75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録

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1いぬ。2018/02/26(月) 18:23:54.61ID:vUpYaCdH
明日からライザップはじまります。
食事の記録、運動の記録、体重の記録を記述します。

*****お昼*****
ソイミートハンバーグ
豆乳鍋(セブン)
納豆

*****夕ご飯*****
サラダチキン(セブン)
大根サラダ(セブン)

162cm 75.5kg
3日前までは、74.6kgだったのに、生理前だかららか、一気に増加

952名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:28:39.16ID:5Di1GNsM
ラジオ

953名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:28:39.29ID:5Di1GNsM
ラジオ

954名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:30:50.29ID:5Di1GNsM
大阪

955名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:34:30.49ID:5Di1GNsM
会社

956名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:35:02.72ID:OcdGCP/6
かつてミナトというバカがいた。残念ながら今もいる。死ね。

957名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:35:24.32ID:5Di1GNsM
写真

958名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:35:31.91ID:OcdGCP/6
社早すぎwww

959名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:36:18.89ID:6VJRJRni
小学校の時からヒキコモリと書いたら効いちゃったらしいよ

960名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:37:45.61ID:5Di1GNsM
みなとの友達も手伝いお願い

961名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:39:10.95ID:OcdGCP/6
よう、ミナト。何でそんなにバカなの?アンダーアーバー着たマヌケ面でドヤってバカなの?バカ過ぎて死ねばいいのに。

962名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:39:32.00ID:5Di1GNsM
ダイエット

963名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:41:02.19ID:5Di1GNsM
東京

964名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:43:09.02ID:OcdGCP/6
うんこみなと

965名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:43:23.66ID:OcdGCP/6
とことんバカなミナト

966名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:43:42.41ID:OcdGCP/6
とんでもないバカなミナト

967名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:44:06.08ID:OcdGCP/6
とてつもなく大馬鹿なミナト

968名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:44:40.78ID:5Di1GNsM
といれ

969名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:46:55.11ID:5Di1GNsM
レース

970名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:47:31.25ID:5Di1GNsM
すり

971名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:50:38.51ID:5Di1GNsM
まだ30ある

972名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 22:56:16.40ID:fvyW5CjY
トリップ付けてるいぬが早々に次スレに移ってるけどあいつ何なん?

973名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 23:20:01.79ID:igiaelKy
>>972
2chマニアじゃなければ次スレにすぐ移動してもおかしくないんじゃない?
スレ落ちが問題になるほどのユーザーはもはやいないんだからどうでもいいんじゃない?

974名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 00:45:51.65ID:749Ar5dK
坂口けんたろう

975名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 00:46:35.29ID:749Ar5dK
えいた

976名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 00:47:17.25ID:749Ar5dK
20代の時のオダジョー

977名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 00:48:24.33ID:749Ar5dK
坂口健太郎

978名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 09:35:43.22ID:8IJ8iwHZ
やのけんたろう

979名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 09:36:16.89ID:8IJ8iwHZ
やぶきけんたろう

980名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 09:46:38.42ID:LwU3HATP
糞ミナトについて語れば速攻埋まるんじゃね?
早速、新スレでも意味不明な俺つえー主張を始めたなw
普段は栄養管理が第一で筋トレ有酸素はオマケって言ってる癖に、急にライザップでは有酸素を無理にはやらせないって話題に噛みついてきやがった。
もうね、馬鹿かと。

981名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 11:01:32.30ID:vXqrWRnE
おまえは心療内科へ行けよ
書いてる内容まともじゃないよ

982名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 11:37:09.81ID:OOPuX0SP
>>835
聞いたからって思うように教えてくれると何故思うんでしょうか。
スルーされるのは言いたくないからでしょう。
答えてくれるまで一生聞き続けたり恨んだりするように育てられた方ですか?

983名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 11:39:48.48ID:vXqrWRnE
答えたくない相手の気持ちを読めない人は多いけど
まあいぬってやつも相当アレだよ

984名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 11:54:19.40ID:LVRDmc8/
>>982
ダイエットのトピたてて体脂肪率教えたくないってなんなのw

985名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 11:56:02.09ID:vXqrWRnE
トピ!w

986名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 12:15:13.55ID:LVRDmc8/
>>985
トピ!wトピ!wトピ!w

987名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 12:16:09.20ID:OOPuX0SP
>>984
トピではなくてスレッド≠ナす。
いぬさんのスレなのでいぬさんが好きにすれば良いのではないですか?

988名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 12:22:28.86ID:749Ar5dK
陰口言うみたいなのは嫌だな
それは誰に対しても
言いたい事あるなら直接言おう
だからこういうスレがあるとよくない

989名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 12:25:06.46ID:749Ar5dK
もうひとりで埋めるよw

990名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 12:29:24.41ID:749Ar5dK

991名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 12:29:56.79ID:749Ar5dK

992名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 12:31:50.40ID:LVRDmc8/
>>987
トピもスレも意味は一緒で
にちゃん用語を使い忘れただけでしょ。
それで意味も通じないならごめんね!

本人には文句言ってないから。
誰がイヌ。でもよくね?
って言った人に対して同調しただけ。

本人以外に返信しちゃいけないルールなの?

993名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 12:34:44.94ID:wzMpFALA
>>988
おい馬鹿やめろ、薄っぺらい正義感を振りかざすな
おかしな奴らがここに隔離されてるだけだからほっとけよ解放すんなw

994名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 12:36:40.23ID:749Ar5dK
隔離ってもう埋まるでしょ
隔離なんて意味ないしょ

995名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 12:44:37.97ID:P25ML5VT
トピさん。っってコテつけろ

996名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 14:04:36.17ID:XPgIih6o
トピw
ヤフー知恵遅れでダイエットの大先生になってそうwww

997名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 14:36:53.81ID:P25ML5VT
>>992
新しい情報をインプット&アウトプット出来ないのは運動不足なデブか?

998名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 14:39:08.34ID:ER1r3dJ5
ミナトは詐欺師

999名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 14:39:46.19ID:ER1r3dJ5
ミナトは童貞

1000名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/03(火) 14:40:08.86ID:ER1r3dJ5
トピトピ

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