> 悩んでる。
> 脂質のとりすぎが原因？食物繊維不足？

悩んでる割に食物繊維の計算をしない
レタスに食物繊維が少ない事を知らない
デキストリンで何のことか伝わらない
難消化デキストリンのことだろうか？

馬鹿しかいない