☆自律神経失調症☆Part100
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part97
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1512393150/
-
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☆自律神経失調症☆Part98
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1515838806/
-
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
☆自律神経失調症☆Part99
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 子供の頃からずーっと悩んでた歯科矯正するぞ！
噛み合わせが悪くて首の後ろや耳の裏に凝りがあって、肩こりも酷い
矯正で少しでも首肩の凝りが治れば体調良くなる気がする 下腹部がやばくて来週大腸カメラなのに、下腹部から、いつもの頭痛に症状が変わってきた。俺の不調の症状は色々変わるからなぁ。
大腸カメラ以外は全てやったから、なんとかしたい。笑
胃カメラ
血液検査
胃透視
頭部CT
頭部MRI
膝CT
など
たくさんしてきたからなぁ。
もうすぐ30だし、変えていきたいな。治らないって受け入れないかんね。 >>587
大変だ…わたしは未だ恵まれている方かも知れない。（めまいで自動車は乗れない）
職場復帰も無理っぽいし、困りました。 ＞自律神経失調症
って、やっぱ愚痴から始まってないか？ まあ、検査の結果ほんまに悪いとこがあるなら、
まあ、何らかの手当てするだろうが、どっちにしろ精神安定剤の薬漬けにされるがオチ
自己治癒力も信じて、こんな暖かい日は出かけてみるのもいいんじゃない？
おらも、ベンゾ系のロヒで自律神経失調症ボロボロにされたよ。回復するのにまあ、その前に
歳で死んじまうかもしれんが、それも人生ダベ。 いまは、ベンゾ系の後遺症ですっげ〜耳鳴りだよｗ >>594
この病気は皆そんな感じじゃない？
全部いっぺんには来ず、代わりばんこ >>559
そんなもん。
職場とかですごいストレス耐性ついたなと思ったら下らないことがトリガーになって再発。
例えば真冬に屋内から屋外に出て寒さに震えたとか。 >>592
いえ、こちらこそ割り込んでしまってすみません。
信憑性はありますよー、私も飲んでもさしてかわらないし、先生にむかつくのでやめてよかったと思っています。 >>601
心療内科でそんな対応は変えたほうがよさそうな気しますね。 風邪薬と腹痛薬がだせなくなったら、こんどは精神安定剤・・・まじ薬漬けだな 自分の心と身体に合う漢方薬と接骨院が見つかれば自律神経系の病気は治る 痛くはないけど腸の辺りがジーンとしたりする人とかいますか？
自分はこれが気になって物事に全然集中出来ません。
これはガスでも溜まってるのだろうか。 >>593
自分も矯正したけど、治療中は体調が悪くなる要素いっぱいだから覚悟した方がいいよ
やってよかったなーって思ってるけど、ほんとにツラかったわ 換気せん回すと鼻の性能アップして
腐った食べ物食わなくなる＝健康 気圧とPMSと自律神経の乱れでもうぐっちゃぐちゃ
お腹減ってるのに食べようとするとおえってなって食べられないつらい んだなー。
春の自律神経の乱れに気圧気温の変動でかなり辛いね。
血圧上げるにはフラフラするのを我慢して少しでも歩いた方がいいのかな。
台所で立ち仕事してると頭がボーッとしてきてヤバい。 >>598
だよね？なんで移動するんだよね。
心気症気味だし辛い >>594
自分も明日胃カメラと大腸カメラの予約する予定！いっぺんにできるみたいだから。
もう人間ドックを受けるチャンスだと思って開き直るしかないね 暖かくなってきて呼吸をした感じがしなくて苦しい
地獄の季節の始まりだわ、、、 春が一番嫌いな季節だわ
やはり夏が終わりかけの秋から冬あたりが落ち着く 薬切れるから定期のクリニック受診で行ったけど、眠前にマイスリー飲んで寝ても三時間位で起きて眠れないからロヒプノールに薬変わったけど一時間位したら、なんか痒くて起きてしまい見たら身体中に発疹。28日分も処方してもらったのに・・・・ 換気のメリット
汚れた空気を逃して新鮮な空気を取り込める
湿気によるカビやダニの発生を防げる
部屋に舞ってるホコリを追い出せる
こもった臭いを排出できる
部屋干しの湿気対策にもなる
嗅覚鈍ってたのが回復
>>1 両手脚がずっとぞわぞわビリビリするんだけど、同じ人いない？春になってから調子がすごく悪い… >>617
春は気圧変化や寒暖差が激しいから自律神経も乱れやすいんだって。
私は去年秋から自律神経失調症になって、春になって暖かくなったらウォーキングでもしようとか考えて何とか冬を乗り切った。
春が一番キツいことを知って軽く絶望したよw
私も春になって滅茶苦茶体調悪い。
手足がぞわぞわビリビリする症状はないけど、たまに痺れるような感じはあるかな。
出る症状も人それぞれだよね。 家族が全く理解もしてくれないし、医師の説明すら聞いてくれないからなまけ病扱いなんだよね。家の事や身の回りのことは何とか出来るし、
無理に明るく振る舞って居るから一見普通なんだけどそれがダメなのかな。 皆さんはどうなんでしょう。
静かな所に行きたかったんだけど、自動車は運転できないし、かといえ誰かに頼めないし、やな病気だねこれ。
お天気もいいし無理にひとりでも出かけようかな…と。 私も家でゆっくり静かに過ごしたいけど、ストレスの元である親がいるから何か１日イライラしてしまう。
外出出来ればいいんだけど、平日は夫は仕事だし、一人で外出は不安で近場が限界だし…。
本当に困るよね。 >>617
私は冬から両足が痺れてる。初期は背中と腰と腕がビリビリ。今は足がビリビリ。 明け方5時くらいまでは体調は良いんだが6時〜7時過ぎると急に体調が悪くなる
今は倦怠感と疲労感、首こりで辛い… 今自律神経失調症と不眠で会社やすんで医者にかかってるんですが、
医者がこっちの話もまじめに聞いてるのかな？って感じの態度だったり、
機嫌が悪いとやたら高圧的だったり、くすりを増やされたりで朝起きてしばらくは体がだるかったりで
どうも医者が合ってないような気がするんで転院を考えてるんですが、
紹介状って言えばすぐに出してもらえるものですか？
高圧的な面もあるからうちの診療方針の何が気に入らないんですか！とか言われそうで怖い >>623
勝手に違うとこいってもいいんじゃない？ >>624
漢方取り扱ってるところが近所にあったんで転院の相談をしたら紹介状が無いとだめですって話でした
多分今までの治療方針とか薬の兼ね合いとかいろいろあるんだろうと思いますけど >>625
漢方なんてどこの病院でも取り扱ってるだろ 他の症状出ない時でも家事したりすると腹の肉が痛くなる >>612
なんなんだろうね
本当
自分で痛み作ってるとか、でもみんな痛いから検査するんだもんね！ >>623
うちも一緒でやたらとプライド高い医者
漢方薬出してもらえないか相談したら
西洋薬で効いてるのに必要ないだろと怒られた
効いてないから治らないわけで...
今の所がどれくらい距離あるかわかりませんが
通うのが大変なので近い所に転院したいのでと
紹介状書いてもらったらどうですか？
その後転院先で漢方の相談するほうがよいかと
あからさまに東洋医学嫌ってる医者結構いますし 足先が冷たく、さっきまで寒気がしてたのに今度は発汗してきた >>617>>621
同じく
一日中、足がビリビリピリピリジンジン
時々手もビリビリ
たまに後頭部もビリビリ
体中に電気が通ってるみたいだよ
昨日なんて両足が麻痺したのかと思ったほどの不快感
自分の場合、体が熱くなると起きやすい
今いちばん嫌で気になる症状です 怠けてると思われるの辛い
血液検査してもせいぜい貧血気味くらいでどこも異常無いのが絶望する
じゃあなんでこんなに具合悪いのって、寝込んでばかりで楽しいわけないじゃん
体調悪い時、力入らなくてペットボトルなかなか開けられないのをか弱いふりしてると思われたり
普通のペースで行動できないから人と会うのもう嫌
これでも一時よりはましになった方なんだけど、一歩進んだら五歩下がる感じで思うように進めないな 妄想って自律神経に良くないでしょうか？
前にマツコ・デラックスが自分はスケート選手になった妄想をするって言っていて
いわゆる寝る前の妄想ってやつを日中にするのは良くないのでしょうか >>634
春は一年を通して自律神経が一番不調になりやすい時期だと薬剤師さんにいわれました ５月病ってあるくらいだからね
体も心もぞわぞわする季節なのかな 酒飲んで泥酔して自律神経がいかられたわ
もうボロボロだ >>635
自分なんて、パラレルワールドがあってそっちの自分は健康で幸せに暮らしてる、って妄想してる >>637
あーー五月病ってそういうことか...！！この病気になってはじめてわかった。
五月だけやる気でないとかwww怠け病じゃんwwwwと思ってたわ... ビリビリはなったこと無いから知らんけど血流が悪くなってるのが原因のような気がするけどどうだろうか？
まあ結論こりなんだろうけど、ストレッチやラジオ体操1/2で軽くなったりしないん？ >>636
そうなんですか…
デビューしちゃったかもしれません…
手汗、足汗が多い
最近？3週間前ぐらい？めちゃ不安であんまり寝れないレベルの事があった
なんかよくわからない怠さ
食欲がない、ただ風邪での食欲の無さとは違って、食べなきゃと思えば食べれる
胃が重い？ムカムカ？変な感じ
で、よくわからないのが、この症状の重いのが午前7〜12時とか
15〜16時ぐらいにはあれ？楽になった？ってなって、19〜20時ぐらいにはいつも通り？とはいかないかもですがかなり楽になってる
ツモっちゃったかなあ… >>641
血流は間違いない
ただ運動した後やお風呂に入って暖まったりした後にひどくなるんよ
なんでー？って感じ
長年運動不足だったから神経がバカになってるのかな
もう病院行って検査するのイヤだから今日鍼灸院へ行って話してくる >>642
汗といえばシャワー後や運動した後に頭がのぼせてしばらく汗が引かないことが度々あります
自分は食欲はあるものの食後の胃の不快感(もたれや消化不良？)が以前よく目立っていましたが処方されてる漢方薬や食べやすいメニューに変えた結果、ほとんど気にならなくなりました
午前中はとにかくだるいしあまり活動できていませんね…、午後のその時間帯に楽になってくるのは交感神経がようやく働いてきて体が目覚めてくるからだったような…？ 温泉とかスパセンとか風呂とか普通癒されてリフレッシュするもんだけど自律神経失調症になったら
入ってる最中はいいけど出た後余計疲れるようになったよ、シャワーがやっと。 医者って不定愁訴にはほんと冷たいよね…まあどこも悪くないっていってるのに
苦しいつらいとかしつこく言われたらうざいのかもしれないけどさ
しかし今日暑すぎ
温度差キツいわ >>646
自律神経失調症の医者っていないんだろうか？
なっても隠してるのかな >>644
手、足から以外の汗はそこまでですが、午前中だとちょっと暖かいところで暑く感じ、涼しいところで寒く感じたりします…
人によって結構症状が違うっぽいですが、夜になると楽になるってのはやっぱりこの病気の大きな特徴だったりするんですかね？
ちなみに自分は朝に比べて今現在カナリ楽になりました。それでも胃あたりの重さ？ムカつき？は少しありますが…
まあでも自分の素人診断でこの病かな？と思った程度で、素人判断はやはり危険だと思うので明日あたりに病院に行ってみます…
てかそれすらめんどくさいですが…朝の仕事のあのしんどさが少しは楽になると思えば我慢しよう… あったかい♪と思って病院まで歩いたらきっっっっっつwwwwww >>632
私の場合寒くなると余計にビリビリします。ビリビリくる人がいてよかった。
これから夏がきますがお互い早くビリビリがおさまりますように >>625
それは困ったね。他にはないのかな？か、転院のこと話さずにいくか。 >>646
鍼灸院の先生方はよく聞いてくれると思うよ。
一緒に考えてくれる 胃カメラの予約しにいったらなんかすごくいい先生で問診で元気でた
少しでも話聞いてくれるだけで楽になれるんだ、ほんと... >>656
俺も。
何も出ない吐き気が一晩中続く。 夕方から寝るまでの体調の悪さが最近やばい
横になってるのにめまいで気を失いそうになるし、吐き気も酷くて泣きそうになる。
初めてメンタルクリニック行く前にいろいろ病院まわったけど、脳神経外科とか耳鼻科にまた行ってみようかな…
って思うのに朝起きるとびっくりするぐらい元気になってて病院やっぱりいいやって行くのやめちゃう。
夜だけ具合悪くなる人って少ないのかな？ 個人でひっそりとやってる鍼灸は優しい
総合病院や人気なとこは沢山の人を相手にしてるからどうしても冷たいね >>641
コリ(特に自律神経の生命線とも言える首)は治した方がいいだろうね。
と言っても長年の癖みたいなものだし なかなか直すのも難しいよな >>658
俺も夕方から急に悪くなるよ
午前中は調子良くて、治った？って思う時もある。
最近は夜が来るのが怖いよ・・・
俺の場合、ワイパックスを１６時と２１時に飲むことで少し軽減できてる。 >>632
冷たくても痺れるけど、反対に極度の冷えた状態の足を急激に温めたらそれはそれで患部の痺れや痛みが強くなることもあるよね
個人的には正座で痺れた足を動かしたらジーンってくる感覚や、
寒い日にお風呂はいったら指先ピリピリする感覚の酷いバージョンかなと思ってる
去年は足の冷えが酷いからホットカーペットつけてみたら血管が拡張される感じの脈打つ感じの痛みがでてやめた…
血流悪いから良くしようとするとそれで悪化することもあるんだよなぁ >>625
色々理由つけてもらったらいいよ
家族の事情で引っ越すことになったので紹介状もらえませんか？とか
嘘も方便です >>658
自分もだよ
暖かくなってきて調子良くなってきても
夜の体調不良だけは一向に改善しない 今日朝から偏頭痛で薬も効かずずっとゴロゴロしてたら
午後になって突然気持ち悪くなって、吐くのか？こわい！
と焦ってたら心臓がバクバクしてきてじっとしていられないような
死にそうな感じになってきてとりあえずトイレに行って座ってたら
うんこが出て治った。
なんでふつうに便意が来ないんだ... >>667
これたまになるから（吐き気は今回が初めてだったけど）
ぐぐったことあるけど、腹痛と失神がないから違うと思う
自律神経の暴走かなと思ってるけど... >>666
それ自分も時々なる
今日もなったけどトイレに行くまでに倒れるんじゃないかと思う
便がでたら治るんだよね
ちなみに便秘ではない >>669
パニック障害っぽいところもあるよね…発作が起きてる？
パニック障害は本当にヤバい
身近にパニック障害の人がいるけど、悲惨
違っていることを祈るが… 発作がおきてるよ、迷走のはうんこするとかそんなんもよおさないもんなぁ。
胃の不快感から血の気がひく、で失神だからなぁ。 >>642
俺も胃が同じ感じだわ
重いというかムカムカというか
軽い吐き気がずっと続いて食欲ないけど、ご飯はガッツリ食べれるという
あと肛門も痛くて普通に歩けない
手足がたまに痺れて動けないし 食後に胃がムカつくというか重いというか
室内で汗が異様に出てくる
朝方はドキドキような落ち着かなさがある
身体が心臓に合わせて揺れる
何時に寝ても明け方に目が覚める
これってもしかしたら自律神経失調症の気があるよな
漢方とか効くんですかね こんなに苦しんでる人が多いのに病人扱いされないわ、特効薬は無いわ、踏んだり蹴ったりだわよ。医学界、考え方変えて欲しい。 不定愁訴が多過ぎる割に検査で異常が見られない等
医者も困ってる面もあるんだろうね
これはウチだけどこっちはウチの範囲外だし…みたいに
診療科をしぼれないというのもあるかも 整形外科で筋肉のコリを相談したときに「自律神経失調症によるものかと思ってるんですけど」と言ったけど、自律神経失調に関しては特に話題としてはスルーされた感じだった。
首のレントゲンを撮り、首の骨がまっすぐになっているため肩こりしやすいので今後マッサージしてリハビリしていきましょうという話になっただけだった。 >>680
ストレートネックは自律神経失調症の一番の原因やし間違ってはいいひんな >>678
精神障害者保健福祉手帳の3級は十分に病人だよ
それ以上にどうすればいいんだ
２級に格上げして障害年金も受給できるようにしろって話？ 診察で異常をみつけてもらえなくて、他科の案内もされないから自分でスマホで調べるしかなくて、調べすぎて心気症気味になりスマホの使いすぎで姿勢と体調が悪くなるという悪循環。 自律神経失調でも、
向精神薬が必要不可欠って状況じゃないと手帳はもらえないんじゃない？
人によって症状なんて違うのに、なまじっか精神だけは安定してるって人は、
心を病むまで苦しむしかないのかな…… >>683
いえいえ、そういう意味じゃなくて、医者のたい 途中送信してしまった。医者の態度が厄介者扱いしてる場合というか、どこも悪くないのに何で来る態度の医者が居るので……何とか病院行っている身にはツラい。 >>687
ていうか不定愁訴を親身になって聞いてくれる医者なんていなくない？
総合診療科で「あなたは今はなにも問題がない、経過観察して病気になったらその時始めて治療という選択肢になる」といわれて、痛み止め出されて終わった。 >>689
いないよね！（精神科は知らないけど）
医者自身が自律神経失調症になるということはないの？
もしいるならその医者はどうするんだろう さっき暑さを感じていなかったのに突然脇から汗がタラ〜と出て「何？ヤバイ！」と思って水をたくさん飲んだわ
世の中熱中症が多いのは暑さもあるけど普通に汗がかけなくなってる人が多いんだと思う
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