【アンチ禁止】500キロカロリー以内で42キロ【実験】

[0005 1 2018/02/26(月) 21:47:56.22 ID:lRTgWXrq]

目標としては一週間で1キロずつ落とせればいいなと
一日で脂肪を1000キロカロリー消費して一週間で7000キロカロリーで脂肪1キロというざっくりした感じですが、まぁ実際重さで減るのは筋肉だろうな...