0092MINATOさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/05/11(金) 18:39:17.08ID:9yr9chj4 > 30分ペットボトルを両手に持って歩く やっぱり今まで歩いてなかったんだろうなこいつ やり始めるのがホント遅い > 足が痛くならなければいいのだけれど… これもトレーナーに言えよ こんなもん有酸素やりゃ良いだけなんだから オリーブオイル飲むような馬鹿だから頭動いてないんだろうな