冷え性！！治したい (つД｀) パート20
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
>>849
まーた適当なデマ？
米住んでた時にインフルで病院行ったら麻黄湯処方されたよ
民間の保険も使えたから医学的に認められてないなんてことはないはず
州によるのかしら ワイも>>850と同じ当帰四逆……飲んでる
血行がよくなるのが分かる 何やろうが普段から適度な全身運動か活動しなけりゃ治らないよ
血流が悪いんだから
筋トレしても治らないとかいうひといるけどあれ時間少ないからね ジョギングしてると末端が暖かくなってくるどころか手や指先が冷たくなってくるのは何でだろな
マラソン選手もよく手袋して走ってる人いるし顔や身体からは滝汗かいても手だけは冷えるんだろな >>848
半夏白朮天麻湯（ハンゲビャクジュツテンマトウ）飲んでるけど
冬場はまだ冷えるけど夏の冷えがだいぶ楽になった 市販のクラシエとかの漢方ってめっちゃ高いよね
漢方ってググると自分に合ってるかどうか判断するのに最低2週間は服用してみてって書かれてるけど市販のって6日分とかしか入ってなくて3千円近くするとかありえん 運動はこのスレでも出て来たカーフレイズやストレッチもやってるよ
だるおもだった足の冷えは大分マシになった >>858
ネットを良く良く探せば3割引位で買えるとこはあるので探してみて
楽天やヤフーが安い 具体的な店を挙げるとサンドラッグとかのドラスト系、みんなのお薬通販、あおき漢方等
あおき漢方は処方薬の0.7倍の生薬量のを比較的安めに売ってる
ちなみにクラシエ等で買えるのは処方薬の半分量なので注意ね(満量処方って書いてるの除く) 自分は高校生の頃は真冬でも風呂上がりは熱くて裸でいたくらいだったけど大学生になって一人暮らしして昼夜逆転の生活するようになってから冷え性になったよ
社会人になって普通の生活してるのに冷え性は治らないっていう コーヒーをカフェインレス主体に切り替えたらだいぶ改善した
やっぱりカフェインは良くなかったんだなぁ
まぁ治る事は無いんだけど >>866
分かる
私もカフェインレスばかり飲んでるけど、たまにカフェインありにするとトイレ近くなるから結果的に冷えやすい 八味地黄丸って冷え性体質を改善することでトイレに行く回数が少なくなるらしい
ただ高いんだよね 処方薬ツムラ八味地黄丸エキス顆粒
28日分3割負担で1300円ちょっとくらいだと思います。
あとは病院の診察代ですね 楽天
ケンコーコム
クラシエ八味地黄丸540錠2箱
税込5,747円（送料無料）
ポイント還元199ポイント
一回4錠を1日3回で12錠/DAY
540×2/12＝90日分 養命酒はホントに冷え性に効果あるのかなお酒飲めないから躊躇してるけど
広告とか見たら飲用すれば冷え性改善される感じに見えるが 養命酒もキョーレオピンも滋養強壮に良さそうなもの片っ端から試したけど効果ないよ 当帰四逆加呉茱萸生姜湯飲み続けてるけどだいぶ体質改善したのか量を減らしてもよくなってきた
飲み始めてから1ヶ月位かな
もちろん気温も少しは上がったせいもあるが重ねばきしなくてもよくなってきた 冷え性に関わらず病気ってのは体や心のバランスが崩れている状態
何を飲んだからとか食ったとか関係ない
バランスが崩れてるんだから >>879
栄養のバランス 規則正しい食生活
好き嫌いをしない 要するに心のバランスが崩れているから食生活も崩れる
結果として体のバランスが崩れていろんな症状が出る
心のバランスが崩れていても規則正しい食生活をすれば
心も正常になる >>880
部屋の掃除とか断捨離は？
心が病んでるとゴミ屋敷になるって聞いたけど >>883
規則正しい生活ができればそういうのも自然に治る
原因は心のバランスなのだから サーファーとホームレスに禿た人はめったいないっていう説があるけど
繊細な人や備蓄型(予備のシャンプーとか洗剤とか必ずもう1本新品をキープしてある)の人が冷え性になるんだと
大雑把で無頓着な性格の人に冷え性は少ないていう説もある そうやって気の所為みたいに言われても、好きで冷えているわけじゃないしなんの解決にもならないんだよな 不快なレスはさっさとブロックした方がいいよ
養命酒はアルコールのおかげで即効性は抜群なんだけど酒ゆえに飲み時があまりないから半分以上余ってるw
生理痛が来る前に飲んでおくと血行が良くなるのか痛みは軽減できた その内冷え性は甘え！
とか言うやつが出てくるに違いない >>885
バイアスだな、ただの偏見
血液型占いとか好きな人じゃね？そういう説を信じてる人は
そういう人に向けてビジネス展開してる場合もあるから
騙されないようにね 筋トレ半年くらいだけど手首の冷えどうやっても治らんから、リストウォーマー買ったわ
ちょっとマシ あとはカイロをポッケにいれておいて時々はむはむする 今日は一日外で立ち仕事してたんだけど
カイロ貼ろうが何しようが
いつもはつま先が凍って感覚がなくなって
凍死寸前なのに今日はなんだかマシだった
いつもと違うこととして
綿の5本指ソックス
足首ウォーマー
腹巻
だったんだけどもしかして腹巻が効いたのか…？もしれない
内臓が冷えてるのかな…便秘気味だし コロナでなんだけど針治療とかどう
あとは「熱性、湿性の食べ物」 冷え性を治したいなら状況を書かなきゃ誰も何も言えないよね
食生活とか残業とか運動してるとかしてないとか
または家系で親も冷え性だとか冷え性ではないとか
それをパート２０にもなってるのに>>893みたいなあいまいな
書き込みしかしないんじゃとても治したいと思っているとは思えない
ただ病気自慢したいだけなんじゃないのか 要するに頭が悪いのが原因じゃないかな
俺なんて規則正しい生活と運動で治ったし
熱燗飲めば体はポカポカだし こういう区別もわからないで書き込んでも
なにも解決できないでしょ
冷え性と低体温の違いは？
冷え性と低体温の違いは「寒いと感じる不快感」が中心になるに対して、低体温は「中心体温が35度以下」になった状態を指します。つまり、冷え性は冷える「症状」が中心であるのに対し、低体温は実際の体温が低い場合です。 >>893
私も便秘だけど冷え性改善してきたら便秘の方もだいぶマシになってきてるよ
内臓が冷えてるのかどうかは分からないけど >>899
ありがとう
腹巻はちょっと継続して続けてみる 首の付くところ全て冷えないようにしろって何かで読んだ スリッパの中にはカイロ
手にはリストウォーマー
カイロは毎日2つ使うってなると結構コストかかるな 妊活中で温活中なんだけどウォーキングが良いというブログ多発してるから明日からウォーキングしてみる 重ねる時には肌側はシルクで外側はウールが最強なんだそう
中川政七商店で内側シルクのウールネックウォーマー買ったらポカポカ
靴下は無印の重ねばき用の5本指のシルクソックスにウールのルームソックス
ポカポカ通り越して熱い時ある
末端の冷えではなく身体が全体的に冷えてると感じる時はやっぱり生姜かな？ そうすると腹巻も上に着るものがあるわけだから
シルクのほうがいいのかな そう言えば冷え性のホームレスてあんま聞かなくね？
【67年間風呂に入っていないホームレスを、健康診断した結果がすごい】
みなさまは風呂に入らないなんてことは考えられますでしょうか。
イランの男性「アモウ・ハジ」さん。
アモウさん、現在87歳でホームレス。驚くべきことは今まで67年間一度も風呂に入っていないと言うから衝撃。かつヘビースモーカー。タバコを一気に3～4本ふかす。
そんな「アモウ」さんを、イランの首都テヘランで公衆衛生学を研究している、ゴラムレザ・モラビ博士が健康チェックした結果驚くべき結果に。
なんと至って健康的だったのだ。
もちろん、感染症・ウイルスは検出されず「陰性」
理由は定かではないのですが、とんでもない極限状態で生活していたため、とんでもない免疫システムが完成しているのではないかと言われている。
もちろん一般の方がアモウさんと同じ生活をしたら、すぐに病気になってしまうでしょう。アモウさんの長年鍛えられた超人的な体だからこそ、健康でいられるのです。
https://yukawanet.com/archives/furo2022129.html ホームレスも色々、健康を害して野垂れ死ぬ人もいるよ 野菜を摂る時は生野菜サラダじゃないほうがいいのかな
手軽だからついそのまま食べてしまうけれど まあ体を冷やす食事になるよ
レタスや生のトマトとか
温冷組み合わせてみては >>911
ウールは無印じゃない
プラザで買ったラルフのやつ >>912
うん
腹巻もシルクの方が暖かい
寝る時はズボンに上着インしてスーパーハイウェスト状態で寅さんみたいにしまむらのモコモコ素材の腹巻装着してたけど薄いシルクのにしたらモコモコ腹巻が如何に見掛け倒しかわかるようになった >>916
ここで紹介されてた愛情腹巻をとりあえず買ってみた
肌着の上から付けたら暖かくていい感じ
足元のつま先は凍ってるけどw
直接肌に着ける用にシルク100%のも買ってみます レギンスはいて足首にカイロ貼るのが冬がオタク活動するときに暖かくて良い
ってツイート思い出して貼ってみたらかなり下半身温かくなった
でも運動しないと根本的な解決にはならないよね ヒートテックレギンスいいよね
お風呂で血行よくしてパンダの腹巻して
寝てると汗かいちゃう >>921
漢方は成分に麻黄(エフェドリン)が入ってる葛根湯とか麻麻黄湯や小青竜湯みたいなやつしか効果ないぞ、もしくは附子(トリカブト)や胃腸が弱い人が飲むと下痢になる大黄みたいな反応しやすい成分か
それ以外の成分の漢方はぶっちゃけほとんどプラセボレベルの体感しかないぞ
麻黄が反応するのは栄養ドリンクが生薬やビタミンの部分じゃなくて単にカフェインで元気になってるようなもん 漢方は人によるとしか言えない
当帰四逆加呉茱萸生姜湯はまあまあ効いたよ 当帰は抹消血管の血行をよくするよね。
痔の漢方にも入ってる。 五苓散ていう漢方を飲んでて、なんとなく効いてる気がしてるんだけど
冷えというよりは、むくみに効果があると言われたかも
漢方は急に効くものじゃないし合う合わないの判断が難しいな >>927
>>928
婦人科で、冷えやむくみが気になると言ったら、最初は当帰芍薬散出されてひと月くらい飲んで、
天気の悪い日にだるくなると言ったら五苓散に変えられたんだよね
漢方医じゃなくて普通の婦人科の先生だから、一度漢方医にも診てもらいたいと思って調べてるところです
スレチ気味ですみません エゾウコギという寒い地方で取れるハーブが冷え性に効果あるかなと思って飲んでいるが一ヶ月経っても改善されてるような気がしないし、エゾウコギ自体の効果が感じられないw
飲んで何かが変わったという感じがしないw シナモンがいいって言われたけどあまり微妙？
しょうがが1番あたたまるかな 葛根湯でおなじみ葛根も体を温めるので、葛の根からとった葛粉で少しとろみを付けるもよし だが葛粉は高い 寒がりなのに暖房に弱い暖まり過ぎるとすぐ気持ち悪くなる 寒い時は①紅茶②純ココア③おろしショウガor粉末生姜④セイロンシナモン⑤ヒハツを混ぜた飲み物を飲むと数時間は温かい
面倒なら粉末の②③④⑤を予め混ぜた粉を空き瓶に作っておいてもいいと思う
ただし上は一時的な頓服で、普段から心がけるのは
魚、野菜、海藻、果物、ハーブやスパイスをよく食べること。よく運動する。よく寝る。
白米や白パン、砂糖、揚げ物、加工食品、動物性脂肪は避ける。 ヒハツって何？？と思ってググったら島胡椒のことか！
効能も調べたらいい感じ～今度買ってこよう
情報さんきゅ チャイ大好き。でも寒い。会社の座る位置変えてもらうしかないなぁ 25度以下で寒さ感じてマスクつけるほどの全身冷え性です。
東京でいい病院とかご存知の方もおりましたらご教示お願いします。
慶応大学病院 漢方とか 東陽町あたりの医者あるようですが。 ここ凄い勉強になるw
代謝良くなると肌にもいいから全部試してみる >>941
スパイスって1口に言っても冷やす作用のあるものも多い
タイやネパールなんかのいわゆるアジア料理に使われてるスパイスは身体を冷やす作用があるって料理の専門学校で習った 乾姜買ってみるかな
500g1500円くらいだったと思う ヒートテックよりもホームセンターやドラッグストアで税抜き980円くらいで売られている表が黒で裏起毛がシープって少し長い毛になってる肌着の方が暖かい、それでいて値段も安い。 ググると生姜って冷えに効くのは乾燥させたやつじゃないと効果薄いみたいだな
乾燥させたパウダー生姜って楽天やアマの通販にはあるけど何で手軽に買えるスーパーやドラストに売ってないんだろな？
普通にドラストに置いてもヘタなサプリより絶対売れると思うんだが タマちゃんショップの未来のしょうがが好き
小瓶に入っているスパイスのしょうがやチューブのに比べて香りが強いし
あたたまる気がする 生姜は火を入れると良いので
ラカントなどで生姜シロップを作っておくといいよ >>948
スーパーのスパイス棚は？種類があるところだとジンジャーも置いてるよ
自分は量も使うし香りが違うからネットで買ってるけど レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
