【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 110【栄養】 [無断転載禁止]©2ch.net
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バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 109【栄養】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1503149168/ >>951
枯れたことないぞ
1ヶ月目に最後の芯の若芽まで生で食ったら甘いほど 野菜炒め、鍋、サラダ
最後はお好み焼き
1週間で無くなる >>952
枯れたことがあるからやって良かったから奨めたまで 切った所からいたむのは経験則だと思ってたのだが。
じゃあキャベツ一玉買って八回で食べようと思ったら
いきなり八つ切りにしてそれぞれ芯の部分を切り取ってポリ袋にでも入れておけば
いたむことなく最後までおいしく食べられるのか？
絶対違うと思うぞ。 そのやり方は自分に合わないなと思ったら、それはそれで良くないですか？
何通りもの保存法方があるってだけの事だと思います >>956
合う合わんじゃなしに実際比較して真実が知りたいんだよ
芯取ってティッシュってのが流行って結構な期間やってたが
くり抜いたとこが黒くなって腐ってくる
で、くり抜くの面倒だからそのままで外葉から手むしりしてたら
たまたま旅行やらで長期保存になったがそっちのほうが綺麗に長持ち 若芽もうまい 環境によって違うんだから保存方法なんか違って当たり前だろう
それとも日本全国同じ冷蔵庫で保存だとでもいうのか 勝手にやってろって話だな
俺は1週間以内に食うからどうでもいい >>958
こういう奴には知ってる情報も教えたくなくなるw >>960
全国の冷蔵庫はそんなに設定温度がまばらなんか
少なくとも9℃以下1℃以上でないといろいろ腐るし凍るぞ いくら保存がきいてもおいしくなければ意味ないと思うわ >>964
憶測だが、うちの冷蔵庫は964の冷蔵庫よりも乾燥するのだろう
だからキャベツが水分不足で枯れる
温度はうちのも964の言う範囲内だろうな 悪い。なんか保存したがる人のレベルが違ったわ
普通食い切るまで一週間以内だろうと思い うちの母親もバカみたいに冷凍庫に食料保存してたわ
保存するのが目的になってるタイプ
冷凍焼けしてまずくなるのに >>966
つまり俺んとこは買い物袋で包んでるから枯れないわけか
まぁたしかに結露して水滴できてるもんな芯が水を吸ってるかもしれん >>969
俺は新聞巻いてからビニール袋に入れて保存してる みんな買い物は歩きか？
俺は歩きだ
自宅から徒歩四分ぐらいのところに、スーパーがある
しかも、あんまり安くないスーパー
一番安い食パンで、130円もしやがる
焼きそばは１袋40円もする
仕方なく、焼きそばを10袋だけ買った
これだけで、400円
本当、ぼったくり価格
いろんなスーパーに行ってみたいが、移動手段が徒歩のみだから無理だな
近くに安いスーパーとかが出来れば、もっと節約できるんだけどな… 安いスーパーの近くに引っ越したら？
歩きヤダわ5分も歩きたくない
チャリはいい 焼きそば一袋40円だったら、ぼったくりスーパーではないけどなｗ
まあ俺らは安売りに慣れてるから40円じゃ買わないけど。 焼きそばが10円ぐらいで売ってるスーパーの近くに引っ越しなよ
昼と晩は毎日9円焼きそばを2つ塩をふって食べてるけど、大助かりだよ 放置自転車を格安で売ってる自治体もあるから
そういうとこだと5,000円未満で買えるよ 自転車は行動範囲が半径10キロぐらいはあるからね。（もっと多い奴もいるかな）
それだけあれば買い物の選択肢はかなり広がる。 徒歩4分にヨーカドーがあるが勿論メインはそこではない
軽自動車があるので、日曜に3倍ポイントつく激安スーパーまで買い出しに出る
500ポイント貯まると500円券がもらえるので、必死で日曜朝一で半額シールを探してるよ 変速機付きの自転車にするかしないかでかれこれ1年くらい迷ってる 業務はタイ産とかベルギー産とかの食材調味料買うのに重宝してる 業務スーパーが近くにないよ
場所を調べてみたら、電車に乗って降りてそこの駅から歩いて30分ぐらいのところにあるらしい
電車賃が勿体ないし、遠すぎるよ >>981
それは「業務スーパー」という店名のとこだな。
関西系の人達でも敬遠するパターンが多いとかなんとか。
そっちじゃない、いわゆる業務用スーパーなら国産品がイッパイあって助かるよ。
とりむね肉も冷凍じゃなく生で買えたりして、自前で冷凍処理するのがすげー楽。 >>984
業務スーパーと業務用スーパーがあるんだ
何が違うのよ >>894
遅くなったがありがとう。
買ってみようかな。 そんだけ高いと食パンとか割り引きまで待つしかないな
近所にはマンダイと業務があって助かるわ うちの近所にも業務あるけど辺鄙なとこにあるお陰でひどく混まずにすんでる。
自宅から1キロくらいだけど80ｍくらい高低差があってバイクか電動自転車じゃないと
そこまでたどり着けないｗ 格安でいいから自転車くらいもっておけよｗ
中古だと5000円以下で買えるよ。
すぐに回収できる。 >>996
乙
>>980
建てないなら踏むなよな >>979
ギアは３速あれば十分だよ
押して歩く気ないなら1速にせんと向かい風と上り坂で瀕死になる
籠カバーあれば容量増えるしコケてもぶちまけない
リヤキャリアと自転車紐をセットにすれば、かさばる荷物を後ろに積める このスレッドは１０００を超えました。
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