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【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.8【内臓脂肪】
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/15(日) 04:20:26.79ID:HK37cRXk
【最重要】
名前欄に『https://goo.gl/kwvbgn』と入れている者は ダイエット板、及びウエイトトレ板に張り付いている荒らしです。
拾った画像を自分の物と言い張り具体的な事は何も言えず、上から目線で他人を腐したいだけの２ch廃人です。
触らずスルー or 専ブラを用いてＮＧに放り込みましょう。頻繁に絡んでいる人も透明＋連鎖アボン推奨です。
───────────────
体重ではなく、体脂肪率でダイエットを語るスレです。

前スレ
【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.6【内臓脂肪】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1502794984/
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 13:07:02.82ID:PlA8LH1c
>>743
思い出しました！
>>743はやんさんでしたね
忘れててごめんなさい
0753名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 23:11:18.09ID:GFL/Ta+P
>>752
逆に考えるんだ
副作用(自称)ごときに甘えてる自分が悪いんだって。
本気で痩せるつもりならその程度の障害乗り越えてると。
0754名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 00:02:01.90ID:Z+L8CZR/
ここまで読みました
0755名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 00:04:06.95ID:Z+L8CZR/
>>752
○
　
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 00:08:51.06ID:Z+L8CZR/
>>753
逆にと言って相手を否定したがる
こういう人が必ずいますよね
来年は何を逆にするのですか？
是非教えてください　　
0757名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 00:10:11.84ID:Z+L8CZR/
観察を続けます
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 03:15:07.98ID:isu7pw2E
観察を続けます
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 03:15:33.90ID:isu7pw2E
早食いって意外と痩せたりするかね
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 03:41:54.39ID:5ZfolOwQ
ここまで読みました
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 03:43:46.99ID:5ZfolOwQ
>>759
どうしてそのように思ったのか理由を書きましょうね
0762名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 03:45:21.43ID:5ZfolOwQ
>>758
コピペ許可します
ドンドン書きこんでくださいね
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/31(日) 03:46:13.88ID:5ZfolOwQ
引き続き観察します
0764名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 05:42:49.38ID:Q85Ty0nZ
年末は糖質制限教の教祖よりお達しがあったようで
糖毒教信者が荒らしています

みなさんステマのアンチ活動ですので気を付けましょう！ｗｗｗ
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 11:51:33.44ID:eJM+ZloB
ここまで読みました
0766名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 11:59:28.93ID:eJM+ZloB
>>764さんはステマって言葉を使いたいんですね
それなら>>764さんを『ステマ』と命名します
草を生やしたがるようですからサービスで『ｗステマｗ』にしてもいいですよ

まぁ名乗る際は同じなので頑張って違いを出してくださいね　
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 12:01:01.70ID:eJM+ZloB
引き続きスレを観察します
0768名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 12:03:21.90ID:eJM+ZloB
>>753さんは『ギャクニー』さんと名前が決定しました
微妙な名前ですね
0769名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 12:04:14.25ID:eJM+ZloB
観察を続けます
0771名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 17:01:12.84ID:QMAOA2hf
ここまで読みました
0772名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 17:02:46.24ID:QMAOA2hf
>>770
>>730さんはまた戻ってきますから安心してください
0773名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 17:03:44.80ID:QMAOA2hf
観察を続けます
0777名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 19:52:24.78ID:bxvMlEfW
ここまで読みました
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 19:53:07.14ID:bxvMlEfW
>>774
はい、許しましょう　
0779名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 19:54:26.46ID:bxvMlEfW
>>775
だからどうしたのでしょう？
0780名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 19:58:02.48ID:bxvMlEfW
>>776
誰も聞いてません
いるんですね、急に話をブッこんでくる方が…まるで○○みたいです

しかたないので私が>>776の話を聞きますね
大晦日なのでサービスですよ　
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/31(日) 19:58:57.75ID:bxvMlEfW
観察を続けます
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/01(月) 19:57:55.75ID:r+TsXUKA
岩槻アピタ閉店記念!!さらに周りから集まった情報をまとめてみた(店員達に不審な客として扱われていたH･美代○の事)

長宮(旭段ボール脇の細い道沿い住み)のH･美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H･美代○に似て、息子３人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分ちの為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのため、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。がめつく、欲深い。
川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢ランドがある地域。
大口に住む息子(フミ○)はアピタで試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 13:53:24.32ID:DlfowODl
ここまで読みました
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 13:56:43.11ID:DlfowODl
>>784
カレーは種類が豊富で飽きませんね
奥が深いです
0787名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 13:57:18.18ID:DlfowODl
観察を続けます
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 14:33:39.72ID:DlfowODl
ここまで読みました
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 14:40:24.35ID:DlfowODl
>>789
私のような人に相手してもらいたいなんて>>789さんはおかしな人ですね

書き込みで踊ることなど不可能ですよ？
手本に>>789さん踊ってください
>>789さんもキチな条件満たしてるのですから
0792名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 14:42:07.46ID:DlfowODl
>>788
おせちも中途半端に残ってますね
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/02(火) 15:28:13.93ID:8m6lQd2L
ここまで読みました
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 05:44:43.86ID:aGhQUA6k
ダイエット始めて半年
筋トレやってスピンバイクやって糖質制限もやった。体重も減り体脂肪も減った。
なのに腹回りの脂肪が減らない！諦めてワンサイズ上のスーツ買うか…
0798名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 08:35:11.41ID:5Nj2Sg+8
ここまで読みました
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 08:35:55.23ID:5Nj2Sg+8
>>795
スレが終わるまでです
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 08:36:49.34ID:5Nj2Sg+8
>>796
スレが終わるまでです
新しいスレが出来たらまた開始のながれですね
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 08:40:05.26ID:5Nj2Sg+8
>>797
正直な話、アナタのスーツのサイズなんてどうでもいいです

しかし気を使ってレスしてくれる方がいるかもしれません
>>797さんのレス募集をかけますね
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/03(水) 08:42:34.62ID:5Nj2Sg+8
ちなみに>>797さんはうるさそうなので『鳴くな』さんと命名します
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 08:45:11.53ID:5Nj2Sg+8
もしきは>>797は『泣くな』でもいいですよ
こちらの名前は同情してもらえそうですね　　　　　
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 08:46:33.97ID:5Nj2Sg+8
>>797さん『鳴くな』でも『泣くな』でも好きに選んでくださいね
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 08:48:44.62ID:5Nj2Sg+8
※お知らせ※

>>797『鳴くな(泣くな)』さんがレスを待っています！
至急レスをしてあげてください！
0806名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/03(水) 08:49:15.59ID:5Nj2Sg+8
引き続き観察をします
0809名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/04(木) 20:20:29.21ID:LoAM1rWL
結論 脂肪吸引しましょう
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/04(木) 22:23:01.73ID:+Mgj9zBl
ここまで読みました
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/04(木) 22:25:41.37ID:+Mgj9zBl
>>808
それは仕方ありません
皆さんミイラですからね
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/04(木) 22:27:08.06ID:+Mgj9zBl
観察を続けます
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/07(日) 00:59:11.43ID:CAkrMf+R
ガリだけど、頑張って３キロ増やした
体重増加前と増加後を比べると
前よりはまだ体がましになった気はするけど

家にある体重計で図ると
体脂肪アップ＝まぁ当然か
体年齢上がる＝うーん・・・・
骨格筋率ダウン＝なんで・・・前より筋肉ついたはずなのに

前より多少は筋肉ついたと思うんだけどなー
全然これって当てにならないの？？
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/07(日) 04:04:52.10ID:PEMn206u
ここまで読みました
0816名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/07(日) 04:07:24.82ID:PEMn206u
>>813
販売元に問い合わせを
0817名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/07(日) 04:10:42.28ID:PEMn206u
>>814
>>813さんに鏡を勧めるのはやめてください！
>>813さんがショック死してしまいます
>>813さん大丈夫ですか？
鏡を見てしまいましたか？
生きてますか？
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/07(日) 04:13:08.10ID:PEMn206u
【至急】
>>813さん生きているのでしたらお知らせください
　
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/07(日) 04:14:00.29ID:PEMn206u
引き続き観察します
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/08(月) 21:05:31.92ID:qWUCI/NN
頑張れば1年で数キロ筋肉増量できるから、そうなると基礎代謝が100ｋcalくらい上がったりする。
これは1年で36500ｋcalで体脂肪に換算すると5ｋｇに相当する。
それだけ食える幸せが増すんだぜｗ
0826名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/08(月) 21:11:20.89ID:hWwGXQv9
>>825
昼飯で、小ライスを中ライスにするくらいの
喜びだな。
最近気付いたが、腹一杯飯を食っても、
腹が減り出す時間は一緒。
なら、小ライスでいいやんという話。
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/08(月) 21:26:30.81ID:hWwGXQv9
俺は立ちコロを毎日10x2やってるけど、
痩せるためにやってないよ
実際痩せないしw
168の65キロ10%
0835https://goo.gl/eSnXKH
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2018/01/08(月) 23:36:35.98ID:oWUjrcBO
10％という数字がどれだけ信頼出来る数字なのかが問題だからな
数字言われてもへーそれで？ぐらいにしか思わない
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/09(火) 05:06:48.14ID:mQ5WU/KX
ここまで読みました
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 05:07:48.89ID:mQ5WU/KX
>>823
バカ仲間同士仲良くしなさい
0838名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 05:10:01.95ID:mQ5WU/KX
>>828
毎日コロって偉いですね
皆さん見習いましょう
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/09(火) 05:12:22.74ID:mQ5WU/KX
oWUjrcBOさんが目立ったおバカさんだとわかりました
その他はまぁこんなものでしょう
0840名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 05:12:47.08ID:mQ5WU/KX
続けなさい
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/09(火) 05:13:15.04ID:mQ5WU/KX
観察を続けます
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 20:49:26.82ID:0T4t5Wt9
ここまで読みました
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 20:53:26.45ID:0T4t5Wt9
>>842
ノリは大切ですよ
次は842さんも仲間に入れるといいですね

草好きの842さんには牧草をあげますね
ｷﾞﾘｨな気持ちを込めて噛みしめてください
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/10(水) 20:54:18.47ID:0T4t5Wt9
引き続き観察します
0848名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 09:37:33.88ID:c50CNEah
ここまで読みました
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 09:38:53.30ID:c50CNEah
>>846
中身が入っていませんか？　　
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 09:41:17.14ID:c50CNEah
>>847
書き込めば落ちる
このスレに受験生が居ないことを祈りましょう
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