ドカ食いしたことを反省するスレpart102

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/22(日) 19:10:49.43

当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart101
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529582223/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/02(木) 19:39:55.40

またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもドラゴンポテトの袋が何となくこのスレ向きっぽい気がしたから仕方ないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/jKiYvHQ.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/02(木) 20:09:53.56

>>101
しそ昆布味うまそう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/03(金) 02:38:07.46

https://i.imgur.com/vzd24WZ.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/03(金) 06:07:47.44

カレーライスを大盛り三杯
物凄く反省してるのに残ってるし朝から食べてしまいそう… 負けるな俺昆布の小さいオニギリ１個で頑張れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/03(金) 14:29:49.36

食い過ぎてあたったべ…うなぎにアイス三つだけなのに辛いべしばらくは休養だべ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/03(金) 18:39:31.77

ジンギスカンに白ご飯
デザートにわかさいも喰っちまった
反省……

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/04(土) 18:25:18.59

昼に冷やし中華食べたのにおやつにパスタ食べた
もう夜はヨーグルトだけにする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/04(土) 21:00:38.13

冷やし中華を作る時に麺が１玉じゃ足りない・・
普通の女の子は足りてるの？
どうして夏なのに夏バテしないで食欲旺盛なんだろｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/05(日) 01:00:40.90

>>108
具材多めにするとか副菜つけるとか
つーか最近じゃ細い子でも糖質0g麺だったりするよなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/05(日) 18:23:32.44

ぶり切り身に鮭切り身。モスチキン1/3にクッキー3枚
食べすぎた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/05(日) 21:47:55.09

肉二キロ
魚三キロ
俺イキロ

**minato** · 2018/08/05(日) 21:50:42.30

おまえ100キロ
わたし 50キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/05(日) 22:08:09.85

朝
食パン2枚
バナナ2本
プロテイン1杯
昼
生中4杯
パスタ揚げ
チーズ餅
ピザ2枚
ピリ辛パスタ
夜
生中4杯
天ぷら盛り合わせ
カレーリゾット
ローソンブランパン4個
バナナ2本
プロテイン1杯

計5200kcalだってw
あと今日の締めにアーモンドチョコを食べて寝る予定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/06(月) 05:19:52.91

別に太ったって事じゃないけど
体重は高値安定
暑いから１日２～３Ｌくらい水分を取ってる
もちろん汗と尿で排出されるが、
それ以上に取ってるから常時デカい
ペットボトル数本抱えてるようなもん
取ってると言ってもほとんどがお水とお茶だから
秋に期待するわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/06(月) 14:52:55.84

>>113
そんなに食べてプロテイン飲んでる意味つうか効果なくならないの？それだけ食える胃腸が羨ましいけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/06(月) 17:11:59.51

>>115
おまじないみたいな感覚やろなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 20:57:02.95

ヤバイよヤバイよ～
めかぶ10パック食った
冷たくてうまくてこれで100kcal行かないとか神の食い物ぞ

**minato** · 2018/08/07(火) 21:08:22.69

>>114
体の水分量の増減に一喜一憂する脳みその足りない馬鹿
脂肪を減らせよデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 21:42:15.26

ラーメン二郎神田神保町
小豚全マシ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 22:25:38.07

またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/lTaP1xO.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 22:31:45.95

>>117
よく飽きねえなw
もちろん味変してるんだろ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 22:50:37.43

>>121
最近のマイブームだから足してもだしの素くらいだな
ちなみに1回で3パックずつ食ってる

うめえぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 22:50:50.66

クリスプ、何気に旨そう♪

**minato** · 2018/08/07(火) 22:55:45.31

体に良いものだからって過剰摂取するなデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 23:01:49.04

ラスク久しぶりに食べたいな
一枚でいいけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/07(火) 23:39:19.50

ハラダのラスク以外考えられんのやけどw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/08(水) 06:34:10.97

台風コロッケどか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/08(水) 08:48:17.76

>>120
絶対一人で食ってないだろ

**minato** · 2018/08/08(水) 14:15:33.77

>>128
並べて写真を撮った＝ドカ食いしちゃった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/08(水) 15:09:44.36

鳥むね肉皮無し、約一キロ
モヤシ二袋
水炊きにして食べた。
食後3時間、まだ胃もたれしている。

**minato** · 2018/08/08(水) 15:18:34.38

またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/TS9edmX.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/08(水) 18:17:32.12

煮込みハンバーグ６個、丼飯３杯
サラダ、コーンスープ
この時間だから寝るまで何も食わなければ
大丈夫かな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/08(水) 21:44:33.44

>>132
何が大丈夫なんだよwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/08(水) 21:48:52.58

>>131
どんな糞カメラだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/08(水) 21:52:52.48

昼にカジキマグロとろろ昆布

**minato** · 2018/08/08(水) 21:53:55.54

>>134
画像をちっさくしてるだけだぞアホ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/08(水) 22:15:34.64

>>136
高画質でうpれや糞

**minato** · 2018/08/08(水) 22:17:26.42

動いてカロリー消費しろよ
デブ

**minato** · 2018/08/08(水) 22:31:10.94

デブは画像貼るだけでもカロリー消費すると思うぞｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/08(水) 22:33:13.58

豚肩ロース908g（2ポンド）、ニンニクの芽と炒めて一気食い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/09(木) 12:08:55.99

ちくわの天ぷら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/09(木) 22:03:26.55

おかき一袋、魚肉ソーセージ2本、アイスクリーム、スイカ、もやし、たまご。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/09(木) 22:09:52.91

またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/nDArhUV.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/10(金) 00:02:06.85

じゃがりこ肉じゃが味とな♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/10(金) 09:38:12.68

もうええわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/10(金) 18:58:12.42

パスタ500gじゃい！
でも食べる前に粉末青汁飲んだからカロリーゼロ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/11(土) 09:15:54.48

今日から5連休だが何もやること無くて暇すぎる
何やろうって食ってマスかくことぐらいしか無い
お盆休みは自分ご褒美に好きなもの食って身体癒そうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/11(土) 09:39:13.16

>>147
身体壊そうじゃないのかw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/11(土) 10:53:37.54

>>147
休みに節制するのはもったいない
平日仕事するついでにがんばって休みの日はオールチートデイや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/11(土) 13:14:49.08

ほんと暇だからただスーパー行って生寿司20貫パック、フライドチキンポテトパック、ぎょうざ12個、たこ焼き8個、やきそば1パック、まるごとバナナ2個
惣菜売り場で目に付いた奴買ってきたけどお盆休み昼時の店はゲキ込み
年末のスーパー並みにレジ並んでイライラ気味
だからお盆休みはどこ行っても人込み多くて煩わしくどこも行きたくない
素直にコンビニで弁当買ったほうが手っ取り早かった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/11(土) 13:56:51.85

>>149
いいねぇ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/13(月) 20:50:07.22

実家で17時に野菜メインにもりもり食べて、腹はちきれんばかりで帰ってきたのに、先程お腹が空いて
ヨーグルト1個
サラダチキンスティック1本
ドライフルーツ数個
貪ってしまった。
夜ごはん食べた後の食欲に負け続けて太って来た。本当にこのあたりで歯止めかけないとやばい。何でちゃんと食べてるのにお腹空くんだろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/15(水) 15:11:41.25

チョコスフレロールが旨すぎる。
食後のデザートが食事を上回るカロリーとはw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/15(水) 15:46:17.08

朝食バイキングで
ワッフル3枚を生クリームたっぷり、ジャム、チョコソース、メイプルシロップがけ
パン4個(チョコ、ぶどう、メロンパン、クロワッサン)
野菜カレー少なめ2杯
ウインナー5本
コーンスープ2杯
味噌汁1杯
カフェラテ2杯
オレンジジュース2杯
他はポテトフライ、なすの揚げ浸し、サラダ、コロッケ、焼きそば、トマトパスタ、スクランブルエッグなど

最後にサクサクだったクロワッサンもう1個食べたかったけど急にお腹いっぱいスイッチが入って食べられなくなった
元々すごく食べられるので満腹中枢壊れてるのかな？と思ってたけど久しぶりに限界まで食べた
普段腹八分にしてるからお腹いっぱいの限界ってこうだったー！と懐かしかった
デブ時代はしょっちゅうバイキングで限界まで食べてたなぁ

では気持ちを切り替えてダイエット再開します！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/15(水) 21:01:38.75

すごい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/15(水) 22:29:25.98

盆休みは久々に食べたい物食べた...ラーメン、カツカレー、うな重、スナック菓子、スイーツ

明日からカロリーコントロール、食事管理してジム通い再開や (^^ゞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/16(木) 04:14:54.31

お盆だからってドカり過ぎだろブタども

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/16(木) 04:58:34.02

>>154
どこのバイキング？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/16(木) 06:32:50.25

>>158
ココスですw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/16(木) 10:52:10.29

またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/I3JI8HU.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/16(木) 10:59:03.63

目が疲れてるのか同じものが4個あるように見える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/16(木) 11:08:49.30

>>159
有名ホテルバイキングかと。
参りました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/16(木) 20:43:58.50

>>161
疲れすぎだよ。ゆっくり休んでね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/16(木) 21:13:49.81

1パック1kg入りのもやしとか初めて見た

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/16(木) 23:04:21.05

食うべ入院ってマジすか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/16(木) 23:05:19.86

やっぱり。

**minato** · 2018/08/16(木) 23:08:20.39

乱れた食生活をしていた人でしたからね
お若いのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/17(金) 01:57:40.91

休日になると、食べ過ぎてしまう。
なんかいい解決策ある？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/17(金) 03:06:35.39

>>165
糖尿で教育入院だってな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/17(金) 07:11:12.14

>>168
寝食を忘れるくらい集中出来る趣味を見つける。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/17(金) 07:29:13.46

>>168
週末断食

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/17(金) 07:55:59.71

断食中に弁当、チョコチップスティック、スーパーカップのバニラを食ってしまった
いい感じで痩せてたから満腹の今自己嫌悪が半端ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/17(金) 08:13:59.14

>>171
週末断食ってムリ。
さらにストレスがかかるから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/17(金) 08:15:48.69

>>170
寝食を忘れるくらい集中出来る趣味

例えば？それ疲れない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/17(金) 08:18:16.55

食わないダイエットは脂肪より筋肉が優先的に消費されるくせに
食っても筋肉には戻らず優先的に脂肪になるから
油断して食っちゃうとやってしまった感がすごいよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/17(金) 08:21:51.50

>>174
それは人それぞれじゃん。
ジグゾーパズルとかDIYとかネットサーフィンとか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/17(金) 08:34:47.04

>>169
どっからそんな情報が手に入るのよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/17(金) 09:55:45.09

>>168
断食はストレス
趣味は疲れる

じゃあ寝てろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/18(土) 15:59:30.28

高校野球見てると寝食忘れるけどね
面白すぎて他の事出来ないｗ

下関国際負けて一緒に泣いた＞＜

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/18(土) 16:07:02.57

昨日終電近い時間にチャリで甲子園の近く通ったら何百人も静かに座ってて焦った
そこまでして観たいとはなあ

**minato** · 2018/08/18(土) 16:21:34.26

今日は開場前午前５時４０分に満員通知だよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/18(土) 17:20:10.08

秋田の全県民が移動中です

**minato** · 2018/08/18(土) 17:40:59.21

金足吉田は才能のある投手だからこの辺で負けてもらいたいんだけどｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/18(土) 18:11:36.30

秋田勝ったね！
面白かった
>>180
近くに住んでたら並ぶわ
全試合見に行く人もたくさんいるんだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/18(土) 18:59:34.01

またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
https://i.imgur.com/dHKZDQ0.jpg

**minato** · 2018/08/18(土) 19:00:17.17

金足農業が決勝に行けたら秋田県代表としては第1回大会(103年)ぶりだってよ
こんな情報を聞きつけると吉田がまた頑張ってしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/18(土) 19:18:11.09

>>185
間違い探しかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/18(土) 19:30:27.09

日大三高と対決だね、どっちが勝つかな

>>185
この間のもやしはイミフでしたｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/18(土) 20:11:21.93

わざわざ写真撮ってからドカ食いって釣りにしか見えない
ダイエット中のドカ食いじゃなくて、ただのデブの日常食なんでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/18(土) 23:00:56.18

試験終わった勢いでコンビニ直行してスイーツ食いまくってしまった
ご褒美イベントは別に用意してあるのに

**minato** · 2018/08/18(土) 23:05:07.63

>>188
金足農が有利だと思うけどそうするとまた決勝投げないとならない
日大三に吉田をボコってほしいけどね

**minato** · 2018/08/19(日) 22:25:34.76

平成最後の百姓一揆・金足農

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/19(日) 22:26:59.82

昼に回転寿司10皿食ったああああ
反省

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/20(月) 02:34:34.69

2日続けてマックのポテトL食べた
きもちわる…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/20(月) 02:44:03.56

320円　534kcal

原価考えるとマックは小躍りしそう
おれなら200円出してハンバーガー2個買う　520kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/20(月) 02:57:44.44

今150円だからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/20(月) 03:12:03.95

＞今150円だから

スバラシイ
たしかにその通りだ。

マックフライL原価20-30円？
ハンバーガー50円

おれならハンバーガー2個買う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/20(月) 04:19:55.74

ハンバーガー2個買うおじさんの誕生である

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/20(月) 05:41:37.26

ハンバーガー7つくらい一気ぐいしてーなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/20(月) 10:25:56.37

昔は年に一度ビックマック200円セールやってて安いから2000円分10個買って
休みの日1日はコーラと共にドカ食いする天国のような日があったけど最近はまったくやらなくなったな