忘れてた
血糖値にも注意しないといけない
BMIを増やしていく過程で糖質をたくさん取る必要があるからな
しかし内臓脂肪を増やさずに皮下脂肪だけ増やしてBMIを上げられないかな〜
ネットで調べてもそういう方法が見つからない