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肩腱板損傷「五十肩じゃない」 Part.3
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0001病弱名無しさん垢版2022/08/24(水) 07:49:22.12ID:ZVGJ1Qxc0
肩腱板損傷(肩腱板断裂)のスレがないので新設です。
治療の経過報告など有意義な意見交換の場としてお使いくだされ。

肩腱板損傷と肩関節周囲炎は似ていますが、加齢により硬くなった腱が切れたり、切れかかったりしたものを肩腱板損傷と言います。腱板損傷があっても、痛み止めなどを使用しながら時間とともに治ることも多いのですが、場合によっては手術が必要になります。
※前スレ
肩腱板損傷「五十肩じゃない」
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1462965815/
肩腱板損傷「五十肩じゃない」 Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1583742124/
0002病弱名無しさん垢版2022/08/24(水) 07:51:47.75ID:ZVGJ1Qxc0
肩の運動障害・運動痛・夜間痛を訴えますが、夜間痛で睡眠がとれないことが受診する一番の理由です。
運動痛はありますが、多くの患者さんは肩の挙上は可能です。

五十肩と違うところは、拘縮、すなわち関節の動きが固くなることが少ないことです。 他には、挙上するとき
に力が入らない、挙上するときに肩の前上面でジョリジョリという軋轢音がするという訴えもあります。

<原因と病態>
腱板断裂の背景には、腱板が骨と骨(肩峰と上腕骨頭)にはさまれているという解剖学的関係と、腱板の老化が
ありますので、中年以降の病気といえます。
明らかな外傷によるものは半数で、残りははっきりとした原因がなく、日常生活動作の中で、断裂が起きます。
男性の右肩に多いことから、肩の使いすぎが原因となってことが推測されます。
断裂型には、完全断裂と不全断裂があります。
若い年齢では、投球肩で不全断裂が起こることがあります。

<診断>
診察では、肩が挙上できるかどうか、拘縮があるかどうか、肩を挙上して肩峰の下で軋轢音があるかどうか、
棘下筋萎縮があるかどうか調べます。軋轢音や棘下筋萎縮があれば、腱板断裂を疑います。
X線(レントゲン)所見では、肩峰と骨頭の間が狭くなります。MRIでは骨頭の上方の腱板部に断裂の所見が
みられます。
0003病弱名無しさん垢版2022/08/24(水) 07:52:19.57ID:ZVGJ1Qxc0
腱板損傷と五十肩は、よく似た症状で、腕を横から上に挙げると、腕・肩が痛みます。

あなたが、五十肩の診断を受け、病院や接骨院でリハビリを行っていても、悪くもならないが、ちっとも良くならない
時は、腱板損傷かもしれません。
五十肩・四十肩と腱板損傷では、必要な治療が全く異なります。(けんばん損傷は、運動療法より安静)
厄介な事に、腱板損傷も四十肩・五十肩も良く似た 腕・肩の痛み症状を出しますので注意深く観察しないと見分け
がつかないです。

<けん板損傷と五十肩の違いについて>

●腱板損傷
腱板損傷は、腕を挙げる際に 横から上げ90度ぐらいで痛みを感じるが、90度を 超えると、腕・肩の痛みが軽減する。
力を入れて上げると痛むが、脱力し反対の手で支え挙げると痛くない、腕・肩が固まる事は少ない。
厄介な事に、けんばん損傷は、肩の痛みで病院を受診していても、スポーツ選手以外は、見逃される事がほとんどの
病気です。

●五十肩
五十肩は、腕・肩が痛み、無理にあげても、だんだん腕が上がらなくなる。
腕・肩が固まり動かなくなるのが特徴。
0004病弱名無しさん垢版2022/08/24(水) 07:52:44.93ID:ZVGJ1Qxc0
日本整形外科学会

■肩腱板断裂
https://www.joa.or.jp/jp/public/sick/condition/rotator_cuff_tear.html
肩の腱板の完全断裂のほか不全断裂があり、若くても投球肩で不全断裂になる例あり
急性外傷で40歳以上の男性右肩に多い
発症年齢ピーク60代
肩の運動障害・運動痛・夜間痛あり
多くは肩の挙上可能
肩関節周囲炎(一般の四十・五十肩は腱板断裂のないこれ)を併発するケースあり

当初は三角巾で1~2週安静に
断裂部治癒ないが多くは注射療法や運動療法で軽快

あと適当に詳しそうな医療施設の概要

川崎市立川崎病院
■腱板断裂とは何か
http://www.city.kawasaki.jp/32/cmsfiles/contents/0000037/37856/kawasaki/shinryou/shinryou/11-seikeigeka_11.html
0006病弱名無しさん垢版2022/08/24(水) 07:53:35.87ID:ZVGJ1Qxc0
肩痛には

五十肩
上腕二頭筋長頭腱炎
肩腱板損傷
肩腱板分裂

等があるからどれかを見極めることが大切。
0007病弱名無しさん垢版2022/08/24(水) 07:54:08.33ID:ZVGJ1Qxc0
【肩腱板損傷】
<症状>
40歳以上の男性(男62%、女38%)、右肩に好発します。発症年齢のピークは60代です。
肩の運動障害・運動痛・夜間痛を訴えますが、夜間痛で睡眠がとれないことが受診する一番の理由です。
運動痛はありますが、多くの患者さんは肩の挙上は可能です。
五十肩と違うところは、拘縮、すなわち関節の動きが固くなることが少ないことです。
他には、挙上するときに力が入らない、挙上するときに肩の前上面でジョリジョリという軋轢音がするという
訴えもあります。

<原因と病態>
腱板断裂の背景には、腱板が骨と骨(肩峰と上腕骨頭)にはさまれているという解剖学的関係と、腱板の老化が
ありますので、中年以降の病気といえます。
明らかな外傷によるものは半数で、残りははっきりとした原因がなく、日常生活動作の中で、断裂が起きます。
男性の右肩に多いことから、肩の使いすぎが原因となってことが推測されます。
断裂型には、完全断裂と不全断裂があります。
若い年齢では、投球肩で不全断裂が起こることがあります。
0008病弱名無しさん垢版2022/08/24(水) 07:54:29.40ID:ZVGJ1Qxc0
<診断>
診察では、肩が挙上できるかどうか、拘縮があるかどうか、肩を挙上して肩峰の下で軋轢音があるかどうか、
棘下筋萎縮があるかどうか調べます。軋轢音や棘下筋萎縮があれば、腱板断裂を疑います。
X線(レントゲン)所見では、肩峰と骨頭の間が狭くなります。MRIでは骨頭の上方の腱板部に断裂の所見が
みられます。

<治療>
1.保存療法
急性外傷で始まった時には、三角巾で1~2週安静にします。
断裂部が治癒することはありませんが、70%は保存療法で軽快します。
保存療法では、注射療法と運動療法が行なわれます。
注射療法では、肩関節周囲炎を併発して夜間痛があると、水溶性副腎皮質ホルモンと局所麻酔剤を
肩峰下滑液包内に注射しますが、夜間痛がなくなればヒアルロン酸の注射に変えます。腱板のすべて
が断裂することは少ないので、残っている腱板の機能を賦活させる腱板機能訓練は有効です。
2.手術療法
保存療法で肩関節痛と運動障害が治らないときは、手術を行ないます。
手術には、関節鏡視下手術と通常手術(直視下手術)があります。
関節鏡視下手術の方が低侵襲で、手術後の痛みが少ないので、普及してきていますが、大きな断裂では、
縫合が難しいので、直視下手術を選択するほうが無難です。
どちらの手術も、手術後は、約4週間の固定と2~3ヵ月の機能訓練が必要です。
0012病弱名無しさん垢版2022/08/24(水) 20:19:27.27ID:Ena9Wb2e0
手術後6日目、リハビリでちょっと動かすだけがこんなにも痛いとは
0013病弱名無しさん垢版2022/08/24(水) 22:21:09.66ID:IO+fuhXq0
1乙

前から気になってたんだけど
>>6
> 肩腱板分裂

分裂じゃなくて断裂
0014病弱名無しさん垢版2022/08/25(木) 07:46:01.03ID:y8sChsii0
>>13
ホントだね。
コピペで貼り付けただけでも見てなかったわ。
0016病弱名無しさん垢版2022/08/28(日) 23:36:15.99ID:H0kICVrr0
肩こりがひどいから肩甲骨はがしとかストレッチをしたいんだけど肩腱板損傷のおかげで肩を横に水平にした時が痛い
0017病弱名無しさん垢版2022/09/08(木) 18:06:10.88ID:kQpuGiAH0
手術後3週目
リハビリも進んでるし来週で装具外れるから少し気が楽になって来た
0018病弱名無しさん垢版2022/09/20(火) 09:45:58.13ID:rvznWh4d0
手術後1か月、装具外れたけど腕の重さに悶絶
リハビリは順調ながら寝てる時に肩と言うか腕の痛みに苛まれる。
多分可動域が増えたけど筋力無くなってるから修復の痛みと思われるが結構辛い
0019病弱名無しさん垢版2022/09/20(火) 14:40:31.05ID:IGd4s0i/0
30歳男です
20代前半から懸垂など肩に負荷があると左肩が引っかかるような痛みがあったんですが、今まではどうせ腱板損傷は保存療法になるし家族に運動不足だ関節が硬いだけだと言われるのもあって治療しませんでした

最近何故かまぁまぁ強い痛みがあるので治療したいと思うのですが、手術ってリハビリ含めていくら位かかりますか?
0020病弱名無しさん垢版2022/09/20(火) 16:37:47.04ID:hswDOjF80
まず肩関節専門医のいる大きな病院で、MRIを撮影して腱板か他の原因か診断してもらえよ
0021病弱名無しさん垢版2022/09/20(火) 18:03:03.81ID:hmNkq5Jg0
>>19
仮に腱板断裂だったとして入院手術は多分2週間
入院前に限度額認定証を発行しておけば普通の収入なら十万以下なので食費やなんやかんや掛かっても15万以下だけど固定装具代が別に三万弱(これは7割戻る)
リハビリは個人差あるけどそれ程高くはない
保険に入ってたらほぼ全額補填される程度だよ
0022病弱名無しさん垢版2022/09/20(火) 19:26:25.87ID:+l7qzSpf0
装具つけたまま2~3日で退院の病院もあれば
再断裂させないために6週間入院の病院もある

装具つけた状態で退院して家事入浴など日常生活は可能か?
家族など協力者はいるか?
本人の希望も考慮される
0023病弱名無しさん垢版2022/09/20(火) 21:51:32.04ID:+l7qzSpf0
>>22に補足
装具つけて通院できるか?

ついでに
マイナンバーカードを保険証として利用できるように紐づけておくと
限度額超過分の一時自己負担が不要になり
限度額適用認定証の手続きすら不要になる
(マイナンバーカードを保険証として利用可能な医療機関に限る)
0024病弱名無しさん垢版2022/09/20(火) 21:55:56.52ID:duRYDnhj0
ありがとうございます
とりあえず病院で診断してもらってお医者さんと相談します
0025病弱名無しさん垢版2022/09/29(木) 15:07:56.81ID:hJFz1dlA0
注射って痛みの強い急性期だけですよね?
みなさんは急性期にどのくらい注射しましたか?
トータル何本くらいで
期間はどのくらいだったか教えてほしいです
参考までに…私は3日おきに打っていて
今日4本目です
打たないと痛くて生活出来ないけど
注射自体もめちゃくちゃ痛くて毎回唸ってます
0026病弱名無しさん垢版2022/09/29(木) 15:25:26.02ID:hJFz1dlA0
間違えました
五十肩スレで
鍵盤断裂を調べろと言われるので
このスレ見てて間違えて投稿しました
すみません
0027病弱名無しさん垢版2022/10/01(土) 16:06:12.48ID:pbS1yg1h0
あげ
0028病弱名無しさん垢版2022/10/01(土) 16:29:24.45ID:pbS1yg1h0
コロナ自宅療養後フラついて転倒9/4
病院でレントゲンとMRIを撮り
右肩腱板損傷
右肩棘下筋肩甲下筋筋挫傷(筋肉グチャグチャ内出血あり)全治2ヶ月
医師はリスクを負ってまで手術は不要と診断
今日やっとユルユルラジオ体操が出来た
下から上に水平に腕を上げれた
ユルユルの肘曲げです
肘辺り手首等に腱鞘炎みたいな痺れと痛みがあるがこれも自然に治るだろうか?
来週診察予定です
医師に確認すること等はあるでしょうか?
0029病弱名無しさん垢版2022/10/01(土) 17:47:35.07ID:tt9J83R+0
>>28
棘下筋と肩甲下筋が断裂じゃなく損傷?
隣合わせの腱板2本じゃなくて、後側と前側とは珍しいね
MRIで白く写ってる部分は極小だった?
ラジオ体操ができるってことは、損傷部が小さく手術不要と診断されたのかな…
筋挫傷ってことは肉離れ的な自然治癒が見込める腱内損傷で、もしそうなら腕の症状も次第に治っていくんじゃないだろうか
0030病弱名無しさん垢版2022/10/01(土) 19:11:55.35ID:pbS1yg1h0
>>29
レスをありがとうございます。
右肩腱板損傷
右肩棘下筋肩甲下筋筋挫傷
と書いています。
詳しいことは分かりませんが、
MRIで医師が目を疑う?興味を示したのは筋肉がグチャグチャになり出血していたことのようです。
模型を使って肩の骨の説明をして頂いたのですが、MRI画像も医師の話も私が理解出来ず。
手術をするまではないとのことでした。
筋肉が再生されたらスムーズに動くようになるのでしょうか?
右腕を挙げるとコキコキ鳴るので無理な動作は控えます。
通院での加療が必要とも書いています。
0031病弱名無しさん垢版2022/10/01(土) 21:25:33.33ID:tt9J83R+0
>>30
「筋肉グチャグチャ内出血あり」というのがよく分からないなぁ
レントゲンではほとんど骨しか写らないのでMRIが必要になるんだけど
腱板が断裂すると断裂した部分に滑液包の水が溜まって白く写るので一目で分かるんだよね
でも血液も白く写るので、なぜ出血だと断定したのか謎
全治2ヶ月なら筋肉グチャグチャ内出血ありはオーバーに表現しているのかも…

腕を挙げるとコキコキ鳴るのはインピンジメントが発生してると思う
ただインピンジメントはたいてい棘上筋の断裂で発生するはずなので
棘下筋じゃなくて棘上筋の間違いのような気がするなぁ…う~ん、どうなんだろ

次回の診察で医師に確認すべきことは…そうだねぇ
棘下筋と肩甲下筋では隣合わせじゃなくて真反対ですよね、そんなケースもあるんですね?
みたいに聞いてみてはどうだろう
あと「リスク」が何に対するリスクのことを指しているかだねぇ
全身麻酔、手術の難易度、合併症、後遺症、色々あるからね

通院での加療、これはリハビリを指していると思うけど、必須だろうね
肉離れ的な軽微な損傷なら手術せずに元通りに再生されてスムーズに動くようになると思うよ
0032病弱名無しさん垢版2022/10/01(土) 21:54:16.07ID:pbS1yg1h0
>>31
ありがとうございます。
筋肉には筋があって線になっている、でも打ち身のところが筋が無い。私が見てもグチャアメーバーwみたいな飛び散っている画像だったと思います。
今更筋肉名が違うって???

>棘下筋と肩甲下筋では隣合わせじゃなくて真反対ですよね、そんなケースもあるんですね?
メモ📝します。
手術しないのはスポーツをやってる訳でもなく、これからは少し不自由になりなりますがな感じだと思います。
ああ、そうだ。持病の影響で右腕の尺骨かとう骨が湾曲しています。(これ重要なだった)m(_ _)m今思い出した。小学生の時にレントゲンを撮ったきりで腫瘍をとる手術は4回くらいしました。
医師も弄りたくないのだと思います。骨折したら繋がり難いようです。
リハビリのことを聞いてみます。デイとかの高齢者が利用している。
ありがとうございました。m(_ _)m
0033病弱名無しさん垢版2022/10/01(土) 21:59:41.59ID:pbS1yg1h0
右肩から右手首の痛さと
左手首が腱鞘炎っぽいのが今年5月からあるのですっかり飛んでいました。
上腕で良かったと思うことにします。
0034病弱名無しさん垢版2022/10/01(土) 22:38:25.61ID:pbS1yg1h0
もう右腕は触らない方が良い(触れない)
って判断だと思います。
0035病弱名無しさん垢版2022/10/02(日) 20:47:29.53ID:nTRRjyNE0
>>32
既往症があったんだね
リスクの意味が分かった気がします
昨夜はあなたが受けたのはMRIじゃなくてエコーだった、グチャアメーバーナットクというオチの夢を見ましたw
実は私も右肩複数腱断裂でぐちゃぐちゃ、左肩も断裂しています
最初は上腕、肘、手、指まで様々な症状が出ていたけど、現在では手と指以外は治まりました
手術して元通りなれるのか不安ですが、お互い頑張りましょうね
0036病弱名無しさん垢版2022/10/02(日) 20:52:31.07ID:nTRRjyNE0
>>12
>>17-18
術後の経過いかがですか?
これまでレスしなかったけど、またお話を聞かせてくださいね
0037病弱名無しさん垢版2022/10/03(月) 06:15:31.19ID:xpjwmaie0
せっかくのスレも
相談するところでなくなったな
あかんボースレだわ
0039病弱名無しさん垢版2022/10/03(月) 09:55:07.97ID:8bPAVmZQ0
>>38
遠隔骨折ヒーリングを
しているヒーラーを知っていますか?
0040病弱名無しさん垢版2022/10/03(月) 10:33:15.30ID:vnOeAZ6Z0
「腱板断裂」「5ちゃん」で検索してたどり着きました。こんな貴重な情報源もっと早く知りたかった;;
3年以上肩が痛く、病院行ったらいわゆる50肩、大結節に変形。石灰化。と診断され紐体操を勧められたが
始めたらさらに悪化。再診したら今度は不安定肩。随意性亜脱臼。と診断されインナーマッスルを鍛えろ言われた。
「ネットで知った腱板断裂の症状にそっくりなんですが」と言ったら「うちのMRIは精度が低くて撮ってもわからない」
「エコーは魚群探知機みたいで僕には石灰と断裂を見分ける自信がないから自分でネットで調べてエコーのある病院に行ってください」
紹介状も書いてくれませんでした。
0041病弱名無しさん垢版2022/10/03(月) 12:04:37.95ID:IO3eWxx20
>>36
今術後6週目
可動域も増えて日常生活程度なら支障は感じないけど服を着たり脱いだりする時に痛みが走るのと夜間痛はまだ消えない
寝る前にカロナール処方してもらってるからそれ飲んでなんとか寝てる
肩そのものは痛くないけど腕やら胸筋の付け根やらアチコチが筋肉痛みたいな感じ
0042病弱名無しさん垢版2022/10/03(月) 16:42:53.65ID:alhLwfz/0
3週間前に右肩の棘上筋腱板断裂で手術しました。現在、装具で固定してます。主に現場で体を使う仕事なので仕事を休んでいます。治療期間中は事務作業をする予定ですが、この仕事もかなり激務で中途半端な状態で出勤すると逆に迷惑になってしまう可能性があります。再断裂なんかしたらもっと困るし…。
出勤のタイミング凄く悩んでます。
0043病弱名無しさん垢版2022/10/03(月) 20:58:51.70ID:XpMpGNRw0
>>41
お疲れ様です
痛みはあるものの、6週目で日常生活を支障なく送れるレベルまで回復ですか
入院は4週間か6週間かで思案していたので参考になります
汗ばむ季節が過ぎて着替え時に悶絶することはなくなりましたが
早く手術を終えて回復していく感覚を味わいたい

>>42
装具はあと1週間でしょうか
私は両肩なので、元の仕事への復帰は諦めています

お二方とも再断裂にはくれぐれも気をつけてくださいね
この動画、参考になりますよ
https://www.youtube.com/shorts/-ZeKGgXLzvc
ADL=日常生活動作
0044病弱名無しさん垢版2022/10/03(月) 21:18:20.49ID:XpMpGNRw0
>>40
自信のない医師には見切りをつけて転院したほうが良さそうですね
一般的に紹介状=診療情報提供書ですから、提供すべき情報がないので書けないのかもしれませんし
万一、障害年金の対象になるような後遺障害が残った場合に備えて
初診日が証明できる書類は大切に保管しておいてください
0045病弱名無しさん垢版2022/10/03(月) 21:18:55.56ID:xpjwmaie0
>>44
真面目に答える患者もいるんだなw
0046病弱名無しさん垢版2022/10/03(月) 21:33:04.27ID:xpjwmaie0
続き
明日通院予定
肩甲下筋は肩甲骨の前で
棘上筋棘下筋小円筋は後ろですよね?
と質問して
もう一度MRIを見せてもらいます。
棘上筋ってどれですか?腕を上げるとコキコキ鳴るんですけどと
今は右肘から手首親指付け根が痛い
左手首のドケルバン病みたい
0047病弱名無しさん垢版2022/10/04(火) 02:01:50.96ID:FRpyJFTy0
>>40
あまりにも無責任で酷いですね…
私も頚椎が原因と診断されて約4ヶ月ほど湿布と痛み止めで耐えてましたが全く改善しませんでした。そこの整形外科にはレントゲンしかなくMRIだけ別の施設を紹介されて棘上筋の腱板断裂とわかり最終的に手術の出来る大学病院を紹介されて手術に至りました。MRI撮影は段階を踏まないと受け付けてくれないところが多いと思います。今までの状況を新たな医師にしっかり伝えて正しい診断をしていただけるといいですね。
004840垢版2022/10/04(火) 09:30:44.58ID:qzFGrAJn0
>>44
>>47
ありがとうございます。参考にさせていただきます。
0049病弱名無しさん垢版2022/10/04(火) 10:59:43.99ID:a/EhlN6V0
>>46続き
広範囲で肩甲骨の前後挫傷
棘下筋と肩甲下筋で間違いありませんでした。
棘上筋の記載が抜けていました腱板損傷。
少しなので今は手術はしなくて良いとの診断
老化?で軟骨が無い?😱
とか
とりあえず
リハビリ予約しました
MRIは今後動かせない状態が続く等良くならないのなら状態を視るとのことです
筋肉は自然に回復するからと
0050病弱名無しさん垢版2022/10/04(火) 16:23:09.36ID:Iep9qLC/0
なった方にお伺いします
可動域はどこまで狭くなりましたか?
痛くなる部分はどこでしたか?
0051病弱名無しさん垢版2022/10/04(火) 19:40:53.79ID:NGhNxAcJ0
>>35 ←がキネシオロジーワークの修了者なら
キネシオロジストも薮ヒーラーってこと
0052病弱名無しさん垢版2022/10/04(火) 20:07:45.78ID:NGhNxAcJ0
患者でそこまで書き込めるのか?
負傷歴有りの資格取得者?
スゲーな
医師の診断書にケチをつける
私のMRI画像を観たわけでもない
他人の症状を笑いネタにする
こんなのがスレを仕切る
良い名スレにしていきましょう!
0053病弱名無しさん垢版2022/10/04(火) 20:23:09.12ID:RO0SbJvI0
うわぁ…とんだ基地外に絡まれたもんだ
ID:pbS1yg1h0もネタだったんだろうな
術前の貴重な時間を無駄にしてしまった…
知恵袋の過去ログを検索した方がマシだな
0054病弱名無しさん垢版2022/10/04(火) 20:39:48.60ID:NGhNxAcJ0
>>53
私の症状は本当ですよ。
あなたこそ本質が出ましたね。
ネットの書き込みは信じるな
これ鉄則
あれれ?私のも?

筋挫傷と肩腱板損傷は本当です。
阿保ー知恵袋も5ちゃんも同レベル
0055病弱名無しさん垢版2022/10/04(火) 21:21:01.80ID:NGhNxAcJ0
あなたの症状も本当でしたか
失礼しました
お大事になさってください
0056病弱名無しさん垢版2022/10/04(火) 21:23:07.61ID:RO0SbJvI0
私の症状ということは
ID:pbS1yg1h0 = ID:NGhNxAcJ0

キーワード:ヒーラー
ID:NGhNxAcJ0 = ID:8bPAVmZQ0

キーワード:続き
ID:xpjwmaie0 = ID:a/EhlN6V0

句読点を打ったり打たなかったり常にあげだったり
>>27以降ほぼ一人の自演だったわけですね

真摯にレスしてくれた>>41さんにはお礼申し上げます
本当に腱板損傷、断裂の方はお大事に
0057病弱名無しさん垢版2022/10/04(火) 22:14:00.77ID:eB3yeWEI0
MRI画素見せてもらったら素人でも断裂しているかハッキリわかるよ。
エコーじゃわからないよ。
0058病弱名無しさん垢版2022/10/05(水) 00:59:48.26ID:/5zKsOzV0
>>51
ネギ塩ロジなんちゃらってなんなん?
ついでにヒーラーも教えて?
0059病弱名無しさん垢版2022/10/05(水) 06:08:12.83ID:x4s3Tawj0
>>56
私の症状も本当ですよ。
私のグチャグチャ筋挫傷の夢を見たとか
肩甲骨の前後の筋挫傷をありえないとか
素人が言うものですかね
突っ込んでるのはこれ。
揶揄うのにも程がある
0060病弱名無しさん垢版2022/10/05(水) 06:09:19.21ID:x4s3Tawj0
5ちゃんの書き込みも大嘘って事で
0061病弱名無しさん垢版2022/10/05(水) 06:17:21.07ID:x4s3Tawj0
そうそう
私はエコーなんて撮ってませんよ
軟骨がない?と書いてる
ハッキリ映ってないが完璧に切れてはなかった

自分の知識だけで医師の診断を批判
夢を見たとかでグチャグチャ揶揄うレスはツッコマ無い
0062病弱名無しさん垢版2022/10/05(水) 07:46:59.34ID:E+KYDR3t0
私は前日の一番気になった出来事を夢に見る
それほど心配だったのに裏切られた思いしかしない
>>32で草生やしてたから>>35はそれに合わせただけ
揶揄ってるのはどう見ても>>45

これ以上貴重な時間を無駄にできないので
機種変を機に5ちゃんもYouTubeも見ないことにした
医業類似行為それ以下の怪しい無資格業者も
ますます信用できなくなった
0065病弱名無しさん垢版2022/10/05(水) 08:48:31.41ID:ssx6Lrh20
>>62
>私は前日の一番気になった出来事を夢に見る
それほど心配だったのに裏切られた思いしかしない

すみませんでした。
自分ではMRI画像がショックだったのと受傷後1週間は腕が上がらないし激痛だったので
揶揄われたととってしまった
ごめんなさい
これからまた手術で気が気でないのに落ち込ませてしまった?すみませんでした


私も今回の怪我で代替療法は受けない事にしました
接骨院も治る時は治るんですがね
怪我によって選ぶようにします
0066病弱名無しさん垢版2022/10/05(水) 08:51:07.30ID:ssx6Lrh20
>>65
また矛盾した
キネシオロジーもどきの代替療法等を受けない

柔道整復師等国家資格者からは受ける
ってことです
0067病弱名無しさん垢版2022/10/05(水) 10:44:11.66ID:VV9KK9Yv0
昨日、初めて手術後別の施設にリハビリに行きました。手術した病院は急性期迄で回復期は地元のリハビリ施設のある整形外科です。教えてもらっていた自主トレしていたので思っていたよりも柔らかいみたいです。これから最低半年はリハビリが必要みたい…。重労働の現場復帰は遠い先のようです。
0068病弱名無しさん垢版2022/10/05(水) 17:03:37.96ID:MsVPfFRM0
>>53
手術はいつですか?
0069病弱名無しさん垢版2022/10/05(水) 18:43:57.34ID:Mz6HihuE0
>>56
あんまり気にすんな
ここには俺みたいに手術したのも居るし病院に恵まれず苦しんでる人も居る
イライラしてるから煽る言動の人も居る
とにかく冷静に必要な情報だけを取り入れな

因みにこの板建てたの俺
0070病弱名無しさん垢版2022/10/05(水) 23:51:42.24ID:E+KYDR3t0
>>68
法律事務所と相談中につきこれ以上はノーコメント

>>69
Part1のスレ建て人さんか
冷静なアドバイスありがとう
私も様々な問題山積で心の余裕がなくなっていると思う
スマホ機種変で50g以上重く大きくなるので、今後は頻繁に触ることもなくなりそうだけどね

このスレの一部の人に役立ちそうな文献を見つけたのでご紹介

両肩腱板断裂手術例の臨床的特徴および治療成績
https://www.jstage.jst.go.jp/article/katakansetsu/38/2/38_584/_article/-char/ja
0072病弱名無しさん垢版2022/10/06(木) 20:54:02.13ID:Bhaoxzoq0
500mlのペットボトルを持ち動かすのはキツいので半分の量で練習。
当面の目標は長袖の服(トレーナー、セーター)が着れるようになるで頑張る。
0073病弱名無しさん垢版2022/10/07(金) 12:39:47.77ID:GfjOrtJx0
装具は主治医から3週間したら外していいですよと言われていたので装具の枕だけ外して紹介された施設にリハビリに行きましたが理学理学療法士の人からはまだ早いと言われてしまいました。とりあえず枕のみ外して脇の下にタオルを数枚挟んで脇が閉まらないように指示されました。皆さんは装具をいきなり外されてるのでしょうか?参考迄に教えていだけたらと嬉しいです。宜しくお願いします。
0074病弱名無しさん垢版2022/10/07(金) 13:47:19.52ID:N5O3AxAS0
>>73
4週後に全部外したけど脇締めると痛かったよ。
あとは手を後ろに引くとかは地獄だった。
何より驚くのは自分の腕の重さ、普通に歩いてるだけで1時間後には地獄の痛さだったね。
0075病弱名無しさん垢版2022/10/09(日) 21:39:00.87ID:iODGsDYE0
誰かも書いていたと思うけど、特に地方ではMRI持ってる整形外科なんてほとんどない
大きい総合病院とかは基本紹介状がいったりするので、わりとハードルが高いんだよなあ
0076病弱名無しさん垢版2022/10/10(月) 01:17:55.62ID:7PPnXuvL0
もし鍵盤なのに五十肩と診断されて
ずっと五十肩の治療してたらどうなるの?
悪化してえらいことになるのかな?
0077病弱名無しさん垢版2022/10/10(月) 09:18:54.30ID:uxAT/oyG0
腕を動かして痛む角度はピンポイントだったのに最近はあらゆる動作でイテテテテとなるようになった
四十肩も併発してきているのかな

別の病気の可能性を除外する必要はあるけど、手術も視野に入れてる段階じゃなければMRIを撮っても撮らなくても対処出来ることは一緒じゃない?

自分の場合はあちこち具合が悪いからどうせMRIを撮るなら肩だけじゃなく全身にしたいくらい
0078病弱名無しさん垢版2022/10/10(月) 11:27:59.61ID:Krt0ePgs0
胸と肩前方の辺りがピリピリ痛む
もう半年以上経過している

どの段階の痛みで病院に行ったら良いのかなと悩む
0079病弱名無しさん垢版2022/10/10(月) 12:32:45.84ID:ZvOuIn1T0
>>78
手術して半年以上経つのですか?
0080病弱名無しさん垢版2022/10/10(月) 13:55:28.49ID:Krt0ePgs0
手術以前に病院にも行ってません
軽度でしょうが、重いモノを持つとか、腕を強く振るとかは怖いです。
0081病弱名無しさん垢版2022/10/10(月) 14:33:35.08ID:MH6Fn01E0
年齢によりますが病院に行って、四十肩でしょうか?なんか違うようなんですが?と質問してみては。
私はMRIでは軟骨が無かった。(細くて写らない?)
加齢からなのか?元々細いのか?今となっては不明。
今の状態を確かめるためにもMRIを撮っておくのも参考になるのでは。と医師が決める事でした。
MRIって希望すれば撮ってくれるものと思っていた。
0082病弱名無しさん垢版2022/10/10(月) 14:56:23.31ID:ffxxMn2H0
>>80
私は湿布、注射をしながら痛いけど重い物も、肩を上げることもする仕事を半年してました、動かす時にコキコキ音がしたり、引っかかってました。
0083病弱名無しさん垢版2022/10/10(月) 14:59:01.08ID:ffxxMn2H0
↑続き
最終的には棘上筋腱板が2センチ断裂してました。仕事が閑散期を狙い先月手術して現在療養中です。
0084病弱名無しさん垢版2022/10/10(月) 15:01:42.58ID:Krt0ePgs0
ありがとうございます
幸い 近所の病院に肩専門の医師の病院を見つけました

状態を把握するという意味で診察を受けてみます。
0085病弱名無しさん垢版2022/10/11(火) 16:20:09.23ID:HJubUUJA0
もし鍵盤なのに五十肩と診断されて
ずっと五十肩の治療してたらどうなるの?
悪化してえらいことになるのかな?
0086病弱名無しさん垢版2022/10/11(火) 16:20:49.76ID:HJubUUJA0
肩甲骨周りを動かすとコキコキ言うのは鍵盤損傷でしょうか?
0087病弱名無しさん垢版2022/10/11(火) 21:54:28.17ID:hvWJTdAi0
>>86
コリコリ、ゴリゴリ、ジョリジョリなど表現は違います。因みに腕を前から上、横から上、どちらも痛くなく挙手出来ますか?
0088病弱名無しさん垢版2022/10/11(火) 23:49:35.07ID:HJubUUJA0
>>87
どちらも激痛で上がりません…
手をまっすぐおろした状態を0としたら
横に20度、
前は90度で前に習えのポーズまでです
0089病弱名無しさん垢版2022/10/12(水) 02:14:52.69ID:g8UB0wSv0
>>88
私が腱板断裂と診断される前ととても似ています。不思議ですが断裂が進行すると痛みは小さくなることもあるそうです。でも改善している訳でなく
0090病弱名無しさん垢版2022/10/12(水) 02:29:46.45ID:g8UB0wSv0
↑続き
そのまま長期にわたり放置していると断裂部分が脂肪化してしまい修復不能になり肩は自力で挙がらなくなるそうです。
治療方法も患者がどこまで改善を望むかにより選択出来るそうです。先ずは肩の専門医のいる整形外科で診察して原因が何なのか診ていただくのが一番の解決手段でしょう。
あまり参考にならずすみません…
0091病弱名無しさん垢版2022/10/12(水) 06:45:08.93ID:c68oMhNC0
>>90
ありがとうございます

自力で動かせなくなるの怖いです
骨粗鬆症で背中が曲がってしまうお年寄りを
思い出し恐怖です
今まで3件の整形外科に行きましたが
どこも鍵盤の事は言われなくて
今は肩専門の理学療法士がいる整形外科に行ってますが
肩専門の医師がいないとだめなのですね
痛みは良くなっていくと言われるわりにずっと痛いか
たまにひどくなりますし、
整骨院では「これは鍵盤だな」と言われました
動かさないと固まるからと結構痛くされるので
今は行ってないのですが…
肩専門の病院は家から電車で小一時間のところに見つけました
少ないんですね
もし診てもらっても頻繁には通えませんが
今の病院で鍵盤を診てもらえないのであれば
病院を代えなければいけないですね
0093病弱名無しさん垢版2022/10/12(水) 08:41:43.15ID:OLLcbPFz0
最初は気を付けの状態から60°くらいまでしか自力であがらなかったけど、反対の手で支えて持ち上げたらきれいなバンザイは無理だったけど上まで上がってた
0094病弱名無しさん垢版2022/10/12(水) 14:27:12.68ID:FB9UI9sw0
>>93
腱板裂傷じゃね?
0095病弱名無しさん垢版2022/10/12(水) 15:57:50.23ID:ELotxpYM0
裂傷って分類もあるの?てか損傷と断裂って違いあるの?
0096病弱名無しさん垢版2022/10/13(木) 09:59:00.97ID:bOWw2ElR0
棘下筋肩甲下筋グチャグチャ筋挫傷と棘上筋腱板損傷にプラスして変形性肩関節症みたいなのもありました。
元々の奇形?すり減った?
将来は人工関節を入れることになるかも?😱
棘上筋の手術、人工関節の手術のどっちなのか?
そうならないように周辺の筋肉を鍛えていくそうです。
0097病弱名無しさん垢版2022/10/13(木) 10:44:37.96ID:0TvMdnfc0
腱板損傷(腱板断裂)みたいですよ。
0098病弱名無しさん垢版2022/10/13(木) 16:07:07.08ID:pDb/77ul0
断裂だと思ったら石灰だったんだけどオープンMRIだったんで画質が悪い
しかも正面からの画像しか見せてもらえなかったのでちょっと不安。腱板て4つあるらしいけど1番外側の部分しか映ってなかった。
0099病弱名無しさん垢版2022/10/14(金) 20:00:42.17ID:pvtVZMTJ0
99
0100病弱名無しさん垢版2022/10/14(金) 20:00:50.49ID:pvtVZMTJ0
100
0101病弱名無しさん垢版2022/10/15(土) 22:40:14.70ID:zCy6YMGr0
>>93
典型的な腱板断裂の症状な気がする。
断裂も裂傷も同じようなもんだと思ってるけど違うのかな?
0102病弱名無しさん垢版2022/10/16(日) 19:59:08.18ID:JC1kzu6V0
やっと人の症状を見てみようと思えるようになったのでアメブロ検索。
0103病弱名無しさん垢版2022/10/20(木) 13:57:41.44ID:7UmEncEi0
腱板断裂手術から5週間、痛みが治まりません。リハビリ週3通って、自主トレも頑張ってます。職場からはまだ来れないかと言われるが仕事に耐えられないと言い切れるくらい痛い。理学療法士からは仕事復帰はまだ早いと言われてます。皆さんは手術後、どんな具合ですか?
0104病弱名無しさん垢版2022/10/22(土) 22:23:42.49ID:5JkIDuM/0
NHKの番組の中で超高齢のおばあちゃんが手術を受けてたけど辛い術後の痛みやリハビリを耐えたのかな
0105病弱名無しさん垢版2022/10/22(土) 22:38:17.18ID:1pz0XorI0
うちのオババが70半ばで手術して1.5カ月入院して今はすっかり良くなってる
痛みも無く手も真っ直ぐ上に伸ばせるようになった
術後のリハビリはやはり辛かったと言ってた
0106病弱名無しさん垢版2022/10/22(土) 23:05:07.74ID:5JkIDuM/0
自分は豆腐メンタルだし根性もないからなぁ
とりあえず痛み止めの注射は打たないと耐え難くなってきた
0108病弱名無しさん垢版2022/10/24(月) 03:47:48.39ID:kif4nhyD0
>>103
断裂の程度にもよると思うけど術後5週間ならまだまだ痛みはあると思うよ。あと1ヶ月ぐらいは仕事復帰は無理だとおもいます。
私は1月に手術をして3ヶ月は仕事を休みました。それでも無理に動かすと痛みは残りました。しかし今では全く痛みもなく凄く快適に過ごせてます。
あと少しです。頑張って下さい!
0109病弱名無しさん垢版2022/10/25(火) 00:49:46.80ID:FhW8LLIt0
>>108
ありがとうございます。
無理はしないようにと理学療法士さんからも言われました。今はリハビリを頑張って行きます。
0110病弱名無しさん垢版2022/10/25(火) 01:51:53.61ID:9xcIH0so0
MRIの結果、
腱板損傷疑いでした
手術は勧められませんでしたが
手術せずに治した方いらっしゃいますか?
0111病弱名無しさん垢版2022/10/25(火) 05:04:04.80ID:7KKLhYYV0
手術しないと治りはしないよ
0112病弱名無しさん垢版2022/10/25(火) 14:55:06.41ID:jdaXlbk50
断裂じゃなくて損傷なら勧められてないなら大丈夫じゃね
自分もちょびっと損傷だったけど治ったよ
0114病弱名無しさん垢版2022/10/27(木) 07:31:57.96ID:QZz9ve+c0
>>112
治ったのいうのもう一回MRIを撮ったのでしょうか?
手術はせずリハビリ中です。
0115病弱名無しさん垢版2022/10/27(木) 10:54:42.82ID:gxVUE9zB0
>>114
治ったと言うのはもう一回MRIを撮ったのでしょうか?
です。
0116病弱名無しさん垢版2022/10/27(木) 13:20:54.74ID:Mzlw9DxR0
いや切れて損傷したものは治ることはないんだけど普通に動くようにはなったってこと
0117病弱名無しさん垢版2022/10/27(木) 14:48:19.16ID:PozJaoZX0
>>116
ではリハビリで筋力をつけたってことでしょうか?
私も今は手術はしない保存療法でリハビリ中です。
0118病弱名無しさん垢版2022/10/29(土) 05:37:04.52ID:4JUrnIKK0
寒くなると周辺筋肉がこばわるせいか、痛みが増すのは自分だけ?
0119病弱名無しさん垢版2022/10/29(土) 08:21:33.43ID:Ano46jmv0
変形性関節症は膝と股はあるのに肩は無いですね。
腱板断裂はあっても軟骨がすり減るのはそうないのですか?
0120病弱名無しさん垢版2022/11/03(木) 20:29:01.03ID:EDkOynDl0
腱板断れではなく損傷でサイレントマニュピレーションした方いらっしゃいますか?
医者からの提案で凍結は重度でも損傷は軽いので
手術せず温存でリハビリしていますが
なかなか可動域も広がらず痛みも強いので
手術した方が良いのかと思い始めています
利き手なのですが、
術後仕事や家事など出来るようになるのには
どのくらいかかりますか?
0121病弱名無しさん垢版2022/11/04(金) 08:08:54.48ID:9cs6OTdk0
>>120
一ヶ月位装具装着が必要。
その間は、片腕のみの生活で凄く不自由です。装具を外しても直ぐには動きません。リハビリで徐々に動くようになってきます。簡単な事務作業が術後3ケ月位からと言われてます。私は、手術して7週間経ちますが字を書いたり、パソコンの操作をするのが痛くて辛いですね。
0122病弱名無しさん垢版2022/11/04(金) 09:35:19.82ID:LGSPmNER0
>>121
詳しくありがとうございます!
そんなにかかるのですね
術後すぐ動かせたとネットで拾ったブログで見て
それなら、と思いましたが
そこまでとなると今は余裕が無いので
痛くてもなんとか動ける方が良いので
やはり温存でリハビリしていくしか無さそうです
教えていただけてとても参考になりました
断裂ではなく損傷ですか?
0123病弱名無しさん垢版2022/11/04(金) 11:43:52.99ID:9cs6OTdk0
>>122
完全断裂だったので手術を決断しました。半年、温存両方してましたが治らなかったです。
0124病弱名無しさん垢版2022/11/04(金) 11:53:09.22ID:QJb5cLq90
>>123
完全断裂だったのですね
損傷よりもさらに痛いのでしょうか…
私、損傷でも耐え難い痛みなので想像したら
怖いです
治らなかった期間は注射やお薬の服用しましたか?
やはり重度の場合は手術を考えた方が良さそうですね
時間に余裕が出来るまでは温存で頑張らないといけませんが…
0125病弱名無しさん垢版2022/11/04(金) 15:31:06.29ID:9cs6OTdk0
>>124
切れかかりの当初が一番痛かったかです。仕事も忙しく休めずにいました。力仕事で重労働を頑張っていたら完全に切れました。不思議と切れてしまったほうが痛みは少ないです。ただし肩は上がらなく関節はゴキゴキ擦れるようになりました。次に2回の注射、痛み止めの服用、湿布で頑張ってました。仕事が一段落するまで手術出来なかったですね…
0126病弱名無しさん垢版2022/11/04(金) 15:33:12.98ID:9cs6OTdk0
月に2〜3回の注射でした。
文章がおかしいとこだらけですみません。
0127病弱名無しさん垢版2022/11/04(金) 17:57:04.60ID:LGSPmNER0
>>125
詳しくありがとうございます
切れかけでもお仕事頑張ってらしたんですね
痛くてたまらないし本当なら
安静にしておくほうがよかったかもしれませんよね
凄すぎます…
0128病弱名無しさん垢版2022/11/05(土) 16:42:26.16ID:mVsF5a7A0
リン酸を多く含む食品食べ過ぎで石灰肩になってその石灰が原因で腱板断裂なった人いますか?
0129病弱名無しさん垢版2022/11/14(月) 21:58:25.70ID:KDTrO6gf0
12月に左肩の石灰化が原因で手術する事になりま
0130病弱名無しさん垢版2022/11/20(日) 02:28:09.76ID:eLLj/BZs0
腱板断裂で修復術やった同僚が術後8ヶ月も経つのに夕方までの勤務しか無理だとかいう
夜勤もたまにあるんだけどメチャ強い薬飲まなきゃ駄目だから夜勤は無理だって
夜勤も夕勤もほぼデスクワークなんだけどな、走ったりパソコン使えるし車も運転できるしで夜間だけ無理なのが納得いかんわ
術後8ヶ月も経つのにドラマドールみたいな鎮痛剤って普通飲むの?
本当に同じ症状でしんどい人がいるのに嘘だったら許せんから誰か教えてくれ
0131病弱名無しさん垢版2022/11/20(日) 07:47:11.01ID:dnIs+hV90
よく骨折と同等みたいに考えてる奴がいるが、腱板断裂は人によるんやわ
どうしても納得いかんのやったら、医者に診断書を書いてもらってこいやと言うてみたら

腱板断裂術後8ヶ月の経過報告です
https://www.youtube.com/watch?v=l2Yz-4J2udA
0133病弱名無しさん垢版2022/11/20(日) 12:50:24.12ID:YRN+rca+0
保存療法にしたけど、デスクワークは地獄やな
もう2年位して普通にジムで筋トレとかしてるけど、1時間持たない自信はある
0134病弱名無しさん垢版2022/11/20(日) 15:10:33.17ID:c85dCAW10
>>130
手術して2ヶ月なのでなんとも言えませんが、本当かもしれませんよ。
私は完治まで1年位かかると言われてます。
0135病弱名無しさん垢版2022/11/22(火) 21:14:40.04ID:PslxZ0C90
肘と手首、親指側が痛い(ドケレルバン病みたいな)
リハビリの500のペットボトルすら持ち上げられない時がある
サボってるんじゃないです(´;ω;`)
0136病弱名無しさん垢版2022/11/26(土) 23:37:48.98ID:UjXY4UWW0
白のランジェリーから覗く胸元もチラッと見たり
0137病弱名無しさん垢版2022/12/04(日) 21:13:34.68ID:ZbVwnIIx0
普通は8ヶ月も経ったらそんなに強い鎮痛剤は飲まないと思う。
一般的には6ヶ月も経てば普通に生活はできると言われてる。
自分は太腿からの筋膜移植の大断裂だったけど、半年経って痛み止めはほぼいらなかったな。
でも人によるからと言われればなんとも言えないよね。
0138病弱名無しさん垢版2022/12/05(月) 04:52:22.53ID:jBRSLTdb0
もう可動域も痛みも問題ないけど筋トレしたら痛み出る
コンドロイチンとかグルコサミンは効果ある?
0139病弱名無しさん垢版2022/12/05(月) 22:07:08.27ID:9PyIXWGQ0
保存療法ですが半年は掛かると言われています。
担当医も会社休めそう?リハビリ来れる?と心配してくださっているのが嬉しい。
会社も一日年休を時間給に振り替えられるか検討してくれている。
PTさん達も毎回話ネタを考えてくれているようでリハビリ中も退屈しません。
両腕が同じ感覚に戻れるように頑張ります。
0140病弱名無しさん垢版2022/12/06(火) 07:19:10.87ID:LX0CJ72n0
>>138
プレス系はやめておいた方がいい、多分自重でも痛む
胸はキツイけどフライ系でやった方がいい
0141病弱名無しさん垢版2022/12/07(水) 09:43:46.06ID:QflCUgKO0
昔酷使した肩が80を過ぎて腱板断裂
手術は成功したが痛くて夜も眠れない
自分の事で周りに迷惑はかけたくない
若くはないが地道にリハビリして治します
0142病弱名無しさん垢版2022/12/08(木) 09:42:50.64ID:YF1HAJtV0
前にレスされた方ですか?
2年もシップだけ渡されただけでタライ回しにされてた
0143病弱名無しさん垢版2022/12/11(日) 09:27:49.99ID:InIcgxll0
>>141
自費だけど、注射だけで直すやり方もあるみたいですよ
ただ、100%直る訳でもないみたいですが
0146病弱名無しさん垢版2022/12/19(月) 08:02:45.73ID:ZQ9sFrX70
>>143
一本100万位の注射何回も打つやつだろ?
あんなん一般人には無理よ
プロのアスリートとかしか出来ないって
0147病弱名無しさん垢版2022/12/19(月) 12:02:25.89ID:uw5ayqwB0
大谷とかも手術したけど復活してるもんな100万くらい屁で見ない
0148病弱名無しさん垢版2022/12/19(月) 12:53:32.92ID:HMy445HL0
そもそも141はすでに手術して
成功したと言ってるのに勧める143はアホ
0151病弱名無しさん垢版2022/12/21(水) 01:35:07.69ID:ac8/DTMZ0
手術無しで治った方みえますか?
痛みが少なくなって来てからどのくらいで
腕が上がるようになりましたか?
0153病弱名無しさん垢版2022/12/21(水) 10:35:41.59ID:qg8XZUxm0
1年もしたらスッと手は上がるようになったけど少し痛いしポキポキ鳴る
駐車券取る時に車降りなくてもいいくらいに腕が伸びるようになった
0155病弱名無しさん垢版2022/12/23(金) 06:18:46.18ID:vwt7hSNJ0
みえる
わかります。

4か月で上には挙げれるようになった。水平も何も持たないのなら挙げれる。
肘と親指側にドケルバン病のような痛みはまだある。
背中で左右の手を触るのは無理でポーズを取るのも無理。
腕全体は軽くなっていっています。リハビリのおかげです。
0156病弱名無しさん垢版2022/12/23(金) 08:27:55.32ID:/ezXV0A50
生ける屍
0157病弱名無しさん垢版2022/12/23(金) 08:58:56.70ID:fTwj+Etz0
>>151
ちゃんとリハビリしたら半年位で痛みは無く自由に動かせるようになった
力は戻らないので、代償筋鍛えるしかない
俺は棘上筋切れたので、僧帽筋がムキムキになった
0158病弱名無しさん垢版2022/12/24(土) 16:50:03.21ID:GdkcOnho0
裕樹くんの恥ずかしがる顔とんちん、よく見えなくなっちゃうもん。
0159病弱名無しさん垢版2022/12/24(土) 19:31:06.34ID:3RNgMtzH0
うるせー鍵盤断裂だってよw
0162病弱名無しさん垢版2022/12/26(月) 14:02:43.77ID:rn9KZ6cd0
希望は無いどころか痛みで鬱になりそう
0163病弱名無しさん垢版2022/12/26(月) 14:20:29.48ID:mbk9e5FK0
俺は、長年うつ病で、その上に腱板断裂。そして手術後わずか2ヶ月で再断裂。おくすり(セロクエル)の量が増えた。
0164病弱名無しさん垢版2022/12/26(月) 16:44:40.30ID:2xUz5ebX0
>>157
半年ですか
私は痛み出して半年近くなります

痛みも減って来ましたし、反対側で支えたら
90度より少し上がってきます
でも自力で上げられないということは
筋力落ちてるんだと思います
損傷の場所はどこなのか聞いてないのですが
もし少し筋力つけようとおもったらどんなやり方が
おすすめとなありますか?
腕をあげようとすると痛むのは肩じゃなく二の腕です
0165病弱名無しさん垢版2022/12/27(火) 09:21:00.77ID:S0WdDnSY0
PTに聞いたら自主トレ教えてくれない?
リハビリは通ってないんだろうか。
0166病弱名無しさん垢版2022/12/27(火) 10:21:21.46ID:9zHx2/hA0
チューブトレの定番メニューでインナーマッスル鍛えるのがいいのでは。いろいろ動画があると思うけど
0167病弱名無しさん垢版2022/12/27(火) 22:57:08.17ID:Pc3vRQH20
インピンジメント障害って40肩とかではないのか?
0168病弱名無しさん垢版2022/12/29(木) 10:10:17.95ID:LYYbXSbs0
>>164は煽りですよ
腱板損傷を嘲笑ってる
かまってはいけません
0169病弱名無しさん垢版2022/12/29(木) 10:14:52.91ID:LYYbXSbs0
>>168
私の症状と書き込んだ内容に似ています
本人が負傷してないので書いてる内容がズレてますね
こうやって他人の深刻な悩みを嘲笑って
他板にもストーカーをして来てストレス解放しているネットストーカーヒーラー
0170病弱名無しさん垢版2022/12/29(木) 10:16:03.82ID:LYYbXSbs0
昨日は今年最後のリハビリでした
順調に回復して来てるようです
0171病弱名無しさん垢版2022/12/29(木) 10:28:01.54ID:LYYbXSbs0
>>170
診察室に入った時からの動作、腕の腫れ向き等で良くなって行ってるのが判るのだと思います
PTも良い方だし来年にリハビリ頑張ります
0172病弱名無しさん垢版2022/12/29(木) 10:30:03.51ID:LYYbXSbs0
>>156
これもな

他にもあるようです
0174病弱名無しさん垢版2022/12/29(木) 11:30:42.03ID:LYYbXSbs0
>>173
それは大変失礼しました。
m(_ _)m
MRIは撮らなかったのですか?
レントゲンでは写らないですよ
あくまで私はですが

あまりにも私の症状に似ているし
発達文章なので句読点の使用が変
大変失礼しました
訓練頑張ってください
0175病弱名無しさん垢版2022/12/29(木) 13:02:34.11ID:+1gibJAD0
>>173
27あたりから住みついてる情緒不安定で
被害妄想がひどい(糖質?)
可哀想なひとなので
生暖かく見守ってあげてください
0176病弱名無しさん垢版2022/12/29(木) 23:58:24.69ID:ip4GWD9E0
>>174
MRI撮りましたよ〜
それで腱板損傷と言われました
もしかしたら断裂かも?とMRI撮る前には言われていましたが損傷でした
0178病弱名無しさん垢版2022/12/31(土) 07:57:44.56ID:BWB5Ug7V0
可動域回復するまで半年位痛いの我慢してリハビリして、ヒアルロン酸の注射で動かしも痛くない位に回復してから手術しますか?って聞いてくる医者、なんなん
またリハビリするのやだから手術しないで、大胸筋、肩甲下筋と僧帽筋鍛えまくってたら反対の肩の肩甲下筋断裂したぽい感じで動かせ無くなったし、もうこの腕嫌だ
0179病弱名無しさん垢版2023/01/06(金) 16:01:05.10ID:YEeVMXbU0
名古屋のオッ○ジムのか○うさん
あの人たぶん再断裂すると思う
0181病弱名無しさん垢版2023/01/10(火) 11:30:10.04ID:8PkXzDls0
歩くと痛みが楽になる
寝るといたい
やっぱり血行なのかな
0182病弱名無しさん垢版2023/01/15(日) 09:16:28.21ID:+ell8XfB0
>>181
肩の位置だな
寝るとき痛い方の肩の下にクッションとか抱き枕入れてあげたら良くなるよ
あとは、一時的に寝る時に肩完全に固定するサポーター付けるのも良いかもしれない
ただ長期間付けると固まるので、リハビリで苦労する事になるけど
俺は神経痛も出たから腕吊って無いと歩くのも無理だったわ
0183病弱名無しさん垢版2023/01/24(火) 20:05:01.66ID:35shHMbu0
発症してから5年経つけどインピンジメントマジで完治せんな 高重量のチェストプレスいまだ痛い 軽いのだと全然ましだけど
0184病弱名無しさん垢版2023/01/25(水) 00:19:17.49ID:t812Bszi0
タッペンさん
2023/1/12 16:42

横山コーチの謀略wと言えば

「オレンジの悪魔」

なぜ悪魔なのか諸説ありますよね。

あれ、犯人は横山コーチです。

橘が一躍有名になった「笑ってコラえて」あの放送の中で横山コーチがそう表現したのが始まりです。

田中先生が証言しています。

知名度を上げるための戦略だったと思う。

そこから尾ヒレが付いて、諸説言われるようになりました。

それまでの橘の呼称は「橘スマイル」。

この言葉は実際に吹奏楽界でも有名だったらしいです。

でも「オレンジの悪魔」は誰も言ってないw

そう考えると横山コーチの演出力って本当に凄いと思います。

田中、横山コンビは本当に最高のコンビです。(お互いは、チャラいおっさん!タヌキオヤジ!と文句を言い合ってますがwww)
0185病弱名無しさん垢版2023/01/26(木) 12:52:15.17ID:Vyq1OMIh0
>>183
プレス系は肩痛くて諦めてるわ
フライでも痛くなってきて最後までやりきらん
メロン肩はもう無理だと思いながら軽いウェイトでサイドレイズやってる
0187病弱名無しさん垢版2023/01/26(木) 22:28:01.03ID:FGyOxaZ10
腱の裂傷と診断されて、手術不要レベル動かせば治る多分半年ぐらいかかると言われました
腕を動かすと肩から肘にかけて、腱がコリコリして痛いんてすが、同じ症状の方いてます?
0188病弱名無しさん垢版2023/01/27(金) 01:53:50.29ID:UtPapqeY0
元は転倒が原因だと思うのですが、マウスを使ってる時間が長過ぎて、マウスを後ろに引くことも出来ずにいました。

ヒアルロン酸注射で多少は良くなったものの手を伸ばして物を取ったり、お尻を拭いたりが出来ません。
鍼で少し改善したりするものですか?
0189病弱名無しさん垢版2023/01/27(金) 09:49:17.97ID:Dp277CNc0
鍼灸じゃ治らないよ
できる範囲でリハビリしてね
0190病弱名無しさん垢版2023/01/30(月) 13:24:32.23ID:KJ+EUqhc0
>>187
俺は指の関節まで痛くなった
そのうち炎症治れば痛くなくなるはず
変な神経出来て、肩から肘に神経痛残ってしまったけど
0191病弱名無しさん垢版2023/02/07(火) 23:21:54.05ID:rkqgPZjd0
肘のツボ、手三里って場所が異常に痛むけど
これって、俺だけ?
0192病弱名無しさん垢版2023/02/08(水) 09:42:34.05ID:Hqsgn0+L0
>>191
その時々により手三里や腋、二腕、鎖骨も痛い。肩は複雑な構造だかららしい。
0193病弱名無しさん垢版2023/02/14(火) 15:24:15.86ID:KMAjgP6i0
ストレッチがんばるわん
0194病弱名無しさん垢版2023/02/15(水) 13:15:01.75ID:rB7BmeEh0
ずっとハイルヒトラーと何でやねんの動きしてる
他人に見られたく無い
0195病弱名無しさん垢版2023/02/15(水) 21:42:12.74ID:b8imtw1s0
頚椎症と併発だけどオステオパシー整体で良くなった。人によるからオススメしないけど…
0196病弱名無しさん垢版2023/02/17(金) 23:41:21.92ID:DVvqmNVP0
損傷が小さいから、MRIやっても写らないって、お医者さん
言われてしまったです

治す術もなく、画像での現状確認もできず、痛みはあるという
悲しい毎日です

youtubeのリハビリ動画やってみます。。
0197病弱名無しさん垢版2023/02/18(土) 00:20:46.41ID:5IIN0mNU0
何を根拠に腱板損傷と診断したんだろう
ヤブじゃないのか
0198病弱名無しさん垢版2023/02/18(土) 12:47:14.82ID:2Yhq4iVs0
動かすときの痛みは注射で大分引いてるけど
骨がズレてるような痛み(パキンって音がすると少しすっきりする)は
手術しないと治らないのかなあ
0199病弱名無しさん垢版2023/02/18(土) 13:27:53.09ID:2m8+Mp2H0
>>196
似たような状況です。更に手術を勧められててハッキリ断るとリバビリしても改善しないだろうし可動域も戻らないから自立(打切り)しますか、と言うので不信感もあり肩の専門医だったが止めた。他の病院も行ってない。
半年経つが痛みも少し和らぎ可動域も多少良くなってきた。
0200病弱名無しさん垢版2023/02/20(月) 20:15:02.84ID:tPHRAwqo0
>>197さん
肩甲上神経ブロックの直後でも、動かすと痛みがあったので
それで、間違いなく損傷だと
0201病弱名無しさん垢版2023/02/21(火) 12:50:41.36ID:406py42C0
MR又はエコーで画像診断せずに、間違いなく損傷と確定診断するって、ブラックジャックかな?
腱板炎、腱板損傷(断裂)、肩関節周囲炎(五十肩)、その他の肩関節疾患と同時に発症している事も稀ではない

MRの精度はT(テスラ)で表されるが、個人病院は0.4T、一般の総合病院1.5T、公立病院・大学病院3.0T
最低でも1.5TのMRを導入している病院で検査すべきでは

勿論どこを受診して(整骨院・鍼灸等)何を信じるかは個人の自由だけど
0202病弱名無しさん垢版2023/03/02(木) 11:49:13.71ID:t8Xlh7t70
整形外科専門病院の開放型MRIで撮ったけどめちゃくちゃ真っ暗&ぼんやりとしか映ってなくて「切れてませんね~」言われた
でも症状は腱板断裂そっくり。もっと良いMRIおいてる病院に行くべきだった・・5千円どぶに捨てたわ
0203病弱名無しさん垢版2023/03/02(木) 17:20:56.13ID:cjxYKhRp0
それは思い込みでそもそも切れてなかったんでは?
じこしん
0204病弱名無しさん垢版2023/03/02(木) 17:27:51.53ID:cjxYKhRp0
途中で送信してしまった
自己診断を肯定して欲しいのは分かるよ
自分は転けて肩打ってこれは切れてるだろって病院行ったらなんともなってないって診断されたよ
まだ若干痛いけど日常生活には支障ないから目をつぶってる
0205病弱名無しさん垢版2023/03/02(木) 19:45:05.66ID:gMnrqgJe0
当事者が高精度のMRIを撮り直さないと話にならないよ
外野が切れてる、切れてないと言っても意味がない
0206病弱名無しさん垢版2023/03/02(木) 22:00:03.72ID:xnnHCG/U0
ぼんやりしたMRIで確認できないくらいの軽微な損傷ならどうせ保存療法になるわけで
詳細なMRIやる必要ってあるんかな?
0207病弱名無しさん垢版2023/03/03(金) 00:59:12.08ID:/V0c6beg0
損傷が小さいほど痛みがひどい傾向にあるという研究結果が存在するみたいだし、痛みに耐えかねて手術した人を知ってるわ
はやく健康体にもどってバリバリ仕事したい人、スポーツしたい人なんかも手術を希望するみたい
0208病弱名無しさん垢版2023/03/03(金) 07:31:57.90ID:R2VVeqe90
表面ちょっと切れてささくれてる感じじゃないかい?
穴空いてる左肩より痛かったわ
ブロック注射よりヒアルロン酸のが良く効いたね
0209病弱名無しさん垢版2023/03/04(土) 11:41:18.84ID:yT3n8w2W0
小さな損傷やら穴があったとしても
それが痛みの原因とは限らないから手術は勧めないだろうね
無症状で加齢で断裂だらけなんてこともよくあるくらいだし
0210病弱名無しさん垢版2023/03/04(土) 14:41:35.24ID:oEbN8oQa0
インピンジメント症候群の可能性
0211病弱名無しさん垢版2023/03/07(火) 06:37:54.64ID:q7vD2Kop0
NHKEテレ1東京地上波
趣味どきっ!

放送日時・内容
3/7 火 12:15~12:40
趣味どきっ! 古武術に学ぶ体の使い方(4)「肩甲骨は元気の源」
日本古来の武術の極意を知り、日常生活が楽に、身軽に動ける体の使い方を学ぶシリーズ。今回は肩甲骨がテーマ。しなやかな肩回りは元気の源!肩こりに悩んでいる人、必見!

番組内容
今回は肩甲骨がテーマ。肩甲骨まわりの可動域を広げ、強じんかつ柔軟な、理にかなった動きで、力を発揮する方法とは?肩甲骨を動かし、体全体の動きと連動させることの重要性を学ぶ。特別講師・甲野善紀氏の教え、柔道家でロンドンオリンピック銀メダリストの平岡拓晃氏の驚くべき肩甲骨の動きや体験談も!肩甲骨を柔軟に動かせるためのエクササイズも伝授。四十、五十肩とサヨナラしよう!【出演】林久仁則、鈴木浩介、鈴木亜美

出演者
【講師】武術研究家…甲野善紀,身体教育家…林久仁則,【出演】柔道家・筑波大学体育センター助教…平岡拓晃,鈴木浩介,鈴木亜美
0212病弱名無しさん垢版2023/03/09(木) 10:11:31.32ID:i4Uq7KRM0
オフィスで同僚とすれ違った時に患部側が軽くぶつかったが痛みで思わずしゃがみこんでしまってビックリされた
0213病弱名無しさん垢版2023/03/19(日) 12:45:34.15ID:CGLpcPh80
肩腱板損傷スレがPart3
40肩・50肩スレがPart53てことは、発症確率は肩関節周囲炎の方が高いのかな?
初期症状がそっくりなので厄介だな
0214病弱名無しさん垢版2023/03/26(日) 09:06:48.50ID:sCJFyRFF0
半年ほど前から右腕を特定角度に挙上すると激痛が走るようになったので腱板断裂が心配で整形外科受診した
MRI撮ったりしたけど異常所見なしでいわゆる五十肩だろうとのことだった

その後最近になってやはり激痛が走ることはなくなってひとまず良かった…
0215病弱名無しさん垢版2023/03/28(火) 03:23:01.83ID:CiN5sag50
左肩から腕が痛くて1カ月
五十肩かと思ったけど固まってなくて動かせるからこっちだな
2回だけロキソプロフェン試したけどよく効いたのだけわかってから薬なし
薬なしで我慢できる程度だけど痛んでる場所が広い感じの重たい痛みに変化
寝るとき姿勢によっては痛かったり痛くなかったりで
睡眠がディスターブされるほどではなくなってきた
痛みだけ出なくて腕が結構しびれる
神経痛っていうやつかな
0216病弱名無しさん垢版2023/03/30(木) 03:09:40.95ID:VP2UF+IX0
手のしびれのほうが目立ってきたからググってみると頸椎症性神経根症とかいうやつだ
薬なしでも耐えられそうだから医者には行かない
0217病弱名無しさん垢版2023/03/30(木) 03:36:25.54ID:lHF+I20T0
自己診断で医者行かないやつはバカ
バカにつける薬はない
0218病弱名無しさん垢版2023/03/30(木) 06:03:54.30ID:VP2UF+IX0
手が動かせないとか眠れないとか日常生活に支障があるほどなら医者に行くことになるだろうけど
鎮痛剤も予備もってるしあえて服用しなくてもいい程度に痛みが和らいだ今頃になって医者に行っても
注射されたりまたわけのわからない複数の薬処方されるだけでかえって手間だからなぁ
バカなのは病的レベルで通院が必要なレベルだからこれ以上いろいろ通院先を増やしたくないのだ
0219病弱名無しさん垢版2023/03/30(木) 10:38:48.69ID:Xysju1R70
石灰肩も固まらずに動かせて特定箇所で激痛よ
0220病弱名無しさん垢版2023/03/31(金) 03:49:32.15ID:dXos/zuE0
頸椎症性神経根症って発音すると中国語みたいなヘンなネーミング
上を向くと痛くなる、っていう症状がまさにこれ
肩関節周囲炎と併発することがないかとかは整形外科のお医者さんに聞かないとわからんな
腕は自由に動かせるけど下に向けてると痛くてしびれる
パソコン弄りばっかりやってるから普段の姿勢が最悪なのは自覚してるけどどうしたらいいもんか
0221病弱名無しさん垢版2023/03/31(金) 06:59:21.30ID:BQbCKBWo0
>>213
初期症状、全然違いますよ
肩関節周囲炎はどの方向も痛くて動かせない
でも、腱板損傷は特定の動きが痛くて、もしくは力が入らず出来ないし、酷くなると代償筋(僧帽筋とか)の捻挫(むち打ち)なども併発したりします
腱板損傷やるとわかると思いますが、内旋の動きが痛くて出来ないとか、特定方向だけ力がはいらないとか、全く別物と分かります
私はMRIの結果、左の棘上筋に大きな穴、右の棘上筋は切れかけですが、最近は右側だけ後ろの挙上の力が無くなってるので、肩甲下筋もやってしまってるのかなと思っています
後、変な神経出来て腕の神経痛とかに繋がったりするので早めの受診をお勧めします
0222病弱名無しさん垢版2023/03/31(金) 07:03:52.99ID:BQbCKBWo0
今の悩みはサイドレイズが出来ない事
後ベンチプレスやダンベルプレスなど肩に負荷が掛かるトレーニングが出来ないこと
腕太くなって来ても肩が細くてかっこ悪い
0223病弱名無しさん垢版2023/04/02(日) 11:07:06.63ID:oGleThhE0
>>221
医師も誤診が多い
MRI検査、エコー検査をしないとどちらかは断定できない
それくらい肩関節周囲炎の症状は多様で人によっては肩腱板損傷と区別がつかないことがある
0224病弱名無しさん垢版2023/04/02(日) 15:01:43.76ID:obJGPfTF0
エコーで腱板損傷結果で当初はリハビリしてましたが効果無しとの事で通院を断られ8ヶ月経ちます。
1日中痛かったのが現在は肩関節周囲炎と同じ症状で痛みも和らぎ少し動かせるように。
肩関節周囲炎は2年程で治る様ですが損傷があると痛みや可動域は治らないのでしょうか?
0225病弱名無しさん垢版2023/04/08(土) 19:52:59.28ID:1yZTLC5Y0
なぜかエコーしたがらないんだよね
MRIとらせたがる 自信がないんだろうね
0228病弱名無しさん垢版2023/04/13(木) 11:22:58.30ID:O7tB9bId0
すみません。
腱板断裂で再生医療やった人いますか?
もとに戻るならと思いますが、値段たっかい!!
現実迷ってます
0229病弱名無しさん垢版2023/04/18(火) 11:32:25.99ID:/DmzmZ8Q0
階段を踏み外して手をついたことが原因で腱板(肩甲下筋)を損傷したが、約一年半経ってほぼ痛みはなくなった
最初の3か月くらいは本当につらくてこのまま一生腕が上がらなくなるのかと不安だったが、自分の場合は断裂まで行かず軽傷だったのでまだよかったな
みなさん、お大事に
0230病弱名無しさん垢版2023/04/18(火) 12:51:28.08ID:EngqLXYD0
軽症でも重症でも半年から1年で痛みはなくなるんだよね
重要なのは、損傷した腱板が自然治癒することはまずなく、徐々に損傷が拡大し、腱板が脂肪化してしまうこと
こうなってから手術を希望しても、再断裂のリスクが非常に高く、腱移植か人工関節しか手立てがなくなる
まあお大事になさってくださいね
0231病弱名無しさん垢版2023/04/20(木) 18:31:40.11ID:fXZ+6X3b0
たとえ軽症でも痛みがある早いうちに手術しないと
将来大変なことになるって事か、、、
0232病弱名無しさん垢版2023/04/20(木) 20:56:48.32ID:UagHM3cz0
>>228
再生医療???
切れたところを引っ張って上腕骨に縫い付けただけだけど?
ちなみに両肩ぶち切れて両肩手術経験しています。
経過はまったく痛みなしで順調に生きています。
0233病弱名無しさん垢版2023/04/21(金) 00:17:43.05ID:2Wku6DNu0
高齢の母親が肩から上腕にかけての痛みに悩まされて整形外科行ったら、腱板断裂だった
夜間痛や安静時の痛みに悩まされて辛そう

処方された痛み止め飲んだりサポーター購入して装着してるが、効果は微妙
せめて軽快する見通しがつけばと思うんだが
0234病弱名無しさん垢版2023/04/21(金) 08:40:44.11ID:ljYeMktU0
>>228
注射か何かで損傷した腱板を再生させる手術の事かな?
高額だけど期待出来ないと聞いた
0235病弱名無しさん垢版2023/04/21(金) 20:46:58.48ID:TBiSQ2le0
>>230
>>229を書いた者だが、今腕が上がるのはアウターマッスルの働きによるものだと思うのだが、肩甲下筋が今後断裂したらまた腕が上がらなくなるのかな?
他の3つの腱板には負荷が掛かっているのは間違いないと思うが
今は腕立てや懸垂もできるがやめておいた方がいいか・・・
今更繋げる手術は出来ないだろうし
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