100
当たり前だが俺は普通に仕事してるぞwwwww
なのに職歴なし無職呼ばわりされてるんだがwwwww
それお前のことなんじゃねwwwww
家でなにしてんの?
車に乗ってるのはなんのため? >>101
ところでおまえは誰?名無しだからわからん 名無しのくせに俺は!俺は!と書く奴いるけど
俺俺言うなら名前ぐらいつけとけよ馬鹿 >>102
>>103
つけてるから他板で馬鹿さらしてんじゃねwwwww
何回同じミスすんだろ 名前すら名乗れないのに俺俺連呼してんのかw
こどもかおまえは >>107
なお仕事の例え話ででてくるのは八百屋や駄菓子屋の模様
具体性ゼロのズレた話しかできないから無職濃厚 名刺のもらい方知らないやつ相手だからね
レベルを下げて小学生でもわかる話をしないとね >>110
ではレベルを上げて話してみてくれ
無職には無理だよな? 質問しても馬鹿はほんと答えられないからな
今日も逃げられた >>112
今まさに質問して逃げたの見たわ
マジの馬鹿だろお前 >>115
多分そんなことは言ってない
または
それは昔の話で今のことじゃない
これが飛んでくる 名刺のもらい方知らない事がバレて仕事のネタ増えたね
良い傾向だね 62.0kg
*****お昼*****
サバ缶2/3
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
603kcal
今日は一日中寝て過ごしてしまいました。
雨なのでだるいです。
>>70
ドカ食いしたくなることは今のところないです。
麺類が食べたくなる時はありますが、我慢しています。
今から、夕食です。 いつも起床時間決まってないよね
もしかして働いてないの? *****夕ご飯*****
焼き鮭1/2
レタスのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
140kcal
摂取カロリー 743kcal
腹筋100回しておきました。
>>120
フリーのSEですが、今は仕事していません。 腹筋100回って意味あるのか
いちいち書く必要すら感じないボリューム
だいたい腹筋での消費カロリーは低いからプロの俺にはくだらない種目って感じ ベストじゃなくてもいいから摂取カロリーに気をつけて、マストじゃないけど身体を動かすっていい傾向ですね。 ダイエットをする→腹筋をする
これ知識のない馬鹿の行動なんだけどライザップ通ってる奴がなぜやるのか
なぜ通ってるのにちしきがないのか謎 無職なら仕事すればいいじゃんか
仕事はなんだって良いと思うぞ
名刺のもらい方ならおしえてやるぞw こいつは馬鹿な上に発達障害でもあるらしい
まあ納得だけど 突然はじまる自己紹介だからね
また自己紹介が始まったかしかこちらは思わないのよね 書き込みで効くことあるのかw
なるほどなるほど
じゃいつも俺の攻撃で効いてるってことかwww
AHAHA >>135
はいオウム返し
ポケモンかよおめーはよーwwwww アニメの話されても俺は知らないからね
オタクっぽいものは見ないからw >>137
ゲームだろ
友達いないからやらなかったんだな
寝ろよ無職、ハロワいけ お外で遊んでたから家では遊ばない
ゲームやった後の疲労感が子供の時から嫌いだった >>122
ライザップで腹筋習ってないの?
ネットでもライザップの筋トレ方法載ってるけど本当に100回やってるの? >>139
発達障害だから少しでも頭使うと疲れちゃうんだよね 60.6kg
*****お昼*****
豚しゃぶ
茹で小松菜
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
517kcal
昨晩、禁断の下剤を飲みました。
朝方、どんだけやねんってくらいお通じがありました。
体重も一時的ですが、減りました。
いつも、どんだけため込んでいるのか…
今日は9回目のセッションです。
昨日に引き続きだるいのですが(雨だし。)、コーヒーを飲んで、
シャキッとしようと思います。
セッション後のプロテイン、今まではずっとチョコだったのですが、
最近はレモンライムにはまっています。 ゲームは頭は使わないぞ
まるっきしやったことがないわけでないあるけどやらないってだけだからな >>143
なのに疲れるんだwwwww
ゲームですら疲弊するとか発達障害は大変だなwwwww つまらないから疲れる
例えばおまえの相手はつまらないから疲れると思う おまえはよく言われるだろ馬鹿の相手は疲れるとwwwww SEなのにガラケー、スレたてられないとかあるのかな?
SEならPCもあると思うけどどうしたんだろ >>148
食事内容、運動内容、水分量、睡眠時間と質、メンタルなど
記録して何が原因で便秘になるのか傾向を探すべき
養豚のようなアホは無駄に記録してそれで終わりで解決策を見つける気がない
そしておまえのような馬鹿は無駄におめでとう!ありがとう!連呼してる
まさに烏合の衆 あるよ
自分で試しても睡眠時間が少ないとレプチンの影響だろうけどカロリ摂取量が増える傾向があった
それ以外にも関係してる *****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
214kcal
*****夕ご飯*****
カンパチのお刺身
レタスのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
118kcal
摂取カロリー 849kcal
今日は上半身のトレーニングでした。
お水をだいたい3.5L飲んでいるのですが、4L飲むように言われました。
溺れそうです。 >>152
なるほど
代謝とかも関係あるのかな?
不眠症だから無理やり薬で寝てるけど短時間睡眠は色々きついわ 睡眠の質をあげる工夫はしたほうが良い
睡眠に問題があるのなら糖質完全カットはやめたほうが良い
炭水化物が少ないと睡眠の質が下がる
ダイエットでは糖質をライザップのように削りまくらなくても問題ない >>155
糖質カットしない方がいいのか
勉強になったは もしも仮に水飲みすぎて代謝が落ちたとしたら毎年死人が出るよ
水の飲み過ぎによる冷えで死亡とな
そして夏には朝のテレビニュースで熱中症に注意してください (飲み過ぎ注意)と呼びかける
そんな話ないよw 水中毒には気をつけて
しかし週3回以上行かないのにトレーニング部位一カ所ずつ?効率悪くない?
毎日行くために部位ローテーションならわかるけど緩いんだね >>153
運動して汗かいて体が熱くなったら、水分を飲むのも苦じゃなく出来る
パルテノ食べ出してからしばらく経つけど違うヨーグルトに変えてみたらどうですか?
TVでは2週間様子みて、便秘が解消されない場合は別のヨーグルトを試したら良いって言ってましたよ
記録するなら、あすけんを1日の最後に入れる時に「ダイアリー」のところを非公開にして記入するといいよ
振り返った時に役にたつし過去の自分の精神状態が面白いよw 水飲むと水太りになるぞ
と言われた昭和の頃が懐かしい
練習中に水飲んで怒られた部活とかもね >>159
便秘に気をつけてと言わないのはなぜだろうw
水中毒とか早飲み競争で一気飲みで死んだ人はいるけど体調悪くまで飲む奴はほとんどいない
無駄にリスクばかりを考える馬鹿が多い
あと筋トレなんてダイエットにおいてサブでありメインでない
1日の活動量を増やす努力が大切なんだよ馬鹿 >>162
でもお前は1日中固定回線変わらなくて
ずっと家にいるのバレたじゃん
活動ってオナニーかい? すでに自転車乗ってきましたよ
これ休日のルーティーンかな これなんかはテレビ見ながらでも出来るしウォーキングなんかより運動強度が高い
でもここにいるような運動の嫌いな奴はやらないだろうなwwww
https://www.youtube.com/watch?v=LvM2NgFLgXI >>165
認めるって何?
頭の悪いやつの単語の選択は常にめちゃくちゃだね >>167
いつが休日かも言えないのが無職丸出しなのがわからないのかwwwww
土日休みかなんて普通は即答だぞwwwww
人と会話しないから不自然反応になるんだろうなwwwww いつ休みなのは今まで繰り返し書いてるが馬鹿なおまえは把握出来てないだけ
馬鹿だから覚えられないんだろうな
>>169
ライザップは基本禁止でしょ
糖質カット自体くだらない手法だけどね >>170
書いてないけど
言質取られるのが怖くて言えない無職 覚えられないのならメモすりゃ良いじゃん
血糖値高い奴は記憶力めっちゃわるいからな
これ研究でも結果出てることだからな
AHAHA >>172
書いてないことは覚えられないなwwwww 記憶力の悪い馬鹿はあぼーんしました
たぶんストーキングしてくると思うw 土日休日かどうかすら言えない無職が逃げやがったwwwww ダイエットでも失敗した上い記憶力も悪い
そして生きがいが俺のストーキングw >>176
ダイエット継続中だけど?
妄想と願望押し付けないでよ
土日休日かすら言えない無職の癖に生意気だぞ >>177
なんでおまえまであぼーんになってんのw
まあどうでもいいか 61.5kg
*****お昼*****
カンパチのソテー(お刺身の残り2切れ)
牛肉のステーキ
小松菜のいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
444kcal
今日は晴れで暑いので、歩くかどうか悩みます。 なにこいつw
とりあえず5分歩いてから考えろ
そのままやめてもいいしもう5分歩いて10分で切り上げても良い
とりあえず動いてから結論を出せ豚 奈良法律事務所だけはやめろ!暴力団弁護士荒木
ID:yTLK0hTNN暴力離婚歴有荒木秀夫弁護士が吉田昌樹オーハシテクニカ社員詐欺恐喝加害者窃 ...
詐欺恐喝罪荒木秀夫弁護士犯人が吉田昌樹オーハシテクニカ社員詐欺恐喝加害者窃盗犯とグルになり、
ねつ造文書を作り上げ、悪質な詐欺犯罪事件を起こした事は広く知れ渡っている。
荒木秀夫弁護士は犯罪者。奈良総合法律事務所だけは、やめておいたほうがいい。暴力団荒木弁護士詐欺恐喝罪人
捏造文書を共謀して作成...よく、暴力離婚歴有りの荒木秀夫弁護士の顔をズタズタに切り裂いてやりたい!吉田昌樹5ch奈良の暴力離婚歴有りバツイチオーハシテクニカ社員という書き込みを見ますね。
まあ、ろくな弁護士じ ゃないね、荒木秀夫弁護士ってのは評判悪いやくざ弁護士荒木秀夫よく、
暴力離婚歴有りの荒木秀夫弁護士の心臓をズタズタに切り裂いてやりたい!吉 ...
2018/03/24 - よく、暴力離婚歴有りの荒木秀夫弁護士の心臓をズタズタに切り裂いてやりたい!
吉田昌樹5ch奈良の暴力離婚歴有りバツイチ加害者窃盗犯オーハシテクニカ社員という書き込みを見ますね。まあ
、ろくな弁護士じ ゃないね、荒木秀夫弁護士ってのは評判...3 :名無しさん@お腹いっぱい
3/3]放火殺人鬼ストーカー刺殺犯小宇根俊興の心臓ドスで刺し殺す暴力離婚歴有りの荒木秀夫弁護士の心臓、顔面、首大動脈をドスでズタズタに刺し殺
し血の海にする吉田オーハシテクニカ奈良法律事務所
(奈良弁護士会所属)|弁護士法人i
氏 名 黒田充宏9人の痴漢暴力弁護士荒木弁護士らが、それぞれの痴漢暴力専門性を生かしつつ、犯罪組織的に紛争解決を...殺人奈良総合法律事務所
http://www.nara-law.com/
http://www.nara-law.com/prof_stuff.html
http://nara-lawoffice.com/cat305/
奈良法律事務所(奈良弁護士会所属)|弁護士法人i
交通事故、離婚、相続、借金問題、会社法務のご相談なら弁護士法人i奈良法律事務所(奈良弁護士会所属) ... 【無料法律相談会日程 】 毎月第2・第3土曜日 奈良法律事務所にて開催(ご相談の...
http://nara-lawoffice.com/ >>183
182はお前には聞いてないし質問もしてないから
お前はさっさと質問スレに帰れよ
ここはアドバイスをもらうスレではない
日記にさえいちいちケチをつけなくていい どこ行っても俺のストーカーが書き込みしてるのか
あぼーんが多すぎ >>179
177はお前の病名書いてるからあぼーんなんじゃね >>186
こいつ自分より無能探してマウント取ろうとしてるだけ
惨めな無職のたわごとwwwww 犬おばさんのかまってちゃんレスがキモイ。記録だけでいいよ。 彼氏情報をもっと頼む
彼氏も50代?それとも結構若いのかな? あっ水害で彼氏が家に来てるとか見た記憶あるぞw
養豚に男がいたのはびっくり この養豚の行動はダイエット指導の敏腕プロの俺には納得いかない事が多い
なぜ1時間もあるくのか
15分でも30分でも良いので頻度を増やせよ
おまえは習慣が悪いのにそれを改善しようとしない
ライザップで何を指導してもらってんだよ >>197
必死で上に立とうとしてるな
底辺必死かよ 粘着荒らしの時点でド底辺感漂いまくってんだよなw
いぬ。のBMI下回れるようにちっとは頑張れよw 俺に粘着してる奴は腹囲90センチとか95センチと言ってた
デブだよ >>200
自称記憶力がいいミナト
なのにはっきり答えられないwwwww ほらなまた言い訳wwwww
記憶力ゼロ成長ゼロwwwww *****おやつ*****
コーヒー
7kcal
*****夕ご飯*****
焼き鮭1/2
レタスのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
140kcal
摂取カロリー 591kcal
ちょっとカロリー少なかったです。 >>206
お前は今まで食べたパンの枚数を覚えているか? IDを変える理由はあぼーん逃れ
ストーキングするため
パン?突然何の話してんだこの発達障害はw 発達障害は額面通りしか受け取れないからジョークは通じないんだったわ・・・
すまんな・・・ ということでミナトの恥ずかしい黒歴史レスです
572 MINATO大先生 (ワッチョイ eaa8-PcWx) 2018/08/23(木) 21:51:48.99 ID:dzY1ERrK0
ジョーク?人を笑わせるのは得意なほうだけどわからん
よしもと入れば良いじゃんと何度か言われたことあるからな >>212
君が発達障害で理解力ないからだよ
発達障害は障害認めないやつ多いんだよね ミナトくんは無職指摘される前は平日に丸1日レスしてたからな
1スレだけで1日で191レスしてるの見たときは引いたよ
他スレや他板合わせたら300以上してたからな
最近は急に仕事してるふり始めたが
必死チェッカーのログに証拠全部残ってるwwwww
557 ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 15:17:48.43 ID:NfGIqjPe0 (109/109)
小学生レベルの日本語が出来ないバカのせいで今日は書き込み数が多いな
713 ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 23:30:25.09 ID:XFzUnEyS0 (82/82)
脳みその足りないバカが次から次へと出てくる金太郎飴状態なんだよね
このバカが同一人物であることを願うよ いろんなスレにコピペしてるおまえは自分自身でどう思ってる? >>215
恥書くのは君だし
663 ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 22:30:09.02 ID:XFzUnEyS0
俺ぐらいの体力があったら1000レスは余裕だろうけど
やるなら休みの日だな 無職がバレたのが悔しかったんだろうね
コピペしかできない >>219
おまえは何の話をしてんだ?w
わからないことがあるなら質問してこい馬鹿 >>221
「お前は今まで食べたパンの枚数を覚えているのか?」っていう有名なセリフを知っていますか?
知らなかったのならググろうと思わなかったのですか? そういう非常につまらそうな話題を引っ張るのか
つまらないやつ それを知っていたら何?知らなかったら何?
くだらないことなので知っていても知らなくてもどっちでもいいよ
おまえにそのセリフの価値を説明出来ると思えない こんなことばかり書いてるから俺に馬鹿と言われるんだよ 何の話をしているのか、質問をしないのか?と書かれたから対応しただけなのに意味不明な返しをされたでござる。
異常な煽り運転をするドライバーの心理ってこんなんなんだろなぁ。 >>226
意味不明な事をつぶやいてる馬鹿なおまえに質問あるならしてこいと言ったのは俺
予想以上にどうでもいいことにこだわってるのは発達障害? 発達障害だろうけどくだらないことに粘着するのはやめようぜ 夜中の2時にレスしても誰もいないだろ
引きこもり無職だから昼夜逆転してんだろうな >>153
プロテインやコーヒー等の水分とは別に水4リットルてことだよね?
大変だね 62.4kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
ニンニクの芽のいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
550kcal
今日は曇りなので、晴れないうちに歩こうと思います。
一か月体重が減っていません。
>>231
毎食のスープ類もカウントしてないです。
炭酸水1L、ミネラルウォーター1L、麦茶1.5L飲んでいますが、
4Lまだ飲めていません。 >>232
体の水の処理機能が30分で100mlだからこまめに飲んでると思うけど、無駄に汗かくしトイレも回数多くなるし肉体労働やなぁ スレチなんですが、
ライザップ終わった後の記録用のブログはどこがいいのでしょうか?
体重をタイトルにして、タイトル一覧が見れるところがいいのですが。 スレチ?ルールを意識する人間がなぜ個人のスレを立てたんだよ
まあ馬鹿だからしかたないか ブログの方が静かでいいよ
そのうちブログに詳しい人が教えてくれるよ >>237
お前もルール無視して重複スレ立てるじゃん
IPスレにビビって近づけないからwwwww
もう無職バレたしIPスレに書いてもいいんじゃねwwwww ツイッターでダイエットあかやれば?
ここにアカウント載せてくれたらフォローするよ
SEならツイッターくらいできるやろ? こいつのように自分で探さないのはデブになるやつの特徴だわ >>239
毎日支離滅裂な事を書いてる自覚少しはある?
ちょっとこれまじめにこたえて >>242
支離滅裂の意味わかってないわこいつwwwww >>244
お前のしていること、存在がすでに公序良俗に反している件 コテつけてストーキング行為すればいいのに
うしろめたいのか?w >>246
馬鹿だから会話できない
友達なんかいるわけない ちなみに俺のリアルはこんなキャラじゃない
人の話を聞くし馬鹿とはつるまないから馬鹿と言わない 匿名掲示板で暴れているのがリアル、本性だろ
友達はいる、仕事もある、って言えば済むのに、まっすぐに質問に答えずにこねくり回す
ある意味、正直だな >>248
いないからいるって言えずに逃げるんだよwwwwww
本当にいたらすぐいるって即答するしwwwww これ書いたらこの発達障害が発狂し始めた
1人で行ったのかもしれないし複数かもしれない
こちらはただのみ行ったと書いただけだよ こいつマジキチでしょ?w
43 自分:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 42a8-coYL)[sage] 投稿日:2018/09/23(日) 01:57:32.91 ID:XQkMKlta0
飲み行って帰ってきたら2時かよw 真っ暗な公園の椅子に座って飲んでるだけかもしれんぞw >>253
笑ったw
柿P持って行ってあげるよww 昨夜は友達と飲みに行って遅くなった
そう言えばいいだけなのに、
1人かも、複数かも、公園のベンチかもって、
涙目敗走してましたって白状してるみたいだな >>255
飲み行っただけなのに妄想をふくらませるキチガイが悪いだけ カウンターしかない店なら1人でも入りやすいよね
パッと行ってパッと帰るなら1人のほうが良いよね
まあ何人で行ったとかくだらないので書かないがwwww 一人で飲みたい時は確かにあるね
人がいると話さなきゃいけないしウザイって時 仰天ニュースで発達障害の人の行動をやってたけど
曖昧な表現をすると理解できないようだね
だから今日も飲み行ったと言っただけでは通じないんだよね >>261
曖昧って認めるんだなwwwww
嘘だからなwwwww >>261
テレビじゃ大してあてにならないぞ
ちゃんと専門医を受診しろ 俺はこれ書いただけだからなw
すごいよねキチガイって
43 自分:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 42a8-coYL)[sage] 投稿日:2018/09/23(日) 01:57:32.91 ID:XQkMKlta0
飲み行って帰ってきたら2時かよw 聞いてもないスレチなことを自ら発信しといて妄想どうこうって頭おかしすぎ
こいつ構ってほしくてしょうがないんじゃん *****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
188kcal
50分歩いてきました。
ただいま、脱げないソックス難民で、
浅履きの脱げないソックスを買ってはいて歩いて、
親指の付け根にかさぶた作ってしまいして。
今度は、スニーカー用の甲のところまでカバーできるソックスを届くの待ちです。 >>267
働いてないならスロージョギングしてみては?
自分は毎日スロージョギング14qを3時間かけてやってるよ >>269
負荷たりなくて懸垂記録伸ばしてる雑魚がwwwww >>249
リアルでも威張ってる設定とまた矛盾wwwww
764 MINATO大先生 (ワッチョイ eaa8-PcWx) 2018/08/24(金) 21:38:02.04 ID:18XGyYeS0
>>762
リアルでも威張ってるけどネットでもいばる
でもおまえは願望を書いてしまうのはルサンチマンだから 太り過ぎはセルフコントロールの欠如だけど
セルフコントロールが苦手な奴は妄想が激しくなるのかもね
それ以前に人の話を理解出来ないのは致命傷 >>272
いや君言い訳しかできないの?
嘘つくから矛盾するんだぜwwwww
ありのままの無職引きこもりだせよ セルフコントロールが出来ないデブは妄想と現実の区別もできなくなる
AHAHA >>274
へぇだからお前会社に務めてる営業とか言ってたんだなwwwww
本当は1日中家にいるのにwwwww
wwwww
97 ミナト名刺のもらいかた連盟 2018/09/20(木) 11:08:47.88 ID:cmXHOBaf
家離れたら仕事放棄だろ馬鹿 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536939432/252
【芋】さつまいもダイエット4本目【芋】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481342511/86
【太る】腸内フローラデブ菌を減らそう!【原因判明】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1463221024/151
これ書いたらこの発達障害が発狂し始めた
1人で行ったのかもしれないし複数かもしれない
こちらはただのみ行ったと書いただけだよ こいつマジキチでしょ?w
43 自分:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 42a8-coYL)[sage] 投稿日:2018/09/23(日) 01:57:32.91 ID:XQkMKlta0
飲み行って帰ってきたら2時かよw
3スレコピペ貼る彼の発言がこちら
92 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟[] 投稿日:2018/09/20(木) 00:36:39.56 ID:4IVQpjDe
そしていつものように何の意味もないコピペ
だから馬鹿されるんだよおまえ
215 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟[sage] 投稿日:2018/09/22(土) 19:20:27.34 ID:4NA36qJh
いろんなスレにコピペしてるおまえは自分自身でどう思ってる?
217 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟[sage] 投稿日:2018/09/22(土) 20:44:32.49 ID:4NA36qJh
無職がバレたのが悔しかったんだろうね
コピペしかできない
88 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟[sage] 投稿日:2018/09/23(日) 12:49:18.81 ID:kDQGtIan
飲み行っただけなのに発狂するキチガイ
良いコピペだと思う
133 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟[] 投稿日:2018/09/22(土) 20:51:05.27 ID:4NA36qJh
ここでも発達障害が無駄なコピペをして発狂してんのか こいつは先天的なキチガイなのかな
たぶんそうだろうな そして馬鹿にされてまたいろんなスレにこぴぺw
何がしたいんだこの基地 なるほど
コピペが効いたのかwwww
そりゃそうだよな
飲み行っただけなのに発狂してんだもんこのキチガイ マジで意味がわからない
支離滅裂
これが正しい使い方だよwwwww まあコテすらつけれず俺に粘着するような自信のないやつだからな
おまえは そういやBBQや花見でも発狂してたやついたなw
どんだけ孤独なんだよおまえ
43 自分:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 42a8-coYL)[sage] 投稿日:2018/09/23(日) 01:57:32.91 ID:XQkMKlta0
飲み行って帰ってきたら2時かよw ベランダのサマーベッドに寝そべりながらキチガイの書き込みを見てる
コーヒー飲んでリラックスしてるけどキチガイの脳ってリラックスすることあるのかな でもやっぱり本でも読んだほうが有益だと思ってる
キチガイ観察しても得るものがないからね もしかして連投してログ流そうとしてんの?wwwww
557 ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 15:17:48.43 ID:NfGIqjPe0 (109/109)
小学生レベルの日本語が出来ないバカのせいで今日は書き込み数が多いな
713 ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) 2018/08/13(月) 23:30:25.09 ID:XFzUnEyS0 (82/82)
脳みその足りないバカが次から次へと出てくる金太郎飴状態なんだよね
このバカが同一人物であることを願うよ
>>287
なんてタイトル? なぜこのキチガイはこのコピペを貼ったのか
何が目的なのか
キチガイの脳はどうなってんだろう 流れ無視して突然俺の書き込みを貼るぐらいなら
得意な料理のレシピでも貼ったほうがよくね?www >>289
君が1スレで191レスした栄光のログだぞ
何故誇らない? 俺クラスともなると191しか書き込んでないと解釈する
それだけ俺は速い >>296
ところでひきこもりのおまえは仕事せずに毎日何やってんの? ログ流してもいいけど定期的に貼って恥をかかせるからなwwwww >>297
今日は日曜日だぞ無職wwwww
あーあまたやったなwwwww >>298
何の意味もないコピペでは恥は書かせられないよ?
馬鹿には難しいのね >>300
日曜日は何やってるの?と聞いてない
まいにちなにやってるの?ひらがなならよめる? >>302
おいおい
仕事なにしてんのなんて煽りを日曜日にやるアホいるかよwwwww
言い訳はやめろよ無職wwwww >>286
アパートの狭いベランダなんか洗濯物干すぐらいにしとけよ
隣人の迷惑も考えろよ ちなみに友達は「ここでBBQできんじゃん」と言われた
勘弁してくれと思ったwwww >>307
友達が言われた話してどうするwwwww まあ発達障害にはそういう友達はいないのかもしれないがw 家のベランダでやった経験はあるけど普通に苦情がくるからな
騒げば当然だけど 20代前半の集団がアルコールが入るとめちゃくちゃなことが起こる
おまえらの言うDQNだよ >>315
こちらは問題ないけど発達障害が理解出来るか心配 MTB系のルック車に乗ってるんだとよ
580 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 9fa8-okpm)[] 投稿日:2018/09/15(土) 11:23:20.57 ID:nr6b+Nw20
自転車は某メジャーメーカーだよ
MTBだから踏み込むと沈むけどまっいいかなって感じ
583 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 9fa8-okpm)[] 投稿日:2018/09/15(土) 11:46:33.33 ID:nr6b+Nw20
ルック車懐かしいw
値段的にルック車ではないね
584 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d7e2-okpm)[sage] 投稿日:2018/09/15(土) 11:52:52.86 ID:PbzrHDJj0
ブランドやシリーズを言い渋る時点で怪しいけどな
普通の感性なら嬉々として答えてくれるんだが・・・
どのブランドのでも一長一短だから馬鹿にはしないぜ
585 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 9fa8-okpm)[] 投稿日:2018/09/15(土) 11:56:48.85 ID:nr6b+Nw20
自転車乗ってる奴ってすれ違う時に自転車をやたら見てくる
これはトレックね これはジャイアントね スペシャルねとチェックが激しい
だからいちいちメーカーまで言う必要なし ミナトっておっさんだよね?
20代前半の人と遊んでるの? コンビニ行くために自転車乗っただけで目的はコンビニ
自転車は朝乗ったからのりません なんだこいつ・・・
行動に一貫性が無さすぎる・・・
発達障害でてるわ >>324
こういう書き方すると発達障害は混乱するんだよね
わざと書いたんだけどw >>324みたいに書くと自転車乗ってコンビニ行ったのか乗らずに行ったのか
発達障害はわからなくなるんでしょ? >>327
どっちだと思う?w
良問だからこたえてごらん >>328
乗るっつってすぐ乗らないとか頭おかしいよwwwww とにかく発達障害のバカは会話にならないからな
ミナト大先生 「カレーを作った」
発達障害 「和牛ないだろ!」
ミナト大先生 「カレーを作ったと言ってるだけだ馬鹿」
発達障害 「いつものようにカレー作ったのは嘘だ!」
毎日こんな感じ >>330
これはおまえが発達障害だから理解できないんだよ 1/2で当たるのになぜチャレンジしない
おまえの正解率は1/10以下だからおまえにとってボーナスステージだぞwww さて友と飲みに行ったと楽しくレスするミナト君の矛盾する書き込みをココで一つ
22時頃から飲みにいって(反応薄くなった頃だし大体この辺りから)
38 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 42a8-coYL)[sage] 投稿日:2018/09/22(土) 22:06:44.57 ID:4NA36qJh0
頭がめっちゃ悪そうなレス来てたw
23時頃に書き込みないか見て1回レスしている
136 :ミナト名刺のもらいかた連盟[]:2018/09/22(土) 23:07:26.40 ID:4NA36qJh
たちのわるい発達障害だ
帰ってきて2時頃に自分についての書き込み無いかまた確認してから寝る彼の異常性
43 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 42a8-coYL)[sage] 投稿日:2018/09/23(日) 01:57:32.91 ID:XQkMKlta0
飲み行って帰ってきたら2時かよw
さてお気づきだろうか?
23時頃に1回書き込みしている ID:4NA36qJh
この日のワッチョイ有スレのIDは ID:4NA36qJh0
このワッチョイは常日頃ミナトが毎日朝から晩まで使っている回線だという事を
宅飲みで一人晩酌だった可能性
22時頃に寝落ちして2時に起きた可能性
さぁ君等はどっちにする? 近所に飲みいったのなら2時間でサクっと帰ってくる事ができる 人の事を信じられない発達障害のおじさんは生きていてつらそう A 11時から出かけるとなると「〇〇にいるから来いよ」パターン
B このまま寝るのはつまらないと思い1人で出かけるパターン
337は分析力の無いAHO あらホントにミナト君だったのか
わざわざID変えるほど激オコなのかな?
揚げ足取りだけは非常に旨いからこのまとめの穴を見つけてドヤァしてるけど
22時〜23時の書き込みの無い時間帯はスルーなんだね >>331
いつも通り例えがドヘタだなw
ふさわしいのは…
糞ミナト「和牛買ってきた」
住人「ステーキでもすんのかよ。貧乏人が和牛とかw嘘乙w」
糞ミナト「カレーおいしかった」
住人「和牛買ったんじゃねぇのかよw」
糞ミナト「和牛はカレーの具ですwアスペには分からんように書きました。」
住人「…」
住人がまんまと騙されたというよりも話題の主従をひっくり返すというただミスリードを誘った書き込みをしただけだな。 しかも、和牛をカレーに入れたら香が分からなくなるしなw >>341
ミナトさあ、それさっきこういうストーリーでっち上げれば自然だろって助言されたネタじゃねーか
受け売りばかりでオリジナリティなさ過ぎんだよ 香りwwww
カレー用の肉がスーパーで売ってるけど俺の味覚ではカレーに向いてない ミナトが広いっていうのはあてにならないからな
狭いユニットバスを広い風呂って言っちゃうくらいだし 画像を出した場合は画像が答えだけど
発達障害はそれを捻じ曲げようとするのが見ていて面白い *****夕ご飯*****
サーモンのお刺身
ベビーリーフのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
161kcal
摂取カロリー 899kcal どこ見たら広いんだよ
どう見ても1616サイズだろw
無知乙 以前の話の流れでマンションでは広いと言ったはずだけど発達障害だからしかたないね 洗い場の狭さから規格サイズ言ってんのに
こいつバカだからしょうがないか… 自宅が広かろうが長身だろうが、ちっさい人間なのは変わらんわなw 発達障害の言ってる事ってほんと安定感あるよな
殆どが支離滅裂な内容w 意図してIDを変えたわけでないけど発達障害は無駄に狼狽える
こいつを観察してると面白い えぇ・・・意図してID変えたわけじゃない?
じゃあなんでID切り替わってしまったのか教えて? いぬのスレでやるなよ。
隔離スレでやってくれ。part220超えてるのがあるだろ。 >>244に貼ったようにここはルール違反のスレだから俺は自由に立ち回るよ
嫌がらせとかそういう意味でなく自由にしてるだけ >>365
その理論を通すなら板のテーマに関係ない書き込みも全て禁止な。例えルールに外れたスレであっても、板の大原則に従わなくてはならない。それが法の原則な。
例え行為を終えた殺人犯が目の前にいても凶器を捨てたら警官は射殺できないように。
そういうことで理性的によろしく。自分で言い出したんだからね。 一応、上の書き込みが糞ミナトであることを張っておこう。すぐにすっとぼけるからな。
737 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 42a8-coYL) sage 2018/09/23(日) 21:40:22.07 ID:T3zaA66Q0
ここ専門板だよ〜
わからないなら質問すれば良いと思うよ >>366
発達障害特有の支離滅裂な思考
恥ずかしい奴 こいつってミナト大先生の書いてる事を毎回理解出来てないよね >>367
いつものことだけど頭が弱いからコピペを貼る意味がないんだよね
そのコピペを貼る目的は? 答えられないよね むやみやたらにコピペを貼って何がしたいのか
何が目的なのか
何を言いたいのか
貼ることによって馬鹿であるアピールをしてるだけなんだよおまえ >>368-372
. ____
.ni 7 /ノ ヽ\ ←鏡に映っている自分に向かって喋っているミナト
l^l | | l ,/) / /゚ヽ /゚ヾ\ .n
', U ! レ' / / ⌒ ⌒ \ l^l.| | /)
/ 〈 | (____人__) | | U レ'//)
ヽ\ |lr┬-l| / ノ /
/´ ̄ ̄ノ ゙=ニ二" \rニ | >>372
>>244にあるとおり
ルール違反です。板の話題と関係ない書き込みに該当します。 >>370
コピペ自体には意味がありません。お前がコテを外しているので、他スレのIDからコイツはミナトであると示しているだけです。 >>375
彼は意味を知らずに使ってるんだ勘弁してやってくれ コピペを貼る発達障害の彼は統合失調症だから妄想が激しいのですね アットランダムに巡回してきたが統失だらけだった
安心しろおまえら 62.2kg
*****お昼*****
豚もやし
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
453kcal >>382
歩くのって散歩ペース?それともウォーキングをしっかりやってる感じ? >>385
2リットルまでならよく聞くけど
4リットルって、そのトレーナーさん根拠あんのかって感じ 4リットルは停滞期打破するためじゃないかな
水飲むと停滞期終わることあるから *****おやつ*****
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
納豆1パック
216kcal
*****夕ご飯*****
イワシの梅シソ焼き
ベビーリーフのサラダ
シメジと糸寒天の味噌汁
147kcal
摂取カロリー 816kcal
今日は雨だったので歩けませんでした。
腹筋100回しておきました。
>>384
早歩きです。
お水は脂肪を流す役割があるとか。
今日も3.5L止まりです。4Lはなかなかです。 スロージョギングをはじめよう!
https://www.youtube.com/watch?v=F5DMNBAKdOU
これで消費カロリー2倍やでw
走るしんどさとかスロージョギングの高速ピッチもしょせん慣れ 無視しましょう
それがヤツを正常に戻せる唯一の手段
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537579394/76
76 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 42a8-coYL)[sage] 投稿日:2018/09/25(火) 01:07:52.22 ID:UJsgXddy0
帰ってきたら1時かよ
どこ行ってきたとかくと嫉妬されるから書かないぞ 水で脂肪が流れる、より飲めばより流れると思ってるなら頭やばない >>391
おまえが物を知らないだけだ馬鹿
ミナト大先生の話を聞いておけ 62.6kg
*****お昼*****
牛肉のステーキ
ちゃんぽんスープ
納豆1パック
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
667kcal
体重が増えているので、やけくそになって牛肉多めに食べました。
今日は10回目のセッションです。
下半身のトレーニングだと思います。 養豚は工夫が出来ないしアドバイスする奴もいないのか アドバイスしたってスルーするだけなのが皆わかってんだろ
暇なんだからブログ作ってさっさと去れよBBA アドバイス出来るやつがいないってここのことじゃないぞ
ここの馬鹿どもに期待するわけない いぬがちょっと前に上げた画像見たけど50才は越えてない感じだったな
40代後半っぽい 莫大な費用掛けて1日1000kcal以下しか摂取せずここまで痩せないのは本当に気の毒だ 俺同じくらいの体重と期間自力でやって今57.7
いぬは減らなさすぎ
書いてないだけでなんか食べてる? ミナトさぁ、コテ外し忘れ防止のつもりかもしれないけど、バレバレだからスポーツサロンに来るなよ
また独りよがりの理論で暴れて、あ、ダイエット板の人だとか見抜かれてるじゃん
あそこは高校球児かわいいーがメインだぞ、恥ずかしくないのか、おっさん *****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
164kcal
*****夕ご飯*****
イワシの梅シソ焼き
ベビーリーフのサラダ
シメジと糸寒天の味噌汁
146kcal
摂取カロリー 977kcal >>401
俺が忙しくしてるのに
あの無職は毎日暇そうにしてたんだな
かわいそうに、ネットでイキっても無意味やで(´;ω;`) 今日は俺へのストーキング行為が少なかった
たまたまだぞ >>406
お前と違って忙しいからな
毎日欠かさずネットに書き込むとか無職じゃないと無理だろ 毎日書いていて欲しい!→毎日書いている→毎日書いていた
なぜ事実を把握出来ないのか
なぜ脳内で内容が書き換わってしまうのか 昨日は夜遅く帰ってきて書き込んだら夜中発達障害が発狂したwww
264 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2018/09/25(火) 02:16:51.47 ID:IcfNeXzl
無視しましょう
それがヤツを正常に戻せる唯一の手段
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537579394/76
76 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 42a8-coYL)[sage] 投稿日:2018/09/25(火) 01:07:52.22 ID:UJsgXddy0
帰ってきたら1時かよ
どこ行ってきたとかくと嫉妬されるから書かないぞ
163 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2018/09/25(火) 02:17:39.84 ID:IcfNeXzl
無視しましょう
それがヤツを正常に戻せる唯一の手段
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537579394/76
76 名前:ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 42a8-coYL)[sage] 投稿日:2018/09/25(火) 01:07:52.22 ID:UJsgXddy0
帰ってきたら1時かよ >>408
昨日は何してたん?
あ、言い訳して言わないよな 発達障害職歴なしのネットストーカーからの質問wwww
こええwww ほらな、結局言い訳するときは他板荒らしてるときなんだよな 「毎日書いてると思ったが書いてないていなかった。こちらののミスですごめんなさい」
ストーカー君にはこれぐらいの謝罪をしてほしいね
でもなんでストーカーのくせに間違える?
あはは > でもなんでストーカーのくせに間違える?
これは簡単!
馬鹿だからです のみ行って帰ってきたと言えば発狂
言わないなら言わないでグチグチ言うwwww
ストーカーの心理こえええ どうせ言い訳すると嫌味を言われてなお言い訳しかでてこないのがミナトクオリティ
やはり他板荒らしてただけだな
それしかすることないのか、悲しいやつめ 言い訳って何?
おまえが間違えた言い訳を俺が聞くならわかるが何の言い訳よ おまえってほんと馬鹿だよな
馬鹿というかマジキチだよな どうせ嘘ばれるの嫌だからはぐらかしてるだけ
言えないのがお前の嘘を証明してる
>>415
でも我慢できずに1時に書いてるよねww
寝る前にドヤ顔しにきたんだなwwwww
誰もいない時間に虚しい叫びwww 土日休日か?→言えない
昨日1時まで何してた?→言えない
こんなもんただの無職やないか 無職やないか
97 ミナト名刺のもらいかた連盟 2018/09/20(木) 11:08:47.88 ID:cmXHOBaf
家離れたら仕事放棄だろ馬鹿 祝日にこの煽り、無職やないか
485 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 11:47:10.13 ID:c6sagyqe0
今日は日曜日でないけど名刺のもらい方知らない奴は毎日が日曜日らしいな 今日はID変えながらU18スレうろついてたろ
スラパンについて熱く持論を展開したあげく、自ら前回叩かれたネタを再放送して馬鹿にされてたな
単に、あのスタイルのいいイケメン球児はスラパン履いてないのか?というレスがあっただけなのにw
気持ち悪すぎるだろ、おっさん U18スレは高校野球板には書き込んでないよ
あの時コテつけて書いてやっただろ 日本語が怪しくなってるぞ
高校野球板でもスポーツサロンでもコテを外し忘れた、が正しいだろ 質問!
またまた今日も何の意味もないコピペして何がしたい?目的は達成できたんか?w 無意味なもの貼るより
昼メシ夕飯のメニューでも書いた方がいいんじゃない?w
発達障害だから無駄なことを好むのかな >>431
おまえの脳内妄想を書かれてもねww
病院いけよ気違い 自分のミスを指摘されまくって顔真っ赤なの?
強がらなくてもいいんだよ
黙っとけや 今日のお気に入りワードはどの板でもキチガイと気違いだね
自己紹介乙 ダイエットネタでは俺に勝てない
だから他の板の話題をするんだろ?
でも他の板の話題してもおまえは関係あるだろうけど俺関係ねーからな >>435
自分のミスって何?昨日俺が書き込んでないのに毎日書き込んでるとおまえは書いたぞ
コレミスね >>436
キチガイに気違いと言ってあげる俺ははチャック開いてますよと言って上げる人と同じで優しい人wwww >>438
別人だよ、落ち着きな
皆がお前みたいにID変えまくるわけちゃうで チャックあいてますよ!と教えてあげてるだけなのに切れるなよキチガイwww チャックw
おっさん、勘弁してよ、ジッパーって言って コテすらつけずに粘着してるのがおまえな
だから格下なのよ
あはは たまに来て遊んでやるから出てくるなよ?
じゃあな! コテすらつけられない雑魚おつかれさん
まtがボコってやるからいつでもおいで まあコテすらつけずに粘着をくりかえしたらコテつけるように言われて当然だよね
いつでも格下のままでいるなよ コテコテの掲示板荒らしですなぁ
本当にコテハン荒らしがウザい人は
ミナト
ミナコ
美奈子
美奈戸
名刺
連盟
MINATO
minato
a8-
上記をNGネーム登録し
NG対象IDもあぼーん設定 連鎖あぼーん 透明あぼーん
他の専ブラは知らないけど、JaneStyleの場合はNGExで
対象URI 含む https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/
NGName 含む 上記のコテ一覧
標準or透明あぼーん -1日 自動でNGID設定
これで自動でコテハン荒らしの書き込みスッキリ
こういうコテハンで構ってちゃんはスルーされ続けると発狂するからオススメだよ 63.0kg
*****お昼*****
豚しゃぶ
茹で小松菜
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
596kcal
体重が増加です。
昨日は、水分量が多かったのですが、それに加えて便秘だからでしょうか… *****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
238kcal
60分歩いてきました。
ウォーキングにちょうどいい季節になりました。 >>454
ワロタ
自分でNG避けやってるという事は荒らしてると自認してるんだな メイシ貰い方知らないだけでこいつは
これだけディスられるとは思わなかっただろうな *****夕ご飯*****
焼き鮭1/2
ベビーリーフのサラダ
シメジと糸寒天の味噌汁
121kcal
摂取カロリー 955kcal ちなみにミナトに名刺の貰いかた聞いても答えないぞ
無職だから知らないんだろ 名刺の受け取り方を知っているだけで
相手から名刺を貰える方法は知らないだろ(笑) 家から出て自慢の知識を有効活用して働けばいいのにね
ライザップとかでさ >>464
無理だよ
>>97で本人が言ってる通り引きこもり
97 ミナト名刺のもらいかた連盟 2018/09/20(木) 11:08:47.88 ID:cmXHOBaf
家離れたら仕事放棄だろ馬鹿 ライザップは知識よりも接客が大事だよw
ファミレスのウエイターも接客が大事だろ?同じようなもんだよ 金貰ってやるわけだからここでの俺の態度のように正しいことを言ってるだけじゃ駄目
接客をしっかりすることが求められるし知識なんて適当でいい まあ俺の場合そういう仕事によってギヤチェンジの仕方は見事なもんだよ
あはは 「おまえは甘いBigカツなんか食わず都こんぶにしとけデブ」
のような完璧な接客!w おまえの決めつけにはいつも根拠がない
根拠がないことを決めつけて満足なのかな? まあ願望や妄想が脳みそのど真ん中らしいから満足なんだろうな
アハハ 良い子のみんなは現実の話だけをして欲しいと先生は思います 土日休みかすら言えないやつが無職じゃないわけないwwwww
圧倒的現実wwwww 土日休みなのは以前から言ってることだけど
それを理解出来ない馬鹿が昼間っから仕事もせずに〜と書いた時は笑ったわ
こいつ無職だから曜日感覚ないんだなってな 何度説明しても理解出来ないレベルのバカなんだよな
なぜこの馬鹿が覚えられないのか不思議 ワロタwww
846: https://goo.gl/kwvbgn [sage] 2017/11/06(月) 15:05:57.76 ID:k7vPKi+X
コーヒータイムでーす
あとはもう一軒やれば今日はおしまい
861: [sage] 2017/11/06(月) 17:30:47.25 ID:xNxhD/a8
>>846
もう一軒ってレゴでおうちでも作っていたのかな?
この場合は件
ビジネスしてたら間違わない もしも八百屋なら軒だぞ
発達障害は思考力がないよね 俺に毎回ボコられてる分妄想でしか対抗できないのよね
で・・・やってることは顔真っ赤にして揚げ足とり
そしてその揚げ足とりを涼しい顔でかわすのがミナト様!!
アハハ >>485
アスペ相手して思うけどほんとびっくりするぐらい話がつうじないのな
笑える 軒なんて個人の住宅
ごく小規模なお店に使う単位
個人を相手に訪問販売でもしてんのか
設定に矛盾が出るなw >>481
おいおい土日休みかよ
何でたかがこんなもん回答するまで何日もかかったんだよ
なら月曜日なにしてたんだ? 八百屋は配達ぐらいするだろw
うちの近所の八百屋は届けてくれるよ >>489
何度も説明したことだから説明する必要すらない
といいうか俺を1ヶ月でも観察すれば簡単にわかることだ馬鹿 TwitterでiHerbのプロモしてんの?
これがお仕事なの?w
ウエイト坂
@MinatoX2000
紹介コード「PLC169」 >>491
月曜日何してたんだwwwww
1日いなかったとかドヤってるが
結局家にいたから恥ずかしくて言えないんだろ スーパーの宅配サービスの所為で
個人商店の宅配なんてもう酒屋ぐらいだろ 月曜日は帰宅が遅くなりました
何やってたかは言いません 軒の個人住宅回るんだったら名刺を出すことはあっても貰うことはないなw >>495
高齢化社会でお年寄りは白菜1つ運ぶのも大変だぞ
大量に買うと配達しましょうか?と言われるよ 飲み行っただけで嫉妬されるので口がさけても言いません >>493
お家にいながらにしてできる!
無職には変わりないけどなw 自宅離れたら職場放棄で個人の住宅を回る仕事です
はあ?(?_?) BBQ行った時も嫉妬されました
花見でも嫉妬されました
ラーメン食べに行っても嫉妬されました
もう出歩いた報告出来ませんwwwwwwww >>504
嫉妬じゃなくて馬鹿にされてんだがwwwww
月曜日仕事してないなこりゃ 公園でビール飲んでただけかも知れないぞと書いたら喜ばれたw
やっぱり粘着してる奴はひきこもりの底辺だわ >>506
いつものことだけど決めつけるのに根拠がないよな
現実の世界においでよ 月曜日から全力で話をそらすミナト
部屋に無理矢理入ろうとした両親を食い止めてたんだな 自宅離れたら職場放棄で個人の住宅を回る仕事って何?
八百屋さん?酒屋さん?名刺を貰う? 月曜の祝日は休みと言いましたか?仕事と言いましたか?
説明したばかりなんだけどね >>513
近所の八百屋さんは土日はやってるぞ
流石に土日休みの八百屋はないだろ 出来の悪い馬鹿を相手すると何度も同じ説明をしないといけない
落ちこぼればかり集まりやがってw >>515
言えないのが無職wwwww
仕事か遊びかすら秘密wwwww
土日休みと言うだけでも数日かかるとかやばいwwwww >>518
やたら月曜にこだわってるけどなんで言わないといけない?w >>519
いいから言ってみろwwwww
無職には難しいかwwwww 俺が何してようがお前らに関係ないからなw
俺が休日の朝に自転車乗ってどこ向かおうが関係のないこと >>522
それは月曜日の話か?
仕事してないんか? 195: ミナトダイエット連盟 (ワッチョイ baa8-7GfT) [] 2018/09/07(金) 15:50:36.75 ID:JRkmeAoE0
さて暇だからもう一軒行ってくるかな
油売りにwww
個人の住宅回る仕事だったら名刺を出すことはあっても貰うことはなくね?www 月曜日はやはりネット荒らしに熱中してたんだな
休みの日に自転車とは言っても月曜日とはいってないし
仕事したかも言ってない
やましいことしてたからはぐらかす > 個人の住宅回る仕事だったら名刺を出すことはあっても貰うことはなくね?www
例えば俺が八百屋だったとしよう
信用金庫の係のものが挨拶に来る
そして担当者が変われば名刺を渡してくる
商売してれば色々名刺をもらう機会は多いと思うよ >>531
はぐらかす必要がないwww
発達障害恐るべし >>533
なら言えよwwwww
はぐらかしてる奴が言う台詞か >>534
だから言う理由は?
おまえが説明しないから教えないだけだよ さてたかが月曜日に遊んでたか仕事してたか
これ回答するのに何日かかるかな 言質取られるのが恐いから必死に追及をかわそうとするミナト 月曜祝日の話はしたばかりなんだけどな
ほんとこいつ馬鹿だからすぐ忘れる
血糖値が高いから脳がやられてんだろうな >>535
何をビビってるんだ?
嘘ついてるから矛盾を恐れてるのか? >>536
説明を求められてもいない
現時点だと発達障害がグダグダ言ってるだけだからな 月曜日仕事してたか休みだったかを言うのになぜビビる?
頭おかしいわ そんな知りたいならお願い出来るだろ?w
出来ないなら諦めよう 知りたいという好奇心は大切です
でも好奇心の方向が発達障害君は間違ってると思います 195: ミナトダイエット連盟 (ワッチョイ baa8-7GfT) [] 2018/09/07(金) 15:50:36.75 ID:JRkmeAoE0
さて暇だからもう一軒行ってくるかな
油売りにwww
自宅離れたら職場放棄で個人の住宅を回る仕事で土日祝日休み
この設定を満たす仕事って何? >>548
文字で適当にお願いしますと頼むだけなのに出来ない?w
職歴無しだからお願いすることが出来ない? やっぱりこいつ職歴無しの名刺のもらい方知らないだけあるわwww >>551
お前に月曜日に何してたか言うのは無理だ
怯えきった今のお前にはな 自宅離れたら職場放棄で個人の住宅回る土日祝日休みの仕事って何? すべてストライクゾーンに投げずに外角にボール2個外した誘い球も投げてるからね
ボール2個〜3個外しても全部振ってくるダボハゼだから投球術としては簡単 最高年収1000万らしいwwwww
168 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/09/26(水) 21:34:24.74 ID:C0REB83g
ミナト大先生の最高年収1000万超
>>557
また野球スレ荒らしてるwwwww
懲りないなwwwww >>559
wwwww
月曜日が休みだったかすら言えない無職が1000万wwwww 月曜日は休みか休みじゃないかはすでに書いたけど
覚えられない馬鹿が悪いだけ >>561
書いてねーだろwwwww
逃げるなよ年収1000万wwwww 運動不足だと俺に粘着してるこいつのように記憶力が悪くなるらしいよ >>563
月曜仕事だったかどうかすらはぐらかして逃げる無職 発達障害のおまえは仕事とここの書き込みを同時進行って出来ない?
例えば仕事のあいた時間や時間調整の時にここに書いたり
書いてる時に客から電話かかってくれば対応するとか
どちらかひとつしか発達障害は出来ないんかな?w まあおまえは一般人と違い飛ぶ抜けた馬鹿だから理解は難しいんだろうな 仕事の合間に書き込むとおまえはいつもいるもんなw
絶対無職 無職なのにダイエット知識がなくて仕事をしてる俺にダイエット知識でマウントとられるのやばくね? >>570
いやお前大体この時間にくるじゃん
パターン読まれてるのがわからんらしいな JaneStyleのNGExで
対象URI 含む https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/
NGName 不一致 名無しさん@お腹いっぱい。
標準or透明あぼーん -1日 自動でNGID設定 https://i.imgur.com/NQcEicO.png
以前4リットル飲むのことを否定してた馬鹿が居たけど66才のおばあさんは1ガロン毎日飲んでる まだ昼飯食ってないどころかまだ1食も食べてない
そこそこ忙しかったからな 忙しいのに昼休み前に書き込みに来たのかwww
もうすこし真面目に嘘つけよwwwww 62.8kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
ちゃんぽんスープ
納豆1パック
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
651kcal
今日は宅急便を2つ待っているので歩けていません。 *****おやつ*****
コーヒー
7kcal
*****夕ご飯*****
焼き鮭1/2
レタスのサラダ
シメジとワカメの味噌汁
140kcal
摂取カロリー 798kcal たいおんけいではかるとわかるよ
きょうはすずしいけどたいしゃひくいひとはさむいというだろうな 冬なんかだと手を握ると手が冷たい奴って多いからな
俺は温かいけど 手が暖かい人は心が冷たいんだと
昔の彼女に言われた 遊覧船に乗った時によしかかっていい?って言ったら
「ダメ」って拒否られた事思い出したわ! 62.8kg
*****お昼*****
牛肉のステーキ
小松菜のいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
424kcal
今日は11回目のセッションです。
体重が減らないです。
>>590
踏み台昇降は自宅ではしていません。 *****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
214kcal
*****夕ご飯*****
ハムとレタスのサラダ
ワカメの味噌汁
145kcal
摂取カロリー 783kcal
今日は上半身のトレーニングかと思いきや、
下半身と踏み台昇降でした。 週に2回上下に分割しての筋トレは頻度ボリュームともに少なすぎる
下半身2回上半身二回やりたい
年寄りのリハビリみたいなことをいつまでやってんだよ 62.8kg
*****お昼*****
カツオのたたき
茹で小松菜
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
470kcal
体重が減りません。 犬のアッブした画像で特定始まってたの見たよ。同じライザッブに通ってる人からみたい。 35 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 160b-tpL7 [121.80.14.14]) sage 2018/08/30(木) 19:32:05.66 ID:rKiRfvN40
以前よりはやせたという意味でやせたのですが、おなかだけがポッコリ出ています。
昔の絵に出てくる餓鬼(子供という意味ではない)のようです。
どうしたら引っ込めることができるでしょうか?
専門用語を使わずに平易に説明してもらえると助かります。
262 ミナコ (ワッチョイ 23a8-tpL7) sage 2018/08/30(木) 17:43:24.83 ID:iDBIZXSV0
>>261
プロの俺が言い切っちゃうけどおまえは代謝が低い体なので筋肉量は少ないよ 192 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 160b-7GfT [121.80.14.14]) sage 2018/09/07(金) 17:06:49.76 ID:jvOmhAFO0
ウ板じゃ相手にされない三下がデブ相手にイキってるだけだろ
よかったな、自分より下に見える奴がいて
466 ミナコ (ワッチョイ baa8-7GfT) sage 2018/09/08(土) 23:46:42.06 ID:uS5MQZHm0
>>459
> テレビ、3週間で−11.8kgって結構減ってはった
これはデブが食事制限して痩せただけでおからの効果は小さい
でも3ヶ月ぐらい続ければ1キロぐらい減るんじゃね?と俺は思ってる
まあおまえらデブどもは継続力がないから続かないんだよな 524 ミナコ (ワッチョイ 42a8-coYL) sage 2018/09/20(木) 16:05:01.30 ID:cmXHOBaf0
米も食いたくならないよ?w
550 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2b0b-coYL [121.80.14.14]) sage 2018/09/25(火) 23:05:10.66 ID:ZgoQwX9x0
岡田斗司夫と同じようにダイエットして同じような経過をたどったわ
違うのは岡田は嫁がいたけど俺にはいなかったことかな
今は俺にもいる嫁に厳しくしつけられて再びダイエット中だぜ こんな糞みたいな日記帳スレいつまでも引っ張ってるいぬの自己責任だろ
ミナトもそのうち尻尾だして特定されるだろ ウエイト板でも知識が豊富なミナトさん
ダイエット板でも知識が豊富なミナトさん
斉藤ミナト君は仕事もかなり出来る人なんだろう >>609
あいつはされない
引きこもりだから社会と接点ない 斉藤ミナトさんが外へ飲みに行くとミナトさんをストーカーしてる奴が嫉妬する
つまりストーカーはひきこもり *****おやつ*****
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
118kcal
*****夕ご飯*****
サバ缶1/2
レタスのサラダ
ワカメの味噌汁
272kcal
摂取カロリー 860kcal なんか同じメニューばっかり…
飽きないのかな?
続けてるのが凄すぎる 5chで本名住所電話番号を晒されたら嫌がらせされて大変らしいね
特定されるかもしれないのに食事記録やってていいのか?
自分の身は自分で守らないと 62.7kg
*****お昼*****
豚しゃぶ
茹で小松菜
納豆1パック
もずくと糸寒天とワカメのスープ
ギリシャヨーグルト
オリゴ糖
きな粉
595kcal
>>615
メニュー考えないでいいので、いつも同じローテーションのものを食べています。
買うものもいつも同じで楽です。 糖質制限中に食べれるスナック専門メーカー
クエストが珍しく格安セールやってた!
プロテインチップスとか嬉しい
https://goo.gl/nP17Ne >>617
今のヨーグルトのところに黒ごま足しても美味しいよ >>602
客が把握できる可能性は低いw
バレルとしたらライザップのスタッフやらトレーナーw *****おやつ*****
コーヒー
7kcal
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
レタスのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
206kcal
摂取カロリー 808kcal トレーニング少ないね筋肉つけるどころか維持出来てるかも疑問
腹筋100回とかってフォーム正しくないの回数こなしても意味ない
筋肉量測ってって筋肉増えてて体重変わらないなら気にしなくていいし見た目のスタイルが明らかに変わってるならいいけどそれでも散歩程度で運動してるつもりじゃ意味ない
あと食事改善して運動してても腸内環境良くならないならビフィズス菌の入ったサプリやR1とか飲むとかしたら?
50過ぎてて基礎代謝も落ちてるから余計学生向けみたいな運動量じゃ落ちないしトレーニング出来ない言い訳作ってたら結果なんて出ないよ
あと寝る時間と起床時間はきちんするべき
ゴールデンタイムの22時から2時までには寝ないと成長ホルモン増えないし怠惰な生活習慣すら改善できてないなら食事メニューも実際守ってるか怪しいな 62.4kg
*****お昼*****
豚もやし
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
451kcal
体重が減りませんね。 >>625
しばらくは体脂肪が減少傾向になってればよしとすれば?
数字が正確かは分からなくても、傾向は出るからさ。 ライザップはマニュアル通りにやるだけだから工夫が出来ない *****おやつ*****
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
118kcal
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
ベビーリーフのサラダ
シメジと糸寒天の味噌汁
176kcal
摂取カロリー 745kcal >>622
腹筋100回については同意だなぁ
間違ったフォームの筋トレは効果が薄いだけならまだしも
ケガの原因になるので気をつけて欲しい 61.6kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
587kcal
今日は12回目のセッションです。
少し体重が減りましたが、1か月体重が動いていないので、
モチベーションが下がっています。 バカのひとつ覚えみたいに同じものばっかりじゃだめだろ
結局偏るしもう少し体調や運動量に合わせた食事に変える工夫が必要 >>629
馬鹿と馬鹿が会話するとおまえらのような会話になる
ダイエットにおいて糞どうでも良い腹筋運動にやたらと執着する
養豚に足りないのがなんなのかここの馬鹿どもは誰もわかってなさそう *****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
214kcal
*****夕ご飯*****
サーモンのお刺身
ベビーリーフのサラダ
シメジとオクラと糸寒天の味噌汁
168kcal
摂取カロリー 969kcal
今日は下半身のトレーニングでした。
いつのまに、スクワットの負荷が55kgでした。 >>633
心の病気wwwww
648 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 9fa8-okpm) 2018/09/17(月) 14:34:45.90 ID:c6sagyqe0
https://i.imgur.com/iEaHn3D.png
おまえは心の病気だってよw 61.7kg
*****お昼*****
牛しゃぶ
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくと糸寒天とワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
648kcal
トレーナーさんから、”昨日は負荷をあげましたが、いかがでしょうか”とメールが。
膝ががくがくです。 *****おやつ*****
コーヒー
7kcal
*****夕ご飯*****
サンマの梅シソ焼き
ベビーリーフのサラダ
シメジとオクラと糸寒天の味噌汁
145kcal
摂取カロリー 800kcal いぬ。さん頑張っててえらいです。
私も4月から歩いたりがんばってるつもりなのですが全然体重おちなくてへこんでます。私も見習って頑張ります!
いぬ。さん、ファイト! 61.9kg
*****お昼*****
豚肉とほうれん草の炒め物
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
525kcal
>>640
がんばりましょうね。 *****おやつ*****
コーヒー
7kcal
*****夕ご飯*****
サンマの梅シソ焼き
ベビーリーフのサラダ
シメジと糸寒天の味噌汁
146kcal
摂取カロリー 678kcal 少なくても減らないんだからどうにもならんね
もっとハードに運動するしかない 61.5kg
*****お昼*****
鶏肉のソテー
ほうれん草のいためもの
納豆1パック
もずくと糸寒天のスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
588kcal
今日は13回目のセッションです。
ここ最近ずっと下半身のトレーニングです。
先回のトレーニングで、お尻、モモ表、モモ裏が筋肉痛になったので、
そろそろ上半身のトレーニングがいいかな。 なぜ毎回全身をやらないんだろう
俺が指導者なら週2なら全身をやらせる
古いマニュアルのままなのかな >>650
ダイエット板にくる前から痩せてただろお前
20kg痩せたのも嘘だろ
ウ板で恥かいてダイエット板に威張りに来ただけだろ
引きこもり無職野郎 他の専ブラでもあるだろうしコテハン除外設定しとけって
JaneStyleのNGExで
対象URI 含む https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/
NGName 不一致 名無しさん@お腹いっぱい。
標準or透明あぼーん -1日 自動でNGID設定 >>654
デブの頃の画像は?
ないんだろ?
太ったことないんだろ? こいつの考え方を説明しよう
デブで痩せられないからおまえも痩せられないはずだ!
無職童貞だからおまえも無職童貞のはずだ!
こいつは自己投影が激しすぎる 他人のスレ?なにそれ
個人の所有物だと思ってんのかこの馬鹿 >>654
上がリバウンドした1年前で下が最近だろ
こいつまたリバウンドするよ リバウンドしたからおまえも痩せられないはずだ!
という心の叫びが聞こえます
ちなみに俺の場合は体重を意識的に増やして減らすというバルクアップをしただけなんだよ 71: [] 2018/09/19(水) 23:12:02.38 ID:xxXChl5r
>>67
ダイエットは終わってるからね
8月
http://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg
9月
https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg
↑
8月までデブのまんまだしバカにされたからタイムレースで朝飯抜きダイエットした感じだなw
どうせすぐリバウンドするだろ 8〜9月のダイエット期間でも2000キロカロリー前後摂ってる
馬鹿にされた?誰に?
いつものように画像晒せないデブがブヒブヒ言ってるだけだろ >>658
馬鹿なんだから人前にでるなよwwwww >>660
まだその議論すんのかよ。
お前ボコボコにされて逃亡したじゃん。 >>667
オウム返ししかできない誤字だらけの無能はいつ働くの? *****おやつ*****
プロテイン
ココナッツオイル大さじ1杯
コーヒー
214kcal
*****夕ご飯*****
びんちょうまぐろのお刺身
レタスのサラダ
シメジと糸寒天の味噌汁
133kcal
摂取カロリー 935kcal >>664
夏はダイエットに向かないって言っておきながら 8月〜9月のダイエット期間でとかバカにされて悔しかったからタイムレースしたの見え見えじゃんwww >>664
夏はダイエットに向かないって言っておきながら 8月〜9月のダイエット期間でとかバカにされて悔しかったからタイムレースしたの見え見えじゃんwww >>665
夏はダイエットに向かないって言っておきながら8月〜9月のダイエット期間でとかバカにされて悔しかったからタイムレースしたの見え見えじゃんwww 代謝が落ちてないので体重は簡単に落ちるよ
ノンストレスで痩せたのでリバウンドとか考えられないよデブw ちょっと痩せただけで何を悔しがってるのかw
嫉妬深いところがデブ いつも言ってるように
痩せることは簡単なことだよ
太る事も簡単なことだよ
嫉妬なんてセずに自分が痩せろよデブ お前は巨デブになる過程で脂肪細胞の数を増やしてるから脂肪細胞のサイズを一時的に小さくしても枯渇してる状態だからリバウンドするよ 巨デブと言っても俺の場合MAX93キロだからな
ジーンズなんか苦しいけど強引にはけたからなwwww >>680
嘘つけ
ダイエット板くるまえから痩せてただろが 最初から痩せて居て欲しい願望w
ダイエットってそんな難しいのか?w 本気がどうのと語ってる割に中途半端な体型というか
何事も中途半端w 目標に対してアプローチをする事を本気と言ってるだけだぞデブ 61.3kg
*****お昼*****
牛しゃぶ
茹でブロッコリー
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
588kcal
今日は月1回の病院へ行ってきました。
体重変わってないのに、痩せたねと言われました。
後追いで痩せてくるのでしょうか。 >>685
脂肪の減少と筋肉やら骨やらの増量がバランスしてんじゃねぇの。
身体が出来上がったらまた落ちると思うぞ。
ウェイトの付加を上げ続けたらどうなるかわからんけど。 3/4 75.1
4/4 72.3
5/4 71.1
6/4 68.8
7/4 66.0
8/4 64.2
9/4 61.9
10/4 61.9
なぜおまえは動こうとしない?養豚だから? 他力本願おばさんはまだこのスレやってたのかw
50過ぎてて頑張るな >>688
あまりにも活動量が少ないから代謝の低い体になったんだろう
ライザップの週2回の筋トレで満足しちゃってんだよこの豚は やる気が無いやつ同士なんだろう
>>640のように傷のなめあいw
傷をなめ合うんじゃなくて目標を達成するんだよデブ ID:bRCWvXI6 「俺は無職だから働く事にする」
いちいち報告いらないです diet板でなぜ無職とか仕事しろと突然言い始めた?
障害者だから許せってこと?w 発達障害系のキチガイだろうけどなるべくdietネタに絡めて話をする努力をしろ この前まで必死に名刺のもらいかたがどうとか言ってた奴の言う事じゃないよなw 俺は名刺の貰い方を知らない職歴ナシの発達障害の奴に粘着されてるんだよね 名刺の貰い方を知らない職歴ナシの発達障害が仕事の話ばかり振ってくるのは
自己紹介の法則が当てはまりまくってて面白いわ *****おやつ*****
コーヒー
7kcal
*****夕ご飯*****
焼きサバ1/2
レタスのサラダ
ワカメと糸寒天ときな粉の味噌汁
219kcal
摂取カロリー 814kcal 職歴ナシの奴は絶対にコテをつけれない
なぜなら無職なのがバレるからw
AHAHA >>703
おまえもただ記入するだけでなく計画(Plan)-実行(Do)-評価(Check)-改善(Act)
評価と改善やれよ
このスレ馬鹿しかいないよ コテつけると無職じゃないの?
むしろコテつけて存在を認めて貰いたがるとこがリアルで人付き合いなさそう
てかトリップもつけたら?
いわゆる「人違い」されなくなるやんw コテすらつけられない奴がまた意見言ってるよ
名無しの書き込みなんて聞かないと昨日「も」教えたばかりなのにもう忘れたか 忘れてないよ
根拠のない意見だからスルーしてる
で、トリップは? コテハンは誰でも同じの付けれる
トリップはやろうと思えば割れる
つまりミナトは名無しと同価値 トリップつきのIDと同じIDでなんJでロリコンの書きこみしてダ板の人間にバレて以来トリをつけなくなったんだよ トリップがどうしたんですか?
おまえの話はよくわからん >>710
このように説明が正しくないのも俺に毎日馬鹿される馬鹿の特徴 >>711
なりすましがいると言うならトリップもつけたら?と言っている
協調性や生活力のみならず読解力もねえのかw >>710
空威張りお山の大将は大人の女性は苦手そうだもんな、納得 >>713
で・・・突然どうしたの?なぜ突然トリップつけろと言い始めた? おまえの脳内で起きてる事は俺には関係ないことだからな
覚えましょうw
おまえはこんな感じでキチガイだから会話にならないんだよ 馬鹿のために説明してやるけどIDがかぶった奴がホモだかロリだっただけだからな
記憶力の悪い馬鹿はすぐ忘れるんだよな >>715
コテつけろと言い続けてるのはお前
そんなもん誰でも付けられるし、いっそトリップも付けたら?と、意味わかってるよね?
核心に触れられると話をそらす、イキってるだけで根性ねーなw >>719
そんな承認欲求ないからつけないよ
人に教えを垂れるの好きなんだろ?
トリップ付けない理由教えて♥ 馬鹿 「東大なら受かるよ!簡単」
俺 「じゃ受けろよ」
馬鹿 「え・・・・・」 バカ比率の高い掲示板で名無しで書くってプライドないんだろうな
おまえは正々堂々とすること出来ないもんな >>723
逃げたのはおまえだけど俺は何から逃げた?w 何から逃げたんでしょうかねw
毎回こんな感じでこのキチガイとは会話にならない ここで名無しで相手を批判するような事を書くような奴って
リアルでは顔をタオルで隠しながら相手を批判する?wwww
雑魚すぎでしょ 俺の書いてる事は正論だからなw
俺に粘着してる奴は馬鹿ばかりだけど 名無しで書ける所なのでどこへ行っても馬鹿比率がやたら高いけど
そこに運営なんて必要ないよ ああ、やっぱりわかってないんだな。すごいニワカ臭がずっとしてたから気になってたんだが。なんでそんな奴が2ちゃんにこだわるのかね… どこ行ってもバカ比率が高いと感じるけどこのスレが一番高いと思う
選りすぐりのバカが書き込んでる >>735
この馬鹿は何を言ってるんだろう
こういう馬鹿ばっか 自覚のない馬鹿なんだよね
その割にやたら情弱なんだけど気が付かないのかね ミナトがこのスレに執着するのってこのスレで一番最初にロリコンってバラされたことに関係してるのかな… ロリコン出ないのにバラされたってどういうこと?w
頭だいじょうぶか? 例えば俺は20キロ痩せたけどリバウンドしたとバラされたと言われてるようなものだよ
キチガイの願望には何の意味もない パチンコでもカモ
社会でもカモ
ここでもカモなのかおまえw 糖質制限専用のサプリメーカーが
珍しくセールやってるじゃん
https://goo.gl/ZwbEob 61.5kg
*****お昼*****
豚肉とほうれん草の炒め物
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
ロカボナッツ
723kcal
トレーナーさんの勧めで、ロカボナッツ始めました。 金払ってるのに結果を出せないのは普通にプロじゃないよね
まあプロ意識があるのか疑問だけど 様の字がおかしくないか
541 MNT (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/06(土) 19:15:56.40 ID:bA/osuJc0
緑色つええwwww
https://i.imgur.com/TsCDX3s.jpg >>752
引きこもり無職の障害者だからな
字もろくに書けんさ ツッコミ箇所が字だからなw
悔しくてしょうがないんだろうな アイスの棒にボールペンは普通に書きにくい
段持ちでも字が下手になる
まあうまく書けと言われれば書けるけど俺ってホント有能だな 会話にならないレベルのバカしか絡んで来ないw
すげーところだなここ 教員免許持ち
書道段持ち
また嘘の資格報告しちゃってまぁ・・・ これじゃリアルで相手されないだろ?
子供の時からかわいそうな奴なのかなと想像してしまうよ *****おやつ*****
さけるチーズ
70kcal
*****夕ご飯*****
カンパチのお刺身
ベビーリーフのサラダ
シメジと糸寒天の味噌汁
119kcal
摂取カロリー 912kcal >>752
食品もきたねー、盛り付けもまともにできねー奴が、偉そうだな
その上、アイスの棒(笑)にバランスの悪い文字
間違いなく底辺だな 盛り付けw
麻婆豆腐をよそったあとにスペルリナを入れて混ぜる
当然混ぜるので豆腐は潰れる
盛り付けでなく混ぜる事が大切ですよ
盛り付けを気にするなら先に色を気にしろって感じだろ
当然俺の場合は色も無視で盛り付けも無視
大事なのは栄養素なのである
目的に対してのアプローチが得意な俺と底辺のおまえ、」これではますます差は開くね 書道の段は通ってれば取れるものだよ
医師免許は頭と金が必要だけどね このスレのバカとか俺に粘着してる馬鹿は高校入学できるレベルか怪しいと思ってる
校名を出すのも恥ずかしいような所を通ってたりとかあるかもw >>759
書道を習っている人の特有の癖が無いから嘘がバレバレ 自己顕示欲満載の糞ミナトはこれ見よがしに自分を見せつける奴なのに、文字にはまったく出てないよね。
むしろサカキバラ系の文字だ。
つまり、その程度の素養ってこった。 またオウム返ししてんの?
頭悪くて、教養もないの辛いね
お前さ、昨夜他の板で2スレに渡って粘着して共有NGされてなかった?
ま、似たような発達障害もちかもなw >>770
毛筆とボールペンの書き方の違いを理解してない馬鹿w
おまえ段持ってないわ >>771
自己顕示欲w
ただ単におまえを含め馬鹿すぎるだけだと思うよ >>773
そりゃこいつら馬鹿だから同じ話ばかりしちゃうよな ということで今日も簡単に馬鹿を簡単にボコってしまった 知識のない馬鹿相手に正しい事を書くのは自己顕示欲でもなんでもないからな
馬鹿に対しての指導な しかしロリコンであって欲しい願望をまだ言ってる奴がいるんだな
デブであって欲しい願望は画像で俺に否定されたし毎度キチガイの願望は否定されまくりでかわいそう >>776
返しが弱いぞ!
ウエイト板を追い出されここで自撮りアップしてんだろ?自己顕示欲、ナルシスト以外の何者でもねーよw >>781
こいつマジでその傾向あるぞ
ウエイト好き、高校球児好き、格闘技好き… >>777
他人からのお前の評価がガイジで一定していて、お前がおうむ返ししかできない
だから同じ事ばかりになるんだろ ウエイト板って追い出される事あるのか?w
レベルの低さはダイエット板と同レベルだぞ >>784
名無しのバカの評価がどうしたって?
おまえはそここだわりすぎ >>785
ならIPスレに書いたら?wwwww
腰抜けだから逃げたんだろwwwww おまえは腰抜けだからコテつけれないのか
なるほどなるほどwww 社会の中に居場所がないからネットでコテつけてイキってるのかー
なるほど、なるほどー(棒) >>788
オウム返しを馬鹿にされてなおオウム返し
何度も見たわこの光景
頭悪すぎて猿真似しかできない障害者くん 程度が低い、馬鹿ばかりと言いながら、常駐する悲しさ 馬鹿比率の高いスレに常駐する
そして馬鹿をぶっ叩く!w 馬鹿をぶっ叩く!w
↓
馬鹿だけが発狂!
↓
ミナト様ニヤニヤ またまた休日なのがわからず煽ってしまった無職ミナトwwwww
599 MNT (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 11:58:59.91 ID:EGxNQ63G0
さすが名刺の渡し方を知らない職歴ナシの無職なので時間がたっぷりw 発達障害の反撃
流れ見ればわかるけどアイスの棒の画像に対してこの無職は毎日粘着すると宣言したんだよ >>797
毎日は無理だわ
逆にお前は毎日書くと宣言してるなwwwww どこで勘違いして俺が宣言したと思ったのか教えて欲しい! >>800
してるじゃん
毎日粘着とほざいたのはお前だぞ
毎日粘着するにはまずお前が毎日来ないと成り立たないからな
馬鹿だからわからないか? どこで粘着とほざいた?具体的に教えて
発達障害のおまえとは毎日こんな感じで会話にならないがおまえは誰とでも会話成立しないよな やはり指摘できない
なぜならこいつの脳内で変換されたことだから現実では俺は書いてない 発達障害でもシンプルな内容ぐらい理解できるようになろうぜ ミナトが必死に相手の揚げ足取って屁理屈こねようとした結果
支離滅裂なレスばっかで草 >>806
ミナトAIはアスペと支離滅裂に対してオウム返しを使うパターンが多いぞ これ揚げ足じゃないよ
発達障害特有の妄想に対して現実の世界にいる俺が突っ込んでるだけ >>810
どの板の話してるのかおしえてよ
発達障害の脳内に興味がある >>810
AIミナトが例え話が糞下手なのはインプットされる情報を正しく処理できてないからじゃない?
Googleとの融合は進んでるみたいだけど。 たとえ話はうまいんだよな
そしてこのスレも他人を評価するレベルに達してない奴が多い >>813
君は自己評価ばかり高いな
他人は誰も認めてないのに 自己評価は高くないよ
ここに居るやつのバカ比率が高いだけ ここはバカ比率がめちゃくちゃ高い
相対評価だから自己評価が高くなりやすいだけだよ
馬鹿比率高いスレでこんな話してわかりますか? >>819
彼は言葉の意味をよく知らないから仕方ない >>818
コテつけて書いたけどそれ以外は俺でないけどいまだに書いてると思ってるのか?w
キチガイハンパねーw コテをつけて書くサービスをしたけど俺の名前で書いてた奴もいたらしいな 「相対評価だから自己評価が高くなりやすい」
これ小学生でも理解出来るよね 簡単な日本語が理解できないのはやっぱり障害が原因なのかな? ちなみにこいついま仕事中らしいwwwww
無理があるwwwww
朝からずっと張り付いてるwwwww
608 MNT (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 12:37:58.17 ID:EGxNQ63G0
いつも馬鹿を晒してるこの発達障害を観察してると気がつくけど
こちらが書いてない内容について突っ込んでくる
今日なら今日は祝日とも言ってないし祝日でないとも言ってない
なぜ突然祝日の話をしてるのか意味不明だし俺は基本的に祝日関係ないと何度も教えたが覚えられない
629 MNT (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 13:41:45.10 ID:EGxNQ63G0
仕事の日でも忙しい日と暇な日があるんだけど
何回説明しても発達障害は覚えられないらしいよ >>812
もはやGoogleが脳の一部だからな
他の機能はお察しレベルだし開発中止でいいんじゃね >>827
すべてにおいておまえの脳は劣ってる自覚ある? >>828
10時代は朝じゃないの?
580 MNT (ワッチョイ 12a8-vBoO) 2018/10/08(月) 10:41:10.95 ID:EGxNQ63G0
>>577
1m超えは不健康な生活のほうが超えるはず
・短い睡眠時間
・早食い
・糖質過多、脂質過多、食物繊維不足などのジャンクの多い偏った食生活
・圧倒的な運動不足
ザ・不健康な 知識のない馬鹿に教えてやるけど朝はだいたい9時ぐらいまでだな ちなみに今2時だけど昼頃とは言わない
昼頃は1時ぐらいで終わり
馬鹿には日本語難しいな AHAHA 昼頃でないなら今はなんていうんでしょう?www
馬鹿は答えてみてよ おまえの脳の機能はお察しレベルらしいけどおまえの脳のテストだぞ >>836
範囲が広すぎるぞ馬鹿
もっとせまくしろ >>837
天気予報だけな
あさ【朝】
夜が明けて間もない時。また、夜明けから正午ごろまでの間。「朝が来る」「朝から夜まで」
[補説]気象庁の天気予報等では、午前6時頃から午前9時頃までを指す。→未明 →明け方
作品名別項。→朝 仕事してるデスクID付きでupしてみて
嘘だからできないかw >>839
例えば仕事で朝までに持っていくと言って11時30分に持っていったら遅延ね
昼までに持っていくと言えばギリギリセーフ
職歴なしやばいな >>835
↑
簡単な問題をこたえてくれないwww ダイエット板で馴れ合いはしたくないとか言いつつ慣れ合ってるMNTは只の構ってちゃん >>842
お前以外の人間はみんな特殊学級の担任の気分になってるよ?
>>843
あーあ辞典を否定してしまったな
朝までになんて言い方をビジネスマンがするかよ
時刻指定が当たり前だ
曖昧な言い方をするとトラブルの元だからな
何のために時計があるか割らからんらしいwwwww
無職丸出しだぞ
仮に本当に仕事しててそれだとミスばかりだろうなwwwww だって友達とかいないし、ここで遊んでもらえないと寂しいやん? おっとまた予測変換がミナトみたいにくるった
わからんらしいな >>849
馬鹿の書き込みは読んでないから問題ないよ
>>835
↑
簡単な問題をこたえてくれないwww
これ馬鹿には難しいのかな 2時は昼過ぎと言います
昼にしては遅すぎるから昼過ぎと言いましょう
勉強ができない良い子のみんなわかりましたか?w >>850
昼間っていったじゃん
頭わるいから答えてもズレた反応しか返ってこないな >>851
先生ごっこは教職取ってからやれや、無職 >>851
昼過ぎしか正解じゃないのかwwwww
日中も昼間も白昼も全部間違いかwwwww
語彙少ないなwwwww 辞典を否定するなんて中々できることじゃない
さすがミナト様 >>852
だから昼間では範囲が広すぎると教えただろ馬鹿だな >>855
おまえは小学校の時
朝のラジオ体操を11時頃にやってたのか?w
11時では昼のラジオ体操だよ 見たか!これが本物の発達障害だ!
仕事しろwwwww 細かい事を気にしすぎる
自分の言い分以外は認めたくない気持ちが強すぎる
世間一般ではミナトの状態の事をアスペルガー症候群という >>858
そりゃ発達障害のバカ相手だから相手のレベルに合わせるのは当然だわ >>860
例えば俺はどこが細かい事を気にしすぎてるのか指摘してごらんよ いつも良い逃げなんだよね
指摘しろと言われるとできないので逃げる いつも言い逃げなんだよね
指摘しろと言われるとできないので逃げる
中途半端なんだよな >>858
引きこもりだから社会と接点ないんだよ
だから必然例え話は幼稚になる
八百屋や駄菓子屋がでてくるレベルだからな
中身は小学生レベルだ
803 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ワッチョイ 42a8-coYL) 2018/09/20(木) 11:14:14.64 ID:cmXHOBaf0
仕事で外回りで出かけるならわかるが仕事放棄しちゃダメだよ
駄菓子屋のおばちゃんが店から離れたら仕事放棄だからな
祝日も仕事してるといいつつスレに朝からずっと張り付いてる無職ミナト
世間は休みだからみんなダラダラ5chで煽って遊んでるだけなのに
仕事中(笑)にこんなことしてるミナトはよほど暇な仕事についてるんだろうな
自宅警備員とか?wwwww >>866
そうやって逃げてないで指摘できないのか?
また今日も逃げるのかな?
説明できない事を言わないといけないほど悔しい思いしてんの?w
AHAh >>866
あなたは逃げてないでミナトのリクエスト通り説明したらどうですか? 835 名前:MNT[] 投稿日:2018/10/08(月) 14:00:22.95 ID:EGxNQ63G
昼頃でないなら今はなんていうんでしょう?www
馬鹿は答えてみてよ
836 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2018/10/08(月) 14:00:46.01 ID:j6xfdB87
>>835
昼間だろ
838 名前:MNT[] 投稿日:2018/10/08(月) 14:01:43.11 ID:EGxNQ63G
>>836
範囲が広すぎるぞ馬鹿
もっとせまくしろ
上記が>>860の事を言ってるという事が分からないのか >>871
朝 だいたい〜9時まで 昼は12〜1時あたりの流れのあとに2時はなんて言うんでしょう?
おまえ 「昼間」
普通に不正解な
これ細かいでなくおまえは不正解 うちのこどもの小学生低学年のテスト問題でもあったよ
おまえはうちの子よりも数段アホ 支離滅裂
アスペ
発達障害
馬鹿連呼
これがミナトの異名だ
ミナトはみんなが自分を認めないのは嫉妬してるからだと本気で思ってるし
本気で相手を言い負かしたと思ってる
精神障害者は自覚がないってマジなんだな >>876
彼は障害者だから細かい確認とかは出来ないんだ
許してやって 例
6月は June
7月は July
それでは8月は? 馬鹿 「summer」
これと同じで不正解だよ〜 ID:EGxNQ63Gでの書き込みはもう終わりかね? 「昼間」と答えた人はクイズ番組のお馬鹿タレントみたいな人なんでしょ
でもお馬鹿タレントは演技もあるからね
ガチな馬鹿がプライドだけ高いとひきこもりになるんだろうな 「昼間」と答えた人は間違いだったことに気がついた? 間違いを認めないのはニートの特徴らしいけど職歴無しなのは確実でしょうね 5+5=12だよと言ってる人に対してこちらは10だよと教えてるだけです
10が正解ですよ >>894
ところで>>885は無視かな?IP表示スレじゃないから書き込めるだろ?
ただの書き込みテストみたいなもんだよ 馬鹿 「5+5=12」
算数の先生 「12ではありません。10が正解ですよ。」
馬鹿 「この先生細かい。狂ってる」
こんなやりとりだね 「5+5=10」 ですよ
「5+5=12」 ではありません >>881の例と>>896の例が狂ってる事に気づけよ >>894
マジで仕事しないの?wwwww
仕事中なんだろ?wwwww
間違ってないことを間違いだと言い張る馬鹿はヤバイな
コテ外してるのはお前が間違いだと認めて自信失ったからだろwwwww >>898
ミナト 「朝はだいたい〜9時まで、昼は12〜1時あたり」
「では2時はなんて言うんでしょう?」
おまえ 「昼間」
不正解です
6月は June
7月は July
それでは8月は? 馬鹿 「summer」
これと同じで不正解だよ〜
「5+5=10」 ですよ
「5+5=12」 ではありません 馬鹿 「昼間 summer 5+5=12」
全部不正解ですー >>901
あってるよ?
ひる‐ま【昼間】の意味
出典:デジタル大辞泉(小学館)
日の出から日の入りまでの間。朝から夕方までの間。日中。昼。 仕事してるデスクID付きでupしてみて
嘘だからできないかw >>905
wwwww
この引きこもりはいつ仕事はじめるんだwwwww
糞コテ外した理由は?wwwww まぁもう十分自演だと分かってるんだが
次のコテハンMNTの書き込みがID:EGxNQ63GからID変わっていて
ID:Ik58eYefの書き込みが途絶えていたら確定だな
ワッチョイのa8-がずっと続いてる時点で固定IPなんだろうな >>908
あれで自演のつもりなのかミナトは・・・ 仕事中設定なのにずっといるからコテ外したんかな
あとで来たとき書いてないとかしらばっくれるんだろうな
ミナトくんに味方してくれる人間は一人もいないから自分でやるしかないんだよね(´;ω;`) >>919
学歴を答えられないのはガキの時からひきこもりだったから? >>923-924
書き込んだら教えてやるって言ってるんだが
日本語分かりますか? 問1 ミナトさんは32分で7.68kmを走り、アンチさんは46分で8.28kmを走りました。
ミナトさんとアンチさんでは、どちらが速く走ったでしょうか?
問2 それぞれの時速を書いてください
アンチは小学校中退なので答えを書けません 仕事してるとかいう嘘すらつらぬけない
煽られたらすぐ丸1日レス復活wwwww アンチは小学校中退に加えて職歴無しみたいだけど仕事する気ない? >>929
オウム返しwwwww
自演する気なしwwwww糞ワロタwwwww
今日は体育の日だと教えたろwwwww
3連休最終日でみんな暇してるからサンドバッグにされてんだぜwwwww
逃げときゃいいのによwwwww >>931
それはお前だろwwwww
祝日も仕事なんだろうがwwwww アンチさんはどうして仕事する気ない?
と聞いてるんですが答えてくれません 仕事はしてないことはわかったから算数の問題解いてみましょう
問1 ミナトさんは32分で7.68kmを走り、アンチさんは46分で8.28kmを走りました。
ミナトさんとアンチさんでは、どちらが速く走ったでしょうか?
問2 それぞれの時速を書いてください
アンチは小学校中退なので答えを書けません ダメだこいつwwwww
ボコボコにされて完全に壊れてるwwwww
こうなると馬鹿の一つ覚えのように同じことしか言わなくなるからなwwwww 62.5kg
*****お昼*****
豚もやし
納豆1パック
もずくとワカメのスープ
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
452kcal
*****おやつ*****
コーヒー
ロカボナッツ4袋!!!
807kcal
摂取カロリー 1259kcal
ロカボナッツを食べ過ぎたので、夕食はなしです。 >>935
学歴も答えない
小学生でもわかる問題も答えない
もっと簡単な問題探してくる! >>934
職歴のない発達障害には難しい問題だろうな
>>936
あるけよ豚 「ただ食べて寝るだけの生活を送るのなら、それはヒトの人生ではない。ブタの人生だ」
言われてるぞ養豚 ID:EGxNQ63G
↓
ID:Ik58eYef
↓
ID:4QJVcskO
↓
ID:8YY3Imwe
学習能力0 何度も説明したことでも発達障害のコイツはいつまでも理解出来ないのよね 何度説明しても理解できない馬鹿はここで説明しても無駄なのでアボーン 相手にするからつけあがるんだよ
見つけ次第即NGに突っ込む
レスしない いぬの代謝量って1000cal切ってるんだろうな。 1000calって1kcalかあ
1000Calならまだ許せるけど そろそろこのスレも終わりそう。
次スレはどうするのかな? ミナト避けするならIPアドレス強制表示にすればいい
あいつ被害妄想強いからコレだけで書き込みに来なくなる >>957
あいつIPスレ立ててもIPなしスレ自分で立てるよwwwww このスレの次スレはもうイラナイ
今ブログに移行した方がついていく人多いと思うよ
ブログ作ったらライザップスレかメンヘラスレで知らせればいい ・ダイエットしてる奴のやる気が感じられない
・やる気がないから運動しない
・ダイエット板のルール違反
これでも必要? >>960
LR違反してる奴がルール違反とか片腹痛いわ
お前の存在が世界には不必要
死んでいいよ?というか死ねウンコ製造機 ここでミナトさんより知識のある人はいないですよね
知識がありすぎる事とストレートな発言が多いので底辺ニートの嫉妬の対象になってる ???
*****お昼*****
鶏肉のソテー
野菜スープ
納豆1パック
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
705kcal
体重が発表できないくらい増加してました。
ナッツのカロリーおそるべし。
今日は14回目のセッションです。
モチベーションが下がっているので、体組成計で測定するよう
トレーナーさんに依頼しました。 >>962
底辺ニートミナトは仕事の日に200レスもしてたな
今日も仕事のはずなのに何で自演してんの? ここでミナトさんより知識のある人はいないですよね
知識がありすぎる事と底辺相手にストレートな発言が多いので底辺ニートの嫉妬の対象になってる >>969
仕事は13時からだと教えたろ
お前自演下手すぎるからやめとけ
仕事したら? ミナトさんに粘着してる奴は13時から刺し身にタンポポを乗せる仕事らしい >>973
無職ミナトは朝から一人でハッスルしてたようで
平日の朝から仕事もせずなにしてんだ? >>976
やはりマジで自演してその程度だったか
本当に頭悪いんだな >>978
それはいつも俺に言われてる皮肉じゃないか
人の真似ばかりでまるでオリジナリティがない
空っぽ人間だな本当に 食いたいときに食って寝たいときに寝る。そんな生活を送るのは人類の永遠の夢だけど叶えられない人がほとんど。
ニートをクズ扱いするのは、普通にうらやましいからです。
13時から寝るんですか? ニートじゃないから仕事してんじゃねぇの?
ニートだと仕事してるって発想がないのか。 とうとうミナトは今日も仕事しなかったのかwwwwww ワッチョイ有スレでミナト擁護は湧かない
つまりそういう事
月曜
ID:Ik58eYef
ID:4QJVcskO
火曜
ID:Ex6ptL46
このスレの次スレでも擁護は湧かないだろうな >>987
ミナトはガチ障害者過ぎてネタでも擁護するのは嫌だからな
擁護は自演しかいまい 擁護っていうか、普通に会話しようとするだけで注目されるから
話しかけづらくなった
コテ氏が特別とかじゃなくて普通にダ板の中の一人だと思って話すだけなんだけど 以前別スレでID変えて自分の書きこみにアンカ付けてレスしてるのを突っ込まれたとき自演じゃないって言いはってたからな
頭がおかしいんだろ おまえが頭がおかしいのは自己紹介しなくてもわかってるよ *****おやつ*****
プロテイン
コーヒー
103kcal
*****夕ご飯*****
焼き鮭1/2
ベビーリーフのサラダ
シメジと糸寒天の味噌汁
121kcal
摂取カロリー 929kcal
体脂肪率 33.8%でした。 養豚の食事ってマグネシウム摂れてんのかよ
本当に食事を管理されてなのかこいつは >>995
引きこもりはいつもストレス貯まってんな ブラックコーヒーのようなノンカロリーみたいな物でもここに記入してるということは
食べてる種類をここに全部書いてるという事だろう
カロリーが少ないのは見てのとおりだけど数が少ないね
>>997
頑張れひきこもり >>998
オウムミナトは今日も健在だなwwwww 自己投影してる馬鹿にレスするから同じやり取りになる このスレッドは1000を超えました。
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