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モチベーションをあげる方法 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 08:40:54.97ID:PFJUz1p+
ダイエットの継続に欠かせないモチベーションの維持について
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/22(日) 22:01:11.91ID:AkNxuJih
ロッキーの曲きけ
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/22(日) 22:39:14.57ID:q6p+806b
俺の場合基本的にイケメンだから
痩せてさえいればとにかくモテる
痩せてれば・・・・・・・・・・・・・な
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/23(月) 08:29:55.76ID:hCrb0ZPR
我慢ばかりじゃつらいから週に一回、好きなものを食べていい日を決める
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/24(火) 16:49:31.64ID:6gFmwlgA
なぜやせたいのかをひたすら考える。
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/24(火) 17:14:05.33ID:6ziRR7vh
ビチクはユルアゴデカジャケチラシのポーズ
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/24(火) 20:18:07.51ID:sjWSKOjT
結果が出たら彼氏から夜のご褒美をもらう
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 13:29:47.58ID:fRZEVb7a
周囲の人が驚くほど綺麗に痩せたならボーイフレンドの一人や二人できるでしょう
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 15:08:36.11ID:fRZEVb7a
何というか…言葉に詰まりますけど、諦めたらそこで終わりですよ
誰でもいいから見返してやる！くらいの気持ちでないと続かないと思います
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 15:57:03.88ID:UJiFVEZE
3kg落ちたら欲しかった靴買っていいみたいなルール作るのどう？
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 21:25:08.28ID:lGvhkHaY
既に痩せているイメージで生活することかな
0017動けるデブ
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2017/01/31(火) 01:00:33.57ID:r5DhyLxJ
周りから体変わってない？て声かな更に高まる
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 21:11:29.46ID:Lvmxzod4
痩せた後の自分を具体的に想像する
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 22:01:48.02ID:1qhqSvSf
ダイエット仲間(ライバル)を身近に見つける
友達がライザップして痩せると金を数十万出したらしい
なら
私もと今便乗ダイエットなお！お金はかけないでライザップに勝つつもりでいる
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 06:31:47.10ID:FG6EMczk
週に一度体重計に乗り、日に日に痩せていく過程を眺めるのは楽しいよ
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 08:12:59.22ID:YoihPq2H
ダイエット中が一番楽しいから（努力の成果が目に見えるから）あえてゴールを先延ばしするために　食べる
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 16:45:42.53ID:FG6EMczk
人の意見や商品の宣伝広告に振り回されずマイペースを貫くこと
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 22:43:09.46ID:Ktn+uh7/
ジムに通え
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 18:25:04.12ID:egfB0OaC
ジム通いとゆるい糖質制限で
161センチ56キロから48キロになったアラフォーです。
ほぼ服はユニクロだけど服装を女性にほめてもらったり、男性からはいろいろ誘ってもらえたり美人と言ってもらえるようになった。
今でも自分に完全には自信がもてないけれど、
このままダイエットを続けてたまに好きな物を食べつつ維持して行きたい‼︎
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 06:53:58.44ID:DiRlnJF1
パートナーや家族に褒めてもらう
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 20:21:35.85ID:BENTrvxK
>>24
すごい！ダイエット成功おめでとうございます
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/07(火) 14:12:02.92ID:BHsYlOLC
モチベーションを保てないとかいう時点で本気で痩せようと思ってないだろ
やれるやれないじゃないから
やらなきゃいけないの
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/07(火) 15:26:00.92ID:ErO9/f5T
モチベーション下がってるからダイエットやらない訳じゃないでしょ
モチベーション上がってる方が楽しいし捗るからどうせならモチベーション上げたいって話で
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/07(火) 22:42:41.66ID:oXwyElqS
>>27
頑張ってｗ
ただね、世の中には骨と皮になってもデブって言われる人がいるんだよ。
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/08(水) 15:58:46.02ID:P10L92zS
そうなんだよなあ。
好きになるひともいなくて、
ゆるゆるな生活して気づいたら、
健康診断で注意受けるレベルw

好きなこできたけど、
デブは範疇外だろうし
少なくとも標準に落としてからだなって
いま、頑張ってる
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/08(水) 17:51:29.21ID:QvipFtVU
ガキは黙って走ってろ
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/09(木) 07:41:50.99ID:EPcDqgtR
女性は、恋をすると痩せやすくなるらしいね

恋してないな...でもいいんだ仕事楽しいし恋人出来なくていいからトキメキたいとは、おもうけどカッコいいって思う人がいない
見た目でなく仕事してる姿勢とか成果を見るから余計にいない
自分より仕事できる人が片手の指の数しか居ない
簡単な仕事でも出来ないのかってなる
とりあえずこの職場でどうこう考えたくないから痩せてもっといい職場に行こうと思う
太ってるより痩せてる方がよい待遇うけやすいし精神攻撃されない
あと面接受かりやすくなる印象が太ってるとだらしないとか遅そうとか思われる
どんなに仕事できたり早くてもデブだけどがんばってるねとか
動けるデブだなとか言われるだけ
糞くだらん
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 21:23:49.16ID:4o0n1ExI
デブは自己管理ができないとか動きが鈍いとかそういうんじゃなくて単純にセクシーじゃない。
男女ともに。
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/13(月) 14:53:48.10ID:FqInwLuJ
そうなんだよ。
自分はデブのくせに、
女性見て、きれいだのかわいいだのいってるのは、大抵細くて出るとこ出てる女の子なんだから、女性から見ればなおのこと、痩せてないと選ぶ対象にすら入らないんだよなあと思って今、頑張ってる
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 17:06:54.32ID:UheyAclJ
だれか>>34を訳してくれ
意味がわからない
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 00:00:49.67ID:f30ix3/1
自分はデブな男だけど、デブなくせに対象になる子は出るとこ出てる女の子だ
だからセクシーな男になれるように頑張ってる
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/14(火) 06:33:23.96ID:V1HDhAbO
>>36
天才w
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/24(金) 08:18:43.15ID:NWEj49eH
モチベーションあがらないなあ・・・長期戦ってのはわかってるんだけど
ガンガン減るわけじゃないしじわじわ、ジリジリとね
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