>>819
わたしは動くより食べないほうですね。
１日１食か２食、玄米か十割蕎麦に大豆蛋白が基本。
動物食は禁忌、卵もやめました。
２週間の断食したこともありますよ。

今は50kg、少ない時で46kgまで落としました。
目標は43kg、なかなか難しいけど。
身長は168です。