★★★★一人暮らしの食事97★★★★

**774号室の住人さん** · 2017/11/05(日) 21:08:16.97

前スレ
★★★★一人暮らしの食事96★★★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1500245260/

**774号室の住人さん** · 2018/01/04(木) 20:26:38.77

ﾄﾞﾝﾏｲﾄﾞﾝﾏｲ
ﾄﾞ-ﾝﾏヽ(´･∀･`)ﾉｲｹﾙ

**774号室の住人さん** · 2018/01/04(木) 20:55:47.09

女

朝昼　親子丼　お味噌汁　お漬物　お茶
間食　アップルパイ　紅茶
夜　　根菜類雑炊　肉豆腐　野沢菜　お茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/04(木) 21:20:52.43

32♂会社員
朝アイスコーヒー
昼山賊焼きプレートサラダ・スープ・ライス・ドリンク付き、お肉屋さんのメンチカツ（ミート工房かわばスズラン前橋店）
間岩田のなめらかプリン、コーヒー
夜赤山賊焼き、鮭の粕漬け焼き、筑前煮、大根の酢漬け、五目ごはん、野菜スープ、りんご、ルイボスティー

**774号室の住人さん** · 2018/01/04(木) 22:50:54.01

女

朝…ポトフ、食パン、ヨーグルト、温野菜
昼…スープカレー、温野菜
夜…カレーうどん、餃子

リサイクルレシピで手抜き

**774号室の住人さん** · 2018/01/05(金) 05:54:15.15

女
朝カスタードクリーム、エスプレッソ
昼肉まんカレーまん醤油ニンニクラーメン、ハイビスカスティ
おやつ、チョコラズベリーケーキ、ブラック
夜、お一人鶏鍋、梅ロックソーダ
今、ホットドッグ、チリドッグ、ゆで卵、ミルク

**774号室の住人さん** · 2018/01/05(金) 06:54:29.84

華原朋美のウンコにフリカケかけて食べると旨い

**774号室の住人さん** · 2018/01/05(金) 22:09:08.30

32♂会社員
朝パストラミとエッグサラダのサンドウィッチ、グレープゼリー、チーズケーキバー、コーヒー（スウィートハート・カフェ）
昼ハンバーグバターライス添えセット（グランマ・サラのキッチン）
間ほうじ茶ミルク（トルバドールタバン）
間ティポトルタ（ビレッジペイストリー）
間ブレッドコーンシーフードチャウダー（ザ・ガゼーボ）
間ミッキーチュロス、ホットココア（ペコスビル・カフェ）
夜ダークサイド・カルツォーネ、ストームトルーパーもち、スパーク・フューエル８（パン・ギャラクティック・ピザ・ポート）

**774号室の住人さん** · 2018/01/06(土) 00:14:49.13

そんなに楽しいのか、カッペくん

**774号室の住人さん** · 2018/01/06(土) 01:23:09.48

女

朝昼　幕の内弁当　湯豆腐　辣韭　お茶
間食　アップルパイ　紅茶
夜　外食　中華

**774号室の住人さん** · 2018/01/06(土) 10:26:32.13

深夜ケーキのクレープ包み、まるごとバナナ
朝無し
間牛乳、バナナ
昼おむすび2個(鮭マヨ、おかか)、
夜発泡酒、寿司2人前

**774号室の住人さん** · 2018/01/06(土) 19:16:35.89

朝牛乳、バナナ、緑茶
昼食パン、緑茶
夜発泡酒、イカ一夜干し焼き、蒲鉾、湯豆腐、緑茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/06(土) 19:17:07.43

おやつチーズタルト、緑茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/06(土) 22:12:36.80

32♂会社員
朝アイスコーヒー
昼和牛カルビランチライス・スープ・ドリンク付き、米沢カルビ、上ロース、コッチョリサラダ、トマトサラダ（米沢亭）
夜苺、緑茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/07(日) 00:26:27.92

33♀無職
朝粉末松茸のお吸い物(餅.三つ葉
昼昨日のクリームシチュー(鶏.じゃが玉人参)、餅(チーズ.大蒜バルサミコソース)、白和え(昨日の豆サラダ.粉パプリカ
夜クリームシチュー、冷奴(酢玉ねぎ.チーズ.大蒜バルサミコソース)、餅(のりたま

七草粥の準備して正月気分も終了

**774号室の住人さん** · 2018/01/07(日) 05:10:44.06

朝シラス高菜飯、鮭あら汁、沢庵、玄米茶
昼ミニ天津飯、ミニ台湾ラーメン、自家製高炭酸ジンジャーエール
おやつ、バタークッキー、ブラック
夜、ハンバーグ海老フライ弁当、赤だし
今、鶏雑煮、玉露

**774号室の住人さん** · 2018/01/07(日) 17:44:37.58

朝牛乳、バナナ
昼無し
間食パン、コーヒー豆乳
夜ハイボール、数の子わさび、湯豆腐、みかんジュース

**774号室の住人さん** · 2018/01/07(日) 22:32:31.71

32♂会社員
朝七草粥、辛子明太子、りんご、みかん
昼ビーフカレー、釜揚げうどん、竹輪天、ホワイトソーセージ、ローストビーフサラダ、カップケーキ、苺、コーヒー
夜ウインナーパン、納豆、ポタージュスープ、トマトジュース、干しいも、緑茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/07(日) 22:35:26.25

朝七草粥(アジシオ
昼日本酒、紫蘇にんにく、七草粥(アジシオ
間サイゼリヤ白ワイン、ほうれん草ソテー
夜冷酒、紫蘇にんにく、七草粥(味覇.卵)、重ね煮サラダ(昆布.大豆.里芋.南瓜.人参.牛蒡)、もろみ味噌

**774号室の住人さん** · 2018/01/08(月) 17:58:12.84

32♂会社員
朝プリンの生どら、コーヒー
昼とびきりハンバーグサンドスライスチーズ入り、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
夜ゆで卵、トマトジュース、干しいも、緑茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/08(月) 22:22:58.46

朝牛乳、バナナ
昼黒豆、生どら焼き、緑茶
夜雑炊
夜のおやつ黒豆、あいすまんじゅう2個、ジャイアントコーン、緑茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/08(月) 23:06:12.80

33♀無職
朝ゆず茶、里芋(アジシオ
昼～持寄り新年会酒色々、サラダスパゲティ、ポテサラ、カポナータ、燻製(ラムチョップ.牡蠣サーモンまぐろ.チーズ.柿ピー.かまぼこ.沢庵.ブラウニー)、笹舟羊羹、JALのドライ納豆、ミルクせんべい
夜おでん屋熱燗、きゅうり漬物、馬刺し、がんも、筍

**774号室の住人さん** · 2018/01/09(火) 02:57:09.00

朝グランテリ二個、カフェ・オ・レ
昼肉まん、カレーマン、フランクフルト、辛いチキ、フィナンシェ、紅茶
おやつ、ポテチ、緑茶
夜、焼き鳥、串焼き、牛スジネギ焼き、梅サワー、ビール
今、豚骨バリカタラーメン

**774号室の住人さん** · 2018/01/09(火) 18:49:01.89

夜食サッポロ一番塩ラーメン
朝無し
昼牛乳、バナナ
夜発泡酒、搾菜、黒豆

**774号室の住人さん** · 2018/01/09(火) 22:19:26.36

32♂会社員
朝カロリーメイトチョコレート味、アイスコーヒー
昼チキンカツサンド、野菜ジュース
夜ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/01/09(火) 23:45:49.31

女

朝　納豆定食　お茶
昼　ワンタンチャーシュー麺　焼き餃子　ウーロン茶
夜　お粥　チャンジャ　お茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/10(水) 00:17:05.43

37歳　女

朝
豆苗ともやしと厚揚げ鍋（前夜の残り）にうどん

昼
お弁当。十穀米ご飯と梅干し、中華風オムレツ、作りおきの筑前煮、カキ菜のおひたし

夜
白菜と鶏もも肉の鍋。いちご大福。

**774号室の住人さん** · 2018/01/10(水) 01:59:38.22

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**774号室の住人さん** · 2018/01/10(水) 01:59:55.05

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**774号室の住人さん** · 2018/01/10(水) 02:00:12.59

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**774号室の住人さん** · 2018/01/10(水) 03:42:52.38

40代男バツイチ

朝昨夜の残りの寿司
昼無し
夕方ワイン一本、焼酎４合、お好み焼き、焼豚

**774号室の住人さん** · 2018/01/10(水) 19:56:33.74

深夜黒豆、カップ麺
朝牛乳、バナナ
昼照り焼きチキンサンド、たまごサンド、緑茶
間黒豆、緑茶
夜プリン

**774号室の住人さん** · 2018/01/10(水) 22:27:08.54

32♂会社員
朝カロリーメイトチョコレート味、アイスコーヒー
昼シーチキンマヨネーズ、はみでるバーガーメンチカツ、野菜ジュース
夜ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/01/11(木) 00:59:47.36

37歳　女

朝
ファミリーマートのりんごデニッシュと豆乳（寝坊して朝ごはん作られなかったため）

昼
イタリア料理屋で食事。
サラダ、トマトとほうれん草のスパゲッティ、カジキソテー、チョコレートムース、コーヒー

帰宅前
鶴屋吉信でぜんざい

夜
鍋の残りに豆苗と残った冷凍ご飯で雑炊。

今日はよく食べました。

**774号室の住人さん** · 2018/01/11(木) 01:50:03.80

朝生姜玉子粥、サバ味噌煮、沢庵、緑茶
昼餅入り天ぷら味噌煮込みうどん、玄米茶
おやつチョコ、バタークッキー、エスプレッソ
夜焼き鳥フルビール、薔薇のシャンパン
今豚骨バリカタラーメン、ラムレーズンアイス

**774号室の住人さん** · 2018/01/11(木) 19:05:23.29

夜食黒豆、生どら焼き、サッポロ一番みそラーメン
朝低脂肪牛乳、バナナ
昼缶チューハイ、イカ焼き、黒豆、クレープ包みのケーキ、コーヒー
夜発泡酒、刺身盛り合わせ、おにぎり2個(おかか、明太高菜)、緑茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/11(木) 21:17:38.05

32♂会社員
朝干しいも、アイスコーヒー
昼豚の生姜焼き、イカの天ぷら、ボローニャハム、厚揚げ、ほうれん草ソテー、コーンソテー、漬物、炊き込みごはん、オレンジ、麦茶
夜ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/01/11(木) 21:19:59.44

37歳　女

朝
鍋の残りにきしめん投入

昼
お弁当。中身は10穀米、プレーンオムレツ、筑前煮の残りに絹さやを投入したもの

夜
鍋の残り、筑前煮の残り、ブルーベリーヨーグルト

**774号室の住人さん** · 2018/01/11(木) 21:33:14.99

40代男バツイチ
朝なし
昼焼酎水割り3 うな重
夜焼酎ロック6 チーズ焼き飯

**774号室の住人さん** · 2018/01/12(金) 20:08:25.29

深夜シュークリーム、生どら焼き2個、黒豆、数の子わさび、緑茶
朝低脂肪牛乳、おにぎり1個、緑茶
昼おにぎり3個、緑茶、コーヒー
夜発泡酒、イカの一夜干し焼き、鮪の刺身、数の子わさび、おにぎり1個、緑茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/12(金) 21:43:38.01

32♂会社員
朝カロリーメイトチョコレート味、アイスコーヒー
昼カツ煮、鰆のソテー、野菜炒め、カニかまとインゲンの和え物、漬物、ごはん、十六茶
夜納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/01/13(土) 00:12:42.87

40代バツイチ男自営業
朝無し
昼コンビニのおにぎりお茶
夕方酎ハイ2本焼酎四合鮭豚の角煮宅配ピザ

**774号室の住人さん** · 2018/01/13(土) 00:13:46.38

37歳　女

朝
鍋の残りにきしめん投入

昼
サンドイッチとチーズと紅茶

夜
蘭州拉麺とチョコレートアイス

明日は運動する！

**774号室の住人さん** · 2018/01/13(土) 21:43:02.02

朝、焼おにぎりのお茶漬け、沢庵、緑茶
昼、チャンポン麺、餃子
おやつ、きな粉カキ氷
夜、焼肉弁当、けんちん汁
今、コーラサワー、ポテチ

**774号室の住人さん** · 2018/01/13(土) 21:56:27.07

40代バツイチ男自営業
朝、酎ハイ1 焼酎ロック2 雑炊

夕方、レモンサワー3 焼酎四合刺身エビフライ串カツ

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 00:23:00.53

32♂会社員
朝カロリーメイトチョコレート味、アイスコーヒー
昼まるごとソーセージパン、野菜ジュース
夜ラーメン塩（横浜ラーメンとんこつ家）
夜カルビ、上タン、牛すじ焼、ハラミ、上ミノ、ホルモン、チョレギ、カルビスープ、ビール、烏龍茶（焼肉チャンゴ）
夜烏龍茶（M's）

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 01:43:51.44

深夜いちご、モナ王、プリンアラモード、黒豆、緑茶
朝低脂肪乳
間おにぎり2個、緑茶
昼おにぎり2個、緑茶
夜食パン3枚、コーヒー豆乳、緑茶
深夜赤いきつね、バッカス、蒟蒻畑、緑茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 06:48:31.64

37歳　女

朝
ドトールコーヒーのモーニングセット

昼
キノコのスパゲッティ、トマトサラダ

間食
ぜんざいとほうじ茶

夜
小松菜と厚揚げ鍋

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 09:29:34.23

皆さん１人暮らしなのにメニューが豊富で羨ましいなー。

40代バツイチ男
朝から酎ハイ、ツマミがないで困った

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 09:49:18.16

休日の朝から酒を飲みだしたら人生終了だと思ってる

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 10:52:05.88

人それぞれの人生だよ。

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 11:34:38.66

他人に迷惑かける前に早く死ねよアル中

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 12:08:50.96

変なのが現れた

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 17:54:41.95

朝寝てたから無し
間ミルクティー
昼食パン、バター、ミルクティー
間おにぎり1個、緑茶、苺プリンアラモード
夜発泡酒、新生姜、おにぎり3個、緑茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 18:37:07.77

32♂会社員
朝豆乳
昼爆盛りびん長まぐろ、大切りサーモン、ダブルのっけえび、どでかアジフライ、大切り豚とろチャーシュー、てんこ盛り小柱ユッケ、寒ぶり、ぶりとろ、厚切り焼き鯖、とろ〆さば、サーモンちーず、ずわい蟹軍艦、チョコアイスマシュマロ添え（スシロー）
間スーパーカップスイートポテト味、コーヒー
夜ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース、干しいも、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 20:26:56.63

37歳　女

朝
近所のパン屋で買ったクロワッサン、コーヒー

昼
トマトとひよこ豆のサラダ、キノコ色々とベーコンのスパゲッティ

おやつ
きんかん大福とお茶

夜
茹でたひよこ豆少々、切り干し大根煮少々、茹でカキ菜少々、ピリ辛こんにゃく少々、白菜と鶏胸肉の焼きそば

残り物を一掃しつつ明日からのお弁当のおかずも出来てあとは寝るだけ。

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 21:02:00.83

５８歳　男
先月糖尿病認定されていらい食事療法に専念していますが
今年の正月はおせちも作らず、晩御飯は一日おきに鍋料理です

野菜がたっぷり取れるのとカロリー計算も楽＆後片付けも楽なのですが．．．

さすがにちぃと飽きてきたかな

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 21:03:00.46

たんぱく質は摂っていいのかい？

**774号室の住人さん** · 2018/01/14(日) 23:39:15.95

１人暮らしで食が片寄るから、人から勧められて半年前からスピルリナのサプリ飲んでる。
とくに何も変わらない

**774号室の住人さん** · 2018/01/15(月) 00:41:48.34

>>428
情弱

**774号室の住人さん** · 2018/01/15(月) 00:54:41.05

20♂大学生

朝　ランチパック（日によって種類は変化）

昼　マック（バーガー、ポテトMまたはナゲット5P）

夜　サバ缶、キャベツ　

**774号室の住人さん** · 2018/01/15(月) 13:57:14.49

40代男自営業
朝コーヒー
昼前居酒屋ビール2杯焼酎水割り7杯焼鳥カキフライレタス巻き

**774号室の住人さん** · 2018/01/15(月) 14:04:17.13

>>431
何歳ですか？

**774号室の住人さん** · 2018/01/15(月) 15:11:02.68

>>432
46ですよ。年末
初孫が出来ました(笑)

**774号室の住人さん** · 2018/01/15(月) 15:50:19.28

>>433
ありがとうございます。

**７７４号室の住人さんへ** · 2018/01/15(月) 17:51:01.24

買ってよかったをすべての人に。
どこよりも安くどこよりも良いものを。
開いたページの検索項目に商品名や品物の名前などを
入力して検索。価格の安い順、よく見られている順などで検索可能。
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**774号室の住人さん** · 2018/01/15(月) 18:28:59.95

深夜苺、プリンアラモード、食パン3枚、苺バター、緑茶、あいすまんじゅう
朝おにぎり1個
昼おにぎり2個
間黒豆、あいすまんじゅう、緑茶
夜発泡酒、水炊き、おにぎり1個

**774号室の住人さん** · 2018/01/15(月) 18:29:39.49

追加
昼苺

**774号室の住人さん** · 2018/01/15(月) 20:55:10.81

37歳　女

朝
十穀米ご飯、納豆、切り干し大根煮、カキ菜のおひたし、キノコ色々と薄揚げの味噌汁

昼
お弁当。
中身は十穀米ご飯、カキ菜のおひたし、切り干し大根煮、八角風味のピリ辛こんにゃく、プレーンオムレツ、焼き鮭

おやつ
板チョコレート1枚

夜
スティックセニョールともやしとひき肉の焼きそば

**774号室の住人さん** · 2018/01/15(月) 21:16:40.57

そんなに食べたら腹一杯で何を食べても不味くないですか？
太ってますか？

**774号室の住人さん** · 2018/01/15(月) 21:33:18.71

32♂会社員
朝干しいも、アイスコーヒー
昼ハムカツ、コロッケ、甘酢あんかけ餃子、ほうれん草のお浸し、スパゲッティナポリタン、漬物、ごはん、十六茶
夜ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2018/01/15(月) 22:38:33.32

>>439
そんなに呑んだら肝臓やられたり味障になってないですか？
顔土色ですか？

**774号室の住人さん** · 2018/01/16(火) 04:24:54.37

>>441
３ヶ月に一回、検査に行ってる。肝臓数値が少し高いだけでいまのとこ問題ないです。休肝日はゼロです

**774号室の住人さん** · 2018/01/16(火) 04:47:29.45

朝　塩ラーメン　餃子
昼　味噌ラーメン　ライス
夜　中華丼　ニラレバ　スープ
夜食　醤油ラーメン　半ライス

**774号室の住人さん** · 2018/01/16(火) 15:36:05.66

昨日朝肉まん、肉うどん、
昼、サーモンクリームパスタ、
おやつ、ラムレーズンアイス、エスプレッソ
夜刺し盛り、湯豆腐、強炭酸ローズサワー、
今おやつ、カフェ・オ・レカキ氷

**774号室の住人さん** · 2018/01/16(火) 18:23:50.05

40代バツイチ自営業

あさ、なし

13時位ビール1 酎ハイ1 焼酎水割り4 ホルモン鉄板ロース

相撲も終わったので一旦仮眠。
また夜飲みます

**774号室の住人さん** · 2018/01/16(火) 19:07:40.90

深夜食パン2枚、バター、苺バター、赤いきつね、苺、苺ミルク、ウーロン茶
朝牛乳
昼食パン2枚、バター、苺バター
間発泡酒、寄せ鍋、雑炊、ウーロン茶
夜無し

**774号室の住人さん** · 2018/01/16(火) 20:04:54.82

>>439
お弁当のおかずは多く見えるかもしれないですが総量はそんな多いわけではないですね。
体形は普通です。

37歳　女

朝
鶏もも肉としいたけとカキナと卵の雑炊

昼
お弁当。
中身は十穀米ご飯、しいたけの肉詰め、カキ菜のおひたし、切り干し大根煮、八角風味のピリ辛こんにゃく、プレーンオムレツ、ミニトマト

夜
白菜とスティックセニョールと人参と豚コマのあんかけ炒め、ご飯

**774号室の住人さん** · 2018/01/16(火) 22:40:13.73

32♂会社員
朝干しいも、アイスコーヒー
昼シーチキンマヨネーズ、はみでるバーガーメンチカツ、野菜ジュース
夜ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/01/17(水) 05:46:50.04

はみでるバーガーってさ
はみでてないよねハミださせてるよね。

**774号室の住人さん** · 2018/01/17(水) 18:14:12.34

深夜苺、苺ミルク、ざる蕎麦、水餃子、飲むヨーグルトブルーベリー味、まるごとバナナ、ウーロン茶
朝まるごとバナナ、ウーロン茶
昼ざるうどん2玉、生どら焼き、ウーロン茶
間シュークリーム、あいすまんじゅう、ウーロン茶
夜低脂肪乳、カレーライス、ウーロン茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/17(水) 20:43:27.02

>>412
やーーい、でーーーぶ笑笑

**774号室の住人さん** · 2018/01/17(水) 21:45:31.35

40代バツイチ男

あさ、かしわおにぎり二個
ひる、無し
夜、焼酎水割り5、出前餃子、麻婆豆腐、

**774号室の住人さん** · 2018/01/17(水) 22:34:40.34

37歳　女

朝
ご飯、キノコと薄揚げの味噌汁、納豆、茹でモヤシ

昼
お弁当。
中身は十穀米ご飯、カキ菜のおひたし、切り干し大根煮、プレーンオムレツ、焼き鮭、ミニトマト

おやつ
いちご大福とお茶

夜
あんかけ焼きそばとモヤシサラダ

**774号室の住人さん** · 2018/01/18(木) 00:19:00.21

24歳　男

朝　マック
昼　フレネス
夜　モス

**774号室の住人さん** · 2018/01/18(木) 00:44:40.37

32♂会社員
朝カロリーメイトフルーツ味、アイスコーヒー
昼青椒肉絲、フライドチキン、鯖の味噌煮、コールスロー、いんげんのごま和え、昆布の佃煮、漬物、ごはん、十六茶
夜刺身盛合せ、ビール、烏龍茶（肴）
夜フルーツ盛合せ、スナック類各種、ジンジャーエール（レモンバーム）

**774号室の住人さん** · 2018/01/18(木) 15:11:55.00

女

朝　肉まん　アンマン　ホットミルク
昼　鉄火巻　豚の角煮　お漬物　お茶
夜　多分外食

**774号室の住人さん** · 2018/01/18(木) 18:59:20.88

25歳女

朝　チーズラスク、みかん、コーヒー
昼　そうめんでナポリタンもどき、ヨーグルト
間　マカダミアチョコ4個、梅干し、のど飴、ゆで卵、カフェオレ
夜　ご飯、わかめと玉ねぎの味噌汁、チゲ豆腐、切り干し大根の煮物、納豆

仕事休みで家に居ると動いてないのに色々つまんでしまう

**774号室の住人さん** · 2018/01/18(木) 21:22:16.21

37歳　女

朝
十穀米ご飯、納豆、エノキと薄揚げの味噌汁

昼
お弁当。中身は十穀米ご飯、豚の生姜焼き、切り干し大根煮、カキ菜のおひたし、ピリ辛こんにゃく、プレーンオムレツ、ミニトマト

夜
ドトールコーヒーでミラノサンドAとカフェラテ

野菜の値段が微減してきてる…？

**774号室の住人さん** · 2018/01/18(木) 21:38:57.63

32♂会社員
朝カロリーメイトフルーツ味、アイスコーヒー
昼あらびきソーセージ、シーチキンマヨネーズ、野菜ジュース
夜ゆで卵、納豆、ポタージュスープ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2018/01/19(金) 10:42:58.00

深夜あいすまんじゅう、ウーロン茶、青りんご水
朝おにぎり2個、青りんご水
昼クレープ包みのケーキ、シュークリーム、おにぎり1個、せんべい、ウーロン茶
間おにぎり2個、ウーロン茶
夜発泡酒、生ハム
深夜生どら焼き、シュークリーム、せんべい、ウーロン茶

**774号室の住人さん** · 2018/01/19(金) 19:00:46.67

40代バツイチ男

朝朝までスナック五件帰宅して珈琲
昼無し

夕方殻付き牡蠣酎ハイ3 焼酎ロック4 サプリメント複数胃薬睡眠薬

**774号室の住人さん** · 2018/01/19(金) 20:17:47.05

37歳　女

朝
卵の雑炊

昼
いちごヨーグルト

夜
ひよこ豆と玉ねぎとドライトマトと人参と生姜のポタージュスープ

**774号室の住人さん** · 2018/01/19(金) 23:06:49.53

朝　玉ねぎと人参の味噌汁、緑茶
昼　あんかけ焼きそば、炭酸水
夜　チーズ豆腐、からしもやし、舞茸と豆苗の味噌汁、卵かけご飯
間　きなこコーヒー　チョコひとかけ

**774号室の住人さん** · 2018/01/20(土) 00:32:51.54

SDさんはまたキャバクラでフルーツ盛合わせかな？

**774号室の住人さん** · 2018/01/20(土) 07:50:11.45

32♂会社員
朝干しいも、アイスコーヒー
昼鶏の唐揚げ、チヂミ、ひじきサラダ、花豆煮、キーマカレー、漬物、ごはん、麦茶
夜ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/01/20(土) 19:42:51.32

20代
朝：グレープフルーツジュレ
昼：お握り、ミートボール
夜：焼肉、いかの麹漬け、千切りキャベツ
間：今川焼き、ちょこ菓子

**774号室の住人さん** · 2018/01/20(土) 21:07:31.85

朝　卵チーズパン、コーヒー
昼　ご飯、ししゃも塩焼き、もやしと豚肉の炒め物、トマト、卵焼き、ピーマンのおかか和え
間　煎餅二枚、ロールケーキ一切れ、ピーナッツ
夜　レモンチューハイ、ねぎま焼き鳥、キャベツサラダ、炒り豆、甘納豆

**774号室の住人さん** · 2018/01/20(土) 22:39:07.73

40代バツイチ男

朝無し
昼酎ハイ2 幕の内弁当
夜焼酎水割り5 チーズワイン一本エビチリ肝臓の薬

**774号室の住人さん** · 2018/01/20(土) 22:51:07.09

酒飲みまくって肝臓の薬？
医療費の無駄だから肝硬変で早く死ねば？

**774号室の住人さん** · 2018/01/20(土) 23:47:00.97

37歳　女

朝兼昼
バナナヨーグルトパンケーキ、キャロットラペ、ベーコンエッグ、コーヒー

夜
けんちん汁、ワサビ菜のおひたし、生姜ご飯

おやつ
ワッフルと紅茶