★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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40代後半男 会社員
朝 ショートブレッド、コーヒー
昼 ご飯、梅干、ポテトサラダ
夜 トマト、しめ鯖、スモークサーモン、豚と玉葱炒め、ポテトチップス、粽、ビール、ワイン 深夜 バナナ、無脂肪牛乳、納豆ごはん、サッポロ一番みそラーメン、コーヒー 朝 クリームパン、ピルクル
間 お菓子、コーヒー牛乳
昼 焼きそば
間 ピルクル
夜 シュガーバタートースト、1日分の野菜 40代
朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 豆腐ハンバーグきのこあんかけ、もやし、おくら、ご飯、味噌汁、温泉卵、ウーロン茶
夜 焼きそば(キャベツ、豚こま切れ)、野菜ジュース、アイスクリーム、桑の葉茶 60代
朝 コーヒー
昼 焼酎 仕出し弁当 アイスクリーム
夜 焼酎 ハンバーグ ご飯 SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 チキンカツサンド、はみでるバーガーメンチカツ、和風ツナマヨネーズおにぎり、野菜ジュース
夜 ゆで卵、納豆、ポタージュ、トマトジュース 40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、鶏スープ、リンゴ、コーヒー
昼 宮宝鶏丁弁当
夜 茹でカリフラワー、ポテトサラダ、豚と葱炒め、ご飯、ピーナッツ 朝 無脂肪牛乳、バナナ、プリン
昼 納豆キムチごはん、1日分の野菜、飲むヨーグルト
夜 黒糖がんづき、コーヒー 60代
朝 コーヒー
昼 焼酎 煮込みうどん しらすおろし
夜 焼酎 カレーライス サラダ アイスクリーム SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 ハムカツ、鯖の味噌煮、肉じゃが、野菜炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース 40代後半男 会社員
朝 リンゴ、コーヒー
昼 麻婆豆腐弁当
夜 茹でキャベツ、トマト、オイルサーディンの大根おろしかけ、ポテトサラダ、ご飯 >>961
じーさん、テメーは焼酎の飲み過ぎだ。
テメー自身が気付かない内にアルコール依存になってるぞ。
その習慣を治せ。
以上。 60代
朝 牛乳 ハムトースト
昼 焼酎 アサリ飯 ポテトサラダ キャベツ
夜 焼酎 トン汁 アイスクリーム 朝 1日分の野菜、無脂肪牛乳、黒糖がんづき、アイスコーヒー
昼 なす天、さつまいも天、おにぎり二個、バナナ、麦茶
夜 刺身盛り合わせ、砂肝、おにぎり二個、麦茶、飲むヨーグルト >>965
日記としてるなら、わかるが
まあ、迷惑でもないから元気に継続してね 40代
朝 バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼 カツカレー、海藻サラダ、らっきょ、ウーロン茶
夜 サーモン刺身、おにぎり2個、里芋といかの煮物、岩下の新生姜、アイスクリーム、桑の葉茶 SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 鮭の塩焼、揚げ餃子、野菜炒め、はんぺん、カクテキ、梅干、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、ポタージュ、トマトジュース 夜 アベックトースト、ランチパックツナマヨ、クーみかん 60代
朝 さば味噌煮定食 コーヒー
昼 焼酎 とんかつ キャベツ ご飯
夜 焼酎 手羽先 アイスクリーム 女
朝 おにぎり 豚汁
昼 カキフライ定食 ポテトサラダ お茶
間食 モンブラン 紅茶
夜 ご飯 お味噌汁 豚の角煮 山芋おろし お漬物 リンゴ四分の一 お茶 オリーブオイル+バターは美味しい
卵とエリンギとその他で手軽に美味しい SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 海老フライ、串揚げ、豆腐ハンバーグ、野菜炒め、コールスロー、漬物、ごはん、味噌汁
夜 前菜、ステーキ、鰻の蒲焼き、鰻の白焼き、ビール(磯勘)
夜 漬物、焼酎水割り、ジンジャーエール(レモンバーム)
夜 スナック類各種、焼酎水割り(ラヴィアンローズ) 深夜 蒸しパン、トースト2枚、干し芋、無脂肪牛乳
朝 イマーク、1日分の野菜、蒸しパン、アイスコーヒー
昼 ハムレタスサンド、ツナマヨサンド、無脂肪牛乳、りんご
夜 納豆キムチごはん、鯖缶、ゆうげ 60代
朝 牛乳 ビスケット
昼 焼酎 すき焼き ご飯
夜 焼酎 煮込みうどん アイスクリーム 40代
ブランチ 白い食卓ロール6個、ピーナッツバター、牛乳
夜 魚介ダシ醤油ラーメン(煮卵、メンマ、チャーシュー)、海藻サラダ、みかん SD31♂会社員
朝 SOYJOY、ジャスミン茶
昼 チャーハンセット、水餃子、レバニラ炒め(餃子の王将)
間 ガリガリ君リッチ温泉まんじゅう味
夜 ビーフドライカレー、白菜としめじのごま和え、ごはん、トマトジュース 深夜 無脂肪牛乳、バナナ、干し芋、チーズ蒸しパン、黒糖がんづき、きしめんうどん 朝 1日分の野菜、バナナ
昼 カップヌードル、たまごサンドイッチ、みかん
夜 ハムレタスサンド、ツナマヨトースト、無脂肪牛乳、みかん SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 はまち、とろサーモン、焼きはらす、熟成中とろ、すだちぶり、シャリ野菜まぐろ手巻き、シャリ黒カレー、特製茶碗蒸し、特選海老マヨ、ブロッコリーサラダ、北海道みるくのプリンタルト、プレミアアイスラテ(くら寿司)
夜 筑前煮、ビーフカレー、野菜サラダ、ごはん、トマトジュース 60代
朝 牛乳 コロッケサンド
昼 焼酎 秋刀魚 カキフライ ご飯
夜 焼酎 八宝菜 手羽先照り焼き アイスクリーム 40代
ブランチ ふんわり食パン3枚、ピーナッツバター、牛乳
夜 サーロインステーキ、ご飯、あさり味噌汁、つぼ漬け、野菜ジュース、オレンジミックスゼリー 60歳
朝 カップうどんブロコリトマトご飯1/3
昼 天ざる蕎麦
夜 ほうれん草トマト湯豆腐赤ワインミックスナッツたら棒焼酎 朝 イマークS、アイスコーヒー、バナナ、みかん
間 みかん
昼 焼酎、ミルクシーフードヌードル、ザ・シューマイ
夜 みかん 朝 出前一丁
昼 ざる蕎麦
夜 バターチキンカレー、大根おろし、納豆 60代
朝 コーヒー
昼 焼酎 海鮮なべ 雑炊
夜 焼酎 キムチ焼き肉 ご飯 SD31♂会社員
朝 鮭の塩焼き、筑前煮、豚とキノコの炒め、胡麻豆腐、ごはん、味噌汁
昼 馬肉ステーキS、牛すじゴロッゴロ本気カレー タケルブラック(1ポンドのステーキハンバーグタケル 上野店)
夜 味噌くるみ饅頭、コーヒー このスレッドは1000を超えました。
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