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1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/12(月) 11:05:06ID:LehV1Gsp
だいたい脂肪200g（0.2kg）の増加分だけどね。
運動しまくって翌日絶食すればチャラにできるライン。


ポップコーンだったら5袋。
食パンだったら2斤。
白いご飯だったら茶碗7杯くらい（1kg）。
ハーゲンダッツだったら5個。
かぼちゃだったら大きめのを1.5個
じゃがいもだったら2kg。
カマンベールチーズだったら4個くらい。
小さめのケーキ1ホール分（400g）。
大福なら9個分くらい（500g）
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/12(月) 11:09:41ID:LehV1Gsp
フランスパンだったら大きさによるが2本くらい。

ただしバターはつけられない。
バターは1箱で1500kcal近くいく。
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/12(月) 16:51:43ID:ImAaI2pt
今日がっつり食べて翌日食べないから太るんだよ。
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/12(月) 17:00:16ID:O3WpDBNn
ビッグマックのＬセットにテリヤキバーガーとか頼んだ時点で余裕の1500超えなんだよな･･･
太ってる時いつもこんな食事だったけどそりゃ太るわｗ
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/12(月) 17:01:24ID:AJ6pxwP2
どうせ絶食した次の日にドカ食いするんだろ
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/12(月) 17:02:58ID:C1xKTwmW
豆腐だったら６丁

…絶対食えん
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/12(月) 17:06:20ID:C1xKTwmW
ラーメン大盛＋餃子＋生ビールで1500いきそう
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/12(月) 17:09:20ID:eRep+i3n
菓子パン2
袋ラーメン１で1500
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/12(月) 17:31:10ID:ocqCO/mn
貯金使うみたいで(実際逆だけど)
考えてたらすごい楽しかったです。
マヨネーズたっぷり使ったBLTホットサンド1500kcal分食べたい。
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/12(月) 19:11:39ID:ldrGprVz
あたしだったら菓子パンを３つ食べたいな～
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/12(月) 20:16:52ID:xBj1ELso
牛丼特盛＋卵＋味噌汁で1500kcal
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/12(月) 22:00:48ID:3EiKKyKJ
菓子パン3つで1500とか恐ろしいな、よくよく考えたら(((;ﾟДﾟ)))
菓子パン過食してる人はそら太るわ
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/13(火) 03:13:58ID:ArG1yNJo
パンはただでさえ高カロリーなのに菓子パンは乗ってるものが悪いのだからね
伊集院光も一時期菓子パンにハマってたけど
カロリー知って突然辞めた
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/13(火) 10:02:41ID:idJZQUmp
ミスドなら種類によるけど6個くらい？
菓子パンより低いのか～
菓子パン3個は普通に食うけど
ミスド6個は食えないなあ
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/13(火) 10:10:47ID:idJZQUmp
あと絶食しなくても、

ウォーキング7.5時間
ショコなら4.5時間
ジョギングなら3.5時間
水泳なら1.5時間

を2日以内に行えば、普通のダイエット食に戻るだけでまったく影響はない。
むしろチートデイ効果でもっと減るかも。
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/16(金) 21:55:24ID:ZPYDMAD9
揚げ
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/17(土) 00:21:28ID:iBwHqG7p
温泉泊まったらごちそう＋お酒で軽く1500(;_;)
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/17(土) 08:35:04ID:u0oSAkvK
ミスドが食べたい
もう半年我慢してる
0026名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/17(土) 16:17:22ID:iBwHqG7p
一個あたり１時間歩けばチャラ
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/17(土) 18:21:39ID:EaGD4GeS
料亭とかで和食のフルコース食べたい！
ヘルシーそうだけど、脂の乗った焼き魚とか、旬の食材の天ぷらとか結構カロリーありそうだし

考えてたらめちゃくちゃ食べたくなってきた
目標達成したら行ってみようかな
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/22(木) 04:06:44ID:TwNdOarr
シーフードフライ
シーフードピザ
焼肉
寿司
天丼
クッキー
菓子パン
ケーキ
チョコレート
ポテトチップス
食べ放題に行く
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/24(土) 09:11:14ID:1a+MgdSi
チーステ６ぽん！
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/25(日) 01:35:49ID:hy9M8qcN
こしあんこ600gをソフトクリームみたいに絞り出して食す
300gバージョンは週1で食べるけど物足りない
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/25(日) 10:18:07ID:3mFnn7UV
回転寿司だな。

・赤貝
・つぶ貝
・ホッキ貝
・甘エビ
・生エビ
・ホタテ
・イカ
・タコ
・数の子
・カニ
・シラウオ

それとビール中瓶2本
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/29(木) 17:21:08ID:WXCn6O0b
串揚げ食べ放題1500円の所でいつも30本くらい食ってくるけど
ビール大ジョッキ込で5000kcalくらいなんだよな（汗）
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/29(木) 17:33:01ID:KbLygTEQ
5000kcalｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
高橋尚子が現役時に40キロとか走って7000kcalくらい食べてたから
毎日30キロくらい走ればいいんじゃないか
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/29(木) 22:56:17ID:wwu+/hjP
毎日30キロ走るなら仕事辞めねばならんｗｗｗ

ご飯3杯を明太子マヨ(マヨたっぷり)でわしわししたい
あとラーメンスープにご飯1杯分入れて卵でとじてゴマ振って食べたい
これで1500kcalくらいかな
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/30(金) 12:57:34ID:vgSlTlY6
毎回、串揚げ食べ放題では65本（＋お茶）ってことは・・・

高橋尚子の倍の体型くらいを維持するとなると、１８００kcalで毎日約１０キロ走るのか。キツイわw
やっぱり食事と程々の運動だね。

今ドカりたいのは焼肉。
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/30(金) 14:19:55ID:Gj5GdmRJ
肉汁たっぷりのハンバーグ
こってりを通り越したぐらいの豚骨スープのラーメン
ポテチ5kgぐらい
あとマヨかけごはん

油ものが食べたい！！
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/30(金) 17:04:27ID:vgSlTlY6
ポテチ５kgっっw
食べたい気持ちは分かるよ。
しかし、元を取るのに断食４日間か。これもキツイわw
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/04/30(金) 20:17:58ID:CXmVF7ys
1日15000キロカロリードカ食いできるとしたら・・・
のほうが夢があるな
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/02(日) 17:40:56ID:zcbhq+kP
飲茶の食べ放題かな。

ポテチ５キロって、60gの袋で約８３袋？　う～んw
プレスリー１０万kcalって、ほとんどドーナッツだったとか聞くけど、何個分だろうw
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/02(日) 17:53:59ID:3K25yL8W
バランス良く1500kcal摂る(好物ではないが、バランスため仕方なく食べている)のでは無くて
好物なものばかりで1500kcal埋め尽くすのであれば
やっぱりこの板に世話になるだけあって甘味なんだなぁ…(´･ω･`)
ダイエットしてるからやったことはないけど
アンジェリーナのモンブラン、アンリシャルパンティエのミルフィーユ、高野のメロンショート、モロゾフのクリームプリンで1500。
やったことないけど、多分楽勝。
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/03(月) 00:14:51ID:2Llm8isp
カプリチョーザとかでいいからイタリア料理屋に行きたい。
パスタ・ゴルゴンゾーラ・ピザ・スープ・グラタン・ライスコロッケ・シーザーサラダ・ニョッキ・ガーリックオイルをつけたパン・・・
好きなだけ食べたいなあ。
３品位で１５００超えそうだが↓
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/03(月) 09:24:11ID:oMHPh2AL
>>60
今思ったら15000キロカロリーって1日かけて食べてもしんどいなｗ
贅沢しても3日間分くらいある
0071名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/04(火) 00:36:51ID:FvSTMa43
ローズネットとゴールドリングで1000超す
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/04(火) 15:53:47ID:e+6ULQaw
すき屋でハーブチーズ牛丼＆カレー食っちまった　orz

でも久しぶりで旨かったぞぉぉおおお!!
胃もたれおこしたけど　orz
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/04(火) 16:54:48ID:BKc9/Q4A
（＾＾;）/～□←太田胃散

海老フライ、カキフライ、イカフライ、帆立フライ、白身魚フライを乗せたカレーライス
0077名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/08(土) 16:05:06ID:DajrX4fD
厚切りカットのポテトチップス
フライドポテトにチリビーンとチーズとタマネギが乗ったチリビーンフライ
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/11(火) 22:10:23ID:Qa2BZ7G6
菓子パンに惣菜パンをがっつり食いたいな
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/12(水) 23:59:04ID:OCGLKImo
なんでラーメンだのハンバーガーだの菓子パンだのケーキだの食いたがるんだよお前ら。
どうせ同じ1500kcalを摂取するなら、もっと低カロリーで栄養の有るもの食えば良いじゃねえか。
だから太るんだよ。
0082名無しさん＠お腹いっぱい
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2010/05/13(木) 08:58:50ID:xC8OewSX
きついダイエットのしすぎによる反動でしょう。
食欲満たしていないから、普段我慢して食べていないものを
ひたすら食べたい欲求が強くなっている。

小食を一年以上続けることをお勧めします。
１２００キロカロリーほど食べられればもう満足で
ﾄﾞｶ食いなんてやりたくてもやれなくなりました。
ただやはりこのｽﾚは気になるのでみたくなるけど。
ｳｪｲﾀﾞｳﾝみたいに空腹に従っていると最初はすごいつらかったけど
食欲のｽﾞﾚもなくなってきましたよ。辛い時期もありましたが。
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/15(土) 06:30:11ID:WR0ZVY2f
中華料理をお腹いっぱい食べたいなあ。
油を気にせずばくばくいきたい。
中華街食べ歩きってのもいいな。
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/15(土) 11:49:41ID:ch+iweqA
焼肉だな
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/16(日) 16:46:24ID:TBMLr/x2
焼きそば、たこ焼き、お好み焼きに青海苔、鰹節、辛子マヨネーズをグルグルとたっぷりかけて！
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/16(日) 21:23:42ID:O7aoXl3k
1500kcalってドカ食いなの？
自分は1日1500kcal以上取ってるけどな
ドカ食いする時は5000kcalは確実に越えてる
1500kcalなんてダイエットして無い時は
食いすぎの意識もなく普通に1食で越えてた
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/17(月) 20:49:15ID:k3USrIg6
焼肉ってカロリー計算よくわからん
一人前っていっても店によってちがうし
まあたぶん一回いったら５０００ｋカロリーくらいなんだろかねえ
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2010/05/17(月) 22:33:20ID:DQf5oU3B
>>96
どういう注文内容か分からんが
5000kcalって相当の量だぞw
ちなみにランチでよく見る内容だと
だいたい700～850kcal前後かな。
0098９６
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2010/05/18(火) 01:07:30ID:mxx7yAjz
ランチってカルビ一人前ご飯その他だろ


タン塩、カルビ、ロース、ホルモン、はらみ、生レバ、生セン
ライス大、冷麺、

５０００はいいすぎか、３５００くらい？
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