【ラウリン酸】ココナッツオイル pt.15【非万能薬】 [無断転載禁止]©2ch.net

万能薬ではありません
さまざまな効能がありますが万能薬ではありません

カッカすんなよ(^ε^)-☆!!

【ご注意】ここは業者に騙されないための訓練場です。
・短期決戦大減量を狙う漢たちは、テンプレ>>2-30あたりを必ず読んで正しく使いこなしてください。
・筋肉バカなりすまし、マッスルシェイク、脂質セイゲニスト、カモ連呼 などの花鳥風月が現れます。
・万能薬ではありません

前スレ(pt.14)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1450067761/

((テンプレもくじ))
・信頼できない業者・製品を見分ける方法
・バージンオイルと精製品、過酸化脂質の生成について
・【必読】ココナッツオイルを利用した糖質制限ガイダンス
・【警告】1日スプーン○杯のココナッツオイルで痩せるって本当?/心血管疾患ハイリスクの方へ
・【警告】MCTオイルを飲み過ぎると太る?!
・【推奨・注意】尿酸値・痛風・尿路結石対策について
・【注意】食べると頭痛・吐き気が酷くなる方へ
・【推奨】生チョコもどき、コーヒーやスープ類との乳化
・【注意】小分け容器、樹脂製品との接触について
・圧搾精製品銘柄リスト、産地別 銘柄一覧
・過去スレ一覧

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ココナッツオイル(このスレ)http://lchf.ozma.beer/MLCT_Cocos_nucifera/ 糖質制限総合 http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs LCHFケト&カーボサイクル http://guide.ozma.beer/LCHF-CarbCyc-Practice レジスタントスターチ http://ozma.beer/resistantstarch

535名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/27(月) 22:08:01.85ID:WGKx6G5P
だから、飽和だから何なのよw
単鎖脂肪酸中鎖脂肪酸は不飽和か飽和かなんて話聞かないよな
お前、話の前提になってる分類をわかってないだろw

536名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/27(月) 22:33:21.53ID:iQsRa4D6
酢も飽和脂肪酸の塊だな
リンゴ酢や穀物酢を怖がる脂質危険厨がいないのが不思議だ

537名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 14:00:36.20ID:jbKpEsdH
冬でも固まらない製品が欲しいわ

538名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 16:51:04.77ID:NRV14DY4
>>498
相変わらず脳内だけで仮想敵と会話して噛み付くのな、馬鹿信者は。

539名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 16:58:34.28ID:NRV14DY4
>>518
これまた相変わらず解り安い馬鹿イチ。
クソ寒い名前コマンドと云い何も成長しないな、この池沼は。

540名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/28(火) 17:04:06.41ID:NRV14DY4
>>539 訂正

×:解り安い
○:解り易い

541名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 12:23:31.84ID:lSaaSyTl
>>535
WHOや世界各国の指針見ても分かるとおり、
世界中で 「飽和脂肪酸=有害、摂りすぎ」という認識が支配的だ。
飽和脂肪酸が問題ないと言い張っているのは、ココナッツ信者を含めたごく一部の人間
でしかないのが実際のところ。

542名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 13:53:16.93ID:q12/nIJa
ついこの前まで世界中で 「コレステロール=有害、摂りすぎ」という認識が支配的だった件

543名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 13:54:27.69ID:W0/6oqom
>>1
一番カッカしているヤツwww

544名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 19:28:43.81ID:oLdxE98i
>>541
一ミリも反論になってないと思うけど?頭悪すぎるのかな?

545名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 19:35:30.50ID:t6f9SeZy
糖質過剰で飽和脂肪過剰の問題が起きてる人のことをこのスレでフォローしなくて良いんじゃない
糖質過剰をやめるか飽和脂肪過剰をやめるかの二択でしかないんだからさ
末永く健やかに糖質過剰を続けたい人はリスク承知で飽和脂肪を削ってみる価値はある

546名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 19:58:52.49ID:6saH8zo5

547名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/29(水) 21:43:48.04ID:W0/6oqom
>>544-545

カ ッ カ す ん な よ w

548名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/30(木) 04:03:10.66ID:9ox6jQSf
そんなの自分に言い聞かせてればよくね

549名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/30(木) 15:44:52.00ID:pINJyXbX
オイルじゃなくてフラワーの方もカプリル酸とカプリン酸は含まれていますか?

550名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/30(木) 16:40:55.08ID:P/0JBhe4
チョコもどき(ココナッツオイル、純ココア、パルスイート、塩)が
ちゃんと混ざらなくて味が均一にならない
一部やたらしょっぱかったりするから
次から塩入れるのやめようと思うんだけど、それだと不味くなるかな?

551名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/31(金) 13:36:53.99ID:KJjC7ySh
塩なんぞ入れたことないわ

552名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/31(金) 13:59:56.48ID:bmFQum2Q
>>550
人工甘味料パルスイート(アスパルテーム)は避けた方がいいのではないかと
値段少し高いけど希少糖おすすめしたいです

553名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/31(金) 14:21:42.33ID:OWRy+fKL
>>550
尼でサッカリンNaが安いよ

554名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 00:14:12.29ID:ZqbxG2l5
ステビアじゃだめなの?

555名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 00:38:42.22ID:E/5iiZRh








にはスイタンローを入れるよ♪

556名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 00:49:45.35ID:oZyPivKz
>>551
塩なしで作ってみます
でも>>19にも書いてある通り、適度に塩味が感じられると美味いんだよなあ

>>552
甘味料をパルスイートから別のに変えたら均一にまざって美味しく作れるの?
チョコもどきの味が均一にならないって人、私以外にいないのかなあ・・・

557名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 09:49:34.35ID:TB/SBWoD
>>556
人工甘味料アスパルテーム を検索してみてください

558名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 22:51:25.12ID:oZyPivKz
スレチだけどアスパルテーム否定してるサイトってまともなの一つもないね
逆に怖い

559名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/02(日) 12:52:29.21ID:OP5zosmz
日本ってアメリカと比べて甘いよなぁ
アスパルテームなんて実質禁止状態でコーラやペプシでも
使わなくなったし
人工甘味料の安全性確認できるまでプロテインとかでも砂糖使ったり
とか増えてきたしな

つっても遺伝子組み換えとかガンガン認めてというのにw

560名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/02(日) 13:32:05.90ID:yDxaMwqu
ペプシはアスパルテーム再導入したんでしょ

561名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/03(月) 13:08:54.79ID:fAJNj0zX
>>556
そもそも甘味料を入れないという選択もあるでよ
レーズンやクランベリーや刻んだデーツ、噛みごたえが欲しければナッツ、乾燥オートミールなどを混ぜ込む
チョコはダークに徹し、ドライフルーツの甘味で口内調味

562名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/03(月) 14:27:30.49ID:Pzd3MCaR
ドライフルーツはどうなんだろ?
新鮮な果物と違って果糖が濃縮してる
糖質気にするなら盲点になりがちだからドライフルーツには注意したい

563名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/03(月) 18:46:26.73ID:KvPjIFbw
しかもドライフルーツには砂糖使いまくりなのが多いしね
アスプリーの禁止食材の一つw

564名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/03(月) 19:14:28.13ID:hWipmRIZ
ココナッツオイル真理教の執行部でもドライフルーツの是非に関しては言う事がコロコロ変わるからなw

565名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/10(月) 23:14:45.41ID:+Us083YD
>>1 >>2 >>3
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566名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/12(水) 07:46:47.65ID:KNJH/P0u
ココナッツオイルが一部固形化してて秋の訪れを感じた

567名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/12(水) 12:41:02.30ID:sZsST3Ku
石油ストーブで焼いたさつまいもにバターがわりにココナッツオイルのせて食うシーズンが来たな。

568名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/24(月) 18:10:15.54ID:anwhzljL
>>544
「飽和だから何なのよw 」とか言ってる馬鹿に対する反論になってるじゃん。
飽和脂肪酸がどういう扱いを受けているのかよく考えろってことでしょ。

569名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/26(水) 17:22:04.68ID:NMCNKtZU
>>568
なってないけど?全然

570名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/28(金) 05:27:47.26ID:9VBZsE5l
>>569
お前には

















が必要だ

571名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/28(金) 18:21:39.02ID:DHCp2P7i
アマゾン、アイハーブ、ビタコスト辺りでオススメのココナッツオイルはどれですかね?
安さ重視で。

572名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/28(金) 18:35:28.78ID:F6+t9ca0
カークランドオーガニックココナッツオイル 2.48L

573名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/28(金) 19:57:45.93ID:9VBZsE5l
>>572

お前は













を食え

574名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/28(金) 19:59:10.75ID:FDOske4t
お前はカルシウム摂れよ

575名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/28(金) 20:16:55.99ID:9VBZsE5l
>>574








576名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/05(金) 10:50:05.53ID:Z5KdlNHJ
朝、ココナッツオイルコーヒー飲むようになってから
毎日お通じがある。ありがとうございます。

577名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/08(月) 21:00:35.61ID:y9nZtBIf
お菓子作りに色んなココナッツオイル使ってきたけど
今日ココナッツオイルと卵混ぜてたらクスクスみたいなボロボロな状態になってきて
慌てて湯煎にかけたら綺麗に溶けたから良かったものの…

最近の暑さでドロドロに溶けた状態のココナッツオイルと、
ろくに常温に戻してない卵を使ったから温度差で上手く乳化出来なかったのかな?
と思ったけど、こんな事初めてなのでこのブランドのココナッツオイルはダマになりやすいのかも。

https://dbcn1bdvswqbx.cloudfront.net/client_info/KALDI/itemimage/4560148203849.jpg

思い返せばドロドロに溶ける前はブツブツっぽいオイルだったような〜。
料理に使う人の参考までに。

578名無しさん@お腹いっぱい。2018/10/10(水) 13:20:39.38ID:dClJFjVV
>>577
室温で融点ちょい超えのオイルが冷たい卵と混ざったときに、融点下回って固まっただけだねw
冷えたヨーグルトに液体オイルを混ぜるときも細かいツブツブになるよ

579名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/02(金) 18:35:48.49ID:YcksP6nT
>>567
うまそう

580名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/08(木) 15:11:09.77ID:+qsWzFQi
>>479
白澤って結構コロコロ言うこと変えるぞ?
ほんと信用ならない胡散臭い人間だ。

581名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/08(木) 21:38:10.60ID:C+MFK9Zc
>>579
さらに岩塩か海塩振ったら芋の甘さが引き立ってうまいよ

582名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/09(金) 17:32:56.46ID:t9lPuNHZ
>>580
知ってる
だからこのスレやLCHFスレでは白澤原著本は一切推奨していない
Plant paradoxの訳本も基本的なtermの扱いが雑すぎて呆れた

583名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 09:37:39.00ID:N3gtOD+7
531:ニュースソース検討中@自治議論スレ 2018/11/12(月) 03:39:24.85 ID:AMi1jKPF
YouTube で、メリケンのビルダーがデカめの瓶を片手にスプーンで掬って直にバクバクと食って
時々オエッ!てなる動画を探しているのだが見付からない。知っている人が居たら教えてくだパイ。

584名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/12(月) 20:09:13.66ID:ME5FX3NM
>>583
これだろ

One Man. One 20oz Jar Of Coconut Oil (5,000 Calories of Fat!!)|Furious Pete
https://www.youtube.com/watch?v=ibnikCcUACU

585名無しさん@お腹いっぱい。2018/11/23(金) 14:05:18.06ID:XvyAFkC7
ただ、日本でこれだけココナッツオイルが広まったのは
白澤卓二という人物の手腕によるところが大きい。
かつて、小林よしのりが大量のネ卜ウヨを生み出したように。

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