ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/02(金) 03:11:29.20ID:CfHUO6Pg
@地方つきでジョグ報告もOK!

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報 なども一緒に基本マターリ

スレが荒れないよう、タイムの話はひかえめにわざとタイムを書いて煽る人もいますが、落ち着いてスルーしましょう

距離無しで時間のみの書き込みはOKです

※前スレ
ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/

551名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/31(水) 23:32:27.16ID:QUWQr35s
16.02km
ドンドン寒くなるなー。
もう手袋ないとちょっと厳しい。
耳もそろそろキャップだとキツいかな?

552名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/31(水) 23:37:26.42ID:QUWQr35s
10月 282.9km

やっと少し仕事も落ち着いて走れた感じ。

553名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/01(木) 22:13:22.89ID:nphb+DTG
12.15km
筋肉痛がやや残るものの、なんか案外スイスイ走れた?
気温も寒いものの丁度いい加減なのかもしれない。

554名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/02(金) 16:07:40.87ID:EnB7SprX
>>550-553

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

555名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/02(金) 17:46:32.21ID:PORP9ESw
10.6km@カムロちゃん

夕方はもう寒いですね
そろそろ冬装備の準備をしないと

>>548
ドキッ!!!

556名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/02(金) 18:31:58.52ID:8PfuY8xK
>>555
LETS フォアフット!

557名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/03(土) 07:44:37.83ID:OAnoBfXS
今朝も、9km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。
月に一度はトイレに駆け込む。スッキリ。

558名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/03(土) 09:05:53.42ID:0uCu1LDb
12.77km
今日はそんなに寒すぎない感じだった。
とは言え最初は足と手の指先キンキンだったけど。

559名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/03(土) 16:27:35.63ID:rR7UqCim
26.2km@カムロちゃん

今日はレコードの日だそうです
初めて買ったレコードが何だったか思い出せず悶々としながら走る

>>556
フォアフットですか、、、ふくらはぎ先輩が猛烈に反対しているので、多分無理です
ミッドフットでなんとか頑張りたいと思います

560名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/03(土) 18:40:41.47ID:pSQ81Ir9
>>555-559

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)

561名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/03(土) 18:41:00.72ID:pSQ81Ir9
>>555-559

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

562名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/04(日) 01:09:28.12ID:DYVpEEyT
夜のスロージョグ90分13400歩
寒くなって週に2日しか走れてない…
体重の減りも停滞してきたああああ

563名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/04(日) 01:57:07.69ID:DYVpEEyT
夜のスロージョグ90分13400歩
寒くなって週に2日しか走れてない…
体重の減りも停滞してきたああああ

564名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/04(日) 03:22:19.43ID:yr3+CiUe
>>559
先輩は越えるためにいる

565名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/04(日) 08:27:11.48ID:4aF7kzmw
32.06km
ポーチ忘れてスマホと鍵をずっと手に持って走った。
天気は良好だったけど、最後は指先冷えたなぁ。

566名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/04(日) 10:51:42.22ID:wuby0t89
今朝も、9km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。

567名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/04(日) 11:50:52.27ID:YZ0xyZkN
準備して玄関出たら霧雨っぽくてそのまま部屋に戻ってしまった

568名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/04(日) 17:22:43.09ID:dNpdgEH5
24.8km@カムロちゃん

冬場のレースでの補給食には
ほかほかの肉まんを強く希望します

>>564
荒ぶった先輩は恐ろしいです・・・

569名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/05(月) 14:24:01.83ID:669up5XD
>>562-568

またまたいつもの妄想ですか?www


最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw


ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w



ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155p 貧者ガリ 独身 孤独 極貧

ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

570名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/05(月) 14:24:22.62ID:669up5XD
>>562-568

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

571名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 08:13:44.64ID:XzVdSnIY
今朝も、17km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム有休です。
ハーフマラソン完走できそうだ

572名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 11:29:35.09ID:3IOcgYgp
>>571
そこまで走れたら大会でたら雰囲気で完走出来ますよ。

573名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 13:30:44.71ID:w99ChpPH
>>571-572

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

574名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 15:50:55.29ID:XzVdSnIY
>>572
おお、レスサンクス(*´∀人)
なんとかなる気はしたよ。

575名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 18:53:08.74ID:w99ChpPH
>>574
自分にレスしてレスサンクスだってさw
ネカマの61歳コビトお爺ちゃんw

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw

それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w

パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

576名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 21:15:39.79ID:IwnOLVXd
紫外線に気を付けて、夜や朝にジョギングしてたら脚はきれいになりました
https://i.imgur.com/bKX4zCZ.jpg

577名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/06(火) 23:21:32.65ID:v22hmiWA
21.14km
雨も上がって、気温も高め。
が、風強し。

578名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 15:01:20.08ID:abcBEpa3
>>576-577

自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

579名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 16:37:56.43ID:OkBWFLam
10.0km@カムロちゃん

走り終わってから家に帰るまで
風が冷たくて参りました

580名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 22:26:10.80ID:MpPlvsNC
新品即発送国内正規品★26.5cm NIKE VAPORFLY 4% FLYKNIT AJ3857-600 ナイキ ヴェイパーフライ フライニット VAPOR FLY zoom ズーム US8.5 https://www.amazon.co.jp/dp/B07JCTK7BB/ref=cm_sw_r_cp_api_i_YDU4Bb2G8E0KN

581名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 22:27:54.91ID:Jd0GV26x
10.10km
今日の走りはいろんなことが噛み合った感じだった。
気分良く1日を終えれる。
明日も良い日でありますよう。

582名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/07(水) 23:06:46.94ID:PBnvkLjo
>>547
コレ?
>>580

583名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/08(木) 07:05:07.43ID:lfzPkdgT
>>579-582

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

584名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/08(木) 22:15:15.00ID:0eMpZ9ft
12.10km
あまり疲れを残さない様に気をつけつつ。
しかし飯を絞ると腹が減る。当然だけども。
だけども!

585名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/10(土) 08:39:12.74ID:+jnwiK3g
今朝は、22km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。
初自主ハーフマラソン完走できた。

586名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/10(土) 16:28:16.57ID:5nkIcAey
11.06km
良い陽気で、紅葉も綺麗で、出足も軽く、
良い汗かけて良かったー。

587名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/10(土) 17:22:54.39ID:+w9wgZEQ
25.5km@カムロちゃん

ぽかぽか陽気で爽やかにジョグ

>>582
こんな高機能シューズ、完全にオーバースペックで使いこなせません
その前にお金がorz

588名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/11(日) 10:16:59.67ID:Wi9UoIo3
>>584-587

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw

一日数回しか見てないんですよw

こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

589名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/11(日) 16:22:32.05ID:fm8/uEAh
23.03km
昨日の飲み会のせいなのか、朝飯大して食べなかったせいかのか、
途中でバテバテになってしまった。
秋晴れの中気持ち良く走りたかった。

590名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/11(日) 18:15:57.38ID:gAVB5rf7
20.8km@カムロちゃん

陽が落ちる前に帰ってこれないときは
LEDライトを持参のこと、と心にメモ

591名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/13(火) 07:31:20.49ID:/dnrGEvB
今朝も、9km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム出社です。
夜明けを待てずにライト腰に巻いて走った。
改良必須だわ。

592名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/13(火) 22:23:16.55ID:fP0lXUnC
10.09km
走り始めが寒かったり何かと辛かったが、終わりくらいには快調な感じ。
走る中でいいところの一つがコレ。

593名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/14(水) 23:22:45.15ID:e+GO460g
10.06km
寒くなったせいもあるけど、夜9時もまわると、
走ってる人もグッと少なくなる。
10時頃にはほとんどいない。

594名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/15(木) 22:44:26.30ID:Ha8z/lc8
12.05km
表示は2℃だったけど、車の窓は霜がつき始めているじゃないか!
寒い。

595名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/16(金) 22:57:47.79ID:9cWtSR1i
8.08km
最近天気が安定してて走りたい時に走れて良いなぁ。
朝晩は寒いけど。

596名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/17(土) 08:05:24.19ID:g4P2IhOk
今朝は、10km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。

597名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/17(土) 09:38:52.67ID:BzMm3x3r
>>589-596

近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw


岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

ユルアゴデカジャケダサ〜www

いい歳こいた61歳の爺さんがたかが5chで嘘デタラメと自演一人芝居w

毎日毎日早朝から深夜まで嘘デタラメと自演一人芝居w

598名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/17(土) 09:41:33.54ID:BzMm3x3r
>>589-596

お爺ちゃんは61歳安アパート1人暮らしの孤独な老人でしょw

家族なんかいないコビト爺さんw

嘘つきwww


近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて

自演一人芝居で妄想書きまくるw

悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw

毎度お馴染み怒りの25連投w

もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw

岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね〜w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw


それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw

一日数回しか見てないんですよw

こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか?w


パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155p、体重39s、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

599名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/17(土) 15:11:28.13ID:pwCjATXc
10.02km
朝行ってきてた。忘れてた。
日の出共にかなり暖かく感じた。
太陽は偉大だな。冬は。

600名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/18(日) 08:09:20.25ID:uDDqeENp
6.02km
少し曇ってるくらいの方が寒さが緩め。

601名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/18(日) 10:06:11.03ID:NqZ3m5Zy
今朝も、10km走った。(。・ω・)ノ
エクストリーム週末です。

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