>>200
fiberの話は、ここから派生したレジスタントスターチスレの過去ログが最高に面白いよ
生澱粉のサプリメンテーションは原料植物種の相性に依存するところがかなりあって、ハズレた場合のダメージがちょっとしゃれにならないひとがいる（いた）ので
IBSやらLGSやらFODMAPダメ体質やら深在性真菌症（腸管カンジダ感染etc）で深刻に悩んでいる人に、積極的にはお勧めしづらいかなという結論
わたしはナス科いまいちダメな体質なので、ポップコーンとサゴヤシ澱粉を主に使っています

【片栗粉】レジスタントスターチ 2【ｺｰﾝｽﾀｰﾁ】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1447672441/
【片栗粉】レジスタントスターチ【コーンスターチ】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1445662765/
□食物繊維や発酵食品が苦手な体質：過敏性腸症候群と低FODMAP食について
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=21