☆高血圧を語ろう・131
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
過疎スレの重複はほんと困る
先に立った13か、スレ番が正しいここか でも、こっちの方が先に立ってる。 2022/01/08(土) 12:17:21.72
☆高血圧を語ろう・131
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1641611841/ こっちは次スレにしようぜ。
ttp://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1641611841/
を本スレで。 ワイ、４０歳やけど上１７５、下１１４いったで。勝てる奴おるん？ >>11
何の薬ですか？よかったら教えてください。私はアムロ5mgで、145→135。テラムロで145→125です。 >>12
最初の2週間がアムロ5で150まで、3週目からアジルバ10で130まで下がりました
たまに120とかありますね
来週末また血圧手帳持って病院行くのでそこでどうなるか あ、アジルバは追加なので3週目からは両方服用してます 連投で申し訳無いですが最高で238ありました
1年以上200あって流石にヤバいと思い病院へ行きました
血圧下がって変わった事は
・寒さを感じるようになった
・汗をあまりかかなくなった
・朝起きた時に頭が重くならなくなった
等です >>15
1年以上放置してて脳卒中などの病気に罹らなくて良かったですね >>16
はい、病院側も驚いていました
自分は49歳なのですが色々出始めましたね
これからは体重を緩やかに落としていこうと思います >>14
アムロジピンにアジルバを追加するなら、二つの合剤のザクラスもあるよ。
ザクラスのゾロ新はアジルバ単独より激安 >>18
そうなんですね
来週通院なので聞いてみます
ありがとうございます 衝撃！高血圧はなぜ増えた?40代50代は要注意！とんでもない降圧剤の闇の事件とは
https://youtu.be/yGHelPE3_z8 アムロジピンなんて安いもんなんだから
個人輸入してじゃんじゃん呑めば良いよ
300錠で8000円ぐらいだっけな？ 10mg300錠でだから5mgならピルカッターで等分600錠分2.5mgなら四等分で1200錠分が8000円ぐらい 早く夏にならないかな。夏なら運動すればガッツリ汗をかくから塩分コントロールも簡単だし血圧も下がるんだがなあ。 気温が高い方が血圧下がるしな
部屋の中での計測はエアコンのおかげでそこまで上がらないとしても
外出時の血圧は冬のほうが高いはず 最近
160からたテラムロ服用120くらいなんですが
フラフラ 頭痛 吐き気が夕方くらいまであるんですが副作用ですかね？？
これはずっと続くんでしょうか？？
どなたか経験ある方いらっしゃいますか？？ >>26
145から120にテラムロ飲んで半年だけど、私はそんな副作用ないよ。ほんの軽い頭痛だけ。いろんな薬の選択肢あるから医者に相談して変更してもらったらいいよ。 <<27
本当に辛すぎて
ありがとうございます。
様子みて相談してきます。 病院行ったんですけど数値は安定してるから
我慢してみたいなノリでした。
と言うのも自分未破裂椎骨動脈解離をやって入院後自宅療養中でして。
クラクラしたら寝て下さいと言われたんで
合う合わないじゃなかったんかも知れませんね 今イオンの「大きなジューシーメンチカツ弁当」を食べました。
https://stat.ameba.jp/user_images/20210829/09/suzuy-0802/ab/68/j/o0810108014993354762.jpg
画像はネットの拾い物ですが、これと同じ物です。正確に言うと、全部食べ切れていません。
野菜が欲しいので別にキャベツを用意したせいも有って、カツ2切れとご飯少々残しました。
持ち上げて底面を覗くと、そこに貼ったシールには
食塩相当量5.5ｇ【この表示値は、目安です。】と書かれていました。 毎朝20分のジョギング、朝はバナナヨーグルト、昼はうどんかそばにカットサラダ
だけど、夜は焼き肉、休日昼はファーストフードフード、夜はアイスやおかし
こんなんだからいかんのか
150/95 栄養成分表示はもっと見やすいところに表示して欲しい >>32
食べ物の素材より
汁やタレを摂取しないように気を付けて
うどんそばの汁は飲まない
焼き肉は醤油ベースのタレを使わずレモン汁・コショウ・酢で >>34
なるほど、ありがとうございます
気を付けてみます。
それにしても毎日ポテチくって運動もしない嫁の血圧が100以下という… アムロジピン2.5mg飲み出して2ヶ月
数値はそんなに変わらないと思う
体重が4kg減ったおかげか上下ともに5〜10下がったかな？くらい
最近信じられないくらい眠くて眠くてだるくて動けないんだけど薬で血圧下がってるからなのかな 216/153/88 これでも1時間前にクソネトゲで発狂した時の
上231より下がったんだけどな。アジルバ20ｍｇ飲んだし。 >>38
>アムロジピン2.5mg飲み出して2ヶ月
>数値はそんなに変わらないと思う
>体重が4kg減ったおかげか上下ともに5〜10下がったかな？くらい
薬効いてるんじゃね？ 血液さらさらの薬飲んでる人居る？
アスピリン75〜150mgとか >>38
それオーバードーズかもよ
半分に減らすか2日に一回にしてみるとか いやしかし2.5は少ないな
医者からは止めたらいかん言われそうだし、アムロ2.５以上に少ない薬ないやろ アメリカ人「バ○ーは心臓に悪い」
日本人「バ○ーは心臓に良い」
やはり日本人はアホだった バニー、バセー、バレー、バザー、バギー、バナー…
えっバター？ 味が嫌いだから体に良くても食べないよ レトルト食品のパッケージの塩分量見たら恐ろしくなるな
外食なんかもっと凄い量の塩分なんだろうな 194/132/94
自転車で墓参り行って来た。親戚の墓含め3個１時間以上
メラニンスポンジでコケ取りしてたのは俺だけだったと思う。
遅めのおやつはミニトマト。(´・ω・`) コレステロールと脂質改善で
170/110
140/85
くらいまで下がった
更に下げるには塩分なんかな 塩分は下がる人と下がらない人が居るらしいけど
医者も薦めるだろうし、やってみるのもいいんじゃない？
あとは睡眠不足にならない事とストレスと貯めない事かな >>59
正確にいうと、減塩ですごく下がる人と少しだけ下がる人がいる、らしい。全く下がらないということはないそうだ。 加齢とともに、塩分の処理能力や
運動に伴ってかく汗の量も減っていくから
それに合わせて減塩した方がいいよ。
普通に食事してて、塩分過剰はあっても
不足している人はほぼいないから。 昨日180/94あって動悸してたから
今日はトマトに納豆に百草丸
135/75に下がった ここで紹介されてたなかやまきんに君の奴
【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です
心臓パクパクやで ケルヒャーとかで墓石掃除したいけど罰当たりだろうね 自分は夜のが血圧高くて更年期で自律神経が乱れてるのもあるのかなと思って
528Hzの音楽聴いてみたら130台から110台まで下がったリラックス大事 >>70
その周波数は自律神経整えると言うよね
そういうツボとかいくら刺激しても駄目なので音楽聞いてみるか 更年期って血圧あがるのかな
自分も更年期で汗かきやすくなって
血圧も高くなってきた
音楽聴いてみようかな
YouTubeとかで見つけるのかな 更年期だと自律神経が乱れるらしい
あとは年齢が増すにつれて副交感神経の働きが鈍ってくるらしい 私も更年期で、朝より夜の方が高い。
午後の活動期を過ぎても、
なかなか副交感神経優位にならないからだと思う。 夜から深夜にかけてイライラする原因があるので
夜にかけてどんどん血圧上がる 冬場(正月)上140 下90
現在(春) 上116 下76
なぜか自然に下がってしまった いつまでもダラダラ通院し続けるって医者を儲けさせてるだけだよ
生活を見直せよ
運動不足になるな 睡眠不足になるな 塩分摂りすぎるな 原発性アルドステロン症って血圧値がバカ高くなるもんなん？ １度高血圧とかの軽いのでもおるんやろか 体が反応しているんだから 薬で無理に下げるのそこそこにしておこう 去年冬に血圧引っかかって薬飲み始めたんだが、
暖かくなって血圧が106/71とかになって来た
季節変動だと思うが、これ主治医に血圧手帳見せて薬の減量を相談したらいいのか？ 降圧剤を飲んでいる人は春になると血圧は下がるのか。飲んでいないと下がらないぞ(あくまでも個人の感想であり)。 起床して起きるの面倒で、布団の中で数時間スマホして
それから起きて血圧測るんだけどこれでは全然違うの？ >>89
サンクス、次の受診日に持っていくわ
>>90
自分は薬飲み始める前から暖かい時期の方が血圧低かったよ
人によるんじゃない >>692
揶揄したつもりだろうが、冗談抜きで食い方によっては粥や煮込みうどんの方が消化悪いぞ
・水分が多いので消化液が薄まる
・噛まなくても食えるからってよく噛まずに飲み込むと唾液の分布が減るだめ、
唾液でほとんど消化されていないものを無理やり腸で消化することになる >>103
明日通院なんだけど少し薬減らしてもらえるかな 小中学校の時は140/70位で毎回担任と擁護の先生が向き合って
「スポーツ心臓ですね？「ですね？」と悩ましい顔つきで問答してた事を覚えている。(´・ω・`) 高血圧って治らないんだって？
薬飲む様になってから大分下がったけど、その前は常に170以上、下は100超え。
最高は200まで行った。
俺の浅はかな知識では上と下が30の開きなら大丈夫って聞いてたけど違ったんだね。
医者に怒られたよ。 降圧剤飲んで 酒も飲んでいる人っていますか いたらわたしのともだちです。 >>113
俺飲んでる。
薬は朝だから夜は酒飲んでるけどまずいのかな？ >>110
高血圧で進行した動脈硬化は治らない。高血圧は寛解する
毎月の病院通いは面倒だけど脳卒中、心筋梗塞の確率が減るから治療して損は無いね
脳梗塞で体が動かなくなったら最悪 きんに君
世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
エクササイズ直前130/80/61
直後140/91/100
安静後116/76/85 140/100でロサンタンカリウムって薬を処方して貰ったけど一生飲み続けるのか 血圧200が出て俺も高血圧スレの仲間入りです
ちょっと高いだけだと思っていたら
医者に「いつ脳内出血が起きてもおかしくない状態」「治療しなければ氏ぬ」と言われ本気でビビっているところです
健康診断で180台出しまくって再検査無視してたのでこんなことになりました
今はマジメに血圧を下げることを考えています 俺以前は身長167ｃｍで体重が70kg近くあったんだけど
病気して58kgまで痩せた
前は血圧180/120くらいあったけど
140/90くらいまで下がった
アダラートCR40mg、カンデサルタン8mg内服中 最近まで高かったけど暖かくなってきたせいか下がってきた >>126
健康診断の管理してる産業医が甘いところは再検査放置で許されるんだね
管理がしっかりしてるところは受診証明書提出させられる。再検査を無視してして
診察受けなかった人が死亡したりして問題になるから。死ぬ前に診察できて何より。 >>130
>>1に貼ってあるリンク先を読んでみてください。
減塩は高血圧対策の中で最も大事なことです。 酒は控えてるし、タバコは止めてるんだけど
ストレスは解消どうやったらいいのだろうか β遮断薬服用で脈拍（心拍数）抑えれば血圧も下がる。 カップ麺食べたら塩分の上限即アウトだよなあ、せつないなあ 170/110から自己流の血圧対策で1ヶ月経過して135/80まで下がったけど、ここからなかなか下がらない。
たまに125/70とかになるけど 降圧剤なしで135/80まで下げた自己流の対策というものを教えてくだされ。
そこまで達成したらもう下げる必要はないと思うのだがな。 >>143
朝はバナナヨーグルト
昼は蕎麦とカットサラダにサバ缶
夜は減塩レシピ本のローテーション
毎日食ってたアイスとおかしをやめた
毎朝50分の散歩、昼に縄跳び100回、1時間おきに柔軟とスクワット30回 >>143
今のところ何も症状がないのであれば>>144をマネするのもいいと思うけど
何か一つでも症状が出てるなら病院行った方がいいぞ
ソースは俺
高血圧を痩せればいいや程度に考えていて放っておいて
上が200まで行って否応なしに降圧剤治療になった
このままだと次の瞬間にも即死がありえるらしい
入院治療は金もないし仕事もあるので断ったが
その分食事制限もしてる イオンの薬局で計ったら123/80/67だったから気分が良い
あと5下がればいうことないんだが。 >>147
ありがとう。連休中よく歩いていたのがよかったのかな。
あと、禁煙を始めた！今回は続けば良いのだけど。 今日は献血に行って血圧を計った。144/95だった。悲しい😢 外で測る血圧なんて信じないよ
家で正しい姿勢で気持ちを整えて測った血圧しか絶対に信じない(必死) >>144
そりゃそうだろうねと言うほかに。一生続けるの？ 半年ぶりに禁煙を始めて一週間。
血圧、特に下が下がってきた。嬉しいな >>153
続けてるが、これ以上、下がらないのだよ >>156
身長175/体重65だから標準だとは思う 213/109/98 オムロン上腕式
あと一押しで脳の動脈破裂？ 俺は167cm、62kgだけど
血圧はさっき測ったら169/117mmHgあった
もちろん降圧薬は飲んでるんだけど 減塩になれてたが、久々に子供が残した、ケンタッキーのチキンナゲット食ったら、しょっぱすぎてびびった。
昔こんなもの普通に食ってたなんて 減塩大変だな。運動の強度的に12～15gは食べないと不足してしまうから。結構塩っ辛い感じで食べてる。 一日中、汗を滝のように流している運動でもしているのか？ わかるわ
久々にマックのハンバーガー食べたらハンバーグが塩っ辛くて震えた 外食するとしょっぱく感じるよねw
この間、久々に蕎麦屋行ったら塩っ辛くて飲水で薄めたもんw >>162
炎天下の交差点で住宅展示場の案内してるアルバイターかよ 我慢できずにどん兵衛肉うどん食べてしまった
汁も少し飲んじゃったテヘ >>169
30日間マクドナルド生活って本がうちにあるわ、けっこう面白い 下が高いと言われ出されたのがスピロノラクトン25
90が65に下がってびびったわ。 ご飯食べると急激に眠くなるのも
高血圧のせいだよね？
最近それが酷くなってる >>177
高血圧より血糖値
食後の眠気は「血糖値スパイク」の可能性 食後は、副交感神経が優位になります。胃腸が消化活動を行うためです。
副交感神経が優位になると、身体が休息するようにコントロールされるなで、眠くなります。 誰でも食後は眠くなるわな。特に昼食後、そろそろ眠くなってきた 元々血圧高めで
135から140
85から95
くらいある
夏場はもう少し下がる
5日前から片頭痛ありで
でも血圧はいつもどおりで
土日にかなりハードに動き睡眠不足もあったのか
片頭痛悪化
血圧も今まで見たことない
170から180 100から110
高血圧による片頭痛悪化なのか
片頭痛により高血圧悪化なのか
病院行ってくるけど薬飲み始めることになるのかな 後発品は危険
[クロ現] 薬不足！？ ジェネリック急拡大が生み出した“不正の実態” | NHK
「医師から処方されていた薬がない」。アレルギー、胃炎、高血圧をはじめ、心不全、狭心症、てんかんなど、入手しづらい薬は約2500品目。背景にあるのが、ジェネリック、後発医薬品メーカーで製造上の問題や不正が相次いで発覚したことです。取材班に、現場で働く関係者が明かした“内実”とは。そして不足の解消はいつ？知られざる薬不足の実態に独自取材で迫りました。
https://www.youtube.com/watch?v=wLUxKxwo9QM >>185
蕎麦にしてみれば？ラーメンの汁全部飲むくらいならそば湯飲む方が健康みたいよ
そばに含まれている栄養素として特徴的なのがビタミンPとよばれている「ルチン」です。 「ルチン」は毛細血管を強化する働きがあり、歯ぐきの出血を止める効果や動脈硬化・高血圧を改善する効果もあると言われています。
「ルチン」は水溶性でゆで汁に溶け出るのでそば湯を飲むとよいでしょう。Wikipedia
https://i.imgur.com/McCVaZG.gif ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
