【SONOKO】鈴木その子式【内外美容】5 [無断転載禁止]©2ch.net
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誰か鈴木その子さんのダイエット方を
今でも実行している人はいませんか? >>190
今もいろいろ買ってるという事はずっとソノコ式をやってるんですか?
>>191
流行りものだから扱って売れればいいのかって感じ どんどん変なもの売り出してますよね。がんばれ善玉菌も胃腸が弱い人の場合、負担に
なりそうな気がするんですけど。
ご飯60g減らす代わりに煮豆をプラスするやり方、あれもおかしいと思います。
ご飯を減らしてタンパク質を増やした方がいいことの言い訳をしてるだけだと・・・ >>193
煮豆売りたいのもあるんじゃない?異常にお金かかり過ぎるからやめた方がいいけどね
食事が正しいならサプリはいらないはず 煮豆を先に食べることで、身体の中でブドウ糖に変わる……これが先生の処方だった記憶があります。(違っていたら、ごめんなさいです)
DM届いたけれど「スタッフ4名のいちおし」、池尻さん以外は昨日今日のスタッフ。昔のトキノを知らない方に「いちおし」されても全く実感がない。 >>195
そうですね。煮豆の理由
池尻さん自体知らない。結婚して名前変わってるのかもしれないけど ご飯60gと煮豆大匙1杯が同じ糖質の量で、よりぶどう糖になりやすいからという理由で
煮豆をつけることを推奨していたことはわかるんですけど、糖質は同じじゃないし、その後の
腹持ちも違う感じがするんですよね。
池尻さんは峠さんのことじゃないかな? わたしはその子先生の頃の処方は、基本的には間違ってなかったんだと思う。
先生も色んな人に処方する中で、
ご飯240gより180g+煮豆の方が効果が出やすいと経験的に感じて訂正したんだろうし。
だから今の、酵素とか乳酸菌とか言ってるソノコは
巷の健康食品会社と変わらなくて残念でならない。
セレクトしかり…。
30歳を過ぎて腰回りが気になり始めたので、
これからその子先生の頃の処方献立を参考に
できる範囲で鈴木式を実践しようと思います。 処方のカレーのお肉が脂身多いので、油を使わないカレーを作りたいのですが、
注意点など教えて頂けませんか? 野辺さん辞めてから買わなくなって何時しか会報も来なくなって放置されてたけど、
先月ごろから頻繁にDMが来たり今月は会報や総合カタログまでもが来るようになったわ
一体どうしたんだSONOKO?!なんだか逆に買いにくいよ… あらいぐま・マイルドボディウォッシュ・ボディクリーム・うどん・パスタ・牛丼
全部権藤さんが余計なリニューアルで劣化 あらいぐまシリーズになってて、洗剤はせっけん系のものになったよ。
特に洗濯用液体せっけんは600mlで1200円の高額設定。
たかがせっけん系でこの値段で売る強気な態度。 リニューアルして良くなったものってある?
口紅は昔の赤と古くさいパールピンクからリニューアルして良くなったけど、
このまま廃盤になりそうよね。
今の口紅のピンク好きだったんだけど残念。
新しく出て良かったのは、B.Bクリームかな。
白いカレーは新しくなってからまだ食べてないけど、どうですか?
以前はレトルトだったのに、わざわざ冷凍にしたのはなぜ?? 白いカレーは全然別物だよ、復刻なんかじゃない。クリームカレーっぽくて豚肉使用。
昔のレトルトは牛肉じゃなかったっけ? 昔のは牛肉だった記憶。
辛いけど独特な味で美味しかったですよね。
変わってしまったと聞いて残念です。 みなさんはソノコやRTの食品やセットメニューやサプリを買ってますか?
それとも自炊ですか? >>207
ソノコもRTも味が悪いしボリュームがないから自炊でやってます。
GGも必要ないと思うので買ってません。そもそも牡蠣エキスを毎日
摂取していいのか疑問に思っているので、今後も購入しません。 昔(二十歳前後)は、GG飲むと目覚めが良いなとか、疲れにくいなと感じていたけど、
30過ぎてから全く実感できなくなった。
GGが劣化したのか、年齢的なものなのか分からないけどww セレクト出してくれたおかげで、別にソノコじゃなくてもいいんだって思う人が増えたと思う。 まさにそれ。
セレクト出してソノコ的にメリットあったの?
ソノコ製品も下処理してない、もしくは下処理意味ないって言ってるようなもんじゃんw セレクト出す前に、自分たちの首を絞めるって予想できたはずだけどね。洗脳が解けた人に
とっては結果としては良かったのかな。
荘水は先生が開発したってなってるけど、パトリックフラナガンが開発したクリスタルエナジーの
OEMじゃないのかと思う。荘水も高いよね。 【天文台閉鎖、FBI】 アポロ捏造のキューブリックも真っ青、太陽に映ったのはマ@トレーヤのUFO
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1537840672/l50
日本のTV局も隠すな、報道しろ! >>212
洗脳だよね。ソノコしか使えなくする洗脳
解けた方がいい
荘水って類似品だったかもしれないんだ?知らなかった
そういう裏話とか実はたくさんあるんだろうね 食品から選んで届いた物がsonokoじゃなかったので、
どうして??と思っていたのですがセレクト商品だったのですね。
おかげで洗脳が解けました。
もうsonokoは買いません。
先生がいた頃は、観劇を見に行ったり、福袋を買いに行ったりしたり、
宝飾品や食品やGGを買い込み、
運が良くなったので、sonokoを迷わず信じていました。
先生がお亡くなりになった後でも、
かなりの金額をつぎ込み、プラチナ会員になっていました。
先生が他界された時に離れるべきでしたね。 >>215
長い洗脳だったのですね!この先食品や化粧品はどこで買うのですか?
お皿も上薬がダメだからソノコで売ってるのを…とかそういう世界だったものね
でも安いお皿使い続けて病気になった人なんて聞いた事ないわw 古くからの会員の方は、多くはまじめに取り組もうとしているから、そんな気持ちを利用した商売に
なっていったのかな。
ある時期から脂肪分の多い食品が出るようになったけど、この辺りはソノコの鈴木式に対する
自信のなさを感じます。 >>216
食品は素材が良い国産有機を使って自分で作るつもりです。
さきほど丹波の黒豆大粒を入手したので10時間ほど煮て作ります。
今晩のおかずは、カレー粉と小麦を使ってノンオイルカレーを作ります。
化粧品は今あるのが切れたら、先生がご自身でお作りになられたように、
手作り化粧品に挑戦してみます。 香水はどのメーカーも頭痛や吐き気するけど、オーデトワレsouだけは大丈夫で気分も安定するからこれだけは買う予定
でも数年前にリニューアルしてから香りが少し変わったような気がする
持続性が短くなったというか水増して薄くなったような感じ
今のところ難なく使えてるからいいんだけど、これ以上改悪されたら困るなぁ ソノコのスタッフって、拒食やアトピーから回復した信者的な人と、
単に美容系の会社に行きたくて入りました♪みたいな人が居るよね。
前者の社員は入社してから「??」ってならないのかしら。
ここ10年で山中さんはじめ、お弟子さん時代から働いていたベテラン社員さんがどんどん辞めてったけど、
信者会員さんたちはどう捉えてるんだろう? 先生は、ご自身がお亡くなりになった後でも、ソノコでソノコ基準は守り続けられる、
ということをいつも仰っていました。
それでお弟子さん達も従業員の方々も志はひとつ、と思っていました。
ソノコをお辞めになる方々は、家庭のご事情と思っていました。
結婚や転勤(単身赴任は不倫浮気の温床です)や家業の継承で退職された、
と今まで信じていました。
山中さんは、お父様の虎ノ門クリニックの後継者だからお辞めになったと思っていました。
それがこんなに内部で揉め事になっていたのですね。 山中さんは医者じゃないから父親の後継者ではないですね
まあ鈴木その子の後継者でいろいろもとめられ妙にカリスマ扱いされる一生なんて重いですもんね。辞めたのも分からなくもないかも
◯本さんも何してるのかな?説明もうまく料理もできるスタッフが辞めたのは痛手だったよね 山中さんは医学博士という肩書きでしたので医師免許をお持ちです 山中さんは医師免許は持ってないですよね。医師免許を持ってない医学博士は結構います。
ソノコを離れた坂本さんは栄養を重視した食事を提案してますね。鈴木先生に近い人でも
こんな状態だから、個人的には鈴木式はあまり信用していません。 >>224
ですよね。山中さんは医師免許があるなら医者やってると思う
坂本さんは今も料理の仕事してるんですか?ほかの人もそういう仕事してる人います?
ソノコの看板的なスタッフ達はほとんど辞めたんじゃないかな。年齢的な問題などもあるだろうけどね 医学博士を持っていれば医師免許持ってると思う人も居るんだ…
山中さんは化学系の研究者だよ。
○本さん辞めてから独自の栄養理論を展開して本出したりしてたけど、
いつ頃からソノコに疑問持ってたんだろうね?
彼女自身鈴木式でアトピー改善&ダイエットして、
何十人もの摂食障害の人たちを助けてきただろうに。
働いてるうちに、鈴木式をより発展させた方がより効果があると思って独自理論に走ったのかな? >>226
いつから疑問持ってたのか本音が知りたいですよね
本出したのはもうずいぶん前でソノコに反発されたしもう食関係の仕事はしてないんじゃないかな?だれか最近の情報知ってる? 山中さんは東京医大卒なのに医師免許を持っていないのですか? 山中つよしさんは東海大卒、後に東京医科大学で医学博士号を取っただけ。
医学博士は医者じゃなくても、医学系の大学院を出れば取れる。
医師免許を取れるのは、医学部を出て医師国家試験に合格した人だけ。
大学院でいくら研究を重ねても医師にはなれない。
医師になるにはペーパー試験だけじゃなくてOSCE、ポリクリなどの実技や経験が必要。 坂本さんの本は魚や豆など7種類の食材を毎日できるだけ組み込む、フィトケミカルの重要性
なんかを伝えてるけど、活字が大きくて伝える情報量も少ない。
ブログを途中で放棄した時点で、正しい食事を伝えたいという意思は持ってなかったと感じました。 今年のおせちグルメセットのプレゼントがダックワーズ(バターなどの油脂不使用ながら、風味豊かなアーモンド生地と
濃厚なナッツプラリネチョコレートクリームのコク深い味わいが楽しめます。)
この商品は脂質が結構多そう。 能活生活
原材料:精製オリーブ油、ビタミンE含有なたね油、ホタテ抽出物、ゼラチン、グリセリン、抽出ビタミンE ソノコの味が落ちたというのは、ここ10年痛感していますが、
逆に今でも美味しいと思うものってありますか?
わたしはインスタントのたまごスープは、
お出汁が効いてて美味しいと思います。
親にあげたら評判良かったので、おすすめです。
あとは焼き海苔かなあ。
それなりに高い海苔買っても、
ソノコの海苔ほど厚みがあってパリッとしたのってなかなかない気がする。 もちぶたのハンバーグは後発の商品の割には味はいいかなと思います。
個人的に気になるのが黄色いカレー。辛さが控えめになったのはずっと前のことなんだけど、
今のタイプは前よりもっと食べやすくなった気がする。脂質が多くなったんじゃないかと思う。 その子先生の頃のロールパンに似たパンが食べたくて
ずっといろんなパン屋を探し続けてたんだけど見つからず。
でもこれ食べた時に、似てる気がしたんだけど、
その当時のパンを知っている方、どなたか食べてみてくれませんか?
トップバリュ グリーンアイ パン・ド・ミ ロール
https://www.topvalu.net/items/detail/4549741340113/
ほんの少しトーストで温めてみてください。
シリーズの食パンはダメでした。 海苔はたしかにバラ海苔も板のりも美味しいね。
あとパックのごはんもやっぱり他より美味しい。
なんだかんだでいいものもあるのよね。
おせちはどうしよう。
去年一昨年と頼んで内容に不満はないんだけど、あの値段はなかなか大きいんだよね。
よそのおせちでお手頃で無添加国産のオススメってあります? 鈴木式の脂質の不足を、食品に含まれる脂質なら摂取しても大丈夫と話をすり替えたけど、
能活生活についてはどう説明するんだろうか。 235です。
もち豚のハンバーグとパックのご飯、どちらも買ったことないので今度食べてみます!
カレーは昔すっごく辛かったけど、今はマイルドな辛さになりましたね。
辛い物好きの私が辛いと感じるくらいだから、
食べられない人結構いたんじゃないかとw
味もクリーミーになった気がするので、脂質も増えてそうですね。 焼き海苔がおいしいって評価されてて驚愕なんだけど!
私は海苔はすごい劣化を感じて悲しかったわ
235のいう厚みがあってパリッ、の正反対でペラッペラで薄紙みたいで旨味がなかったんだけど。
自分の感覚と正反対の評価なんで凄い気になるんだけど焼き海苔劣化と感じる人っていないのかな? 最近のソノコの海苔食べてないけどそもそもソノコでわざわざ高い海苔を買う必要がないと思う
食品はこの先も劣化の一途を辿るだろうね その子先生のパンと同じ味がしたのは、RTのバンズパンだったな。 植物油が使えなかったSONOKOだけど、能活生活が出た今後はためらいなく植物油を使用した料理を販売する気がする。 >>242
235です。
海苔は10年ぶりくらいに買ったので、昔のはよく覚えてないです。
でも買わなかった間、百貨店含め色んなところで海苔を買ってそれなりに美味しく食べていたけど、
久しぶりにソノコで買ったら明らかに厚くてパリッとしていたので。
昔はもっと美味しかったのかな。
それかソノコでも作った時期で品質にバラツキがあるのか。 >>246
242です。ありがとう
焼き海苔買ってほんと味の落ちてるのにショック受けたことがあった(たぶんこの1年以内)ので
思わず問うてみてしまったんだけどキツい口調になっててごめんね
これだけ感想が食い違うってことはほんと品質のバラツキなのかも知れない
今のソノコなら大いにあり得るんだよなー ソノコの商品はコストダウンで作るようになったから、味は絶望的だね。でもソノコの商品を安全の点で選ぶ意味はないし、これでいいと思う。
RTの商品は不味くて高い。ムソーとかヒカリ食品とか、あの辺りでいいと思う。 ゆきみだいふく81k(83.6k) @morning_after00
※餌を与えないで下さい。マジで痩せるマン。ぽちゃっこになりました🐶
ツイカス汚い臭い脂肪の塊(笑 焼売、美味しかった。
味が昔と変化したと思うことは多いけど、sonokoは頑張ってると思うし、ずっと応援していきたい。
自分はsonokoのおかげで体調が良くなったし
ポジティブになれた。
会員歴が長いだけで、やったりやらなかったりだけど、やっぱりsonokoが自分に合ってるからsonokoには感謝してる。
まじで、肩凝り頭痛もピタリと治った! >>253
だね
キメーわw
今も本気で信じてる人はヤバい洗脳が解けてないだけ 鈴木先生が亡くなった、この時点で鈴木式の敗北宣言だと思う。
ただご飯中心、おかずを多くしない、間食を入れるといった点は間違いではないと思う。 合う合わないがあるのでしょうね。
私はsonoko式食事で今もずっとスリムで健康。
健康診断も良好です。
160センチ46キロなので、少し太ってもいいって言われるけど、今のスタイルが好きだしヨガやダンスしてるから今ぐらいがベストで心地いい。
自炊でも十分、健康になれるから、私はsonoko式をおすすめするなー(^_-) >>242
焼き海苔は収穫した年によって品質に大きな差があるよ。
何年か前のはホントに酷かった。
海苔の佃煮も海苔の割合が少なくて食べれたものじゃなかったよ。
でも焼き海苔は昨年と今年のはおいしかったよ。 >>256
スリムで羨ましいです!
本や会報で紹介されてた鈴木式の方たちもウエスト50センチ台で、
本当に美しかったですよね。
わたしは鈴木式に出会って15年くらいだけど、
1週間くらい頑張ってもすぐ脱線しちゃってなかなかスリムにならないです。
年々体重も増えて155センチ48キロ…
測ってないけどウエストも68くらいありそうw
完全実行に拘らず、コツコツ続けよう。。 >>258
朝ごはんをパンから、好きなだけお米のごはんを食べ、
その他の食事でフライなど脂質が多い物を食べないようにし、
わずかですが、
1ヶ月で2kgほど痩せウエストも2cm減りました。 鈴木式の体験者の中には、老けた印象の人が数人いる。 >>260
成功者って事?
誰だろう?イニシャルでw ずっと朝ごはんは果物と味噌汁くらいで後は糖質控えめにしてたけどそんな痩せず、まだ普通体型だった
あと3キロくらい落としたいなと色々みて白米食べるダイエットなんてあるんだなと調べてたらその子さんの奴にたどり着いた
結局のところ三食炭水化物はごはんでおかず少なめって感じなのかな
はじめのうちは朝ごはんをきちんと白米食べるようになり便秘がなくなってきたけど、ゆるい便になってきた
後どか食いしがちになり食べ過ぎてる
今後続けていくか不安
いつも朝は空腹が心地よいくらいで丁度よく昼お腹すいて多めに食べて夜少なめだったから朝から大盛りごはんってのが色々狂い出してるのかな そのこさんの死因って大腸系の病気?
ウィキで見たけどイレウス?って
米はその頃たべてたのかしらないけど腸に良いのか?不安にはなるね >>261
某大物演歌歌手に体験前の顔が似てた方。わかるかな? >>264
昔からの有名会員ですか?
大物演歌歌手ってたくさんいるからなぁ
もう結構な年だよね? 必要以上にご飯を食べてしまうと結構胃腸に響くんだよね。 拒食症の10代の女の子の変身ぶりは良かったな
トキノ会に参加した時実物見たけどこんな綺麗な細い子見たことないと思った
普通に細いのと全然違うの、いい細胞がみっちり詰まったしっかりした細さ、というか
拒食症は危険でやばいことだけど、
@若い子が
A激やせした状態から
鈴木式をするのがいちばん綺麗になれるのかなと、思ってしまった・・・
彼女どうしてるんだろう、あの頃よく若い会員さんが「将来は先生をお手伝いしたい」みたいなこと口にしてたじゃない
この子トキノに入ってくれたらな〜ってすごく思ったわ >>267
先生がお元気だった頃にいた子だよね
どうしてるのかな?顔自体もとてもかわいい子でしたよね! >>268
そう!かわいかったんだ。ショートヘアだった印象がある >>269
覚えてる子はショートじゃなかったけどソノコのスタッフになってました
先生が亡くなってしばらくして辞めたけどね
お人形さんみたいな顔してる子でした 鈴木式で過食になるのは、不足してる栄養素があるから。脳と自律神経の乱れによるものなのでGGがいいという人がいるかもしれないけど、GGじゃ改善されない。 知らなかったけどインスタやってるんですね
検索するとすぐわかる
先生の顔よく出しているみたいだから今更先生で売りたいのか? >>236
もち豚ハンバーグ食べました。
ハンバーグもトマトソースも美味しかったです。ありがとうございました! 平成28年に丸亀製麺の小会社になったんだって今知った。 >>276
リニューアルした麺類は丸亀だと思われる。 練りごまや生クリーム使っててノンオイルとか、無理がありすぎ。 >>278
リニューアルされたカスタードプリンは生クリームを使っていますよね。その子先生が生クリームは絶対にダメだと仰っていました。 >>279
牛乳を適量使うにはいいけど生クリームはダメだったんでしたっけ?
今のは基準が緩くなったんですね >>280
昔のソノコ基準でわないですね。
牛の飼育に拘った牛乳を隠し味に使われていました。現在の豚肉のシャリアピンのようなクリーミーな総菜はなかったですよ。 >>277
丸亀って通販やってたっけ?
店で製麺してんのがウリだったと思うんだけど。 黄色いカレーって300kcal程度らしいけど、あの内容なら脂質だけでも15gは軽く入ってる気がする。 >>282
丸亀製麺……楽天とやらで通販しているみたいです。
丸亀って老舗の店舗 (会社) なのですかね。 ソノコオンラインショップを退会したいのですが、方法がわかりません サバの味噌煮、初めて食べた。
すごい脂が浮いていてビックリ!
市販のお総菜の方が脂が少ない。
味も濃いし、何だか悲しい。。 さばの味噌煮美味しくないですよね。ふっくらしてないし、塩分も強い。昔冷凍で白みそ仕立ての味噌煮があったけど、もう一度食べてみたい。 ヒカリ食品 有機キーマカレー
原材料::野菜(有機たまねぎ(国産)、有機にんじん)、有機牛肉、有機ウスターソース(小麦・大豆・りんごを含む)、有機トマトペースト、有機トマトケチャップ、有機ばれいしょでんぷん、有機香辛料、有機砂糖、食塩、有機にんにくピューレ
カロリー:1袋(140g)当たり97kcal
価格:400円前後 私の常備菜
1.柳屋本店のまぐろそぼろ
2.酒悦の茎わかめ >>290
1はソノコと同じ味でしょうか?
あまり違いがなければ柳屋本店のネット通販で買いたいです! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています