75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録2
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ちなみに糖質は夜摂ったほうが良いという説もあるが馬鹿どもはそういう情報を知らない
おまえは情弱なのに無駄にプライドだけ高いんだよ 72.2kg
*****お昼****
鳥肉とほうれん草の炒め物
納豆1パック
ワカメの味噌汁
*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁 ちなみに俺は偉いから偉そうにして良くておまえのような馬鹿が偉そうにしたらバランスが悪い まあコテすらつけれないような雑魚が偉そうにするだけで俺は鼻で笑ってしまうけどな
その上馬鹿だからなこいつ >>366
見た目に変化は出てきました?
引き締まってきたとか このスレを読んでいて
お金払っただけあって良い指導を受けてるなと感じたことがない 71.9kg
*****お昼****
ハマチのお刺身
納豆1パック
コンソメスープ >>374
きっちり糖質制限すると臭くなるって聞いたけどどう?
やはり体臭や口臭が気になりますか? *****おやつ*****
6Pチーズ1個
ゆで卵1個
*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスとブロッコリーのサラダ
ワカメの味噌汁
体臭、口臭は変わってないと思います。
ライザップのロッカーで会う方達もにおいませんよ。 >>1
>>2
>>3
潰れそうなファッションブランド Part.4
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1523717507/
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ジンズメイト、赤字12億円 17年2月期 :日本経済新聞
2017/03/31
- RIZAPグループ(株)【2928】で
東証1部上場の
(株)ジーンズメイト【7448】が
31日発表した2017年2月期の単独決算は最終損益が12億円の赤字(前の期は5億4600万円の赤字)だった。
最終赤字は9期連続。
ジーンズなど主力のパンツ類が振るわなかった。
客単価が低下した。 メニューしか書いてないのに食事量を想像してしまうやつって妄想の激しい奴だろうな 72.0kg
*****お昼****
お刺身切り出し
納豆1パック
コンソメスープ 細かい報告をしないのは
出来ない理由があるんじゃない?
量が多すぎとか。
ライザップ以外運動は全くしないようだし
体重だけじゃなく体脂肪率も
始める前と変化がほとんどないんじゃ? >>91にあるライザップでの体組成計の結果ってどう見るの?
細分化してあるのかと思ったら全部の重量足すと73キロじゃ収まらないし
どこかが重複してるんだろうけど分かりにくい >>378
しめじ丸々1パック使った炒め物作ってるレスあった気がする
炭水化物はないけどしっかり量とってるんじゃないのかなあ、最近詳細書かなくなったから詳しくは分からないけど 昼から刺身とか
いぬは働いてないのかよ?
家にヒキコモってるんだったら
ライザップだけじゃ運動足りないぞ 芸能人にとって仕事だからビフォワーの撮影までに沢山食べて太る
そしてだらしない体を作るプラスより太ったように見える写真を撮る
そしてダイエットしてアフターの写真を撮る
ヒールを履いてるのは細く見せるための細工
ビフォワーアフターを見せるだけで385のような馬鹿が釣れる 芸能人は週2セッション。週5で自主トレしてるってトレーナーが言ってたな。 >>387
こういう奴はダイエットは運動がメインだと思ってる馬鹿だろうな
繰り返し書いてる事なんだけど馬鹿には浸透しない そもそも糖質制限なんぞやりながら筋トレなんて矛盾してるからな
きっとスレ主はすでに失敗してるんじゃね?
ただ痩せたいなら脂質制限の方がポピュラーだしビルダーの大多数もそうしてる
速筋を育てる筋トレと速筋の栄養を断つ糖質制限では意味のない筋トレになるだけ
ライザップで痩せてる連中も結果的カロリー制限の結果に過ぎない ポーズ、表情、髪型にメイク、服の色、ヒール、そして画像のサイズも変えてある
痩せたのは事実だとしても、ビフォーアフターの比較としては条件が違い過ぎてやり口が悪質 ただ聞いただけでしょ。やはり自主トレもしてるんだな > そもそも糖質制限なんぞやりながら筋トレなんて矛盾してるからな
矛盾はしてない
矛盾してる理由を書いてみろ馬鹿 >>392
仕事だから当たり前だろ馬鹿
週2回筋トレして後はゴロゴロしてるわけがない プロの俺から見るとまともな指導を受けてる様子がどうも感じない
本当に行ってるのかな?っていうのが俺の受けた今までの感想 結局もなにも何度もそんな内容の事は書いてる
一方的に勘違いした馬鹿が多いんだよ ライザップといえばササミとブロッコリーのイメージだけどそう指導されるわけではないの? いぬさんのお陰でライザップは痩せないと確信できた。いぬさんの社会的貢献度はすごい >>386
そんな誰でも知ってるようなこと
ドヤ顔で言ってる方がバカを通り越して恥ずかしいけどなw
佐藤仁美はあの体型になって仕事が増えたから
痩せる気はないとことあるインタビューで言ってたからライザップやる気になったこと自体が意外なんだよ 2ヶ月半で3.5キロ減だから、このペースで痩せた方がリバウンドしないんじゃね? *****おやつ*****
6Pチーズ2個
*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスとグリーンリーフのサラダ
ワカメの味噌汁 どんな痩せ方しても目標体重達しても毎日きちんとカロリー計算して暮らせばリバウンドしない。いいスタイル維持するにはずっと努力が必要 >>401
俺は誰でも知ってると思わないし実際馬鹿が多いここはそんなものは知らない
おまえも知らなかった可能性も高い
別にドヤ顔で言ってない
いつものように馬鹿を馬鹿にしてるだけ ミナトがプロ?ど素人に毛が生えたくらいの事しか書かないじゃん。
5ch張り付きしてるから5chのプロかプロニートだよ、コイツは。
君を気味と変換するような何よりも誰よりバカだからプロのバカでもあるよな。
そしてプロのチワワでもある。 プロとマウンティグ出来るほどおまえら名無しとは差があるだけだよ
現実を書いただけでくやしがるなよ おまえらがダイエットが成功せずデブなのは
「情報不足。慢心。思い込み」が原因だよ
ダイエット板では情弱が知ったかする光景をよく見かけるが
その書き込みで間違えた事を書いてんだよ
プロの俺にはすぐにわかってしまう ゴミナトチワワがまたファビョってますが、何一つ為になることは書いてません!
バカが勘違いプロ宣言して嘲笑されているだけだから、チワワはアンダーアーバー着て震えて怯えてろ、バーカ。 情弱ゴミナト専用メーカーすかね?ホントゴミナトはバカだよなwwww >>409
ねえねえ
まともな書き込みをたまにはしたらどうだ? アンダーアーマーはだいぶ前からあるメーカーだけど
今ではおじさんでも着てるがチワワは最近知ったのかな?w
時計の有名メーカーも知らないようなヒキコモリだからアンダーアーマーも知らないのかなwww 画像晒そうぜーを画像そうぜーなんて書くバカもいるんですよね。
そういうゴミナトチワワがまともな書き込みするの見たことないですー。
ミナトはバカだからしょうがないね。 アンダーアーマーをアンダーアーバーと呼んでたミナトさんもメーカー名覚えたんですね!
バカなりに努力したんですね!まだまだバカだけどwwww 画像すら晒せないチワワと馬鹿にされ続ける毎日のチワワ君
お手! プロの俺とチワワの脳みそでは勝負にならないよね
ひたすら馬鹿にされるだけの毎日
チワワは毎日楽しいか?w 今日もミナトを思考停止のコピペプロに仕立て上げて圧勝かよ。
大バカな粗大ゴミに勝つのは当たり前だけどたまには敗北したいよ、ゴミナトチワワ君。
今晩もディスプレイの前でチワワみたいに震えてファビョってろ、バーカ。 そのような支離滅裂な内容でなく俺をまともに攻撃出来ないのか? ライザップって二ヶ月で結果にコミットとかじゃないの?
目標達成までとはいわなくても2月から始めてこんなに努力が見会わないなら返金対象にならないのかな。 初めたのは、2月27日からみたいだよ。返金は35日マデ�? >>420
結果が二カ月で-20kgだった例でも±0kgだった例でも、どちらもライザップは結果にコミットしてるんだヨ?
どちらも「コミット」有言実行なんだヨ? 記憶力が悪いなら調べりゃ良いのになぜいちいち聞くのか疑問
ほんとデブは動きが悪い 無職なら働くだけで痩せるのにな
痩せてから働こうと思ってるんだか >>425
70kg超えの女は見た目で面接が不利だよ。制服がある会社なら尚更な。
工場とかの力仕事なら採用されるかもしれないが、でも本人に体力が無きゃ出来ない仕事だしなぁ…詰んでるよ。 経歴が9割
見た目や対話能力や所作や与信や健康状態家族構成その他細々もろもろの全てを合わせて残り1割ですよ 無職の期間が長いほど就職には不利だからな
しかし今は究極の人手不足状態
職種を問わなければ、いくらでも働き口はあるよ
病気もあるのかもしれないけど
とりあえず働け 働いた方がカロリー消費なるのはわかるけど本人が決める事でありw
もしかしたら既婚かもしれないしね
スレ主はミステリアスだからいいよねw
最後までこの調子で貫いておくれ 71.4kg
*****お昼****
豚もやし
納豆1パック
ワカメのコンソメスープ
今日は、16回目のセッションです。 何がノイズで何が有益はこういう奴は判断出来ないんだよ きのこ狩りに行っても毒キノコと食べられるキノコの区別が出来ない
それと同じ >>426
70超だけど銀行員やってるよー制服あるよー 何がノイズで何が有益はこういう奴って日本語書け!バカミナト!
バカなんだからすっこんでろ、ゴミナト!バカ過ぎてワロスw >>435
馬鹿のおまえが俺に質問があるならちゃんと聞こう!w バカに質問あるわけねえだろ、バカwww
バカにはどうせ答えられねえんだから。 このように馬鹿は質問が出来ないのよね
だから俺に対してまともな攻撃が出来ない
馬鹿の悔しさだけが伝わってくる めっちゃ攻撃効いてるじゃんw
少ない語彙力がより少なくなってるのが何よりの証拠。
ゴミナトチワワくん、思考停止して震えてんだろ、バーカ。 >>433
野生のキノコ類はプロでも間違える可能性があるものも存在するし、よくニュースになってる。
現在の常識として素人が採ったキノコは自己責任で食べろって知らないのか?
例として全然ダメ。頭が足りてない。 プロで間違えるのはよくニュースにはなってない
馬鹿はわざわざ嘘を書いて何がしたいのか プロが毒キノコを間違えて食べたニュースをたったの5個で良いからあげてよwww
嘘つきかどうかの確認を無駄だけどしてあげるよ
AHAHA >>443
あったらお前の負けな?
ダ板から消える? >>443
ニュースがあったらどうすんのか?返事早よう! たとえニュースがあったとしても毒キノコを食べた時点でそいつはプロじゃないとか言い始めますよ、ゴミナトチワワ君は。
バカだから反論がすぐ想像できてしまう。 >>443
おいこら。初心者質問スレに書き込んでないで、返事をしろや。 うだうだ書くだけでいまだに貼れないのが現実
プロがよくあたると書いてもなかなか貼れないチワワ
とりあえず・・・お手! >>448
まず、ニュースがあったらどうするのか明らかにしておけよ。卑怯者。
で、プロが食べたニュースじゃないからな。プロが見破れなかったニュースだからな。そこの定義を変えるなよ。 >>448
すでにニュースソースはある。
後はお前がどうするのかをはっきりさせろよ。 のろまだからまだ貼れないんか
やることはひとつなのにこんなノロマは仕事なら首にする ミナトビビってるwwwダセェぞ、バカミナトwww
でも仕事してねえプロの自宅警備員が何偉そうなこと書き込んでるんだろうな。 >>451
じゃあ、17:30にいくつか張るね。
PCからだからID変わります。
それまでに、お前の身の振り方を明記してね。 掲示板は誰が書いても自由じゃん
子供みたいな排除とかオカシイよ
皆さん大人でしょ
コテがいてもいなくても荒れる時は荒れてたし
コテの影響力はそんなに無 では、17:30になったのでソース張ります。
内容は各自調べてね。
データベースからの引用になるので、内容コピペすると著作権侵害しちゃうので。 朝日 2017年10月21日 朝刊 3社会 035
朝日 2014年09月22日 朝刊 滋賀全県・1地方 029 00274文 道の駅で有毒キノコ混入 高島 /滋賀県
読売 2016.11.10 毒キノコ注意報! 食中毒 7件18人=山形 東京朝刊 山形 29頁 1190字 03段 写真
読売 2016.09.28 毒キノコ販売、食中毒=岡山 大阪朝刊 岡山 33頁 273字
読売 2014.11.02 道の駅で毒キノコ販売=山形 東京朝刊 山形南 33頁 149字 01段
雑誌名 実話ナックルズ
発行日 2016年05月 執筆者 やまだおうむ
身近な恐怖はすぐそこに 闇のグルメ事件簿 実録デスグルメ こんなにあったヤバイ飯 これが食の深い闇だ 14人が食中毒 道の駅で毒キノコ販売 LANが同じだからPCの書き込みもID同じになったw
実話ナックルは新聞だけじゃないって意味のオマケな。 さようならバカミナト。ゴミナトさんのことすぐ忘れるんで成仏してください! ここでID変えて名無しで擁護するのがミナトのパターン
どぞw↓ そういう煽りは要らねーよ
ミナトに書き込ませる余地を与えんなよ やっと貼ったか
ノロマだな
で・・・おまえの主張はなんだっけ? 伸ばしすぎるからおまえの書いた事忘れたわ まさにゴミ人間、バカミナトチワワ。
三歩歩くと忘れるレベルのバカだから痴呆ミナトは物を覚えられない。 ミナトは自分でバカと言っているんです!
バカだから記憶もなくなるし、言葉も覚えられないと言っているです!
ゴミナトチワワはどんだけバカなんだろう。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています