【腹筋マシン】ワンダーコア 6 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/01/19(木) 12:19:50.51ID:AOutpmTj
※前スレ
【腹筋マシン】ワンダーコア 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456298730/

82名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/07(月) 00:35:47.52ID:qg0ggOP8
ワンダーコアだいぶ酷評されてるが、使い方によっては激烈な筋肉痛になれるぞ。俺は20kgプレートを胸らへんに置いて抱えてクランチしてるけど、5日間くらい強烈な筋肉痛に見舞われる。

83名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/13(日) 01:47:04.23ID:+Q6u+4hj
寝そべる
左足を右足にのせる
右足の力でゆっくり上下10回

反対の足で繰り返し

これでいいじゃん?ダメ?

84名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/29(火) 08:41:06.83ID:PhXJFyNz
シックスパッド付けながらワンダーコアしたら効果ありますか?

85名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 19:28:44.61ID:56SNE9Su
160センチ120キロ超のぽっちゃり体型なんだが
座椅子タイプとノーマルタイプどっちを買えば良いんだろう?

86名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/03(日) 23:58:17.42ID:jDRwVHeP
>>85
それはぽっちゃりとは言わないんだよ。
単なるデブ、もとい豚だろ。

87名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 08:00:05.84ID:drDQUuzX
腹の脂肪がつっかえて腹筋が出来なさそうな体型だな

なんでそんなに太るまでほっといたんだか

88名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/04(月) 13:26:04.17ID:yHDSkfIE
つーか相手のデブに対して角が立たないようにポッチャリと言うわけで
自分に対してポッチャリと言うのは池沼だろ、さすがに。

89名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/06(水) 22:43:19.35ID:djGNJoMp
普通の腹筋を10回やったら筋肉痛で
5日ぐらいお腹が痛くてたまりませんでした。
それから普通の腹筋を緩めに8回やってみたら
3日ぐらいお腹が痛くてたまりません。

「服を買うための服がない」と同じく
「腹筋をつけるための腹筋がない」状態です。
まずはワンダーコアでゆっくりゆっくり
やって行きたいと思ってます

90名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/10(日) 14:14:54.38ID:eWeXfLsx
バキバキのシックスパックみたいには無理な器具だろうけど、硬めのお腹にするぐらいなら最高の器具だと思う

91名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/28(木) 23:11:57.38ID:iOT6cXVC
遠心力で酔う

92名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/02(月) 03:17:04.11ID:wBoCZRAb
遠心力おそるべし

93名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/02(月) 14:21:36.28ID:jPFNdClq
のーみそコネコネ コンパイル的に
のーみそがシェイクされてるのか

94名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/14(土) 17:40:20.46ID:SnWJ45VN
ばよえーーーん

95名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/17(火) 12:45:08.42ID:witV+Sp9
ツイストってwwwww

96名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/17(金) 09:58:29.74ID:vJHeYw8m
親戚の家にあってやった次の日腹筋ヤバかったわ
笑うだけでも痛くてしかたなかった
効果すごいね

97名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/17(金) 10:57:30.33ID:pKqWuqoC
筋肉が付くと何回やっても痛くなくなる

98名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/09(土) 16:56:01.15ID:a3NdWZpo
ワンダーコアをバネ0本でやってる人いる?

99名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/10(日) 01:07:13.56ID:vhdECf9h
>>98
やってるよ

0の方が腹筋付く
バネ付けると背筋を伸ばして気持ちいいから、
たまに付けてやってる

100名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/23(土) 16:46:38.61ID:rdb0yyqF
               . .        .〆 ⌒ヽ
    彡ハヽヽミ               (´・ω・`)
    ( ´・ω・`)            /       \    
   /     ヽ          ./          \,  
   / /    ヽ |  →     /   ,     .    、 'i  
  (_二つ 。  ).|        ./   r´    人.    ヽi
   |ー──‐イ∪        i   人_,、__ノ  ヽ、_,,_ノ.| 
   |─l⌒ヽ─|          |   /  ゚        ゚ .|.|  
                   |  /(       .з   .iノ
                  _.しゝ ヽ_______,ノ

101名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/26(火) 02:47:08.39ID:3oeYrZRN
ずーっとスヤスヤ眠ってるよぉ・・・
僕の隣でさ、衣類その他被ってさぁ・・・

102名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/26(火) 16:40:44.36ID:NbC1wD26
体育の日に買った、まだ組み立ててない

103名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 00:38:45.07ID:q8uTUvP9
去年5,000円で譲ってもらって少しやってから妊娠して休んでた。そろそろ再開したいけど音うるさいし1歳の子供は寄ってきて危ないし全然使えぬ
うちも折り畳みベビー布団を干すのに大活躍だわ…

104名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/06(土) 02:26:20.76ID:tW25vp1r
Amazonでワンコ2が実質5000円

105名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/06(土) 12:39:27.26ID:kz/LFIIa
U^ェ^U ワン!

106名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/11(木) 14:43:34.50ID:D6UAcKMx
>>104
安いな

107名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/13(土) 13:29:58.50ID:7TrXJTH5
>>104
マジすか

108名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 10:52:24.01ID:yJHzOAOZ
うそっぽい

109名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 16:56:31.71ID:FlPjVBJc
ドンキでワンコア2が6980円だぞ
残り3個

110名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 18:08:16.60ID:ajePoq2c
スマートの方で腹筋毎日400回ぐらいやってるけど、筋肉痛はいうほどないしメタボ腹
全然改善しないんだが…

111名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 19:07:32.67ID:qEuWZCJs
ワンダーコアは普通の生活してたら腹とか引っ込まないよ
スマートならなおさら
1日の成人の摂取カロリー以下に食事制限してワンダーコアをやってやっと腹は引っ込んだ

ワンダーコアがあることで痩せようと言ういう目標やノルマみたいなもん

食事制限がすべて
常に空腹感を感じるけど食の誘惑を絶つとみるみる痩せていく

112名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 23:33:25.65ID:ajePoq2c
>>111
食事制限なかなかできません、あとウォー
キングを毎日してますがメタボは改善しま
せん。やっぱりカロリーオーバーだと思い
ます。

113名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 20:28:22.38ID:HlNWsNWJ
これをやって腹回りの贅肉が優先して落ちるとかあんの?
ダイエットにおいて部分痩せは出来ないとよく本やネットで見るが。

114名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 01:38:40.88ID:oBkS0aVI
ただうるさいだけじゃない?

115名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 16:16:29.34ID:s37qIJLJ
このスレの最近の投稿って何故かネガティブばっかりだね
それに1日400回やって効果ないって何者。
普通そこまで出来ないし、やれる人はライトなダイエット器具買わない気がする
商品の口コミ見たほうが参考になるしやる気もでるという。。

116名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 03:06:31.80ID:KaJF+z4V
>>113
スレチな話になるけど自分は昔爪先立ちで階段往復10回するのを2週間毎日続けて、脚だけー9cmくらい減らした事ある
ウエストもコアリズムの導入部分を10分やるだけでもボトムがスルッと入るようになるから
本当の意味での引き締めではないかも知れないにせよ一時的な部分痩せは可能だと経験上では思ってる

117名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/22(月) 14:38:57.28ID:6ZMLcgZb
ワンダーコア2が公式のアウトレットで7980だったけど買いですか

118名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 15:31:58.72ID:6J1VAYjK
アポロエクササイザーが2万円とかだったから
それにくらべて安いので買ってもいいと思う

119名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 09:48:20.73ID:OLQjZBCj
ありがとうごさいます
購入します

120名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/24(水) 12:15:16.22ID:Rhtg+fR+
>>117
それ、よく見たらクンダーコアとかワンダーロアって書いてないか?

121名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 09:35:47.06ID:4Mcl0fVV
腹筋マシンではありませんが
ワンダーコアサイクル
使ってる人いますか?

122名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/03(土) 00:25:58.87ID:iZrui709
ワンダーコアよりその辺に売ってる1000円くらいの腹筋ローラーの方が効果あるな

123名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 13:42:32.23ID:JT4D0qzq
器具は使わなくても、腹筋に力を入れるだけで鍛えられる。
これが一番安くて済む。

124名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 13:56:40.19ID:CEOgj75R

125名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 18:06:45.82ID:OCIelIDO
>>124
グロ

126名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/02(月) 18:04:10.01ID:dsg50VWh
とうほう172センチ70キロのピザ
会社の休憩室に誰かが使わなくなったワンダーコアが置いてあった
これから週五でやろうと思うんだけど1回どれくらいやればいいんでしょうか

ちなみに試しにやってみたら15回で腹を釣ってしまいました。(普段の運動不足のせいで)

127名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/06(金) 07:12:02.75ID:zkKTNIXl
>>126
ラジオ体操でいいから準備運動して体をほぐしてからやった方がいいと思う
怪我して出来なくなったら意味ないし
その上で最初は10回くらいから始めて様子見しながら段々回数を増やしていけばいい

128名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/14(土) 22:26:56.61ID:Df0yVXAy
ワンダーコアかスクワットマジックかまよってる
もう今すぐ注文したいけど
2つは買えない

129名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/16(月) 11:46:22.84ID:eYvN44NT
色々な運動をしたくて設置スペースの余裕もあるならワンダーコア
スクワット一本だけの運動で良くて設置スペースがどうしても狭くしか取れないならスクワットマジック、じゃないかな

ただ価格が大分こなれて、より安い他社の類似品もあるワンダーコアに比べて
空気入れを改造しただけのようなスクワットマジックはまだ値段がちょっと高すぎに感じる

130名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/16(月) 11:59:17.63ID:95ekRI70
>>129
ありがとうございます!
すごくわかりやすいです
確かに価格的にスクワットマジック迷うところです
ワンダーコア、ドンキで6980だし…
でも場所取る方のやつなんですよね
気持ちはスクワットマジック、でも高い
もう少し安くなるの待ってみます

131名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 02:50:30.36ID:BIc4LGm3
ワンダーコアのアプリはいつ頃迄あったのでしょう。もう一度配信はないですかね。

132名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/21(土) 14:17:12.52ID:l/Mu1fTG
ワンダーコア2アマゾンで買おうと思うんだけど5500円と意外と手頃なのね
タイムセール祭りになったらマットと一緒に買うことにする

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