【リハビリ】腰椎椎間板ヘルニア【対処法】part3
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ここは、保存であれ手術であれ、回復に向けて前向きに頑張っている人が意見を交換し合うスレです
痛み自慢は、別スレでやって下さい ヘルニアからの坐骨神経痛って進行性で
いつかは手術になるの? >>953
8割は数ヶ月安静で症状軽減
2割は慢性化 >>955
俺2/15ラブ法で手術
3/1退院
2週間 手術ネタ排除したか。
保存ネタって自己流がほとんどで信憑性に欠けるから参考にならないんだよな。 手術スレこそ必要なのにな。
保存なんて放置してればいいだけだから 放置の期間の長さとか、その間の過ごし方とか
知りたいことはたくさんあるだろ しかも保存中の過ごし方が人それぞれ違いすぎるというね
足のしびれ重視の人、腰の痛みだけの人 ってか何の合議もなしに勝手にパートスレのテンプレ変えたのか 会議も何も本来の形に戻っただけじゃんw
>>967
そういうことだね 俺が後で総合スレ立ててやるよ
できないかもしれないけど 保存から回復させて、ジムでトレーニングできるまでになっている人いる? は?
なんで次スレ勝手にワッチョイ付けてんの?
なんかテンプレも勝手にいじってるし
ワッチョイ無しで立て直すけど、文句言うなよ 【リハビリ】腰椎椎間板ヘルニア【対処法】part4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1519568781/
勝手にワッチョイ付けたり、手術排除したりするんなら、
こっちも勝手に立てさせてもらいましたー
そんなわけでリハビリの話題なら、保存時リハビリ、手術後リハビリ、なんでもOKなスレです ヘルニアだけでどんだけ立ててるんだよ痛みで判断能力落ちすぎててワロタ >>973
自分風呂&フィットネス会員だよ ちなみに貧弱体型
風呂だけはなんとか通ってる
先月の大雪の雪かきで完全に腰やられて1ヶ月、そろそろフィットネス再開できたらなと思ってる
前はマシンも出来たしキックボクシングとかのレッスンも出てたのに、この1ヶ月初期は寝返りや歩くのもやっとで全く行けてない
ちょっとずつマシになってきてここんとこ家でヨガマット買って1人で柔軟リハビリしてた
フィットネス、まずはヨガ、ランニングマシンとかから様子見で再開するつもり
ただでさえ筋肉ないのに動かさないと寝たきり衰弱死しそう >>982
マクロファージで飛び出したヘルニアが溶けてたところで、椎間板のクッションが失われてると理解できてたらそんな無茶はできないと分かるよ >>984
なんだかよく分からないがここんとこ筋肉を全く稼働させてないので、どの程度動かせられるのか、良くなるのか悪化するのか様子見てくるわ
身体は柔かく軟体系ヨガは余裕なんだけどパワーヨガは苦手
ランニングマシンが出来なかったら本当に寝たきりだ 寝たきりとか大袈裟だなぁ
車椅子だって動けりゃ寝たきりじゃ無いんだよ? すまんランニングマシンって言っても走るのはやめとく
ジム行けたらまずは腕振って大股に歩くスピードにしとく
前に元気だった祖母が腰圧迫骨折してみるみる弱っていったのを見ただけにああにはなりたくない >>982
いいと思うよ 寝てるだけで痛い痛い言ってるいつも単発IDコロコロさせてるヘタレアンチガヤが湧いてるけど、そんなのはスルーね
お互い回復目指して頑張ろう! >>989は誰の同意も得ずに勝手にワッチョイ付き、テンプレ変更させたスレです
愚痴は許さない、手術はヘタレだ!と思っている方はこちらへ
今までの流れが良い方は
【リハビリ】腰椎椎間板ヘルニア【対処法】part4
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519568781/ いや、今までの両者相容れないスレがいいならワッチョイなしに行けばいいんだろw
あと手術がヘタレなんて、いつ誰がどこで言ってたのか説明してくれや このスレッドは1000を超えました。
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