【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part12

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/18(水) 12:32:34.14

朝　エビブロッコリー炒め　
　　キュウリぬか漬け、発芽玄米飯
　　牛肩ロース焼き、麦茶、炭酸水　
　　ルイボスティー
夕　プラム小1、昆布煮物、麦茶
　　鶏ももローズマリー焼き
　　デカフェカフェオレ
夜　あたりめ、野菜ジュース
水分　1.4L