X
体重98kg19歳女が成人式までに痩せるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/27(火) 23:03:19.57ID:5Lgdv8X+
立ったらやる
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/27(火) 23:06:44.18ID:5Lgdv8X+
>>2やめてくれｗこれ以上増えたら笑えない…
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/27(火) 23:09:07.13ID:5Lgdv8X+
それより体重が98kgなのか不安だ…増えてたらまた太った…と落ち込むし減ってたら糖尿病…？と落ち込むｗ

>>4初めて立てたわ！！！！
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/27(火) 23:15:34.95ID:Xhu18+J3
bmi17以上は甘え
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/27(火) 23:22:26.00ID:8f/N4eIY
>>6その通りだ！！
甘えに甘えここまでなってしまった…
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/27(火) 23:52:43.95ID:IiB+8aSz
0,1t行くようなお花畑はとりあえず70ぐらいまで体重落としてからスレ立てたほうがいいよ、どうせ続かないの間違いないし
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 00:17:46.70ID:fifaRyBp
>>9
0.1tワロタｗ
98 は凄いなぁ、半分減らしたらこれからの人生大きく変わるから今頑張りなよ
食生活がおかしいんだよ、ほんとそれだけ
親とかやっぱクソデブ？食事とかどんな感じだった？
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 08:08:24.35ID:3Ekp2A4P
お前ら冷たすぎだろ
とりあえず>>1はどんなダイエットするつもりよ
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 09:14:38.67ID:lSps/uxk
>>1
お前ハイスコアだろ？
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 10:05:08.74ID:H4B+FP4v
デブって地道にコツコツやらないで、突然急激に痩せようとするからね。そんなん無理ですよ
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 11:29:09.59ID:fifaRyBp
立て逃げすんなよｗ
厳しく言われてこんくらいで逃げるとか永遠にデブのままだぞ
さっさと出てきて、スペックと質問に答えて今後の方針をたてろデブ
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 11:33:30.29ID:zOB0aHnx
>>1
手っ取り早く痩せたいならエステ行けば？
ここは>>1より太ってる友達が行って３ヶ月で見違えるように痩せた
http://esthe-ranking.net/2015/12/29/btb/
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 07:31:20.27ID:BXI8LBbk
そんだけ太ってたら最初するする落ちるから楽しくて案外続くよ
俺も171cm89kgから72kgまで半年で落ちたし
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 09:50:04.37ID:3yvkmCwv
こう単発逃亡デブって立て逃げした後もダイエットしてんのかね
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 14:28:03.35ID:b4sMpT+o
>>26
できてるわけないじゃん

100いっちゃう！やばいやばい！
助けてだれか！こんな感じでしょ。
努力も出来ない頭も悪いから98kg。
スレ立ててる暇があったら普通のやつは目標立てる。
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/01(土) 05:47:54.91ID:WIFju+0O
18の時に100kgから痩せようと思ってたけど間に合わなくて結果120kgで成人式に出た私からすると諦めも肝心だと思うよ
特注の着物は早めに用意しないとないから気をつけなよ
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/02(日) 06:40:39.62ID:xfVj9rG2
>>31
痩せようと思いはしたけど実行出来ずなあなあになってたのかなぁ…
目標とか何も考えてなかったし
痩せなきゃ痩せなきゃと思いつつ1日３食しっかり食べて合間に菓子パン６個とコーラ２本みたいな生活してた記憶がある
そりゃ太るよねって
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/16(日) 23:58:50.71ID:mXLzhsbA
1ですこんばんは
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/17(月) 00:04:30.04ID:DgyerWh6
>>35
体重減ってるか？順調？
走ってるのか？
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/17(月) 00:09:29.04ID:DgyerWh6
明日からのパターンね
それは減らないパターンだね
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/17(月) 00:13:37.04ID:9lVJOvsE
まだ19なのに98までブクブク太った女がそう簡単にダイエットしねーよ
病気にでもならないと始めない
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/17(月) 00:34:20.30ID:s/95zTpN
まずはご飯の量を減らしましょう！
お茶碗にさらっと。これだけでも体重減るかと。
そして膝を痛めない程度にウォーキングを始めましょう！
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/17(月) 15:47:45.03ID:PKYUs7Zz
>>36実は全くダイエットしてない( ´･ω･` ) 自分のクズさが…でもひとつ変わったのは毎日体重計に乗るようになった
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/17(月) 15:48:26.62ID:PKYUs7Zz
1だがIDコロコロ変わるんだなぁ
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/18(火) 08:51:37.49ID:BrrK9Bqn
暇人は太る
暇を持て余し暇つぶしに食う食う食う
身の周りの食い物を全部捨てろ
レンチン、レトルト３分で食えるものを身の周りに置くな
食物を買い置きするな、毎食毎に買え
時間を掛けて調理するものを食え
リモコンを使うな、タイマーを使うな
乗り物を使うな、どうせ暇を持て余しているのだろ、歩け
腹が減ってもすぐ食うな空腹感は消える、食うまでに三回待て
食って直ぐ寝るな、寝る前４時間は物を食うな
仕事をしろ仕事を
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/18(火) 09:21:51.26ID:YiIvAk7m
本当にクズだねー
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/18(火) 19:25:37.25ID:MNXp1zGS
>>43ちょいと意識高まったと思わないか？
>>44暇は持て余していない…一応医療系の大学に通う２年だ。ちょっと遠いし駅まで歩いたら１時間かかる( ´･ω･` )距離的な問題で。
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/18(火) 20:00:09.97ID:99H+9aGJ
　　　　　　　 , - ― - 、
　　　　　　 /　-　　-　ヽ　ふーん、どうでもいい
　　　　　　|　 ●　 ●　|　
　　　 ((　（"　 ）,～.。"　）　))　ﾊﾞﾘｯ
　　　　　　｀>　　゜　　 <　　　 ﾎﾞﾘｯ
　　　　　／　　　　　　　｀ヽ
　　　　 （　￣￣￣ヽ　　　 ヽ
　　　　　｀ーＴ￣|'`'`'`'`'`'`７|
　　　　　　　 |　 |　焼肉 　 |、|
　　　　　　　 |　 |　ﾁｯﾌﾟｽ（￣ )
　　　　　　　 |　 |　　　　　　Ｔ´
　　　　　　　 |　ム========ゝ
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/18(火) 20:11:06.95ID:4Cz6M938
>>48
思う( ´･ω･` )
今までは体重計にさえも乗ることが無かったんだ( ´･ω･` )
0055名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 06:56:27.36ID:8I78nlMn
>>50
いや、実家だ。でも親はほとんど食事作らないから自分で作るかな。
朝 台湾混ぜ飯
昼 学食(青椒肉絲とからあげとナムル+ライス中+チーズコロッケ+友達の余りのチキンカツ)
飲み物は500mlのメロンソーダ
間食シゲキックスグレープ 梅よろし
マシュマロの外にチョコついてるやつ
夜ご飯 すきやき ご飯は食べてない
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 06:59:20.29ID:8I78nlMn
>>51
わかってる！！体重半分にすることが目標
>>52
顔は渡辺直美って言われてる
>>53
涙が出てきた(´；ω；`)頑張ります(´；ω；`)痩せて色んな人からモテモテになるんだ(´；ω；`)
>>54
減りません(´；ω；`)
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 13:23:56.80ID:khA4NPAi
>>57
誘惑に勝てないんだ。どうすれば食欲って無くなるの…
>>60
POPっていうメロンソーダがめっちゃウマイんだ。もう飲まない。今日はミルクティー飲んでしまった
>>59
１／９かな。出るかは未定だけど
>>61
具体的にありがとう！！今日の昼はカップ麺食べちゃったんだがカップ麺も辞めるべきだよね( ´･ω･` )？
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 13:36:44.69ID:S9qAtRcp
>>63
カップ麺もダメ
食事制限だけじゃなく運動もしないと痩せないからまずはウォーキングからやりな
駅から大学または自宅まで歩いてるから運動してるってのは無し
ちゃんと競歩みたいに全身使う歩き方で最低30分
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 14:11:09.40ID:CF3kPAPR
>>64
家から駅を歩くのはあり？原チャで15分くらいかかる距離なんだが。多分歩いたら１時間くらいになる。リュック背負ってるから肩凝りそうだけど( ´･ω･` )
>>65
確かに白飯あんまり食べないや。
夏休みは三食カップ麺を2ヶ月続けたから夏休み終盤に体調崩したよ( ´･ω･` )
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 14:16:53.43ID:QzEhHfYT
>>66
だからぁそういう移動手段としての歩きを運動にしてはダメなんだって
普通に歩くのと競歩みたいに歩くのとじゃ全く違うから
あと炭水化物も制限
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 14:24:11.18ID:kSpZphnz
>>66
飯不足と書いて白米と取られてしまったかすまん
栄養素不足と言いたかった
丼物やラーメン食うより
ほうれん草の胡麻和えとゆで卵のほうがいいってこと
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 14:28:45.52ID:S9qAtRcp
朝から台湾混ぜ飯食って昼にライス中食ってんのに「白飯あんまり食べないや」はおかしいでしょ
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 14:55:00.51ID:+lSytSN3
先ずは大食い過ぎるのわからないと
体絞りたいならそれなりな食生活大事
食事8割運動2割がダイエットだから
あと水分は水かお茶にしとけ
ミルクティー飲みたきゃ家で自分で作ったやつだけな
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 15:16:45.13ID:tIhKY1dw
本気で痩せたいなら
コンビニやスーパーで二度とお菓子を買わないように。
袋菓子を一切買わないことから始めてみよう
口に入れるものはすべて自分が作ったものにしたらいい
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 16:51:09.58ID:oEmCs5YR
>>66
5km位だろ、歩くのに丁度良い
インターバル速歩にする、歩く時間は無駄にはならない
何かを覚えたり考えるには最適、語学・暗記物･･････
片道徒歩１時間なんて少し昔なら普通の通学距離
背嚢は20kgを越えなければ無問題、丁度良い錘
手首・足首にウェイトも付けろ、靴も重いもの(ウェイト入りが良い)
最低、原は抜いたチャりにしろ、学校までいけるなら学校まで
30km位はチャリ範囲

一番の問題は食う量、必要量の1.5倍も食っては太って当たり前
取り敢えず食う量を1000kcal(現在の約半分)にしろ
カット量が多く限界量だからバランスには注意、タンパクだけは少し増やせ

適正上限は53kg、まじめにやって一年掛り、成人式は84kg
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/19(水) 22:31:28.05ID:Hu/mD5bw
メロンソーダみたいな甘い飲み物やめて、
ライスを中から小にして、おやつをやめて、
原チャから自転車に変更だ
それだけで少し痩せないかな？
ちょっとでも体重が落ちたらやる気も出てくると思うから、そこからがスタートだわ
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/20(木) 07:48:22.50ID:mXEEJ7Qi
このスカートは危ない
巻き込まれて事故る可能性が高い
チャリでスカート巻き込まれモンドリ打って引っ繰り返るの見たことある
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/20(木) 11:24:56.50ID:MaevxHXV
乗り物なんか使ってんな
痩せようというデブのクセに生意気
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 18:14:16.66ID:jNgY8Z5A
自分も主みたいに食べるの大好きな92kgの雌豚だったけど、54kgまで痩せられたから主にだって出来るよ
応援してる
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/21(金) 20:45:34.22ID:jNgY8Z5A
>>82
痩せてる姉の生活を真似をした
原付は売って、自転車を買って何処へ行くにも乗るようにした
食事は朝昼しっかり食べて、夜は野菜と納豆、小鉢系一品、汁物で済ませてるって聞いてそれも真似したよ

ダイエットしてるってより、怠慢な生活習慣を正してると考えたら余り苦じゃなかったかな
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/22(土) 00:01:28.77ID:2RVKtYh1
>>83
嘘判定プログラムに文章いれてみますね

ウィーン　ガチャン
??????
ﾀﾀﾞｲﾏｹｲｻﾝﾁｭｳﾃﾞｽ
???????
ﾊﾝﾃｲｶﾞｶﾝﾘｮｳｼﾏｼﾀ
ジーッジーッジーッ

　　　　　　　嘘100パーセント
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/22(土) 00:34:40.08ID:JBtH60uk
>>84
別に信じてくれなくていいよ
幾らでも嘘が吐けるこんな場所で無理に信じろなんて言わない

>>85
１年半くらい
元の体重がアレだから最初はするする落ちたけど、途中からは凄くスローだった

70kg切った辺りから赤ちゃんの手をでかくしただけみたいなブクブクだった手に、薄く骨が見え始めてテンション上がったなー
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/23(日) 09:16:11.92ID:Cu/WUzXk
とりあえず、パツパツなサイズの服を着る
苦しくて食べられない、周りから変な目で見られるストレスで痩せる
だいたい、家族はどんな体型なの？
痩せているなら生活態度真似すりゃいいし、太っているなら生活態度を観察して改善した方法を自分が行う
食欲はホールズみたいなメンソール強いものを口に入れて抑えなよ
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/24(月) 11:05:00.73ID:sQwya2FB
>>1です
>>83
具体的にありがとう。
確かに原付乗り始めて太ったなーとは思うんだ。しかし自転車に乗るとタイヤがぺしゃんこになって自転車全然進まなくないか？そしてめっちゃパンクするよね？どんな自転車乗ってたの？
>>88
みんな痩せ型。親戚含めても太ってるのは自分だけだから完全なる自分の怠惰が原因…
姉も前は太ってたが社会人になって立ち仕事がキツくて痩せてそれをキープしてる。母は自分の半分の体重。父は小学生の頃は太ってたらしい。
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/24(月) 21:43:13.35ID:InFEeNKS
>>90
めっちゃ高くてびっくりしてる…
ママチャリじゃすぐ壊れるかな
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/24(月) 22:52:44.74ID:KSYNWHW3
>>91
まぁパンクするしないは運みたいなもんだしちゃんとメンテナンスしてればそう簡単に壊れないでしょ
高校生の2人乗りでも壊れないんだし
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/28(金) 10:29:19.63ID:+UNf9fGR
>>89
日本では自転車の設計積載荷重は人員65kg＋荷物30kg＝95kgが最大
65+15＝80kgあたりが良心的な製品
スーパーの１万円などという中国製は何の保証もない
安全率が掛けてあるから100kgの奴が乗ったら直ぐ壊れるなんてことはないが
毎年買い替えなんてことにはなる

実用車なら100kgが乗っても壊れる心配はないだろう
ウェルビーの運搬車8Xなら積載荷重90kg、体重65kgと合わせれば155kgだ
これなら100kgでも無問題だな
タイヤが潰れるのは空気圧不足、最高圧590kPaのタイヤもあるから
高圧のタイヤが良い、圧を上げると乗り心地は悪くなる
バルブを英式→米式変換アダプタで米式にすればタイヤ圧を管理できる
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/28(金) 10:35:38.41ID:1ev6tCBb
こいつはやんないでしょ
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/08(火) 18:04:04.21ID:YD7bboGF
成人式まであと２ヶ月だけどこのクズは少しは痩せたのかね
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/08(火) 20:29:00.58ID:C6DZkLuE
>>97当たり
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/08(火) 20:29:57.76ID:C6DZkLuE
>>1なんだが日頃の不摂生の所為で、ビタミンb1欠乏症ってのにかかってしまった…頭痛い
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況