0687MINATO大先生 (ワッチョイ eaa8-PcWx)垢版 | 大砲2018/08/24(金) 17:04:35.94ID:18XGyYeS0 アップで自重懸垂を15回程度やるだけで今日の調子がわかる ちなみに今日は調子がいい日