体重別スレッド 70kg〜89kg part8©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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>>950
にちゃんは全くこれだからな
必ずと言っていいほどなんか云うやついるよな
言っても伝わらん奴に言う労力無駄だけど
これもダイエットかもしれん(笑)
言うの面倒だけど...
蟻の孔からダム決壊の如な
嫁が買ってきて、家族そろって食う感じだったからあわせたわ 手巻き寿司で寿司飯なし
海苔に直接まぐろ＆貝割れ大根とかも美味しいよ 恵方巻きでダム決壊って
大変な生活を何年もしてるんだなw
それでいて何年もこの体重レベルってのもアレだし ★パチンコはアホ幹部社員がパソコン操作で大当たりさせてるだけです、勝ってるのは打ち子、パチンコ店の９割は朝鮮系
PIA、サントロペは低学歴アホ幹部社員がパソコンを１〜２回クリックさせて大当たりさせた大当たりしかないです。
ここのパチンコ台、スロット台は大当たり抽選してないので客が自力で大当たりすることは１回もない。
だから４円と１円パチンコにいる内ち子にピンポイントで大当たりさせて連チャンさせることができる。
PIA、サントロペの内ち子を使って作った金は北朝鮮の核開発にでも使われているんだろうか？
大手パチンコ店のパチンコ台、スロット台は大当たり抽選してないです。
すべての大当たりは幹部社員がパソコンを１〜２回クリックして大当たりさせた大当たりです。
客が自力で大当たりすることは１回もないです。
パチンコ台、スロット台は割制御で自動管理されてます。
↓
「割制御」で大当たりは自由自在
パチンコチェーンのSVやってるけど質問あるかな？
https://web.archive.org/web/20161215205422/http://channelz.blog.fc2.com/blog-entry-3934.html
ttp://channelz.blog.fc2.com/blog-entry-3934.html
パチンコホールオーナーの９割近くが在日韓国・朝鮮人
全国のパチンコ店オーナーの出自の内訳は、韓国籍が50%、朝鮮籍が30〜40%、日本国籍、華僑が各5%」としています
http://blogos.com/article/200985/
★大手パチンコ店のパチンコ台、パチスロ台は大当たり抽選してないから、設定、確率は関係ない 160 89
今日法事の服買いに行ったらオーダーしかちゃんと身体に合うのがない
自分の身体が異常だから痩せるしかない >>956
「そういう段階にないんだなぁ」
という想像ができない可哀想な人なのだなぁ。
ご心配なく >>957
それでいて、ってどれでいてだよw
そうじゃなかったから今があんの
あー、なんでこんなに馬鹿なんだろ
ダイエットやってるやつって自分の事しかわかんねーのかな
言いたかねーけど馬鹿ばっかだな >>959
昨日食べてきたばっかりだから遠慮しとく >>965
え？食べてから測るの？
普通は食べる前に測らない？ 食べたあとに測ったら1kgくらい増えてそう(´・ω・｀) >>967
だって毎朝朝食同じならいいけど違ったら体重も変わるだろ 像の餌のようにそんな大量に食べるのか？
水分含めても1キロぐらいだろ いつも言ってることだけど1キロ程度の変動で一喜一憂することは無駄な事
カロリーチェックさえしてれば体重なんて測るのは月に1回で十分 食後と食前うんこのたまり具合で体重は最大3k上下するから
自分は色んなタイミングで測って体重の動きを見て楽しむ >>976
俺も俺も
最近は乗る前に当てるゲームし始めた。±300gの精度。 171cm、75.2キロ、胸囲96cm、ウエスト85センチ、は超デブですか？ 超デブの基準がわからない？ ウエスト85センチは医者に言わせるとメタボの疑い有りだよ >>978
BMIは25.72で肥満1度
あとは体脂肪率と筋肉量次第だろうけど、「デブじゃない！まだポッチャリ！！」って言い張ってるデブくらいじゃね？
マツコや松村クラスのデブではなさそう 体重計るのは楽しんでるが体重計は安物だぜ
ダイエット前は体重計のない生活してたが、ダイエットするならやはり必要だからなぁ 体重計測るのが好きなら体重計を測る前にスクワット10回する縛りをつけなよ このスレ見てると厳しいと続けられないからと言い訳して自分を甘やかすことを正当化する奴が多すぎるな
そらいつまでたっても痩せないわ 自分はゆるいダイエットでゆるく痩せるのが目標だからのう
目標体重まであと14k 14ヶ月かけてゆっくり痩せたい >>984
ネットでのコーチ好きはクレーマー体質
利用した店にレポート出すのもいるらしい
真面目は結構だが異常だと自分は気付いてない
「こんなに愛してるのに」というストーカーと同じ心理
最終的には潜在的な自己愛にすぎない
人を救いたい、とか言いつつ自己肯定感が欲しいだけ
現実社会で自分が望むほど認められていない事が多い
劣等感もあるから見下す相手をどこかに求めてしまう
そうしないと自分が支えられない哀れな存在。
今朝の体重経過は順調。 例外的な人間を例に出して無駄なディスｗ
利用した店にレポートとか出すわけない
感想でも聞かれたらキッチリ言う派だけど 厳しすぎる内容は続けられないっていうのは間違いではないと思う
勿論取り組めない理由を列挙するだけで結果何もしないというのは確かに問題
だけど意志力や根性を当てにしたダイエットはもっと良くない、
意志力が常に充実し続けるというあり得ない状態が大前提だから
寧ろいかに意志力を消費せずに続けられる方法を考えた方が効率的だと思う
例えば目の届く範囲に食べ物を置かない、家族がいるなら食事を徹底管理してもらうとかね
とは言え、取り敢えずどんなノウハウも何でも一度はやってみるってのはすごく大事だと思う
それには意志力もある程度必要かなぁ teru330301さん
自転車で走っても痩せないんですが何か方法が悪いのでしょうか？
毎月1000km以上走行してるのですが・・体重は減るどころか増えてしまいます
自転車乗らないと体重が落ちてきます
走行する時は特に多く食べるわけではないです（まあ脳に栄養不足にならない程度）
巡航速度は17.5kgの重量なママチャリで80km地点までは33km/hです
連続100kmを越えると27kmになります
150km地点以降ではカロリー補給しないと20km/hになり
頭がフラフラしてしまいますので食事は取ります
日頃の通勤は片道7.2kmで1４分平均です（Max 12分）
継続時間が足りないのでしょうか？
ちなみに身長164cm 体重は74kg
太股61cm 胴周り87cm 尻周り 102cm 脹脛 40cm です
オーバートレーニングでしょうか
先週のツーリングで80km地点で2時間40分（休憩含み）でした
ペースが早いと逆効果なんでしょうか？
teru330301さん
それは・・自転車って運動効果がマラソンなどと比べると少ないからです
毎日20kmくらい（１時間以上）は走らないと運動効果が無いです
私は先月 2000km走っています これくらい走ると太る訳がないですが
中途半端な運動は食欲だけが増すだけですね
teru330301さん
自転車より自分の体をなんとかしない限り長距離は無理かと思われます
まだまだ訓練すれば走れるでしょう？
私は今回 ブリジストンの重いママチャリで500km（32時間）走ります
マウンテンバイクのスリック・タイヤなら一日200kmは軽い筈です
クロス・バイクはMTBと同じで長距離は手が痺れてしまいますよ
今年はバーエンドを取付でブルベ400km完走しました
体重は9kg落としましたと言うか走れば必ず落ちます
ママチャリって毎日100km近く走ってても、BMI25位までしか痩せないんだなｗ エアロバイクでギアを1番軽くして1時間漕ぎまくって距離出しても全然疲れないからなぁ
ケツが痛くなるだけw 厳しいのは無理だから何もしない
厳しいのは無理だからゆるく行く
厳しいのを避けるにしても後者なら何も問題はないんだな >>989
この人の敗因は食事を重視してない点
運動ばかり着目して食事のカロリー計算がいい加減すぎた 朝からナゲット食ってる野郎はどこいった正味100kg超えだろうな 前日比-0.1kg (変化なし)
1カ月前を目標にダイエットしてて１０kg/３ヶ月落としたが
第一目標達成してから緩くなってたな
・仕事の上で体動かすの減った
・晩酌を焼酎から熱燗(２合)にした
・お菓子少し増えた?
まぁ体重はその後も減ってはいるし
自覚ある行動の結果なんで困ってはいない
また少しきつめに変えようかな。
(チラ裏的カキコ) 恵方巻き食べたりラーメン食べたりしたけど、私は元気に痩せ続けてます埋め >>997
専ブラってのか？ｊａｎｅで見てるんだがエラー出て見れんわ このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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