糖尿病初心者質問スレpart50 [無断転載禁止]©2ch.net
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糖尿病に関する質問スレです
※前スレ
糖尿病初心者質問スレpart49 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1497352872/
※ 注意（重要！） ※
※ 本スレでの糖質制限関係の質問・議論は禁止！（※質問しない・※応えない） ※
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 質問者は以下の情報を記載すると話が早いです
性別・年齢・身長・体重
検査データ・他疾患の有無
治療内容（処方内容他）
診断の契機（検診で判明か、症状出て受診か） キチガイ一覧
① 糖質制限アンチ
② 人工甘味料アンチ
③ 以下随時追加 何事もほどほどにってのが1番なんだが発症したことで焦ってあれもだめこれもだめみたいになってしまわない様にしないとな ※ 注意（重要！） ※
※ 本スレでの糖質制限関係の質問・議論は禁止！（※質問しない・※応えない） ※ >>5
お茶うけに今年初のトウモロコシ喰ったった、もう晩飯はいらん >>8
エー！
何でトウモロコシを食っただけで晩御飯が要らないの？ >>9
あれ美味いよね
他の食べたことないけど食べ応えあっていい 糖分と炭水化物さえ取らなければ肉や魚(脂質)をいくら食べても血糖値が上がらないって本当ですか？ >>13
ほかの方も言ってますが、量にも限度があります。
脂質やタンパク質は主に血糖値を上げるわけでは
ありませんが、脂質や塩分過多で他の部分に
悪影響があり結果として糖尿病の悪化の恐れがあります。
私も糖質制限でお肉や低糖質パンなどがメインに
なっていますので３か月ごとに詳しい検査をして
数値を確認するようにしてます。 ですよね
腎臓の負担までは考えていませんでしたが
危うく騙されるところでした タンパク質を取りすぎると尿素をろ過しないといけない量が増えて腎臓が疲弊して腎症になるという人が居るけど、医学的にどうなん？
今腎不全の原因ってググったけどタンパク質のとりすぎってのは無かった。
そもそも、尿素をたくさんろ過しないといけないから疲弊するなら、水の取りすぎでも腎不全になるやん？
まあ腎臓病の医者がテレビで「美容の為に水を２Ｌ飲め」という皮膚科に「私はお勧めできません」と反論してたけどね。
タンパク質から来る窒素を尿素にする作業をする肝臓がやられるってのなら判るんだけど。
万が一尿素をろ過するために腎臓がつかれて腎不全って言うなら、高血糖とどっちが悪いんだろ？って話にもなるね。 >>21
詳しいことは全くわからないのですが
単純に、身長体重によっては必要な水分量が
２L以上の人もいますし私もそのくらいは
とるようにしてますが、医師には水分を
たくさんとるように言われますし困りますねw >>21
まあ、そぉ思うなら好きに食べればいいと思います、誰にも迷惑をかけないし自分の腎臓が駄目になるだけだからね。
>>22
私も水は毎日必ず1.5リットル飲んでます、腎臓の為には水分は十分必要です。 ああ、腎機能の為には水分摂取は多い方が良いですよ
もちろん、限度ってものが有りますがw,、十分な水分摂取を心掛けてください
腎不全で水分排泄機能が著しく低下してる場合は、人体に水が溜まって浮腫・水腫などを生じますから、
仕方ないので体に入れる水分を減らします >>23
だから、なんで腎臓がダメになるか知ってるならケチケチしないで教えてくれればいいじゃん。
どうして理由も言わずに捨て台詞？ >>25
自分の体ですから貴方の信じる道を行って下さい。
私は食物はバランス良く食べ、食べたら運動するが信条です。
もちろん減塩と水分補給もしっかりね >>26
信じるんじゃなくてググってもよく判らないから教えて ご飯食べるのがやめられない、
今日は唐揚げとかぼちゃコロッケとご飯3杯食べてしまった。
最初150はかるんだけど、食べ始めると歯止めが効かなくなって、炊飯器にとりにいってしまう
全部で600は食べたと思う >>30
足腐って目が潰れてから後悔しても遅い。
やるなら、今！m9 >>30
ごはん炊飯器で炊くの止めてサトウのごはんの小盛買えば１５０ｇだよ。
毎日買うようにしたらどう？
なぜか普通サイズ２００ｇのより高いけど米が２００ｇのより上等なようだ。
高いって言っても総菜パン買うよりずっと安いし。 >>30
私もごはん大好きで何杯でも食べられる
くらいだけどさすがに一食で
糖質250gはアウトすぎるよ……
私はがっつり３倍上がるから血糖値700くらい
いったんじゃないの？？
ぶっ倒れる前になにか工夫してがんばれ！ ご飯が炊けたら一食分ずつラップで包んで冷凍保存すれば管理しやすいんじゃないかな >>32
確かに炊飯器に常にホカホカご飯が入っているのも問題かもしれない
旦那も食べるのでパックはちょっと難しいけど炊いたらすぐ冷凍してみようかな。 >>30
1食で3杯は多いね
たぶん、デブ型でインシュリンどばどば出てて、痩せれないんでしょ
悪循環断たないとだな
胃縮小手術の良い適応ですー
保健も利くようになったしね >>25
血糖値の乱降下等によるによる酸化ストレスや糖化反応が原因です。 人にアドバイスしといて何だけど夕食後にあんこ餅食べちゃったからこれから2時間歩いてくるw >>36
食べる食べないは貴方の気持ち次第だからそこは食べたくても健康の為に我慢するしか無いと思いますよ。
私もご飯は150gで食べてます、後はオカズで調整してます、私も最初はお腹が空いて大変だったけれど慣れて来ると大丈夫ですよ。
貴方の食べ方が正解かどうかは血液検査で分かりますから血液検査や尿検査はまめに病院で受けた方がいいですよ。 スプーン２杯分くらい残ってたご飯と小松菜のおひたしを食べ
ついつい物足りなくて甘栗を10粒ほど食べちゃった
栗もそこそこ糖質あるよね
これから踏み台昇降しまふ >>21
>タンパク質を取りすぎると尿素をろ過しないといけない量が増えて腎臓が疲弊して腎症になるという人が居るけど、医学的にどうなん？
たんぱく質の取り過ぎがどれ位の量なのかはっきりしていないから無意味な質問。
>今腎不全の原因ってググったけどタンパク質のとりすぎってのは無かった。
それが結論。
腎臓の悪い人にはたんぱく質の制限はあるけど、正常な人にはない。
>>25
>だから、なんで腎臓がダメになるか知ってるならケチケチしないで教えてくれればいいじゃん。
26で自分の信条と書いてあるので、それ以上のものは出てこないと思うよ。 >>43
それを言うなら糖尿病じゃ無い人には糖質制限なんか無いよね。
腎臓病じゃ無い人にも蛋白制限は無いけど腎臓を痛める原因の一つが蛋白の取りすぎなのは間違いない無い。
ただし糖尿病と慢性腎不全の食事制限は正反対の食事になるからやっかいだよね、糖尿病の食事治療を優先するか慢性腎不全の食事治療を優先するかだけどその為の指針になるのが血液検査だね検査項目によって食事制限方法を調整するのがいいと思います。
最近は糖尿病から腎不全になるケースが多いらしいけど糖尿病から腎不全にはなって透析した場合は余命が短いらしいから気をつけて下さい。 >>43
基準はあるよ
WHO
総摂取カロリーの4.5%
厚労省
男性60g、女性50g
糖尿病学会
標準体重1kg当たり1.0～1.2g 腎臓は悪くなってからは治しようがないから用心してしまうんだよね 去年の人間ドックでなんかの数値が6.7だった。
多少気にはしてたけど、今年の人間ドックで怒られた。6.7は結構やばかったのか。
まだ31で体重も標準なのにな。がち凹むわ。 >>47
その数値で「要精密検査」とか無かったん？ ヘタレた事を言ってるんじゃねーよ
男なら、5年連続6.7を出せ >>51
医師の指導を受けてくださいってあったけど、他の項目もちょこちょこあったからあまり気にしてなかったよ。
>>52
5年連続6.7は進行してないからいいんじゃと思ってしまった。数値が低くなることあるのかな。 >>53
膵臓を今痛めつけてる最中だから
今31？まあどうにかなるだろって考えだと
40超えたあたりで取り返しのつかない後悔に見舞われるかもね
まあ軽く考えてるっぽいし好きにすればいいけど >>53
> 5年連続6.7は進行してないからいいんじゃと思ってしまった。数値が低くなることあるのかな。
ないよ、来年は7%台前半、次の年は一気にカタストロフィ
6.7を維持するためには何らかの治療を始める必要があるぞ 数年ぶりの外食、血糖値ﾃｽﾄしてみました。
とあるセルフ食堂にて
糖質量は20~30gくらいでしょうか。
http://i.imgur.com/CSSQk2x.jpg
19時食事開始その変動
http://i.imgur.com/SuWU1n5.jpg
22時から運動挟んでます。
この程度で50mgも上昇ですね。 Hba1cが6.7というのは軽症だけれどもうはっきりと糖尿病だから要治療。
ただし医者に行っても薬はもらえず、運動と食事で血糖値を下げろと言われるだろう。
それをきちんと実行するべし。
近年わかったことだが、糖尿病というのは発覚してから病歴が浅い内に
甘えたことを言わずに最低5年ぐらい厳格に血糖管理すると
将来合併症になる確率が激減するらしい。
しかもこの良い影響は後年になって厳格な管理が難しくなっても残るそうだ。
だから検診などで糖尿病を指摘されて愕然としている糖尿病初心者は
今ががんばり時なんだよ。 >>56
ラスト23時57分測定
血糖値57mg
珍しくリバウンド無し。 要するに、食事控え目、ジョギング30分てことだな
早寝早起きとか あとは間食、ジュースダメとかもか
これやめるだけでも、価値がありそう
ところが簡単そうで難しいんだよな、これが >>57
ありがとうございます。自分が糖尿病というのを受け入れ今日から頑張ります。 糖尿治療初めて１ヶ月半、１年くらい前に
体重が６キロ減って喉の渇きとか自覚症状があり
現在トレシーバでメモリ14を毎日チクチクしてます
で、順調に空腹時血糖値下がり続けて今週は130～140台だった…が
昨日突然84になった！ いきなり下がりすぎ!!
どうしてこうなった…何かいきなり下がりすぎて怖いw >>56
この程度って食べ過ぎだよ
揚げ物は基本的に食べない
食べるなら豚カツは2切れくらいにして、もう一品の肉料理は外すとかしないと
糖尿病の人の食事とは思えない >>64
2日で1食しか食べないので。普段は私も揚げ物は食べません。 >>64
揚げ物食べない人が多いのかな？
ケンタッキーめちゃ食べてるよ(*_*) >>66
ケンタの食品成分表示を見れば驚くだろうね、若くて健康な人ならいいけど年寄りや病気持ちは食べてはいけないと思いますよ。 >>56
食事療法すれば血糖値上がるの当たり前だろ、キチガイｗｗｗ >>68
しなければ上がらない事はあなたに証明できますか？ >>68
ちなみにインスリン基礎分泌から不足している事は証明されています。 しかし、寝る前ワンダーコアはいいですねぇ。
食事した翌日は少なくとも起床時110前後あるのですが、
88でした。 >>67
問題は脂質のことでしょうか？
20代で２型ですがよく食べてます。 別に何でも好きなもの食べてええんやでー
量を気を付ければ良いのよ 20代 糖尿病持ちです。ヘモグロビンa1c6.6
昨晩寝ていたら左目だけ一瞬ピカって眩しくなって、驚いて携帯見たら左目がぼやけてよく見えなかった。
そのまま寝て起きたら治ったけど、
これは網膜症ですか？
６月初めに眼底検査で問題ないと言われて、
主治医にはまた一年後眼科行ってくださいと言われていますが、もっと頻繁に行くべきなのか不安になっています。 >>76
そのくらいの数値で、６月の検査で問題が
なかったのならもし今、網膜症を発症していても
自覚症状がでることはまずないと思うので
網膜症ではないと思いますよ。 >>74
単純に太る原因の脂物という認識が大半でしょうけど。揚げることによるAGEsを気にする人などなど。 >>77
そうですか・・
調べると光視症という症状が網膜症の症状と書いてあったのでもしかしたらそれかなと思ったけど、神経質になりすぎかな。
夜中だから夢かもしれないし、自信が無いです ワッチョイ付きにしてよかったね
いつも人のこと煽るような書き込みしてる人って同じ人だったんだ 網膜症では無いですよ
症状繰り返す場合は、他疾患を疑って受診してね >>76
線香花火みたいなスパークなら
眼底出血かも。 >>78
脂質や塩分を厳密に管理している場合は
食べられないかもしれませんが
カロリー管理して食べているので
ケンタッキー＝悪という発想が謎です。
糖尿病の人が食べてはいけないというのも謎です。
もちろん量も加減せず好き放題食べるのはNGですけどね。 >>80
誰のことかはわかりませんけど、一応、ID変わるのは職場のWi-Fi 自宅Wi-Fi 4Gが切り替わるからです。
自演するつもりも何もないのであしからず。 >>82
寝ていたものであまり覚えてないんですよね。
とりあえず眩しくて目が覚めて。
眼科行けそうなのは仕事都合で７月８日頃になりそうです >>74
はい脂質も問題だけど塩分も多すぎで将来的に腎不全になる可能性が有るので糖尿病の方は食べない方がいいと思います。
鶏肉自体は優良食品だから食べて下さいね 糖質を控えるのは重要だがやっぱそれより料理に含まれる塩分量とかだよな
とにかく味付けを薄味にするってやつ
あと昆布やにぼしで出汁をとる そいえば、塩分によるナトリウム高血圧はカルシウムで下がるため牛乳飲むと即効性で低下するとか。 http://i.imgur.com/8zB5zSk.jpg
やっぱり昼以降の食事だと上がっちゃうようです。
ちょっと期待していたんだけれど、残念。 >>85
82です。
ヘモが７未満なので目に合併症おこしている可能性は低いかと思います。
ただ、眼科受診が年に１回というのは私の常識だと少なく思います。
とりあえず行けるときに眼科行った方が良いでしょう。
私は両目レーザーやりましたが、結構きついですよ。 >>92
はい、そうですよ。
量に限度はあっても食べてはいけない
ものではないという話です。
他で調整すればよいわけです。 >>91
行ける時というと、月1くらいが理想ですか？ 掲示板の書き込みでもそうだけど
脅迫にならないように言うようにしてんだよ
そこはやっぱり知能は高いんだろうな >>79
閃輝暗点ってのもありますよ。
ピカッて光ったのなら閃輝暗点ではないとは思いますが。
視界の一部にキラキラした虹のようなプリズムのようなものが現れてドンドン広がる。
これは30分ぐらいしたら治るもんね。
同じ職場にそれで病院に行った人も居てあんがい経験者多いんだなと思った。 >>93
量がどうのこうのと言う問題ではなくて健康に気をつけるならファーストフード店の食物は食べ無い方がいいのは確かだよ。
付合いでマックやケンタにたまに行くけどコーヒーで誤魔化してるよw
鳥肉が食べたければ自宅で唐揚げにしてレモンで食べてるけど安くて健康にもいいよ。 >>94
言葉足らずで申し訳ない。
行けるときにって言うのは今回の目の異変に件であって
通常の糖尿病網膜症の検査はヘモが安定していれば年に３～４回くらいで良いかと思います。 >>97
そういう意味だったんですね。
ケンタッキーなどは健康的な食べ物ではないので
あくまで嗜好品として、食べるときは量を
考えて食べるようにしてます。
マクドナルドはサラダがあるからまだいいんですが
ケンタッキーはコールスローしかないのが難点です。
どうしても面倒だったりして買いに行くことが
多くなるので自宅でやるようにしてみます(^^) >>99
いえいえどう致しまして。
確かに付合い等で外食やファーストフード店で食べないといけない場合も有りますよね、そんな時は私も食べますが基本は自宅で食べてます。 99です。３ヶ月に一度詳しい血液検査を
しているのですが、特に糖尿病患者としては
どの項目を気を付けていたほうがよいでしょうか？
20代、女、数ヶ月前発覚(別の血液検査で)
発覚時BMI 30から25切るくらいまで下げて減量途中です。
発覚時はHba1c 6.7% 現在は5.0%
(糖質制限しているため安定しているだけ)
血液検査はほはぼ空腹時の数値と考えてください。
クレアチニン、中性脂肪、コレステロール以外に
よく注意していた方がいい項目を教えてください。
http://imgur.com/FRyF5Un 月1～2で食う分には食い過ぎなきゃ平気
野菜ばっか食ってたら今度は血管が痛む >>102
血清鉄が基準値以下ですね。
まあ、これだけでどうこう判断できるものでもないですが、
女性は鉄欠乏に陥りやすいので注意してくださいね。 >>104
ありがとうございます。
たまに軽いめまいや立ちくらみがあり、
糖質制限のせいかと思っていましたが
鉄分の欠乏が原因かもしれないですね…。
鉄分豊富な食べものを調べたところ摂る
習慣がないものが多く、投薬もインシュリンも
ないのでDHCの鉄分補給のサプリを飲んでみようかと
思うのですがこの場合、医師に相談が必要だと
思われますか？指導士さんは「気になることが
あったら、電話でもいいから私に相談してね」と
言われています。 皮肉にも今の流れでﾜｯﾁｮｲがﾆｸｸｴになってるという >>105
貧血なのかどうかは保証し兼ねますが、主治医に相談は必要性は無いと思います。報告はいいと思いますが、
ふーん という反応だと思いますがw
サプリはお任せしますが、できれば食品から摂れたらと思いますね。
気になるようでしたら貯蔵鉄を測定するフェリチン検査がありますよ。
万が一貧血だとすると回復にはそれなりに時間を要しますので気長にいきましょう。 >>105
日頃鉄鍋で料理するだけで鉄分充分とれるとか、、
>>99
wikiにあったケンタッキーのオリジナルレシピ。
化学調味料無しなので店より美味く感じないかもですが、、
2cup white fl
2/3 Ts Salt
1/2 Ts Thyme
1/2 Ts Basil
1/3 Ts Oregano
1 Ts Celery salt
1 Ts Black Pepper
1 Ts Dried Mustard
4 Ts Paprika
2 Ts Garlic salt
1 Ts Ground Ginger
3 Ts White Pepper
料理されるなら 血糖値をはかるときは食べはじめから
時間を計測するとのことですが
食後の運動は食べ終わってから30分ぐらいがいいのでしょうか？
歩くのは15分ぐらいでチャレンジ中です。 >>108
ありがとうございます。
サプリはとりあえず飲まずに来月の通院の日に
血清鉄のことを相談してみようと思います。
卵黄なら摂れますがたくさん食べるのも
あれなのでどさくさに紛れてアーモンドチョコを
食べておきました……(笑) 栄養成分表の見方なんですが
おからパウダーの糖質が約6gで
あるおからパウダーの成分表に
炭水化物44g
食物繊維38gって書いてあったら
炭水化物から食物繊維引いて良いですよね？
炭水化物44g(うち食物繊維38g)って
書いてくれれば確実なんですが、
炭水化物の何個か下に食物繊維が書いてあって
かなり混乱してます(´・ω・`) >>113
基本的に
炭水化物＝食物繊維＋糖質
だからそれで大丈夫だよ
おからパウダー20gほどで生おから100gだから水分沢山取らないと
便秘の可能性あるから注意してね
私もおからとこんにゃく麺常食してるけど⚫の量がヤバイw
トイレで⚫製造機だわ…と思わず独り言 食後しばらくすると指先がトクトクと脈打つんだけどこれも高血糖による症状の一つなのかな >>111
運動は、出来る時に行えばいつでも良いです
（低血糖起こしやすい人は除く）
歩く程度なら食後直ぐでもOK、30分でもOK >>110
最近のケンタッキーは何で不味いんだ？
最近、つーか、10年くらい前に急に不味くなったよね、鳥インフル流行ったころ、未だに不味いまま 94ですが、やはり土曜日に眼科に行きます。
そこで質問なのですが、
網膜症とは3段階に進行するようですが
自覚症状もなく二週間前の検査で問題ないといわれた場合でも
突然進行することはあり得るのでしょうか。
もしあり得るのでしたら月1くらいの検査を考えてみようと思います… >>121
> 自覚症状もなく二週間前の検査で問題ないといわれた場合でも
> 突然進行することはあり得るのでしょうか。
ないです
突然進行するのは、ステージBⅢ→BⅣ だけです
もう気になっちゃってるんでしょ
受診して安心してきてねw >>121
すでに軽度発症しているなら基本的月1で来てくださいと言われるとは思いますが、
進行していたらレーザーです。
発症していないならその場合医者が時期を判断しますよ。 >>122
ありがとうございます（ ; ; ）
頭の中網膜症でいっぱいです。
また起きたらと思うと目を瞑るのが怖いです。
早く病院いってまいります！ >>123
眼科ではまだ目には何の問題もないと言われ、
糖尿病の病院では1年後で充分です。と言われました。
ここの方にも1年に3.4回と言われましたし、
ちょっと冷静になったほうがいいですね。
ありがとうございます 冷静に考えると仕事でパソコン、通勤時携帯、家帰るとゲームなので目の使いすぎかもしれません。
休めます（ ; ; ） 血糖値の上昇抑制は食後に運動するほうが効果的ってのが常識と思ってたけど
生活環境が変わったので食前に運動するようにしたら
自分の場合、後者の方が食後血糖値の上がり方とピーク値共に
緩やかな事に初めて気づいた。そういう特殊！？な人居ますか？
ピーク値が15～20は違うから後者がいいのは明らかなのかな。 >>127
グリコーゲン消費してから食べるか
食べて血糖値上がってから下げるか
どちらでも大差はないです
そんなことに悩んでる暇あったら、出来る時に運動してください
インスリンやSU剤を使ってる方は、空腹時の運動は気を付けてね >>125
寝ていた時に眩しく感じたというのがよくわからないのですが、目を閉じている状態ですよね。
目自体というより神経系の問題かもしれませんが。 >>129
はい、目は閉じてました。
それまでは熟睡していて、眩しくて目が覚めて、
少しの間目がぼやけていた感じです。
その後すぐ寝てしまいましたが… >>130
閃輝暗点ですね
もとも頭痛持ちの方に多いです
初発の場合は、念の為に脳外科検査に回されます >>131
調べて見ました。
とりあえず土曜日は眼科、来週土曜日は脳外科にいきます！ >>118
ジャンクは食べない方がいいから良い傾向w
ファストフードにラーメンやら好きだったけど1ヶ月完全に化学調味料抜いたら特に食べたいとも思わなくなったわ
鶏ガラ煮込んで岩塩だけで味付けしたスープ最高に美味い ダイエット中に家族の糖尿病が発覚して自分も検査をしたんだけど
すでに食事制限と有酸素運動で目標体重に達してる状態での検査だったから
結果は正常値だったけど、もとからそうだったのか
あるいは境界型ないし予備軍だったのかもと考えてしまう
2ヶ月間も頑張ってHbA1cが5.3ってむしろ高いんじゃないかとか思ったり
このスレには5.0とか4%台の人もいたりして不安になる >>136
今のまま続ければ問題ないんじゃ
未病なのか寛解なのかなんて誰も分からんだろ
その家族が血縁者なら注意はした方が良いだろうが 安田大サーカスの記事出てたよ
ヒロって人
脳出血らしいよ
まだ40らしい
糖尿なのは知ってたけど
この人の血液検査数値はすごい興味がある
見れるなら見たい >>138
まぁ糖尿病で血管がボロボロになって脳出血だと思う、やはり糖尿病は怖いねー。
頑張って運動と食事療法をしないとね。 ヒロの記事高血圧による左脳室内出血って書いてあったけど糖尿もあるんだね 糖尿病予防には日光浴が効果的と聞きましたが
既に糖尿病の人にも必要なのでしょうか？ >>137
まあそうなんだけどさ…
怖いから今も食事には気をつけてるし食後の運動も続けてる
もう慣れちゃって苦じゃないのが幸い >>136
食後の血糖値を調べてみればいいと思いますよ。 >>136
あ？おれなんてHbA1c 6.5だよ 血糖は115あるし
でも医者は炭水化物２割減らしてね だよ >>136
> このスレには5.0とか4%台の人も
糖尿病で5%台はマニア、最高に良好です
糖尿病で4%台はパラノイア >>145
貴方は糖尿病のプロ
仕事もデートも家族も趣味も旅行もグルメも、人生を有意義に過ごしそう >>136
私、２型でhba1c 5.0%だけど糖質制限してるから
低いまま安定しているだけで、
まともに主食やらバクバク食べたら血糖値300くらいに
なるし、気にしすぎもよくないけど
食後の血糖値調べた方がいいと思うよ 糖尿初心者質問スレで、
5%や4%の人が、「私はこんな状態で人生送ってます、貴方も妖怪人間の仲間に」みたいな書き込みばっかりで、
ぜんぜん参考にならないw
仕事もデートも家族も趣味も旅行もグルメも不要な人達だから、やる事無くてスレに居座っちゃって、もうダメぽ この病気は自分との戦い、人生の反省
以上
参考にしろよ 単発ﾜｯﾁｮｲが自問自答して何と戦ってるんだｗｗｗ >>150
ワロタ
専用スレあるのにねぇ、何で初心者質問スレで回答したがるんだろう >>149
ブドウ糖負荷試験だったよね
今週末か来週あたりに検査してみる >>156
保険効かないかもよ、データで糖尿病の疑いがないから
つーか、やって貰えないんじゃないの >>76
私も糖尿病初心者ですが
眼科へ行ったら、血糖値が落ち着くまで見え方が変わると言われました
落ち着くまで新しいメガネを作るなと
私も両目が白っぽくなりましたが、眼科では異常なしと
ルテイン入りのブルーベリーサプリ飲むようになりました >>157
お前の言う通りだが代謝が少し上がった分の効果が少しだけあるぞ。 >>142
夜更かししたり長時間昼寝したりの生活習慣の乱れもダメだから、
早寝早起き朝は日の光浴びなさいって話もあるね。
やって損は無いかも私はシミが怖いからしないけど。 食べてすぐ空腹になるんだけど
どう対処したらいいの？
追加で食べたらダメだし
それと、これずっと続く？
つらいわ >>164
食べる前にお茶を飲むと少し紛れるよ
あと、ゆっくり噛むのとたっぷり野菜採るのと >>164
デブなら、我慢しろよ
もしくは薬増やしてもらうか
どっちか HIROは、高血圧による「左脳室内出血」ってなってるな レスサンキュー
まだ薬もらってないんだ
いろんな工夫とガマンか
物を食べたのに空腹って
周りの糖尿の人は愚痴ってなかったから、自覚症状ない病気だと思ってた
困った病気だな >>169
HbA1cの数字とか分かってるの？
血糖値が高いと食欲はあっても空腹あまり感じないと思うが違うかな >>156
がっつり糖尿病の場合
やらないほうがいいから、血液検査
するときに炭水化物とか普段の食事を
摂って１時間か２時間後の血糖値が
わかるように検査してみたらどうかな？ >>150
有る有るアルアルあるあるRRRRRRuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu----------!! >>164
コップに一杯水飲んで、千切りキャベツたべて、お味噌汁飲んでから、おかずとご飯100グラム食べてるけど一週間続けたら慣れたよ >>173
なぜやらないほうがいいの？
自分も医者に、詳しい検査しないとはっきりと糖尿病とは言えないから、とりあえず食事制限するように言われたけど >>171
6.4
血糖値は病院で測るだけなんだけど
食後1時間くらいで106とか200とかバラバラ
数値では軽く見えて冷やかしみたいに見えたら悪いんだが
症状バリバリあるし
医者にも「予備軍じゃないんですか？」って聞いたら糖尿断言されたけど
生活指導？とかないのな
アイス食いたいなぁ >>176
血液検査じゃなくて、糖負荷検査の事じゃね？
糖尿病で血糖値上がるって判ってるのに７５ｇもブドウ糖飲んでものすっごい>>178
高血糖になったらどうなることやらって話じゃないの？ 変なところにアンカー入っちゃった。
でも>>１７８
その数値で予備軍とか認識甘すぎて。 >>176
境界性くらいなら大丈夫だと思うけど
仮に糖尿病発症してる場合、
糖質75g摂取するのはやめたほうがいいと思うよ。
過去に負荷検査で血糖値上がりすぎて
昏睡状態になったって書き込み見たことあるよ。 >>178
たまにグリコのSUNAOシリーズの80カロリーのアイス食べるよ。糖質も10g以下 >>178
それだけだと境界型、血糖値200超がもう一回以上あるんだろうからそれで糖尿病確定診断
初期に見つかって良かったじゃん
> アイス食いたいなぁ
余裕ありそうだから、食べても良いんじないかな、ユックリ減らせば
診断受ける前より少なくすれば、改善するから
次の週はまた少し減らせば、徐々に改善していけば良いと思うよ 心配するな、心臓の手術2回やって脳に血栓もこしらえて脳梗塞
後遺症でスローモーションみたいな歩き方、駅の階段でぜぇぜぇ
こんな奴が食生活を改善しない、薬が効いてるから安定してるとか言う
糖尿病はなる奴がなるしその後改善しない奴はしない
何考えてるのか知らんけど マツコとか入院しちゃったけどヒロとかならまだ解る
あの体形だから仕事にありつける面もあるんだろうし
一般の会社員が入院して手術2回も受けて後遺症も残して
まだ改善しようとしないなんて理解出来ない、
そういう奴が糖尿病になるんだな、としか 次は寝たきりか？直ぐには死なないから地獄を味わい続けるんだろな >>178だけども、皆さんも大変だろうに優しいこと言ってくれてありがとうな
沁みるぜ >>159
>>173
ありがとう
前にこのスレで見たゆびさきセルフ測定室が調べたら近所のドラッグストアにあった
食後一時間くらいのタイミングで受けてみようと思う >>181
この前負荷テストしたら予備軍になった。
帰ってから震えるので自己測定したら血糖値35 >>181
そうなんだ。
まあ予備軍は確実だし、
仮に糖尿病でもそうでなくても
これまでの不摂生は正したいから糖尿病だと思っておきます SGLT2阻害薬のルセフィを飲んでます
糖尿病の服用者が献血できないことは知ってますが、今後検査の数値が改善されて薬が処方されなくなったら献血を再開できるのでしょうか >>194
>糖尿病ですが、献血はできますか？
>糖尿病の方でもインシュリンや薬物投与を受けておらず、食事療法のみ行っておられ、合併症（網膜症、腎症、神経症）がなければ、献血にご協力いただけます。
日本赤十字社
http://wanonaka.jp/faq/#q_7 ええ、ですからその後薬を飲まなくなったらどうなりますか >>198
詳細な判断基準は献血ルームに問い合わせてください。 >>198
> あける期間は？
休薬とかではなく、糖尿病が軽ければ良いのですよ
大丈夫ですよ
糖尿病患者の血液を献血しても全く問題ありません
糖尿病が重症だと、大量の血液抜いて献血者自身の病状に影響する可能性がありますが、
一々カルテ確認する訳にも行けません
それで、投薬受けている糖尿病患者は、一律に献血を断られます
投薬なければ、元気に見えればOK >>202
糖尿は対処療法と言われるように不可逆的な病気だとの見方をされます。
合併症まで進行しているような状態だと、本人が無投薬だと言おうが
投薬を前提と判断されるためですね。
投薬をしていても寛解しそれがなくなれば、無投薬だと伝えればいいだけです。
どうせ嘘をつけば結果でバレますよ。 献血は健康な若者だけの特権だよ
糖尿病を経験した奴は行くな でも何でそんなに献血にこだわるのか不思議だよね、献血自体は素晴らしい行為だけど糖尿病の人があえてする行為でも無いと思うけどね。 >>201
ありがとうございます
薬の影響ではなく献血する側の問題なんですね
スッキリしました >>208
献血ルームでは、お菓子やジュース等の飲料が無料で置かれていますね。 GAを無料で測定してくれるからじゃないの？
少なくとも自分はそれが目的でやってる。 タダで貰った血液を高値で売る会社ですから。
必要性な事ですが。
お菓子や飲料は血を抜いた分の補給的な意味ですね。 >>211
ごはん少なめなら良いんじゃない？
アルコールは短期的には血糖値下げるし。
長期的にはアルコールは悪いのかもしれないけどほどほどなら。 >>214
ああ、自分でそう言い聞かせてるよ
ご飯は半分だけ食べた
ジョッキ2杯飲む時はご飯全部残してる
松乃屋、近くにあるんだぜ
ジュージュー熱々の揚げ物と、ギンギンに冷えた生ビール、もうダメぽ 表現的に
ビールはキンキンだろ
ギンギンだとチ●コだろ >>211
私は今日は焼肉です…タレやめてレモンばっかつけてるけどおいしい 糖尿病って1型と2型があるけど、2型は遺伝子が原因らしいね。
そうすると、親族に糖尿病患者がいない自分は安心していいということかな？ >>219
とりあえずは、検診受けてれば良いっしょ
2型は遺伝だね
★インスリンどばどば出過ぎ：デブ2型
骨太家族・プロレスラー一家、どんどん太れる、さすがに限度を超えると糖尿病
★インスリンが出ない：ガリ2型
子供の頃から食べても太らない、痩せの大食い
1型はウイルス感染か何かがトリガーの自己免疫疾患 >>220
自分もずっとそう思ってたけど、実はそうじゃないらしいよ。
むしろ2型のほうが遺伝子らしい。
生活習慣で早める可能性も勿論あるが、家族で糖尿病罹患者がいると、かなりの確率でなるらしい（身長やハゲと一緒）。
1型が遺伝子だと説明がつかないのが、ある一時的に北欧で爆発的に患者が増えたことがあったらしい。 >>221
痩せの大食いが糖尿病になりやすいのは、初めて知った。
そうすると、ギャル曽根はやがて糖尿病になるのかな？ >>223
ギャル曽根はインスリンが出ないせいでは無いから違うよ。 >>223
ギャル曽根は知らないけど、
ガリ2型の家系の人は子供の頃から食べても太らないのよ、インスリン出が少ないからね >>224
ギャル曽根は、体が吸収しないのかな？だとしたら、かなり理想的な体質ともいえるけど。 >>225
ガリ２型が糖尿病になりやすい体質だったとしても、はじめからガリガリで糖尿病の人っているものなの？ >>228
ワオ、知らなかった。たしかに久米宏は太ってるイメージがないや 2型デブ1型ガリって思ってた
そんな俺は1型デスなんだが 日本人はインスリン分泌不足が多いから
ガリ糖尿病は多いよ
若い女性も予備軍が多い >>226
でも一家そろって同じ体質で、一回の食事にハンバーグ40個とか必要だったそうだからお金いくらあっても足りないし。
とある番組でギャル曽根下宿先で遠慮して一回しかおかわりしなかったら具合悪くなってたよ。 >>234
たしか曽根ちゃんは普通の量でも足りる体質って言ってたような…
大食いチャレンジするまで自分の体質に気づかなかったくらい。
だから下宿のはやらせだろうなと思ってた >>232
貴方は、何でも好きな時に好きなものを好きなだけ食べて、インスリンで自己調整している糖尿病の達人ですね
まさに、理想的です！
デブるけどw >>238
太れるのはインシュリン抵抗性が普通の人より良好ってことだし
太れないガリ2型のつもりで書いた >>239
逆逆ーーーー！
デブ2型は、インスリンで太るけど、インスリンどばどば出るけど、
太って脂肪でインスリン抵抗性増えて血糖が下がらなくなって、更にインスリン分泌増加、でも抵抗性で血糖下がらない
の悪循環で糖尿病発症するんよ
ガリ2型は、インスリン自体が出ない、でも脂肪無いからインスリン抵抗性は無い・良好、ってもインスリンでないから話になんない デブ2型が糖尿を発症すると薬だけじゃ、血糖下がらないでしょ
どんどん痩せて、今まで筋肉や脂肪で受けてた糖があふれかえって
ますます高血糖になるから 初期だと、痩せればインスリン抵抗性が無くなって寛解するけどな 過去6年間で30回以上の血液検査って多すぎるかな？
不安症なのか受けてしまう
結果はまあ尿酸とか基準値超えることもあるけど総合的には問題ないみたい
しかし、血液検査と尿検査だけではわからないよね >>241
デブ2型だったけど、今は痩せて無投薬だよ。
発覚時a1c11.8だったけど、今はa1c5.2
最初の6ヶ月インシュリン自己注射、メトグルコ250mg朝晩 >>243
> しかし、血液検査と尿検査だけではわからないよね
千里眼の俺には解るよ
お前は問題ない、安心して寝なさい >>233
いや比率で言えばデブの方が圧倒的に多いでしょ 糖尿病“やせ”の人こそ要注意｜日本人の２型糖尿病の半数以上は標準体重以下かやせ形
?2017年4月4日
https://hakuraidou.com/blog/8890/
日本で増加の「痩せ型糖尿病」にどう対処するか
日本は「痩せ」の国、しかし糖尿病ランキングでは世界6位
http://www.health-station.com/new189.html >>240
自分の兄は標準体重だけどインシュリン抵抗性高いから要注意って言われたらしい
痩せでもインシュリン抵抗性が高いのとインシュリン不足の2通りあるんじゃないかって言いたかった
無いって否定されたら仕方ないけど
痩せてるタイプは太る前に糖尿病になるけど
太ってるタイプは太るまでインシュリンもインシュリン抵抗性も良好じゃんってね
自分も3年前食後血糖値160～180ぐらいあって痩せだけど今は良好 >>246
発覚時、身長170、体重93kg
現在、73kg ダイエットしようと思うが、
インスリンまだ打ってないと低血糖で倒れたりしなさそう？ >>252
いまいち言ってることがわかりにくいけど、
抵抗性でグルコース取り込みが阻害されているからエネルギー欠乏起こすんじゃないかという意味？
まあ、運動によって発現するGLUT4がインスリン非依存的にグルコース取り込みをするからいいけれど、
抵抗性の高い人では高血糖でミトコンドリア機能が抑圧されているからエネルギー不足にはなりやすい。 >>247
待合室みると痩せてる人のほうが多い
デブは死んでるからかもしれないが 糖尿病にならない人は、どんなに暴飲暴食してもならないのかな？ 糖尿病なんだけど食わないで我慢するのが辛い
腹一杯食ってもなるべく血糖値が上がらなくて美味い食べ物無いかな？ >>256
そもそも糖尿発症する人は起因になる疾患があるはず >>256
そうでもないと思います、年齢と共に体も機能が低下するので摂生が一番だと思いますよ。
もちろんたまに暴飲暴食するのは構わないと思いますけどね。 >>259
肥満による炎症と、一貫して肥満が無い人はインスリン機能異常による酸化、糖化ストレスが基本ですね。 >>257
葉物野菜を生でボール一杯。ドレッシングはリンゴ酢でオリーブオイルは計量して自作でどうぞ
アーモンドやら散らすと歯応えも良い 栄養豊富だけどカロリーも高いので注意
胡麻油に酢なしでターメリックと黒胡椒に岩塩も美味い >>257
糖尿病の食事を考えるスレ Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1497989092/
前スレも見るといいよ
おから、ナッツ、チーズで腹は膨れる
こんにゃくの糖質ゼロ麺もオススメ >>256
ならない！
もしなったら、その人は糖尿病になる人 >>264
んなわけあるか
誰だって暴飲暴食したら糖尿病なるわ
インスリンは無限じゃねーんだよ >>264
結局、一生を終えてみないも分からないということだね。
その人のインスリンの生涯分泌量が分かればいいんだけどね。 >>265
それは、糖尿病になる人だろ
質問は、
糖尿病にならない人の場合だぞ つーか、お前ら、ボケにウィットで返す余裕も無いんかいwww >>268
人類誰だってなるんだよハゲ
糖尿病に絶対ならない人なんて居ない >>266
ジョークなの？
マロニーって糖質の塊だよね。
しかも緑豆春雨ならともかく馬鈴薯でんぷんの。
同じ春雨でも人によっては緑豆の方が血糖値上がらないっぽい。
ただ緑豆ってほとんどが中国産。 インスリンって生涯分泌量が決まってるの？
知らなかった… >>271
コンニャクかと思ってたよ、マロニー の原料 満腹を味わいたいときはワカメとキュウリのサラダとかもやしナムルとかしらたきの煮物なんかを食ってるな
調味料でカロリー高くならないように味付けを考えつつ >>257
しゃぶしゃぶ食べ放題
ご飯は一切食べないで、肉と野菜を腹いっぱい喰う。 糖尿病にならない人は、どんなに暴飲暴食してもならないよ
当たり前じゃん ＿＿＿_
∠＿＿＿_＼
／ ＼ ／＼ いらいらいらいら・・・・・・・・・・・・・・・
／ し （＞） （＜）＼
| ∪ （__人__） J |
＼ u ｀⌒´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ
＿＿＿_
∠＿＿＿_＼
／ ｒデﾐ ＼ いらっしゃいますか？
／ ｀ー′ /でﾝ ＼
| ､ .ゝ |
＼ ヾﾆァ' ／
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ あと、エジソンは糖尿病だったけど、なんと合併症がなかった。80代まで生きた。
合併症にならなければ、糖尿病は怖くないよね。
日本人で合併症のない糖尿病患者っていないのかな？ あと、怖い話なんだけど、老化（加齢）関連疾患のうちに入るのが糖尿病らしく、生殖能力のない存在は淘汰されるように遺伝子に組み込まれているのだとか。
だいたい50代頃から発症するというのもそれを裏付けるものらしい。
あなたはもうお役ゴメンだから、早めに死んでねと遺伝子が発症させる仕組みで、癌もそうだし、高血圧なんかもそうらしい。
癌は病原体と自分自身が区別できないから、抗がん剤は事実上の毒物を飲むようなものだし、糖尿病もまさに自分を餓死させて腐らせるようなもの。
50代を迎えた人は、そうした遺伝子と戦う宿命なのかもしれない。 暴飲暴食でなった奴は原因がはっきりしてるからまだマシじゃね？一番悲惨なのは食生活に気をつけてたのに発症した奴だろ。 まさに食生活に気をつけてるけど遅かれ早かれ発症すると思ってる
糖尿病の家系だし双子の片割れがそうだからね
自分の分身がなったんだから発症リスクは高いとみてる 運動も頑張ろうよ
何事も適度にやらないとネックになるものが足引っ張るから >>284
low fatとかの商品で気を使ってるつもりの人はリスク高いよ。
油減らした分糖分いっぱい >>286
やってる
だけどまだ慣習になりきれてないというか
余裕がなくて摂生が少しばかりストレスになってるんだよね
辛いとか楽しいじゃなくてそれが当たり前に思えるようになるにはもう少し時間が掛かりそう 何食ったらその数値になんの？
俺はお好み焼きで2時間後180が最高だよ 糖尿病ネットワークによると、
2014年度の調査で糖尿病患者は「316万6,000人となり、前回(2011年)調査の270万から46万6,000人増えて、過去最高となった」とあった。
このへんの理由としては、50代ぐらいから発症することを考えると、1960年代に生まれた人たちの生活習慣が発症を増加させてると考えていいのかな？
この年代で若かった頃は、糖尿病という概念がほとんど広まっていなかっただろうし、バブル世代だから暴飲暴食が普通だったかもしれない。
そんな点でいうと、一番糖尿病患者が多い世代になるかもしれない。 親も祖父も糖尿病だけど俺もかなり危ない。
食後2時間が186ヘモグロビンが6.2って感じで境界型 久し振りに素麺食ったけどクソ旨かった
我慢のし過ぎも良くないな >>293
1980年代にコレステロールしいては脂質摂取が悪いとローファットを推し進める政策を焼はじめられた世代だからだと思う。
ローファットの代わりに味をごまかすために糖質加えるから。 >>299
ローファット商品って、確かに多いよね。
ただ、それでそんなに炭水化物の摂取量が増えたとは思えない。
元々、炭水化物の摂取量は日本人の場合、多かったし。
あと、ローファットを選ぶ人はダイエット意識が高いから、炭水化物も控えているでしょう。 >>300
単純にローファットマヨネーズ、ローファットドレッシングでも糖質の量増えるよ。
あとグラノーラとかが健康的ってイメージになったとか。 >>301
例えば具体的な数値としてどれぐらい炭水化物が増えるの？ んで、その頃はやった鈴木その子式ダイエット。
徹底的に脂質とタンパク質を抜いて糖質を取るというダイエットだった。
それでタンパク質足りなくて心臓動かなくなった人も居た。 今の50代って、身長の面でみると、まだ今の若者よりも平均身長が低いんだよね。
たしか169センチぐらい。今の40代ぐらいが底打ちで、171センチほど。
つまり、バブル世代でも幼少期は食べ物事情が悪かった。
そこから青年期に掛けて、バブルが到来。身に余る金銭は、食べ物に飢えた幼少期を慰めるように夜な夜な遊びに出掛け、酒池肉林三昧！
そこからインスリンもドバドバに吹き出すインスリン祭りと化した。ドンチャン騒ぎにアルコールのみーの、焼き肉、焼き鳥なんでもござれ！
締めはラーメンときたーァ！
で、50代の初老を迎えると、どうなるかな？
肥満体にインスリンの枯渇。
ある日、なんかチョーシ悪いなぁと思ってたら病院の先公からトーニョービョーの宣告！
「お、俺が糖尿病？！うそぉ」
嘘じゃないんです。
そういう乱れた生活の精算が来たんです。
という感じじゃないでしょうか？ >>300
low fatに入ってるのはジュースとかと一緒で一気に血糖値上げる。
ドレッシングなんかで使う量凄く少ないならまだ良いけど、そこそこ食べる物なんかだと普通のがまし。
炭水化物で一括りにしてるけど、例えば果物丸ごとで食べると繊維やら酵素やらもあるし、食べられる量的にも普通の人には問題ない。
アメリカだと脂質が悪者扱いされてlow fat(high sugar)な製品が増えてからの肥満と二型糖尿が爆発的に増えたって指摘する学者や医者多いよ。
fed up見る事をお勧めします。 糖尿病患者の寿命についてなんだけど
発症年齢など関係なく全体で普通の人と
比較して10～14年短いと書いてあったけど
一方で、20～30代で発症した場合は
50代までで亡くなる可能性が高いと言うひとも居る。
(若くして発症した場合は、服用インシュリンなしで
血糖コントロールが良くても寿命は短いとのこと)
みなさんはどう思いますか？
頑張っても50代まで生きられないとか
聞くと挫折しそう(´・ω・`) 長さよりも、透析にならないような生活で生きれればそれでいい
透析で20年も生きたいとは思えない
変な医者にあたると、薬ばっか処方されて
透析送りにされるから
紹介料をもらえるんだよね？ IPSの研究が進んで治療出来て
健康な人と変わりない人生を送れるようになることを祈るしかない >>294
この中だと飲み物が一番ヤバイかな
茶に変えるだけで200くらいになると思う 怪我で入院中で抗生物質を点滴してるんだけど血糖値が異様に高くなる
運動は出来てないってのはあるにしても食事は糖尿病食なのに100も上がるもんなのかな 朝起きて５分以内に冷たいオリジナルコーラを３００mL飲むと胃腸も活発になるし脳もスッキリ爽やかだし
朝から活発に活動出来るよ >>307
合併症が無いのに寿命が短いってどうして？
合併症怖いあまりに低血糖で死んじゃうとかじゃないならなぜ？
私はちゃんと本当に血糖コントロールが厳密に出来れば糖尿病は怖く無いと思ってる。
ただコントロールが難しいだけで。 >>294
血糖値を気にするのに、なんでこんなに食べるかな…。 >>311
点滴は吸収が最も良いからな
となりのベッドで寝てたじいちゃんも別の病気で点滴受けてたけど
血糖値が高くなってインスリン打ってた >>311
点滴のラベルを写メってウプするんだ
グルコース入ってるかな >>307
かなり年配のかたですよね
60歳なら余生を楽しめば良いです
今時インシュリン言う人 いないかも >>315
外科医に聞いてもなんか要領を得なかったんだけどやっぱりそういう例はあるのか
少し安心した解決にはならないけどw
>>316
今日の分は終わったから明日写メってみる
血糖値高すぎると訴えても何もしてくれないんだよね
糖尿病での入院じゃないとこんなもんなのかな >>313
307です。私自身知識が乏しいため
どこまで事実かは確認できていませんが
糖尿病によってがん細胞への免疫力の
大幅な低下と膵臓機能の低下による
膵臓癌への移行性、毎日の食後血糖値が120を
たやすく超えることでの血液に余った
糖分が様々な臓器を傷つけることで
多くの病気を発症しやすくなるということで
長生き出来る可能性が完全になくなる
というのが理由としてあげられてます。 私20代だからすぐ死んじゃうのかな
みなきゃよかった >>317
307です。私は20代女性です。
言い回しが古かったですかね(*_*)
血糖コントロールは自分なりに
頑張っているつもりですが50代まで生きられないとか
リアルに考えてみると子供ほしいとか
結婚したいとか自分にはワガママに
思えてしまいます、頑張れば70歳まで
生きられるよって誰かに言って貰えれば
安心できるのかもしれないです。 >>319
それって結局血糖コントロールが上手く行ってないって話になるのかなって思う。
私はてんぷらうどんとか食べちゃったら3時間ぐらい血糖値300超すけど、
食べるものによっては血糖値120なんてぜんぜん超えないし。
コントロール出来なくなったら薬とかインスリンに頼ろうと思ってる。
ただ、何も食べないのに血糖値が150超したりで「何で？」って思う事はたまにあるけどそんなことはめったにないよ。
一型糖尿病でヒト型インスリンもない時代から生き延びて結婚して
血糖コントロールが大事という自分の理念を通すために医者の資格を取りまだ現役のバーンスタイン博士もいらっしゃるから。
全然大丈夫だよ。
うちの父、60から糖尿の薬飲んでてろくに健康にいい事しないで酒ばっかり飲んで20年今だに合併症ないよ。 >>321
基本的血糖が安定していればリスクは低減します。
問題は血糖コントロールが良好の意味ですが、
いくらA1c値が良くてもグルコーススパイクが起きていればリスクは上昇しますよ。 糖尿病は高血糖による糖化、酸化は勿論ですが、加えて脂質代謝であるミトコンドリア機能障害が疾患の要因となります。
ミトコンドリアは筋肉に多く存在していて空腹や運動により活性化します。
運動や空腹感をつくる短期的断食が良いとされるのもこのためですね。
筋肉量が少ない人は筋肉を付ける必要性がありますし、運動をしない人もある程度はする習慣をつけることで寿命を延ばすことができると思います。 >>324
お前はミトコンドリアが過ぎるな
ミトコンおじさんと名付けよう >>325
ご勝手に。しかしながら事実ですよ。
今日は食後運動になってしまったためパフォーマンス低下で思うようにいかなかったので、
時間あけて今やり直してきました。 >>320
医療の進歩が著しいから、この先どうなるか分からないし、人それぞれだからなんともいえない。
一病息災という言葉もあるし、健康に気を使っている人のほうが長生きするのでは？ >>307
糖尿病の親族がいた人に話を聞いて回ったんだけど、
親戚の姑さんは、インスリン打ちながらだけど、食べたいもの食べて94歳まで生きた
食事療法きっちりした友達の舅さんは、合併症なく84歳まで生きた
友達のお母さんは、薬飲みながらだけど80近い今も合併症なく生きている
かなりひどいところまで放っておいた友達の叔母は、失明してからインスリン打ちながら25年生きた
私の父は、酒と菓子パンがやめられず、足を切断したり心臓が悪くて70ぐらいで死んだ >>311
骨折のストレスで100くらい上がる人いるよ。 >>329
ストレスであがるの？
残業休出三昧で、毎日ストレス抱えてるけど・・ >>330
その程度のストレスではたいして上がらない。
胃潰瘍にでもなれば上がるかも。 >>332
同感！
病院に通ってると必ず血液検査等をやるからね、他の病気も早期に発見出来るのでいいね ／ ＼
／ _ノ ヽ､_ ＼ 糖尿病になったお！
／ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ＼ 真面目に治療受けて A1c6.1% 食後自己測定150
| （__人__）' | でも、ミニグルコーススパイク怖いお…
＼ ｀⌒´ ／
＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼
／ ⌒（__人__）⌒ ＼ 糖質が血糖上昇の唯一の原因です
| |r┬-| | 糖質を摂らなければ全て解決します
＼ `ー'´ ／ これは定説です
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ ＼
ヽ -一''''''"～～｀`'ー--､ -一'''''''ー-､.
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ 変温動物状態で常に寒いお！
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒) ケトン脳みそで常にイライラ、物忘れ頻発ボケ状態orz
| / / / |r┬-| | (⌒)/ / / /／ チカラがでな～いい
| :::::::::::(⌒) | | | ／ ゝ :::::::::::/ ケトン臭で臭くて人が逃げるお！
| ノ | | | ＼ / ） / コレステロールが上がったお！ 脳梗塞・心筋梗塞…
ヽ / `ー'´ ヽ / ／ 腎機能低下してきたお！ 腎不全透析への道…
| | l||l 从人 l||l l||l 从人 l||l バ 静脈血換算で、もともと食後138で問題なかったお！
ヽ -一''''''"～～｀`'ー--､ -一'''''''ー-､ ン 久しぶりに糖質摂ったら、血糖爆上がりで、もう元に戻れな～い…
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒)) バ ミニグルコーススパイクは教祖の造語ダタorz グルコーススパイク とか ミトコンドリア とかが出てきた時点でw
製薬会社や糖尿病学会が頑張って、診断基準が厳しすぎるくらいになってる今日この頃
食後血糖値200を超えて、再検査でも200超えてやっと糖尿病鑑定診断で食事・運動療法から始めましょうって段階
NHKが何かやって叩かれてたな、睡眠薬の時と同じ >>335
何が言いたいのかわからないけれど、
グルコーススパイク、ミトコンドリアの話は糖尿代謝異常の基礎であって
この病気の問題点なのですよ。 >>307
初心者を不安がらせる様な書き込みは控えましょうね 今日び、普通に通院して、普通に薬飲んで、普通にカロリー守ってれば
合併症もなく普通通りの寿命だろうよ メトホルミンで健常人より寿命のびちゃったりするんだぞ >>340
方や、グルコーススパイクwとか言って妖怪人間やってる奴は(笑)
既に人間の寿命を終了している
蠢いているだけの妖怪wwwwwwwwwwwwwwwwww >>342
人格攻撃しているだけの貴方のイメージが良いとでも思ってる？ ジャヌビアしか飲んでなくていまひとつ下がりきらない
メトホルミン試してみたいけど言えば出してもらえるのかな >>344
言うだけならタダ
聞き入れてもらえる化は知らん >>344
ジャヌビアとメトホルミンの組み合わせは、良いね 307です。とても勉強になるコメント
ありがとうございます。
私も今年発覚した初心者で、糖尿病の人の意見が
聞きたくて書き込みました。すみませんでした。
数値は糖質制限をしているため低めです
HbA1c 5.0% 空腹時血糖 78です。
高血糖が、血管や免疫力に悪さをするのは確実なので
血糖値を安定させて長生きできるよう努めます。
でもさすがに食後120以下は自分にはかなり厳しいです… >>349
無知のままが一番怯える結果になるんですよ。
知識を増やしていけば落ち着くところに落ち着きます。 >>347
ＨｂＡ１ｃ５．０なのに食後の血糖値がそんなに毎回上がるの？
不思議。 私は医者に、食前120、食後180以内に抑えるように言われた 体にダメージがでる数値はどこからですかね？
120とか言う人もいるし180って人もいるしどうなんだろ >>355
基本的にはダメージの大小は有るけど高血糖は体にダメージを与えてる。 >>351
347です。
自分のなかで食後160までOKにしてるので
食べるものによっては160弱まで上がります(*_*) とりあえず120は基準の話ではないですよね。
空腹時120 食後180以下は 統計によりリスクが急上昇するa1c7以下を達成する目安でしょう。 >>358
A1c10ぐらいなので、そうかもしれないです >>362
アメリカだと肥満の基準はBMI30以上なんだよな
ゆるくてうらやましい >>362
その原著論文は、コントロール良好は8%未満、コントロール不良は9%超だね
Methods: We studied a population of Kaiser Permanente Northwest (KPNW) members with T2D who either had:
1) good glycemic control (glycated hemoglobin [A1C] <8.0%; n = 15,891) or 2) poor glycemic control (A1C >9.0%; n = 3709).
(1)薬をきちんと飲むこと、(2)運動量を増やすこと、(3)体重を適正にコントロールすること
大抵は8%で大丈夫なんだろうけど、合併症防ぐには7%目標って事になってる 日本とアメリカじゃa1cの測定値が0.3 違うって記事見た日本<アメリカ >>318
遅レスだけど
怪我で抗生剤をいってるってことは感染症を起こしてるんだと思うけど、
感染症にかかってるときはインスリン抵抗性が高まる(同じ食事や治療を行っても、インスリンの効き目が悪くなふ)ので、通常よりも血糖値は高くなるよ
だから点滴のせいではないと思うし、感染症が良くなれば血糖値もよくなってくると思う
基本的には血糖値が200を越えたら、そのときだけ食前にインスリンを打って調整する患者が多い、スライディングスケールっていうんだけども、そこまでは高くないのかな？
怪我が治ったら血糖値も下がると思うし今は無理しないでね 妙な誤解をしそうな人がいそうだから老婆心で言っておくけど
>>362>>365の挙げている研究は、Hba1c9<を「コントロール不良グループ」
a1c<8を「コントロール良好グループ」と「あくまで便宜的」に2グループに分け、
双方の生活習慣とか体重とか投薬態度を比較研究しているだけで
a1c8<ならば比較の意味ではなく本質的にコントロールが良い状態だ、
などと言っているわけではないからね。
65歳以上の人ならともかく、若年、中年の人が「そうかa1cは<8なら良いのか」
なんて思って不摂生したら長期的にはこまったことになるよ。 >>353
その数値が守れたらヘモは７以下になるので、
合併症を起こさない目安と言うこと。 >>367
肺炎で死にかけて入院した時は毎日抗生剤点滴されたけど血糖値は上がらなかったぞ。
でも仕事で毎月500時間オーバーを半年続けた時は、血糖値最悪だった。
ストレスホルモンが出まくったんだろうな。 ★糖尿病治療目標
日本糖尿病学会（JDS）と米国糖尿病学会（ADA）の、最新2016年の治療ガイドラインだと
http://annals.org/aim/article/2498492/diagnosis-management-diabetes-synopsis-2016-american-diabetes-association-standards-medical
血糖正常化目標
JDS:<6.0
ADA:<6.5
合併症予防
JDS:<7.0（空腹時血糖<130、食後2時間血糖<180）
ADA:<7.0
低血糖起こす人
JDS:<8.0
ADA:<8.0
なかなか目標通りには行かないんだけどね
みなさん、真面目に治療受けましょう >>367
ありがとう
まさにその感染症にかかってて今はもうほぼ完治らしいんだけど
まだ糖尿病治療開始して間もなくて普段200のところ300まで上がる
素人考えだとすぐにでも下げたほうがいい数値だと思ってちょっと焦ってる
糖尿病でもお世話になってる総合病院だし信じて従うしかないんだけど焦っても仕方ないよね 最近よくウォーキングをするせいか
足の裏とくるぶしあたりが痛い。
湿布でも貼っとくかな。 >>376
冗談かと思ったら本気なのね。
食べ比べって書いてあるサイト開いたら、「味が変わらない」って話だった。
私はサラシアとか飲んでも血糖値は結局上がるけど、
境界型でサラシア茶とかで血糖値上昇抑えられる人は良いんじゃない？
ただ、100円高いサラシア牛丼食べるぐらいなら毎日サラシアサプリなりサラシア茶なり飲んだ方が良いよね。 サラシア茶ってまっずいもんなあ
木の根っこ味･･･ >>377
なんだ、やっぱ効果ないのか
話のタネに食べてくるかな >>378
じゃあサプリ。
牛丼食べる時だけ血糖値上昇抑えても。
やらないよりはましだろうけど。 >>379
え、違う。
ごめんなさい。
効果について書かれてるサイトが無かったって話。 >>381
まあ、ごはん一口分を残した方が効果あるだろうね
確か、トクホはチョッチでも効果証明するデータを提出して検証受けないと認可降りないけど
機能性食品は、その機能の成分（サラシア）が入ってればオケだったような 抗生物質の点滴で血糖値上がった者だけど
点滴にはセファゾリンナトリウム1g 2瓶 生理食塩水100mlと書いてある
看護師さんに聞いたら血糖値が400超えたら対応する指示が出てるらしい
高いなおい 著しく効果があれば、それは薬になるからね。
飲み物とかサプリとか、気休め程度だよ。 朝4時半から14時まで働いて、家出る頃あまり食欲もないんですけど
どういう朝食をとるのがいいですか？軽めの朝食で糖尿病を悪化させないものがいいです。 >>388
ありがとうございます。
小さくて食べやすそうですし、調べたところ糖尿病の間食によさそうですね
今まで朝食は一切食べていませんでしたが、
ソイジョイ程度のものでも、食べると食べないでは変わるのでしょうか >>390
何かしら食べないとよくないのかなと思いまして・・・
栄養補助食品でぐぐってみています >>383
生食点滴した分僅かながらも血糖値下がってしかるべきだな。
糖尿食じゃなく普通食出されてない？
それでもなければストレスホルモンかな？ >>390
それと、どういった意味でわざわざと言っているのかわかりません・・申し訳ありません。
ソイジョイが良くないという意味でしょうか。 >>393
まあ、食欲ないのに無理に食べる必要性はそもそもあるとは思いませんが、
食欲ないのにわざわざ食べるものがソイジョイというのは個人的にイメージは良くないですね。 >>394
お答えいただきありがとうございます
朝食を食べないと血糖値が昼夜に上昇しやすくなるときいて、せっかく食生活を気にしているのに元も子もないので、朝食を食べるべきか検討してました。
とくに病院でも何も言われず、ネットでも朝食を食べないほうがいい、食べるべきと二通り意見があったので
何かしらお腹に入れないといけないのかなと… 朝食はしっかり食べないと、昼食と夕食の血糖値が高くなるんだよね。
この前、テレビで愛知の人は糖尿病患者が少ないと紹介されていて、その理由が喫茶店のモーニングがあるからなんだとか。
あと相撲取りも太るためにあえて朝食を食べないらしい。
血糖値を気にして朝食を食べないと、かえって体に悪いと思うよ。 >>395
朝食を食べないと血糖値が上がりやすくなるというのは万人の反応ではなく、糖尿のコントロール不良を対象にした糖質たっぷり食べてもらった実験から出てきた話です。
基礎分泌が障害されたような重度でないと明確な違いはでないと思います。
食後血糖値を気にするくらいなら朝食、3食きっちり食べる事等気にするより、糖質量を気にしたほうがいいですね。 近頃、セイブル飲んでもオナラが少ない。
以前は景気良く出ていたが。 （ファンファーレ状態）
効かなくなるってことがあるのかな？ >>396
情報ありがとうございます。
血糖値を気にしてというより
朝早すぎて食欲がないのが理由ですね…
食欲と余裕があれば朝食は食べたいなと思っているので休日はおいしく食べています >>399
仕事中朝ごはん食べる暇無いの？
60分休憩もらえるでしょ？
それって朝ごはんの時間じゃないのかな？ >>399
どうしてもと言われるなら、自分的にお手軽なのは味噌汁とかその辺ですかね。 >>398
ずっと飲んでると落ち着くらしいがオレはずっとプースカプースカ鳴りっぱなしだよ。下痢ってる時はかなり緊張しながら鳴らしてる 朝抜いても昼夜血糖が上がらないもの食べればいんでないの？ 朝がどうこうというより3食とればいいんよ
寝る前の晩飯は軽めで 自分も長年朝食取る習慣無かったけど、
予備軍と診断され朝食出来るだけ取るように言われて困った口だわ
朝はどうにも食欲なくてさ
食物繊維4倍とか書かれてるフルグラを少しばかり豆乳で食べてるけど
飽きてきたわー 俺のランチパック．カップスープ．ヨーグルトと交換しない？ ソイジョイとかフルグラとか砂糖てんこ盛りの物良く食べるな、、 >>403
でも昼夜同じものを食べても朝抜きの方が血糖値あがるらしいんだよね。
不思議。 >>405
フルグラは糖尿にはめっちゃ悪いんじゃない？
ああいうのを健康的な朝食みたいなＣＭしてるのって犯罪に近いと思う。
カルピスやヤクルトもだよ。
甘くて美味しいしお手軽だからから健康に悪いけど食べちゃうって意識ならともかく。 フルグラとかヤクルトとかは
健康体の人にとっては他の栄養素が摂れるから
身体にいいって言われててもなんとも思わないよ。
チョコが身体にいいって鵜呑みにして脂質糖質
無視して食べ続けたらだめなのと一緒で
鵜呑みにする側に問題がある気がする。
糖尿病になる前ですら
フルグラなんてお菓子じゃんって思ってたし。 寝る前は血糖値120だったのに今測ったら165だったわw
牛乳を少し入れた無糖のコーヒーを飲んだだけ >>411
食物繊維欲しさにくそまずいもの食べるなら持ち麦入りごはんの方が美味しいんじゃない？
オートミールでも糖質がたくさん入ってる事は変わらないわけだし。 > クソまずいって聞くけど
> くそまずいもの食べるなら
お下品な方たち、どちらのお生まれですか？ >>412
推測ですが、インスリンが効いていないから夜間に上昇したんじゃないかと思われます。
寝る前に十分落としていても起床時は高くなっていますから、夕食は早めに済ませる、
過食をしない事が対策になるかもしれませんね。 >>413
フルグラよりはって思ったけどどの道糖質多いから糖尿病向けではなかったね
確かにもち麦ご飯の方が美味しいしこっちのが満足感ある >>413
オートミールは30gしか食べないから
血糖は思ったより上がらないよ
もち麦入り玄米のほうが美味しいけどね >>392
レス遅くなってごめん
糖尿病食なのは間違いなくて感染症が出る前はコントロール出来ていたので
抗生物質の影響なのか思いのほか入院が延びたストレスなのか
何にしても糖尿病内科の医者が状況を把握してくれているようなのでおとなしく様子見します
ありがとうね >>404
人により反応は異なりますが、代謝異常は特に寝る前の糖質は翌日に持ち越す事が多いです。
3食摂取の是非はどうでもいいですが、夜こそよく考えて摂るべきですね。 >>419
補足ですが、摂取した糖だけではなく、ホルモンレベルも上昇するので糖新生が亢進するという意味もあります。 午前中に上昇するコルチゾールも前日の食事に影響します。
特に前日夜の摂取によって翌日のコルチゾルの影響が上昇して、朝食抜き、昼以降の血糖値が上昇しやすい
という形式が成り立つ可能性もあります。 NGword:”ミトコン”,”スパイク”,”コーチゾル” >>422
どうぞNGしていてください。
その方が意味のないツッコミされるより嬉しいですね。 >>425
同じだよ
糖質20＝一食＝ミトコン
前スレ最後に初心者脅してたのもコイツ >>428
脅す？
よくわかりませんが、事実しか言っておりませんし、
安心させる事だけがいい事ですか？
尤も脅すつもりも安心させるつもりもないですが。 何とか教祖はさぁ、都合悪い論文データがあると
例えば、「肉食が多いと大腸ガンが増加する」とか
「それは糖質を食べている一般人の話で、糖質を食べない教団員には当てはまりません！」
漫才かよwww
で、どう当てはまらないのかのデータは一切出さずに、
一般人のデータは教団員には当てはまりません！ これは定説です！！
まあ、教団員は人類じゃないんだろうけど
>>397 を読んで思い出した >>430
＞「それは糖質を食べている一般人の話で、糖質を食べない教団員には当てはまりません！」
では否定する根拠を出してみましょうか？ 糖化ストレスというもには。糖とたんぱく質が結合することでおきます。
この意味わかりますよね みんなイライラするのは血糖が足りないからじゃないか？ 糖尿は糖が不足する病気ではなく飽和する病気ですよw やっぱり糖尿病ってだけで、
血糖値が高くなくても免疫力がかなり減るのかな？
ここにいるかたは、なにか実感したりする？
一週間前に咽頭炎で薬もらって一週間
飲み続けたけど症状は悪化して
風邪が治っても咳が長引く、とかじゃなくて
のど、鼻水、痰が絡む咳のオンパレード。
病院で、「糖尿病だと治りが遅いからね」と
言われたけどここ数ヵ月
Hba1c5.2%→5.1%→5.0%の推移だから
コントロールしてても治りにくいのかなりへこむ。 >>436
ヘモ値は問題無い様に見えるけど、他に原因が有りそうですけどねー
例えばカロリー制限や糖質制限をし過ぎて体力が落ちてるとか有りませんか？ >>436
免疫力が低いのは、食事のせいでは？
食事を控えるから、糖尿病患者は風邪が治りにくいんだと思う。
それ以外だと睡眠不足と体温の低下。
夏場でもクーラーが効き過ぎたりすると体温が落ちることがあるから、そんなときは湯船にしっかり浸かるか、銭湯がおすすめ。
スーパー銭湯だと炭酸泉があれば最高だね。高血圧にも効果があるし、体温を高めて風邪の予防にもつながる。 >>436
その血糖値じゃ一般人と変わらないんだから関係ないかと。 食後血糖値280の時は、軟膏塗っても皮膚炎が治らなかった
それで糖尿病発覚
治療受けて血糖値下がりだしたら、軟膏塗らなくても勝手に治った 体重が減らせない…
やっぱり運動せにゃあかんか。。 >>444
ハイハイw
荒しの方には用は有りませんw >>430
解る～
殆ど詐欺ですよね。。。。。。。 >>438
中途半端な糖質制限は体力落ちるだろなぁ、、 同時に体力もつけないといろいろくるわな
おれも珍しく風邪ひいたりした、けどエアロバイクで減量してたから
かなり体力つけたんだがな、SEXも強くなった >>451
ケトン臭で臭い男の人とのSEXって。。。 ここ２年くらいかな
小便が凄く臭いし泡立ちが消えない
冗談抜きで色と泡立ち調べるために定期的に２リットルペットボトルに小便してるけど
直接ペットに入れてビール並みに泡立つ
これはまあ普通かなと思うけど翌日になっても泡が全く消えない
ちょっと残ってる程度じゃないよ
今したばっかりってくらいの泡立ちが残ったまま
ヤバいわ >>455
間違い無く尿に蛋白が出てるね、腎機能が低下してる可能性が大きいので直ぐに血液検査と尿検査を勧めます。
変な糖質制限やカロリー制限をやってると腎臓が痛む、低下した腎機能は元には戻らないから気を付けてね。 >>457
定期検診では悪玉コレステロール数値が２００近かった >>458
クレアチニンやBUNの値はどうでしたか？
後、尿蛋白はどうでしたか？ 捜査関係者によりますと、織音ちゃんの体内から検出された薬物は劇薬指定されていて、糖尿病の治療などに使用するものだったということです。 目立った外傷などは見つかりませんでしたが、警視庁が遺体を詳しく調べた結果、
血圧を下げる薬などが検出され、この薬は同居する祖母のものだったということです。 糖尿病になって10年以上
引っ越して病院変えたんだけど血糖値計る測定器貰って計り始めた
米(ｶﾂｶﾚｰ大盛と唐揚げ弁当)食うと400行って5時間経っても300切らない
アビドラ(ノポラビットから変わった)18単位打っても下がらないから更に20打ったけど下がらない
普段は米喰わないでキャベツかもやし炒めてボール一杯喰ってる
たまに我慢できなくて白米食いたくなるんだよな～
あと食後にポテトチップスとかサッポロポテトとかかっぱえびせんとか平気で4袋くらいだらだら食うんだけど
これも400行くな
食っても食っても全く血糖値上がらない白米やお菓子を安価で作ってほしいわ
ローソンで売ってる糖質制限のチョコやビスケットはちょっとしかはいってなくて150円くらいする
まとめて20個買うから半値にしてほしい
今日はスタミナ太郎に行く
米喰わないで肉と野菜だけ腹一杯食っても250しか行かなかった
でも寿司やカレーライス食うと500行くな
早くポックリ逝きたいよ
でも糖尿病は楽に死ねないな
痛くも痒くもなく合併症で目が見えなくなったり足切断とかするんだろ
まぁ本当に不摂生してきた仕方ないな
みんなも俺みたいにならないように頑張れよ
みんなが糖尿病悪化しないように祈ってるから
俺もこのスレ見て(気持ちだけ)頑張るよ >>463
ｶﾂｶﾚｰ大盛と唐揚げ弁当、どちらか片方にしといたら 436です。
今回は耳鼻科なのでかかりつけ医ではないけど
手帳も見て、数値分かってるのに言ったってことは
糖尿病=いかなる場合も免疫力が低い
という知識しかないんだろうね……
元々のどがよわい、栄養不足、などさまざま
要因はあるはずなんだけどね。
みんなが教えてくれたように減量で栄養とか
摂取カロリーが減ってるから食事にも気を付ける。
鶏肉を食べる機会が多いから豚肉の割合を
増やしてみるよ！ちなみにケンタッキーが
好きと発言してアドバイス貰った者です！
おからパウダーという100g糖質6.5gの有能すぎる
粉を購入して、唐揚げ作ってみたら美味しかったよ！
みんなもよかったら使ってみてね、 >>466
おからパウダーでから揚げかあ、良いねやってみよう。 >>463
感覚がオレと近いな。
自覚症状が出るまでは血糖値が500
行こうが他人事みたいにそうやって好きなだけ暴飲暴食してたわ。
自覚症状がないのが厄介。
自覚症状が出て追い込まれないと自分がどういう状況なのか自覚出来ない。
人にもよるけど普通に10年以上生活出来ちゃうからね。
昏睡状態で意識失ってポックリ逝ければいいけど
そうは行かないから厄介だね。
糖尿病宣告されて自殺者が多いのもわかるわ。 おからパウダーで唐揚げやったことあるけど、小麦粉、片栗粉より焦げやすいから注意です 466です★
おからパウダーは油を吸いやすいみたいなので
費用とか気にならなければごま油や
オリーブオイルがおすすめみたいです！
焦げやすいとアドバイスくださったかた
焦げやすいのは知りませんでした！！
色がかなりついていてもモモ肉の火が
通ってなかったりしたので、衣に色が
少しつく前に一度出して余熱で少し
火が通るのを期待してもう一度油に
投入すると衣が焦げなくていいかもしれません！
小麦粉や片栗粉と扱いが違うので少し
面倒かもしれませんが、山のように唐揚げを
作ってもおからパウダー100gも使うことはないので
糖質10g以下で食べられて本当におすすめ！ 参考までに唐揚げの見た目あっぷします！
http://imgur.com/GvyHNhC
昨日おからパウダーで唐揚げと、茄子の薄衣揚げした
ものをお弁当にいれました。
２日目でも美味しくて、普通の唐揚げと同じ味でした。
おからパウダーは料理によっては豆腐&おからっぽさが
残るので注意が必要です！
(背景ごまかすためにぼかしたりスタンプ押してます) >>472
から揚げ、旨そう・・・
衣だけでも食べたい。 いい大人がアホみたいな書き込みしてるんだなぁと想像すると悲しいですね。 ああ、船越これか
http://trend1128.com/wp-content/uploads/2017/07/スクリーンショット-2017-07-05-9.58.47-500x296.png 知り合いから、糖尿病にはカルピスが良いって聞いてから
毎日1リットルカルピスウォーター飲んでるけど、
血糖値全然下がらんわ。 乳酸菌がどうのこうの言ってたけど、ありえないのか？ >>481
真に受けないで自分でもググる方がいいよ、清涼飲料は糖尿病の大敵だよ。 薬以外で、飲んだり食べたりして血糖値下がるモノは無いだろ
ガレガ草とか以外には >>481
そいつは知り合いなんかじゃない
殺し屋だ >>481
カラダカルピス？
私も知り合いから一昨日きいたわ。
カロリーゼロのカルピス。 乳酸菌で痩せる云々。
まあ、ビオフェルミンで良いよね。 主治医がゼロカロリー飲料なら一日5本飲んで良いっていうけどそれもちょっと信じられない 船越糖尿治さずバイアグラＳＥＸって完全に早死コースだろ
腹上死とかしたら二時間ドラマの帝王、死の二時間セックスとか言われるんだろうなｗ >>493
倍の量のバイアグラで１０時間ﾎﾞｷだと。 ゼロカロリー飲料だって怖くて飲めない。
牛乳すら1回手にして少量3口に抑えてる。
あとはひたすら麦茶と蕃爽麗茶だわ。
蕃爽麗茶は飲み始めと飲み終わりにクセあるから慣れだね。
糖尿じゃなければ飲みたくない味だし
何より値段が高い。
でも清涼飲料飲む勇気もなくなった今飲み続けるしかない。 ごめん蕃爽麗茶ね
ちゃんと読んでなかったw
糖尿病にいいんだ >>496
そりゃこのスレの住人だから血糖コントロールのためとしか。
コーラやらサイダー大好き人間だから
きついけど
そういった清涼飲料を今まで飲んできたツケが糖尿だから仕方ない。 たまに甘い飲み物とかおやつ食べたくなるけどそんな日は主食減らして1食で糖質40以内、おやつその他は食後糖質20まで！とか決めてる。
低いものを選ぶようにしてるけど職場でお土産のお菓子とか差し入れがコーヒーだったりするし。
1日トータルで150超えないように糖質管理アプリ入れてるけどなかなか良いよ！
1食で糖質70とか超えると血糖値160とかから下がらなくなるから100以下にするの大変だし。
ドカ食いした日の次の日に節食と運動たんまりはストレス溜まるから爆発しないようにおやつも考えてとるのが良いよ～。 >>501
うん、爽健美茶と読み間違えちゃってさ
だったら他にもあるよなーと思ったんだ
ごめんごめん >>502
わかる。コーヒーとか、暑いからアイスクリームの差し入れもらう時辛いね。
食事誘われても人の食べるところ見るの辛いし、
テレビ番組でラーメンなんか出たらチャンネル変える。
付き合いの悪いやつって感じだね。
オレだって相手の立場ならそう思う。
血糖値を気にして料理を楽しめないのは辛いよね。 >>504
横から失礼します糖尿病歴は結構長いですか？
私はまだ数ヵ月ですが、他の人が食べていて
それを見て辛いと思ったり、テレビ観ていて
変えたくなったりって思ったことがないので
捉え方って本当に人それぞれだと感じました(T_T)
私はグルメ番組ガンガン観るし、
YouTubeの大食いとか観て目の保養にしてまふ(笑) >>494
バイアグラ×２で勃起出来るのは糖尿初心者。 505ですが、語尾が変になってました。
まふ、ではなくて ますです。 スクラロースやアセスルファムｋはWHOや米国欧州の食糧庁が安全性を保証してるからね
これ以上のエビデンスはないね >>605
糖尿歴長いです。
酒を飲めない分食べる事が好きだったから
好きなものを血糖値を気にせず食べられたらと思うと。
まだ発覚から数ヶ月なら血糖コントロールさえ出来れば普通の生活が送れるから頑張って。 カルピスはなんか広告に出てたね。乳酸菌を砕くと体脂肪が燃焼しやすくなったって。ホントかどうか知らないけど。 これ390円だぜー
https://netatopi.jp/img/ntp/docs/1068/958/1_s.jpg
ザ・にっぽんの朝ごはん。なか卯で「目玉焼きベーコン朝定食」明日7/6（木）復活！ おからパウダーと間違えて、大豆粉というもの買ったので唐揚げ作ってみたけど、ぽそぽそになっちゃいました
揚げ方がダメ？ ロッテのレディーボーデンあるじゃん
大きいやつ
１度に全部食うよな？
チョコ味なんて大好き一口食べたら止まらないわ
あれ食べきりサイズだよな >>463
色々気をつけてる人が多いこのスレ的にはネタっぽいけど、世間的にはこんな人の方が多いんじゃないかと思う
自覚症状なんて取り返し付かなくなってからしか出てこないし
食べる事が何よりも大好きな人がなりがちな病気なんだから
本能である食欲を抑えるのなんて、今時点で痛くも痒くもないのに出来るわけないわな >>516
同感！
糖尿病に限らず腎臓病や肝臓病等も自覚症状無しで進行するからねー。
それを強い意志で食事制限するのは大変だよね、私もたまには目一杯食べたい欲求が湧くけど我慢してます。
一つの対策としては量では無くて質の良い食べ方をするといいですよ、老舗のレストランや割烹で高い料理を味わうと満足感を得られます。 >>509
ありがとうございます。
確かに、食べても問題ないなら
いろんなもの食べたいですもんね。
特に大食いの人がうらやましい。
>>510
ありがとうございます(^^)
がんばります！
>>513
大豆粉の唐揚げレシピもたくさん出てるので
問題ないと思いますが、唐揚げにする際に
粉がダマっぽくなって扱いづらいみたいです。
粉自体の味は、唐揚げにすると無味になるそうです。 近所のスーパーじゃ酢鶏弁当が黒酢だから高血圧や高血糖が気になる方におすすめ！的な売り文句で売られてる
高血圧症や糖尿病患者向けではないことは十分に理解してるけど
これなら食べられる！と買っちゃう人もいるのかなとふと思った >>519
糖尿にもいいラーメンとして宣伝している近所のラーメン屋に騙される人もいるわけだ。 >>515
今見た、松屋
納豆が嫌だなぁ、匂いが苦手、自分で食べるのも他の客が食べてるのもダメだわ >>520
そもそも健康志向の人たちは食べないと思うから
特に摂生はしてないけどどうせ食べるならって人向けなんだよね
ラーメンだと例えば糖質0g麺を使ってたりスープにも工夫があるなら意味が違ってくるけど コーラやコーヒー牛乳などをガバガバ飲んでいる人をたまに見かけるよね
それこそ2リットルくらい飲んでしまいそうな勢いで、見ているこっちが真っ青になる
本人は本当に分かっていないのか、分かっていて飲んでいるのか、私には知る由もないけど、
御身お大事にと思うしかない
知人ならそれこそ引っ張ってでも医者に連れて行くけどね
糖尿なっちゃいましたって人、無意識にコーラなんかをガバガバ飲んでいたと語る場合が多い気がする >>519
テレビでこれ食べるとイイ！ってやると
翌日にスーパーからその食材が品薄で無くなるほど
買っちゃうバカが大量に居る国だから仕方ないわ ラーメンは和食だからヘルシー
ご飯は野菜だからヘルシー
ポテトチップスも野菜だからOK
ジョージが言ってた 血糖値は順調に落ちてるんだけど体重が中々落ちない
運動も適度にしてるんだけどなぁ 自分は内臓脂肪と体重は落ちたけど体脂肪率は落ちない
壊滅的に筋肉がない自覚はある
蒸し暑くて運動つらいみんなどうやってるのか >>528
エアコンの効いた自宅に、ダンベルとベンチ置いてるよ
俺もインスリン少なくて直ぐに筋肉こけるけど、なんとかスマップ程度の体型を維持してる 時間的に平日運動できなくて、
土日だけジムいってるけど着実に体重減ってきました。
それでも土日だけだとあまり効果はないですか？ 朝トレやってきました。汗だくになるので室内トレはいいですね。 糖尿病の人に聞きたいんですけど、親族の人にもやっぱり糖尿病の人がいたりするものなのですか？
自分はまだ糖尿病じゃないけど、親戚に糖尿病の人間がいるのでちょっと心配してます。 >>532
私はいません。
体質的遺伝でいえばインスリン分泌機能が弱い事で発症しやすいですが、
親族が大して肥満でもないのに発症しているならもしかするとなりやすい体質かもしれませんね。 >>515-517
ほんと糖尿病と診断されてすぐに食事療法に取り組める人なんかどれほど居るのかな。
食べる事だけが楽しみだったから今の食事はしんどい。
結局それで過去何回も挫折してきたし
よほど意志が強い人か、自覚症状が出ないとね。
タバコや酒と一緒だよね。医者から止めろと言われてどれだけの人が止められるか、量を減らせるか。
食事療法を始めて体重や血圧は落ちてきた。
体重落ちると血糖値も改善していく。
問題はこの食事を一生続けていくしかない現実。
辛くなったら健康手帳を眺めるしか手段がない。 >>534
質はともかく量はすぐに減らせるよ
嗜好品と違って食品は減らすとその量に慣れるから
炭水化物2～3割カットなんてそれほど苦ではない >>532
親戚に居るけど肥満でもないのに糖尿も居れば肥満で大食なのにならないのもいる。
30過ぎまで糖尿なかったけどストレスもあって暴飲暴食したり
不規則な生活だとかが引き金になった。
親戚に限らず糖尿になりやすいなりにくい体質は確実にあるね。
大食いでテレビに出てる人がみんながみんな糖尿ではないもんね。
後に糖尿発生する確率は高そうだけど。
あの人たちはあれだけ大食いしてもインスリンがドバドバ出るから糖尿にならないわけで。
でも日本人の成人病がこれだけ多いのは明らかに食生活からきてるわな。 ガクトみたいに米を食わない生活に切り替えたいけど米食わないで何食って満腹にすりゃいいんだよ
おかずだけとか金かかりそう 煙草やめて２年になるから歯のホワイトニングと差し歯の差し替えしたのに、コーヒーしかも缶コーヒーごときを毎日飲んでるから歯が茶色っぽくなりやがるの。あームカつく。
糖尿病だから健康オタクに生き方を変えたオレには一番の刺激物がコーヒーなのになあ。
あとガムと七味唐辛子くらいか。酒は十二指腸潰瘍で断酒２年、一滴も飲まないから酒粕を100g喰ったらほろ酔いだからね。
コーヒーの歯の黄ばみってガム噛んでりゃ何とかならんのかねえ >>528
糖尿の人は筋肉つきにくいね
代謝異常だから、運動量や食事量とか関係なく
内分泌異常からの高血糖だから
コントロールは難しいかわりに、変化に気が付きやすい >>533
親戚にいなくても糖尿病になる人も、もちろんいるんですね。
やっぱり誰でも節度ある生活が大切ということですね。 >>537
たしかに遺伝的に強い人もいますよね。読売新聞の社長だった務台光雄も90代まで生きましたが、晩年でも朝ご飯にステーキを食べてたらしいですから。
こういう人生を歩める人は羨ましいですね。 >>544
ええ。日本人は欧米人と比べてもインスリン分泌は半分以下、
そのため脂肪細胞の成長度合いも低く太りにくい体質です。
これが問題で、いくらでもふとれる方が寧ろ糖尿リスクも低いかもしれません。
尤も、急激な肥満は短期間に多量のインスリンが継続的に分泌されている状態で、
これはインスリン枯渇によるリスクの恐れがありますが、ペットボトル症候群のように。 >>545
ごはん抜きでステーキなら一般的な朝食より糖尿になりにくいと思うけど。 2型糖尿病になっても、糖質とらなければ気付きません(>_<)
耐糖能落ちまくって、糖質とった時には爆上げです >>542
酒粕を食うってどうやって？
市販のそのまんま？ 今日、薬局でHbA1c計ってきた
やっちまったぜ
蒸し暑い6月、冷えたビールが旨くて旨くて、プレミアムモルツ毎日350ml x 3缶 飲んでた
やっぱ、激悪化…orz >>551
A1cは過去四ヶ月位の平均値だから１日位暴飲暴食しても変わらないよw
>>553
ヘモ6.9なら普段からの食事管理が悪いと思うよ、ビール三本は関係無い。 >>555
今日から、プレミアムモルツは1缶に減らすよ
完全に止めると人生つまらないからね 薬局で検査という事は毎月の通院ではないという事ですかね。
そうするとa1cは6台で維持できたらいいという考えで落ち着いてるという事ですね。 モルツやめて、糖質ゼロ系にすれば。味ってビールと多少違うだけで慣れれば大丈夫だけどな。 >>553
a1c6.9か。最初に糖尿と診断された時そうだった。
オレも食べる量を減らせば大丈夫だろうくらいにしか考えてなかった。
自覚症状が出るまではそんなもんだよな。 >>560
貴方はA1cどのくらいですか、合併症あるの？ >>559
糖質０ビールには慣れとかではどうにもならないぐらい不味いやつあるよね。
味がどうでもいいならハイボールにすればいいじゃんと思う。 >>561
a1c11.2で神経障害出て病院行きになった。
a1c6.9の時に自覚症状がないからって
不摂生を積み上げてきた結果。
a1cの数値もだけどその数値を長い期間放置してきた事が問題。
あなたも5～15年(個人差有)は自覚症状もなく暮らせるだろうけど
コントロールしないと例外なく必ずくる。
>>561も5.8以下目指してオレみたいに
後悔しないでくれ。 >>541
「ゲーム感覚で・・」任天堂のwii fit の新型でこういうの出して欲しいな 個人差はあると思うのですが、具体的にどんな食生活をしてると糖尿病と診断されたのですか？
自分も去年まで喉が乾く度にコーラ飲んでて（コーラ中毒なもので）、ちょっと心配してます。 >>559
仕事後の冷えたビールが旨いんよ
ビールじゃなきゃヤダw >>564
ああ、そうなんだ
俺、糖尿病歴短い人じゃないから、6%未満目標じゃない人なんだ
無理矢理にだったら可能かもしれないけど、人生いろいろと楽しみたいからね
結構グルメなんだぜー、旅行も好きで世界中食べ歩きしたりしてるし
仕事も家庭も色々と忙しいから、あんまし糖尿病ばかりに構ってられないw
メチャクチャ放置の期間がなければ、7%未満でつつがなく天寿全う出来るっしょ
お大事に >>569
ラグビーの人が宣伝してた糖質半分のあれは？ >>568
２ヶ月なの？
主治医から個人差は有るが三ヶ月又は四ヶ月位の平均値だと説明された記憶が有るが私の思い違いかも知れませんねー。
何れにしても１日位の暴飲暴食は余り反映されないと言ってた、もちろんだからと言って暴飲暴食は駄目だよw >>568
>>572
関係するのは、0～4ヵ月前かな
でも赤血球の寿命の関係で、強く影響するのは、2週間から6週間前
4ヵ月前にあった赤血球は、ほんの僅かしか残ってないし
1週間前にあった赤血球は、1ヵ月前にもあったのが多い >>573
サンキュー、なるほど勉強になりました。 >>572
赤血球の寿命が大凡4ヶ月。
前2ヶ月、後2ヶ月の平均が2ヶ月前となります。
しかしながら現時点から近いほど影響が強くはなるようです。 >>566
カロリーオーバーの食べすぎ、不規則な食事時間、コーラの飲み過ぎ。
>>567
まず最初に水を飲んでも飲んでも喉の渇きが治まらない、頻尿症状が出て続く。
数年経つと身体に痒みが出てくる。
腕、脚、下腹部(ヘソの周り)。
また数年経つと普通通り食べてるのに
体重がみるみる減っていく。
この辺で倦怠感や鬱症状みたいのが出てきて食べ物を栄養としなくなるから
筋肉、体力が著しく落ちてきて辛くなる。男ならEDがくるのもこの頃。
またまた数年経つといよいよ手指と脚(主に足指)に痺れと痛みが出てくる。
傷痕が治りにくく痒くて掻いた部分が
黒くなる。
これよりひどくなってくると足指の爪が剥がれてきたり、歯が抜けていき、
視力が落ちてくる。
この先がいよいよ本格的な合併症。
足は切断しても切断したとこがまたやられて切断の繰り返しになる。
腎症も進んでくるとあれほど頻尿多量だった尿の量が減って終まいには出なくなる。
もうこうなると透析。
脳梗塞、心筋梗塞、腎不全なんかがどのタイミングで起こるか。
これが糖尿病で血糖コントロールを怠った人間の末路。 >>578
返信、ありがとうございます。
実は、ほかの情報で糖尿病になる人がどんな食事をしていたのか調べてみたのですが、みんな自分が食べてきたものを忘れてしまうものなのか、意外と具体的な情報がなかったんですよね。
考えてみたら、自分も三日前の晩御飯がなんだったかすぐに思い出せないし、病気などで気にしなければほとんど覚えてないものかもしれないですね。 おからパウダーのくだりしつこくてごめんね。
パンケーキ作ってみたので甘いものとか
粉もの食べてる感ほしい人は作ってみてね。
料理下手で見た目酷すぎて申し訳ないけどw
ネットで簡単に出てくるレシピの
牛乳をアーモンドミルクに変更して作ったら
大きさバラバラだけど17枚～20枚できた。
全部で糖質9.2g程度だから１枚0.5gほど。
特に出来立てはスフレパンケーキみたいでほわほわ。
ラカントとカロリーオフマーガリン乗せると
ほんっとに罪悪感すごいくらいおいしいよ！
http://imgur.com/TOoOvzM >>580
私はエクセルに三食の食事内容や間食した物などを記録してますよ。
食事内容はカロリーや塩分量、蛋白質、脂質、炭水化物、糖質などを記録してます。
これに体重や血圧、運動量等も記録すればかなり役にたちますよ >>576
違うだろ
2か月前の平均じゃなくて、
直近２か月の平均 >>582
自分は毎日記録してるのは血圧、体重、血糖値だけだな
でも食事、間食内容まで記録してんのはすごいな
食事はスマホでパシャリとして終わり
これでなんとなく把握してる >>583
確かに言い方が悪かったですね。
4ヶ月分の残存平均割合が大凡2ヶ月前からの平均値ですので、
2ヶ月前のではないですね。基準が2ヶ月前からのとなります。 >>582
すごいですね。そうやって情報を残しておくと、自分だけじゃなくて他の人にも役立つ可能性がありますよね。
データってきちんと残しておかない正しい対策が取れないですからね。
ちなみに自分が最初に聞きたかったのは、糖尿病に至る食事がどんな内容だったのかを具体的に知りたかったので、その病気になる前の食事内容はみんなほとんど覚えてないかな？ということでした。
たとえば朝はパンを三つぐらい食べて、昼は弁当二つに炭酸飲料水で流し込み、さらに甘いものを食べて休憩時間ごとに間食を口にして夜はほとんど飲みに行く、というような感じですね。
そういう生活をしてた知り合いの三十代が糖尿病になってたもので。 >>578
いやそれはそうなんだろうけど
体験談としての神経障害の具体的な症状を知りたいなと
一般論で神経障害とか書き綴ったようなことは書いてるのは目にしたことはあるけど
実際にどんな神経障害なのか体験談を語ってもらった方がよほどためになる 脅かすだけなら教祖でも、じゃなかった、サルでも出来る >>587
横ですが、私の場合は指先の末端冷え性が最も出ましたね。
神経障害って全身のあらゆる神経に障害を来すので手足の痺れだけに留まらず、胃痙攣などの臓器から感覚に関する自律神経も様々ですね。 >>581
糖尿持ちにとって一番大切なのは食事
血糖値の上がりにくいスイーツは大歓迎っすよ
もうれつに甘い物が欲しい時ありますからね 今日の夜食から暫く米止めてみるわ
因みに夜食は
６枚切り食パン１２枚（２袋）レディーボーデン半分
木綿豆腐１丁ポップコーン１袋
腹減った >>589
なるほどね
神経障害って気にする人もいればいない人もいるし
程度や頻度によっても違いますよね
(ﾜｯﾁｮｲWW 9f04-DZT8)2017/07/06(木) 16:41:44.31ID:JpYnboup0さんは
どの程度の症状が出たのか、そこからどう回復したのか知りたいところですね
578で書かれたようなことはあくまでそうなったかもしれない事例だから
全く参考にもならないので >>591
コメ食わないことに意味のない生活にしか見えません。 >>581
チンするだけの蒸しパンもいけるよ
甘味はラカントで
ココア入れても美味しい >>581
おからパウダー持ってるからやってみるか～。 にプロのフリースタイルという血糖測定器をネットで買ったんだけど、センサーチップは薬局でしか取り扱いないみたいで。
全然みつからない（泣） >>578
やたらと脅かしまくっているアンタ
そのアンタ自身も誰かに脅かされて精神やられてしまってる被害者のようですね
ラスボスは教祖か？ >>598
おい、それ、既に生産終了の型落ち品じゃねーの？ >>600
そうなんですか？
普通にAmazonで買っちゃったよ フリースタイルフリーダムライトのことなら現行品だけど
メーカーのお客様相談室にTELすれば、センサー買えるところを教えて貰えるとオモ >>602
なるぽど！思いつきませんでしたありがとう 血糖値測定器普及したら困る何かあるのかなあ？
薬とかならちゃんと処方されずに飲んで被害出たら困るけど。 >>605
制度的なものが整備されないまま分類分けされたとか、結構怠惰な理由だったり。 食後血糖値180で自覚症状あったな
食後ものすごく眠い
寝ると大量に汗
爪の付け根の所が痒かった
喉が乾く、多飲、頻尿
肌が若干茶色ぽく
視力は飛蚊症が増えて若干落ちた >>565
クロスフィットってゲーム感覚で出来るタイプの運動とは思えないな。
ダンベルやバーベル持ってのスクワットとか、ホバー腹筋とかをやるイメージ。 >>608
空腹時300超えてるけど、
目のかすみくらい。
個人差あるんだろうけど、全く下がらないのか怖い >>610
血糖値が一定にあると、例え高値であっても感覚が慣れてしまうのでわからないですね。
血糖値が下がらないのは血中に糖が多い状態でもインスリン作用が弱いので、肝臓からの糖放出が継続しているためです。 >>610
空腹時280ありましたが
メトグルコ一日二回とオングリザ一日一回飲んで
一か月たたないうちに空腹時89まで下がりました
運動は血糖値高すぎて合併症が怖いから禁止されて、
家事で体動かすぐらいだけど下がりましたよ
食事は気を付けてましたが、コンビニ弁当食べても
牛乳一日コップ一杯飲んでもその値です
私もかすみ目ありましたが、血糖値が下がりきったら前より良く見えるようになりました ここのPart１をレス立てしたもんだけど
久しぶりに来たよ
大体、糖尿１５年目
ここのおかげで特に大きな合併症もなくやってこれてるぜ
現在、Hba1cは5.8
参考になるかもしれんから最近のケア方法を書いとくわ
使用薬
ビクトーザ、オルリスタット（個人輸入）、メトグルコ（個人輸入）
食事
朝のみ主食を食べる（おにぎり2個or菓子パン1個）
昼は主食は食べないが、調味料や根菜等の糖質は気にしない
夜同様
カロリーの高いものを食べる時はオルリスタットでカロリー調整
食事量では気にしない
運動
週3回くらい2時間、軽く自転車で走るかショッピングモールをぶらぶらする
じゃあ、もまいらも引き続き頑張ってくれ
ヘタレな対策になってしまったけど、この病気、コスト次第のとこもあるんだよな
最初必死で減量すれば、後はコスト次第でどうにでもなるよ 血糖値変動している間は、目がおかしくなりますが、
100円ショップの老眼鏡お勧めです 船越
ハゲカツラ・ED・ブルーベリー・ローヤルゼリー・猛ダッシュ
糖尿患者が一度は通る道過ぎてワロタ おやつに大福を食べちゃった後にカロリー見てぶったまげた
一時間のウォーキングで挽回できるかな >>614
（個人輸入）
菓子パン1個
おにぎり2個
ここらが無理 >>613
良かったですね
トラゼンダにメトグルコ、グリミクロン飲んでますが
なかなか下がらず参ってます
中途半端なんで、インシュリンで下げるには数字が及ばずです。 黒糖は純黒糖と加工黒糖(黒糖に粗糖や糖みつを混ぜたもの）に分かれますが、
コーヒーに入れるとしたら白砂糖やザラメを使うよりは加工されてても加工黒糖の方がいいですか？ >>615
詳しく教えてもらえますか？
糖質を落とす食事にしてから老眼が著しいんですが血糖値が変動すると
表れるんですか？
ある程度血糖値が落ち着けば良くなりますか？
それとももう元には戻らないですかね？
老眼鏡かけたらよく見えてます。 >>623
それは間違った食事制限した結果だと思いますよ、老眼と血糖値は余り関係無いと思います。
糖尿病での眼の合併症は網膜関連の障害が主です。 現状はここで嫌われてるパラノイアだけど
視力は戻らなかった
肌は改善してるけど完全には戻ってない
他の症状は無くなった
昼は眠い体質になってるけど昔夜勤してたせいかも 普通の血糖値に戻して老眼になるわけないでしょｗ
経年老化をすべて糖尿にむすびつけないように >糖尿病の治療、糖尿病網膜症の予防に効果的な血糖コントロールですが、眼球を満たす房水や水晶体内の血糖値が低下することにより、水晶体と房水の間に浸透圧の差が生じて見え方が変化すると言われています。
特に血糖コントロール開始直後に起こりやすく、元に戻るのに一ヶ月ほどかかると言われています。見え方が変化したからといって、メガネを作ってもご満足いただけないこともありますので、注意が必要です。
http://www.meganehut.com/blog/88 元々老眼はあったけど糖質制限始めたとたん老眼が一段とひどくなったから
かなりビビったから本スレも見ると
全く同じ症状の人が居たから。
急に血糖値を下げるのは良くないのはわかってるけど個人でのカロリー制限は難しいね。
もう少し食べる量増やしてみる。 一過性の視力変動なんで気にすることではないですね。 >>627-628
あぁ、早速回答頂きありがとうございます。
そういう事だったんですね。
昨日、今日とその症状が続いたんで焦ってしまいました。
本当に助かりました。 bmi値と糖尿病の相関関係ってどうなんだろうと調べたら、日本人の場合は24.2という数字に驚いた。かなり低い！
ちなみにアメリカだと32。アメリカ人といっても人種のるつぼだから、様々なルーツをもつ人たちがいるけど、いかに日本人がインシュリンを生み出せない遺伝子をもった存在なのか分かる気がする。
アメリカでbmi24の体型だと、もっと太れとか言われるだろうな。 >>634
じゃあミルクだけとかエリスリトールとか、コーヒーじゃなくて緑茶飲むとか。
黒砂糖の微妙な違いとかにこだわっても五十歩百歩でしょ。 >>633
日本人は魚食ってひもじいくらいがちょうど良かったんだよね。
今はさぁ糖尿になるまで飲めや食えやの環境だもんな。
中国も糖尿大国だし欧米みたいな食環境は罪だよね。 ベトナムは主食米なのに、（麺類の原料も米）アジア1スリムという話
小麦粉がダメなんだろうか？不思議 >>635
コーヒーだけは飲みたいんです
できるだけいい方を選べたらと思いまして。
家計の負担もあるのでもし白砂糖も加工黒糖も変わらないならこだわらなくてもいいのかなと。 >>637
スリムかどうかではなく糖尿がどうかという話。
過食になっていなければそう太りはしません。
都市部での経済発展による肥満は増加してるでしょうけど。 >>637
ベトナム人の糖尿病は、絶賛激増中ですよ >>641
糖尿病エリートたる我々日本人には敵うまい タイ・ベトナム・インドはやばい、日本人よりスリムだから
モータリゼーションと食生活欧米化で、アッと言う間に糖尿病だらけになるで 毎朝、寝起きにコーラをコップ２杯飲む習慣にしてから２ヶ月で９kgやせて胃腸も調子良いし、カラダも軽くダルさも無いです。 >>644
そのコーラに痩せ効果があるとでも言いたげな発言ですが、そういう事？ バリバリの初心者でA1c6.5なのに
一時的に目が見えにくくなる
麦飯で糖不使用の定食なのに食べて、すごく眠くなる
かと思えば血糖70台(インスリンの過剰)で頭痛やふらつき、不安感がでる
制御不能で思いやられるんだけど
同じレベルでみつかったみなさん
こんなもんでした？
俺だけ？ >>646
定食ってことは外食かな？
最近は麦が高いから割合少ないところが多くない？ 18までガチの運動部、20歳時BMI21-22でドバドバの境界型と診断され
運動と心労でBMI18まで下がりましたが抵抗性が全く改善せず放棄して
現在35歳糖尿BMI24です。
2年前に最後に受診した時には投薬は必要なしと言われたんですが、医者に薬の種類をリクエストすることはできますか？ >>643
漫才のノンスタイルのガリの方なんて、普通の食事するだけで糖尿病になっちまうほどの超省エネ体質だから一生ああいう体型でいるしかないらしい(貧乏家庭で母親の妊娠中栄養摂取不足だとそういう子供で生まれるらしい) テンプレ忘れてました。
35 男 177 77 デブマッチョウェスト88
検査データ:2年前 A1c5.9-6.1 OGTT空腹時125 2時間値140くらい。
現在 a1c6.0-6.2
治療内容（処方内容他）糖尿の通院無し。
診断の契機 15年前に他疾患で救急搬送され血液検査で190あって脳下垂体ホルモン異常なし。4年運動療法と食事療法頑張るが全く改善せず10年放置。
2年前、受診したら2時間値で診断降りました。
軽度動脈硬化、軽度ED、慢性疲労感、爆食い。
ビグアナイド系を処方して欲しいんですが、流行りの？DPP4とか太る薬は出されたくないのと
運動と食事で改善か現状維持できますしか言われないのでは行く意味がない。 ところが今の日本人の平均寿命は伸びているけれども、bmi値もともに男性に限れば伸びてきているんだよね。
最近の研究によると40歳になった時点での余命推定でもっとも長生きできるbmi値が26～27の間。
アメリカだともう少し上らしいけど、この辺は糖尿病の人からすると信じられないかもしれない。
つまり言い換えれば、インシュリンが継続して多く出る人だと長生きできるし、そうでない人は厳しい調査結果とも言える。
マツコ・デラックスとか彦摩呂は見るからにヤバそうだけど、血液検査では異常がみつかるどころか健康体そのものらしいしく、やっぱり生まれつきの体質が大きく影響するのかなと感じさせられる。 >>651
177 77 でデブマッチョ？
スリム系だよね？ >>651
経過良好です
引続き、食事運動療法を継続してください >>651
食事含めて生活改善出来ないと薬にも限界出てくるよ
ソースは俺。薬はメトホルミン >>649
リクエストはいくらでもできるけど、リクエストした薬を処方してくれるかは別の問題。
処方してくれる医者を探して病院を変え続けてみるか
処方してくれるように現状や必要性を分かりやすく説明して納得させられるかどうか。 >>651
空腹時が改善しないという事ですね。
この経緯が不明なのでわからないのですが、現在はどうなのですか？
空腹時インスリン濃度は基準値満たしてるのですか？ >>657
効果があると判断されるなら要望に応じてくれます。
応じてくれない場合は適切でない場合。
欲しいからと変え続ける事にメリットは感じられません。
医者の態度があからさまなら別ですが。 >>637
日本人が食ってるジャポニカ米とベトナム人が食ってるインディカ米
GI値が全然違うらしい
インディカ米を食いたいけど高いんだわ
http://macaro-ni.jp/33308 >>660
昔の米不足の時を忘れたかな？
あの時は無理矢理インディカ米を食べさせられたが日本の米の美味しさを再確認したよねw
ヤッパリ日本人には日本米だよ、食べたら運動すればいいだけ。 >>662
スレチですが、性質が違うので当然ですね。ジャポニカ米に合わせた日本の炊き方や、食事には合わないだけです。
インディカ米はその良さがあります。 >>663
そうですか、あの時はインディカ米は不味くて大量に廃棄しました！
何しろ日本米と抱き合わせ販売なので嫌でもインディカ米も買わされましたのでw(今なら抱き合わせ販売は違法ですよねw) 平成の米騒動、あったねえ
人それぞれの好みによる、あるいはタイ米が日本の料理に合わないというのもあるけど、
あの時は質の悪い米が日本に入ってきていたみたいでね
現地に行けば分かると思うんだけど、タイ米(インディカ種)もピンキリなんだよ
タイ米の中でも香り米と呼ばれている高級種はなかなかいいよ その当時から急に魚沼産コシヒカリが超不味くなって拷問状態な件
なんど騙された事かw よく理想的な（つまり健康体で過ごせる）bmi値は22という指標が必ず紹介されるけど、必ずしも正しくないと思う。
人それぞれに適正値が違ってて当たり前で、糖尿病になりやすい遺伝子の人は、おそらく22でも高い人もいるだろうし、逆に頑強な人は、26～27ぐらいが妥当なんじゃないかと思う。
たぶん22という数字はあくまで平均値なので当たらずと遠からずなのだろうが、本当の適正値は結局自分で探り当てるしかないのかもしれない。 大福食べて血糖値高いとか
そりゃえっ？と思うけど
一喜一憂はなぁ
日頃コントロールいいなら
たまの間食なんて問題ないよ
インスリンあるなら追加うちで下げればいい 健康診断で
空腹時血糖値 120
ha1c 6.1
そして尿検査で初めて尿蛋白がプラスマイナスになりました、今まではマイナスでした
医者からは予備軍だから血糖コントロールをしなさいと言われましたが数値的に予備軍と言えるのでしょうか？
現在40歳です >>669
境界型糖尿病です、最近では 「おい、予備軍w」 と呼ばれます >>667
そもそもBMIって、身長しか見てない雑な指標だから。
個人差どころか、性別も年齢も人種もなにも考慮してない数字
体脂肪率とか筋肉量とか骨量とか
簡単には測定できないから使われてるだけ
それを踏まえた上で判断しないと。 >>670
ええほんとですか…
自分では考えたこともなかったのでかなりショック受けています…
祖母と父が糖尿でしたが、父は70歳超えてから糖尿になったんですよね >>672
腹八分目と運動を心掛けて、毎年検診受けててね >>660
ベトナムでもジャポニカ米作ってるぞ。
コシヒカリとか。 >>672
名前の通り境界線上だから、炭水化物や甘いもの2割カットして運動すれば大丈夫だよ
ha1c 6.1 は基準値内だから 血糖だけ減らせばいいんだし 朝飯食って受診したらA1c6.0だけど血糖値200だった。
血糖値乱高下で質の悪いA1cって事なのか？ >>677
何食べたのよ。
ハチミツたっぷりトースト5枚とか？ 朝飯
ファンタグレープ５００mL
ホットドッグ３００g
昼飯
ラーメンチャーハン
餃子３コ
唐揚げ２コ
コカ・コーラ３５０mL
お腹いっぱい幸せ～
エアコン効いた部屋で布団被ってゴロゴロお昼寝するよ～
最高に気持ち良いんです！ 今日病院で定期採血でした
5月から始めてA1C12.5→10.0→8.5まで下がってくれました
とりあえず次で7以下にしたいですね >>678
https://ameblo.jp/domojar/entry-12196035681.html
>・・・・・・うっかり、べったら漬けを一切れ口にし・・・
>で。結果は・・・
>やっぱりな190越え
>でも、Hba1cが5.7やから、
>家に帰って2時間後の数値計ったら112やった！
こーゆー人もいる。 >>673
>>676
どうもありがとうございます
これをきっかけにわかって良かったのかも知れませんね…
正直尿蛋白や医者から予備軍と言われショックでしたが前向きに食事を気をつけようと思います
二郎や日本蕎麦が大好きなんですが回数減らしてみます >>682
ヘモ値は直ぐに良くなると思いますが尿蛋白だけは十分注意して経過観察して下さい。
脅かすわけでは有りませんが糖尿病と腎臓は密接な関係が有りますので。
だけど尿蛋白±はその日の体調によっては出る人も多いので余り心配はしなくてもよいですが検査だけは定期的にした方がいいと思います。 >>684
ご親切にどうもありがとうございます
尿については全く知らなかったですし自分でも怖いのでこれから勉強したいと思います >>685
いえ、どういたしまして。
貴方の場合は糖尿病予備軍でも本当の軽度なので少しの食事制限と運動で良くなると思います。 なるほど、確かに米が全然違うね。日本のは甘くてモチモチしてる
>>662
インディカ米も質のいいのを買えば美味しいよ
>>663さんのいうように炊き方も違うしね
カレールーではなく、カレー粉で作るカレー（低糖質）や、チャーハンに使うとインディカ米最高！
おにぎりは無理 コストコのチーズタルト食べちゃった
完全に甘えなんだけど家族が美味しそうに食べてるの見ると我慢できなくなる… >>689
笑っちゃった
親が甘いものに目がなくてね
気を引き締めて頑張ります １日ぐらいちょっと食べ過ぎても死ぬわけじゃあるまいし、毎日我慢する必要ないよね。 俺は健康的に控える程度で、あまり我慢はしないなぁ
辛い我慢するくらいなら、その分は薬に頼るw
せっかく現代医学が使える世の中に生きてるからね 我慢し過ぎるのも精神衛生上良くないよね
慣れも必要だしたまの息抜きも必要ということでw >>678
そんだけ喰って200ならほぼ健常者だ。 >>680
眼底出血に気を付けな。
眼科も受診した方がいいと思う。 境界型と診断されました。
ごはん大好きでいつもたらふく食べてたけどこれからは一膳と言われました。
ふだんの白米の量は160グラムぐらいなのでしょうか？ >>696
身長体重によるんじゃないですか？
私は157センチ女性だけど、
一食150グラムと言われました。
実際80グラムくらいにしてますが。 玄米150gを1日3食しっかり食べてる
おやつを食べた日は夜はお米を抜いたり糖質0g麺で調整してる >>698
私も三食白米150gを食べてます、その変わり間食は無しの清涼飲料も当然飲みません。
ご飯のおかずはバランスよく食べて一日の総カロリーは1800kを目標にしてます、運動は毎日一時間の散歩をしてます。 糖尿病ですよ。
血糖値を乱高下させてまで、ご飯食べる必要性が分かりません。 >>701
心配ないですよ、大丈夫ですよ、分らないままで良いですよ
神様は決して、そんな貴方を見捨てませんよ
安心してくださいね
もし解りたければ、幼稚園の先生にでも教えてもらってね（はあと） 糖質摂れば血糖コントロールできなくなる人が糖質摂っていい訳がないのは当然ですね。
糖尿が悪化するのはこれが原因ですので。
しかし、血糖値コントロールが出来るなら摂ってもいいというだけの話。 空腹時が100～80くらいの人でも、食後160とか上昇してしまう事にリスクがないと思えるなら幸せな事だと思います。 > 糖質摂れば血糖コントロールできなくなる人が
人じゃなくて魚の話してるのかな？
何か変な新興宗教にやられて頭おかしくなってるね
そういう人が存在するなら、そういう人でだけ教団運営すれば良いでしょ、アンタがそういう境遇の人類なの？
最重症の糖尿病患者でさえ、適切な食事と適切なインスリンで良好に治療を受けてる現代で…
> 糖質摂れば血糖コントロールできなくなる人が
魚だろwww 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) ※ 注意（重要！） ※
※ 本スレでの糖質制限関係の質問・議論は禁止！（※質問しない・※応えない） ※ >>707
コントロールできるなら食べればよろしいでしょ？
何をわけのわからないこと言ってるの？ 食後160なんて糖尿病診断にも入りませんね。
相手にすると頭おかしくなりますよ。 だいたい世界中で糖尿病の治療目標
低血糖起こす人8.0%
合併症防止7.0%
発症まもなくの人6.0%
極東の島国の某教団4%
血糖値が変動するとｹｯｶﾝｶﾞｰ、ｹｯｶﾝｶﾞｰ詰まるぞー >>711
診断基準はあくまで目安とする基準です。
確定診断された時点でとっくの昔から血糖変動による悪化がはじまっていたのですよ。 こういうレスを見ると
糖尿病というものが、脂質や糖質をはじめとする代謝の異常だという認識が無いのだなぁと思います。
誰も食べるなと言ってるわけではなく、相応の対応が必要だと言ってるだけです。 早く発見して治療した方がいいのは確か
食後血糖値160越えるなら注意した方がいい
A1C6.0越えてから治療しましょうって考えると馬鹿を見ると思うがな >>701
初心者スレに2度と来ないで下さいな。
迷惑ですよ。 狂信者の脅かし書き込み見ると、コーラの書き込みの人の方がマトモに見えてくる件www 家族が甘いもの食べて～とか、
我慢しすぎると悪いから～とか、
そういう書きこみ見ると怖くて。
職場の同僚がそう言う事を言うタイプで、
親戚に足切断の人、失明の人、糖尿病が複数居るのに、
糖尿病って年寄りがなる病気でしょ？って50代なのに。
んで、我慢しすぎは悪いからってドーナツ2個買って帰ったって、
一個じゃなくて？って言ったらそれまでは一人分4個ずつだったからって。
医者からはインシュリン十分出てるから痩せればいいと言われたとか。
私とは出発点が違うからねって言ったら「どういう意味？」って言われたけどそうでしょう、
健康の為には13キロ痩せれって糖尿発覚する前から言われてた人がおやつドーナツ2個で我慢したっていわれてイラッとな。
そういうのってどこがどう我慢してるって言うのかさっぱり判らないけど本人はがましてるんでしょうね。 >>719
言うなれば、私へのレスもそうですが、馴れ合いしたいような考えなら他所でやれと言いたい事は結構ありますが。 >>712
これも違うよね。
じじぃとかでちゃんとコントロール出来なくて、でもどうせ余命も短いし低血糖の方が怖いから８．０％
インスリンとか薬で低血糖で死んじゃうリスクがあるから合併症予防の確率と併せて考えて７．０％
低血糖の恐れが少ない薬or運動や食事療法のみで血糖コントロール目指せる人は６．０％じゃんね。
微妙な言い換えしたら全然印象違うね。
7.0％は決して合併症防げる数値では無いと糖尿病学会の熊本宣言のもとになる研究でもはっきりしてるじゃん？
その研究結果の観察群で７．０以下での合併症発症者二人居るんだし。 >>719
だから何
他人のことまで心配して大変だね 病気になった人って、必ず原理主義的な人がいるよね。糖尿病に限らず。
こうあるべきという信念が強すぎて他人にも押しつけたがるというか。
自分の価値感を絶対視するから、それから外れると許せないのだろうけど。
そもそも病気の治療に絶対や完璧は存在しないと思ったほうがいい。 >>723
一日ぐらい食べ過ぎても良いよ？
それが毎日になると違うでしょ。 >>725
だからさ、一日ぐらいは～ってのが、
2日に一度でも「たまには」って人が居るわけ。 >>722
うんそうだね、毎日会う同僚がそんな事言ってて毎日スイーツ談議してても怖く無いなら、
2ちゃんねるの向こう側に居る人間が合併症になって足切断しても何も怖く無いよね。
私はあなたとは違うから自分の発言で「そうだよねー我慢よくないよね」と思った結果がそうだったら怖い。 自分の頭の上の蝿しっかり追っ払っとけばいいじゃない >>726
そんな恣意的な解釈をされても困るんだけど。どうにでも解釈していいなら、話がかみ合わなくなるよ？
そもそも、それは本人の考え方だし、人によって症状は千差万別なのだから一概にいえないのでは？
症状が軽いなら2日に1日でもいいし、重い人は１ヶ月に1回とかね。
それをなぜいちいち自分の基準を他人に押しつける必要があるのか分からない。 初心者質問スレですので、標準的な治療方針を薦めてくださいね。
独自解釈やマニアックな宗教は専用スレでやって下さいませ。
皆が迷惑していますので。 >>727
たまには我慢しないで食べてもいいよっていう流れが気に入らないの？
だからってわざわざ質問スレで同僚イラッとしたなんて日記書かれてもだから何としか言えないw >>731
無責任な事は言いたくないという事ですね。 相手がどんなのかわかりもしないでいいよー とか簡単に言う人は
相手が合併症になっても 運が悪かったね諦めましょうで済ますんですよね。どうせ。
私も無責任に糖質制限を薦めるつもりもない考えなのでわかります。 朝食単純に豆乳とかどうかな
俺は食べる気になれないんだよな～ >>732
なら無責任なこと言わない方がいいよ の一言で伝わるよね
だらだらだらだら何言いたいのか分からなかったわ 糖尿と診断されてから仕事や家族以外の友達や知人との付き合いは一切経ったよ。
孤独と言われるかもしれないけど、他人は皆健康で、健康な人の楽しみ方をするけど、
糖尿患者独特の楽しみ方しかできない糖尿患者は迷惑かけることになるし必要以上に仲良くするべきではないと思う。 ここは初心者スレだからな
たまにはいいですよ、くらいのことは医者だって言うだろ
気に入らないなら、それが頻繁にならないように気をつけましょうね
とか付け加えとけばいいんじゃないか？
それより、根拠なく初心者脅すほうがたちが悪い 一緒に出かけても同じ食べ物を食べられず、体調不良やら何やらで、白けさせるくらいなら関係を経ったほうがマシだと思った >>740
ランチは無理だけど飲み会ならOKかな。
ランチはパスタとかパンとかになりがちだけど、飲み会なら食べるもの選べるもの。
コースになってても食べれるものは必ず入るから。
飲んでばっかりでほとんど食べない人も居るから飲み会は楽。
でも食べるつき合いをしないってやり方もあるかな。 俺は糖尿になる前も糖尿になった後も、人よりもたくさん食べてるし飲んでる。 付き合いは変わらずだけどどこに行っても少し残すとか、少しの変化はあるね。
毎日飲み会やら付き合いあるわけじゃなしそこは『たまには』で良いんじゃないかな？
息抜きないとストレスたまるし。
私は良く牛丼屋さんも行くし昼も外食多いけど米を半分ちょい減らしてサラダ二個とか、おやつ貰ったから夜は米100グラム以下でとかしてる。
そういう風に意識して食べるのが大事かなと思う。 あんまり必要ないけど出してもいいよって言われてお願いしたら1番マイルドということでジメトス処方してもらえました。特に指定はしませんでした。
>>655
経過、4年食事運動にめちゃめちゃ気を使っても5年以上暴飲暴食しても全く変わらないんですよね。これを良好と言えるのでしょうか。
医者にはA1c以外の指標もあるからそれだけ見て効果がないと判断するなと言われましたが。
>>658
今日確認したら、2年前のOGTT2時間は250でした。
13年くらい前が110-190-140 a1c5.8くらい
2年前が125-240-250 a1c6.2でした。 >>744
13年くらい前から異常ありの兆候で2年前に確定ですか。
運動食事療法で効果がなかったのは13年前の話ですよね。
現時点でも薬は必要なしと医者に判断されたようですけど、
2年前から現在に至るまで改善はありますか？ 夜の部でまたパラノイアが暴れてたのか…
初心者スレで布教するなってば >>742
俺も、俺も、
カレーライス二杯とかは止めたけどね
最近はお中元の季節だから有名ブランド物のケーキが多いw >>744
a1c6.0-6.2 は良好だと思うよ
何か、他の薬飲んでない？ >>739
>ここは初心者スレだから
昨日の流れからですが、一言言うならば、初心者は代謝異常を深く考えず対処治療ハードルを下げましょう。と言っているように聞こえます。
適当にハードルを下げて問題ないと言うなら合併症発症者の増加なんてありません。
初心者は甘い考えで良いですよ。ではないと思いますね。初心者だろうが何だろうが代謝異常者はそれを自覚してしっかりと肝に命じておく必要性があると思いますが如何？
たまには が通じるのは自分の今後の責任を取れる自分自身にだけです。 >>749
そんな正論を聞きたいわけじゃないんだが >>719
奥様、落ち着いて
また精神発作が起きますわよ a1c5.5だったけど体重激増してて薬倍増した
メトグルコ1日750から1500へ
これで体重減らせるのかな 初心者こそ、いきなりハードルをあげたら途中で頓挫してしまうんじゃないかな？
今までガツガツ食べてた人が、普通の人より少なく食事をずっと我慢できるとは思えない。
精神論や努力で乗り越えろっ！という人もいるけど、なんでもかんでも努力だけでは解決しないのが現実だ。
やはり最初こそ徐々に慣らせて出来る範囲から始めればいいと思う。大切なのはいかに継続できるかだから、本人にとって継続できるサイクルをいかに作っていくかが最初は重要だよね。 お酒の付き合いの時「たまには羽目を外す」必要ないけどなあ。
サラダに刺身に肉料理。
腹八分目。
カロリー制限派だって糖質制限派だって羽目を外さずにお付き合い可能じゃん。
ランチも定食屋みたいなところ選んでくれればなんとか。 そこは人によるとしか言えないけど
糖尿病の兄弟は医者からご飯(おかわり禁止)も食べるように言われてるみたいよ
減量中だから無理せずゆっくり痩せましょうってことなんだと思う
あくまで減量期の話だから痩せて数値も安定したら方針も変わってくるんだろうけど 甘いものは一切断った方が早く我慢出来るようになると思うけどね。
あと他人なら無理だけど家族にぐらい協力求めた方がいいと思う。
自分へのお土産には甘いもの買ってこないように。
家族で食べる時は買ってくる数に自分の分含めないように。
そうすりゃ「思わず食べちゃった。」ってならないし。 >>756
ハードル云々というよりも、一番の問題は
誰もが自分は合併症末期になんてならないと思っている事ですね。
結局慌てて自らハードルを上げようと思ってしまうのが悪化してからになります。
相応の対応というものを自分で把握することが大事です。 >>755
腹がゆるくなりやすいから、少しは減量の助けにはなる
でも、それだけでは痩せないぞ
糖質の消化を抑えたりする系統の薬は、小腸で抑えても大腸で吸収されてしまう
食後血糖は上がりにくくなるけどね
〇糖質制限をしながら普通の量を食べる
〇カロリー制限を守る
×糖質制限をしながら無制限に食べる
×カロリー制限をしないでメトグルコだけに頼る >>760
本当は最初にきっちり減量して
後は自分のペースを見つけるのが体にはいいと思うけどね
最初に完全に落ち着かせると
β細胞の持ちが全然違ってくる ちなみに悪化してからでは更にハードルは上がりますよ。
それと、合併症を発症させた人から聞いたのですが、
ある程度行動に支障がなければ感覚が慣れてきて気にならなくなってくるそうです。
これって怖いですよね？
>>762
相応の対応がそうであるなら私は異論ありません。 >>761
> 糖質の消化を抑えたりする系統の薬は、
？ >>764
そりゃあ、食べれば血糖上がるさ
それらは、上りが少ない方だけどな
何食べても良いんやで、そのぶん量を加減してや >>768
リンゴ バナナよりも上がったんだよ？
これって普通？
個人差かな >>770
代謝異常による血糖値変動は、食べ物だけによるものではありませんので。 >>770
個人差ではないとオモ
後日、両方共をもう一度測ってみ >>774
超旨そうだなぁ
俺には量が多い、それだけ食べれる状態で羨ましいよ
つーか、店が古臭いw いつもの飯テロでしょ
専用スレに誘導しても行かないんだから煽ってるんだよ >>771-773
代謝異常 個人差
このスレ終了だよねｗ >>777
大多数は脂質たんぱく質取ってもすぐに糖質に変換されて血糖値は上がらないと思うから
個人差だと思うけどそれに則したアドバイスもあるじゃろ
俺は詳しくないからなんもいえんけど
１型やインシュリン不足で起こりやすいそうね
君の質問が個人差かどうかって文体になってるからそう答えたまで >>777
というよりも、言いたいことがわかりません。 初心者から一言。
甘いものを絶つんじゃなくて
甘いもののなかで食べられるものや
たべても問題ない量を考えるべきでは？
甘くないもののほうが糖質やカロリーが
高いこともありますよ。 >>774
すごくきれいな部屋だなあと思ったら店だったｗ 生きるために食べるのか
食べるために生きるのか
答えは、両方だろうな >>780
それが普通の食事療法ですよー
> 甘いものを絶つ
んなの聞いたこと無いですw >>782
どの麺使いました？
紀文の0g麺でつくると美味しいよ
今朝も冷やし中華もどき作って食べた >>778-779
わかんないなら無理して答えなくてもいいんですよ
基本代謝異常で個人差があるものだから正解はないんですｗ
自分で試して検証する
その繰り返しで対処療法するしかないのが高血糖症ですから >>785
紀文のが1番好きだわ。ほかのメーカーはコンニャク臭くて無理 >>784
ここの掲示板をみてると
甘いものをたべてはいけないと思っている
人が一定数居るように見受けられたので
分かっているかたには向けておりません。 チクロは砂糖に似たすっきりとした甘さらしいので日本でも早く解禁してほしい
発癌性や催奇形性の疑いはとっくに晴れてるんだから >>785
紀文です。
冷やし中華いいね、作ってみよう ＿＿＿_
∠＿＿＿_＼
／ ＼ ／＼ いらいらいらいら・・・・・・・・・・・・・・・
／ し （＞） （＜）＼
| ∪ （__人__） J |
＼ u ｀⌒´ ／
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ
＿＿＿_
∠＿＿＿_＼
／ ｒデﾐ ＼ いらっしゃいますか？
／ ｀ー′ /でﾝ ＼
| ､ .ゝ |
＼ ヾﾆァ' ／
ノ ＼
／´ ヽ
| ｌ >>790
好きにすればいいけど、病気治療の為に禁煙中の人にニコチン少ないタバコ一本くらいなら大丈夫って言ってるのと一緒
血糖値だけじゃなくて報酬系についても知っておくと良いと思います。 主治医と病院の栄養指導の栄養士さんから1日に食べていい果物の量とか食べ方は指導されるけど
絶対食うなとかは言われないけどな。ストレス溜まるからたまには食べろ位言われる。 自分も医者からはたまには好きなもの食べないと病院来なくなるから、我慢のし過ぎだけには気をつけてと言われるよ 前提の話ですが、程度の差はありますが代謝異常である糖尿は 食べてはいけない 病気です。
勿論生きるためには食べないといけないので、食べられるように努力するのが糖尿病対処療法です。
コントロールができるならそれでいいですが、問題はできない場合です。
昨日も少し言いましたが、代謝異常があるような負担を抱えた糖尿病患者が、食後160ほども上昇するような血糖値を頻回することにリスクがないとは言い切れません。
ちなみに、甘いものは絶てばストレスなく欲求は無くなりますね。 >>794
話が全然違いますね。
治療方針にもよりますが
カロリー管理の場合は収まれば問題ないですし。
一日の摂取カロリーを1800kcalにしている患者が
許可された範囲のなかで考えて
80kcal～100kcalのおやつを組み込んだり
することのどこがおかしいのかさっぱりです。
煙草と比べられても困ります。
特に歴の長いかたは、食べたいものを
すべて我慢することの意味のなさをきちんと
分かっていらっしゃいますし。
少しでも食べたら止まらなくなる人以外は
食べたいものを食べよい範囲内で組み込むのは
なにもおかしな話ではないですよ >>789
コンニャク臭いのわかる
そっちのが安いんだけど多少高くても紀文の買ってる
>>792
使いやすいよね
冷やし中華だも野菜たっぷりとれるし
焼きそばももやしたっぷりでお腹いっぱい食べられるw 節制してる人はお腹一杯たべないの？
はち切れるほどとは言わないが、１日１回は腹一杯食べたいんやが >>796
統計的な話なのかね
どうせ我慢できないと決めつけてるのが気に食わないな でもそれだけ我慢できないで来なくなる人が多いということだな >>800
カロリー制限でも糖質制限でも工夫すればお腹いっぱい食べれるけど？ >>798
糖分 報酬系で調べてみたらどうでしょ？
カロリーって言うけど、同じ食べるなら悪い脂質に砂糖たっぷりな物より栄養価高い物の方が良いのは誰でもわかる事だと
制限が必要なら特に。 >>801
おいしいものすべて経つと、やってらんねーてなる人って多いみたい 入院中なんだけど隣の人は150超えたらインスリン注射指示が出てて
自分は200超えなのに普段の経口薬のみ
何が違うんだろう >>804
指摘もできないのにキチガイ呼ばわりw
貴方はそれ以下です ものすごく素朴なことを言うと、一日の献立の中に
大量の野菜と少量の肉を炒めたもの（容量は大きな丼にいっぱい）を組み込むと
腹一杯食べても、カロリー制限にも糖質制限にも触らず
しかもビタミンやミネラルいっぱいの食事ができるんだが。
で、食事の時はまずこれを食べ終えてから他のものを食べる習慣をつければ良い。
これを丼にいっぱい食べた後だともうそんなに食べられないからｗ
それに季節の旬の野菜と肉の炒め物（豚コマとかおすすめ）は本当に美味しいよ。 食前の千切りキャベツは本当に優秀だよね
野菜嫌いだったのに千切りなら食べられる不思議 >>804
心配ないですよ、大丈夫ですよ、分らないままで良いですよ
神様は決して、そんな貴方を見捨てませんよ
安心してくださいね
もし解りたければ、幼稚園の先生にでも教えてもらってね（はあと） もうコンビニの袋入りのサラダが主食みたいになってるわ
昼と夜で2袋ずつ食う >>805
ですからその当たり前すぎることは踏まえた上で
お話ししていますよ。
糖質脂質たっぷりなものを食べるように、なんて
誰が進めましたか？
あくまで食べてもよいなかで工夫してみれば
つらい気持ちも紛れるのでは？と思い提案しています。
今は糖質も脂質も低めのスイーツが
たくさん出ていますからそんな劣悪な
お菓子なんか最初から勧めていません。
もちろん、発症する前から好きで食べたい
嗜好品があるならば週に一度ひとかけらだけ
食べるなど決めて食べる分には問題ないでしょうね。
そもそも、短期間の付き合いではないので
「○○を食べてはいけない」ではなくて
○○をどのタイミングでどのくらいの量
食べるのかが重要だと思いますよ。 初心者質問スレで珍妙な独自理論振り回して脅かしまくる人って。。。
専用スレ行ってほしいな 質問しにきた初心者の方みてるかも知れないけど
糖尿病診断受けたら、まずは食品交換表を購入して読んでね
非常に参考になりますよ、糖尿病食事療法の基本です
↓
https://allabout.co.jp/gm/gc/436125/ 週に一度ひとかけらだけが出来る人は全く食べたらダメが守れる人より意思が強いと思うんだけどね。 あら・・・IDが。
掃除の為にコンセント一度抜いたら変わるもんなの？ ひとかけらって、お菓子とかケーキとかの事？
普通に食べればよいじゃん、その分は食事減らして調整すればOK
何でも食べてるけどなぁ >>809
それ食べたらいらないでしょ
デブ目線のアドバイス。 >>820
調整とかいう考え方してると、透析コース
飲料は水とお茶
スイーツは卒業 >>818
全く食べない人は我慢してませんからねw >>807
そういうことは、遠慮なく主治医に聞くべし >>822
医師と栄養士の指導通りの食事療法してるんだけど
初心者質問スレでマニアックなのは勘弁w
小林麻央ちゃんも、ちゃんと標準治療受けてれば助かったのに
怪しげな民間療法に走って、手術できない手遅れになってから化学療法とか
結局死んじゃって
変なマニアックな書き込みする人って犯罪的だと思うの >>823
どういう意味？
食べないけど我慢してるが？ >>798
カロリー内なら大丈夫ってのは甘えであり
知識不足。血糖値の上がりやすいもの
食べるとがーんと高くなるからね。
糖質全く食うなとはいわないけど、
砂糖の固まりみたいなスイーツは
この世にないものと思うべき。 >>823
いいかげんに黙れ
2日に１食、焼肉食い放題で腹を満たすような生活してるやつに
他人の食事をとやかくいう資格ないだろ プールの前には、KEN'S CAFE TOKYO のガトーショコラ食べるんだ
お腹空いちゃうと泳げないからね 結局は自己責任だから自由に食事したら
もらってる薬によって違うんだから
一概にいえねーと思うは >>828
焼肉食い放題なんか滅多に行きませんよ
外食も基本的しません。 >>826
最初職場のおやつは食べないかアーモンドだけって決めた時は休憩室の大量のおやつ見たら我慢するためにアーモンドぼりぼり食べてたけど、
そのうち「へえ、こんなおやつがあるんだあ。」と平気で見れるようになったかな。
これが毎日一口だけとか決めてたら今だに「もっとたべたーい」ってなったと思うから。 >>829
うん、違う意見聞きたくないなら質問があればその医師と栄養士に聞けばいいじゃん。
医師でも栄養士でも無いしろうとの意見ばかりのここになぜ来るの？ >>834
初心者の質問に答えてあげたくてね
いくら２ちゃんねるでもさ、けっこう変な回答多いから危ないと思う ローソンのブランとチアシードのクッキー美味しかったよ糖質5.9g
糖質ゼロ麺は安く手に入る業務スーパーのを食べてるけど
市販のこってり系パスタソースやグリーンカレーかけると
美味しいしお腹も膨れる どちらも糖質10gとかだし >>835
だからさ、私からすればあなたの助言に従った人が合併症になりそうで危ないと思うわけ。
それぞれの意見を見て自分で考えるのが２ちゃんねるじゃないの？ 治療の方向性も、医師の考え方も
それぞれにあるのは分かるので
あくまでカロリー誓言の場合は、と前置き
してもきちんと理解せずに噛みついてくる。
歴が長い方からあまりガチガチに固めて
我慢しすぎるより長続きする方法を
探すほうがよい、というありがたいコメントも
たくさんあるのに、それが台無しです。
あくまでカロリー管理の場合の話でも
糖質が高いものがどうとか言い出したり
ごちゃごちゃ過ぎて話になりません。
私は初心者で糖質制限をして管理している者ですが
数ヵ月自分が勉強して実践したことを踏まえて、
数値が高すぎる場合はいろいろ我慢して
大変な時期もあると思いますが
想像力や工夫次第で食べられるものは増えます。
楽しく続けられる方法が見つかるよう願ってます >>837
当然、勧めるのは、標準的な治療だよ
マニアックな怪しげな回答するひと、危ない、正気じゃないと思う >>836
あのクッキーサックサクでおいしい。
お高い糖質制限のクッキーは二度と買わないって思うぐらいまずーいのあるけど、
ローソンの、小麦粉無しであのサクサク感出るんだー？って思う。 >>838
カロリー制限の話でも、カロリー内に収まってたらなんでも良いって話でも無くて、
GI値低いものとかの話も出るんだから、
人工甘味料じゃ無いスイーツだと血糖値が急激に上がるからダメですよね。
カロリー制限派の医者でもそう言うのでは？ 食品交換表なんて個人の代謝能力の事など何も考えてない指標ですし。
>ちなみに、一日１６００kcalの
>最も血糖値に影響する一食当たりの「炭水化物（ご飯）量」だけを比較しますと、
>以下の表になります。（参考）
>糖尿病学会策定の第５版交換表指導で多くの患者が後戻りできない重篤な合併症を抱えて行きました。
>現在用いられている第６版食品交換表にも、
>徹底的にご注意下さい。
http://www1.plala.or.jp/HIDEYUKI46HONMA/1h.htm まあどっちがいいとか悪いとかにしなくてもいいじゃない
どっちの意見もあった方がいいかと >>845
具体的に初心者に対するアドバイス何も書いてない人はここから居なくなれば？ 個人の代謝能力の差だのなんだの考えてたらまともで真面目な医者は１日５人しか患者診られないよｗ
医者は一人の一人の糖尿病患者に対してオーダーメイドで対応するわけにいかんのよ
生活習慣病はほかの病態と違って治療が半永久的に続くわけで
つまりなんらかのパターンに当てはめてやっていくしか物理的にやりようがない
そして最大公約数で無理なく続けられるのがカロリー制限なんだよ 年寄りやバカに糖尿病をシンプルに説明するときどうすればいいか
医者「糖尿病は食べ過ぎと運動不足が原因です。食べる様を減らして運動をしましょう」
これだけでいいわけ
糖質制限は能書き（詳しい説明）が必要だから年寄りやバカには納得させることが出来ない
カロリー制限によって結果的に肥満が改善しトータルで糖質摂取量が減れば６割の患者は多少でも改善する
これが糖尿病の医者たちが長年培ってきた非科学的で不合理だけどもっともマシな治療方針なんだよ >>849
無能な医者のいいそうなこと
医者「糖尿病は食べ過ぎと運動不足が原因です。食べる様を減らして運動をしましょう」
そんなんで良くなるなら、みんな良くなってるでしょう >>848
対処療法メインなところならまず医者を変えるべき
原因も変わらないのに、運動や食事制限で
くすりを処方するだけ
挙句には人工透析になりましたって
自分を守りたいなら最初は手間暇を惜しんだらダメ >>851
まあ良くなるから言ってんだが
インスリンが出てれば食事を戻せばa1cは基準値に戻るよ
ソースは俺 カロリー制限自体が肥満型インスリン抵抗性向けの治療だと思うな
生活習慣病として治療されてきたせい >>851
みんな良くなるのは無理なんだよ
糖尿病治療はちょっとハードルの低い薬物依存治療と一緒
必ず脱落者が出る
そして脱落者の中から合併症患者が出る
医者に出来るのはその数をなるべく減らすことだけ
糖質制限を糖尿病治療の基本方針にしたらなにが起こるかわかる？
年寄りとバカを中心に大量の脱落者が出てカロリー制限以上の合併症患者が出るよ >>842
ですから、なぜ極論になるのでしょうか？
カロリー管理のなかで収まっていれば
なに食べても良いですよ、なんて思いませんよ。
食べてもよい中で=個人の治療内容に沿って
というのは大前提なのでおやつ自体禁止されているならば
病院で相談してみて、食事指導を見直して
食べても良さそうなものを提案してくれるでしょうし。
あくまでも治療方針はそれぞれなので
と書いてるのに、医者の言うことは無視して
カロリー制限だけ守るようにしようなんて人
ほとんといないでしょうから、心配なさらなくて大丈夫ですよ。
甘いものが食べたい場合は
ラカント、おからパウダーなどを使って
糖質の低いお菓子を量産すると血糖値の急上昇は防げます。
私は糖質制限がメインで脂質やコレステロール、
タンパク質の厳密な管理はしていないのであくまで参考に。 >>852
貴方は、主治医の言うこと聞かずに怪しげな民間療法を継続して、どうにもならなくなって、妖怪人間油舐めになって人間に戻れなくなった人の末路ですね
ご同情いたしますが、自業自得です
犠牲者は自分だけにして、ここで道連れ増やさないでね デブで糖尿病になりそうなわけでも、運動しないから糖尿病になりそうなわけでも無いわけですし。
脱落者言われても困惑。 >>852
何度医者変えても同じ
医者は５分で一人診て次の患者を呼ばなきゃ仕事にならない
糖質制限を理解させ納得させ継続させるのはそれじゃ無理
世間の糖質制限を指導してる医者はね、
最初から糖質制限をあるていど理解しようという意欲とそこそこの頭を持ってるやつが来るんだよ
だからなんとか成立してんの
個人でやるのはけっこうだよ
でも医者にそれを望んじゃダメ もう、ぜんぜん初心者質問スレになんないじゃん
マニアックなのは線様子らるからさあ
------------------------
※ 注意（重要！） ※
※ 本スレでの糖質制限関係の質問・議論は禁止！（※質問しない・※応えない） ※ >>745
予備軍の診断は15年前、運動食事療法と通院を辞めたのが9年くらい前
通院を再開したのが2年前で、そこでアウトです。また通院を2年中断して先週初診。
この2年は特に厳しい食事制限や毎日の運動は無しです。ただ米が全て玄米になりました。
>>748
まだ35なんで。。。他に薬は飲んでないです。
運動といえばここ6年は週1-3の水泳、先月からランニングとストレッチを追加しました。 純粋に質問なのですが結婚式のウエディングケーキとかどうしてますか？
そもそも結婚式ってケーキのサイズひとりあたりどのくらいのものが出てくるんでしょうか？ >>862
新婦だったら食べないのが慣例だし、
招待客だったら甘いもの嫌いで食べない人も居るだろうしそう言う人を責める人も居ないと思う。
ケーキも張りぼてからパティスリーで作った本物までさまざま。
私だったら毎日のおやつは禁止だけどお付き合いで出かけた時コースでスイーツ出たら食べる。 妖怪 油すまし なら知ってるけど、妖怪 油舐め って知らない >>863
新婦って食べないんだね知らなかった。
自分のと知り合いのあわせて3回あるので、気の知れてる友達の方でだけ食べるようにして、
あまり仲良くない知人には甘いの苦手で通してみます。ありがとう。 >>861
それだけ放置してもインスリンは出ているという事で無投薬を方針にされている？
少々ややこしいですね。
分泌が確保されている保証は検査で確認されました？
通常血液検査だけでインスリン測定していないのなら、年齢からによる希望的観測での様子見というところでしょうか。
先週に受診再開という事でしたらまだ経過は不明なのですね。
主治医は自身有り気な反応のようですが、もし改善がなかなかうまくいかないようでしたら一度空腹時インスリン測定をしてみるといいかもしれませんね。 この記者は無能すぎ
松居はもうとっくに将棋盤ひっくり返してんだけど >>855
根本から相容れない意見なんだけど
運動や食事制限でよくなる人もいれば
まったく関係ない人もいる
それを最初に調べない医者なら変えろってこと 糖質制限もまだ歴史が浅いから、今後長い目でみたときにどのような結果になるか分からないよね。
けっこう、糖質制限に疑問視してる研究者もいる。有名な分子物理学の先生とか。 >>857
民間療法なんてもっての他、糖質制限ももってのほか
ベースには栄養士指導のカロリー制限が基本だけど
まずは高血糖になった原因を調べないとだめって言ってるわけで
対処療法しかできない無能な医者はダメな医者ってこと
透析患者になって、紹介料でうはうはしてる医者もいるわけで >>861
運動もして、食事にも気を付けるんでしょ
a1c6.0-6.2でしょ
主治医が良好で投薬不要と言っても、リクエストして投薬も受けるんでしょ
他にやる事ないですよ
極めて良好だと思いますよ
余り心配し過ぎてると、絶好のお客さん・布教対象にされｙたいますよw >>867
これ誤爆
>>868
同じ話の繰り返しだな
前の書き込みを返答に代えさせてもらおう 別に糖質制限を否定してるわけじゃないんだよ
個人として勉強して理解したうえで自己責任で糖質制限で自分を律するのはいいんじゃないか？
ただそれを医者に求めるなって話
医者はあまねく患者に対して最大公約数の治療を与える存在
誰かにとっての最高の治療ではなく、全員にとってのそこそこの治療だ ◯ バカ以外の患者が自分で勉強して糖質制限をする
? バカも診なきゃいけない医者にバカが理解できない治療を強いる
ここが切り分けられないやつは知識はあっても知恵が足りないと思うぞ 糖質制限するとバカになるのか
バカが糖質制限するのか
難しい問題だよね >>870
社会的保証があろうが、合併症になってからでは何の意味もなし。
医者は失敗してもマニュアル通りなら免罪符となります故に、自分でよく考えましょうね。
>>843
ところで対処以外の糖尿治療って何ですか？ バカや新しいことを取り入れる気力すら無い年寄りに糖質制限という概念を理解させるのは無理
糖質制限のメリットとデメリットを提示して本人に判断させるのも無理
概念を理解させることが奇跡的に出来たとしても持続が無理
たぶんなにが糖質でどんな食べ物に糖質がいくら含まれてるかの理解のところで脳みそパンクするよ
医者「いままでどおりの食べ物でいいですよ。でも量を減らしましょうね。ついでに運動もね」
これが医者にとってベターな糖尿病治療 食品交換表による単位計算も出来ないバカでもできる糖質なんたら 医者は糖尿病患者に生活が激変するようなことを言うと治療中断につながることを知ってる
医療に対してあまり過大な期待をしてはいけない >>876
しかし、私が言いたい事は 通常療法がー 糖質制限療法がー
とかいう話ではないんですよ。
大事なのは合併症にならないためにすべき事は何なのかという事をしっかりと自分で見極める事です。
受け身なだけではダメだという事ですよ。 生活習慣病なんだから生活習慣を変えない限り治りはしない
逆に、生活習慣を切り替えるだけで寛解まで持っていけるのが糖尿病
どう意識するかだな >>865
毎週結婚式ある訳じゃないしその日くらい食べても良いんじゃないの
甘い物は苦手で通すとして、他の炭水化物はどうするの？
小麦粉も米も片栗粉も砂糖と変わらないよ >>861
自分は物凄く節制と運動をしてもここに数名の方が書かれてるようには改善しなかったので個人差が激しんでしょうね。
a1cと血糖だけは別の科でずっと測ってたけど殆ど変わらずでした。
2年前にOGTTとインスリンの検査をしたのが最後です。インスリンの詳細な？検査は2年前が初めてでした。検査名はわからないです。
因みにこれまでの検査データ全部持ってったので医師はある程度過去のことも把握しています。
>>871
ジメトスは薬価が極めて低いし今の所は院内処方、通院も多くて月一それでモチベーションが上がるというならと言うことで、別に税金食いでもカモネギでもないよ
10年前よりは少しですが確実に悪化してるし、バカにするならせめてちゃんと読んでから絡んでくれ
この辺で失礼する ただ、いきなり「生活習慣を変えましょう」て言ったって、特に中高年には
「今までのお前の生き方は間違えている」と言われてるのと同義なわけで
医者だって人間だから言い方を変えたり表現をマイルドにしたりするけど
目指すところは天寿の全うなんだから医者、患者双方変わらないわけ
だから医者は患者に、まず
①糖尿病とはなにか
②糖尿病を放置するとどうなるのか
③糖尿病が寛解したとする基準はなにか
を説明(勉強会)して、最低限の知識を持たせて
意識付けを行い、長期的な数値を見ていくこと
そこから、良くするにはどうすればよいか？
→生活習慣、特に食習慣を見直しましょうね、という論理で話を進めるわけ
糖尿病という病気に限らず、どんな場面でも知識は必要だし、正しい対処をするための防御策でもある事を
意識することが大事なのを医者は分かってるわけなんだから
まずは話を聞こうね >>866
それだけ放置してもインスリンは出ているという事で無投薬を方針にされている？
少々ややこしいですね。
分泌が確保されている保証は検査で確認されました？
↑
空腹時基礎分泌と耐糖試験だっけ？
要はβ細胞の復活？てか現状と治癒状況並び再生方針を定めるに尽きるんだけど
どうしたらいいかな？ >>886
難しくて治療放棄してしまうという事でしょう。 >>887
回復させるためにはどうしたらいいか？ですか。
OGTTでのインスリン測定は抵抗性を見るために行いますが、
境界型ならまだしも糖尿確定した後では基本的に受けれません。
インスリンを検査する事は可能ですので、
http://www1.plala.or.jp/HIDEYUKI46HONMA/HOMA-sisuu.htm
分泌能が低下している場合にそれを回復させられるかどうかは極めて難しいです。
空腹時血糖値が高い、食後血糖値が高い状態が続けばβ細胞は常にストレスを受け続けます。
まずはこれらを回避して運が良ければ回復するかもという程度ですね。 >>888
すなわち、(理解出来れば)糖質制限食は有効って事？ 昨日くら寿司行ってきたわ
豚バラカルビ４皿
鰻丼
その他握り８皿
はあ。
締めに豚骨らーめん
この店なに屋だよ何でも揃いすぎｗ 朝起きたら結膜下出血が・・・これも糖尿病の影響だろうか 糖尿病 肥満 無月経が3年以上続いています。
産婦人科では排卵誘発剤は肥満には出せないと言われ途方にくれています。 >>885
糖尿のメカニズムについては解明されていないからね
医者も通り一辺倒なことしか指導できないんだよ
完治するような薬もないから
薬漬けにするしかしかたない
食事や運動制限しましょうくらいしか言えない
健康体じゃないから高血糖状態になるのに
それでよくなるなら薬も医者もいらない
運動しなくても、食事制限しなくても健康な人は高血糖にはならないこれが前提 >>899
はい、食事と運動の改善をし、2ヶ月で10キロおちましたが、まだまだ肥満のため
このままでは改善できた頃には早期閉経となるのではないかと焦っています。
肥満や糖尿病でも何かしら服薬できる薬はないのでしょうか >>900
別にクロミッド飲めないって事はないけど、色々兼ね合いが合ってね
主治医の言う事聞けよ >>897
ん、なんかの宗教？
糖尿病は完治する薬ないから
食事や運動して薬飲んで、それで最善の治療だよー 今日は自作自演一人3役の糖質制限狂信者がお休みですね。 なるほど、やり方によっては危険なんですね。
DPP4阻害薬とSGLT2阻害の配合剤も注意が必要になるのでしょうかね。
『糖質制限に理解がある医師』を謳うなら、DPP－4阻害薬を処方してはならない。
https://www.facebook.com/keisuke.arai.372/posts/1373334662780492?pnref=story >>904
その人、なんで道外しちゃったんだろうねぇ？
京大医学部出たのに、学生運動かな
放射線科で真面目に診療してた時期もあったようだけど、内科で開業してプラセンタ治療宣伝して儲けまくりーの
交流磁気治療(笑)とかもやってるし
最近では糖質制限が儲かりまんがな
江部さんも似た感じ
京大医学部出て呼吸器内科に潜り込んで2年くらいでトンズラ
宣伝本出してアトピー患者に漢方薬売りまくって儲けまくりーの
最近では糖質制限が儲かりまんがな
こんなんバッカリwww >>905
ライオンの蒲池先生も京大出た整形外科でしたよ 江部は自分が糖尿病になったからって他人も同じように糖尿病になってもらわないと許せない老害じゃんｗ
しかも、ヤツは糖質摂取が原因ではなく新陳代謝と朝食を疎かする生活を送った末路
完治しないのに一生懸命に糖質制限して血糖値下げてるのって実にバカげている罠
患者としての経験上、あくまでも糖質制限は高血糖状態から脱出する応急処置でしかない
それに肥満の人は体重落とせばある程度改善するけど、
肥満でないのに糖尿病と診断された人の方が多いし、肥満よりも改善が困難
糖質制限は否定しないけど、糖尿ビギナーは大人しく学会の治療方針に従っていればいいとオモ
問題なのは血糖値を正常値内に下げた後。
合併症予防は実は糖質制限では無理だということが分るから。自分で努力。 swordedge002とか言うアンチみさこブログの人が腎臓がじわじわ悪くなってるそうだけど、
生活習慣とかの書きこみ、この人なんでしょ。
前にそうだと書きこんでたし。
自分がほかの人を自分と同じ目に遭わせたいと思ってるから、江部もそうだと思うわけね。
そもそも糖尿病治ったら糖質制限なんて必要ないんじゃないの？ >>910
血糖値あげなくても合併症は避けられないの？ 初めてここに書き込みます
41歳男男性 173センチ76キロ
2カ月程前に右足爪先にしびれを感じ最近ではそれが両手両足になり糖尿病ではないかと尿糖の検査キットで調べるも反応は出ませんでした
しかし並行して糖質カットの食生活にしたらしびれが収まりつつあります
やはり糖尿病の可能性が高いとおもいますが皆さんのご意見を聞きたく質問しました
思い当たる点があればアドバイス頂けますようよろしくお願いします。 >>913
糖尿病じゃないと思うけど、年に一回は検診受けてね >>913
尿検査で異常なくても糖尿病ということもあるので、念のためヘモグロビンa1cを測定してもらう方がいいと思います >>913
会社員じゃないの？
自営じゃなけりゃ４０歳以上は年に一回の健康診断で血液検査あるでしょう。
その結果は？ そういう症状が出る病気思いつかないなぁ
何だろうね
神経症かな？ 皆様ご回答ありがとうございます
色々調べると脳梗塞の可能性もあるみたいなので病院に行くのが1番みたいですね
ご指摘にありましたが私の会社は健康診断がないもので、、、
父も糖尿病で私は父にそっくりだそうで可能性は高いと考えています
前向きに努力したいと思います >>913
素人目には神経障害に見えるけど、糖尿病からの神経障害とは思えないので病院で検査するのが一番ですね。 IDF（国際糖尿病連合）は、食後高血糖を放置していると、糖尿病になりやすいとしています。
また、食後高血糖が活性酸素の発生をうながし、血管に酸化ストレスを与え、動脈硬化を促進することも指摘しています。その結果、糖尿病の合併症、とくに心筋梗塞や脳卒中のリスクが高くなるとしています（※3）。
こうした指摘からもわかるように、食後血糖値を知ることは糖尿病の予防と早期発見、そして合併症などのリスクの軽減にもつながります。
（※2）日本糖尿病学会の診断基準（空腹時血糖値）では、糖尿病型は126mg/dl以上、正常型は110mg/dl未満、その中間は境界型（予備軍）とされています。
（※3）糖尿病の合併症には、細い血管に起こる網膜障害や神経障害などもありますが、食後高血糖の場合には太い血管への影響が大きく、そのため心筋梗塞などのリスクが高くなると考えられています。
http://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/89.html
このスレでも食後高血糖のリスクはまだあまい理解されてないのかもしれません。 >>923
> （※3）食後高血糖の場合には太い血管への影響が大きく、そのため心筋梗塞などのリスクが高くなると考えられています。
その※3の論文は、評判悪くて最近は当のIDFも言わなくなったw
怪しげな健康食品サイトで引用されてるくらい
タバコの害に埋もれて有意差が無くなる程度のデータ、
1100人データあって1～1000調べたらリスクあったが、101～1100を調べたら変わらなかったとかそんなレベル >>924
では無関係だというその証拠を提示してください。 >>921
急激な血糖値の乱高下が原因だと思うから
糖質控えろとしか 今晩、御飯が余ってたので茶碗に一杯食っちまった。いつも茶碗半分なのに・・・・(´・ω・｀) >>926
おちょくり君はまず理解力をなんとかしたほうがいいのではないかと思います。 >>927
インスリンは血管に良くない まで読んだ
日本語の論文って読みにくいね
HbA1cを下げないとね
食後高血糖に特異的な記述は見当たらないぞwww
江部先生が良くやる手法だな 質問スレでは迷惑掛かるからアッチでオチョクッてやるよ >>934
行ってらっしゃい。もう来ないでくださいね。 >>935
お前は、アッチで書いてろ、またオチョクッてやるから 親族に糖尿病患者が一人もいなくて、今の体重が標準以下なら、糖尿病になる確率はほぼゼロとみてよろしいでしょうか？ >>932
知識も理解力もないからわからないだけですよ。
意味のないレスで鬱陶しいだけだからもう来ないでね。 >>924
> 怪しげな健康食品サイトで引用されてるくらい
江部さんも引用してｸﾞﾙｺｰｽｽﾊﾟｲｸｶﾞｰとか言ってるわ。
>>932
確かに全く食後高血糖の話と関係ない論文だよwww
ペテン教祖流だよ。
じゃろにますダサいダサすぎる。 >>940
食後高血糖が何かを理解していないのですね。
インスリン分泌タイミングがずれることにより高血糖と高インスリンが起こるのがそうです。
コントロール不良時に対する高インスリンによる酸化ストレス増大に当たります。 >>940
反論するなら>>923にしてくださいね。 江部も糖質制限を糖尿病の治療のひとつで止めとけばよかったのにね
確実に効果があるんだから 最大公約数としての糖尿病治療のセオリーこそが結果的に病状改善を最大化するんだよ
それがまさにカロリー制限という基本方針になる
糖質制限肯定論者は糖尿病患者の理解力や知能、教養を高く見積もり過ぎてる
医者はそういう幻想は持っていない
本質的に患者はバカまたはバカを疑うべき存在だと認識するところから始める >>921
炭水化物は3食均等に食べると余り眠くなりませんよ
主食を朝夕抜いて昼だけにすると昼食後に眠魔に襲われます 反論するのになぜか、肝心の論を持って来ないのか理解に苦しむほどのバカはどうしようもないですが。 >>950
言い方変えただけでしょ？みたいなアレですか？
その発言こそ何の意味があるのかわかりませんけど。
ところで生産性のある発言しませんか？
異論あるなら>>923に対してしろと。 食後高血糖ってどれ位が高血糖よ
食後2時間で140異常だと糖尿病って指針があるけど
食後血糖値のピークがいくら以上だったら高血糖ってラインがあるの？ >>904
どんな血糖値降下薬だって激しい運動したら低血糖なるわ
なんだこいつは じゃろにます初心者質問スレに来るな！
※ 注意（重要！） ※
※ 本スレでの糖質制限関係の質問・議論は禁止！（※質問しない・※応えない） ※ >>954
食後高血糖の話をしているのであって糖質制限の話ではないですよ？ 仕事忙しくなると500カロリーくらいしかとれない日が続いてしまう(^^;; >>956
最低限、自分の基礎代謝量分は食べないとな >>921です
返信ありがとうございます
診断されてから
三食麦飯を150グラム 野菜を先にとってます>< >>921
デスクワークだけど食後超眠くなりますけどね。
銀行へ往復の用事とか少しの運動で大丈夫ですね。
散歩とかお買い物とかしたら如何でしょうか。 そろそろ次スレだけど今回ワッチョイ導入で明確に同じ人がいつもの論調で粘着してるのがわかったわけで
次スレの冒頭に一応NGネーム候補は入れておいたほうがいいと思う 数年ぶりに来ても、相変わらずだなｗ
未だに同じような議論してるわ
同じ人が頑張ってるのかね 夜の部まで盛り上がってたのかよ
質問スレにならないじゃん >>963
質問はありますし質問を無視してるわけじゃないでしょ？ 食事制限というか食事の量と食べる内容変えたら食後の眠気がなくなった 朝食は牛丼大盛り
昼食はパスタかカレーの特盛か、ご飯お代わり自由のレストランで3杯か、カレーバイキング
夕方におにぎりふたつ
夕飯にご飯２杯とおかず
こんな生活してた時は毎食後眠かったです 寝る前筋トレとエアロバイクの運動の効果がなかなかハッキリしている気がするのでアップしてみます。
おおよそ傾向的にこんな感じです。
前日食事あり、運動なし
http://i.imgur.com/8t7EvNq.jpg
前日食事あり、運動あり
http://i.imgur.com/jvA4M9L.jpg
ついでに自己祝いとしてファミチキ食べた翌日血糖値
前日食事あり、運動あり
http://i.imgur.com/d3Wkamr.jpg >>969
1枚目平均より高めのデータだしてしまいました。
夕方以降は100前後くらいになります。 >>969
前日食事ありじゃなくて
食後血糖値を晒せよ >>971
サイクル的に自分の場合、食前80から100程
食後はそこからプラス10~30ほどです。
この辺は測定する意味を個人的に感じてないのでパスしてます。
ちなみにセルフ食堂の変動は以前アップしましたね。
これで上昇値は普段の食事よりかなり高いです。
http://i.imgur.com/SuWU1n5.jpg >>972
おっとかなりは言い過ぎだw
でもまあ高めですね。 二日に１食さんは身長体重どれくらいなの？
ファミチキとかからあげくんとか糖質低いから日常的に食ってるわ
ちなみにローソンの焼き鳥はたれより塩の方が
糖質多いから注意なw >>974
現在は身長172体重65kgほどですね。
基礎インスリンが少ないので変動が大きいですが、こえがまだ安定していう人は
ここまでではないと思います。
ちなみに私にとっては、運動は早い時間帯や食前にしてもあまり変わりません。
寝る前くらいにしないとどうも意味があまりなさげです。 >>975
1日に何回も針さして血だしてるの？痛くない？
消毒してる？ >>976
作業に入れば忙しいですよ。特に夏は時間が足りません。ただ作業間の時間は割と取れますので書き込む暇はあります。
あと1人での行動が基本なので気楽ですね。 >>977
細い針なので大したことはないです。
ただ、同じ場所だと硬質化して血が出にくくなりますね。
消毒ですか、あまり気にはしてませんね。アルコールで拭いたりはしますが。 >>979
そうですか、でも1日に7回計るのは大変そうだ >>979
1日に7回測定して月にかかる針とセンサーの費用はどれくらいになりますか？ >>981
2万に抑えるようにしているので270枚ですかね。
節約できるところはしてますが、今回は運動の変動確認のためとか
サイクル弄ったので多めに消費しました。今月は35日で使い切る計算です。
まあ、昔はもっと使っていたので削減した方ですが。 >>982
２万((((；゜Д゜)))
なかなかしますね >>983
国内品としては安い方ですが、
定期購入のものとか、個人輸入ならもっと安く手に入るようです。
まあ、いまいち信用できないので私は利用しません。 >>985
現在に至る経緯は複雑なのですが、
発覚した時期はハッキリとは覚えてません。
現在36歳。当時23か4です。健康診断で糖尿の気がある事を指摘されました。
身長172cm体重80kg ファミチキ程度でそんなに上がるのはしんどいですね
冷えたおにぎりと温かいご飯を食べた場合の
比較なども報告していただけたら参考になります
某主は重度糖尿ではないので、重度の人はあまり参考にならないと思うんですよね >>987
纏まった精製澱粉や糖質は私にとって少々洒落にならない影響を及ぼすので避けたいですね。
数日わけのわからない変動を繰り返すのを過去に経験してますので。
少なくとも血糖値を測定しない人にとってはあまり参考にならないかもしれませんね。
私としては参考にしなくてもいいように皆さんには頑張っていただきたいですw ネットで糖尿病を語るときどうして話が根本から噛み合わないかというと
糖尿病は病態も進行度合いも合併症の有無とその種類を含めて
あらゆる意味で個人差が著しい病気だから
それぞれが自分の人生を賭けて自己肯定をしたがって憎しみ合い叩き合う エジソンは糖尿病なのに合併症を患わずに死んだそうだ。
なんで合併症にならなかったんだろう？ >>974
あれは塩焼きでなくて調味液漬け焼きだからな >>990
コントロールがうまくいってなくても
7年足らずで合併症起こす人もいれば
15年経っても合併症起きない人も居て
人によるよな。
その人の年齢や体質、インスリンの分泌量で違ってくるんだろうな。 >>990
エジソン
昔だからね、詳しい記録残ってないけど尿毒症で死んだんじゃないの？
腎不全の原因は糖尿病が自然だと思うけど 糖尿病を放置してる人ってどれくらいの割合で居るんだろ。 このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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