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【四十肩】肩関節周囲炎 Part 53【五十肩】
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0001病弱名無しさん
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2022/12/21(水) 09:29:57.96ID:7iHh9h8X0
●Q&A
Q.「肩が痛い。これって五十肩? 放っておいても構わない?」
A.「腱板損傷・石灰沈着性腱板炎など色々な原因が考えられます。必ず肩専門医のいる整形外科を受診しMRIまたはエコーで診断してもらいましょう。」

Q.「暖めるのと冷やすの、動かすのと動かさないのはどちらが良い?」
A.「一般的には時期によって異なるといわれています。」

前スレ
【四十肩】肩関節周囲炎 Part 52【五十肩】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1667434058/

姉妹スレ
肩腱板損傷「五十肩じゃない」 Part.3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1661294962/
0764病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 20:01:05.97ID:Z9Mq2XLf0
独活葛根湯の効能がハッキリと五十肩と謳ってるけど効くかな
葛根湯との違いは独活の有無とエキスの量
とりあえず飲んでみるわ
0765病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 20:13:33.07ID:fsnjVi1j0
漢方効かないよ
肩用ラックル1ヶ月、桂枝茯苓丸1ヶ月試したけど無力だった
0766病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 21:15:15.37ID:/HuasM6z0
しばらく痛み我慢し続け、こりゃダメだと整形外科受診。
リハビリ通い始めて3ヶ月くらいになる。少しずつ可動域も出てきたが、そもそもの筋肉の硬さが酷いみたい。
ハイドロリリース、ってやったことある人おられますか?
0767病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 21:18:32.27ID:9bFIhXCP0
>>763
ありがとうございます。(=^ェ^=)
0768病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 21:26:27.00ID:Z9Mq2XLf0
>>765
ありがとう効かないのかw
漢方薬って効果が出てくるのが遅いのもあるけど効かないのは悲しいな
雲仙錠は効き目わからなかったが飲むのやめたら痛さが増したから微かには効いていたのかなw
独活葛根湯はとりあえず入手した分は飲んでみるよ
0769病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 21:38:06.15ID:dyxR6D940
漢方薬は人によって聞く効かないがあるから飲んでみる価値はあると思うよ。
効果が出てくるのに時間がかかるっていうこともなくて
俺がいろいろ飲んだ漢方薬の中で効きの早いのは1時間ほどで効果が出てきたのもあった
逆に1週間飲んで変化の無いのは大体は合っていないパターン
0770病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 21:43:14.16ID:fsnjVi1j0
ワイも整形受診してリハビリ通い始めた
レントゲンやエコーで骨や腱板には異状なかったけど
可動域の悪さと硬さから相当進行した四十肩と診断された

整形では痛み止めしか出されなかったので
個人輸入でミオナール買った
昔に処方されて飲んだことあるだんけど、筋弛緩効果つおい
これを飲んでストレッチをやる、これを飲んで寝る
来週から試してみる
0771病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 21:53:21.67ID:Z9Mq2XLf0
>>769
漢方マスターありがとう!
1時間くらいで効く漢方薬あるのわかる
症が合う合わないってやつよな?
1週間飲んでみるね
0772病弱名無しさん
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2023/04/26(水) 22:01:51.92ID:fUZxYSg90
肩よりも腕が痛くなってきた
これがまた辛い
0773病弱名無しさん
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2023/04/27(木) 17:41:54.87ID:wrsvIgHm0
自己判断で、イブプロフェンやパラセタモール連続服用するなって。
肝臓おかしくなるって。辛い人は病院行った方が良さそう。
ちなみに、エクササイズで
背中のバリバリ取れました。
0774病弱名無しさん
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2023/04/27(木) 18:01:30.29ID:wrsvIgHm0
※肝臓ではなく、腎臓でした。(・・;)kidneys
0775病弱名無しさん
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2023/04/27(木) 21:17:45.78ID:WfKBhN1P0
ブロック注射しても痛み変わらずだったのに、一週間経った今日突然かなり和らいだ
こんな時間差で効くの?たまたまかな
0776病弱名無しさん
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2023/04/27(木) 21:33:28.01ID:cSaleCCa0
俺も火曜日に打ってもらったけど、今ムリな動きさせなければほぼ痛み無いよ
かなり効いてる、炎症和らいでるのかな、だから痛み止めも飲んでいない
0777病弱名無しさん
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2023/04/28(金) 01:15:34.81ID:AK11dNio0
2月末にギックリ肩になって激痛で寝るときも特定の姿勢ができなくなってた
3月中旬には痛みはひいてきて整形外科行くまでもなかったんだけど
痛みではなくしびれのほうが目立つようになった
腕は動かせるので五十肩というより「頚椎症性神経根症」とかいう病気みたい
4月上旬はしびれだけだったのが今頃になってしびれに激痛が加わった
頭痛薬で出てたロキソプロフェンがまた減りだした
なかなか治らないのは五十肩と同じかな
0779病弱名無しさん
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2023/04/28(金) 05:23:24.46ID:xBCYEVxy0
リハビリ通ってる人
週に何回行ってますか?
0781病弱名無しさん
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2023/04/28(金) 08:06:54.91ID:1yq+dLq70
40肩が治れば、エクササイズやストレッチをしなくなる自分がいるだろう_(:3」z)_
0782病弱名無しさん
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2023/04/28(金) 17:25:11.82ID:1yq+dLq70
友達の間で、五十肩がネタ扱い。
休職する程の痛みで、夜も眠れなくなるよ。
今かかってるんだけど。
って言ったら、誰もコメント無し。

この友達グループ終わってた。事に気づいた。
( ゚д゚)
0784病弱名無しさん
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2023/04/28(金) 18:41:35.62ID:A5G8uc/70
>>782
何の病気でも結局、罹った本人にしか辛さはわからないということ
自分はまだリハビリ2回目で肩がガチガチだから死ぬほど分かるよ
0785病弱名無しさん
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2023/04/28(金) 19:29:23.74ID:FHkBcJBa0
四十肩五十肩の事を酷い肩こり程度に思ってる人は多いんじゃないかなーと思うわ。
シャレにならないんだよなあ。場合によっては仕事や日常生活に支障が出るし長引くし…
あんまり金がかからないのは救いだけどさ…
0786病弱名無しさん
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2023/04/29(土) 00:31:24.52ID:Xyv3yn8J0
医者は動かした方がいいというけど動かしたら痛すぎるんだけどw
0787病弱名無しさん
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2023/04/29(土) 03:18:36.58ID:Ww+osFHO0
患者それぞれで個人差は大きそうだけど
医者もそれぞれで痛くても動かせ派と痛い時は動かすな派がいるらしいな
0788病弱名無しさん
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2023/04/29(土) 06:21:13.03ID:24VKC2oB0
軽く痛むところまで持って行ってしばらくじっとしているストレッチ方式でどう?
0789病弱名無しさん
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2023/04/29(土) 23:00:19.73ID:tpPmxNcO0
(:3」z)_
ロムちゃんいや。
0790病弱名無しさん
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2023/04/29(土) 23:09:59.62ID:tpPmxNcO0
筋肉痛かと思うくらいなら、
動かした方がええね。 
GENRYUさんの動画シリーズ、リリース出来る様になって、ゴール見えてきた。
0791病弱名無しさん
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2023/04/30(日) 15:52:41.34ID:ytuOqmtr0
なんで病院に行ったらダメなの?
お金?コロナ?
0792病弱名無しさん
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2023/04/30(日) 16:20:14.73ID:oyiFhl/H0
別にダメではないけど行っても無駄だからじゃない?
自分は痛み止めと湿布貰っておしまいだったからこれならドラッグストアで済む話だし
0793病弱名無しさん
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2023/04/30(日) 20:18:17.08ID:5CzxXvfu0
腱板断裂とかもあるし一度は病院に行ってレントゲンとか検査してもらうべき
0795病弱名無しさん
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2023/04/30(日) 21:36:49.76ID:oyiFhl/H0
>>794
俺が行って貰えたのロキソニンだぞ
市販されてるものより強いって言ったって大きな差はないよ
0796病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 00:20:47.83ID:HmKvVGI60
ワイはボルタレンSRと張り薬はロキソプロフェンもらったな
両方よく効く、あとはリハビリで可動域が戻ってくれればなあ
0797病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 06:05:15.64ID:uzEsA2ae0
約5か月
7時間の連続安眠で感動
朝起きた時、まったく痛くなくて感動

2か月前の地獄が嘘のよう
0798病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 07:18:20.00ID:MqGG3dxK0
アマゾンで肩サポーター買ってみた
寝る時にすると腕が下がるのを防いでくれるのでそれなりに効果は有るけどベルトによる胸の締めつけが苦しくて長時間はキツい
0799病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 07:32:08.91ID:RsV7waFd0
筋トレは禁忌と言われたが、これ以上やらないと筋肉が落ちると思って再開したら五十肩も良くなってきた。
無理して動かすほうがいいんじゃないのか?
0800病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 07:55:49.30ID:NphdJbKd0
両肩タイプのサポーターを冬季常時付けてた
冷えないだけで楽だし無理な動きはある程度抑制されるので寝る時重宝したよ、値段も2000円しないので冷えると痛む人にお勧めしたいな
0802病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 09:40:23.20ID:SiozEald0
肩甲骨のズレ固さ→肩関節の位置異常→腱板の骨による圧迫刺激→痛み、かなあ。
自分の経験を文字にすると。肩甲骨とか肩の上腕骨の痛み周りとか鎖骨とか圧迫位置矯正しながら
腕を回していたら全く痛みの無い状況が作れた。
0803病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 16:07:10.01ID:tmmbw7BM0
筋トレもストレッチも逆効果ぽかったので極力痛いことをしないで安静するようにしてたらいつの間にか治った
0805病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 16:29:17.84ID:aBFLjSwa0
俺も軽くストレッチをやったら次の日めっちゃ痛くなるから控えてる
0806病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 16:44:47.49ID:tmmbw7BM0
>>804
戻りました
両腕をびったり耳につけて真っ直ぐ上に伸ばせます
0807病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 16:54:27.99ID:HmKvVGI60
リハビリでは普通に筋トレやらされるよ、特殊な筋トレだけど
0808病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 20:25:33.41ID:H2ZQJiIz0
近所の公園で鉄棒筋トレでもしてみるか
0809病弱名無しさん
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2023/05/01(月) 20:33:55.31ID:Li4csaRw0
肩や腕の痛みは治まってきた
が、今度は指先が痺れるようになった
ホテルで宿帳に記入する時アル中みたいに手がプルプルして恥ずかしい
0812病弱名無しさん
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2023/05/02(火) 09:22:08.67ID:4cl5FFKR0
痛みは治まって可動域も8割方戻ったんだけど胸郭出口症候群みたいな症状が出るようになっちゃった
肘の支えなしでスマホを持ったりハサミや包丁扱ったりしてると肩~鎖骨の辺りから二の腕までサーっと血の気が引いたようになって滅茶苦茶気持ち悪い
神経障害なのか痺れの1歩手前みたいな冷感と重だるさ
これも後遺症の一種なのかな
吊り革握ってるのとかも辛くて調べると胸郭出口症候群の症状かなり当て嵌るんだけどこういう人いる?
これはこれで難治性っぽくて鬱
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