3ヶ月で11kg痩せたけど質問ある? [無断転載禁止]©2ch.net
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たったそれだけでよくスレ建てたもんだな
過激スレでも門前払いすぎ どこが痩せたのかが問題、筋肉が落ちて骨密度が落ちて水分が無くなってミイラになったのか!? 私には理想的な減り方に思いますよ。ダイエット方法お聞きしたいです。 180cm
同じく3ヶ月で83から69まで落としたけど元がデブだったからな
大した事しなくても痩せるよ。スレ立てるまでもねえわ じゃあ俺も。180
3ヵ月で90オーバーから65まで。
昔の話で中年の今じゃ絶対この時のやり方はやんない。 私(♂)も1日1〜3sの脂肪燃焼を経験したが、準備に時間がかかった。
(女性の場合)胸から痩せる、痩せたけれど皮が余ってしまった(頭が禿げたとか老けたとかは論外)でないダイエット方法があれば伺いたいですね… 俺は112kgから1年ちょいで今76kg
あと11kg落とす 俺も42歳で3ヶ月で85から73まで落としたよ
主にジョギングと晩飯改善
腹一杯食う癖は抜けないけどねリバウンドはしてない 61→47まで3ヶ月で余裕だったけどBMI20が切れない 理想は1ヶ月で-2kgくらいなんじゃないかと思いますが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています