腰痛対処法を真剣に語り合うスレpart48

1病弱名無しさん2018/06/24(日) 17:06:08.44ID:yQ2DkjWw0
前スレ腰痛対処法を真剣に語り合うスレPart47
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642病弱名無しさん2018/08/14(火) 16:29:44.96ID:UDnkYr7H0
あれが良いとかこれが良いとか、、、パワーヘルスとかやったしメチコバールとかマツケンジーとかそしたら菊地体操とかやって見たいと

643病弱名無しさん2018/08/14(火) 18:47:58.98ID:cD+0fgf00
>>640
焼け石に水かけて温度が下がるのは
原因が脳じゃ無い場合だろ?

644病弱名無しさん2018/08/14(火) 19:04:24.58ID:O3BC07ax0
急性期って寝てるしかないの?

645病弱名無しさん2018/08/14(火) 20:14:29.71ID:bGt8El1E0
>>644
安静にしておいた方が良いですよ。
ってのが定説ですね。

646病弱名無しさん2018/08/14(火) 20:15:26.63ID:w+EbTFRe0
>>643
あのさ、、笑
んじゃなんでマット変えて腰痛が和らぐのかお前が論理的に説明してみろよ

647病弱名無しさん2018/08/14(火) 20:16:04.08ID:w+EbTFRe0
>>644
痛くて動けない時は安静にしてるしかないね

6486442018/08/14(火) 20:38:45.51ID:O3BC07ax0
ありがとうございます。出かけるのは諦めて安静にしてます。

649病弱名無しさん2018/08/14(火) 21:44:40.69ID:fs1bWtPn0
痛み止めくらいは飲んでもいい

650病弱名無しさん2018/08/14(火) 21:46:56.51ID:HOiznYTa0
>>628
膝を立てて寝るのは試してみました?
かなり腰が反ってて背中に荷重が掛かってるのかな
と思ったので書いてみました。

6516442018/08/14(火) 22:00:08.32ID:O3BC07ax0
>>649
飲んでますが少し効きが悪くなってきています

652病弱名無しさん2018/08/14(火) 23:12:46.09ID:2UD34bLW0
腰椎がはずれそうになる感覚がふえてきたなあ

653病弱名無しさん2018/08/15(水) 02:35:21.03ID:3Ep9AQ9w0
足の付け根まで痛くなる人いる?

654病弱名無しさん2018/08/15(水) 05:27:54.67ID:DFLBqoY30
あぁ俺内側からS字のようにかと。

655病弱名無しさん2018/08/15(水) 12:04:30.62ID:5gEDbvDS0
大腿を通って足の付け根にくるね

656病弱名無しさん2018/08/15(水) 14:39:08.20ID:ybZQk9800
>>652
その気持ちわかるけど、外れることなんて無いから大丈夫

657病弱名無しさん2018/08/15(水) 19:04:34.84ID:83KWAyJA0
>>637
結局逃げてんのお前じゃねえかよw
恥ずかしい奴だな

658病弱名無しさん2018/08/15(水) 20:25:11.59ID:4/LBtmLI0
脊柱管狭窄と診断されて9年(違う医者では、「脊柱管狭窄というほどではない」とも言われたが)
10分ぐらい歩くと足がしびれてきて、歩けなくなる、腰を前屈させるとすぐに治るが、また
すぐにしびれてくる
ところが、1時間ぐらいそれを繰り返して歩いていると、普通に歩けるようになる
翌日にはまた、同じことの繰り返し
なぜなんでしょう?

659病弱名無しさん2018/08/15(水) 20:59:16.00ID:BS4sz+2f0
>>657
だって俺腰痛じゃないし

660病弱名無しさん2018/08/15(水) 21:14:30.03ID:5AkCO4II0
>>658
血流

661病弱名無しさん2018/08/15(水) 21:20:42.25ID:83KWAyJA0
>>659
腰痛じゃないから逃げたってことね
そして、それならもうここに来んなw
スレタイよく読め

662病弱名無しさん2018/08/15(水) 21:30:19.13ID:laPLoVu40
>>658
間歇性跛行で調べてみよう
9年も見てもらってて何の進展もないなら医者変えた方がいい

663病弱名無しさん2018/08/15(水) 21:34:43.37ID:BS4sz+2f0
>>661
それに俺別人だし

664病弱名無しさん2018/08/15(水) 21:42:51.91ID:vr9hhR2J0
ナウのソフトジェルタイプ カルシウム&マグネシウム・ビタミンD&亜鉛配合を飲んでからほぼ治りました!

665病弱名無しさん2018/08/15(水) 21:45:40.91ID:I7pO+VdY0
急性のヘルニアが痛すぎる
スミルスチック塗って寝てる

666病弱名無しさん2018/08/15(水) 21:52:18.68ID:5AkCO4II0
滑り症→脊柱管狭窄症→間欠跛行のコンボで手術して5ヶ月

重だるい 痛いのが未だに続く
スクリュー抜かないとこんななのかなー
自力で腹筋が一回もできない程 筋力が落ちてるからそれかな

667病弱名無しさん2018/08/15(水) 22:14:20.72ID:DFLBqoY30
明日スワイショウとか腕フリします!

6686582018/08/15(水) 22:19:21.35ID:4/LBtmLI0
>>660 歩き続けると、血流の変化はあるでしょうね

>>662 間歇性跛行は、何度も調べました。不思議なのは1時間ぐらいすると
 痛みもしびれも、ほぼ消えて普通に歩けるようになるのです。腰部脊柱管の
 神経圧迫が原因なら、何時間たっても同じだと思うのですが
 医者は一度変えてるんです、結局は痛み止め(+胃薬)、モーラスで同じ
 あと牽引。
 別に何か所ものマッサージ・鍼などもやりましたが、ほとんど効果はありません
 体幹の強化をすると軽減されますが、少しよくなるとサボってしまって、また
 悪化します

669病弱名無しさん2018/08/15(水) 23:59:04.18ID:q2RxrAa70
あーウザい奴だったか

消えてくれ

670病弱名無しさん2018/08/16(木) 01:24:12.09ID:LtJ4xv8x0
体幹トレーニングとかストレッチとか言うけど、中止するとすぐに悪くなるんだよね。
老人ならともかく、活動しなければならないのに、定期的に整形外科で薬をもらいストレッチの指導を受ける時間と金が無駄。

基本的に悪化することはあっても改善は望めないので、オペで治るのなら早くやるべきと思う。

671病弱名無しさん2018/08/16(木) 01:59:11.94ID:mSPeU8bf0
え?お前毎回ストレッチの指導されないとストレッチ出来ないのかよ……

672病弱名無しさん2018/08/16(木) 07:25:38.41ID:4OO7N4AC0
トイレに行くたび痛くなる
股の間に手を入れて拭くのが腰に負担になってるみたい
胴に対して腕が短いと機能的にも損

673病弱名無しさん2018/08/16(木) 07:51:15.70ID:v8A5rtOJ0
腰より背中寄りが痛い

674病弱名無しさん2018/08/16(木) 09:15:55.15ID:hw8KlS0y0
>>672
その程度の動きが腰の負担になるのなら、世の中歩ける人誰もいなくなっちゃうよ
だから、そんなことないから大丈夫

675病弱名無しさん2018/08/16(木) 09:27:28.22ID:wuoSs/9y0
>>672
ウォシュレット使えよ

676病弱名無しさん2018/08/16(木) 09:38:41.03ID:udXqiYC20
>>675
その水を拭くんだろ

乾燥機能フル活用でも使うし

677病弱名無しさん2018/08/16(木) 11:04:48.58ID:4OO7N4AC0
>>676
そうです 女なので毎回拭くのでトイレ行くと腰の痛みも痺れもかなり酷いです

678病弱名無しさん2018/08/16(木) 11:49:27.75ID:wuoSs/9y0
後ろから手を回せよ

679病弱名無しさん2018/08/16(木) 11:56:06.08ID:0uimWxkb0
こんなに痛いのであればお仕事出来ませんよね!?パソコンでお仕事しているの?

680病弱名無しさん2018/08/16(木) 13:20:29.12ID:zuSMyRzM0
腹筋鍛えたくても腹筋1回も出来ないぐらい弱くなったんだ
ワンダーコア買ったw

ワンダーコアって医療器具なんだよ!

681病弱名無しさん2018/08/16(木) 14:55:04.36ID:IW+ve9vk0
ついでにこりこらんも買っとけ

682病弱名無しさん2018/08/16(木) 15:13:11.86ID:4OO7N4AC0
ちょっとうつぶせで過ごしたら痛くなる
安静の姿勢しても痛くなってるし

683病弱名無しさん2018/08/16(木) 15:36:15.46ID:KagseFIj0
>>666
私、椎間板ヘルニアでL3からS1まで3箇所をいっぺんにラブ法で手術しました。
術後4日目くらいにリハビリが始まったのですがどこも痛い所がなかったのでベットに足を引っ掛けて腹筋運動しました。
結果、即日ヘルニア再発で神経損傷、片足麻痺の後遺症が残りました。

手術したら前屈や腹筋運動は避けた方が良いです。

684病弱名無しさん2018/08/16(木) 16:21:43.63ID:wiwdLfYx0
>>683
事実ならただの馬鹿
釣られた?

685病弱名無しさん2018/08/16(木) 17:25:38.05ID:jaELZ+cq0
>>680
俺はワンダーコアの類似品で安いの買った。
どうせ続かないと思って。
そしてやっぱり続かなかったw

686病弱名無しさん2018/08/16(木) 17:46:05.86ID:0uimWxkb0
皆さんお仕事はどれくらいしてますか!?太く短くかそれとも長くかな
その内容教えてください

687病弱名無しさん2018/08/16(木) 19:38:34.45ID:RLUYRo8P0
その表現はよく分からないけど、
当てはめるなら太く長くかな。
まだまだ帰れない。
お盆明け初日なのに。

688病弱名無しさん2018/08/16(木) 19:45:29.30ID:KagseFIj0
>>684
それが事実なんだよ。
ほんと究極の馬鹿だと思ってる。
タイムマシンがあったら術後は安静にしろって言いに行きたい。

689病弱名無しさん2018/08/16(木) 20:03:42.61ID:0uimWxkb0
>>687
お仕事の内容と職種聞いても差し支えない範囲で教えてください

690病弱名無しさん2018/08/16(木) 20:15:54.70ID:SEW0y8uw0
>>688
焦る気持ちは痛い程判るよ
自分も似たような失敗したからね…

691病弱名無しさん2018/08/16(木) 20:26:30.16ID:0uimWxkb0
しかしその仕事のせいにしているわけではないのだ!ただ悪い条件が重なっただけです

692病弱名無しさん2018/08/16(木) 22:19:05.27ID:C2kRlvhj0
>>683
知恵遅れが人様に意見出さない方がいいぞ

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