食物繊維も選ぶ時代。スティムフローラがオススメ。

今、男性の死亡率二位が胃がんである。
日本では1960年代は少なかった大腸がんは、現在約9倍に急増し、ガン撲滅運動に熱心なアメリカを死亡率で抜いてしまった。
腸の中で動物性脂肪を消化吸収するために分泌される痰汁が変化してできる二次痰汁酸の一部が、発がんに関与している。

単にウンコが硬くなる、便秘するとう表面上の現象だけじゃなくて、腸は人の健康の要！腸にストレスを与えると様々な病気の原因になっていく。

糖質制限している人は肉や脂質は気にしないでカロリーを維持するためにと、バカバカたくさん食べる傾向があるから、長期間、糖質制限やる人は摂り過ぎに注意しましょう。

先日も野菜嫌いで肉ばかり食べていた元野球選手が胃がんで亡くなっちゃって残念でした。