ドカ食いしたことを反省するスレpart102
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart101
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529582223/ いち乙
夕飯は炭水化物とらないようにしてるのに今日はお米食べてしまったー
しかも、おかずの肉も豚バラ 味の濃いもの食べて食欲満たそうと味付海苔をドカ食い
板のり30枚分くらい食べたわ 今日はイライラして我慢出来ずに飯とお菓子2袋とビールで2500kcalくらい取ってしまった…。 大食いユーチューバー観てると、俺も出来るんじゃね??と思い早速決行
ペヤングG1つとファミチキ5個
いやーwペヤングはなんとか行けたがファミチキが3個余った
あの連中の真似はしてはいけないと痛感した 結局1日トータル4,200kcal摂ってもう思い残すことは無いw 普通の事してちゃ、ゆうちゅうばーだかにはなれないもんねw
まだしぬのは早いよ
生きろw ギガマックスはダイエットで胃が小さくなってる状態の俺でも食えたから
けっこう食えるヤツ多いんだろうな おいが好きな馬鹿食いチューバーは此奴かな
マジで気持ち悪いけど怖い物見たさでなんかついつい見ちゃうやつ
160キロ超えて確実糖尿病だしそのうちぽっくり脳卒中で倒れると思うけど馬鹿食いした死にざまを見届けたい
https://www.youtube.com/user/kyouchan3d あと5年なのか10年なのか知らないがドミノが崩れるんだよ 会社の付き合いて
中華食べ放題行った
店が律儀に各各が注文した物を人数分持ってくるから
自分が注文しなくても食べざる得ない
結果次の日の体重は二キロ増えてた
減量の速度は亀より遅いが
増加は光の速さだった いまだにドカッた次の日の増加を恐れるアホがいるんだな。脂肪がつく仕組みと燃える仕組みを理解すればなんてことないのにね 久しぶりにランチバイキング1500円90分コース行ってひたすら食べまくった
カルビ、タン、ロース、プルコギで大体800gぐらいか
生寿司20貫、いなり寿司4個、チャーハン一人前、カレーライス一人前、やきそばハーフ、ナポリタンハーフぐらいの炭水化物類
鶏手羽先6個、からあげ200gぐらい、エビフライ5本、麻婆豆腐ハーフぐらい、フライドポテト一盛り、チキンナゲット5個
マカロニサラダ、ポテトサラダ、レタスとコーンを一盛りずつ取ってお口の中の油をリフレッシュ
お口直しにチーズケーキ、チョコレートケーキ、モンブラン、ティラミス、オレンジムースを1個ずつ、
杏仁豆腐とフルーツポンチ一盛り、チョコとバニラアイスを1カップ食べて締めてきた
どれくらいカロリー食べたか見当もつかん
腹パンパン胃がグチョグチョ暴れまわってやっちまった感じする反省 >>19
えっ?!次の日には脂肪にならないの?じゃぁ食べ放題やん たまにドカ食いして2000-3000カロリーオーバーしてもカロリー制限と運動すれば3-5日で元に戻るから別に怖かない
ブクブクデブってるデブは食ってもその後のケアを全くしない怠け者だからデブのままw ミスドでドーナツ5個食べました
なんか酔ってて今ここで食べなきゃ次いつ食べられるか分からない!みたいに思ってしまって無理矢理食べた感ありますごめんなさい
脂質メチャクチャ美味しかったです >>20がすごすぎてミスドがかわいく見えるねw
つーか20のカロリー計算めちゃしたいけど、もう眠い
明日するね
おやすみ〜 >>21
そうそう、食べ放題だよ
どんどん食べていいからね! 夕飯は冷奴、海藻ツナサラダ、味噌汁だった
>>20みたいな暴食は無理やわ じゃがりことマックのセット食べちゃった
明日から黒酢と特茶飲んでまた頑張る 女の(子)なのに、どうして10代の男の子みたくご飯モリモリ食べれるんだろう
1回しにたいw >>24
カロリーは真ん中に集中するけどドーナツは真ん中が空洞だからカロリー0だってこの前テレビで言ってたよ メロン、鯖の塩焼き、切り株パン、おいなりさん1個、果実ゼリー、バナナ、スパゲティサラダ、ほうれん草とコーンのバター炒め >>20
ざっと2万kcalくらいかな?
脂肪換算で約3sか パン屋さんの美味しいパン、一気に7個ドカ食いした
ハード系から惣菜系、甘い系まで
気休めに食べる前に、海藻サラダ山盛り食べたけど直後は軽く2kg増えた…
頑張って出してショコ三昧する ショコとか、きんもー☆
しかも海藻で打ち消せるとか笑うわ きんもー☆とか使ってる奴の方がよっぽどキモイわww 濃い目に落としたコーヒー1リットルと牛乳2人リットルを合わせてアイスカフェラテ作って朝からガブ飲み
朝コンビニおにぎり2個とサンドイッチとスーパーカップアイス1個と練乳アイスバー1個
昼コンビニのカツカレーとあずきバーアイス1個とガリガリ君1個とクーリッシュ1個
夜コンビニの冷やし中華とおにぎり2個と爽アイス2個
どうやら熱いからと言って冷たい物食べ過ぎてお腹冷やし過ぎ夜以降下痢な模様で反省・・・ こういう食生活をしてるとデブになりますよ
というお手本になるしこういういデブの習性を見れるこういうスレが一番勉強になる コテすらつけれないウジウジした奴がなんか言ってるw 昨日親が買ってきたチーズケーキとエクレアとポテトチップスを見てしまったせいで、食ってしまった…
恐る恐る体重計に乗ると60.2キロ→61キロに…
最悪、反省だわこりゃ… >>52
脂肪になるのはまだまだ先だから、その前に動いて燃やしてしまうのだ! ぶりかま 鮭あら 生かつおと魚祭り。食べすぎたら2〜3日断食すればいい 濃厚味噌ラーメン煮玉子入り、半ライス付き
を食べた後すぐに
ファミマの
バターチキンカレーナン
もっちりドーナツ
チョコクロワッサン
カフェオレ2杯
まだ食べられるけどカロリーがとんでもないのでもうやめておく
菓子パンはあと3つ残ってる
ドカ食いするとこのあと何日かドカ食い癖がつくからやめたいのに週末に食べるのがやめられない 菓子パンをまとめて買うのからやめたら?
どうしても食べたかったら1個だけ買って家でたべる
買う時も1個のお金しか持っていかないようにする
何度も行くの面倒で数減らせそうだけど >>56>>57
そうですね
アドバイスありがとうございます
本当はパン食べ放題に行こうと思ってました
でも一緒に行く人にパン嫌いと断られ
久々にコンビニのパン見たら興奮
美味しそうなのいっぱい!
パン食べ放題のかわりにコンビニで好きなパン買ってみたので今回だけにします >>59
パン大好きなんです
今回のダイエットも菓子パン断ちから始めたくらいですw
昔は当たり前に食べてたパンがダイエット始めてあまりのカロリーの高さに驚愕しました
今は目標体重なのでたまにパンを解禁してますがコンビニの菓子パンが進化してて驚きました
どれも美味しい!
これからはどうしても食べたいときに1個だけ買って買い置きはやめます! カロリーびっくりだよねw
どうしても食べたくなる時ってやっぱり疲れてたりストレスたまってる時かなって思う
高カロリーパンは包丁で半分に切って、誰かと分けたりしてる お中元頂きました。ありがとうございます。
夏に食いたいひんやりさっぱり系センスのある菓子うまそうだべ、さっそく食うべよ
https://i.imgur.com/pJzlI3f.jpg >>61
パン半分にすると一気にカロリー半分ですね!
残り3つ全部半分にして旦那と食べましまいましたが満足感もあったし、目の前から消えたので食べたい欲もなくなり良かったです
夜は半身浴やストレッチもして、朝の体重はちょっと増えたけど許容範囲内なのでヨシ
引き続きこのあとはいつもの食事のメニューに戻し体重もいつもに戻します
アドバイスありがとうございました >>62
お前くったあと写さないよな
いますぐ食ってうpれよエアプ >>65
そもそもスレチだし、この人の画像(料理した時)は基本的に汚いから、食後画像とかいらない。 同時開封しないといくらでも誤魔化せるからな
休憩室へのちょっとした差し入れじゃん。くらいにしか見てない ★本日朝08時
180cm
98.9キロ
31.7%
いい感じだ。
まあ、毎晩の大量の酒、暴飲暴食止めて運動しているから当然といえば当然だが・・・。
_____________________________________
今日はジムなし。
本日の食事
朝 : バナナ1本、ヨーグルト、キウイ、玉ねぎスライス、プロテイン
https://dl1.getuploader.com/g/jan_/21/tre22.jpg
https://dl1.getuploader.com/g/jan_/22/tre23.jpg
昼 : ヒレカツ海老フライ定食ご飯大盛り
https://dl1.getuploader.com/g/jan_/23/tre24.jpg
そんで、今から筋トレする!
https://dl1.getuploader.com/g/jan_/24/tre25.jpg いつもはご飯食べずおかずもある程度残す貰い物弁当をそのまま食べてしまった
1200kcalくらいとは思うんだけど想定してなくて朝昼普通に食べたから計算的にはオーバー
明日からまた頑張ろう まーたお誰からもお中元送ってこないブサイクデブともがジェラスしてるwwwwww おせち食べたって言っただけで嘘つきって叩かれるスレだぞ
民度を察しろよ >>74
wwwwwwwwww
まぁいいんじゃないザバスでも 昨日餃子30こくらい食べた
美味しかった
今日から何食控えたらいいんだろう… >>76
せめて食物繊維やサラシアやギムネマ使いなよ またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/NEVdJjE.jpg >>78
こんないつもいっぱい食べて吹き出物とか出来ないの? https://i.imgur.com/P2JPA51.jpg
ミスター茶色モーニン!
健康的に玄米500gに鶏肉ガーーいれたまぜまぜベチャベチャしたべ 食物繊維もたっぷりとれてウンチもぶりぶりAll茶色だべ 朝から寿司700kcal分も平らげて苦しい。運動してくる >>84
よりによってなんでこんな嫌われてるデブの偽者してんの?w 茶デブがいないから寂しいんだろう
エンターテイナーだよこいつは >>84
残飯食ってる乞食かよ貧乏クセーーーーーwwwwwww 夜は炭水化物抜いてるのに
チキンライス、鶏手羽の甘辛煮込み5本、その残りのゼラチン状のタレに白米1合ぶっ込み、焼き鳥レバー5本、ぱりんこファミリーパック全部、ブルボンプチシリーズのクッキー1袋、同じくプチシリーズのせんべい1袋、カントリーマアム4枚、ココナッツサブレ4枚
普段とらない大量の糖質のせいで暑くて寝れなくなった >>90
>>91
( ´,_ゝ`)栄養素のえの字も知らない稚魚がほざいてるべ タンパク質や糖質の勉強とかしたことないんだべか プーー!! >>92
節操なく食い散らかすのは醜いべ 節度あるのが真っ当なドカ道 >>94
実は捨ててるか数人でたべてんじゃねぇの? >>96
ブサイクがなんかいってるべ笑 おーかわいそう >>97
マックいいねぇ。
健康なんかクソ食らえ!ってスタンスがもはや好感持てるわ。 またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもドラゴンポテトの袋が何となくこのスレ向きっぽい気がしたから仕方ないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/jKiYvHQ.jpg カレーライスを大盛り三杯
物凄く反省してるのに 残ってるし朝から食べてしまいそう… 負けるな俺 昆布の小さいオニギリ1個で頑張れ 食い過ぎてあたったべ…うなぎにアイス三つだけなのに辛いべ しばらくは休養だべ ジンギスカンに白ご飯
デザートにわかさいも喰っちまった
反省…… 昼に冷やし中華食べたのにおやつにパスタ食べた
もう夜はヨーグルトだけにする 冷やし中華を作る時に麺が1玉じゃ足りない・・
普通の女の子は足りてるの?
どうして夏なのに夏バテしないで食欲旺盛なんだろw >>108
具材多めにするとか副菜つけるとか
つーか最近じゃ細い子でも糖質0g麺だったりするよなぁ ぶり切り身に鮭切り身。モスチキン1/3にクッキー3枚
食べすぎた 朝
食パン2枚
バナナ2本
プロテイン1杯
昼
生中4杯
パスタ揚げ
チーズ餅
ピザ2枚
ピリ辛パスタ
夜
生中4杯
天ぷら盛り合わせ
カレーリゾット
ローソンブランパン4個
バナナ2本
プロテイン1杯
計5200kcalだってw
あと今日の締めにアーモンドチョコを食べて寝る予定 別に太ったって事じゃないけど
体重は高値安定
暑いから1日2〜3Lくらい水分を取ってる
もちろん汗と尿で排出されるが、
それ以上に取ってるから常時デカい
ペットボトル数本抱えてるようなもん
取ってると言ってもほとんどがお水とお茶だから
秋に期待するわ >>113
そんなに食べてプロテイン飲んでる意味つうか効果なくならないの? それだけ食える胃腸が羨ましいけど ヤバイよヤバイよ〜
めかぶ10パック食った
冷たくてうまくてこれで100kcal行かないとか神の食い物ぞ >>114
体の水分量の増減に一喜一憂する脳みその足りない馬鹿
脂肪を減らせよデブ >>117
よく飽きねえなw
もちろん味変してるんだろ? >>121
最近のマイブームだから足してもだしの素くらいだな
ちなみに1回で3パックずつ食ってる
うめえぞ >>128
並べて写真を撮った=ドカ食いしちゃった 鳥むね肉皮無し、約一キロ
モヤシ二袋
水炊きにして食べた。
食後3時間、まだ胃もたれしている。 煮込みハンバーグ6個、丼飯3杯
サラダ、コーンスープ
この時間だから寝るまで何も食わなければ
大丈夫かな? 豚肩ロース908g(2ポンド)、ニンニクの芽と炒めて一気食い おかき一袋、魚肉ソーセージ2本、アイスクリーム、スイカ、もやし、たまご。 またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/nDArhUV.jpg パスタ500gじゃい!
でも食べる前に粉末青汁飲んだからカロリーゼロ! 今日から5連休だが何もやること無くて暇すぎる
何やろうって食ってマスかくことぐらいしか無い
お盆休みは自分ご褒美に好きなもの食って身体癒そうか >>147
休みに節制するのはもったいない
平日仕事するついでにがんばって休みの日はオールチートデイや ほんと暇だからただスーパー行って生寿司20貫パック、フライドチキンポテトパック、ぎょうざ12個、たこ焼き8個、やきそば1パック、まるごとバナナ2個
惣菜売り場で目に付いた奴買ってきたけどお盆休み昼時の店はゲキ込み
年末のスーパー並みにレジ並んでイライラ気味
だからお盆休みはどこ行っても人込み多くて煩わしくどこも行きたくない
素直にコンビニで弁当買ったほうが手っ取り早かった 実家で17時に野菜メインにもりもり食べて、腹はちきれんばかりで帰ってきたのに、先程お腹が空いて
ヨーグルト1個
サラダチキンスティック1本
ドライフルーツ数個
貪ってしまった。
夜ごはん食べた後の食欲に負け続けて太って来た。本当にこのあたりで歯止めかけないとやばい。何でちゃんと食べてるのにお腹空くんだろう。 チョコスフレロールが旨すぎる。
食後のデザートが食事を上回るカロリーとはw 朝食バイキングで
ワッフル3枚を生クリームたっぷり、ジャム、チョコソース、メイプルシロップがけ
パン4個(チョコ、ぶどう、メロンパン、クロワッサン)
野菜カレー少なめ2杯
ウインナー5本
コーンスープ2杯
味噌汁1杯
カフェラテ2杯
オレンジジュース2杯
他はポテトフライ、なすの揚げ浸し、サラダ、コロッケ、焼きそば、トマトパスタ、スクランブルエッグなど
最後にサクサクだったクロワッサンもう1個食べたかったけど急にお腹いっぱいスイッチが入って食べられなくなった
元々すごく食べられるので満腹中枢壊れてるのかな?と思ってたけど久しぶりに限界まで食べた
普段腹八分にしてるからお腹いっぱいの限界ってこうだったー!と懐かしかった
デブ時代はしょっちゅうバイキングで限界まで食べてたなぁ
では気持ちを切り替えてダイエット再開します! 盆休みは久々に食べたい物食べた...ラーメン、カツカレー、うな重、スナック菓子、スイーツ
明日からカロリーコントロール、食事管理してジム通い再開や (^^ゞ >>159
有名ホテルバイキングかと。
参りました 休日になると、食べ過ぎてしまう。
なんかいい解決策ある? >>168
寝食を忘れるくらい集中出来る趣味を見つける。 断食中に弁当、チョコチップスティック、スーパーカップのバニラを食ってしまった
いい感じで痩せてたから満腹の今自己嫌悪が半端ない >>171
週末断食ってムリ。
さらにストレスがかかるから。 >>170
寝食を忘れるくらい集中出来る趣味
例えば? それ疲れない? 食わないダイエットは脂肪より筋肉が優先的に消費されるくせに
食っても筋肉には戻らず優先的に脂肪になるから
油断して食っちゃうとやってしまった感がすごいよね >>174
それは人それぞれじゃん。
ジグゾーパズルとかDIYとかネットサーフィンとか。 >>168
断食はストレス
趣味は疲れる
じゃあ寝てろ 高校野球見てると寝食忘れるけどね
面白すぎて他の事出来ないw
下関国際負けて一緒に泣いた>< 昨日終電近い時間にチャリで甲子園の近く通ったら何百人も静かに座ってて焦った
そこまでして観たいとはなあ 金足吉田は才能のある投手だからこの辺で負けてもらいたいんだけどw 秋田勝ったね!
面白かった
>>180
近くに住んでたら並ぶわ
全試合見に行く人もたくさんいるんだろうね 金足農業が決勝に行けたら 秋田県代表としては第1回大会(103年)ぶりだってよ
こんな情報を聞きつけると吉田がまた頑張ってしまう 日大三高と対決だね、どっちが勝つかな
>>185
この間のもやしはイミフでしたw わざわざ写真撮ってからドカ食いって釣りにしか見えない
ダイエット中のドカ食いじゃなくて、ただのデブの日常食なんでしょ 試験終わった勢いでコンビニ直行してスイーツ食いまくってしまった
ご褒美イベントは別に用意してあるのに >>188
金足農が有利だと思うけどそうするとまた決勝投げないとならない
日大三に吉田をボコってほしいけどね 320円 534kcal
原価考えるとマックは小躍りしそう
おれなら200円出してハンバーガー2個買う 520kcal >今150円だから
スバラシイ
たしかにその通りだ。
マックフライL原価20-30円?
ハンバーガー50円
おれならハンバーガー2個買う 昔は年に一度ビックマック200円セールやってて安いから2000円分10個買って
休みの日1日はコーラと共にドカ食いする天国のような日があったけど最近はまったくやらなくなったな 一番安いハンバーガーだったら7個くらい楽々だが
ビックマックはないわー ハンバーガー50円だか60円の時は三個とか食ってたなー >>191
決勝で投げる事になっちゃいましたね
大阪桐蔭、雰囲気が余裕あるっていうか今日の試合必死にやってるように見えなかった
明日はどうなるんだろ
マックはハンバーガーは未練ないけどポテトは時々食べたいと思うw 一発勝負だから大坂桐蔭も必死でしょ
詰まった当たりが決勝打だったのかな
不運が重なれば普通に負けるし
明日は吉田がどれだけ余力が残ってるかが勝負の分かれ目
10点差で負けるかもしれないし僅差で勝つかもしれない 中落ちカルビ2皿
アンガスビーフカルビ1皿
普通のカルビ1皿
山形豚カルビ1皿
ご飯1杯
ペプシネックス
ピノ1箱
ワッフルコーンアイス1個
飲むヨーグルト1本
肉うますぎぃ!
食べ足りなかったけど我慢した 吉田投手、175センチで82キロなんだね
下半身凄くガッチリしてるよね
僅差で勝てるかな〜
楽しみだね 除脂肪体重がないと速い球も投げれないし打っても飛ばないからね お中元にさぬきうどん31人前頂いたべ、ありがとうございます。
冷やし、ぶっかけ、かけ、焼きにして美味しく頂くべ
当分うどんには困らんべよ
https://i.imgur.com/pHZY8CU.jpg 凄いね♪
食べごたえありそうを越えてるね!
美味しく頂いて下さいな(^^ゞ レモンサワー 3
唐揚げ 1
串焼き 2
もつ煮込み 2
レバ揚げ 1
チーズカリカリ 1
計1800円 見ていて辛かったよ
5回でもう1回藤原君周ってくるし
この年代の子達の進路楽しみ >>211
食うべ糖尿で入院したんじゃなかったのかw どこから出てきた入院話か知らんが誤報だべ
連夜のワールドカップ観戦お夜食モードで体重増加と運動不足、睡眠不足で胃腸の調子悪くして
BMI25越えておデブちゃんになったので只今ダイエット中だべ
この一カ月そこそこ順調に体重落ちて着てるが最近1週間は停滞期に入ってるべ、ここは我慢のしどころだべさ >>218
ガセだったのかw
しばらく見ないから、或いは食いすぎで死んだのかも…と心配したわww
ダイエット頑張れよ カツオ刺身 白身魚フライ2枚 キウイ 豆腐スープ
食べ過ぎてしまた 法事で昼飯がいい料亭のだったから和食フルコースでほぼ完食してしまった
おまけのロールケーキにこそ手は出さなかったけど超罪悪感
夜でとりかえす お前らのマクドネタにインスパイアされて無性に食いたくなって買ってきたべ
セール150円ポテトLサイズ
ビックマック
チーズバーガー 2個
風呂上がりのデザートにまるごとバナナ
ダイエット中の停滞期はちょっとドカ食いして騙された脳をリセットすると効果的だからコーラぐびぐび飲みながら食うべ
https://i.imgur.com/ymVPYi9.jpg デブは同じ物しか食わない
逆に言うとこれ食わなければ太らないという食べ物があると思う 食べてるものを見るだけでコイツデブだろうなと想像出来る俺はプロ マック食っちまった…
ポテトL
ベーコンマックポーク
チキンチーズバーガー
ハンバーガー
計650円 >>235
デブ確定
これからもデブのままでいよう 歌舞伎揚の一口サイズの、
飯前の味見が、
ボリボリ一袋食っちまった。 ルサンチマンが苦し紛れで俺の偽物で画像を貼ったのかwww ワークアウト後のプロテイン最強
http://imgur.com/tuQLXh7.jpg
>>242
お前みたいな屑には用はない消え失せろw
プロの俺からの忠告だ 底辺のルサンチマンのやることは俺の足を引っ張ること 偽物NGにした。
プロの俺は鳥つけないからなw
馬鹿な偽物はすっこんでろよwww 金足農業のピッチャー吉田君のツイッターのフォロワーが激増したけど偽物らしい
ツイッター禁止なのでツイッターはやらないそうだ
名の売れた奴の偽物をやりたい心理が俺にはわからない ダイエットする根気も粘着する根気も無いなりすましデブは無視に限る >>250
誰としゃべってるの?wwwww
独り言でID変えてご苦労さんwwwww
ワークアウト後のプロテイン最強
http://imgur.com/tuQLXh7.jpg お中元にとうきび20本頂いたべ、ありがとうございます。
とりあえず10本茹でたの食うべ、身がぎっしり詰まってめっちゃ甘くて旨いべ
残りはコーンシチュー、コーン天ぷら、コーンベーコンバター炒め、コーンマカロニグラタン、コーンカルボナーラ、コーン炊き込みごはんあたり作って美味しく頂くべ
当分コーンには困らんべよ
https://i.imgur.com/0VJMiIE.jpg >>252
うんこに彩りを添えるやつじゃん
タイムリーだな 俺の偽物は糖質たっぷりのとうもろこしの目利きのデブw
プロの俺は画像の通りワークアウト後のプロテイン飲料でバルクアップ
http://i.imgur.com/ARluPzq.jpg 俺の偽物は痛い自演ばれても図々しく書き込みしてるけど
需要ないよ蛆虫ww 家族思いの俺は 特盛牛丼を4つ買って帰ってきた そしたら嫁と息子二人が花火に出かけたらしく 今夜は一人で食べてねってライン
帰宅して気付いた もったいない全部食べた
明日の朝は抜く予定 俺のフリパラツイストが無駄になる 俺の偽物が見えなくなったけど
効いてるいてる効いてるw
蛆虫需要ねーよ、
銭にもならねーのに一日張り付いてコーチ屋やってんじゃねーよww
コーチ屋強要されても迷惑だよ自演の蛆虫www 63主 ◆N9cmoe2A0A 2018/08/25(土) 18:31:28.86ID:LBFalN2u>>64>>65>>67
変な人は完全スルーでお願いします
他でも訳の分からないコメントばかりしてる可哀そうな人なのでそっとしてあげてください
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180825/cC9SWmsvQUc.html
おれも以後完全スルーします
俺の偽物一日張り付いて誰も頼んでないのにコーチ屋やってキモがられてるけど
実社会同様に需要ないよ蛆虫自演君ww >>260
知識がある本物とおまえと馬鹿にされてるおまえ
知識面でも体型でも決定的な差があるね 知識があるのある俺
知識がなく毎日馬鹿にされてるおまえ
知識面でも体型でも決定的な差があるね 知識がある俺
知識がなく毎日馬鹿にされまくりのおまえ
知識面でも体型でも決定的な差があるね
この差はうまらないなルサンチマンw まったく見えないど連続投稿してるねw
効いてるw効いてるw
アハハハ 誰も頼んでないし、銭にもならないのにコーチ屋強要する蛆虫は
実社会同様に需要ないからw
アハハハ。当たり前のこと言わせるなwww >>267
他人のコテをパクるウジ虫君?w
プライドないの? 本物の俺はあるよ 他人のコテをパクるウジ虫君www
リアルはウジ虫っぽいんだなおまえは
情けない だからみえないんだってw
効いてるw効いてるw
アハハハ 。
偽物の蛆虫を見下しつつmanato様特製のプロテイン飲料で今日もバルク
効いてるw効いてるw アハハハ。
http://i.imgur.com/ARluPzq.jpg ウジ虫君は他人のコテを付けて何がしたいの?
レスバトルでは毎日敗北なのでそれぐらいしかやること思いつかなかった?ww
情けないwww 77名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/25(土) 22:31:14.72ID:++JmD0pZ
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180825/
板:ダイエット
日付:2018/08/25
1位〜3位まで全部同じヤツが独占とかw
完全にキチガイwww 俺の偽物が色々なスレで基地外認定されてるけど
リアルじゃもっと基地外だからw
アハハハ。
当たり前のこと言わせるなwww >>275
ウジ虫君は他人のコテを付けて何がしたいの? >>276
MINATOをMINATOがウジ虫呼ばわりwwwww 79名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/25(土) 22:32:34.58ID:p/RZk/AG
必死を見ればミナトさんの知識が豊富なのがわかるだろ
p/RZk/AG
p/RZk/AG
p/RZk/AG
アハハハ。知恵遅れw どうしてウジ虫が沸くのか考えればすぐ解るよね?www 俺の偽物は自演の際、コテを外す作業をするとID変えるの忘れるんだよw
だって知恵遅れだもんw
アハハハ。当たり前のこと言わせるなw
p/RZk/AG
p/RZk/AG
p/RZk/AG
アハハハ。知恵遅れw MINATOは発達障害だからこまかい作業は必ずミスるし
3行以上の文章は見落とす
しかしそれはMINATOのアイデンティティなんだ またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもそろそろお菓子コーナーに栗やさつまいも味の限定が
並びだしたから食べるしかないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/qPte86D.jpg 俺の偽物はキモがられてるのに初心者スレで上から目線でコーチ屋やってるね。
誰も頼んでませんからw
あの蛆虫は一日張り付いて基地外書きこみしてるけど、
追い出して居場所を奪うとリアルで事件起こしちゃうから
NGにしてスルーが大人の対応だね。 >>281
3行以上の文は読まないことが多い
なぜならくだらない文なので途中で読むのやめる
馬鹿の書き込みは1行で読むのやめる事が多い俺は見切りの早い天才 >>283
他人のコテパクるより
おまえはウジ虫君ってコテが似合ってるよw 79名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/25(土) 22:32:34.58ID:p/RZk/AG
必死を見ればミナトさんの知識が豊富なのがわかるだろ
p/RZk/AG
p/RZk/AG
p/RZk/AG
俺の偽物は自演の際、コテを外す作業をするとID変えるの忘れるんだよw
だって知恵遅れだもんw
アハハハ。当たり前のこと言わせるなw
アハハハ。知恵遅れw ミナトさんの知識に嫉妬するルサンチマン
嫉妬しすぎてコテまでパクったとか笑える >>14
この人なかなか面白いけど
やっぱり見た目が受け付けない
上半身裸の時多くて正直きもい
すげー臭そうだし。 ミナトさんの知識に嫉妬するルサンチマンのすることは必死を貼ること
負けた悔しさが伝わる書き込みを見てニヤニヤして見る フルーツケーキふたつ
カツカレー
ポテチ一袋(フレンチサラダ)
さすがに反省 >>292
383 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4a1c-JH3+) sage 2018/08/23(木) 16:40:39.66 ID:uCyKwtw00
693 ミナト sage 2018/08/05(日) 14:21:50.20 ID:3JXv+Ohb
ゆで卵10個 納豆 モロヘイヤ もずく キムチ 牛乳 あずきバー スイカ 柿ピー
今日食べたもの
783 ミナト 2018/08/05(日) 20:23:57.79 ID:3JXv+Ohb
焼き鳥10本とからあげ食べたけど食べ過ぎた事を反省してる!
でもビール飲まなかった自分を褒めてあげたい!
ということでカンパーイ!
784 ミナト 2018/08/05(日) 20:26:29.52 ID:3JXv+Ohb
あっ焼きそばも食べたんだった
そうです・・・全部屋台で買いました お祭りの日でもこの食事だからな
ポテトチップスというものは食べない俺ってやっぱりプロだわ ポテトチップス好きでよくかってたけどね
最近は食べたいと思わなくなった バカで異常者だから
異常なレス数になる
そうせずにはいられないわけ
異常者だからすべてを正常な人間のせいにする
バカは自分だってのがキチガイには理解できない
異常者の異常者たる所以
ウ板ダ板の低脳先生=犯罪者予備軍といわれるだけのことはあるw
チワワミナトwww 300レスしてても中身有るレスは一個有るか無いかというのがスゴイ 中身のある書き込みをするように誘導出来る人間がいないからね
ダイエット板は馬鹿しかいないから質問が下手くそで何が聞きたいのかわからん馬鹿ばかりだよ >>299みたいな何故か上から目線で書いてる奴でも
トンデモ系の質問をするのがよくある出来事
299も馬鹿だよ 俺はポテチはよく食べるぞ
一袋・・・170gの大袋だけど ポテトL食べたけどセールだとめちゃくちゃ少ないなw >>303
あれ、通常時のMと量の違いがわからんわ 何が面白いのかサッパリ分からん
でも基地外ってよくヘラヘラ笑ってるから
そういうことなのかな 物を知らない馬鹿なのでデブのアイテム・ポテチw
を笑えないんだよ
情弱デブってやつな またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもこのスレを参考にしてポテチ控えめでポテコを多めにしたから大丈夫だよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/Qd14AIK.jpg >>311
おまえデブと違い俺は根拠のあることしか言ってないからな >>313
同じ
じゃがいもを揚げたものは太るから遠慮せずにポテチ食えデブ >>317
ここにいるってことはやはりドカ食いしたんだな
つーか名無しやめろや
348 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/08/28(火) 21:18:11.29 ID:QMsuW+dc
今日は疲れて飯食ったあとウトウトしてたが
おまえはいつも暇そうだな 昨日の雨で浸水して掃除して疲れたんだろ!とか思わないのかねw
すべて食べ物を連想するのはデブだから仕事してないからw またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でも大好きなポテコが増量してたら食べるしかないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/4XCWN5U.jpg ビール飲んだらドカスイッチ入ってお肉とお米ドカっちゃった
明日から節制します またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもポテコの増量前の古いロットが売り場で混在してる事に気付かずに
買ってしまって合計16gも損してる事に気付いたら耐え難いストレスで
ドカ食いしちゃうのも仕方ないし悪いのは全部ウエルシアだよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/1h7YZzw.jpg 今の季節限定のいちじくタルトにカボチャとクリチのシフォンケーキに焼肉、ピビン麺。さすがに1.5キロ増えてた。今日は食べない。 金の無駄だな
人に構って貰うために毎日お菓子買うとかヤバイよ 軽い女が集まる大阪の飲み会サークル
[ルキアス]= 男女共常連多い、とにかく勘違いブスが多いが軽い女が多い、受付の時間になっても段取りが出来てないブタ幹事。 ここは不倫カップルの為に既婚者同士の飲み会もある。
[アラ婚]= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の荒れたサークル、男女共品がない、男女共ヤリ目しかいない、一次会で仲良くなった後はホテル直行のパタ−ンが多いい。
[スマイルライフ]= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多いい、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
[誉(ほまれ)]= 男の参加費高い、料理少ない、受付で金払ってない女性がいるサクラか?とにかく儲け優先 、二次会でも儲けようとする、ここは特に軽いヤリマンが多い事で有名で飲み会の後ホテル直行カップル多数いる。
[ピーチツリー] =年齢層の高い飲み会
ホスト風の幹事の知り合いの女性が多いサクラか?セフレか?
ここも軽いヤリマンが多いい。 特に税理士事務所勤務のミドリって女はいろんなサ−クルに出没するヤリマンでその日の内にヤレル(一見真面目そうだか声を掛けたらホイホイ付いて来る、バックでやったらイボ痔やった)
どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く、とにかく一次会で1人参加の軽そうな女を見つける事が大事、又今度会おうとかではダメダメ、その日にヤル。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。 またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でも大好きな味覇がコラボしてたら食べるしかないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/v6Ebe6f.jpg 食べるしかないというデブの選択肢wwwwwwwwwwww
これは脳の障害ですね その画像のデブが食べるようなスナック菓子を食べるという選択肢すらないからな
コンビニ行ってもお菓子のところは通らない
デブしか通らないぞあの通り >>338
ポテロング味覇なんてでてんだ
旨そうだし今度買ってみよう ピクルス
グレープフルーツ
キウイフルーツ
ビスケット
ギリシャヨーグルト
柿の種だけ
よっちゃん
チーズ
サラダチキン
気持ち悪くて食欲減退してるくせに、なんかお腹空いた気がする、位で食べ始めたら止まらなくなってしまった。ここ数日は何故か食べてる間は気持ち悪くない。
サラダチキン食べたら落ち着いた。たんぱく質足りてなかったかな。 >>341
柿ピー食ってる馬鹿がなんか言ってるな
383 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4a1c-JH3+) sage 2018/08/23(木) 16:40:39.66 ID:uCyKwtw00
693 ミナト sage 2018/08/05(日) 14:21:50.20 ID:3JXv+Ohb
ゆで卵10個 納豆 モロヘイヤ もずく キムチ 牛乳 あずきバー スイカ 柿ピー
今日食べたもの
497 ミナトダイエット連盟(MDA) 2018/08/30(木) 19:46:35.10 ID:iDBIZXSV
夕飯
カツオ
ゴーヤチャンプル
サラダ
柿ピー
味噌汁 俺の食べる柿ピーは三幸のが120キロカロリー
亀田のが150キロカロリー
カロリーが少なすぎておにぎり1個分にすらならない ここにいるバカは妄想で成り立ってる奴がほとんどだから
俺と会話なんて成り立つわけがないと最初から思ってるよ 駅とか電車で吠えてるオッサンも自分以外はバカばっかりという理由で怒ってるらしいよ 駅のおっさんはキチガイだからな
不特定多数がターゲット
俺はここの馬鹿がターゲット コンビニおにぎり2つ
マックのソフトツイスト
シャカチキ
マルちゃん正麺 ゴマだれ冷やし中華
はあああああ たまごって最近、個数制限なしみたいに言われてるけど、
コレステロール的にはそうである可能性が高くても食い過ぎると糖尿になる確率上がるらしいな
やっぱり、1日1個くらいがいいらしい 体重が減らないとやけ食いしたくなるのは何故なんだ
馬鹿だからなのか
そうなんだな >>354
ビタミンとかミネラルとかアミノ酸、脂質の種類も考慮した適切な栄養がとれてないから痩せないし異常な食欲がでるって思ってる >>354
女だったらアレの日とかね
やけ食いしたい時にやけ起こして米2合とか食ったら後から戻すのに苦労するから
最初からやらない方がいいって最近気がついたw
やけ食いしたくなったら冷たいお茶飲むのいいよ、試してみて
それかすぐに歯を磨く、そんで早寝する 卵1個食べてる人より5個食べてる人のほうが一日のカロリー摂取量は多いわけで
肉100g食べてる人より300g食べてる人のほうが一日のカロリー摂取量は多い
当たり前の結果だろ 一昨日、昨日とアイス、カルビ丼、フルーツゼリーをドカ食いしたので
今日の夜は代替プロテイン牛乳ですませた またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
ところでふぞろいシリーズ以外の八昇製菓の商品をスーパーで
見かけたことがないんだけどどういうことなの(´・ω・`)?
https://i.imgur.com/TGrPBgb.jpg 大神いずみが心配する夫・元木大介氏の「1日1食ドカ食い」 今、リアル野球盤の録画見てたんだけど(とんねるずのスポーツ王)
元木さん痩せたね
去年の映像も出てたけど若返ってる サーモンホタテ丼、味噌汁
タマゴサンド、かっぱえびせん
クロワッサン1個、梅おにぎり1個、コーヒー3杯、バナナ1本
からあげ弁当、オレンジジュース1杯
エビフライ弁当、フライドポテト150g
ナポリタン、ぶどうジュース1杯、紅茶1杯、ポテチ1袋
ドガ食ってこの様だよ・・・
https://i.imgur.com/uv4vcTQ.jpg またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/zxshd0r.jpg かっぱえびせんにシーフードピザ味とな、旨そうス♪
ハロウィン仕様..... いなり寿司8個、味噌汁
あんぱん1個、ミックスナッツ50g、バナナ1本
ミックスフライ定食、味噌汁
ポテチ1袋、ポカリ1本
かき揚げそば、ポテチ1袋
たらふく食ってこんな感じ・・・
https://i.imgur.com/TQZEPQd.jpg 間食にビックマック、フィレオフィッシュ、
ポテト、コーラ 二時間後の昼飯が約1000キロカロリーの弁当 残すのはもったいないから食べる 夜は控えめにします カジキの切り身 塩キャベツ 玉子スープ 煎餅少々 食べすぎた 昼飯にサラダチキン2個
夜飯にカレーライスかなり大盛、魚のフライとかおかずいろいろ
1500カロリー越えたかな?
日曜はなんでこんなに食欲増すんだろ… マグロの頭肉1.1kg199円だから買ってきた。
塩してトースターで焼くだけ。
焼いたあと可食部計ったら520g
脳天(鉢の身)は最高に旨い >>385
こえてる・・・
>>386
魚好き
今度探してみよう >>387
今回は珍しく高温焼き
冷凍状態から250℃45分、焼きすぎた反省
焦げたし脂落ちすぎ
次は1.1kgなら、110℃90〜100分でやるつもり
重量によって時間が違うし、自分の使ってる機材にもよるから、自分で探っていくしかない
(例)わたしの備忘録
マグロ頭肉
冷凍1.2kg230℃で60分 good
冷凍1kg230℃で45分 good
900g250℃で45分だと焼きすぎ
冷凍880g110℃で90分
焼く前880g
焼いた後710g
骨200g
可食部500gくらい
冷凍1.1kg80℃90分 温度不足110℃15分追加
冷凍1kg110℃90分
冷凍1.35kg 110℃120分 脳天2本焼き上がり300g、第2の肉焼き上がり200g、その他100g
冷凍1.1kg250℃45分 焼きすぎ 油が危険 焼き上がり818g 脳天2本焼き上がり333g、第2の肉焼き上がり136g、その他50g 519g
次は180℃ マグロの頭なんて売ってて羨ましい
田舎のスーパーには売ってないよ マグロ頭肉不定期入荷だからもどかしい
土曜入荷?大きいのから売れていく
今日も売れ残りがあったから買った
199円950g
土曜1.35kg、日曜1.1kg,大きいのから売れていくんだろう
三日連続だが満足度はそれを超える
旨い
180℃45℃、35-40分で十分か? これは買ったばかりのトースターだがなかなか良いもの
みんながみんな真似出来るとは思わないが
まあ、マグロの焼き加減はだいたい極めてきたから次はオリジナルの照り焼きでどれ
だけのものが作れるか考察していくよ
レポを待ってる人がかなり多いしね
良いトースターとマグロ頭でかなり楽しめるからいいよ >>392
老人ホームのおやつを買う担当してるんだ
撮影場所はホームの廊下だよ ロールケーキ4切れ鶏胸肉とゆで卵2個ミニクレープにアイスクリームとシュークリーム
書き出してみると体が脂質や乳脂肪欲しがってたのかなってくらいクリーム多めのもが多いな
戻れるか不安だけど明日からは質素な生活になる様がんばる >>390
これ量がどうこう以前にさ、
俺が食べようとするなら口の中の薄皮が破れて血だらけになるわ… 3か月で6キロ減に成功したけど、お腹がすいてすいて
とうとうさっきケーキを2個も食べてしまった。2個で800キロカロリー弱
フライドチキンより高カロリーじゃん…
明日は走ろう 体重100グラムも増えないから大丈夫。2、3日で戻るよ。経験上続けなければどか食い一度くらいじゃ太れない。 リバウンドするときってね、それまで1年2年毎日ダイエット意識してたのにびっくりするくらいダイエットのことが頭から消え去ってしまうの チートデイのつもりでハンバーグとか唐揚げとか好きなだけ食べたら
翌日の体臭が凄い。毛穴から獣臭がにじみ出てる感じ
自分の脂臭さで目が覚めて、朝からシャワー浴びたけどベタベタが取れない
もうドカ食いはやめよう
チートデイはもう少し体臭に影響しない食べ物にしよう 初めて行ったローソンにいつも二個入りのブランパンの4個入りが売ってた
二袋買って二日に分けて食おうと思ったのに全部食っちまった‥
もうその日食う分しか買わないぞ‥ またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/cE6CU4e.jpg メープルサブレなんてあるんやね!
じゃがチョコは甘じょっぱさが絶妙よね〜(^^ゞ 1年かけて痩せたのに3ヶ月どかぐいし続けてしまった
明日からまた頑張る メープルサブレ、9月18日(火)発売なのにドカ食いさんはお菓子を何処で買ってるの? >>437
メーカー無視して先行して店舗に並べる店はいくらでもあるけど?
このケースは発売日は店舗陳列日であって出荷日ではない >>416
あみじゃがって袋開けたら量の少なさにビビるね
スッカスカだもん
味はポテコだし
まあ同じ東ハトだから仕方ないが あみじゃがは一口で油を感じたから避けてるわ…
トルティーヤチップスの低カロリーのがほしいなあ
せっかくサルサソースが超低カロリーなのに、チップスが高カロリーなんだな
ノンフライとかあったら買い占めちゃう サバの塩焼き0.75人前 春巻き0.5本 スープ 納豆
次食べるのは土曜日 寿司10貫
チャーハン2人前
餃子10個
天ざる
オリチキ8ピースパック
ダブルスモークシャック
シャックカーゴドック
一晩たったけど油がきつくて吐きそう( ´・ω・`) >>443
それだけ食べて体重75kgは軽くないか? 職場の健康診断で目標体重達成したから念願のドカ食いした
スーパーの弁当フェアで買った松茸栗焼肉弁当
ほっともっとのWビーフ弁当
同じくサラダ、豚汁、フライドポテト
セブンイレブンのチョコブレッド、もちもちカスタード
とにかく炭水化物と肉を摂取したかったので食べてる間は幸せだったが
夜中に両足何度もつってひどい目にあった
今朝も胃がもたれてひどい気分
もうしたくないけど、毎年この時期はこれを繰り返してる >>446
そうか!原因がわかってよかった、ありがとう
低血圧だけど脂質異常でコレステロールの薬飲んでるんで
糖尿予備軍であることには間違いない
たぶん空腹時血糖と食後の血糖値の差がハンパないんだと思う
(診断時は大抵空腹時なので血糖異常は言われないけど)
以後、なるべく気を付けるよ >>444
75kg?( ´・ω・`)
私は55kgです( ´・ω・`) ダイエットコーラだと勘違いして
通常のコーラ、ジャンボ2.5ℓペット2日で飲み干した。最近パッケージが変わって色々なカラーになってたから間違えた。ショック半端ない。 ドカ食いとは違うかもだけど、今日はダイエット小休止ということで
ダイエット前の「わりと健康的な」夕食にしてみた
スーパーで買った特売の寿司13貫パックをつまみながら日本酒二合
まだ小腹が空いていたので柿の種2パックもつまむ
おちついたところで、デザートの巨峰を1房ペロリ
ぶどうだから、お酒も変更して葡萄酒というか赤ワイン1杯200cc
ワインだから、カマンベールも2切つまむ
やっとお腹がおちつく
以下カロリー計算
パック寿司=約750kcal
日本酒二合=218kcal
柿の種2パック=145×2P=290kcal
巨峰330g=195kcal
ワイン200cc=146kcal
カマンベール(雪印)2切52×2=104kcal
合計 1703kcal
ラーメン次郎より高いカロリーw
ダイエット前は夜だけでいつもこんな感じだったからなあ。太るわけだ
明日からまたダイエット生活だ〜 >>453
明日も食っちゃえよ(ニコ
柿ピーがあと4袋残ってるぜ 焼きはらす サーモン刺身 大根おろし 味噌汁
これで2〜3日はもつ またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でも大好きなポテコの期間限定パッケージを見つけたら食べるしかないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/orypxEF.jpg トルティーヤチップス旨そう♪
アボカドマヨも旨そう♪ 朝ホテル朝食バイキング
昼スシロー生中3杯
夕焼き鳥屋生中3杯ハイボール3杯
やっちまったなぁ 俺も大概大食いだが、よくこんなに食えるな…
1日かけてなら余裕とは思うけど この人同一複数商品を奇数個買うこと絶対に無いよな
3種類×4個ずつ、もしくは同一4個その他単種単品ってパターンがやたらに多い
奇数個を絶対に買わない理由ってなんなんだろうな >>460
この人同一複数商品を奇数個買うこと絶対に無いよな
3種類×4個ずつ、もしくは同一4個その他単種単品ってパターンがやたらに多い
奇数個を絶対に買わない理由ってなんなんだろうな 朝:ハンバーガー2個
フライドポテトL
プリン3個
親子丼
昼:スパゲティ300g
ジャイアントコーン2個
唐揚げ5個
ポテトチップス2個
シュークリーム3個
夜:焼肉定食
チャーハン
ラーメン
ジャンボモナカアイス2個
アンパン
クリームパン
少し食べすぎた反省します >>468
俺も週1はこれくらい食うよ 大丈夫大丈夫
2,3日続いたら終わりの始まりだけどね ニッコリ 盛り蕎麦3人前
寿司20貫
穴子丼
ピタサンド2個
今週末はイベントで食べまくる予定だから控え目にしようと思ったのに食べ過ぎた( ´・ω・`) 酒を我慢するだけでかなりの肥え防止になる
飲むと必ず仕上げがしたくなるからね 台風に備えて半額戦利品ゲットだべ
あんどーなつ4個
クリームドーナツ4個
ミニメンチかつ16個
コロッケ2個
おばちゃんと袋入れ競争して残ってたのほとんど分け合ってきたべさ
さーさーさーさあーー準備おkーバッチ来い台風!!
https://i.imgur.com/wM1NXl5.jpg >>475
うへえー
一番ヤバイのはあんドーナッツだな 今夜は飲み会帰りの遅い帰宅だべ
明日は休みだから気にせず食うべ
うまか棒ハッピーハロウィンな季節だべ
焼きそば、山賊焼きは深夜のパラダイス夜食だべぇぇぇー
https://i.imgur.com/wJeIHt0.jpg 酔っててこれしか食べないのかって驚いてたとこだわ
言っても仕方ないと思って黙ってたんだが、やはり少ないよね >>484
すごくおデブそうお前www頭も発経障害持ってて弱そうwww
醜いブサイクデブが恥晒して更におデブwww ううん俺もおデブ見るたびに此奴自己管理できない発経障害気のある頭弱いデブなんといつも内心思って関わりたくないなーと思ってる 食うべの煽りってイラつくより先に必死過ぎて冷める
う、うわぁ…って感じ。
やはり小食なだけあって小物雑魚だわ
せめて食うことくらいはもう少しがんばれよ 馬鹿食いする奴は知能が低い
知識階級や高所得者はみんな小食 確かに、知識階級や高所得者はスナック菓子や半額惣菜を日常的に食わないだろうな
食うべは低所得者だから半額惣菜を常食、知能が低いから草を生やしてまで必死になるんだろうね
納得。 醜いブサイクデブの存在価値ってなに?
ただ無駄にカロリー消費してる意味ってあるの? デブだから大食いとは限らない
ヤセだから少食とは限らない
でも大食いだからデブになり
少食だからヤセになる
でも…(以下ループ)
思うに例え大食いしてるとしてもちゃんと咀嚼して就寝前3hは食べないとか常識の範囲を実行してれば太らないのではないかと最近思い始めた来た 今晩の半額戦利品パン&まんじゅうゲットー!!
スパイダーマンが周りの評判がすこぶる良いのでおススメ衝動買いしちゃったべ
パンにクリームジャムベター塗ってチーズかじかじしながらさっそくプレーすんべよ
今月26日発売のRDR2も楽しみだべさ
https://i.imgur.com/NOm0a5d.jpg 野菜スープ納豆ヨーグルト高野豆腐バタークッキー7枚シュークリーム1個チーズケーキ80gグレープフルーツ2個りんご1個
しめて1900〜2000キロカロリー。死んでしまいたい その内容ならカツ丼食べれば良かったあという嘆きじゃね またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもドリトスがリニューアルしてコーンの旨味がアップしたなら旧型番のものと
食べ比べるしかないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/TFgCFyl.jpg アイス6個も食べてしまった…トータル2500ckl摂取 コンビニのレジの店員さん可愛くて感じ良いけど、やけに制服がピチピチで
サイズ小さめに着るのが今の流行りか?と思ってたけど
レジから出てきて全身見たらびっくり
顔が小さいだけでおデブちゃんだった(80キロ級)
顔がデカくて体細いのとどっちが良いだろと考えてしまった・・ ごめんなさい
コストコ行ってマフィンやクッキー、チーズタルト買ってきてしまった >>517
トリプルチーズタルトはヤバイ
悪魔の食べ物
チーズピザスライス・ホットドッグザワークラウトたっぷり
ロティサリーチキン足以外トリプルフロマージュデニッシュ
3種*2
うぁぁぁぁぁやっちまった 今日は控えようと思ったのに…
朝にうどん一玉、
昼にポテチ一袋、
いまさっきキムチ鍋にご飯入れて食べてしまった…
本気で最悪 サーモン刺身 棒餃子 春巻き 1本ずつ カレールー少々
煎餅1枚 クッキー1/3袋 夕飯にサムギョプサル、たらこパスタ、ポテチ、菓子パン、チョコ、ビール、ワイン
食べだしたら止まらないから、私みたいなタイプは食べない方がいいのかもね… グレープフルーツジュース500ml キャラメル7個
からだカルピス 1本 知人との待ち合わせが相手の指定でとんかつ屋。
そこで昼飯を食うとか。
もうぶっちしてしまおうかな。 パン子っていうネカマに良スレをコテ外して荒らされてイライラしてドカしちゃった。
今日からまた頑張る。 >>530
相手が居るなら手を付ける前にあげたらいいじゃん
相手はトンカツ食いたいんだろ、winwinだよ
自分はキャベツでも塩かけて食べりゃいい 昨日今日でドカ食いしちゃった
数ヶ月ぶりに沢山食べられて幸せだった
おいしかった!おいしかった!おいしかった!
反省はしてます
明日からまた頑張る! またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/tbqKE12.jpg 約3000カロリー…
今からエアロバイク1時間やって明日からもっと頑張る 野菜ジュース、スーパーカップ超大盛りの焼きそば(プリングルズコラボのサワークリームオニオン?とかいうの)と納豆巻き一本食べてしまった
焼きそばは少しだけ残したけど
お陰でお腹パンパンでしんどい…
最近夕食はサラダチキン、野菜ジュースと味噌汁にしてたのに……明日からまた頑張ろう… ホテルのバイキング食べ過ぎた!
でも、今日1日取らないで消費すればゼロカロリー 酔ってくっちまえーって気分で食べると目覚めたんだ時にこういう無惨な光景に出会える 限定だから買っちゃったーって買ったもん並べてあげるより リアルでいいと思う しかしスレチではある >>543
何この食べ方www
犬が食い散らかしたみたい 焼きそば5袋、チキンチーズカツ、ご飯、ワッフル、ポテチ、大福 二郎で麺抜き野菜増しニンニク。
野菜ドカ食いしてしまったが後悔はあまりない。 >>551
さすが犬の残飯飯食べて生活してる貧乏人は良く知ってるわwww >>555
誰がどう見てもこんな食べ方する方が育ちの悪い貧乏人… >>557
育ちの良いフリしてるタダの貧乏人のデブwww >>558
スルー出来ないところを見ると、犬みたいって言われたのが余程悔しかったんだねw インド料理食べに行ってチーズナンセットにライスもつけて満腹。デザートはパスした。明日は時間無制限飲み食べ放題の店で飲み会だー。土日は大人しく調整しよう。 焼肉食べ放題にアルコール飲み放題付けて時間いっぱい食べて飲んできました、多分合わせて4000〜5000kcalだと思います、昨日はそれ一食で今もお腹減らないっす >>568
申し訳ないが
しょぼいなぁ
ただダラダラ食べただけじゃん >>568
たったのそれだけ?
全然ドカ食いじゃないよねから安心して 普通朝昼食べた後、
クレープ2つ
カレーまん
スムージー
アメリカンドッグ
うまかったーーまた頑張ろう 本日は飲み会でした
焼酎ビールハイボール等や揚げ物焼鳥刺身サラダ等を暴飲暴食
極めつけはラーメンを食べて終わりました
4000カロリーは食べてるかもしれん
最近体重落ちすぎたからちょうどいい中休みだったと思うことにする
また明日からゆるりと頑張ります 飲み会の帰りに吉野家寄ってしまって、
自宅の最寄り駅でさらに立ち食いそばを食べてしまう。 Lピザ4切れも食ってしまった
唐揚げエビフライのトッピング付きだわ 今日は午後から昼のみで暴飲暴食予定。
帰ったらカキコします。 サブウェイでターキーブレスト&夕食後にあんまん…駄目だー 結局食うべのドカ食いは期間も量も完全に雑魚だったな ブリ切身 シーフードカレーのルー 白菜もやしサラダ
カキフライ3個… ハイボール7杯、酎ハイ3杯、鯖みりん、牛しぐれ、ポテトサラダ、タコの煮物、串カツ、厚揚げ、らっきょ、牛丼アタマの大盛り、お新香、味噌汁、イカの塩辛、盛りそば
あーお腹いっぱい! >>587
それから日高屋行って
餃子とメンマとハイボール! 食べ過ぎて吐くときって食後何分くらいがいいの?
食べて10分くらいだと全然出てこない カレー、ナッツ、こんにゃく、ささみフライ、納豆ご飯、春雨スープ、燻製チキン、しかも今から湯豆腐とビール、赤ワインとブルーチーズが待ってる……まぁいいか! >>588
おでん屋へ行っておでん食べて酎ハイも飲んでいた。 昨日はハイボールたくさんと、回転寿司で十皿もたべてしまった
チェーンなのに、期間限定の大とろが普通に美味しくてびっくりしたなぁ 高野豆腐の煮物が美味しすぎた。1パック食べちゃった。意外とカロリーあるね。 未開封の並べた写真なんてつまらん
食ってる写真が見たいんじゃ RDR2対策お夜食モード
https://i.imgur.com/vWDFTHo.jpg
さーてさてたこ焼き食って今夜は徹夜でプレーすんべ >>607
今日の寝る前までに全部の袋が空になってたらお前を認めるわ
出来なければただの買いだめヒョロガリ記念撮影カメラ雑魚だけどね スパゲッティミートソース300g チャーハンおにぎり5個 フレンチトースト4枚 低脂肪牛乳2杯 こんにゃくゼリー1袋
やっちまった ドミノデラックスのLサイズ2枚にマヨ1本かけて食ったった お酒2リットル(ハイボール、レモンハイ、ビール、赤ワイン )焼き鳥皮、焼きそば、タコから、きゅうり、ブルーチーズ、カツサンド、イカ刺し、カプレーゼ、カップラーメン 昨日夜にカレー、おかし、ドーナツ、アイス食べてしまって2500カロリー以上摂ってしまった
500gしか増えてなかったけど反省 深夜3時から5時までグダグダと寝もせず恐ろしい量食べてしまった
食パン2枚、月餅あんぱん、プロセスチーズ3個、マイサイズアラビアータ、お茶漬け、チョコミントアイス、ナッツ類、お煎餅2枚、他にも何か食べた気がするけど思い出せない
もうしない 蒸し白菜2枚
たまごボーロ150g
リベラチョコ1袋
みかん6個
糖質オンパレード >>607
ビッグバッグ4つとかほんとに食ってんのか
節制してるからマジでうらやましいわ >>627
トンカツで言ったらキャベツだけみたいな感じだな またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でも山形県の株式会社モミの木製造のひとくち歌舞伎助六が120gから5%も減って
114gになっちゃったからヤケ食いしちゃうのも仕方ないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/dAtASEd.jpg 昨日は昼から飲み屋を三軒はしご。最後に立ち蕎麦。やきとん→居酒屋→韓国料理→立ち蕎麦。
ハイボール10杯くらい、やきとん5串、煮込み、お新香、もろきゅう、やっこ、もやし炒め、チャプチェ、焼きそば、チャミスル二本、板そば。
満足で満腹。でも体重は1.7k増です。 今月は一回はしときたいなぁ(ソロで)
来月と次はイベントだらけでソロの爆食いは出来ない、しないほうがいいし またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/ZGUmAbU.jpg ドカ食いすると胃の中でカロリーとカロリーがぶつかり合うからカロリーゼロ
反省せずに昼も夜も明日もドカ食い クリーミングパウダー1kgを個人で消費出来るのかw 過去にレーズンバターを何本も食べる変態もおったしな たまにはどか食いしてもよい
毎日してたら糖尿になって死ぬ 昨日快活クラブのメガポテトと唐揚げ食べたら今朝前日より2kg増えてた
びっくりした 普通の食事以外に2日でアップルリング3個食った
1個は1400キロカロリーくらい 漫画喫茶で銀魂見ながらポテチとカツカレーとフライドポテト大盛り!
500グラムくらい体重戻ったけど別にイイやww 昼に油たっぷり中華からのクレープホイップカスタードマシマシにシュークリーム2個特大ミルクレープを食べた後締めにまたシュークリーム2個
やらかした…
まだ胸焼け治まらないけど反省はしてない てかここ書き込んでる奴、誰も反省してないだろw
まあただのフカシもかなりいそうだが まあ結果背負うのはてめえだし
バカにされてりゃいいんじゃないの 馬鹿にするためにわざわざ書き込み見に来てるの?性格歪んでるね ドーナツ3個食べてしまったorz
昼前なのに、私のバカ!! こんな便所の落書きに横腹プニプニするがごとく横槍入れたがる人って必ず出るな たとえば1日で5万キロカロリー食べても大して太らない
理由はすべてが吸収されるわけじゃないから
あと一時的な体重増加は食べたものが胃や腸にあるから >>664
一定のラインからは食った量増やしてもいっしょなの?
いっぺんタガ外れたらどうせなら限界まで食っちゃえばいいのかな? 生理のせいか4日連続ドカ食いしちゃった
今回なかなか食欲収まらない チキンラーメン、ギョウザドッグ、缶酎ハイ、ハイボール、ぎょうざ、焼き飯、チャーシュー麺、アイスクリーム!
でも今朝の体重はプラス0.1キロだけだった。
まずはホッと。 昨日は昼までちゃんと節制できてたのに夕食でハメ外しちまった…
1726kcalオーバー
今月こんなんばっかだわ… (´・ω・`)米3合炊いて全備食べたーうまかったー! ドカは年末年始に取とって有る
クリスマス ケーキ、シャンパン
大晦日 オードブル、蕎麦、お酒
正月 雑煮、河豚、お節料理、お酒
集まり お寿司、焼肉、お酒
それまでは我慢する、早くこいこいお正月 昼飯一食でマックのテキサスバーガー、キャラメルメルツ、二郎系ラーメン、大福食べてしまった
先月まで糖質制限してて10キロ落ちたのに一度糖質増やし始めたら、反動なのか、食べ始めると止まらなくなるわ 1ヶ月くらい前にケンタの9ピースパック食った
昔は6ピース(までしかなかった)余裕だったんだけど
最近はちょっときつくなった 夜に素焼きアーモンド200g一袋、冷凍ブロッコリー一袋(マヨネーズ)、鯖味噌缶(完飲)食べちゃって絶望してる… >>672
詳しくわかんねーし、ネットの情報だけど脂肪に蓄積されるのは2日目とか1週間とか、、、まぁ当日や翌日では脂肪にならないらしいゾ!
俺は、翌日に確実に腹に脂肪乗ったから何の情報が正しいかわかんねーけど >>673
朝起きてちゃんと計画立ててても、ひょんなことから運命的ななにかを感じるくらい
計画が崩れてどか食いしてしまうときってあるよね 今日お肉系ドカ食いする予定
すくなくとも週末で1キロは食う
多ければ2キロだ! 昨日寿司を4人前食ったら2キロ増えたわ
むくみだとおもうけど おまけに塩分も多いから、体内に水分が留まっちゃうのかも
普通の量なら気にするほどのことでもないんだろうけど
4人前となると結構な量だし 寿司4人前で14000kcalあるわけじゃないんだから心配する必要無し
むしろ普段節制してるならたまにの寿司ドカ食いは良い方向にいく可能性が高い 現実から目をそらすなよw
四人前なら三回飯抜け、それでノーカンだ やっとどか食いの連鎖を断てて体重戻ってきたわ
どかはたまにならいいんだけど、満足感得られなくなって
習慣になってくるのがほんと恐ろしい 四人前も食ってわけわからん理屈振り回して自分を肯定してるから駄目なんちゃうかなぁ いうても寿司4人前って3000kcalいくかいかない程度だろ
1kgも太らんよ
もちろんそれを短期間で何回もやらかしてるならアホだけど 1回ドカ食いしたところで恒久的には100g変わるかどうかだろう
太るか太らないかって言う観点だと毎回大盛りとかがやばい 風邪引いて鼻が詰まると
味がしなくなるので0カロリー
だからいっぱい食べる 柿ピーは辛いからどんどんカロリー消費する
だから実質0キロカロリー
むしろ食べれば食べるほど痩せる 今週はハングリータイガーのダブルハンバーグライス大盛、用心棒のまぜそばガリマヨマシマシ、華屋与兵衛でハンバーグ、野菜天ぷら盛り合わせ、抹茶パフェ・・・・ (´・ω・`)どか食いしたら取り返すまでに3日はかかる 五日に一回ドカ食いしても痩せていく計算になるなw
ぬるいっす 晩御飯お腹いっぱい食べたのにブラックサンダー食べてしもた 飲み会一次会
さわらの塩たたき
本マグロ中トロ
比内地鶏の塩焼き
ウナギの蒲焼き
牛タン炭火焼き
ビール3 日本酒?合
二次会
ラウンジでブランデー水割り?杯
ほかのお客の頼んだドミノピザ
チョコレート
三次会
キャバクラ
ビール2 ハイボール2
締め
味仙
台湾ラーメン にんにくチャーハン
こんなのがあと4週続く >>492
もうそのレベルの人は自分に酔った食い物しか食わねーだろ
しかもちょこちょこ系のコースや懐石って割と量が多い!
椀子そばみたいなもんじゃん >>700
後4週は忘年会だろ
その後のクリスマス、大晦日、お正月、新年会を忘れてるぞw チャーシューワンタン麺
明太子クリームパスタ
鮭イクラおにぎり
麻婆豆腐とご飯大盛
ハンバーグとご飯大盛
ウインナー5本
シュークリーム >>706
酒のみじゃない感じのメニューがいいですね
のんでたとしても ドカ弁の雑誌?があったけど立ち読みしたらぜんぜんドカじゃなかった 1軒目:酎ハイ1杯、ハイボール3杯、肉どうふ、ポテトサラダ、モツ煮込み、ハムステーキ、厚揚げ、牛タン
2軒目:ハイボール2杯、刺身盛り、おでん大根、こんにゃく、厚揚げ
3軒目:牛丼アタマの大盛、味噌汁、お新香、牛皿並
4軒目:ハイボール、冷やしきつね蕎麦
自宅:おにぎり2個
今朝の体重はプラス2.1キロだった。 酒飲みながらも食った物きちんと憶えてられる頭が羨ましい… せっかく歩いて帰ったのにカップ味噌うどん食べちゃった 約400kcal 反省 二日連チャンで飲みで、コテコテチャーハン、ホルモン炒め
、あとは覚えてない、飲み物はビール、焼酎
朝は唐揚げ7個、白米、野菜炒め
昼は腹が減らなかったから無し
夜はなんかいろんなものとホルモン鍋とビールと焼酎
体重は500グラム増。。。あれ?浮腫んでないのか、太らなかったのかわからないけどど、そんなにどか食いしてもら体重増えなくなった気がする!
筋トレのおかげか?なんなんだろ? 食べ物→48時間は肝臓でストック→2週間後に脂肪って流れ >>721
俺も医者じゃねーし詳しくないんだけど、それ系なんか調べたけどバラバラなんだよなー!
っていうかダイエット初期は爆食いした翌日には腹肉になってぷよぷよしてたし!明らかに脂肪になってたからその説は
俺の中で信じないようにしてる、
ただ体重が増えただけとかなら水分や、浮腫とか色々あると思うけど。。。
>>721を否定しているわけじゃないよ!俺の疑問なだけで! 自分も忘年会で2キロ太ったわ
何日で戻せるのか・・・ >>724
なるほど、言葉を繊細に使うとその通りだw >>722
ダイエット初期は元々肝臓に脂肪になる栄養がストック満タンだっただけで、爆食いで押し出されただけだろ
右肩下がりで体重落とせてる状態なら大体721の流れになる
食べるものは、お酒砂糖小麦粉とか肉で消化速度は変わるし、年齢、男女、日常の代謝量(運動量)でも変わるってだけ
イメージは常に脂肪の燃料タンクの肝臓を空っぽにだ
肝臓に貯めて1日ほどで使い切らなければ脂肪スイッチが入る
きっちり痩せてみたり、太ったりしてみたらわかるけど、痩せるより太る方が時間はかかるんだよ ポテト系スナック菓子2個
チョコ系菓子2個
パスタor寿司orパン
揚げ物
アイス
1日でこれだけ食べないとイライラするようになってほぼ毎日繰り返していたら
あっという間に10kg以上肥えた
大事なイベントがあって痩せたいのに食べられないストレスで過食衝動が起きて無限ループ...
昔は気合い入れてすぐダイエット脳に切り替えられたけど去年ぐらいからグダグダになってきて
自制心がきかない
頭の中は食べ物とダイエットのことで一杯。つらい >>727
脳でなく腸を教育するんだよ
おまえの腸はでぶ菌だらけ
なぜならおまえの食ってるものがひどいからだ >>727の場合はダイエットすることよりもまずは意識改革からしないと無理だろ
そんだけのもの毎日食べないとイライラするとかおかしいもん >>729
意識改革w
おまえのような馬鹿はリバウンドするタイプ 10日ほど食事制限と体重測定やめたら3キロ増加で死にたくなってる。 >>730
どこがどう馬鹿なのか教えてくれ
リバウンドしたくないから
ミナトさんの考えるダイエットというものを教えてくれないか? >>727のような食事をしていていきなり健康的な食事に舵をとったらストレスが溜まる
少しずつ習慣を改善していくんだよ ストレス解消にドカ食いって実際効果あんのかな
食ってる間無心になるか美味い!で一杯になるのがいいのか
いや、俺も食っちゃうけど冷静なときに考えると不思議 3日連続で飲みもう、食事の記録もめんどくさくてやめてしまったw朝から大盛りTKG食べたのは覚えてるけど他はよくわからん!
体重の変化無し 絹ごし豆腐2丁(300グラム)
キムチを小皿に山盛り
カップヌードル2個
ストロングゼロ500mlを3缶
やっぱ酒入ると食ってしまう。
180cm、95キロ男。 スイートポテトと柿ピーと肉類を食べ過ぎた
昨日外食だったから今日はカロリーコントロールしないといけなかったのに…
最近間食が増えてる
自分からは買わないがもらったり自宅にあるのを食べてしまっている
明日からまたコントロールしよう ダイエットして初めてチョコ一箱平らげてしまったぜ。。思った以上にストレス溜まってたんだな 今日は昼にトンカツ定食をペロッとたいらげた。もちろんご飯も茶碗からはみ出てる量
最近毎日炭水化物とったり脂っこいものを食べてるけど少しずつ体重が落ちていく。ただここで調子に乗ると太るから
夜は納豆2パックとベビーチーズ!
明日は反省して、味噌汁の中にサバの水煮入れた料理作ったからそれを食す 夕方弁当食べてロールケーキ2本食べた・・・
4本あったけど2本で自重した >>745
食べ過ぎたら抜くんだよw
納豆とかチーズとか鯖缶とか増量時に食べるもの(タンハク)だろ?なんでトンカツ定食直後に食べるんだ? >>748
夜抜いたら寝つき悪いから。。。な、、なんかゴメン >>749
謝る必要は無いけどw食い過ぎたから納豆とチーズってのがあかんちゃうのかって思ったんでさ
どうしても満腹感欲しいだけなら、蒟蒻かもやし、キャベツでいいやん ここに書くデブどもの食べてるものは共通点あるのわかるか? ここに書きみしてるデブは食べてるものが悪いからストレスに弱いのよ
俺に馬鹿にされてる画像すら晒せないチワワなんて馬鹿にされるとすげー反応するのよ
画像貼っただけで嫉妬の嵐 なーにがストレスだ
部屋にゴキブリが入ってきたら排除するのが常よ ストレスに強い人間はゴキブリがいても気にしない
でも食べ物が悪いデブは気にする
ちなみに俺の家にゴキブリはいない まーた無理矢理な馬鹿いって自分を正当化してら
かわいそうなやつ〜 筋トレ中心にダイエット2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543585523/
昨日は↑のスレで16時から0時まで7時間べったり張り付いて真っ赤になりながら140レスもしてたようだけど、今日はこのスレでやるつもり?本当惨めなやつだね 俺の体力だと140レスしかしてないけど体力ないやつだと多く感じるのか?w 飲み行く事やスマホゲームをやることやYou Tubeを見ることやテレビを見ること読書をすること
まあ馬鹿を相手してるわけだから読書やテレビやYou Tubeを見てたほうが有益だろうけどね 体力なんて関係ねーよ馬鹿
1日7時間5chでポチポチやってる無意味でなんの生産性もない行動に比重を置いてるお前の人生が哀れ まさか7時間ずっとスレ見続けてると思ってる?w
それとろくさいぞおまえ もう社会と離れ過ぎて自分でもどうしていいかわからなくなってんだろ?なんらかの精神疾患を患ってないとお前の日々の行動は出来ないんだよ。真っ当に生活してる人間には不可能な所業。
金はないのに時間だけは有り余ってるんだろ?40過ぎのオッさんがなにやってんだよ 7時間もずっと見てたら疲れちゃうと思うよw
ちら見程度でパッと読んでパッと書くのよ
だから一行読んでレスすることが多いよ俺w >>765
これおまえの自己紹介だろうけど社会とは関わったほうが良いと思うよ 深く関われとは言わないけど最低限関わっておけよデブ
という感じかな 自己紹介しなさい
と俺が命令してないのになぜ自己紹介を始めるのかいつも不思議www
食ってるものが悪いからかな?w そういう屁理屈が得意だよなおまえは
返しも毎日ワンパターン
毎日同じ生活の繰り返しなゴキブリチワワミナトに合掌 図星突かれたり焦ると連投し出すのも毎日同じ
予想通りの動きしかしねえなw >>770
得意じゃなくてまたまたデブが自己投影をしてるんだろうなと思うしかないよ
だって突然意味不明な妄想を始めるんだぜw 俺はこの時間はいつものように筋トレをしながらインターバル中に書き込みしてるけど
ずっと画面なんて見てないよw パイ6つ、とらや羊羹2本、せんべい詰め合わせ6袋、おにぎり、チョコ2個、シュウマイ3つ
もうダメだ
食べたことに罪悪感が生まれるのになんで食べるんだ コピペみたいなお前の書き込みもう飽きたよ
荒らすならせめてセンスを出せ
また暇なときお前がいたら殴ってやるわ〜じゃあな毎日連敗のサンドバックちゃん 筋トレおわって食事終了
有益な時間の使い方をした俺とくだらない時間の使い方をしたデブw また病人の相手してあげてるのか
お前ら優しいんだな >>774
そうやってデブ菌が喜ぶものをおまえが与えて育て続けるのが駄目なんだよ >>777
すぐ自己紹介を初めちゃうようなキチガイだけど
俺ぐらい馬鹿を相手してやらないとな 「イライラ し やすい」
「 怒り っぽい」
「 気分 が 落ち込み やすい」
「 やる気 が 出 ない」
「 気持ち が 落ち着か ない」
「 だる さが 抜け ない」
こう いっ た 症状 は、 コーヒー や 紅茶 に 砂糖 を たっぷり 入れ たり、
砂糖 の 入っ た 缶 コーヒー や ジュース 類 を よく 飲ん で いる 人 にほど 起こり やすい の です。
これおまえらだよね 俺が甘い物を食べる時は緑茶かブラックコーヒーか紅茶がセット
苦いものと甘いものを交互に食べてより甘さを舌で感じて食べる
デブ菌は飼ってないので量は少しで良い 昨日は夜プロテインだけで凌ぐはずが
嫁はんの残したカレーをパクー!
えび煎餅パクー!
食パンにクリームチーズ塗ったのパクー!
やってしまった それはドカじゃなく盗み食いだなw
小腹がすいた→食パンにマヨネーズ、ウインナーかハムはさんでもぐもぐタイム、もちろん牛乳も1Lパックそのままゴクゴク
まあ、常に満たされてたなぁw 昨日は寿司10貫にから揚げ1皿フライドチキン2個チョコ菓子1箱食ってしまった
おかげで朝から元気一杯で過ごせたわ チキンライスおにぎり5個 フレンチトースト4枚
お好み焼き
低脂肪牛乳3杯
ごちそうさまでした 家の買い置きの冷凍食品と低脂肪乳なんだろ
どうせドカなら自分はやっぱ外食したい 菓子パン4個
オーツ麦クッキー1袋
ピーナッツあられ1袋
串団子6本
わらび餅2人前
サラダ2人前 食べる前は冷え症、食べたらケロッとしてる
代謝落ちてたんだろうなぁ ドカ食い後ってどうしてる?
ドカ食い分が脂肪になるにはどのぐらいかかるのか
調整は何日ですればいいのか >>790
分かる
どうせドカるなら、美味しいもの
ジャンクに走ると後悔と自己嫌悪半端ない
そこからドカ食いの無限ループ
ドカ食いしたくなったら野菜生活のグリーンスムージー飲むのお勧め
糖質気にしてる人にはだめかもしんないけど空腹感かなり落ち着く 2日パクーパクーパクーと食べ続けてしまった結果
空腹感の時のお腹のキリキリした感じが久しぶりに復活した 土曜日
マックのグラコロセット、キャラメルメルツ
ソフトクリーム、スムージー、かっぱえびせん、ミックスナッツ1袋
味噌ラーメン、餃子3個
日曜日に下剤飲んでカロリー抑えたけど
今日になっても2kg増量したまま戻らないオワタ ついさっき普通に昼飯食べた後にコンビニで
イチゴのショートケーキ
オールドチョコファッション
ミニクリームパン4つ
無性に甘い物が食べたくなってつい
男でも甘い物食べたくなるときがあるんよね >>800
下剤は基本消化後(栄養を体に取り入れた後のもの)のものを速やかに体外に出すものでダイエットで使うものではないよ、出た量は減るけど昨日食べた栄養は肝臓にすでに貯えられてるよから意味ない
脂肪に変わる前に運動で使い切っちゃうか、これからまたじわじわ抜いてくかしたらいい >>802
教えてくれてありがとう
せっかく7kgも減ったんだからこれからまた頑張る 背中トレ1時間→プロテインと大福→傾斜5でトレッドミル30分→1時間後チキンステーキ皮なし三枚とご飯3杯
腹減りすぎて食い過ぎた…
やっぱり脚と背中の日はトレ後に走っちゃ駄目だな
腹の減り方が半端ない
担々麺とチャーハンと餃子2人前食べて
2000カロリーオーバーだった。
担々麺だけで1200カロリーとかヤバすぎだろ!
スープまで美味しく頂きました。 冷凍唐揚げ1kg
表記上は1870kcalだが、レンジ+トースターで、油がかなり落ちたので1500kcalくらいか >>808
唐揚げは肉と衣がカロリーを相殺し合うからゼロカロリーだよ >>808
普通の鳥のから揚げは1kg=3000kcal
表記上は1870kcalでも20%の誤差までokだし、実際はもっと有ると思うぞw
ダイエットで見積もるなら、カロリーは多めに見積もらなきゃ >>812
エースコックのスーパーカップ豚骨味4個食ってから出直してこい またドカ食いしちゃった(´;ω;`)
でもじゃがりこの限定を見つけたら食べるしかないよね(^ω^)v
https://i.imgur.com/NFM9jmX.jpg カロリーメイト5箱
もちろん4個入り
一個100kcal×20本=2000kcal
怖い そんなカロリーとるなら他の物のほうが満足できるんじゃ… >>817
オレ9箱食べた事あるよ。
1日それだけ食べただけだったけど。 てか純粋にそんなにカロリーメイト食ったら飽きるだろ
それじゃなくても口ん中パッサパサなんのに
そんなに食べる意味がわからない
安いもんでもないのに 30年来のカロリーメイト愛好家だけど1日1箱しか無理や >>820
デブを観察するプロの意見
同じ味でも飽きないのがデブになる条件のひとつ 昨夜しゃぶしゃぶ食べ放題行って1キロぐらい肉食ってご飯大盛3杯おかわりして〆にカレーライス一皿とうどん一玉
続いて居酒屋でつまみ食べながら飲み会
ラストの〆にマクドでビックマックとてりやきバーガーとチーズバーガー3個買ったがチーズバーガー3個は食べきれずまだ残ってる
膨れ上がった太鼓腹と胃もたれ胸やげがひどく辛い状態・・・猛反省 >>823
ダイエットなんかやめてフードファイター目指すべき >>823
酔っぱらいあるあるだね
残ったハンバーガーくれや 昨日の昼飲み@上野と御徒町
江戸っ子ずし:刺身三点盛りと酎ハイのほろ酔いセット
カドクラ:味噌きゅうり、白菜浅漬け、煮込み、ホルモン味噌焼き、ホッピー&中三杯
西口やきとん:ハイボール三杯、皿なんこつ、ツナキムチ、煮込み豆腐
吉野家:アタマの大盛り、味噌汁、お新香、ぎゅう皿の並
いろり庵喜楽:ざるそば、ちくわ天、ハイボール
以上です。
体重1.2キロ増加で猛省中。
今日はお昼抜きます。 2時に目が覚めてしまったので、ローソンに。餡掛け日本そばとピザまんを購入して食べた。
それだけで我慢しとけばいいのに、4時に無性にお腹がすいてきたので、またローソンでソーセージパンとミートソーススパゲッティを購入して食べてしまった。カロリー的にも財布にもきつい。規則的な生活って大事だね… >>829
寒いと食べるのは普通じゃね?
今年の夏は暑かったから減量ははかどったよ >>831
寒いから朝の4時にコンビニ行かないかなと思ったんだが。。 たっつ〇んみたいなもんだな
食べるとこにだけはフットワークが軽い(笑) 朝 唐揚げ4こ、ご飯半分
昼 シュークリーム、パン屋のチキン南蛮パン、ざるソバ80g
夜 マグロとアボカド、豚汁、唐揚げ1個、ニラ入り玉子焼きマヨネーズ乗せ、ご飯半分
デザート 板チョコ
朝からなんでか全くやる気無くて当たり前のようにいっぱい食べてしまった
反省
いっぱい食べたから眠い >>841
量よりも食い合わせに驚く
なんだその和洋折衷は 和洋折衷とか糞どうでもい
糞メニューを見て何がいけないのかわからん馬鹿が多いんだろうな クーリスーマスーがことしもーやーってくるー(血涙) このスレに出てきた食いもんの総カロリーどのぐらいかな ギャル曽根と魔女菅原とアンジェラ佐藤とロシアン佐藤と三宅智子とで食ったら一日で制覇するかな 反省無しのドカ食いしてきました
焼肉1kg位、ニンニク、コチュジャン、甘タレで
サウザンドレッシングたっぷりのサラダ、ポテサラ、マカロニサラダ
寿司10カン
焼きそば、スパゲティー、鶏のから揚げ
オレンジ、グレープフルーツ、杏仁豆腐
ショートケーキ×2
ジンジャーエール×2、アイスコーヒー
ここで限界だった
今体重計ったら出かける前より2.6kg増加、減量前の7割程度しか食べれなかった
自動車で行ったからアルコール無しだったからなのかなぁ
次はお正月にお寿司とお酒だな、それまで粗食 寿司と焼肉同時に食べられる店ってすたみな太郎しか知らない >>849
そのまますたみな太郎だよ
ダイエット始めてから二ヶ月に一回程度限界調べに通ってる
当たり前だが痩せるほど食べれなくなってる
特に脂に弱くなってる、ただ胸やけしないし回復は早い
これも日頃の粗食で内蔵脂肪や肝臓がからっぽだからだろうね スレタイ読めやくそデブ
なーにが反省なしのどか食いじゃボケ 1000キロカロリーとか1500キロカロリーぐらいならわかるけど
どか食いしてもストレス解消にならないと科学的に証明されてるし体にも負担が大きい
プロのオレから見ればこいつらは手首切って体を痛めつける奴と同じだね >>852
団長の手刀を見逃さなかった人みたいな言い回しでかっこいい みたされてるからどうでもいいわ
昨日まで手とか足先とか冷えて痺れ気味だったのにエネルギー充填で血が駆け巡ってポカポカしてるっつーかほてってる
カロリーは熱だわ ロールケーキ2本食べた
あと2本ありますので明日食べます うまいのは2〜3個までだろ
惰性で食うのはデブの悪い癖 2日間続けて夜ご飯がクリスマスメニュー。普段の夜ご飯の倍以上のカロリーを摂取してしまった。妊婦だから体重管理頑張らないといけないのに、これから年末年始迎えるのが本当に恐ろしい。
明日は野菜とたんぱく質中心にする。 妊婦さんならダイエットのことなんて考えずに腹いっぺえ食ったほうがオラいいと思うぞぉ 一人の身体じゃないのだから多少食い過ぎる位が良いと思うのだけどそうでもないのかね 酎ハイ1杯、ハイボール5杯、バイス1杯。
煮込み豆腐、塩キャベツ、大根煮、ポテトサラダ、赤貝刺身、ハラス焼き、イカ焼き、牛丼アタマの大盛り、お新香、味噌汁、ざるそば、ちくわ天、ハーゲンダッツ。
メッツコーラにハイビスカス茶。
今朝の体重は昨日よりもプラス1.9キロ増量。
今日は節制したいが夜はまた忘年会。
苦しい戦いの日々。
でも楽しい時期でもある。 >>867
元のベースが痩せ、標準、小肥り、巨とか持病、年齢とか色々あるからな
医者にかかってるなら検査データみての指導だから確実だよ 今日は朝から何も食べずに1400キロカロリーくらい消費したからほぼ無敵だぜ
なに食ってやろうかな ご褒美ピザだろ。
L2枚にコーラ1.5Lくらいは許されるはず。 炭水化物祭り中
多摩にやっとかないと変などかしちゃうんで
明日から低糖にします 昨日夕飯に
チョコケーキ
グラタン
ローストチキン
ポテトサラダ食べました
すいませんでした 昨日の夜と今朝にアップルリングをそれぞれ1個食べた
3000キロカロリーくらいあるわ・・・ トロピカーナのグレープフルーツジュース1本飲み干した クリスマスは年に一度だからたくさん食べても許される
大晦日も年に一度だからたくさん食べても許される
元旦も年に一度だからたくさん食べても許される
成人の日も年に一度だからたくさん食べても許される
節分も年に一度だからたくさん食べても許される
困ったぞ
これじゃあダイエット出来ないじゃないか… >>877
あれを飽きずに連続で食えるのはすごいなw >>879
一ヶ月ちょいで710日程度なら三分の二以上調整日有るじゃん 余裕っす よく食べ過ぎた系のレスでアップルリングって聞くけどずっとココフランのアップルリングだと思ってた 4日前に
チャーハンおにぎり5個
フレンチトースト4枚
和風きのこスパゲッティ一人前
チーズトースト2枚
低脂肪牛乳青汁2杯
ミロ1杯
クリスマスはチョコレートショートケーキ1個に普通の飯
大体2週間に一回ドカッてしまう プロの俺から見たこいつら馬鹿どもの特徴
完全なる糖質依存体質
肉1キロ食べたとか
刺し身食いすぎたとか
豆腐食いすぎたとかほとんどないよね プロの俺が食わないようなメニューをコイツらバカどもは食べてるからな どか食いした後、日常へ戻す事が苦痛です。頭と口がジャンクフードを欲しがって耐えるのが辛い。お正月は実家へ帰り食べ放題、お腹が悲鳴をあげても口が止まりません。幸福から地獄へのはじまりなのに… >>896 食べたいけど太るのは嫌なので太りにくいものを沢山食べて耐えることにしました。それでも食べ過ぎたことに後悔だから今日からまた頑張る! 食欲に支配されてる間は何キロ減ったからたべてもいい、と思い
翌日になると増えた体重を減らすためにかけた時間を無にしたと嘆く
解ってはいる。解ってはいるんだ…。 どか食いと(ほぼ)断食はセットでしょ
じゃなきゃ食べても楽しめ無いじゃん 過食後たまに胃腸炎みたいになる…
その度やめようと思うけどやめられない > 食欲に支配されてる間
おまえが育成してる腸内細菌のデブ菌に支配されてる
デブ菌が増えるものばかり食べてるから余計に変なものを食べたくなるんだよ こらミナト!あんた人様に迷惑かけるんじゃあないよ! >>904
昨日の夜中から胃がムカムカしてる
自分の場合はそんなに過食ってほどでもないかったが
気持ちわるい (´・ω・`)ラーメンと餃子とチャーハンとデザートにハーゲンダッツ食べた
余は満足じゃ >>908
過食は胃だけでなくほかにも炎症が起きるんだよ 摩り下ろした生姜10g
熱い紅茶に入れて一気飲み (嘘です。ふーふーしながら飲みました) 摩り下ろした生姜5g
熱い紅茶に入れて一気飲み (嘘です。ふーふーしながら飲みました) ココアはデキストリンが入ってたと思う
紅茶はノンシュガーだから3杯のトータルカロリー200チョイ超え >>920
今ユーキャンやってて、メールでココアは勉強で疲れた頭にもダイエットにも良いって知ったよ おとんば:
ホッピー4杯、枝豆、もつ煮込み、ホルモン刺身、フライドポテト、ネギタン塩、おでん、やきとん3本。
日高屋:
ハイボール2杯、ポテトサラダ、メンマ、餃子。
ビートル:
ハイボール、肉どうふ。
吉野家:
アタマの大盛り、味噌汁、お新香。
完全に酔っ払った。 昨日の夕飯
卵5個、納豆1パック、豚肩ロース300g、冷凍ほうれん草200g、冷凍ブロッコリー200g
オートミールどんぶり2杯、自家製ポップコーンどんぶり山盛り1杯、牛乳400ml、うっすいハイボール5杯
自由に飲み食いしたいという欲望と加工食品はなるべく避けようという理性が冷蔵庫を空にした
反省しつつも買い出しに行かなかったのは自分としてはGJ 昨日どか食いどか飲み
ハイボール6杯、ホッピー4杯、いかに物、カンパチ刺身、マグロ刺身、島らっきょ、やきとん、ウィンナー、卵とじ、ミニカツ丼、かき揚げ天そば。
でもまだ記憶はあった。 3日で5kg増
お酒入るともっと加速するんだろうか >>931
すでにやり過ぎだろw
自分は昨日は上寿司三人前っす、お酒も呑んだ
この程度(2000kcal)じゃまだ暴じゃ無いな、今晩まで飯抜きで対応出来てる程度だし 腹に入れた直後の計測だったりするんだろうけどそれにしてもその増え方はおかしいだろう さーさーさー今年ラストの大晦日紅白見ながら食うべよ
酢飯5合
https://i.imgur.com/Pjt0KsL.jpg
タコ400g、マクロ200g、サーモン250、シメサバ200g
https://i.imgur.com/YRGbm8r.jpg
適当に買って来た正月ぽいサイトオードブル、うま煮自分で作った
https://i.imgur.com/bKmy7Kz.jpg
からあげ500g、エビフライ10本、フライドポテト盛り合わせ、栗きんとん
https://i.imgur.com/VlOysAc.jpg 久々の食うべ氏
思いの外手作り感あって良いね!
手巻き寿司良いね! 大晦日だからか、ちゃんと皿に盛ってるんだ
栗きんとん食いたい こんなもん食ってるから年齢のわりに老け顔なんだよと決めつけるw お前ら
おせちの話題は荒れるから気をつけろ
誰もが正月におせちを食べられると思うな 紅白圧倒的に白勝利見え見えだべさ、サブちゃんユーミンサザン乙だったべ
さーてジャニタレカウントダウン見ながら年越しそば食うべよ
https://i.imgur.com/vVCorXy.jpg 元日は昼に
チャーハンおにぎり5個
フレンチトースト1枚
雑煮餅入り3杯
目玉焼きトーストマヨネーズがけ1枚
芋の煮物1杯
元日だからいいよね 夜は控えます 正月は塩分高いもんばっか食べるから3sは体重増えるわ 正月は食いまくってる割には炭水化物が少ないんでそんな太らんな やってしまった
苺3パック
納豆&豆腐:1パック
TKG:2杯
スパークリングワイン:ボトル1本
寝起きに何やってんだか
情けない イチゴや納豆や豆腐のカロリーは食べた量の割に少ないから
これは良いドカ 晦日夕方〜元旦ピザだなんやら暴食+オートミール、サツマイモ、シメジ、プロテイン鶏肉の間食で8食して今朝ジムでおそるおそる
体重計ったら体重1`減ってて、びっくりw
オートミールやサツマイモで大便かなり出た効果だろうけど >>955
まさか見てないで書いたと思った?
おまえは集中力がないんだろうね 秋葉原事件加藤容疑者は掲示板について『依存と一言で片付けられるものではなく、空白のすべてを埋めるような使い方をしてしまっていた』
ミナトと同じじゃんw >>960
ボコられるって言うのは昨日のお前みたいな事言うんだよ
たった2レスでボコった気になってるなんて幸せだな ミナトは昨日すげえボコられっぷりだったよねw
新年早々笑わせてもらった 見てない人は是非
レス139番あたりから馬鹿ミナトのクソだせえ様見れます
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546039341/ 一度でいいからボコられてみたいな
画像すら晒せないデブが粋がってるのを潰すだけの毎日だからな 画像すら晒せないデブ相手に勝っても楽しくないんだよね 暇な奴はお人形さん遊びしてるか探すゲームしたら面白いよ
ダイエット板には一人だけお人形さん遊びをするキチガイが居るから俺に粘着してる人間を観察しよう あ〜お正月の実家帰省はやはり食べる機会が増えるし、家族が色々作っているから食べないって訳にはいかないで本当誘惑が多い・・・ 卵入りバターロール2個、どら焼き、ポテチ1袋
物足りなくて夕飯後に余計なの食べてしまった
これからウォーキング行ってくる 快適になってきたんだからあと1か月位延長すればいいのに
無人島生活 年末まで数百グラム単位の増減で一喜一憂する生活をしていたのに、正月三が日の飲食でドドンと3kg増。凹む。 投資の世界でコツコツドカーンと言います
下手くそがやる取引です
つーか数百グラムを気にするって年末に格闘技の試合でもあったのか?
おまえら馬鹿どもは細かいところばかりを見て失敗する 数百グラムを気にする奴ってメンヘラとか頭のおかしい奴が多いと思うわ ボンタン飴は周りのオブラートがゼロカロリーで中の飴と相殺となって実質すべてゼロカロリーになるからいくらでも食べて大丈夫なんだよな >>984
そりゃ真ん中は空洞だから0kカロリーだわな お正月は我慢できてたのに土曜日から今日の昼まではめちゃ食べてた。
お正月にもらったお菓子を土曜日にどか食い、日曜日は外に出ず炭水化物祭りしてグータラ、今日もジャンボ餃子と太巻き寿司4個食べて夜も食べるぞー、今日まで!と思っていたけど嫌なこと起こり急に食欲減退
今日まで気分良くどか食いしてやろうと思ってたのにどうしてくれるんだ! 特から一袋いっちまった
バイク1時間半乗ったから計算上はチャラのはず
今日はチートデイということにします 年末年始休みのたった9日間で53→55.4になった、毎日のようにドカ食いした…
戻すために昨日から頑張ってるけど腹減ったー おせちは炭水化物ないしかまぼことかえびとか栗きんとんとか色鮮やかな食べ物多いしそういう食べ物は鮮やかな色がカロリーを外部放出してるおかげでカロリーゼロになってるんだよね
だからいくらでも食べて大丈夫 仕事なしニートです。
今から新大久保でブデチゲをドカ食いして来ます。 ポップコーンを6リットル分くらい作って食べた
まあ6リットルってすごそうだけどスカスカなんであまりたいしたこと無いんだけどねw 同じものを食べ続けても飽きないのもデブの特徴
甘い物やお茶コーヒーを入れつつドカれデブ
変化をつけたほうが脳は満足するぞ /ノノノノノノノノノノ 〜プ-ン〜プ-ン小便くっさー糖尿病くっさーw
( l ; ., ; ; ,,;ヽ 〜プ-ン〜プ-ン糖尿病ウンコくっさー糖尿病ショーベンくっさーw
..|ミ/;, ,,ー◎-◎― )〜プ-ン〜プ-ん糖尿病ブサイクデブくっさー糖尿病くっさーw
(6; ;,, ; ,; ,(。。);, ,;;;)く今日も一人寂しくドカ喰い糖尿病デブ小便くっさーw
|/, ;∴; ノ; .;;3; ;ノ; 丿 <一人ぼっちでドカ喰いブサイクデブぷーんウンコくっさーw
/\;;__,,,,;;;;;;;;;;;;;;;,,,,)<誰にも相手にされない糖尿病末期負け犬くっさーブサイクデブw小便くっさーw
(__‖ ヽ <ブサイクな自分を呪ってドカ喰い糖尿病くっさーウンコくっさーw
| | 糖尿病患者 ヽ <死ぬまで一生糖尿病ブサイクデブ患者ぷーん小便くっさーw
| |____ _ _) <死ぬまで一生ドカ喰い不細工人生小便くっさーw
(__)三三三三[■]三) <死ぬまで精神障害童貞ブサイクデブウンこくっさーw
/(_)\::::::::::::::::::;::::::::::::| <一生糖尿病治療で病院通いぷーんウンコくっさーw
| おくすり|:::::::::::::::/:::::::::::/ <死ぬまで一生糖尿病インスリン注射くっさーブサイクデブーw
..|____|::::::::::::/::::::::::::/ <一生糖尿病小便くっさー童貞ブサイクデブーナマポw
(____[)__[) <一生負け犬糖尿病まみれぷーん汚物くっさー童貞ブサイクデブーくっさーw このスレッドは1000を超えました。
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