【初心者】ダイエット質問・相談スレPart220

2018/09/05(水) 13:19:28.22

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart220

【重要】ダイエットは食事管理がメインです。　
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください

【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】　　　
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart219
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535172137/
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**686** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp8b-WHm/) · 2018/09/19(水) 12:55:55.72

>>700
偉そうにすんなボケカス

カスカスカスカスカス

2018/09/19(水) 13:12:35.02

ダイエットのプロ(自称)ミナト

平日・休日問わず毎日同じ回線と端末を使用し専ブラで書き込み
(Monazilla/1.00 JaneStyle/4.00 Windows/10.0.17134)

その事にツッコミを入れられると仕事用とプライベート用と分けていると言い張る
(個人情報や社外秘情報持ち出しが世間でも問題になっているのに)

自分より劣るからという理由で誰彼構わず平等に見下し､
他者との円滑なコミュニケーションを取る事を放棄
(お互いの事を全く知らない者同士なのにニートだの職歴だの言いだす)

2018/09/19(水) 14:58:32.17

>>703
あいつはﾜｯﾁｮｲの意味がわかってないんだよな
いまも別スレでいつものﾜｯﾁｮｲで書いてる

2018/09/19(水) 15:08:50.98

やっぱり
名刺のもらい方を知らないレベルになると書いてる内容もこのようにキチガイレベル

2018/09/19(水) 15:14:56.28

名刺名刺名刺名刺名刺名刺名刺名刺名刺名刺キチガイレベル言っても
4月中にみんな教わるんよね

2018/09/19(水) 15:17:12.51

教わってるはずのものをこいつは知らない

職歴無しでもいいじゃないかｗ

2018/09/19(水) 15:18:43.14

？

2018/09/19(水) 15:22:00.56

休憩したついでに書き込むと職歴無しの名刺の貰い方知らないおまえはいつもいるよなｗ

2018/09/19(水) 15:24:37.15

>>709
ﾜｯﾁｮｲずっと同じやんwwwww
職場に住んでるのか？wwwww

2018/09/19(水) 15:25:52.81

自宅用回線と仕事の回線の話以前したんだよな
もう忘れたのかこの馬鹿は

2018/09/19(水) 15:26:23.93

今教えてもすぐ悪れるんだろうなこの馬鹿ｗｗｗ

さて戻るよ

2018/09/19(水) 15:28:22.30

>>711
だから回線変わるならﾜｯﾁｮｲも変わるんだが
わかってないのお前だけだよ

2018/09/19(水) 15:29:58.88

つまり自宅で仕事してるのか？
営業設定はどこにいった？

2018/09/19(水) 17:07:37.03

何ひとつ矛盾してないのに何言ってんのかなこの馬鹿はｗ

2018/09/19(水) 17:08:44.42

やっぱりこのレベルのバカになると簡単なダイエットでも苦労するんだろうな

なんかかわいそう

2018/09/19(水) 17:41:26.90

>>715
ﾜｯﾁｮｲ変わらないってことは常に自宅の回線のそばにいるってことなんだが
マジで意味が分かってないみたいだな
自宅で仕事してるのか？

2018/09/19(水) 17:43:48.89

自宅で仕事してるかしてないのか
これすら答えられない無職

2018/09/19(水) 17:49:03.87

ワッチョイあるスレには書き込まなければいいのに
ボロが出るだけ

2018/09/19(水) 17:52:56.33

いつも思うけど馬鹿の推理力の低さに驚く
やっぱり莫大な情報を頭の中で整理出来てる俺は強いわ
まあAIにもできてしまうことだがｗｗｗ

2018/09/19(水) 17:55:51.45

>>720
回答から必死で逃げるなよ
ﾜｯﾁｮｲの意味調べてきてみろ、それから設定作れよ
何の知識もない奴が嘘ついてもわかってる奴にすぐ看破されるだけだぞ無職くん

2018/09/19(水) 17:57:15.80

デッドの次はブルガリアンスクワットでーす

2018/09/19(水) 18:06:37.90

無職怒りのスルーwwwww
筋トレより仕事探したら？

2018/09/19(水) 18:09:51.32

ミナトダサすぎワロタ
これはひどいな

2018/09/19(水) 18:19:34.19

ウ板でもボコられダ板でもボコられ無職ミナトの居場所は高校野球板しかないな

2018/09/19(水) 18:35:09.14

ダイエットの話題をせずに関係ない話ばかりしてるデブ

しかも関係ない話はすべて妄想や願望ｗ

2018/09/19(水) 18:37:08.52

9月だからまだまだ汗が出たがまだ運動のし易いシーズンではないな
現実逃避ばかりしてるデブどもはダイエットシーズンはこれからですよ

2018/09/19(水) 18:39:02.35

朝からﾜｯﾁｮｲずっと同じwwwww

2018/09/19(水) 18:54:09.38

ﾜｯﾁｮｲ固定回線

仕事の回線が別にあってちょっとした休憩でもすぐ5ch用回線が使えるというのがミナトの主張だが
24時間毎日ﾜｯﾁｮｲが変化しないのは自宅で仕事してないとありえないこと
しかし奴はすでに営業と嘘をついてるし引きこもりを馬鹿にされてるので自宅で仕事とは言えない
だから罵倒しかしてこない
頭が悪いから矛盾なく嘘もつけない
こんな馬鹿じゃあ無職でも仕方ないな

2018/09/19(水) 19:47:28.69

矛盾してないのに矛盾してると言い張る馬鹿ｗ

さすが名刺のもらい方をしらない職歴無しの発達障害ｗ

2018/09/19(水) 19:49:14.05

以前もこんな話したけど自宅兼店舗の八百屋や魚屋や肉屋は
この馬鹿の基準だと無職らしいよ

馬鹿だね

2018/09/19(水) 19:52:47.35

>>731
会社勤めで営業設定は消えたの？
会社の女の子からお菓子貰った話はなんだったの？

2018/09/19(水) 19:53:47.90

会社勤めって一度も書いたことないｗ

やっぱりこいつバカだわ

2018/09/19(水) 19:54:33.99

>>720
> やっぱり莫大な情報を頭の中で整理出来てる俺は強いわ

こういうことだね
馬鹿なこいつには無理

2018/09/19(水) 19:54:36.02

>>733
へぇ、じゃあ自営業で何かを営業して売ってるんだ？

2018/09/19(水) 19:56:36.68

つーか自宅で仕事を認めるんだな？

2018/09/19(水) 19:57:47.53

煽り抜きで書くけどほんと馬鹿だよね
呆れるぐらい

2018/09/19(水) 20:00:20.40

>>737
回答せず逃げるのやめようぜ
もう自宅以外ありえないだろ

2018/09/19(水) 20:02:16.43

新卒で金融機関就職しましたよと書くと
今でも金融機関に勤めてるとなぜか解釈する馬鹿がいる

言った事を理解出来ないからほんと会話にならない

2018/09/19(水) 20:03:51.68

ついにミナトファイルシーズンだな！

2018/09/19(水) 20:05:50.96

>>739
お前が誤解を招く書き方するからだろ馬鹿が
何か矛盾したら「それ昔の話な」とか急に言い出すよな

2018/09/19(水) 20:06:32.75

家で仕事してるなら車でなにしてんの？

2018/09/19(水) 20:35:57.71

オナニー

2018/09/19(水) 20:38:22.60

学級委員長やってましたと言ったことあるけど
なぜ今も学級委員長やってると解釈しないのか
発達障害の頭の中はよくわからん

2018/09/19(水) 20:39:34.73

>>744
車でなにしてんの？

2018/09/19(水) 20:47:01.41

新しいコテハン作って出直せ

2018/09/19(水) 20:49:29.47

新しいコテ作っても記憶力の悪い馬鹿相手だから無駄だよ

2018/09/19(水) 20:50:18.99

容量が小さいから新しい事を覚えると過去の事は忘れてしまう
だから俺に馬鹿されるんだけどね

2018/09/19(水) 20:50:37.50

>>747
自宅で仕事なのに車でなにしてんの？
徘徊？

2018/09/19(水) 20:51:47.31

>>748
それお前のことじゃんwwwww
ブーメラン♪wwwwwブーメラン♪wwwww
ブーメラン♪wwwwwブーメラン♪wwwww

2018/09/19(水) 22:04:45.70

発達障害に仕事を探してやろう企画やろうぜ

あっあぼーんで見えなかった

2018/09/19(水) 22:06:03.55

>>751
また逃げたのか
ﾜｯﾁｮｲについて調べろよ
今までどれだけアホなこと言ってたか自覚しなよwwwww

2018/09/19(水) 22:08:04.42

板違いなんで消えてくださいドーゾ

2018/09/19(水) 22:13:51.91

情弱の特徴だよね
相手が知らない事を前提で話をしてくる

この馬鹿より知識がない奴はいないと思うぞ

2018/09/19(水) 22:14:54.60

NGしてて見えないんじゃないんすか

2018/09/19(水) 22:16:27.94

デブに決まってる！！！→画像を晒すと黙る

リバウドしたに決まってる！！！→画像を晒すと黙る

黙るだけならいいが画像を加工してると言い始めるからなデブはｗ

2018/09/19(水) 22:17:26.55

>>754
>>情弱の特徴だよね
>>相手が知らない事を前提で話をしてくる

それいつもお前がやってるやつな
はいブーメラン
あと情弱の意味わかってないからそれも調べなよ

2018/09/19(水) 22:18:23.71

>>756
いや、ここダイエット板だからデブじゃないやつがいるのはおかしいんで
君さ、根本からズレてるのわからないの？
馬鹿すぎない？

2018/09/19(水) 22:20:08.56

>>756
さっきまでminato君の仕事してるか否かについて根掘り葉掘り聞かれてたのに
いきなり自分がうｐした画像の真偽について語っていますけど如何されましたか？

2018/09/19(水) 22:44:16.67

>>757
馬鹿の特徴だよ
おまえは馬鹿だから知らない事を前提で俺は書くけどな

>>758
デブしか書いてはいけないルールなんてない
変なルールを作るなよ馬鹿

>>759
根掘り葉掘り？？ｗｗ意味不明
会社の看板晒したとしておまえはどういう反応する？

2018/09/19(水) 22:45:34.98

あぼーんしてる奴が根掘り聞いてたのかな？ｗ

名刺の渡し方知らない奴なので書き込みが支離滅裂なんだよね

2018/09/19(水) 22:46:27.14

例えば「ウエイト板」は筋肉がないやつしか書いてはいけないルールはない
でも現実は筋肉がないやつが多いけどね

2018/09/19(水) 22:47:13.80

>>自宅用回線と仕事の回線の話以前したんだよな

俺にはそんな話してないからもう一度やれ
どうせ出来ないだろうがな
休憩ですぐ自宅用回線を使える距離に仕事回線がないとお前の生活スタイルは成り立たないんだが
自宅で仕事してんの？職場が近いの？
どっち？

711 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/19(水) 15:25:52.81 ID:H0dP4PpC0
自宅用回線と仕事の回線の話以前したんだよな
もう忘れたのかこの馬鹿は

>>761
俺の支離滅裂パクんなや

2018/09/19(水) 22:50:02.59

>>760
仕事ちゃんとしてるんだなって思うだけ
ところでNGアピールしてた相手と思しき相手にもレスしてるよね？
そして画像の真偽の話を突然した理由は？

2018/09/19(水) 22:50:04.87

俺の書き込みをコピペする意味ｗ

こういう奴はだいたい会話が成立しないとい知ってる

2018/09/19(水) 22:52:20.19

>>765
会社の看板？
会社勤めなの？
何で隠すの？
嘘だから設定矛盾をおそれてるの？

2018/09/19(水) 22:52:33.71

>>764
> 仕事ちゃんとしてるんだなって思うだけ

おまえの感想なんていちいち書かなくてもいい
意味のないものだから

2018/09/19(水) 22:53:27.59

会社勤めか自宅で仕事してるかも言えない奴が無職じゃないわけないだろ
隠すことじゃないし

2018/09/19(水) 22:54:57.56

>>767
どう思う？って聞いてきたのに感想書くなとかヤバくない？

2018/09/19(水) 22:55:00.90

この馬鹿は会社の看板と言っただけなのになぜ突然会社勤めが出てくる？ｗ

馬鹿すぎ

2018/09/19(水) 22:55:29.89

>>769
会社の看板晒したとしておまえはどういう反応する？

これの答えは？

2018/09/19(水) 22:56:03.16

なんでコイツみたいな馬鹿しかいないのここｗ

2018/09/19(水) 22:57:59.98

近所の自営の設計事務所のおじさんが設計事務所の会社の看板画像をあげた

このおじさんは会社勤めなのか？ｗ　

まるで幼稚園児と会話してる気分

2018/09/19(水) 22:58:15.65

>>770
会社勤めじゃないなら看板の話する意味ないだろ馬鹿か
で、会社勤めなのか自宅なのかどっちだ？
普通に働いてる人間は即答するぞ？
お前のﾜｯﾁｮｲは常に同じだから自宅仕事か会社が近いかのどっちかしかないぞ

2018/09/19(水) 22:59:24.95

>>771
だからちゃんと仕事してるんだなって言ってるじゃん

2018/09/19(水) 23:00:40.71

>>773
マジで馬鹿だろお前
無職丸出し
明日も朝から晩まできっと同じﾜｯﾁｮｲですね
仕事の途中で休憩したいときにすぐプライベート回線に手が届くなんてすごいです

寝る時間だ、無職は深夜まで糞レスしてろwwwww
https://pbs.twimg.com/media/Cqt9FFzUkAA-Cwe.jpg

2018/09/19(水) 23:03:51.81

予想どおり馬鹿すぎて会話が成り立たないｗ

すげー板だなここ

2018/09/19(水) 23:04:49.12

会話を成立させたがらないのは君の方じゃない

2018/09/19(水) 23:05:08.41

>>775
なんで？ｗ　看板晒しただけでは仕事してることにならない

やっぱり馬鹿すぎるこいつ

2018/09/19(水) 23:07:08.76

がっかりするレベルのバカばかりなぜ俺に粘着するんだろうｗ

やっぱり馬鹿と罵倒した事が馬鹿は効いちゃったんだろうな

2018/09/19(水) 23:16:48.35

看板画像も一部隠して晒してもいいかな？と思ったけど
晒した所で何も変わらないからやめた
変わらないどころかマイナスしかない

2018/09/19(水) 23:19:13.81

ミナト、お前スポーツサロンの高校球児スレにもいるだろ
実質萌えスレで連投して浮きまくり、いつも通りアスペ呼ばわりされてたろ

ここから出てくるな

2018/09/19(水) 23:21:53.55

アスペに失礼だろ
サイコパスにしてあげて

2018/09/19(水) 23:22:55.21

またひとり会話が成立しないやつが加わった？ｗ

2018/09/19(水) 23:26:14.39

スポーツサロンでこいつ会話が成り立たないと言われた方ですね！
言われたことを自ら繰り返すの特徴だよね

2018/09/19(水) 23:27:33.37

>>783
向こうでは糖質呼ばわりされてましたよー

2018/09/19(水) 23:29:03.97

俺　　「この夏のダイエットは成功した」
馬鹿　「ウソつけダイエットしてない言ってるじゃんか！矛盾！」
俺　　「時系列めちゃくちゃになる馬鹿がまた今日も粘着してるのか」

8月
http://i.imgur.com/ftgCfQI.jpg
9月
https://i.imgur.com/3YKm7nm.jpg

2018/09/19(水) 23:31:06.94

今の状態だと酒の頻度さえ抑えれば普通に落ちていく
ちょっと今飲もうか葛藤中ｗｗｗｗｗｗｗｗ

2018/09/19(水) 23:37:40.76

会話が成り立たない馬鹿ばかりだよほんと

2018/09/19(水) 23:44:09.27

>>786
NGしてレスがあぼーんしてる相手にレスするほどだからね
常にラリってる

2018/09/19(水) 23:46:46.88

なんだおまえは糖質なのか

2018/09/20(木) 05:00:33.53

こりゃ自宅特定だなw

2018/09/20(木) 05:35:49.41

肉辞めて痩せた
肉食べなくなると白飯のどか食い減るしジャンクフードも自然と食べなくなる
大豆製品で肉の代替商品あるし、そもそも肉ずっと食べてなかったら肉を欲しない体になった
リバウンドなし

2018/09/20(木) 07:49:21.03

まーたコテ外し忘れてますよー
学祭を一般公開しても仕切れると言い張って速攻無職と見破られてボコられたのかよ

87 ミナト名刺のもらいかた連盟 2018/09/19(水) 12:21:54.85 ID:IfZLTCHk
あんな広い敷地があるのにアホかと
いるんだよな
無駄にリスクばかり見る馬鹿が

2018/09/20(木) 08:39:24.20

発達障害はケアレスミスが多くてすぐバレる嘘をつく
ミナトがいくら言い訳してもバレバレだし、誰もお前を優秀とは思わない
無能の無職だとバレてんだよ

■またまた他板で間違えてコテつけちゃったミナト
87 ミナト名刺のもらいかた連盟 2018/09/19(水) 【12:21:54.85 ID:IfZLTCHk】
あんな広い敷地があるのにアホかと
いるんだよな
無駄にリスクばかり見る馬鹿が
　　↓　●速攻IDチェンジで誤魔化す
90 スポーツ好きさん 2018/09/19(水) 【12:36:05.16 ID:M4/WY2Ou】
田舎は地域活性化というワードがよく出てくるが
金農で穫れたもの以外も売ってもいいよね
例えばOBが作ったものとか
でも学校側はかなり消極的

■しかしオウム返しの癖でバレバレ
186 スポーツ好きさん 2018/09/19(水) 21:41:31.79 ID:H/QR1vfZ
>>183
あ、ごめんね、アスペなんだね
噛み合わないわけだわ
　　↓
188 スポーツ好きさん 2018/09/19(水) 21:45:10.17 【ID:M4/WY2Ou】
>>186
アスペなのかよｗ納得した
無理に会話しようとするなよ

■ミナトはダイエット板でも同じ時間帯にID変更、間違いなく同一人物
688 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/19(水) 【12:13:41.99 ID:60FMiS1q0】
>>686
筋肉痛がすさまじいほどやるな
運動はやりすぎると不健康なので俺のように涼しい顔でやれ
ダイエットのメインは食事なので運動は適当にやればよし
　　↓
691 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/19(水) 【12:24:48.90 ID:H0dP4PpC0】
名刺のもらい方知らない奴が
俺が仕事をしてないという印象操作を始めたｗ

これがネットの戦い方ですか？ｗ

【藤原根尾】U-18侍JAPAN雑談専スレ2【吉田小園ら】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sposaloon/1537261129/

2018/09/20(木) 08:40:17.80

>>686
喝！！

2018/09/20(木) 10:47:59.97

>>793
すべてはカロリーだからな
肉やめて結果的にカロリーを抑えられたのなら痩せる

でも現実は肉などのタンパク質を取ったほうがダイエットは成功しやすいんだよ

2018/09/20(木) 10:49:39.53

知識のある人間に対して馬鹿が無理して評価することないんだよ
そもそも評価する能力すらないんだから
苦手なことはやめろ

2018/09/20(木) 11:05:32.95

ミナトェ・・・
https://i.imgur.com/1FBXKB1.jpg

>>798
苦手なのはお前なwwwww

2018/09/20(木) 11:11:08.89

ダイエット板だからダイエットの話題をしよう

おからパウダーが一部で話題になってるがなかなか売ってない
じゃ何で代用しようかって話になるけど知識のない馬鹿どもばかりなのでそういう話題にならない
代わりに799が代用になるものを書いたらどうよ？ｗ

知識のない側の人間だからおまえは書けないよね

2018/09/20(木) 11:12:01.57

とうとう家にいると認めたわ
なら車はなんなんだ

97 ミナト名刺のもらいかた連盟 2018/09/20(木) 11:08:47.88 ID:cmXHOBaf
家離れたら仕事放棄だろ馬鹿