おすすめのEMS教えろ下さい [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/14(火) 07:57:28.79

どこに書いていいのかわからないからスレ立てる
とにかく運動する時間が取れ無くて根気も無い糞人間なんですが…そろそろ本当に痩せたいと思って色々調べた結果、

シックスパッドとかパーフェクト4500とかいうEMSとやらに辿り着きました
真面目にこつこつ運動したり栄養管理とかした方が一番良いのは承知したうえで、上記２点を使った方がいましたら感想を聞かせて欲しいです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/14(火) 07:59:25.45

スペック
30代男身長167cm 体重74kg です

スレ立てはじめてなんだがどうしたらいいやら…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/14(火) 08:22:44.39

効果はなし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/14(火) 08:26:49.10

CM等でああいう器具を使っているモデルが、あの器具を使ってあの身体になったと思っているならその考えを改めないと駄目ですよデブさん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/14(火) 08:32:35.93

類似品を使ったけど、電気がビリビリするのが嫌だしそれを防ぐ用のジェルを塗るがかゆくて不快

痩せ方を承知しているならこんな単発スレ立てんなゴミクズ豚

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/14(火) 08:34:42.96

ありがとう流石に器具だけでああなったとは思ってないよww
考え方変えなきゃ意味ないよなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/14(火) 09:24:22.07

伊藤超短波良いよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/14(火) 12:52:07.04

IO DATAよりメルコの方がオススメ

十年 · 2016/06/14(火) 21:51:40.58

お腹周りの脂肪だけを落としギュッと引き締める「小腸ダイエット」にしたらどう!?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/15(水) 19:06:14.90

こいつも立て逃げか
本当に糞人間だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/20(月) 11:51:35.20

昔ツインビート２使ってたけどよかったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/06/22(水) 17:59:00.35

整体のやつとか効いたぞ 2日も筋肉痛だ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/02(土) 04:29:16.80

>>5-8

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/15(木) 09:02:28.92

シックスパッド衝動買い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/15(木) 22:56:48.40

EMS初
シックスパッド、お腹がぴくぴくする
きくといいなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/15(木) 22:56:51.52

お? 数週間後にレポ頼むわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/17(土) 16:32:23.12

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG

煽りはしていない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/19(月) 21:13:24.80

昔買ったアブトロニックx2をまたやりだしてる
腰が気持ちいいー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/01(土) 09:35:41.64

杉村太蔵に騙されたって事すか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/01(土) 11:19:06.83

マジかー、信じていたのにひどいわ。
杉村はもう信じない!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/10(月) 10:16:15.86

デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/15(土) 08:30:31.66

デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/29(土) 17:48:33.06

デブが荒らししながら涙目。
連投ご苦労w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/05(土) 16:28:41.30

【結論】ＥＭＳ運動機器はダイエットに効くのか
http://www.tanteifile.com/diary/2016/03/16_01/

ぜい肉に当てていくらブルブルさせても効かない。
ぜい肉に当てていくらブルブルさせても効かない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/05(土) 21:54:03.66

ゼロは何をかけてもゼロだからな。
最低限の筋力を維持している人が使う分には、助けにはなるようだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/22(火) 03:04:35.28

普通に効いてるけどなー
腹肉ぶよぶよだった最初はレベルMAXでも「なにこれ」ってくらい弱く感じたけど
二週間くらいしてぜい肉落ちてくると、だんだんEMSも強く感じるようになってきた
下っ腹はまだ脂肪ついてるけど、上のほうはうっすら腹筋見えてきたし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/22(火) 15:09:32.93

EMSは単純に壁に手を押し付けて瞬間的に力をon.offしてるみたいなもん。
少し筋肉にテンション掛けてやると、効果はアップする。
ただしダイエットとしてはだめだよね。筋肉をしっかり曲げ伸ばししてないので血流ないし、カロリー消費しない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/22(火) 15:15:56.88

普通の腹筋でも、足から首の筋肉、色々使ってやってるわけだから、それなりに効く。EMSはそれがない。
力を距離動かしてこそ運動&ダイエット。
関節に負荷与えずに特定の部位（上腕二頭筋）だけ鍛えたいとかなら大いにありだと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/11(日) 20:28:52.40

>>27
ウォーキングと組み合わせで十分
毎日腹筋サーキットで有酸素なんて俺にはできないが
同じ効果になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/12(月) 02:55:50.06

だいたい壁に押しつけてonoffなんて運動は飽きてできないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/14(水) 12:50:54.71

【スレンダートーン】EMS総合スレ【SIXPAD等】 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1467127464/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/30(金) 08:44:10.40

>>17
死ねゴミ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/30(金) 16:53:42.09

1ヶ月でウエスト80切り
簡単すぎた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/06(金) 18:47:08.92

>>17のほうが生きてる意味がない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/21(土) 14:44:08.05

1/19日にヨドバシカメラで人気の日立マクセルのＥＭＳの４パッドを買った
しかし、この商品は不良品だった
日本の技術、品質は地に落ちている、中国と変わらない
苦情を受け付けるお客様相談の電話も有料、
しかも、平日の時間しか対応しない、それに昼休みは対応しない
取り扱い説明書にはこのことが書かれていない、
無駄な電話料金を使ってしまった、今の日本企業はクソだ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/21(土) 16:22:23.37

高い勉強代と割り切れ
むしろ勉強代としては安い部類だろう
日本企業がクソなのはもう十年も前からそのとおりで、
「なんだかんだで日本製や日本メーカーが安心できるよね」も過去のものだ
老人は今さら認識を変えるよりは多少の無駄金を払えば良いが、
大多数にとっては商品の上方を集めて選ぶのが良い
中国が悪いというのは昔の話だ
悪いものの率は今も高いが、米国や中国を始め日本よりよいものはいくらでもある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/09(木) 23:02:00.66

伊藤超短波、オクで安かったから買ったがトレリートみたいな悶絶モミモミは無いのね
あくまでも美容向けっぽい。ロシアンカレントの説明も1行だし
とりあえず太腿とハムとカーフ重点的にやってみるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/22(水) 13:49:19.53

EMS器具　効果なかったことが明らかに [無断転載禁止](c)2ch.net [479556552]
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1487738826/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/22(水) 16:04:12.53

>>38

10 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2348-xIS6) sage 2017/02/22(水) 15:48:24.27 ID:v+KxBuE90
>>9
筋トレ違って疲労感がない
貼って電気流せば何時間でもできる（説明書に正しい使用時間書いてるが）
翌日、恐ろしいほどの筋肉痛が待っている

つーか、使ったことない奴の逆ステマが一番厄介
3年前の放置ブログに文句垂れても仕方ないけど書くんだったら危険性書けよ
無茶な使い方すれば地獄見る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/22(水) 16:48:11.28

EMSは貧乏人の想像ガセネタと大金払ってもすぐ飽きるクソデブしか興味ないからな
ネット通販の替えパッドのレビュー見るともっと使用者いるはずなのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/26(日) 15:15:01.54

>>35
そんな物を買う自分が一番糞だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/26(日) 16:01:41.49

買う前に徹底的に調べりゃいいんだろうけど、
「日立」ブランドに騙されるのもわかる気もする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/05(金) 19:41:11.04

こういうの買ったけどオモチャみたいな装置で一万円以上取ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/05(金) 21:49:19.43

中華の数千円で買えるものなら「気休めでしたー」でもわかるが、日本のはただのぼったくりだからな
それも医師や専門職が効果がないとわかっていながら勧めているという地獄絵図
まー、日本はもともとそういうところやから勧める奴が特別悪人とは思わないがな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/22(木) 16:34:17.61

トレリートは、コードが高い！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/22(木) 18:43:33.12

三年使ってるけど切れたことないよ
断線したの？

45 · 2017/06/23(金) 02:40:20.23

>>46

　1年間で２回、断線しました。

ヨドバシで2300円で売ってたのを２本買った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/12(土) 10:57:52.30

>>1
で
買う意味あるの?

マジで効果あるの?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/12(土) 10:58:37.99

>>18
で
効果あるのか?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/03(日) 15:29:40.90

ボディフィットを2個買いがおすすめ。
ほか使ったことはないが1週間で鏡餅な腹が円柱になった気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 11:42:49.32

シックスパッドのパチもん使ってるが便秘はかなり解消される
便秘に効果あるだけでもいいや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/24(日) 03:26:35.56

気休め程度に使ってるがやってる時間同時に踏み台昇降でもしようかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/27(水) 22:39:02.71

お腹の脂肪がさらにブヨブヨに柔らかくなった
ネット記事によると脂肪密度が落ちてるらしいが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/07(土) 11:40:15.20

スレンダートーンです。
近頃は慣れてしまいまして、ベルトの上から腰椎ようコルセットを巻いています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/12(日) 07:27:22.14

ブヨブヨ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/12(日) 10:28:31.56

>>1-55
効果無し

　　はい　終了

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/12(日) 16:57:38.59

スレンダートーンだけど段々最強でも弱く感じてくるよな。
レベル300ぐらいまでほしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/13(月) 15:35:40.09

EMSで脛とか肋骨辺りとか
意識し辛い筋肉を鍛えることって出来ないのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/13(月) 21:26:18.58

無理ではないだろうが意識しづらいということは本来の信号の道筋も細いということで、
いろいろと難しいだろうねえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/14(火) 03:25:34.94

ワールドビジネスサテライトって番組で、EMSの売上ランキングやってた
シックスパッドってやつが、３位まで独占してた
腹をへっこませたいから、少し興味ある・・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/14(火) 05:15:44.87

朝食を我慢して腹の虫が鳴ったらやる
脂肪燃焼の効率が良いらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/02(火) 17:19:30.00

あんなに筋肉がグイグイ動いてるのに効果が無いってのがよく分からない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/03(水) 06:10:56.41

大晦日に朝青龍と戦った京大の人がシックスパッドつけてたけどプヨプヨだったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/03(水) 18:05:13.17

>>58
ふくらはぎでやったことあるけど、筋肉がつったみたいな地獄の痛みだったぞｗ
あと、肋骨の周りもかなりまずい、下手すると大動脈に傷が付くんじゃないかと思うような収縮が起きる。
基本的には決められたやり方を守ったほうがいいというのが無難だけど答えだと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 08:27:02.38

シックスパッドのパチモンのRjunRuiというのを5千円程で買って1ヶ月使ってみた。
大体毎日25分×4セット
1ヶ月後の結果
体重80→79（ほぼ変化なし）
体脂肪率32%→27%
お腹を触ってみても明らかに腹筋はついて来てるが脂肪を落とす効果はないのであくまで他のトレーニングのサブに使うのが良さげ
劇的な効果でも無いし全く効果が無い訳でも無いというのが結論

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 10:10:44.90

1ヶ月で体脂肪率5%下がるってけっこうな効果じゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 10:35:04.76

>>66
その通りで個人的には満足してるんだけど、劇的にウエスト締まるとか短期間ですぐ6パックになるとか極端な期待されてる人達もいるみたいだから、なるべく過剰にならないように書いた
あと前面だけのタイプなので横っ腹とかには効果はない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 20:32:30.24

癌になるリスクはありますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 11:49:37.35

健康被害のリスクはEMSによるけどスレンダートーンで皮膚疾患になった人とブルブル震えるベルトタイプのEMSで白線症になった人はいた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 11:54:50.49

電磁波は出てるだろうな。
そんなもんを腹に巻きつけといてなんともないとは思えん。
直ちに影響はなくても長期的にはどうなんだろうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 12:06:16.77

>>68
癌になるとかどこ情報よ？
EMSでなるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 14:32:19.87

CM限定とはいえクリロナに使わせてるんだからシックスパッドは健康被害大丈夫なんじゃない？
後から健康被害分かればクリロナ側に間違い無く億単位で損害賠償払わなきゃならんだろうし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 18:04:02.47

そんな高いの買わなくてもドンキで売ってる1000円くらいのヤツで大丈夫だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 11:51:48.38

電気毛布とか電気カーペットは癌とか遺伝子異常のリスクがあると主張している人もいる。
EMSは直に肌にくっつけるからなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 00:04:57.59

トレリートが断線しちゃったみたい
ケーブル2300円もするんだな
悲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 21:51:42.60

>>74
俺は脳で電波受信できる性能あるから大丈夫。
今も狐様の声が聞こえるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 11:28:07.30

どんぎつねが見えるようになれるなら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 11:29:06.81

さわれるようにもなりたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/15(月) 08:37:23.62

リスクに関しては今後しばらく見守らなきゃ正直わからんわな
そこ覚悟して使ってるけど仕事終わりでクタクタでも出来るのはありがたいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/15(月) 17:53:33.95

>>75
オクでその値段で本体買ったわ
ゴミかと思ったら普通に動いて吹いた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/27(土) 10:34:36.71

持病でスーパー運動不足の自分にはそこそこ効いてますわ
2000円ちょいのしょぼいのだけど慣れるまでは筋肉痛きたりしてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/13(火) 07:40:04.10

偽シックスパッドって他の部位に使えないしボタン電池でランニングコスト悪過ぎなのに
あれ買ってるやつが多いの？

俺はスーパーポケスリムを進める
電池は一ヶ月持つし好きな部位に貼れるし
前作は単調だったプログラムがきめ細かくなってマッサージ機的な気持ち良さで
もっとやっていたいって気にさせるんだわ

お陰で腰痛が治ったし

しかも汎用パットが通販で格安で買える。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/13(火) 23:24:20.48

スーパーポケスリム良いんだけど接触不良的なのでいちいち強さが位置に戻りよるのが不満

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/13(火) 13:33:15.16

あげとこ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 12:08:27.95

旧シックスパッド（電池タイプ）
一日23分レベルマックス（15）

あおむけに寝てパッドを手でおさえる
グッともまれてるときに腹に力を入れて
息をはくようにする

23分でおわったあと
上体をあげる腹筋20から50
足上げを20から50

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 17:39:34.81

>>85
最初から機械なしでやれよ。、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 18:49:04.42

ナイスツッコミ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 16:10:45.66

>>85
途中で寝てしまいAKビンゴ見のがした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 19:42:51.91

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/28(水) 22:50:18.73

喉とかに使ったらいかんの?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/01(日) 12:52:35.50

俺は首を鍛えたいから喉以外の首周りはやってる。
こった時も短時間ならマッサージになるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/06(金) 10:03:14.67

水曜日に衝動買いしたスレンダートーンが届いて今お腹に巻いてるけど
プログラム１ってほとんどお腹に刺激がないのね・・・

ってか強さが８０以上じゃないとなんかやってる感がない・・・

まあまだ３日目だけど効いてるのかが微妙な所

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/06(金) 13:12:57.80

例えば死体の筋肉へ直接電気を流しても熱は発生するが、
脳が電気信号を演算してコントロールしながら出すことがより多くのカロリー消費になるから
実際の運動のほうがカロリーを多く消費するのはそこなんだよ
運動時の脳のカロリー消費ってのはとても大きいく、運動時の身体では脳が一番発熱する。
パソコンで言うとCPU。脳は運動時に多くの演算をするので発熱する。
カロリーを消費すると熱に変換されるからね。脳の温度上昇と消費カロリーは深い関係がある。

筋肉の発達については運動不足や加齢での脱神経が筋委縮の始まりであることは証明されてるし
もとに戻すには神経の再支配が必要であり、つまり電気を直接流しても無意味なんですよ
つまり、脊椎が損傷して神経が使えなくなった車椅子の人の足に直接電気を流しても筋肥大は起こらない
えんぴつのようになった足は太くはならない。神経が筋肉につながってることが肥大の条件なんです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/06(金) 13:18:43.74

つまりは筋肉に神経をつなげるには脳からの信号が伝わることが必要
運動してない人の筋肉ってのは、収縮させてもすべての筋繊維が収縮するのではなく
収縮する繊維としない繊維が混在する
運動トレーニングでは初期の段階では神経系の発達があり、
すぐにすべての筋繊維が収縮するように変化する
これはよく言われる初心者ボーナス、つまり筋肥大してないのに筋出力が増す状態
さらにトレーニングを続けるとこれを過ぎてから筋肥大へと移行

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/19(木) 15:32:41.79

シックスパッドほとんどがボタン電池だけど、出力弱すぎて効果は皆無じゃねーの？

単4わ日本のポケスリムですら4つパッド使うと出力落ちるから2つしか付けてない

経験から弱くするとかなり効果が落ちると感じたんだがどうよ？
マッサージ程度じゃ毎日3時間やっても変わんないでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/22(日) 02:31:33.78

んじゃどれが良いのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/23(月) 10:00:47.18

何回、断線しようが、、、　トレリートがエエぞな！

2018/04/23(月) 19:58:36.89

宇野壽倫（葛飾区青戸6）の告発

■ 地下鉄サリン事件

　　　　　オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
　　　　　正確に言えば　「作る設備」を持っていなかった。
　　　　　神区一色村の設備で作れば　全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
　　　　　神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが　さっさと「解体撤去」している。
　　　　　サリンは天皇権力から与えられた。
　　　　　正確に言えば　オウム真理教に潜入した工作員が　「サリン」をオウムに与えた。
　　　　　オウム真理教には　多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
　　　　　地下鉄サリン事件を起こせば　オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
　　　　　天皇公安警察と創価学会である。
　　　　　天皇は　その体質上　大きな「事件」を欲している。
　　　　　オウム科学省のトップは　日本刀で殺された「村井」という人物だ。
　　　　　村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので　「日本刀」で殺された。

　　　　　 http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/23(月) 20:14:06.41

>>97
替えのケーブル高すぎだよね(´・ω・`)
自分も最近断線したわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/30(月) 01:25:35.50

もてケアの新製品出るみたいね
http://www.maxell.jp/consumer/mxes-r400pr.html
今のより強力になるのかなぁ。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/07(月) 22:58:14.68

スレンダートーン、
去年2～5月の４ヶ月間ほぼ毎日
プログラム８
強度150, 40分間×2
を朝二回と夜二回効果あったと思う。食事とも組み合わせてやったからかな。

175cm 84kg→72kg
腹は筋肉がついた。

これブルブルするときに腹に思いっきり力が入るから筋トレしてるのと一緒だと思った。
引っ越しと同時にやめちゃったけど、最近また妊婦のような腹になったので、再挑戦中。
因みに職場の同僚に勧めたら同じメニューを２ヶ月やるも、全く効果なし。
体質にもるのかも。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/08(火) 21:19:39.67

>>65
俺も今使ってるけど、アンケートに答えるとジェルパッドをおまけでプレゼントしてくれたりで、
一応会社としてはまともなのかなぁって感じだな、RjunRui　は。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 23:14:58.45

VアップシェイパーEMSを使用中
2週間たったけどウエストがマイナス2センチ
一応効果があるようだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/07(木) 17:26:09.42

どこに聞いたら良いか分からないのですがアドバイスお願いします。
当方身長170.体重100kg超の豚です。
デスクワークでほとんど運動する機会がなく
まずは、基礎代謝を上げるべくSIXPADのアブズベルトとフットベルトを購入し最近毎日継続しております。

しかし筋肉の超回復？の為には腹筋は24時間、太ももは72時間感覚で行うべきという記事をみたのですが
フットベルトは毎日やる必要は無いのでしょうか？
そもそも超回復自体が嘘という記事も見てしまい訳が分かりません

どなたかこの豚に痩せる為のアドバイスをお願いします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/08(金) 21:39:47.21

食うな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 01:08:43.41

クワトロビートやってる人いる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 16:05:21.32

>>104
まずは食うな。何かするより食うことをやめろ。
EMSは筋肉強化のサポート程度しかしない、脂肪は減らない。
家庭用EMSの出力じゃ脂肪が邪魔でろくに筋肉に届かんし、届いてもせいぜい表層筋だ。
まずせめて表層筋がしっかり動くくらいまで脂肪の厚みを減らせ。
超回復が必要なほどの刺激はない、毎日朝晩やって問題ない。
デブがsixpad使うと、脂肪で垂れ下がって狙うべき筋肉と位置がズレる。
仰向けになって腰痛ベルトなりでキツ目にしっかり固定してやれ。
とにかく食うなデブ。食わないことから始めろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 00:48:49.51

IKEEPI　EMS　腹筋ベルト　スレンダーマジック　　 https://www.amazon.co.jp/dp/B074V2SS64/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_VxuhBbGQ6XXXW

商品説明のモデルさんのクイ込みが好きです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 17:19:03.02

>>108
早速ポチった。
もちろんこのモデルさんがはいたパンツも付属ですよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/18(月) 00:18:10.32

ebay、異様に安い製品がゴロゴロ転がってるけど人柱になられた方いますか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/20(水) 23:48:45.35

>>106
始めて５日目
随時報告するよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/22(金) 20:53:04.76

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

05ELC

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 22:01:05.56

Lavieのパノラマ買ってみた

最初普通に巻いてみてEMSってやっぱりダメだなって思ったんだけど、
ふとお腹の贅肉を上に寄せてやってみたら、ギュインギュイン来るようになって
負けないように腹筋に力が入るから結果的に軽い腹筋運動してるのと同じになるわ

椅子で作業しながら腹筋できるなら十分だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 22:03:52.71

>>113
EMSはみんなそうだと思うけど、パットの位置が5ミリ違うだけで効果が全然違ってくるからね。
面倒くさくて難しいけど、上手く使えば使いよう難だろうなと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 22:08:54.07

ちなみにRUBっていう連続刺激のモードでやらないとダメ
パルスだとただ痛いだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 22:13:50.19

>>114
無駄なお肉があるとこんなに効果が落ちるとは思わなかったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/08(日) 23:37:00.18

へいへい。お勧めのものを教えてくれよ
アマゾンで探しているんだが今年に入ってから雨後の筍みたいに新商品が出ているやん
「どれを選んでも同じだから安心しろ」って感じにも見えるし、
その割にレビューも価格も千差万別だから迷うでえええ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/09(月) 06:16:26.27

全部買ってお前が試せ
で結果をここに書き込めクズ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/14(土) 19:01:04.41

もう痩せるための無駄な運動やる必要ないね
寝っ転がってたら勝手に痩せる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/14(土) 20:59:14.26

んなわけあるかーい
わいは今日、寝転がっているだけだったが暑さに負けないように食べていたら、
全然減らないわ
かといって食べなければ暑さに負けるし、脱水にもなるから飲食はしっかりせなな！
よく食べてよく寝るからこそ、このような器具をうまく頼ってやせたいんやー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/15(日) 14:03:24.31

お腹と脚は筋肉痛
肩凝りにも感動的に効く
クーラーの快適生活で週末を過ごせば
寝っ転がってるだけでも十分痩せそうだけど
ダメかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/17(火) 07:37:07.87

どうもパッドの部分が痒くなる
パッドの成分がダメなのか電気刺激で敏感になってるのか、それとも楽しくなって何セットもやってるのがダメなのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/17(火) 10:03:06.24

あああ！それある
ジンマシン全身に急に起きたんだけど
考えてみればこのジェルパッドのせいだったら合点が行く
誰か賢い人証明して

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/17(火) 17:40:27.56

全身はちょっと違うかな
本当にジェルパッドの形にほんのり赤くなって、そこだけ痒くなるの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/17(火) 18:54:26.04

>>173
ジェルにカビでもはえたんじゃない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/17(火) 21:00:25.98

ようやく引いてきたけど
まだちょこっと残ってるかな？
買って4日目なのでカビはないかと。。
アレルギーですかね
ジェルパッド新しいの注文して様子見します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/17(火) 22:06:42.40

最初は痒かったけど慣れたよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/18(水) 06:07:41.34

>>126
アレルギー疑うならマジで医者行ったほうがいいよ
アナフィラキシー起こしたら死ぬで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/21(土) 01:19:02.78

俺は貼った後に液体ムヒを塗ってます。
それだけで全然ちがうよ。
EMSはヤフオクにてエクスケアDi中古を半額ぐらいで落としました。
業務用の家庭版なんで効果絶大です！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/21(土) 05:36:35.52

いろいろ調べてみるとケト・ラッシュ（蕁麻疹）
という症状みたいですね
効いてる証拠のようなので
様子を見ながら頑張ります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/22(日) 16:22:43.99

シックスパッドほしいけど
新型でたらやだしなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/23(月) 00:52:07.63

時間が前にしか進まない以上、
全ての商品は買った瞬間から新商品に怯えるしかない
気にするなー
どの段階で買っても「新商品が出たら…」はつきものだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/23(月) 15:25:16.06

1週間ちょっと
明らかに腹筋ついて来てお腹の形も変わってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/23(月) 17:14:29.19

>>133
何使ってるの？
元の体型どんな感じ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/23(月) 17:18:31.15

>>133
嘘くせえw
１週間で変わるわけねーだろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/23(月) 18:31:18.93

>>134
元は腹筋は相当鍛えてた
食べる量変わらないまま事務職移動で激太りに
痩せた感覚は無いけれど形が変わってきた
使用はSixPad
現在5段階目で毎日4回ほど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/24(火) 09:15:52.94

毎日4回って意味あるの？公式には一日一回24分以上は筋肉痛めるだけで意味ないって書いてあったからその通りにしてたんだけど…ちな俺もシックスパッド一ヶ月使用中
ゲルパッドも損耗激しそうでコストも跳ね上がるきがするなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/24(火) 10:03:29.80

>>137
腕や脚の太もも等は1段階目でも効いた感じがあったけれど腹筋は無かったので
調整しては上げていきました
自分の腹筋力を超えてメモリを上げても
危険なだけだと思います。
自動的に設定の力で人間の肉体を破壊仕様といえばご理解頂けるでしょうか
自分の力量範囲内で調整しているつもりです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/24(火) 14:10:16.08

>>138
なるほどですねー

いまアブズベルトとレッグとアーム、全部15レベルでやってるんですけど、ツライっていうか筋肉にきいてるーって思うのって最初の5、6分であとは慣れちゃうんだけどこれってあんまりきいてないのかなあ

ふつうに筋トレしたほうがいいのかな
でも大金払ってる手前、辞めるのも悔しいジレンマ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/25(水) 08:40:53.13

元々運動部とかで運動やってなかった人はEMSとかじゃ無理
若い頃運動やってたかどうかで決まるから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/25(水) 20:33:54.68

胸の筋肉を鍛えるのにも使えますかね。心臓止まったりしませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/26(木) 06:34:19.27

>>139
15について行ける位の筋力って相当ですよね
ぼくは1回20分ちょっとじゃ物足りないです
1回というのは故障を危惧してのアピールに思えてやれるだけやってます。
最終的には20段階目まで早く行きたいので

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/27(金) 02:37:01.90

>>140
同意です

自分は持病があって運動制限があるので、整形で医療用EMSを週に一度やってる
スレン◯ートーンも持ってるけど威力は段違い
そこの先生曰く、家庭用EMSじゃ表層筋を動かしてるだけでインナーマッスルに届く訳ない
まして筋肥大なんてほぼ無理
一般的に身体を変えるベース作りには２ヶ月必要で、筋肉が増えていくのは更にその先
家庭用出力のEMSで１ヶ月であんな風になるのは、元々運動経験がある人たちだから
既にある筋肉を、食事制限で皮下脂肪を絞って浮き上がらせてるだけ
一時的にパンプアップさせるくらいなら弱いEMSでもできる
（実際、自分の通っているところにはビルダーさん達が大会前にEMSで筋肉の形を整えに来る）
一般の人があんなものだけで数ヶ月でお腹が凹むだの腹筋が出るだの考えられない
最近まで運動やってたって人なら多少は効くのかも？
…だそうです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/28(土) 10:51:35.12

>>140
それってインチキ整体の楽トレ1回2500円とかのですよね。。
本当は毎日もしくは2日に一回でないと本来の効果ないらしいですよ。
流石に上記回数は誘えないので週一回でカモにされてるようなものです。
それならアブトニを毎日やるのもありかと思います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/28(土) 19:10:56.71

>>144
何を言ってるのかいまいち要点あやふやだが
安価間違えてないかい

**144** · 2018/07/28(土) 22:49:42.27

すみません。
143さんに対してでしたm(__)m

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/28(土) 22:54:21.75

>>144
違いますよ、リハビリの一環で病院で受けてます
医療機関でしか使用できないEMS機があるのをご存じありませんか？
本来は週に２回以上受けるのが望ましいのですが、私は体力的に週一度が精一杯です
それでも半年で、少し腹筋らしき筋が見えるくらいになってきました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/29(日) 07:51:00.43

>>144
震度15cmまで届くやつでインナーマッスルばっちりってやつですよね。
自分それでめちゃめちゃ鴨にされました。。
129の書き込みも私です。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/29(日) 07:52:22.35

またアンカー間違えましたm(__)m
>>147さんへになります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/29(日) 11:57:09.50

医療用の機器はACボディといいます、楽なんとかじゃありません
嫌な経験をされたのは残念でしたね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/29(日) 14:08:12.40

>>150
ちょっと調べてみたんだけど
だいたい1回5000円以上かかるみたいだね
無理だな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/29(日) 18:05:25.75

普通に考えて学生の頃から運動やらジムに何年も行ってた人と違い
成長期でもない30近くになってからEMS使ってTVでいう美しい筋肉なんて出来るわけがないってのは当たり前だよね
EMSは元々は医療機器なんだっけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/01(水) 13:23:52.24

腹筋割れるなんて年齢関係ないでしょ
考え過ぎだと思うよ
鍛えれば割れる
デブは脂肪燃焼してからだから時間が掛かるってだけで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/01(水) 18:33:06.43

やっぱEMSだけじゃ筋肉つかないよねー
というわけで真面目に筋トレしてからEMSしてプロテイン飲むのを今日から始めてみた。どれくらい変わるか楽しみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/01(水) 22:26:20.02

筋トレをしながら補助に使う分にはとても役立つ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/06(月) 16:24:30.18

使い方分かってきた
最初は準備運動としてLevel5程度で回目
温まってきたところで体調に合わせてLevel15～20で2回ほど連続
この辺で少し疲労感が出てくるのでインターバルでその後数回
これを時間が取れたら1～数回ワンセットで
これでお腹の奥は完全に割れてきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/06(月) 17:59:12.55

レベル20やるとバッテリーが二回しかもたないのなんとかして欲しいよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/13(月) 00:08:16.89

電気刺激による筋肉増強をうたった商品の安全性　国民生活センター
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20020924.pdf

怖くて買えないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/22(水) 03:22:30.40

>>158
えらい古い話だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/22(水) 11:39:07.63

中華系はふつーに使えるので重宝しているが、
要望を出せるのであれば断線しにくくしてもらいたい
一応、自分が買っているメーカーにも同じことは言っている
でもマニュアル対応って感じだし、周りを見ても全然改良されていないし、
機能やデザインは「2018年版」「改良版」な感じであるが、
その辺の補強というか配線がしっかりされたバージョンが欲しい
お腹の6つの奴は断線の心配はないのだが、
腕や太ももに付ける2つの奴は、特に腕に付けるときがぐにぐにと曲げることになるので、
どうしても断線しやすいってのはあるんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/23(木) 08:38:43.97

>>159
こういうの根本的に仕組みは変わらないから古くても同じだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/24(金) 02:21:12.14

>>160

トレリートのコード断線は本当に困る。格安の代替品・互換品が無いし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/27(月) 01:37:48.85

断線しているとばかり思っていたもののジェルを変えたらふつーに使えたでござる
星ひとつレビュー付けた店には悪いことをした
しかし他の中華はやはり断線していたでござる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/01(土) 17:03:38.79

>>158
目一杯漁ってそれかよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/23(日) 14:36:59.88

>>160
壊れなかったら売れないだろ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 00:24:47.33

「壊れないものを作れよ（不況推進過激派）」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 11:39:47.49

シックスパッド使用してるけど身長174センチで
1ヶ月使用

ビフォア 85キロ https://i.imgur.com/TRwlAuG.jpg
アフター80キロhttps://i.imgur.com/wflEnbh.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 11:41:49.51

勿論食事制限と運動もしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 12:50:14.25

おおすごい
差し支えなければどんな食事制限と運動してるか聞きたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 13:05:02.11

>>169
食事制限は
基本一食につきご飯は1膳
夜七時以降は水以外口にしない
ラーメンは月一回
夜はご飯無しでセブンのおでん低カロリーセットを週一
運動は週3から4回
ジムで時速10キロくらいで30分走るのとプールでゆっくり30分泳ぐを必ずやって太もも周りの筋トレを中心にって感じです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 13:08:52.91

シックスパッドは朝起きた時に朝食前レベル20で一回のみ毎日

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 13:17:46.00

>>170
ありがとう！実際効果出てるのを見るとやる気出るね
参考にさせてもらいます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 13:33:04.41

>>172
あくまでも普段を気をつけるので飲みに誘われたりとか食事誘われたら普通に食べてるし飲んでるよ。
あまりストイックになりすぎるのも続かないので良くない。
継続させるのが結構難しいと思う。
効果で1番効くのは食事制限
次が有酸素運動
有酸素運動を効果的にする為のシックスパッドと筋トレって感じなのであくまでも補助だね→EMS
でも時間なくても毎日継続出来るしやってる気になるのが1番大事だと思う。EMSやってるから食事制限や運動も継続出来るって考えです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 17:26:41.63

結局不規則な食事や間食抑えないと何やっても無駄

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/25(火) 19:41:49.09

女性向けのダイエットで、
「好きなだけ食べてOK、運動はしなくてOK、これを飲むだけでマイナス10kg!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/10(水) 13:25:49.82

>>160
尼で最安999円で売ってるやつは、いろんな会社がいろんな値段で売っているが
ホント断線するよね。保たない。特に腹貼りのやつ。ソファー座ってたままの前屈みとか
貼り剥がしとかでマジ切れるw なんで、同一デザインの腹貼り電池コントローラー無しの
単品売りをeBayで見つけてまとめ買いした。とりあえず10枚。1枚3ドルちょい。送料無料。
品物届いた。ジェル付き新品。交換ジェル買うくらいなら、予備パッドまとめ買いした方が安い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/10(水) 13:28:40.42

まあ、999円はある意味最安なんだが、パッドが切れる度にコントローラーが増える。
というのは、なんか気持ち悪いだよなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/10(水) 21:32:27.24

断線を考えるとますますポケスリム
あれはええよー
断線しようがないねー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/22(木) 12:28:32.64

ＥＭＳを全身に着けてエクササイズをする「ＳＩＸＰＡＤ　ＳＴＡＴＩＯＮ］
というのがあるのを知った.
ttps://www.sixpad-station.com/

行ったことある人がいたら、ジムの雰囲気や通ってみた効果など
教えてください。
全身ＥＭＳを謳っていても、実際はライザップみたいな食事制限ゴリゴリ
なんてことがあると嫌かも。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/15(土) 14:21:32.00

EMS運動続けてて、食事制限で痩せたら細マッチョになれるかもかも。
ちなみに、EMSでは痩せない。
と言うか、痩せませんでした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/15(土) 15:23:45.11

食事制限と姿勢の矯正もすれば可能だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/15(土) 15:30:26.74

ジェルパッドで肌がかぶれて使わなくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/15(土) 17:11:25.75

ジムと水泳と食事制限と家での腹筋ローラー
最後の仕上げがEMS

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/03(木) 10:39:37.16

3000円くらいの買ったら1ヶ月もしないで壊れた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/04(金) 18:00:21.76

自分もー
残されたジェルの山…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/11(月) 07:29:44.92

EMSだけだとダメだけど筋トレと組み合わせたら最強だな。

**sage** · 2019/02/13(水) 00:55:31.25

もてケアPro買ってみました。
効果があるのかないのかわかりませんが、気持ちよくて愛用してます。

交換のパッドがすごい高いんですが、互換品ってないですかね…
売ってるやつは微妙に小さいんですよね…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/18(月) 12:08:26.14

半年間シックスパッド使ったけど効果あるかどーかイマイチわからんかった。
毎月のジェルパッドも高いし。

これならプール付きの、ジムで2日に一回やった方が目に見える効果ぎあること。
そして食事などを気持ち気をつければ半年で15キロは落とせる。
因みに173センチ87キロあったが今は72キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/18(月) 21:14:25.57

デブすぎて筋肉まで届いてないんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/18(月) 21:40:19.31

あとアプリとの連携が悪すぎてダメだ
これ続ける気無くした原因。
食事気をつけて2日に一回運動してたらベストに近いたしこっちに金かけるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/18(月) 23:06:28.78

スレンダートーンフィット（尼で1万ぐらい）とノーマルスレンダートーン（2万ぐらい）の違いを教えてください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/20(水) 20:19:15.57

>>188
そんだけ運動できるなら電気製品いらないね
うらやま

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/06(水) 02:23:07.15

今日ドンキで安いやつ買ったけど、心拍数上がらないんだよねー
効果あるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/07(木) 22:10:38.78

ん？
心拍数なんて変わるのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/07(木) 22:54:26.01

変わらんと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/08(金) 12:21:28.87

ビクビクと二の腕や太ももが跳ねるような人なら、
電源を入れる前と入れた後では、安静時と起立くらいの差はあるだろう
とはいえ、歩行しているわけでもないし明らかなに上がるほどの負荷になるとは思わないがね
いうなればパソコンしている最中は腕や指は常に動いているわけだが、
それで心拍数に変化がないのと同じだろうし

ただ、強さを上げて腕だけでなく肩まで上下に動くような状態なら心拍数は上がるよ
まあ、それはEMSのせいではなく姿勢が動いているせいだが
トイレや何かのスイッチのためにイスから立てば上がるのと同じだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/30(土) 08:43:23.83

スレンダートーン、100以上だと痛いね。慣れては来るけど・・・痛みに抵抗する感じだ
実際に腹筋するのと違って、全身疲労や体力ロスはないけど
食欲がなくなる
確かに痩せるねこれは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/30(土) 20:38:59.76

>>197
慣れると150でも弱く感じるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/03(水) 18:54:06.66

マッスルパック2ってラジオショッピングで紹介してたけど使った人居る？
体験談聞きたいです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/23(火) 12:33:09.08

>>199
消耗品であるシートの品質にばらつきがあるね
問題なく使用できるのもあれば
ピリピリして肌が真っ赤になり使用できないものある