【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 138【栄養】
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バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 137【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1564240101/ https://i.imgur.com/LwxfbnP.jpg
久しぶりに砂糖安売り来たけど100円じゃなく118円…卸値上がったりしてんだろうか
ついでに右のカレーはS&Bのローエンドルーだと思うけどお前らの評価どう
初めて見る気がする 転勤で地元に帰ることになって家賃光熱費がタダになった >>952
スマホって格安SIM使ってればこれくらいだぞ、自分も1600円程度だし
家賃も政令指定都市の駅遠やちょっと古めならこれくらいの家賃あるし >>953
味はまぁ普通かな
いつも食べてる業務スーパー、イオンのルーと比べたら一番下かも知れんけど（まぁ好みだろうけど）
あとそこまで安くない気がする 会社で同僚に聞くと なんか格安sim使ってる人めっちゃ少ない
俺は使ってるけども 知名度的にはまだ低いのかもな >>959
あえてキャリア使ってる人も少なからずいるだろうけど...
格安SIMのシェアってまだ2割弱とかその程度だしね >>959
俺は外回り営業自営なので格安SIMにすると通話だけで5万以上は吹き飛ぶのでドコモのカケホーダイしかない。他キャリアだと1回15分とか制限あるし越えるとプリペイド携帯並の料金発生するし キャベツ1/2が68円で半額だったから買ってきた
切断面少し削れば普通に食べられるし結構お得だった >>957
>>960
格安SIMはどれが良くて安いの？スマホ本体はどうやって買いました？
参考にお教えください キャベツ一玉が100円程度だと以前は飛びついて買ってた
でも野菜炒めくらいしかレパートリーなくて、消費頻度も少なく冷蔵庫に入れっぱなしのまま
気がつけば腐らせていたことが何度かあった
ザク切りにしても結構な量になるから、うまく料理できれば節約食材になるだろうな キャベツは安売り見たら買ってるなぁ
ざく切りにして、１００均のパックに入れて冷凍してる >>916
ばーか
さっさと死ね
チンカスキチガイwww >>958
買ってきて冷蔵庫に入れてて気付いたら、普段買ってる安いルーはハウスのこくまろと、
S&Bの「とろける」カレーだったんだけど、この「とけこむ」カレーは同じS&Bでもまた
別の製品なんだね…
「とろける」と「とけこむ」で違い解るもんなんだろか >>975
いつも90円ぐらいで売ってるのは"とろける"の方だったかも知れん
"とけこむ"の方は多少高いんかね？そうするとお一人様2個までも頷ける >>967
今キャリア使ってるなら格安SIMに変えると速度に不満感じるだろうから、格安で一番早いって言われてるUQモバイルがいいかも
スマホに関してはキャリア時代使ってたiPhone6そのまま使ってる
次変えるときは2〜3万のアンドロイド端末買う予定（その値段でも今使ってるiPhone6より性能高いし） >>975
安価なカレールウは高価なスパイスをケチって価格を下げているんだよ
つまり安ければ安いほど薄っぺらいチープな味になる
俺は僅か数十円をケチって不味いカレーを食べるくらいなら少し奮発した方が満足度が高いと思うがね
作る手間は変わらないのだから >>979
ありがとう
今ガラケーだから、きっと最初から格安ＳＩＭなら速度に不満は持たない気がする
2〜3万のアンドロイド端末っていうのもUQモバイルで販売してるんですか？ >>968
自分がいつも作ってるのはコールスロー、回鍋肉、スープ、お好み焼き、ロールキャベツ、千切り、野菜炒め、かな
でも1玉買うだけでこれらのレシピ1品ずつできるほどの嵩があるから、1月〜2月に1回ぐらいしか買わなくなった...
もっといいレシピあるんかな？ >>974
童貞ジジイが顔真っ赤だなwwwワロタwww >>968
モツ鍋で一気に消えるw
焼きそば、焼きうどんでも使うし茹でてラーメンの具材としても優秀(歯応えが出る)
後は浅漬けにするのも旨いよ シマチョウなんて高級品なんだが
久しぶりにもつ鍋つつきたい >>982
餃子なんてどうかな？沢山造って冷凍できるし結構消費するよ。野菜たっぷりにしないと肉団子になる(俺は最初そこで失敗した) >>986
豚モツでいいかと。下茹でしないと臭いけど >>971
それが一番だよね
ザク切り、冷凍の一手間を惜しんで冷蔵庫に入れとくと、結局ムダになって本末転倒
>>982
もっといいレシピというか、それだけキャベツだけで幅広く作れるならもう充分でないw？
料理上手でうらやましい
ロールキャベツとか工程多すぎて絶対無理だ
せいぜいおみそ汁にぶっ込むくらい
お好み焼きは材料そろえるのがちょっと面倒だけど、キャベツ半玉だけ買ってきてまた作ってみる >>984
モツ鍋かあ
正直に言うとモツ鍋を食べたことも作ったこともなくてw
やっぱりホルモン？の臭み消すために下茹でしたり、いろいろ手間かかりそうだね
焼きそばはよく作るほうだけど、一回でそれほど多くの野菜を使うこともなく、なかなかキャベツ消費にもつながらない
浅漬けという手もあるね
伯太の塩の出番かw >>988
豚モツは風味が弱かった
おすすめのシマチョウの代替部位ある？ >>956
親の方が俺より十倍稼いでるからええねん
金入れる代わりに食事行ったり旅行連れて行ったりはしてるけど
>>967
スマホはAliexpressでUMIDIGIのF1買った
回線はOCNモバイルoneの110MB/dのプラン >>981
白ロム買えばいい
携帯本体(白ロム)だけ買う、アマゾンやYahooでも売ってる
→通信サービスどこにするか選ぶ(UQモバイルやLINEモバイル等たくさんある自分で選べ)
→通信サービスと契約するとSIMカード送られてくるから、買った白ロムと合体させろ
→後は普通に使える1680円/月程度 >>993
>>994
ありがとう！格安ＳＩＭ会社からスマホ買わなくても、よそで買ってもいいんですね
スマホのことよくわからなくて苦手だったけど少しわかってきました
本当ありがとうございます
そろそろスマホにと思っていたので大変に助かりました 帰省したときトマトを食べ過ぎてケツからトマトジュースが
出てしまった 一瞬下血かと思ったよ >>995
スマホの事知らないなら、最初はキャリアが良いかも
キャリアはドコモとかの事
自分で設定するのすげー難しいぞ >>993
スレチだがumidigi使い勝手どう？F1 playとか考えてるんだけど
HUAWEIも考えてたけど色々とあって買いづらくなって、umidigiやoppo、ASUSとか考えてるけど 俺は最初から格安SIMと海外版のxperiaだけど
使ってれば慣れるさ。 このスレッドは１０００を超えました。
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