【本態性】 低血圧症スレッドPart11 【起立性】©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
「低血圧症」は高血圧症に比べて、生命の危機が少なく思われがちであり、
病態としての認知も低く、どれほどの健康を害するものであるのか、
研究も理解もないまま、「怠け病」、｢甘え｣、「無気力な奴」などの差別をされがちです。
WHOですら、低血圧症の定義を設けておらず、研究機関や研究医師も皆無に等しく、
民間療法で悪化する方もおり、めまいや昏倒で人知れず生命を落とす病です。
ここでは、最高血圧110以下で、不定愁訴があり日常に支障をきたす人々を「低血圧症」と、
ひとまず定義した上で、QOLをいかに上げていくかを話し合うスレです。
■主な症状
起床時に力が入らない。食欲がなく、午前中は調子が出ないが夜には愁訴が減る。
常に身体がだるく、血液検査で鉄分が正常でも目眩、立ちくらみがする。
頭痛が頻繁にある。平衡感覚がとれない。道端で力が出ず、へたりこんでしまう。
【重要】 このスレで○○なんですが低血圧でしょうか？は禁止
医師じゃないので診断はできません。スレ住人が代わって治療を受けることもできません。
低血圧の裏には何か重篤な病気が隠れていることもあります。
前スレ
【本態性】低血圧症スレッドPart10【起立性】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1416467034/ ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%82%BF%E3%83%8D%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3
ttp://www.e-neta.biz/1ketuatu/archives/2005/12/post_198.html
ttp://kojindou.no-blog.jp/happykanpo/2007/01/post_f42a.html
wiki下のリンクの国立健康・栄養研究所では、
・疲労衰弱時の活性化及び防御に、また作業能力と集中力の低下したときに、
あるいは病後の回復期に強壮剤としてコミッションE(ドイツの薬用植物の評価委員会)より承認されている
ぐらいで、あとは示唆とか報告されたとか検証が必要とか臨床実験の情報が全然ない。
おまけに副作用や禁忌が多いし、・含水エタノールエキスは血圧降下作用を示すとある。
そして、幼児期の子供が服用して死亡してる。
つまり、民間療法でしかない。
有効成分とされるサポニンは経口毒性がある。
西洋だとジギタリスに当たる。
強心剤として使うような毒草系なのに、
万病に効くかのような話が多いけど嘘っぱち。
父親が韓国から高い高麗人参の薬買って良く飲んでたけど、
健胃整腸作用も全然効果なかったし、肩こり頭痛とかも治ってなかったし、
疲労回復とか書いてるけど、怒りっぽくてすごく嫌だったよ。
ポリフェノールに注意
ttp://www.dhcblog.com/kamohara/archive/319
ぐぐればたくさん出てくるけど、ドイツでカカオ成分高いの食べると血圧落ちるってさ。
最高血圧4.7mmHg低下するとか、低血圧症には致命的だと思うんだけど、
小さい頃から低血圧は朝は甘いチョコとか逆に塩分とれよとか言われてるけどいろいろ間違ってるよね。 わかるかな？
・使用後30分ほどで気分が落ち着いたり、不安感が柔ぐ気がします。
・摂取し始めてから睡眠の質が改善されたように思います。しばらく続けてみたいです。
・何と言う事でしょう。
あれだけ痛い首が(五十肩になった事があるので)気がついたのが２時間後に、全然痛くなく、あれは夢？くらいの痛み知らずになっていました。
・偏頭痛が起きて早速CBDオイルを使ってみました、少しして気がつけば頭痛がなくなってたんです、とても気に入ったので今回は大きいサイズを注文させていただきました！ありがとうございました！
・2つのブランドのCBDオイルを試しましたが、含有量が高くなると気持ち味が苦くなる気がします。あと、乾燥した手や指に伸ばしたら、お肌がツルツルになりました
・始めて2ヶ月になりますが、今のところ特に副作用はありません。
・１つの疑問から、このオイルに辿りついたのですが、初めて舐めた日はスコーンと爆睡。
身体に塗ぬると、ふわーっと疲れや緊張がとれ、感覚が鋭くなり気持ち良い事をするととっても気持ちいい??
ホント、なんだこれー！？でした笑
・お身体をお借りしてヌリヌリ施術をすると、いつも以上に気持ち良いそうで、うつ伏せになるとほぼ皆様ヨダレ垂らして解放され落ちていました*\(^o^)/*
そうなると施術の変わり方も凄い♪
もう、やった！みつけた！とガッツポーズです笑
・ＣＢＤオイルを試していますが、毎日夕方になると胃がシクシク痛んで
・数時間続く痛さが急に（無くなったわけではありませんが）かなり楽になった
・87歳の母の足に褥瘡が出来て、悪化する一方だったもので思い切って入院させて治しちゃお！
と約40日間の入院をしたんですね……(中略)
…なんとか元の状態に戻って欲しくて、CBDオイルをせっせと飲ませました。
CBDオイルは舌下吸収なので、飲み込むことができない母でも大丈夫なんです
退院してから二週間ちょっとになりますが、何となくなんですけど目に力が出てきた感じがあります。
声も少し出てきました。
少しは改善してきたのかな？
但し在チョンを除く 夏がくる、、、大嫌いな夏が、、、
どうせ出勤するとき駅の階段登り終わったところで気持ち悪くなって動けなくなるんだろうなぁ、、 メルカリでマタニティマークが売られてるんだけどこれ買って付ければ席譲ってもらえるかな 妊婦じゃないのにマタニティマークつけてるのは・・・
それに買わなくても駅でもらえるよ
駅でヘルプマークあるか聞いたら、マタニティマークならあるんだけどって言われたよ
妊婦じゃないから貰わなかったけど とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
もし興味ある方は読まれて下さい。
『救済的真理の伝達･証明』
http://message21.web.fc2.com/index.htm 低血圧で、お風呂に入るのが身体的に辛い・・・という方いらっしゃいますか？ 冬は体が冷えてるから裸になるのが面倒とか
疲れてだるいから入るのやめちゃうとか
そういうことはある。 >>14
>>15
レスありがとうございます
私だけではないのですね
健康な人は「寒いからお風呂で温まる」とか「疲れがとれる」と反対で
羨ましい限りです・・・ 寒いと血管が縮むのか脱衣する時は多少ましになる感じがする そうだね、冬は立ってられなくなるほど血圧低下して気持ち悪くなること少ないんだけど夏は本当にダメ
朝の通勤電車とか地獄だわ 冬は首筋と足先が寝てる間に冷えて
夜中に何度も目が覚める。
常に寝不足で死にそうになる。 なんか変なので血圧を測ったら上98下46で気持ちが悪いから少し横になってる とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
たとえ暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。
『救済的真理の伝達･証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm
高血圧を改善したとある男の体験談のブログ
http://ketsuatsu-health.com/
kkkfasfae3 スレチかもしれないんだけど、塩パンにハマってて、高血圧だったら絶対に食べれないよなあなんて思いながら塩パンたべれる事に幸せを感じる 最高100以下なら低血圧入るよね？
ひどい時は医者が測って70とか…
うつ病かと思ってたけど体ずっとだるいのは低血圧もあるのかな >>30
大変そうですね。
だるいところ恐れ入りますが>>1をお読みください。 >>30
担当医からは90以下を低血圧としてると教わった 90以下に下がると自覚症状で誤差2〜3で計らなくてもわかるようになった
入院中に会得した技 昨日久しぶりに気持ち悪くなった
起立性低血圧って絶対心因性だよね
鬱の時すごくなりやすい
嫌なことがある時とか、どうしようどうしようって不安でいっぱいだと高確率で気持ち悪くなる
勿論気持ちが元気でも20分くらい経ち続けているとなる時も多いけども。。
以外とディズニーランドとかでアトラクション待ってる時は平気だったりするし
勿論立ってるのはしんどいけど大体気心知れた恋人と2人で行くことが多かったし
間違いなく心因性
発症したのは小学一年生の時とかだけど、毒親育ちで常に気持ちに余裕なんて無かったしね 血圧は年をとるほど高くなるのが普通ですが
逆に低くなっていく人もいますか？
５年前は上１００だったのが今は９５くらいになっていましました。 >>35
歳をとるほどと言っても、本当年齢によるとしか
80歳とかになって血圧下がり出すことがあったらそれは何かの病気か命に関わることであって、40代50代で血圧が上5くらい下がるのならそれは良いことなのでは？ 朝シャン派なんだけど、起床後の血圧が低い時間帯にシャワー浴びるの身体に良くないんだろうなぁ… いや、確か逆に良かったよ
低血圧の人が朝シャワー浴びるのは >>37
平均80/40だけどシャワー中に倒れた事あるよ
個人的に痛い思いしたからあまりおすすめできない 最高血圧90以上をキープするのを目標に運動頑張ってます
でもだるくてつい横になってしまう
気を抜くとすぐ80代、70代まで下がっちゃうの。
効果が高かった運動ある？ >>41
本当ですか
朝エナジードリンク飲むと少し楽だけど あとコーヒーも わりと、まじめなサイトでも
てっとり早い起立性低血圧緩和方法として
カフェインが勧められてるようです。 朝一でコーヒー飲むようにしてる
深煎りよりアメリカンのほうがカフェイン多いって聞いたんで
店で探したけど置いてないね カフェインサプリで摂取した方がコスパいいと思う
眠りが浅くなる副作用も注意しなきゃいけないけど カフェインて血圧上がるんだ？
うちのアホ両親高血圧のくせに毎日コーヒー飲んでるわ
やはり毒親はアホだな
来月会社の旅行でタイに行かなきゃ行けないんだけど健康ですって嘘ついて転職したから会社の人に話せてない
タイでぶっ倒れないか心配 食後とかに飲むといいらしいね
自分は効いてるんだか効いてないんだか？っていう感じですが コーヒーや紅茶は渋み成分がミネラルの吸収を阻害するから錠剤がいいと思う 自分は朝イチのカフェオレ（低脂肪乳＋インスタントコーヒー小さじ2）で動けるようになるよ
人それぞれなのかね 何か低血圧に慣れてしまって・・・。
100を越えると逆に頭痛くなってくることないですか？ 100越えて
そこから下がった時に痛くなるんじゃね？ 低血圧の時もあるし普通の血圧の時もあるしよくわからなくなってきた チラミンを含むチェダーチーズが低血圧に良いと聞いて
食べているけど効果がいまいちよくわからない チェダーのキャンディチーズを冷蔵庫にストックしてるよ
私は、何か効く気がする >>58
大きな書店で唯一の低血圧の本にそれ書いてあった
毎日推奨量を食べ続けるとなると結構な負担額になるから断念した 今日は午前中最高が70で超つらかった
これ、ショックっていうんじゃないか 雪深い地方では冬季のビタミン摂取のために漬物を大量に食べても塩分に耐えられる遺伝子があって、
その人たちが減塩生活をするとむしろ血圧異常を起こすっていう学説があると何かで読んだ覚えがあるんですが、
聞いたことないですかね？ >>64
その話については知りませんが
漬物が食べたくなりました 3月頃から急に血圧が高くなった
元々上１００位だったけど3月下旬で120、今日測ったら135位あった。
今までと特に変わらない生活してるんだけどなんで？
最近ひどいのが花粉症だけど、花粉症って関係ないかな？ >>66
お幾つかは分かりませんが加齢では？
死ぬまで同じ数値が続くとは限らないし。
お若いのであれば内臓疾患かも知れませんね。
でも130台なら正常値ですよね。
それ以上上がる様なら病院へ行った方がいいと思いますが。 おっさんと言えばおっさんだけど
でもここ数ヶ月で突然高くなったから怖いんだけど
しばらく様子見る 別の血圧計で測った
変わらない生活してんのになんで急に？？ 急に変わるということは何か隠れてるかもしれないし。様子見ないでGW前に行った方がいいよ。
なんともないといいね。 暖かくなって来たせいか、冬は95-50あったのに最近は85-45。
夏場はどうなるのだろうか。 循環器科で加圧ストッキングみたいなのを勧められたよ。
別にそこで売っているわけじゃないから銘柄とかは言われなかったけど。
それを聞いて一時期靴下屋のパワーフィットを履いていたことがある。
生地が厚いから夏はちょっとムレやすいけど。 私も加圧？着圧の靴下履いてる。
夕方が特に違って、加圧の靴下履いてない時はフラフラして作業どころか、起きてることがままならない。
履いてると休み休みでも活動できる。
夏も加圧靴下履くのちょっと嫌なんだけどね…暑いし蒸れるし。なんか良い策ないかな。 三年前まで上が６５、下が４９とかで、心拍数が９５だった。
頻繁に心臓痛くなるし、朝が辛いし、風呂はくらくらするし、冷え性だった。
三年前に整体で心臓の裏を背中からマッサージしてもらったら血圧上がった。
今は上が１１０台。これでも>>1を見る限りではまだ低いみたいだね。けどだいぶ以前よりは楽にはなってる。
加圧するといいのは初めて知った。 もともと低めだけど90/50不整脈治療で降圧剤飲んでるけど60/38とかまで下がったのは相談すべきか悩む。 不整脈治療とは言え、低血圧の人に降圧剤を処方するのか？ 別のクスリ飲んでた時期もあるんだけど、心臓関係の他に飲んでいるクスリとの相性が悪かったりで今は安定している。
元々低くても自覚症状あんまりないから気にしてなかったけど、さすがに頭クラクラしたw
動けるし、病院で測ると緊張して150/100位に高くなるから信じてもらえなさそう 60は下がりすぎでは
医者に言った方がいいと思うよ ダイソーの加圧靴下買ってきた、薄手でムレは心配なさそう
今日から試してみます！ 雨だと血圧下がるーいつも105/55ぐらいなのに90/45しかなくて頭痛いし手がめちゃくちゃだるい >>79
この劇的な改善は凄いですね
神経節が阻害されてたのかな？
猫背とかでしたか？
就寝時に胸椎の下にクッション入れてたら効果あるのかな？ 安静時に頭がふらふら、計ってみると
上が60少し
調子が良いときは80ちょっと
ふらっときて床に転がってたりする >>89
上が60は低いね‥。自分は90/45でも頭クラクラするのに。転ばない様に気を付けてね 暇さえあればスクワット、空気イス、つま先歩き。
最近めまいが少ないよ！
でもこんなに１日中運動ばかりしてなくちゃ血圧保てないのっておかしい。 スクワットは意外と効くよね
自分は塩分も控えず気持ち多めにとってる 普段は最高130なのが最近うつで横になってることが長く100ぐらいまで落ちた。
横になってる状態から立つと立ち眩みはしてたんだけど、ここ数日は立ち眩みで壁に寄りかかったりすると手足がガクガク震えだします。
これは低血圧の症状なんですか？ >>94
何かお薬飲んでませんか？
うつ病の薬には、血圧を下げる効果があるものが結構あると私は言われました 薬飲んでます。
下がり始めたのと時期がかぶる薬は上がる副作用が多いようです。
最初は薬の副作用だと思ったのですが。 >>96 それは先生には言いましたか？
うつと診断される前に私は似たような症状がありました。
横になっている状態から起き上がるのがつらい、まっすぐ歩くことができなくなる、めまいがする、ふらつき、目の焦点が合わないなどでした >>94
安静時は低くなりますよ
100位は正常ですね
低い人は上が60台の人もいます
50台になったら要注意 低血圧って心臓のポンプ機能が弱いとか心臓が小さいっていうことなのかな >>97
副作用の食欲減退で食事が１日一膳の少なめになったんですけど、それぐらいなら似たような人もいるでしょうし。
次回先生に言います。
>>98
そのようですね。
朝一だと80ちょいです。
震えがまさにガクガクだったので驚きました。 >>99
拍出量含めてエコー検査で分かるよ
それでも問題ないから厄介なんだよね
原因が分かるなら困らないよ… >>99
ふくらはぎも重要とは言うよね。
下半身の血液を上半身に送るために。
だからスクワットをやるように言われたことがあるけど。 >>98
数値って目安にしかならないから値が低くても本人が快適に動けるかどうかが重要だと循環器科の医師に言われた。
日本の医師は数値にこだわりすぎてなんでも適正範囲から外れたらダメで範囲内なら正常と言うけどそれは違うと。
適正範囲って要するに健康な人の平均値を持ってきただけなんだからとか。
実際自分は上が90の時はめまいで起きられなかったけれど、女性の先輩は80台になってもなんとも無いと言っていたね。 私は上80下50でも活動できるよ。
これを下回ると頭痛やらの不調が出てきてしんどい。
妊娠してやっと上100超えることができたのは感動したのを今思い出した。
あと病院で調子悪くて、起き上がれない、座れない状態で計った時は上70,下30。
しかし正直言って血圧上げる方法を教えてほしい。現状より下がると調子悪くなる…調子悪いから下がるのか？わからん。
毎日7000歩以上歩いてるけど、まだまだ足りない？
ちなみに35歳女。
調子良ければ、低血圧でもいいんだけどさ… >>104
こちら3年間ほぼ毎日10000歩、歩くように頑張ってきたけど効果無しだよ
血液検査で中性脂肪や悪玉コレステロールが下がって医者に褒められたけど
全然体の調子は悪いです
80台なら頭痛と吐き気は必須ですね 下半身を鍛えて私は本当に調子良くなりました！ウォーキングの方、小股歩きいいですよ♪
少し気を抜くとまた下がってしまうので、ずっと鍛えてなくちゃいけないけど。 >>104
調子が良いならそれで良いんじゃない？
医者に問題ありと言われたりでもした？
低血圧でツラい人が書いているみたいだし。
>>107
中性脂肪やコレステロールの値は自分はすごく高いよ。
元々循環器科に行ったのは低血圧でだったのだけど血液検査してその辺りも高いと指摘されて検査したんだよね。
それで問題無いから投薬も必要無いと。
検診の結果の時は病院に呼び出されて毎回死ぬ宣告受けてるし、医者に通ってる話をするとこんな数値で薬を出さない医師はおかしいとか言われる。
毎日通勤の時は15000歩くらい行くけどダメな時は酷いめまいで寝るしかない。 >>110
低血圧の治療を始めたころは週に何回も50台有ったな
１年間薬を最大量飲んで
薬が効いた状態で80〜90だね
低血圧とわかる前は
不定愁訴が多いから鬱病と間違われて
抗不安剤飲んで倒れて初めて低血圧だと分かった 事故で脊損やった時は起立性低血圧でベッドを少し傾けただけで意識が遠くなった
多分50以下になってたと思う >>109
低血圧で死ぬこともあるの？
他にも疾患があるとか？
お大事にね。 >>114
コレステロール値の方だね、死ぬ宣告受けるのは。
それに加えて逆流性食道炎も胃カメラでわかった。
低血圧はもちろんの事。 >>115
低血圧は、動脈硬化は心配ないと思ってた。コレステロール私もこれから気にしてみる。
病院通いつらいね。 >>116
低血圧とコレステロール値の関係性は聞いたことがないけどそんな話があるんだね。
正直通院は面倒だけど3ヶ月に1度なのでまあその辺は良いかなと。
それより逆流性食道炎の薬が高くて3ヶ月分で合計8000円くらい、診察含めて1万円弱は地味にツラいかな。
まあお互い楽になるよう努力しましょう。 >>117
三か月で一万ですか・・・
当方、昇圧剤・めまい止め等等で月一万超えてる orz >>118
めまいの薬は今は出されていないけど昇圧剤はメトリジンのジェネリックで安くなってるのかな？
ただ自律神経系弱くて全身の筋緊張が出ちゃうから鍼灸や整体行ってるともう金額がね…
時々何のために働いているのか訳が分からなくなるよw 血圧が低くフラフラの頭で外出したら、日差しで景色が真っ白だった
やっぱり暑さもダメだね >>120
暑さは仕方がないけどツラいよね。
冬は夏よりは楽なんだけど塩分取りなさいとは言われてるね。
気象病もあるんだろうと思うよ。
その手の本を気象庁内の本屋で買ったけど、気象庁の人もその手の本を見てると本屋のおばさんが言ってたね。 >>106
アピールではなくて事実の数値を言ってるだけだよ。実際しんどくて困ってるだけ 低血圧が酷い時、息苦しい時ありませんか？
今日暑いせいか低血圧(上70前半)で息苦しさも酷い >>123
運動は全然関係なかった。
ジムに週3回通っていた時期があったけど寧ろ今より低かったし上がる気配すら無かったよ。 >>124
ある
苦しくて不安になるよ。
そういうときは横になった方がいいのかな？
つらいからといってあまり横になってると悪化すると聞いたことがあるんだ。 低血圧って加齢で動脈硬化が進むと丁度良い値かそれ以上、上がってくるのかな？ 低血圧と徐脈がつらすぎるので病院に行ってきた。
ふだんは上100ないくらい下50、心拍数45ほど。
でも病院までチャリで飛ばしたせいで上110下60心拍数65という超健康な数値をたたきだしてしまい、医師に薬を使うほどではない、むしろ使わないほうが良いと言われてしまった…
お薬に安易に頼らない方がいいのかなー。午前中は覚醒できないし、日中仕事場であくび何十回もしちゃうし、すぐ息切れするし、なにより気力も体力もない…
激しいスポーツは何年もしているけど、なんの意味もない。つらい。 ふだん血圧上がが80〜70でフラフラ
医者は60台の人がいるから、まだ大丈夫だと言われた
目眩が酷い時は60台なんだけどね
薬の副作用だから諦めてるよ 家を出る前に測ると82/45脈85とかなんだが病院で測ると90/65脈110だったりするな
やっぱり診察前は緊張しているんだな
それにリズミックの影響もあるとは思うが他の人より脈が早い気がする >>130
医者も厳しいこというね
最高が60台の時が半年続いたが家の中ではトイレまで這って行く日々だったよ
60台では息しているというだけで日常生活は不可能だった >>130
60でつらい人と、80でつらい人と、いろいろなケースがあると思うけど。お医者さんにはLOQを考えてほしいね。死ななければいいという訳ではないよねー。 >>126
ありがとうございます
自分だけではなかったんだ
医師からは呼吸が浅くなってるのでは？と言われたけど大きく深呼吸しても息苦しくて怖い >>127-128
脈圧って大きい方が悪いんでしたっけ？
大きい方が柔軟性があっていいと思い込んでたんだけど
>>129>>131
白衣高血圧ですかね？
Eテレのきょうの健康でもやっていましたが、診察でも家庭(日常生活)での測定データの方が信頼性があると言っていたので日々測定した表を作って提出するといいですよ
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/archives/2016/10/1011.html
>>133
QOLですよね？
おっしゃる通りですね 低血圧で受診した人結構いるのかな？
朝のめまいと立ちくらみがひどくて受診考えてるんだけど、
家族に相談したら、そんなことくらいで病院行ったってお金取られるだけで何も変わらないよって言われた
どんだけ病院好きなの？って
好きじゃないよ…朝がつらすぎてどうにかしてくれるならしてほしいだけなのに >>136
上が80位なら昇圧剤を処方してもらえば 脈50弱、85-45前後だけど病院には行ってない。
ダルいし起立性のめまいもあるけど。
行くと薬を処方されて一生飲まなければいけなくなりそうなので限界まで我慢してる。 24時間心電図をやったら
脈が低いから、ペースメーカが必要かも
寝てる時に下がり過ぎてる場合があるよ ペースメーカー？そういうこともあるんだ。
私も24時間心電図したいんだけど、診察の時にお願いすればいいのかな？ >>141
24時間心電図やったけど機械の貸し出しは予約制だから早めに相談したほうが良いよ >>142
なるほど、あんまりたくさん台数はないよね
循環器科でいいのかな？ 家で血圧測ると80台、病院で測ると120あった
また家に帰って測ると84くらい
無意識のうちに病院では緊張しているんだね 座ってる時間が多いことに気づいた。
少し立って作業するようにすれば、下半身も鍛えられるしいいかな。 今日は暑さは低血圧にはこたえる
目まいで立ってられなくて吐いたわ 低血圧は別の病気がひそんでいることもあるんだよね？
みんな、病気の検査した？心臓やら、胃腸やら、脳やら、血液やら、検査ってきりがないよね。 >>147
検査費用半端じゃないよ
さんざん検査して単なる精神的な影響とか言われると涙が出る >>148
異常なくてよかったよ！取り越し苦労って素晴らしい。
健康であることがわかれば安心して運動とかできるしね！ >>148
「精神的」と言われてしまうと、もう、すべてに絶望を感じますね。
わたしの場合は、おちこみましたよ。 神経系は画像診断できないので>>79さんの以前の状態が気になる
猫背だったのかとか カップ麺、たまに食べると胃がもたれるんだよね、たまにだから美味しく感じるのだけど。
しかし、私も医師に減塩とか考えずにむしろ多めに取りなさいと言われたなあ。
特に夏は汗をかくからとも。
どこかで教えてもらった塩タブ、今は常に持ち歩いてる。 血圧下がる季節になると、お腹にガスたまってつらい。
時には激痛になるし。デートのときとかおならできないから辛い。 ここのところ食後にめまい、頭痛がおきて、横にならないとしんどい
血圧は40/80、高くても50/90のアラサー
さっそく夏バテっぽいのもある
しんどい…
おかずひとつ食べてもう座ってられなくなる。 20代後半、血圧は40/80、高くて50/90
食後に目眩・血の気が引く感じがあり、座っておれない状況になる
夏バテ気味だが、それも影響あるのか？とてもしんどい
これでいいわけ？ >>164
血圧はこまめに計ったら
目眩してる時は80以下になってるかもよ >>161
私もある。30代。
少ししか食べてなくてもすごく息苦しくなって、めまいがして、まっすぐ歩けないの。
食後低血圧なのかなあと思って、コーヒーを飲むようにしたり、苦しいけど少しずつ分けて食べるようにしてるよ。
お互い頑張ろう。 スマートウォッチみたいなやつで、血圧きちんとはかれるのないのかなあ。
脈拍から推測するのはあるみたいだけど。無理だよね。 >>165
なるほど、たしかに…病院でしかはかったことがない
>>166
コーヒーはカフェインは良くないんじゃ…？甘いものの方がいいのかな
対処法は少しづつ食べることくらいなのかな…
ありがとう、あなたもお大事にね
>>167
書き方ってそれかwごめんw >>169
あなた素直ないい人だね
今週のドクターG 6/7 22:25-23:15
立ちくらみでふらつく
出ている女医がやらかしたらしいけど
お蔵入りしないでほしい >>169
上でコーヒーの話が出たけど、本当は摂取するといけないのかな？
一時的に血圧上がるけど、その後急に下がってしまうとかあるのかな。 >>170
嬉しい…w
>>171
今ちょうど空腹で睡眠不足の寝起きでフラフラで運動後だからちょっくらコーヒー飲んでアーモンドがけのケーキを食べてみるわ 朝起きたらコーヒー一杯飲まないと逆に動けない
気付薬みたいなもんかな
体に悪いのは分かってても動けないよりマシだからつい飲んでしまう かなり調子が良くなってきた…コーヒー、甘いものがいいのかな
動悸、目眩、吐き気がおさまった。 食後2.5H消化しはじめてから気分が悪く横になる。
コーヒー1杯、飲むヨーグルト少々、ヨーグルト一つ、パン一つ(約400kcal)
消化するときにも血の気が引く感じ。これって低血糖症…？
調べてみると蜂蜜もいいみたい。甘ったるいのが苦手だからサッパリした蜂蜜ドリンクはないものか…
また、実体験とネットから、コーヒーは交感神経を刺激し血液を循環させるため低血圧症には良いらしい リズミックやメトリジン飲んでる割に効いてる気がしない
午前中は70台から脱出するのが大変
ここ2週間は頭痛と吐き気と目まいで辛い >>175
レモン果汁と蜂蜜混ぜて飲むとうまいよ。
市販のはちみつレモンなんて言うもあるけど自分で作れば良いだけ。
私はオリゴ糖も混ぜていたけど。 >>176
あなたもしんどいのにお気遣いありがとう
>>178
料理に使うレモン汁を使ってみます。
夜は、旦那がレバニラを作ってくれ先に副菜を食べながら、ゆっくりちまちま食べた
どうもレバーは良いらしい
しかし腹部のドクドクと脈打がひどく、やはりしんどい。 >>179
レモン果汁はポッカレモンで十分だよ。
むしろレモンを絞ってだと皮の果汁が混じって苦くなるけどそれが好きな人もいるのかな？
あと、コーヒーの話であろうだけど私が前に通っていた病院で貰った低血圧に対処する方法に載ってた。
食事の際に1-2杯摂取するだそうです。
水分も1日500ml多く摂取する、塩分も多めに、と書いてありますね。
私はコーヒー苦手なんですよね、胃がもたれてしまって。 カフェインレスのコーヒーだとどうなるのかな？毎日飲んでるんだけど、効果なさそうだよね 心臓疾患や肝機能異常がある人がカフェイン類を飲むとかなり負担になるよ
心臓が原因の低血圧の人は飲まないほうがいいと医者が言ってた コーヒー飲まないと動けない。
最近はココナッツミルク入れて飲むのにはまってる。
血圧80台でもなんとなく動けてくるよ。 >>182
そうなんだ！やっぱり他の疾患がないかきちんと調べてから運動やカフェイン摂取などやらないと怖いね。 まず低血圧が体質か病的か調べてからアクション起こすべきでは？ カフェインと言えば栄養ドリンクだよね。
かなりの量が入っているという。
でも風邪引いたときなんかに薬局で勧められる栄養ドリンクはカフェイン入っていないよね。
やっぱりカフェインは身体を動かすのにある種のドーピング的な作用が大きいのかな。 栄養ドリンク大好きだけど不整脈があるから
エナジードリンクは効果が強すぎそうだから
飲んだことないけど、やっぱり効果抜群なのかな >>188
レッドブルとかはかなりのカフェインとは言うけれどリポビタンみたいなヤツも結構入っているという言う話だけど具体的にどれくらいなのかはわからない。
そんな自分はレオピン飲んでいたけど高いから他の熟成ニンニクサプリ飲んでる。
意外と踏ん張りがきくとは思う。 >>189
昔キヨレオピン飲んでたけど低血圧への効能もあるのかな？ >>190
身体が動かない時に動かしてくれる、だろうね。
あとは身体の冷えなどがある場合温めてくれるのも。
なので目眩などが出る人にはあまり意味はないとも言えるだろう。
レオピンの高いやつはゴオウが入っているのも高い理由ではあるのだろうしね。 昔、19歳頃よくエスタロンモカ乱用しまくってた
どうも調べたらあのカフェインの錠剤で死ねるらしいな…昔の文字だけの個人ホームページサイトで実践してる人がいて、
結構思ったより少ない数で割りと重症後遺症が残るようだった記憶。
睡眠不足時にカフェイン摂取すると、心臓が跳ね上がりドクドク煩くなり手の血管が浮き出てくる。吐き気もすごい。
カフェインは低血圧に効くんだろうか。無理やり覚醒させるような感じじゃないのかな >>191
詳しくありがとう
漢方も含めていいのがあれば試したいんだけどね
メトリジンとか色々試したんだけどもう取り付く島もない状態 >>193
漢方は補中益気湯を長年服用しているんだけどね。
漢方って即効性のあるものではないからなかなか効果がわかりにくいね。
メトリジンも服用して良くないですか。
私は鍼灸治療も長年受けてるしメトリジンも服用しているから双方で効果が出たのか以前よりは良くなってきてはいるよ。 >>195
最高100(本スレでは110)以下なので低血圧ですよー。
症状はありますか？
>>1もご参照くださいー >>195
立ちくらみがあるなら低いんだろうね。
そのくらいの血圧でも平気な人もいることも確か。
私は上が100切ると立ちくらみや目眩などふらふらし始めて90近いと起き上がれなくなる。
とは言え100切ることはほとんど無くなったね。 >>194
色々試されてるんですね
メトリジンは飲み始めは多少反応するんだけどその後慣れなのか右肩下がりになって今は塩分を大量に摂るように指導され経過観察中です >>198
長年なので色々試してます。
耳管狭窄症の治療も受けましたし、頚椎カイロプラクティックと言うのも受けました。
今は循環器科と鍼灸治療をメインにして自律神経系を調節することを大切にしていますが。
Amazonで目覚ましライトも買いましたね。
ひとつ言えるのは自律神経系でも低血圧症でも「治せます」と言う治療なり施術なりを謳ったところはハッキリ言ってダメです。
それと受ける側も10年スパンで考えないと。
笑われた経験もしましたよ、そんなのやったって治るわけがないと。
でも時間を掛けてじっくり取り組んでくれるところなら良いと思います。
やっていきましょうとね。
治しますなんていうのは思い上がりでしかないです。
私の経験上ですけどね。 すごく参考になった。
大変な思いしてきてるんだな。 >>196
>>197
ありがとうございます
しゃがみ仕事して立ち上がると、立ちくらみすることが多いです >>200
大変と言うか症状を楽にするのに必死でやってきたので色々と手を出しているだけと言うかw
調べたら自宅や職場近くに医院があったので通ったりしてました。
>>201
病院に掛かっていないならめまい専門の病院や循環器科掛かってみて多分メトリジンあたりを処方されると思うけど試すのもありだと思いますよ。 自律神経失調症だったとしたら
なにやったら改善されるんだろう？ >>201
私もそうだな
寝てる状態から立つよりも、しゃがんだ状態から立つほうがくらくらする。血行の関係なのかなあ 立ちくらみって表現は立ったままの状態でなる場合も立ちくらみでいいのかな？
シューって景色が見えなくなるけど、これが
真っ白にも真っ暗にも感じる 自律神経だったら、コーヒー(カフェイン)はあまり良くないんだよね。 >>205
分かる
真っ白になったりする
二回倒れたから、外にいるときは注意してる 血圧が低い人は太りにくいんじゃないかと思う
自分は無理して毎日たくさん食べてるけど
全然太れない
デブを見ると、どうしてあんなに太れるのだろうと不思議に思う。 今朝、テレビでカフェイン中毒死のことやってた。みんな気をつけてね！ デブで低血圧なら痩せるともっと低血圧になるぞ
逆にデブになると血圧が高くなるから
血圧が高い中高年は痩せろって指導されるんだぜ 最近は調子が良くて80台
多少の目眩ぐらいで助かるわ 下半身のトレーニングと思ってスクワットやふくらはぎの筋トレをはじめたら、あっという間に足の裏がタコだらけになった。
これまでいかに座ってばかりの生活してたのかわかった。 今度手術するんだけど
低血圧で気をつけたほうがいいことはありますか？
低血圧ですが症状は朝が弱い程度です
上が85下が50とかです >>214
むしろ担当医や看護師に訊いて欲しい
そして教えて欲しいくらい >>214
大丈夫だよ、もっと低くて開胸手術したから
手術台にねたら >>214
つづき
手術台に寝たら血圧を絶えず計ってるから >>217>>218
そうなんですね
ありがとうございます さっきアイスコーヒー飲んだのがまずかったか
これから電車なのに具合悪くなってきた 運動頑張って調子いい！と思っていたら、なぜか急降下。
妊娠してました めまいと吐き気で起きられない
今日は仕事休みだけど病院の予約をしてるから
なんとか起きて病院には行きたい
薬もらわなきゃだし リアルな話、ゴミ出しとかどうしてる？
うちはマンションの規則で夜出し禁止（やってる人はもちろんいるけど）、
朝は8時までに指定の場所に出さないとゴミ収集が来てしまう
普段は家族が出してくれてるから助かるけど
一人暮らしの時は、ゴミ出し時間が自由なところしか選べなかった
それくらい朝動けないのでもっと重症の人ってどうやって日々の雑事をクリアしてるのか気になった >>227
朝弱いの。 起きてから2時間くらい上75下50 私も同じくらい
酷い時は60台
朝のゴミ出しは無理だから、前日に出してる
前日OKだし
ストレスになるから引っ越したら >>229
買っちゃったのよ
おまけに最初は24時間ゴミ出しオーケーだったのに
夏？においがするからって近くの部屋の人がクレーム入れてきたので規約では出してもいいけどほとんどの住民が遠慮して出してないの 短時間睡眠の寝起き時に、心臓キューってなって動悸がして不整脈出て、苦しい人いますか？
私だけだろうか？
この一週間夜中2時〜4時に寝て6時に起きて120km運転する生活が続いててかなりキツイなぁと
今日倒れそうだったので病院行ったら、診察血圧が80/50で、こんな数値初めてで驚き。
具合悪い=血圧低いと思い込んでた
普段(たっぷり10H睡眠午後起き、食後、運動後)で70/40(家庭血圧)です >>230
私は夜勤専門で働いてたとき、本当は夜にゴミ出ししちゃいけない決まりだったけど、出勤前(夕方)にゴミ出ししてたよ。じゃないとゴミ捨てられないもん。そういう事情の人もいるし、規則では夜にゴミ捨ててもいいことになってるなら、気にせず夜に捨てればいいと思う。 低血圧症をググると
「心臓から押し出された血液が血管の壁を内側から押すポンプ作用が弱くなっていることが原因」
と書かれていた
その対処法としては
下半身の筋力強化、減塩を心掛けすぎないこと
とあった
自分はジョギングを始めてから約2年かけて血圧が135→95に低下した
下半身の筋力は増しているし、減塩なんてまったくしておらず味噌汁を毎日飲んでる
何でこんなに下がってしまうんでしょう？
ジョギングで鍛えたら逆にポンプ作用が弱くなるってこと？
日常生活に支障をきたすほどではないが寝起きは確かに悪くなってる気がする
循環器系内科を受診した方がいいかな？ ダイエットして運動したら同じく血圧90に下がった
立ちくらみがする程度だから問題ないといえば無いけど >>231
睡眠不足だと交感神経の興奮が高まり動悸を覚える人がいます。私もそうです。
低血圧症、起立調節障害は自律神経の不調によるものなのでこれを整えるにはやはり規則正しい生活が基本です。
一番大事なのは睡眠です。寝る環境を整えてください。また運転中は血液が足に下がりますから頭がボーッとして体はダルくなります。脳と体の筋肉への酸素供給が悪くなるからです。
休憩時間に顔を洗う、タオルを絞って目の上に乗せて20〜30分車で寝る、ストレッチや軽く体操するなどして下さい。
日常では筋トレ、特に体幹＆スクワットをやって下さい。 235から続き。
youtubeで「バレトン」を検索して見て下さい。また循環器科で「心臓キュー」「不整脈」について診察は受けられましたか？低血圧の症状を改善したいのですが運動して構わないか医師の許可を貰ってから運動してください。
心臓の期外収縮は寝不足以外の要因もあります。今の時期だと蒸し暑さで発汗と疲労により水分・栄養・ビタミンミネラルが失われこれらがストレスになります。
私は血圧80後半〜100くらい。循環器科でツムラ39番「リョウケイジュツカントウ」を処方して貰ってます。私の体質は虚証ですので全ての人にこの薬が合うとは限りません。
生まれながらに自律神経失調がありましたがLSDトレーニング、筋トレ、コアトレで改善しております。 >>233
運動で疲労が蓄積していないでしょうか？また無理なダイエットになっておりませんか？
血圧の異常を引き起こす要員は沢山ありますので一度循環器科で検査をおすすめします。
またその人にあった血圧というのがあり、厚生省で定められた数値が全てではありません。
45歳過ぎたら血圧計を買って、朝と寝る前に測る習慣を付けてください。
体を鍛えて別人になったと思って無理をしない事、また以前の自分とは違う訳ですから栄養摂取も見直さなければなりません。
餓死されたボディビルダーの方がいらっしゃいましたが筋肉を付けすぎると逆に負担になります。 塩は水を飲むときに一つまみ入れるとか、梅干を一個食べるくらいでok。 この時期は電車で立っていられなくて大学行けない…。
もう4年生で、今まで単位不足もなくなんとか頑張ってきたけど、今年は卒業もかかってるし焦ってしまってつらい。
こんなんで社会に出られるのかな…と不安になる。 認知症や脳梗塞の原因にもなると聞いてちょっと心配になってきた
どうやったら上がるんだよ・・・ >>243
若年性認知症を発症した私の母は若い頃から最高血圧80ぐらいの低血圧だった。そして私も同じ体質。
まだ間に合うと信じて、あの手この手で頑張ろう。運動してないとすぐに下がるので、他人よりもがむしゃらに運動してる。なんで普通の人は運動しなくても上がっていくんだ？ 物忘れある…
血圧低いのからしんどいのか、しんどいから血圧低いのか…
あーんしんどいよーーー 夏は発汗でミネラルが欠乏しやすい
水分もただの水やお茶だとすぐ体外に排出されて体はかえって水不足になったりするんだと
で便秘になったりするとか
低血圧にもよろしくなさそうだし
毎日梅干し食べて塩分、ミネラル、クエン酸を摂取したい 前に何処かのスレで夏場は塩タブレットと言うのを買って持ち歩くのが良いと言われてから必ずバッグに入れてあるよ。 立ちくらみで人前でふらついたとき、どうしてる？
暑いと頻繁に立ちくらみがあって、
気を付けていてもクラっとなっちゃって
相手にびっくりされるんだけど… 軽いのだったらじっとするくらい。
重いのは普通にどこかに手ついて目瞑るわ
心配かけたくないけどふらつくんだからしょうがない。
そのまま動いたらそれこそ倒れちゃう。 >>250
ヘム鉄で血液の量を増やすと低血圧にも効くらしいね！
もちろん、貧血の人にもいいよね。 >>232
だね。気にしぃの性格を治したい
本格的に夏バテに足を突っ込んで来てる
八月が怖いなー 暑くなってから上90下50行かなくなった。
ダルいわー 鉄は吸収率悪いから酸と一緒にと聞くね
梅干しと一緒なら一石二鳥かな？
ちなみに鉄は胃が疲れるみたい カフェインで血圧が上がると聞いて珈琲を毎日常飲してたら胃痛でダウン。
カフェイン抜きの日々が始まったのだが離脱症状がハンパない。
低血圧よりダルい。眠い。
一週間経って、やっといつもの低血圧のダルさに戻った。
でもまだ頭痛がする。
もうカフェイン入りコーヒーは飲まないと誓った。 今は玄米茶とカフェイン99.７%カットの珈琲飲んでる。
血圧上がらないけど。 小学三年生から朝ドリップコーヒーで、30すぎた今も多いときは五杯とか飲むけど（更に紅茶も
ずーっと低血圧だよ。本当に上がるのかな
コーラとかもカフェイン入っているよね
炭酸飲料は滅多に飲まないけど、そっち好きな人の報告もとむ たけしの家庭の医学でピーナッツの薄皮で血管の拍動改善効果があるとのこと
低血圧が正常値になるのかは分からないけど
ちなみにチェダーチーズのチラミンには昇圧効果があるみたいなんだけど1日の量を食べ続けると結構な出費になるからピーナッツを試してみようかと思う
受診服薬中なんだけど手詰まり感で藁にもすがる思いだわ とりあえず基本中の基本はふくらはぎの筋肉を使う運動だよね 腹筋、背筋、腕立て、スクワット（フルスクワットで無くていい）、体幹トレ、
ダンベルを使ってのカール、プレス、ロウ、etc... 各10回×３を行い運動後にたんぱく質を採る。
これを一年続けるとかなり差がでます。
違う日にLSD（long slow distance traning）を週３回ほど行って心肺機能を上げます。
実際に心肺機能は上がるのではなく運動刺激になれる事によって体に負担がかかっても耐えられるようになります。
私の場合、乗り物で長距離移動や出張の翌日の疲れがかなり減りました。 低血圧の人は筋肉をつけることが重要
ダイエットの運動と間違えたらあかんよ ≫264 いやいや、私は最初の頃は腕立て伏せは1回しか出来なかったの。
千里の道も１歩からと言うつもりで回数を増やしていきました。昨日は風呂で目眩がして気分が悪くなり、塩舐めて水とビタミンミネラルタブレット飲んでアイスノン首にあてて冷房ガンガン利かせてたら早く治りました。油断大敵ですね。 低血圧は運動大事だよね。
体がしんどいけど、１日中下半身意識しながら頑張ってる。
でも、普通の人はここまでしなくても正常範囲にとどまるのなんでなのかな 塩分を多めに摂ってくださいって言われてるんだけど
そんなに摂れなくないですか？
調味料多めにかけるとか袋ラーメン食べるとかｗ
最近即席の味噌汁を朝と昼に食べるようにしたけど
1杯2gらしい 私の先生は水を飲むときに塩を一つまみ入れるとか、梅干を一日一個食べるかしなさいと言われました。
塩分を多目に、と言われても人によっても違うし・・・
それに医者から塩分を多目にと言われて意識して多目に採っていますが一向に効果が表れませんｗ
ただ、年を取れば誰でも血圧は上昇していくので６０歳くらいになると元気になる可能性はあるよ、と言われました。
わが青春は還暦過ぎてからやってくるのかも知れませんｗ 普段は70/40位なんだけど、今日寝不足で測ったら100/55だった(脈拍90w)
私は短時間睡眠で起きた時とか朝に起床した時に動悸がすごい
70/40もたいがい低いんだけど、100/55の上下差あるのもしんどい 小さい時から朝の頭痛と胃もたれで思い切って病院行ったら低血圧は甘えって言われました
今まで苦しんでた自分が否定されたようで病院行かない方がよかったです >>273
そういう医者いるよ
自分病院で事務してたけどパワハラひどくて辞めた
「僕はこの病院を守らないといけない。パワハラと騒ぐのは敵」「パワハラと捉えるのは、考え方が歪んでる」「耐えろ」等
つまり言いたいのは、医者だからって素晴らしい人格者というわけではない、なかった
んで、患者に甘えとか言う奴は自分に治す技量がないと自ら宣告してるようなもの
私が院長に訴えたら「僕は何もできない何もしない」とさ。それって自分無能です自分じゃ何も解決できませんって言ってるようなもんだと思わない？
自分語り多くなったけど言いたいのは、だからあなたも気にしなくていいんだよ。ゆっくり休んで、マトモな先生のところに行こう >>273
これはひどい
かわいそうに
お前、低血圧になってみろって感じ 下の話なので申し訳ないのですが、真面目な経験談なので書きます。
よく雑誌やネットで言われているような性感帯開発などの話がありますしAVなどもそういうものが出回っています。
しかし、本来の手法と異なったやり方により得た快楽というものは脳神経を狂わせるものだと実感しています。
男女共に不妊症を招くのみならず、私の場合は低血圧症を招きました。
行為中は脳髄までツーンと来る様な感覚と背徳感を得られるので癖になるほどですが、その後数時間で低血圧の自覚症状が強烈に出現してしまします。
バイブレーター等のアダルトグッズを使用しても同じ事です。私は本来くすぐったがり屋で洋服の襟が肌に触れたりすると鳥肌がたってしまうような体質なのですが
同じような方は要注意だと思います。
その反面、スポーツによる快楽物質の分泌（ランナーズ・ハイ等）は体調や生活のリズムを整えてくれます。
以上が私の経験上のお話でした。 111/72と私としては悪くない数値が出ましたが今日が一番ヤバイくらいです。
母も今日は具合が悪いらしいです。家族性なんでしょうね。
気温32℃、湿度70%とそれ程不快過ぎない天気なんですが・・・
やはり睡眠不足が応えるようです。 >>281
普段どれくらいかわからないけど、そこまで低血圧でもなさそうな感じが。
夏バテとか熱中症ではないの？
高齢だと気付きにくいみたいだし。 ≫282
低い時は上88くらいですね。
夏バテと言うか夏の暑さに身体が合わないのではと思います。
自律神経失調ですね、長い間夜勤専門で眠剤や安定剤に頼って来て、さらに全く運動しなかったせいもあります。 寝起き安静時で
85-55
心拍45
しばらく動けないが動き出すと上がる
たまにストンと落ちるけど 53歳です。
血圧は88/55くらい、脈拍はホルター心電図装着して自転車で走ってみました。
起床直前が60拍/分で最低、自転車で山道を登ると190拍/分、平均で90拍/分です。
平均90拍はやや速いと言われました。
軽度の心臓弁膜症、完全右脚ブロック、小心臓症候群、上室性期外収縮は2回/24ｈ
いずれも治療は不要で運動も積極的に行って良いとの事でした。 起立性低血圧の症状が頻繁におこる人いる？
調べたらそんなにしょっちゅう(１日に数回)起こるのはおかしいってかかれてた。
自律神経失調症なのかな >>281
同じだわ
昇圧剤治療中で血圧的には100前後に改善されたのに何故か脱力感とか症状が改善されない ≫290 それは起立調節障害じゃないかと。つまり自律神経失調症のひとつでしょうね。病院で診察を受けて頂いて運動に制限がなければ運動もやって、生活習慣をただして治る場合もある。私の場合は運動で寛解するが運動サボるとまた悪くなります。お大事に。 もともと低血圧で運動頑張ってたんだけど、妊娠したので運動をやめたらひどいことになってきた
66/45
脈拍108
つわりで水分とれてないんだろうか >>292
自律神経失調症の症状で思い当たるものがたくさんあるのでそっちっぽいです、、
運動でよくなる場合もあるのですね
レスありがとうございました 運動大嫌いだからほんと大変
でも中年の過度な運動‥マラソンとかって むしろ身体に悪いそうで
普通にちょこまか生活の中で動くのを心がけてる
それすらつらいけど いつも 83/48 脈70位
でも白衣性高血圧なので、病院で測ると 98/58とかなります
最近、狭心症の薬を毎日飲むようになって、72/39 脈59とかになりました
たまに、65/28 脈58とかになりますが、特に不調がなければ大丈夫でしょうか？
友人達には「え？生きてる？」とか言われますけどね！ はじめてこのスレ来ました
腹痛→下痢→しんどくなって全身汗だく→意識もうろう
ってのが、たまーにあったけど、今週は今日と日曜日と2回もあって、今日はもうフラフラになりましたわ 私の運動は自転車です。
ジョグをやると関節には体重の４倍の負荷がかかるのと体幹が弱っていると振動で内臓が揺れて気分が悪くなったり
また動悸息切れも辛い、前へ進んでいる気がしない・・・など。歩くのも似たような物。
最悪、行き倒れという事もありえます。自転車は辛くなっても乗り物なので超スローペースで帰って来れます。
足に負担のかからない軽いギアを選んでクルクル回すと適度な運動になります。80回転/一分間で心拍数130前後をキープだと
軽く息が弾む程度。休憩込みで3時間走ると消費カロリーは1000kcalを超えて半年前の自分とは別人になり心肺機能も向上しますので
ここで歩いたりジョグをやるのもいいし、体重が10kg落ちるので筋トレも週２くらいやらないと皮が余るのでご注意を。
自律神経失調症は大抵治ります。 >>299
自転車はどれくらいの頻度でしていますか？ 通勤の全部または一部を自転車にするのはオススメです
血圧が高い人は下がり、低い人は上がりますよ
血管(血流)が改善するだけでなく、体脂肪が減り、骨密度も上がります
もちろん一朝一夕ではありませんが3ヶ月で効果が出ます
来年の健康診断で確実に結果出ますよ
カラダ、動かしましょう！ ≫299
私の場合、２日に一度走っています。ペダルをヨイショと踏むのでは無く、クルクル回す感じで。グイグイ踏むと息が上がり無酸素運動になります。サイコンを使うと心拍や回転数、消費カロリー、運動時間等よくわかります。http://imgur.com/O56byL7 運動も暑すぎると歩きでもつらい
歩きながら眠くて寝そうになってしまう 歩いてると息が上がってきて、それと同時に頭がクラクラーってなるねｗ
医者は低血圧のせいもあるけど頭クラクラとか意識がフーッっとなるのは
少し熱中症気味のせいもあるのだから動く前に塩をひとつまみ舐めなさいと言われました。 走る時間作らないとマジで低血圧きつい。
走り続けると毎日体調良いんだけど、やめると一月もしたらダメ。
歩いてるだけだと景色が変わらなくて飽きてしまうし。もうやだ。 チャリ乗ると膝とかに負担がかからないし時間も早く経つ。（＝そこそこの運動量が確保しやすい）
自転車はママチャリでもいいので変速機がついてる奴で一番軽いギアでくるくる回して走っていると
体脂肪率がよく落ちます。私は10kg減って高校生の時のスペックに戻りました。筋肉量は増えましたが外見は変わらず
体幹が強くなって腰痛や疲労が感じなくなりました。http://imgur.com/95S9s06 毎日トータル1〜1.5万歩くようにしたらだるさや起きがけの目眩とか無くなった気がする。寝付きも良くなったかも ふくらはぎに筋力つけろって言うけどその効果なのかな？ 最近は夕食を食べている最中に頭がフラーッと来ます。ｗ >>298
【下痢】血管迷走神経反射性失神 2【発汗】 [転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1443211290/
こちらもご覧になっては？
同様の症状の方がたくさんいらっしゃいます。 自律神経失調症直すのには長風呂で脳貧血直すには長風呂するなとかもうわけわからん(´・ω・｀) ぬるい湯に半身〜胸より下くらいまで、のんびりした気分で入る。湯船から上がる時に手の甲を水で少し濡らすと立ちくらみしにくい。
暖かい時期はシャワーでいいですよ。 パラメーターが安定しないので、能力が偏るわけだな。
自己修正しないと。やや低血圧でも標準でも不安は不安だ。 そういえば台風が近づいて来たせいか調子悪くなってきた。早めに寝たい。 緊張して上がる人もわりといるみたいよ
家だとこんなに高くならないのにって 白衣高血圧だよね
ナースの白衣で緊張して高くなるやつ 平時95/60あたりで、特に低かった時で70台に落ちることもある。
ただ、脈圧が30を超えていれば割と大丈夫。12とかになった時は、
さすがに動けなかった。
それで、誘われたのもあって、生まれて初めてスポーツセンターの
ランニングマシーンを使ってみたら、故障したのか数分で心拍数が
200に達して、もし倒れても困るので止めてしまった。
早々に切り上げたからか、視界が暗くなるのと眩暈がしたぐらいで、
普通にしんどいだけだった。仕事でたまに倒れて動けなくなるけど、
動いてる間はしんどいだけで、作業が終わって片付けに入るときに
倒れこんで動けなくなる。体感では200以上ありそうだけど意識は
ちゃんとある。
とりあえず、ブレーカーみたいに体が反応するから、倒れるまでは
無茶な運動も行けそうだけど、適度な運動ってのが難しいね。 >>320
心拍数200ってヤバいよ
診察受け方がいいよ
患者数も増えれば認知されると思いたい >>320
病院で検査してみた方がいいんじゃないかな
体に疾患がなかったら、思いっきり運動すればいいよ 薬飲み始めてから、血圧が安定してるから症状は出てないけど、ジェットコースターに酔ったみたいにクラクラしてたなぁ。
症状がひどい人は病院に行った方がいいよ。 食後低血圧なのかな、カレーを腹いっぱい食べたら強烈な眠気が来て
カフェインを少しずつ継ぎ足しても全然起き上がれなかった
おかげで起きてなきゃいけなかった用事が色々全部崩壊(ノД`)・゜・。
一応御飯は雑穀混ぜたやつだけど、今日は付け合わせのサラダがなかった
（カイワレを少し束で乗っけただけ）
さらに一緒に牛乳飲んだのも余計に眠気誘ってしまったかも
大体たっぷり目の食事前は先にカフェイン摂取してないと強い眠気がくる事が多い
冬場は食後に鳥肌立つような妙な寒気が襲ってきてて、おかしいなと調べたら
どうやら食後低血圧の症状らしいと分かった
いつもカフェインが手放せなくて、眠気に負けてる時すぐ口に放り込めるように
寝床周りの色んなとこに小分けにしてある
ビビりだから少量ずつしか摂らないけど 食事の最中に頭がフラッとすることがある
食事の最中だけなんだ お腹一杯は食べれんよね。
食べ過ぎると確実に食後に昼寝(というか気絶)してしまう。動けない。
無理すると頭痛吐き気ふらつきのコンボ。
それがあって、少食にならざるを得ない。
子どものころは食後寝てても問題なかったけど、大人になって食後の予定(仕事等)が控えていると思うと食べれない。
たまに目一杯食べて後悔する。 >>327
あーわかる昼食の後が一番ヤバい
ロッカールームでまじで床に寝てたりして（靴脱いで入る部屋のカーペットだけど、そんな衛生的とも思えない）入室してくるおばさま達にいつもギョッとされたり心配されてたわ
逆に、栄養が足りないのよとかダイエットもほどほどにと差し入れ（お菓子とか‥）渡されたはしてた
いや食べたから眠くなるんですって若かったから反論できなかったなー 今日はすごい暑さだわ
このところ血圧低くてつらい
今日は弾性ソックスはいて仕事してる
栄養とか気をつけたら多少よくなるのかな ひどい暑さのせいか、朝会社のデスク座ってすぐ気持ちが悪くなってきて、さっき家で血圧測ったら下55の上89だわ
夜なのにこの数値しんどい、、、
もう寝るしかない、、、 気持ち悪いというよりも、ほんと、だるいよね
でも普段からその状態だから、夏バテしてるかどうか判断できないという笑 >>333
多分入力するのもキツいだと思う。自分もそうだから。
自分の場合、暑さよりも不快指数が大きく影響してる。 今年の夏はやはり冷夏気味？
梅雨から7-8月すっ飛ばしてもう9月に突入という雰囲気
逆に備えが出来てなかった5-6月が異常な暑さですごいバテバテだった >>335
入力するのもきつかったら、「下〜の上〜」と書くより
「79/47」と入れる方が早いし楽だからそんな理由ではない気がする
朝もつらいけど運動したら少しは血圧上がるから気合で運動してる
でも運動後もクラクラするからどうしたものかと…しなくてもずっとしんどいだけだしなぁ 東のほうそんな涼しいのか羨ましいぞ
こっちは蒸し暑くて大変 夏はきついですよね…
血圧計って皆さんどんなの使ってます？
上腕式とか手首式とか色々出てますよね
実家を出たので購入しなきゃ 最初に手首式を2回くらい買って、今は上腕式
上腕式の好き、場所とるけど 上の自己レス
もちろん持ち運びできる大きさ程度ですが
手首式と比べて‥って話
例えば旅行とかにはちょっと持っていけないな、的な http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem/hem-8713.html
血圧計はこれ使ってる。カフの巻きやすさと、必要十分な機能とコンパクトさ。
パナソニックと迷ったけど、店で試した値が安定していたオムロンにした。 https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B01MYM29Z6/
自分はカフとコンパクトさ重視でコレ
オムロンは酷い体温計から信用してない
ちなみに手首式は高めに計測される傾向があり不正確だから上腕式を推奨と担当医から言われた >>343
医者は自分で買うんなら必ず上腕式にしてねと言ってたよ >>343です
色々教えてくれて本当にありがとう
やはり上腕式がいいんですね
毎日の事だからカフが巻きやすいのは助かりそう
店に行って見てみます >>348
自宅にあるのは手首式だけど、高めに出るの？
腕で測るやつだと外だからかもしれないけど高い
（家手首式80/50、病院等二の腕タイプ90/60）
それなら実際もっと低いのか… 早朝冷や汗吐き気手のしびれで目覚めて心拍上がって何事かと思ったけどやっぱり低血圧だ
生理前だしPMSもあってつらい
普段から55 ごめん途中だった
普段から55/87とかで生活に支障なかったのに
何からすればいいのか貧血もあるのか鉄のサプリ飲んでこの夏はおとなしくしていようと思う おととい辺りからまたガクッと調子悪くなったわ…
ひどく落ち込んで気持ちが荒れるようなことがあったのも確かだし
天候悪化も関係してる気がするし（今年はちょっと普通じゃなさすぎ）
ここんとこピルも飲み忘れがちだったので排卵してしまったかも知れない
排卵後の異常な眠気とそっくりなのが出ててカフェインが手放せない
他にめまいフラつき感、ちょっと動くだけで異常にしんどくなるし
鼓動がゆっくりになりすぎて不安で苦しいような感じもたまに出る
昨日はお腹の調子も変だった
いつもより涼しい夏だからまだそこだけは助かってるけど
逆につけっぱなしにしてる空調の調整が難しい
ちょっと冷えたなーと感じて弱くして寝てると、いつの間にかクソ暑くなってて
汗だくで目がさめて、こりゃヤバイ熱中症になるわと焦る
日差しは弱くてもジメジメして蒸し暑いし
まったく困ったもんだ >>352
上が55なら相当低くてつらいね
病院行ってる？
高血圧は治療してもらえて低血圧は放置されるの納得行かない… >>355
上が55なら入院してるでしょ
87でしょ >>356
ああ、そうだよね
完全に55/だけ見てこれはつらいだろうなって思っちゃった
最低血圧から書く人いるとは思わなかったわ、ごめんね >>354
除湿がいいんじゃない？
涼しい夜の汗は寝汗か高い湿度によるものじゃないかな
体温調節がうまくいっていないとか 据え置き式の血圧計の方が正確なんだろうけど
真冬の朝に腕まくって測ることを考えると手首式楽そう
寒がりで厚着だから… 低血圧だけど夜眠れないんで最近眠剤を飲み始めた（市販のだから効果は緩い）
それでも朝起きられなくて困る
毎日低気圧なのも影響してるんだろうけど‥
モンスーン気候の国の人って、１日に雨が降ったり止んだり天気が気まぐれだから性格もいいかげん（失礼）な人が多いのか？ 今日は気温は低めだけど不快指数が高くてダメ。昨夜は睡眠不足だったのでなおダメ。
下が66上が82で心拍が110です。
寝返りうっただけで立ちくらみする。
寝スマホやるようになってから特に酷くなってけどスマホ手放すと不安で寝れない。 >>361
私もそうだけど低血圧の人って寝つきが悪い人も多いみたいね
夜になる頃にやっと血圧上がって調子が出てくるからかな
疲れやすさもあるね >>363
夜になってやっと調子が出てくるのはおそらく別な病気
概日リズム障害の睡眠相後退症候群の可能性が高い
昼夜逆転しやすいのが主症状だが
起立性調節障害と合併するケースが少なくないようだよ 姿勢良くないよ 猫背
血圧は上が9９/57とかだけど、頭に血が上るんだよね、逆立ちとかしたときみたいに･･･それは何の現象でしょう
血液ドロドロなのかな？ >>366
頭に血が上ったから血圧が上がったのかと思って計ったら99/57でした
きっと血糖値高くなったのでしょうね 頭から血の気が引くのと血が反対にサァって上がって来る感じならわかる
頭に来てカッとなるのとは違うやつ
以前、調べた時には更年期障害でもそうなるらしく、なにか納得した
40すぎた頃にあらわれたから >>366
>>79みたいに整体で姿勢改善したらどうかな？
血圧コントロールは脊椎も重要だから 私も子供の頃からすごく猫背と言われてきた。体調が悪いから猫背なのか、猫背だから体調が悪いのか・・・
私も姿勢気をつけてみるよ！ 今朝は上95、下44。確かに姿勢悪いですね。肩凝りも酷い。 >>372
下44ってすごい低いね
下が低いのはそんなに問題ないのかな？ 今日、病院で血圧計ったら上が74しかなかった
看護師が車椅子で移動しろと言われたわ 胸椎(心臓の下)辺りに丸めたタオル入れて寝ると心臓マッサージみたいな効果あるのかな？ >>375
そういう記録はカルテに残してくれるといいですよね
低血圧の辛さを医師すら理解できない現状が悲しい >>375
看護師が言われたのか・・・
なんちゃって >>373
ここ数月、50台をウロウロしてたんですが、
今回40台になり正直自分でもびっくりしてます。
立ちくらみが凄いですね。あと息切れと浮腫も。
374さんのおっしゃるように血圧は上下の差の開きが
酷いのは良くないと聞いたこと有ります。 87/44
立ち上がる時に必ずたちくらみするのも、朝目が覚めてもなかなか起き上がれないのも、普通だと思ってたけど、血圧が低いからなのかな。 >>379
低血圧って息切れもあるんでしょうか・・？ >>381
>>124>>126みたいな感じかな？ >>380
79/41
起き上がるのに2時間はかかるよ…
月末に大きい病院に手紙書いてもらって予約入れたから相談してくる
高血圧と違って重要視されないしわかってもらえないけど本当につらいのにね 朝起きられないっていうと
なんちゃって鬱みたいな扱い受けたりね
いや、新型鬱は自分が遊びとかやりたい事にはバリバリ動けるんだから違うよ
フルタイムで働いてた時、週末午前中に予定なんて無理だった
今も用心のために大事な約束や予定は入れない >>384
私は実際鬱診断受けてるからあれだけど、
朝起きられない＝夜早く寝ろよ、怠けるな
という無言の圧のようなものは感じるよね
そういうことじゃないんだけどね…
低血圧でも普通に生活できてる人もいるのに、どうして私は起きられないんだろうって悲しくなる
息切れというか私はすごく疲れやすく、朝は脈拍も40~50しかない
有酸素いいって聞いてやってるけど、最中は心拍数180くらいになってしまう
運動後でやっと血圧90/60程度、脈拍90~100くらい イピノテック処方されたんですけど、この手の薬飲んで飲んで勃たなくなった方いませんか…？
副作用調べても勃起障害は出てこないし >>387
ありがとうございます
息切れは貧血っぽいなと思いました 私も息切れあるんだけど、つらいよね。でも私はヘモ12で、貧血はないんだ >>385
脈が40ならペースメーカーかICDが必要じゃない
寝てる時にもっと下がれば危険だよ
循環器内科に行って24時間心電図したら
ちなみに私は40位でICDを埋めました ぇ、そうなの？
寝起きはいつも脈40台だな今朝は40ちょうど
動き出せば上がるし 女性ばっかりかな？
主人が上106下58で辛そう
血検しても血は薄くないし、仕事はどちらかと言えば肉体労働だし
どうしたらいいんだろう >>385
とりあえず運動負荷が高すぎる
心拍数100-120くらいを目安に >>393
普通に歩いてて（買い物とかのレベルの速さ）140くらいになるんです… >>390
月末に病院予約してるので相談します
日中は脈拍高いので病院ではわかってもらえなさそうですが、毎朝測ってるのを記録してはいるので >>394
100-120ってのは心肺機能を高めるための
リハビリ運動で目標にされる心拍数
140-160はジョギングからランニングの心拍数だよ
どこか疾患を抱えてるのか
心肺機能が弱すぎるのか
何れにしても結構心配です >>391
寝てる時はもっと下がる
除細動付きのicdじゃないかな
40なら強く勧められると思う >>392
50代男性です。
私の場合、88/60くらいから高くても上110は超えません。(緊張したりすると140くらいにはなりますが）。
生まれつき自律神経系が不調で若い頃は全身の不定愁訴に悩まされ続けました。
暑さに関しては気温よりも不快指数の高いのが辛いです。最高血圧80台でも全く自覚症状の無い事もあります。
現在、循環器科の医師が漢方も専門なので苓桂朮甘湯を処方されてます。（典型的な虚証です）
今までの経験から睡眠不足が最大の敵だと感じています。特に夜中にスマホで買い物したり動画を見たりすると確実に翌日はOUTです。 >>399
いらっしゃるのですね安心しました
夜は早く11時代に寝れば夜中に起きてしまい、そこで起きても朝方眠くなり、そのまま横になっていても寝付けず明け方
12時代に寝ても寝たり起きたりでよく眠れず朝眠い。1時2時は仰る通りもうOUTです
これだけ聞くと睡眠外来案件と思われるかもしれませんが、
睡眠外来も掛かりましたが低血圧だということしか分かりませんでした
半夏白朮天麻湯や五苓散、四苓散と出されましたが続けても何が変わるわけでもなく…
所謂低血圧治療薬を飲ませたところ今朝は、というかまた真夜中に目が覚めたらしくその時から朝まで数階測りましたが110を超えていて覚醒度やだるそうな感じもいつもより和らいでいました
けど結局早く起きすぎて11時くらいに顔色悪くしてましたが…
低血圧だから、ではなく低血圧が自律神経を乱しそこから睡眠障害を招くという流れは理解しました
低血圧でもなく不定愁訴でよく分からないから自律神経失調症というレッテル貼られる私にはどちらも一緒にしか感じませんが… >>400
低血圧の薬は交感神経の興奮を高めて血圧を上げるものだと思いますから
夜中に眠れなくなるのは無理ないですね。
医師に報告して薬を調整して頂くほうがいいと思います。
ご主人の数値だと服薬するほどでは無いような気がしますが、心肺・脳とか他に病気がなければ
つまり運動しても構わないというのであれば適度な運動習慣を付けて後は気にしないのが一番のように思えます。
運動しているうちに体力が付いてきて徐々に快方へ向かうような気がします。
私が決め付ける事は出来ませんのでそういう方向で主治医とご相談されるといいのではないかと思います。 適度な運動を、と書きましたがご主人の場合肉体労働系という事で運動はきついですよね。
お仕事の負荷が強すぎるのもあるかもですね。
やはり薬の相談と睡眠環境、そして自覚症状のある時の気温湿度などのデータを記録して予防して頂くという事になるでしょうね。
長文失礼しました。 >>400-401
> 低血圧の薬は交感神経の興奮を高めて血圧を上げるものだと思います
現在服用中のフロリネフという薬はホルモンの一種で血中ナトリウム濃度を上げて血液量を増やすことで血圧を上げる治療を行っています
受容体刺激薬の効果が期待できない場合でも他のアプローチがあるので諦めないで下さい
また食後に具合が悪くなる方もいらっしゃるみたいですが、これは血糖の上昇によるものだそうで、糖尿病の薬(グルコバイ)を食前に服用することで軽減できるみたいなので担当医に相談されてみるといいかもしれません
前者は毎食梅干しで
後者は食事の量を減らして回数を増やす、また極力炭水化物摂らないことがポイントだそうです 低血圧ゆえかわかりませんが、筋肉に負荷大の運動が嫌いで、大人になってからはジムかプールくらいしか個人で選べるスポーツがなく、やっていません（プールは冬寒いからですが）
なので肩こり首こりがひどく、当然熟睡できにくかったのですが、
寝る前に布団で金魚体操（ググると出ます）をすると、全身がほぐれて寝やすくなりました。
汗もかかないし、スペース取らなくてそのまんま寝てしまえるので楽です。 >>404
低血圧の人が運動嫌いというのはけっこうあることなのかな。
私もそうなんだけど、体を動かすのしんどいよね。
そして怠け者みたいに言われるよね >>405
私も運動嫌い
というか、すごく運動音痴 週2で計4時間運動してるけど普段が上80台悪い時は70くらい
不整脈ぽい症状があるからカフェインも控えてるし積極的に塩分とるしかないのかな 夕べは3時までスマホで遊んでいたので案の定ダメダメです。
震災でトラウマになったのですがスマホでツイッターみるのが地震情報一番速いので
スマホが手放せない。 今日は37℃と暑いですが最大血圧110と自分なりに良い数値だった。湿度が低めだからなのかなと思います。 朝は異常な倦怠感と永遠に続く頭痛から1時間以上かけてようやく起床
もちろん朝食を摂る余裕はない
一日中襲ってくる強烈な眠気と頭痛に耐えて(耐えられない時もある)なんとか業務をこなす毎日
仕事から帰宅して速攻で寝るが、この時間になると血圧が上がり始めるのか覚醒し出し、寝るに寝れなくなる
普段はなんとか寝るが寝が浅いのか、当然のようにやってくる朝の異常な倦怠感…
誰にも理解されない、寝不足は解消されない、体は辛い
この先もやっていける自信がない それはもはや単なる低血圧だけの問題ではないのでは？ >>412
寝不足でもどんな状態でも夜遅くに覚醒して朝が辛いのは低血圧の問題ではないな
概日リズム障害のDSPS、睡眠相後退症候群の大きな特徴だから調べてみ
これはどんなに朝方にリセットしようと努力しても頑固に昼夜逆転してしまうもので
眠剤での調整も上手くいかない事が多い
時差ぼけなど一過性のものなら光療法などで治る可能性もあるけど
体質っぽい場合はいくら治療しても必ずバネのように戻ってしまうので
専門の医者もやがてさじを投げる
この場合は生まれつきの体質だと捉えて無理はせず、
夜型のライフスタイルで生計立てる事を真面目に考えた方が良い
最終的には医者もそのように言ってくるよ >>412
夜中に書き込んでりゃ朝きついの当たり前だろ >>415
眠れないからああいう時間帯になるんだよ
順序が逆
でもDSPS特有とも言えるあの妙な覚醒感は経験者じゃないとわからないかもな
寝不足で死にそうになりながらどうにか仕事こなしてぐったりのはずなのに
夜遅くになるとまるでタイマー設定のように目と頭が冴えてきてしまうからね
不眠で通院してる人の中には結構な率で隠れDSPSな人が居るはず
精神科医でも良く知らない人が多いから患者も医者も気づかずに
漫然と不眠症の治療続けてるケースが多いと思われ 低血圧+アスペルガー症候群+ADHD、鬱、パニック、で大変であります。 起立性調節障害（低血圧）ADHD（＋極軽微アスペも？）LD発達性協調運動障害
うつ不安障害解離性障害アダルトチルドレン買い物依存ネット依存借金依存
テレビ録画依存強迫性障害セルフネグレクト溜め込み障害ホルモン異常
DSPS（睡眠相後退症候群）過眠症アトピー性皮膚炎花粉症じんましん体質強度近視
書き出してみたら病気の問屋というか寿限無状態だったw
まあ良くこれで生きてるよな
そりゃ死にたくもなるわ、ってか〜…(´Д` ) そういう訳でナマポと年金で生活してますがバスの始発が8時30分、一日5本くらいしか無いので
自家用車が無いと不便。だから脱ナマポしたいが中々難しい。
しょっちゅう某通販サイトのお世話になりますが、宅配の人も機嫌が悪そうで申し訳ない。 >>420
通販使いすぎて微妙になるの、あるあるだな 夜になるとやる気が出てくるので、たまったドライクリーニングを抱えて言ったら、閉店時間を一時間間違えて店じまいしてた。
悲しかったので、そのまま勢いでTSUTAYAに行ったら昨日までDVD100円だったので借りこんでしまい、帰って連続で三本視聴して寝たのは3時。
こうやってまたサイクル乱してしまうんだなー。朝は家族の見送りで6時には起きるけど、そのあとソファーでテレビつけっぱなしでぼーっとしてしまう。チャンネルも変えず。
たいてい、11時ごろ頭と身体が動き出すので、お茶飲む。
そのまま昼食べず、家事とかする。
気がついたら自分はまともな食事って夜だけだなー。あとはお菓子とか‥年取ったらヤバイよね DVD3連チャンとか元気あるなあw
自分も1日でまともな食事は1回程度だよ ツタヤに行く気力がないですw 外へ出た途端に血管が開いてクラクラしそう。w 風邪で体重落ちたらめまいするようになった
ご飯食べると眠くなるしでお昼は軽くコーヒーと取ってるけど
体重が戻ったところで動けないことに変わりなしため息ですわ 愚痴は重々解るけどそれを力にいい担当医に巡り会えるように努めるしかないよ 夏バテ、夏風邪、夏太りは9月にやってくる。
しっかり栄養をとって踏ん張りたい。 涼しいせいか仕事から帰っても調子よくて
掃除したら倒れてた
たんこぶ出来たし気持ち悪いし
本当この体めんどくさい。
元々低いけど飲んでる薬の副作用が血圧低下だと我慢するしかないのかな… DHA、EPAのサプリって摂取しない方いいのかな？
低血圧改善されるって書いてるとこもあれば、低血圧の人は
副作用で血圧が更に下がる的な事書いてるとこが．． >>432
毎日飲んでいるけど血圧に影響しているようには感じないな 自分はね >>432
自分も飲んでますが血圧にはあまり関係ないですね。
これ飲んで適当に日常の動作をすれば中性脂肪も正常値キープできます。 434に書き忘れましたが
自分の場合、やや皮下出血しやすくなりました。
抜歯とか内視鏡検査（生検を伴うもの）の４〜５日前はやめたほうがいいです。 九月に入ってから急に風が涼しくなり、気温は高いが湿度も低くなった途端、
頭のボーッとしたのがよくなって来た。
ぼつぼつ運動はじめたい。 今朝は70/42でフラフラだったよ。
妊娠中なんだけど、安定期入ったからカーフレイズやる 妊娠中ずっと高血圧に悩まされてなかなか落ち着かず
最後もそれで帝王切開になったうちの妹の血圧少し分けてあげたいわ
世の中うまく行かないもんだな
まあそんな不健康な血圧あげたら迷惑かw
妊婦さんで低血圧ってそれはそれで大変そうで同情してしまうけど
それでも少しでも楽に過ごせますように…
良い子を産むだよ〜(^-^)/ 上の方の書き込み見て、妊婦になってやっと血圧100越えたの思い出した。
今は相変わらず低血圧低血糖 涼しくなって、こんなに天気いいのに
何で調子悪いんや 《ﾟДﾟ》ｺﾞﾗｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｱ!! ｺﾞﾗｧｧｧｧｧ!!!!!! ヽ《 ﾟДﾟ》ノ ｺﾞﾗｱｧｧｧｧ!!!!! ｺﾞ━━━━(# ﾟДﾟ)━━━━ﾙｧ!! ﾌｧｯｷｭ━━━( ﾟДﾟ)凸━━━ !!
・・・ってやると一瞬よくなるね。ｗ >>439
ありがとう！つわりで横になることが多かったからだと思います。これから上がってくるといいな。
妹さんも、産後で体調ますます大変だけど頑張れ！ >>443
ごく普通の血圧に見えるようになって来た．．
自分もだいたいこの位でたまに下45とかになる 血圧は相変わらず低いけどパキシル飲むと自覚症状は消えるから活動できる。 このスレ来てる人で筋肉質の人いる？
結局めまいとかあってテキパキ動けないからある年齢になると筋肉が落ちて来る気がする >>4473
3年間、定期的にジムに通って体脂肪は落ちたけど低血圧に変化ないよ
いくら筋肉が付いても血圧低いと体が重くてしょうがない 低血圧の人で、頻脈、徐脈ある人いませんか？
なんかこれかな原因と思ってしまう… >>449
調べたことない？
低血圧の人は血流量が少ないから、脈をあげて体内を循環する血液の量を保とうとするんだよ
そうじゃないと酸素の量を保てないから
だから低血圧の人は瀕脈とセットの人が多いと思う
私も軽度だけど低血圧、脈は通常時で90くらいだよ >>449
私は徐脈です
75~90/55~40 脈は45~60あたりです
漢方試してますが効果は今のところありません… 低血圧+徐脈です
朝寝起きは80/45 脈40位が通常
すぐには起きられない 449です。
知らなかったー勉強になりました。ありがとうございます。
私は頻脈でWPW症候群。
倒れないように気をつけよ気をつけよ… 私も低血圧+徐脈です。
ひょっとしたら睡眠薬の副作用か? たった今測ったら
93/54/60
ただいま気分も体調絶好調
この感じが朝に来てくれればほんとありがたいのにな
数時間後にはゾンビいっちょうあがりに逆戻る 自分も今が絶好調タイムだわ
軽くジョギングもできる 立っていると動悸がすごい
疲れやすくて、とにかく座りたくて仕方がないんだけど、ここで楽をするときっと足の筋肉が衰えるんだろうな。
頑張ろう 偉いなあ
自分は負けて横になってばかりだよ
暑さが去ると今度はまたひどく不安定な季節なんだよな…
めまい頭痛辛い トイレで大きいの出ると一気に血圧下がって
具合悪くなる事がある。朝とかキツい。
普段血圧は、８０台だからそこから更に下がる。
ご飯いっぱい食べるのもダメ。 461ですが途中で送信してしまいました
90/59脈が108なんだけど
これって頻脈？って思ったら
やっぱりそうなんだね
鉄サプリ飲み始めた頃からなんけど
それとは関係ないよね >>460
トイレでも特に大は血圧上がって一気に下がるから要注意なんだわな…
自分も動悸酷くなる事があって結構怖い
絶対無理にいきまないように気をつけてはいるけどね
食事に関しては最近特に消化能力が低下してる感じなので
海外サプリ通販で消化酵素を買ってみた
冬場なんか食後に必ず鳥肌立つような寒気が来てたけど効果あるかな
始めて間もないけど、若干腸の動きがよくなってお通じが少し改善してきたかも >>462
鉄分は検査で不足がはっきりしてる人以外、
過剰症の方に要注意だよ
海外だと鉄分が入ってるサプリとそうでないサプリは
タイトルやラベルで明確に分かるようになってる 今夜のドクターGは立ちくらみなので何か参考になれば
2017年9月13日（水）22:25〜
総合診療医ドクターG「立ちくらみでふらつく」
ドクターGが経験した症例に研修医たちが挑む病名推理番組。
トマトを栽培する58歳の男性が、ハウスで作業中、立ちくらみでふらついた。症状の裏に隠れた病気の正体は？
患者の男性は食品メーカーに勤めていたが、父親がガンとわかり、会社を退職して、父のやっていた農業のあとを継いだ。仕事にも慣れ、軌道に乗ってきた矢先…。
ここ数か月、食欲はあるのに体重が減り、だるさもある。ハウスでの作業中に立ちくらみでふらついてしまった。心配する妻にすすめられドクターGの元へやってきた男性。
ドクターGは問診によって、一つの症状の裏に隠れた別の症状に注目。病気の正体を突き止めていく。 朝ツラいんだから、ミサイル落ちてきても逃げ切る自信ないorz ここ二年健康診断の上が年間10ペースで落ちて自覚症状出てきた。
今90/60ぐらい。
なぜ下がる。
しかも機械で測るのと医者/看護師が測るのとでえらい差が出る。
機械では100超えるのに。看護師がやるのでも膨らませて後は機械が測る奴は高い。 塩取りまくっても全く効果ないな
味噌汁やらドレッシングやらで10gは軽く取ってるが全く効果ない
一番効くのはやっぱ外気温だな
冬だとめっちゃ調子いいがこの季節は筋肉に全く力が入らず全身倦怠感がひどい 今日なんて1日だるくて寝たきりだった
ドックで貧血は毎回ひっかかるので、それも朝辛い原因かと鉄剤を取ってたんだ
でも、朝食べ物が入らないし、目を覚ますためにコーヒーで飲んでた、これがいけなかったのか
先日胃カメラ飲んだら、貧血は治ってたんだけど 胃炎と食道炎になってたー
で、結局血圧も上がってないし、相変わらず動けないし 厄介だよねほんとに 追記。塩分も取るようにしてたけど、これも胃にはNGだった‥ 本当に厄介だねー
運動もウォーキングより機敏な動きのもののがいいのかな １０年ぐらい明らかに筋肉つくぐらいの強度の水泳続けたけど血圧低いままだよ
症状的にはたちくらみもつらいが頭痛が一番つらい 一部の抗うつ剤も血圧下がる副作用あるの知らなくて
立ちくらみから失神して頭強打したからね
幸い何とも無かったけど、失神ってこういうことなんだ…って
ものすごい恐怖を味わった
その抗うつ剤は即やめたけど、一歩間違ってたらと思うと今でも怖いよ そっか 運動でもそんな簡単に改善できるわけはないわな
薬と言えば自分の場合アレルギーで抗コリン作用のある薬飲んでるんだけどこれは血管を収縮させて血圧を上げたりもするのか
まあかといって用法用量は守らないとだろうけど 起床後の血圧はけっこう高いんだ。98/65
出かけたり家事したり、しばらく活動してると下がってくる。70/49
午後は少し上がって85/55
重力に負けて下がってくるということなのかな？ 2chは何でもあるなあ。皆さんの書き込みでスクワットが良い、と。頑張ります。
夏は立ちくらみ酷いわ冬は足が動かないわで不定愁訴は一年中。お風呂も気絶有りでスリリング。
病院行って昇圧剤飲めば一気に楽になるのだけどもね。お金掛かるからね。
書き込んでる皆さんありがとう〜。 寒さ感じて鳥肌立つくらいになると徐々に調子上がってくる
だから室内だとキンキンに冷房利かしてる 温かい風呂が心地よい季節になってきましたが
浸かったまま眠りに落ちないようお互い注意しましょう 頭がぼーっとするのと頭の回転がめっちゃ遅いんだけど、横になったりコメカミ押さえたりハチマキなどすると症状和らぐんだけど似たような方いますか？
血圧が基準以下じゃないので医者から低血圧じゃないと言われます。 片頭痛も調べてみたんだけどよくわからない
俺の場合、痛みもないし一過性のものでもないし
でもなぜか頭痛薬はそこそこ効く
誰でもいいから俺のやってること試してもらえないかな？
つらいときにコメカミあたりを指何本かで押さえてもらえればいいんだ
俺の症状の原因わからなくてもやもやする 生まれつきでなかったら
早期認知症の可能性がないわけではない スレ汚してすまんかった
やっぱり血圧低いの関係ないんかなぁ
去るわ >>489
迷惑なわけじゃないよ
もうちょっと詳しく情報書いてくれたら答えやすいんじゃないかな
例えば普段の血圧の平均とか
かかった医者は何科とか
他の病気の可能性もあるし
低血圧はほっといても直接何かの病気になるわけじゃないけど、そうでなかったら頭関係は注意したほうがいい 頻脈型低血圧の人は暑いの苦手だと思うわ
少し動いただけで脈がさらに早くなるから体が辛いのよ
心臓にも負担がかかる
脳貧血のような状態で日々過ごしているようなものかもしれないと思うと、大変だなぁと思う
ふくらはぎ鍛えてポンプ機能を向上させたり、体調よいときには歩いたりして少しずつ体力つけてほしい 測ってみたら106/64だった
1的には低血圧の部類なのね
2ちゃんは本当になんでもあるね >>492
すごく理想的と思った私は感覚が麻痺しているんだよね…
今朝92/70で低血圧脱した！？と思ってた
いつも80/40だから… 私もうらやましいと思ってしまうけど、本人の自覚症状にもよるか。 >>493
20代男性としては頼りない数字ではあるけどね…
体力のなさや立ちくらみ、体のだるさがあるのでスレを覗いてみた感じです
とはいえ低血圧の定義を上100以下にしてるところもあるので自分が低血圧かどうかは微妙だなと思いました 皆さん仕事何してますか？
バイト変える度倒れてつらいです
運動になる仕事がしたいけど、座る仕事じゃなきゃだめなのかな,,,, >>483ですが、なぜか骨盤ベルトで改善しました。
整形外科でも行ってきます。
度々ながらスレチで申し訳ない。 140くらいあったのでアルコールをやめたらさがってきた。健康診断の時108だった。約一年だけど下がりすぎではと思う。 胃カメラ飲む前に寝ながら測った
看護師さんが 結構、血圧、低めです？って聞いてきたので
いくつでたんですかーと言ったら
上が60だった
流石に焦ったが（麻酔なんてかけたらやばい？）
寝ると低めに出るらしいね ジムの筋トレ頑張ったあとに計った90と55だったよ！運動してもびくともしないね >>502
フラフラするとかですか？
特になかったです
ちなみに、鎮痛剤とか麻酔薬がすごく効きやすい体質のようでよく診察で言われます >>503
上60でも横さえなってれば自覚症状はないものなんですね ドラマなどだと、患者が危篤になりかけてる時でそばにある画面の血圧が上70台に入ったたくらいから
慌てて医師を呼ぶ的なシーンありますよね
そうすると普段からそういう状態の自分は生きる屍‥？とか思うことがあります >>505
わかるw
急激な低下が危険なんだろうけど、思わず「私は普段それくらいなんだけど・・・」と突っ込む >>504
来院時測って、上が６０下が３８って時に、
看護士が横になりますか？とかバタバタしだしたけど
そこまで具合悪くなかった。
慢性になっちゃうのかな。 >>507
車椅子で移動して下さいって言われなかった？ 怒りを感じると
ノルアドレナリンの作用で血圧上がるのか知らんが
全身に力みなぎるな あんまり怒らない 普段の生活でイラっとすることはあってもそこまで熱くなる体力が気力ない こんなスレがあるなんて、気持ち的に救われました。毎年5月くらいから10月まで言いようのない体のダルさと眠気とフラつきで仕事が大変で、いろいろな病院に行きましたが異常なしでした。 血圧は日々の多動、自発的なによって、変動があるよ。
高低さも異常じゃない非常じゃない正常？脈もさはらぬ神にたたりなし。
非知 より １００知。外交のパワーゲームも懐かしいけど。三国志 より。 連投すまそ
原因は5年前から始めたマラソン。スポーツ心臓だと思っています。最近は涼しくなったので少し楽になり、起床時で 69/95 脈拍45 です。
このスレだと正常に思える数値だけど、仕事中の眠気とダルさはほんと自分が怠け者だと思ってしまい、自己嫌悪の日々でした。病名がわかったので、これからは血圧をどうやってあげるか実験していきます。 >>508
言われた。少し足を高くして寝た方がいいっていわれて
車椅子で移動して昼寝してきました。 採血とか血圧下がりそうな時、一生懸命興奮することを考えてる
アホみたいだけど結構効く。 エロいこと想像？
むしろ今までされた理不尽な事思い出したらカッときて血圧上がりそう
でもそこまでして上げなくてもいいな
っていうローテンション 妊婦の時 食後毎回ショックおこす程度に低血圧になって入院してた
上が50下が20 調子よくて上が70とかでずっと横になってた
産んだら低くても90/60くらいに戻って元気になったけど、また妊娠したらああなるのかと思ったら二人目踏み切れない
食後が特にひどくて辛かった >>518
それはヤバイ。死んでしまう
私も妊娠中で低いけど、頑張って運動しよう
妊娠高血圧ってナンデスカだよ >>519
産んだら元気になったけどね
やっぱり子宮に押されてたんだろうなー
運動がんばってね、お気を付けて！ グランダキシン飲んでる人いますか？
低血圧で今までメトリジン飲んでいたのですが、
グランダキシンも出されました
調べると精神科系の薬でビックリしています...
なんの説明もなく依存性のある薬って？と疑問ですが
低血圧ではよくある処方ですか？ >>521
飲んでました。
自律神経失調症（今はそう呼ばないそうですが）の1つとして低血圧があるので、自律神経を整える薬として出されたのではないでしょうか。
私は1年半くらい飲みましたが良くならず、途中で科が変わったので中止になりましたけど。 >>516
ナースのおパンツでも見れたらいいのにな たまに立ちくらみ、あ〜やばいかなって感じの
それくらいかな 通常（80/40）で脈拍44~48くらいかな
血圧が下がってくると脈拍上がる
73/32で82とか、74/26で68とか、68/28で58とか 寝つきが悪いので、寝付くまで30分に一度くらいトイレ行っちゃいます
実は頻尿スレものぞいたりしてる
やっかいな身体でうんざり 昨日の夕方、血圧計が何度もエラーになりやっと測定できた結果77/45
壊れてるのかと思って旦那に測らせたら正常値
ほとんど死んでるねって言われたけど筋トレ頑張ったわ >>536
エラー出るよね。
私も下がほぼ毎日30台、26とかも出る。壊れてるのかと他ので測るとエラーしか出ない。
その血圧計は40までしか出ないみたいだった。 OMRONのいいやつ買って数日計ったが
だいたい平均95/58くらい、脈拍68
左腕に巻いて計るやつなんだけど
病院でいつも右腕つっこんで計るやつだとだいたい上は110くらいあるんだけどな
家で左腕で計ると100越えないや みんな血圧計によって数値変わる？
外出先では高いので、もしかしてうちの血圧計だけおかしいのではと思うようになってきた
外出先で高いのは当たり前？ OMRONとA&Dの上腕使ってるけど上50前後が測定できる限界っぽい
一応メーカーに問い合わせたら量販店の展示品と比較してくれとのこと 洗濯機が動いてる上に血圧計を置いて計ったら160/140脈120とか出て一瞬びっくりしたw 今日くらい寒いとホント絶好調
カラオケいくとよく分かる
夏に歌えなかった歌がラクラク歌える
点数伸びる 低血圧だったけど転職してストレス溜めてからは標準値になったわ
これ、喜んでいいのか？ 食後1-2時間頃にしんどくなるんで糖尿かと思って医者行ったら
血糖値は正常で血圧がやけに低かった
そういや昔から朝弱かったよ・・・ 寒くなると血圧上がるの？
最近寒くて60台/30台で安定してきたけど急に頭動かさなきゃなんとかなる程度にはなってきた
振り向いたり立ったりしゃがんだりするとめまい起こすわ 87/55くらいだったのがここ2日で100/62くらいに上がりました 手足はもう死んでるってくらい冷たいよね
毎日だるいし辛い
メトリジンで耐えてるけど ジム通いだしたんだけど運動前に86/48
運動後78/45
低血圧には適度な運動が必要らしいけど下がっていたら意味がないんだよな 低血圧に関係あるかわかりませんがブラジャーが血圧の補助になっているような気がします
いままで寝るときもブラはしっかりつける派だったんですが最近テレビで寝るときつけない女性が多いと聞いて何日かつけずに寝てみたら数日怠さと頭に血が回らない感じが続きました
再び寝るときブラつけるようになったら少しマシになりました
うつぶせで寝るのも少しスッキリするので胸部が圧迫されるのは血圧に影響あるかもしれません 寒いと血管が縮こまるからね
毎日血圧測ってたけど、夏は上が70台で冬は90台になる
体温はいつも37度くらいあって冷えとは無縁だけど 病院からリズミックもらて飲んだりしてるけど
上90台を維持するのが大変で飲まないと2，3日で上60台に逆戻り
血圧低いと頭痛が酷くなる >>554
男だから締め付け度合い分からんけど胸椎の歪みとか関係してんのかな？
姿勢はどう？ >>559
締め付け度合いを表現できるもの、代用品が考えてみてもなかったのでこればかりは着けてみてというしかないですね…
姿勢は巻き肩で猫背だったんですが寝方や日常で気を付けてだいぶ改善されたんですが昔から反り腰で最近は左右のバランスが悪いような気がしてます
胸椎の歪みだとどれが当てはまるんでしょうか >>560
>>79で背中のマッサージで改善との報告があったから胸椎がポイントなのかな？と思って
脊椎の何番が血圧を支配してるのかは分からないんだけど 寝るときノーブラだけど、それが影響してるなんて思ったこともないな
寝不足になると更に血圧が下がるけど >>558
頭痛はありますが耐えきれないほどではないです
頭を動かしたときのめまい立ちくらみの気持ち悪さに比べたら我慢できるというか… >>564
ふわふわ感とか疲労感ないの？
上60台でよく頑張ってるよ
もちろん受診してるよね？
診察はどんな感じ？ >>566
ふわふわ感はあまりわからないです
疲労感は常にありますね、朝起きてトイレに行くだけで毎日疲れています
病院では診察室入ってすぐ測定で90/50程度まで上がり、自宅での血圧測定記録持参ですが、若い女性だとまあよくあるからと言われてます
上60台、下30台がそんなによくあるのかと疑問ですが…
精神科受診もしているため自律神経系の原因だと思うけどねとのことで漢方だけ出されています
特に効果はあるとは感じていません（苓桂朮甘湯） >>567
そっか辛いね
頑張ってるとはいえ生活できてるんだね
看護師の言葉は90台のことを言ってるんだと思うけど違うのかな？普通60台なら看護師慌てると思うのに
自律神経系は分かるけど精神内科には回してくれないの？
俺なら精神科言ってきたら病院変えちゃうわ
精神で血圧そんな下がるもんなのかな？
現に数値として明らかな以上、内科や神経内科、整形外科とか本気で診てもらいたいよね >>568
ありがとうございます
精神科で朝寝起きのめまいや立ちくらみがつらいと夏頃から訴えていて、8月から自宅で血圧記録を始め、それを見せて総合内科を紹介してもらえたのが先月やっとなんです
診察室ではその数値ですが、血圧記録は見せています（上は60~80、下は27~50あたりです）
それでもよくあるから心配ない、これから寒くなるから上がってくるし大丈夫と言われています
正直血圧が上がろうが上がらなかろうが、めまいと立ちくらみがなくなればどうでもいいんですが、どうにもしてもらえないのが辛いですね >>570
数値を示して症状まで訴えてるのによくあることって腹立つな
俺はそれでどんどん病院変えた
結果大学病院でやっと親身に診てくれたから辛ければ高度な病院に変えるといいよ
そんなんじゃ身も心も持たないよ
いい方向へ進展するといいね めまいや立ちくらみくらいって危険なんだよ
子供の頃は体重軽いし、骨も柔らかいし身長低いから朝礼の時倒れても大怪我にならんかったグラウンドは土だったし（今だったらすぐ病院でCT撮ったりすると思うが）
数年前外で倒れて後頭部切って大出血で救急外来でてんやわんやの経験あるから気をつけて >>573
当然昇圧剤処方されるよ
その前に色々検査もしてくれる
大学病院の親身さに本当に救われた 上が１００で下が９０ってヤバくないかな。
幅がなさすぎる。 >>575
脈圧ね
それ議論になってたから担当医に質問したら大きくても小さくても駄目らしい
混んでるから理由までは流石に聞けなかったけど 自分も上下の幅があまりない
幅がないのはどんなことが考えられるんだろう 一般的にはだけど
脈圧が大きいと動脈硬化
脈圧が小さいと低血圧だけどこの要因として心臓の機能低下とか ああ、やっぱり寒くなると血圧上がるのね
とてもいい気分 血圧普通の人間はいつもこんなに調子いいんだと分かるね
冬になると 春の終わりから夏にかけてほぼ毎日午前中気持ち悪くなってたのですが、起立性低血圧ですかね？
ひどい時は座ってても気持ち悪すぎて倒れます。
最近は寒いせいか具合良かったのに台風の気圧が関係してるのか久々に朝からちょっと気持ち悪い。 このスレ読んでて脈圧小さいのとか寒いと元気なのとか私にも当てはまってて自分と同じような人がいるのがなんだか嬉しい 血圧は健康診断のときしか測らないけど10月が120/90くらいで3月が130/90くらい。
肝心の具合が悪い夏場の血圧がわからないけどどのくらい下がってるんだろう 病院だと高く出るとかもよくあるし
とりあえず血圧計買って定期的に測ってみるといいんじゃない
元が正常値でも食後にガクっと下がってしんどくなるとかもあるだろうし 起立性低血圧ってうまい測り方あるのかな
100ー110くらい最高血圧あるけど立ち上がる時フラフラ。
病院でまえ測ったときはたまたま調子良くて血圧で異常は見られなかったんだけど >>587
総合診療部での初診でベットに寝かされて測定、起きて測定、1分後に測定やったよ
それが起立性低血圧の評価法なのかは分からないけど 病院にかかろうと思うんだけど、低血圧って循環器内科でいいのかな？
医者によっては、たかが低血圧って馬鹿にする人もいるかな。 >>589
低血圧は色々なケースが考えられると思うから一番は横断的な診療ができる総合診療部がいいと思う
医師はブラックジャックみたいなイメージだけど専門以外は詳しくないのは当然で、そう言って積極的に他の科に回してくれる医師、病院は本当に信頼できると思うよ
私は総合診療部→神経内科→循環器内科と回してもらえて今は神経内科と循環器内科で診てもらって申し訳ないくらい感謝してる
循環器からの低血圧だと特定も速いと思う
けどもし解決が難しくても他の科、病院があることを忘れず諦めないで サプリ飲もうと思うんだけど、
ヘム鉄とマルチミネラルとどっちがいいのかな。 >>575
家庭で測る範囲では脈圧30を超えると体調が良くて、
15を切るとかなり具合が悪くなって、10とかだったら
多分計測する余裕すらない＜平時は30〜35。
その値は病院で測定ですか？ 実際はもっとあると思う。 背中のダルさ、乗り物酔いに似ためまいと気持ち悪さが続く
内蔵や血液は異常無かった
血圧がいつ計ってもやたら低いから低血圧の症状なのかな
https://i.imgur.com/5JBb0vM.jpg みなさんどんな検査をしていますか？
循環器科で心臓の検査はしましたか？
私はかかりつけの内科の先生がなにひとつ検査してくれず
低血圧だからメトリジンをのむ、と言うだけでいいのか不安になってきました… 低血圧は
漫画やドラマでよく類型的なキャラとして揶揄されるけど
低血圧の人の生態についてきちんと書かれた本は少ないよね。 彼女のことなのですが、もともと低血圧待ちです。おととい首の左側に血腫があると診断されたのですが、それからというものの低血圧の症状がひどいらしいです。氷を食べるとしかも口の左側で食べると良くなるらしいですが、どうすれば改善できますか？ 同じ男としてその優しさにほっこり
多分「頸動脈洞」への障害によって血圧がコントロールできていないんじゃないかな？
頸動脈洞の働きについてはNHKのガッテンでもやってたから参考に
https://hakuraidou.com/blog/55161/
血腫の診断は確定してるのならその治療に専念かと
低血圧の対処療法は食事を小分けにしてゆっくりとか脚を上げて寝るとか色々あるけど血腫が飛んだりすると怖いから医師に相談してみて
善くなるといいね >>598
氷を食べるとしかも口の左側で食べるで実践してここに報告してくれ 低い時最低血圧が45くらいなんですが（最高90台）
低血圧の部類に入りますか？
職場検診だと緊張するから本当の値は分からないですよね
自分の場合緊張しやすい
家で測って過去一番低い時80/40くらいの時あったかな？ 一時的でも高血圧を味わえる方法ないの？
自分が単なるだるがりなのかを確認したい 耳鼻科でこれと診断されたよ
１年前脳神経外科で同じ検査したのに異常なしだった
症状はグワーンと引っ張られるようなめまいともいえない嫌なやつです 起立性低血圧て診断されたけど平常時と起立5分後の血圧の差が20以上あるときに診断されるみたいで、スレの最高110以下かどうかとかはあまり関係ないのでは、、、 メトリジン飲んでるのに、さらに低血圧の症状が出る
今日もめまい気持ち悪い頭痛と立ち上がれず仕事休んでしまった
病院行っても血圧低いねーくらいで何もしてもらえない
これが効くよ！って治療ないんでしょうか？
仕事休むのは本当に申し訳ない >>606
塩舐めなさいって言われた
あと、朝と晩に味噌汁を2杯ずつ飲みなさいって 塩分で高血圧を目指すかんじ？
タバコとか、体に悪いことをやれば血圧は上がるのかな？ 111で焦ってここに来た俺が甘かった
ギリギリセーフなのね それは低すぎて焦ったってこと？
このスレ上70切ったりする人おるでｗ >>609
それは知らない、言われなかった
>>610
そう、高血圧の人が気を付けてやらないようにしてることをしなさいって
塩分控えめ、味付けは薄め、ってのの逆ね
>>611
大丈夫、私運動直後で90/50くらいしかないから
安静時だと最低値は64/25 みんなも運動すると上がる？
私は下がるんだ。息苦しくなってパニックになる
今、運動後低血圧っていうのを調べてきたんだけど、これかな サボりぐせだとか怠け者とか言われて来たけど治験行った際に血圧の平均が95/50あたりだった
低血圧が原因なのかただの怠け者なのかわからないけど朝に弱すぎるからとりあえず血圧計買いました >>615
うちの息子は起立性調節障害と診断され
朝が起きれず中学校にはほとんど行ってない。
昼過ぎにやっと起きてきたと思ったら
冷蔵庫の中の物を適当に飲食しながら
夜中までネットゲームやってる。
その結果、翌朝起きれない悪循環。。。
病気だから仕方ないと思うけど
今後の事を考えると親としては頭痛いわ 塩とると逆に低血圧になるんだが？3g じゃ足りないのか？ >>616
朝起きられないのはともかく起きたら行かせろよ
お前みたいなやつのせいで怠け者だの言われるんだよ
遊んでんじゃねーか 学校休むくらいならゲームするな、と言うと
その時はやめて部屋に閉じこもる
んで私が仕事に行くと再開する、の繰り返し
ゲームを取り上げようともしたが、医者からは
ほっとくのが一番ですよ、とさ
第三者はそれでもいいだろうけど
このままニートになるんじゃないかと心配だわ >>621
低血圧以前の問題
愛情が足りないだけ
真剣に子どもと向き合ったら？ なまけ不登校を低血圧だと言わないでほしいわ
薬飲んで頑張ってる人はいっぱいいるのに
こういうの1人いるとそれだけで｢低血圧のやつはー｣みたいになる 私も学生の時から起立性低血圧だけど、学校は行ってたわ
それ、低血圧関係ないよ 起立性調節障害って病名があるから何でも許されて、好きな時間に起きて寝て快適な部屋与えられて朝早く起きる学校なんて馬鹿馬鹿しいよね
何か言われたら病名突きつければいいんだもん
だってママンが許してくれてたモン！
起立性調節障害 [無断転載禁止]©2ch.net･
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1463876925/
不登校の親愚痴スレ★3 ･
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1508375822/
ネグレクト・母親の独白*３【我が子は可愛いが】©2ch.net･
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/1427080420/ >>616
中、高校生のころから朝弱すぎたけど親に叩き起こしてもらって、年に数回はは遅刻したけど無欠席で学校いってました。
根性論大好きだったから意識さえ戻れば気合いで這ってでも準備して学校へ。朝の辛さも子供を甘やかせてしまう様な気持ちも分かりますけど、今のうちに厳しくしておかないと将来社会に出られない子になるんじゃないかと思います。厳しくなさってみては？ 別にええやん
ほっとったれや
人が楽するの許せないとかどんだけジャップなん
自分はこんなにしんどい思いしてるのにニート生活してる奴いるなんて許せない！←これ醜いと思わない？君たちだよこれ 最近朝の血圧上90〜100くらいあるわ
夜は85くらいだが なんで低血圧なのか調べてもわからない
血圧下がって辛い時はどうしたらいいのか聞いたら
倒れないようにおとなしくしてて、だって
低血圧から脳貧血になって倒れて頭打つと危ないからって
けど血圧って下がりすぎると意識不明になるよね？
そうなったら病院では何してくれるんだろ？
おとなしくしててってレベルではないときは治療があるんだよね？ 食後あまりにひどい息苦しさで不安なんだけど、これって軽いショック状態ということはあるかな アナフィラキシーショックで死亡するのは急激な血圧低下で心停止するからだとか
自分の場合は急に下がると星が見えてトンネル視野も起こる、そのあと目の前が眩しくて見えなくなり失神
そうなる前に横になれれば良いのだが 椅子に座ってて眠くなったときベッドに移動したら眠気が覚める
もしやちゃんと脳に血が通ってないのかな 普段85〜95/40〜50
起立性低血圧で前歯折ったことあり。
風呂桶から上がるときしばらく目の前真っ暗になって頭がフラフラになるのですが、同じ方いますか？どうしてますか？ 俺は起立性低血圧ではないけど、風呂浸かった後立ち上がる時はいつも
熱めのシャワーを浴びながらゆっくりのと立ち上がる(意味あるかどうかは知らん) >>638
>>640
どうも有難うございました。
ためしてみます >>640
これは効くみたいだよね
少しずつ良くなってきてると思う >>673
手桶に冷水を入れておいて片手を少し濡らしてから出る。
または手の甲（片手でよい）に水道の水をかける。といいです。
少し濡らす程度で血圧は簡単に上がって立ちくらみを防ぐことが出来ます。
ソースはNHKためしてガッテンでみました。私もやってます。 最近の研究で心拍数110くらいの軽い運動を継続すると心臓は強くなるらしい
血液の脂質異常から総コレステロールやLDLコレステロールが高くなり動脈硬化あると心臓に負荷がかかる
低血圧は心臓以外の外的要因が必ずあると思うし血液循環が遅いと体温が上がらず内臓に腫瘍ができやすくなる
食事や運動に気を使って
検診はマメに受けたほうがいい >>649
すごくためになった
確かに体温も低い
運動頑張る 下肢静脈瘤もあるんだけど、低血圧の人はみんなそう？放っておいてもいいのかな >>651
弾圧ストッキングみたいの履いておいた方がよいと思う
血流が悪くなるよ どうもタンパク質を十分に摂らないと血圧が下がるっぽい
もともと肉や卵や乳製品はあまり食べないんだけど、
魚介類も少ししか食べてなかったら上が１００を切ることが多くなった
で、魚介類や豆類をしっかり食べる食事に戻したら血圧も戻った
あと安静時の平均心拍も４６から５１くらいになったな 平均心拍低いね
自分は血圧平均92/56くらいだけど、心拍平均68ある 寒くなってきてますます朝が辛い
起きて、湯を沸かしてる時にあえて残しておいた洗い残しのカップを熱めのお湯で洗っていると、意識が戻ってくる
そのままレンジで蒸しタオル作って顔に乗せてやっとなんとかなる
タンパク質取ると血圧上がる説に一票
ここ数年、魚や野菜が高いので肉を食べることが増えたら上が平均、5上がった
（83→88） 皆さんいつもより悪化したときはどうしてるの？
おとなしく寝てれば血圧ってあがってくる？
夕方からいつも調子が悪くて辛い >>659
心拍数上がっても血圧上がらなくない？
私はスクワットやジョギングして心拍数上がっても血圧上がらなかったよ 心拍数１００越えてるのに血圧のみ上が１００以下のときある 降圧剤で下がりすぎているのならリスク高そうだけどね 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
5DWSB27GNE 寒い朝晩にトイレで大をしようとすると少し頭が痛くなるんだけど
これって脳の血管に異常が出てるってことかな？
気になるんで受診しようかなと思ってる なんだろうね？
排便後低血圧っていうのがあった気がするけど、でも排便前は血圧上がるよね 最近朝の血圧が100をわずかに上回ることが多くなってきた
>>667
ウンコする時いきむ？それで痛くなるなら一度病院に相談いった方がいいんじゃない？
いきんで血管切れるってのはよく聞くしな
その条件で毎度頭の痛みがあるのなら、何かしらの因果関係があるのかもしれないし 年末年始くらいになぜか起立性低血圧になるんだけどなぜだろう。。
昔から耳鳴りしたり寝れなくなったり、自律神経系は弱いです。。 暖房でぬくぬくしてると血管拡張して血圧下がるとかかな？ 俺は頭はふらふらしないけど思考力が低下してるのが自分でもよく分かる
注意力低下みたいな感じ
なのに決まって夕方から調子がよくなるから悲しい 私は夕方から頭痛等の不調が酷くなってくるよ。
すぐ寝たら楽になるけど、仕事で寝れなくて夜寝る頃には酷くなりすぎて、吐いて眠れない程の痛み。
決まって着圧ソックス履いてないときに頭痛酷いから、着圧様々… 血が薄いのと低血圧は別だからサプリ飲むなら過剰摂取に気をつけてね 673だけど、血液検査は正常値だから鉄分不足とは考えにくい
サプリメントは昔いろいろ飲んだけど目立った変化はなかったなぁ 低血圧からくる極度の冷え性、疲れやすさ、免疫力の低さで生活の質が悪い。
加えて父親と兄が統合失調症で、私はADHD、息子は知的ボーダーと自閉症とADHDのコンボ。
人生の質が悪い。
これ以上転落しないようになんとか踏みとどまってる。 >>679
そのための病院や行政の支援があることを忘れずにね
我慢は駄目 みんな、体温は低いかな？私は低いんだけど、低血圧との関連はないのかな？ >>682
私は普通に36.5度だわ。
手足は冷たいけど。
軽くググってみたら、関連があるとは書いてあったけど、どうなんだろう。 体温37度くらいあるよ
手指の先までいつもほかほか
関係ありそうでないと思う >>684みたいな体温高くて血圧低いのって、実はかなり長生きするんじゃないか
癌とかにかかりにくく、血管も負担が少ないので脳、心臓にはいいし 体温って１日の中で1℃くらい変動するよねえ？
朝は35.8だけど、夜は36.7になるみたいなパターンが多い
脈は起きてる時は６０前後だけど、寝ている時は４０まで下がることもある 低体温の怖さは、低体温が原因で病気になっていることに本人が気付いていないこと
です。病院に行って血液検査をし、心電図をとって、いろいろ調べてみても、体調の
悪さの原因が分からない、そんな時は、低体温を疑ってほしいと思います。
冷たい水に手を入れると、冷たく感じますが、だんだんその感覚に慣れてしまいま
す。ところが、水から手を出すと、指の動きは悪くなっている。低体温の問題は、こ
れと似ています。体の中で低体温になると、肺、心臓、肝臓、腎臓などの機能が低下
してしまい、知らず知らずのうちに体の中のバランスが悪くなり、臓器の機能不全を
引き起こすのです 血圧計ってみたら上99下59脈拍59だったけど、ぐぐると
>現在、ＷＨＯでは世界共通の基準として、収縮期血圧１００（mmHg）以下、拡張期血圧６０（mmHg）以下を低血圧としています。
らしいから、まだぎりっぎり低血圧に入るかどうか程度なんだな 普段上90行かなくて、気管支炎で病院行った時に看護師に計ってもらったら
60-29で看護師びっくりしてた。
後に医療ドラマみたら「先生！血圧60です！」(手術や緊迫したシーン)で
？？？って感じよね…
一体自分の血圧はなんなのか… 僅かな悪寒＆吐き気がするからもう一度血圧計ってみたら99-47
低血糖なのか低血圧なのかよく解らん
とりあえず低血圧の範囲ではあるのかな 最近は寒さのせいか自分も100/60辺りで安定してる
が、昨日寝る前に計ったら79/49とかだった、夏場だとこのレベルは何日かあったが
100だろうと79だろうと全く変化は感じないな >>690
私も数値ひどいときはそんな感じ。
ショック状態！？ >>690
軽い感じに書いてるけど上60って凄いな
どんな状態なの？ >>690
機会があったら血管年齢を検査してみてほしい
ちなみに自分は実年齢より２０歳以上若かった
ふだん血圧は105/65で、寝起きや風呂上がりは90/55くらいになることもある程度だけど 夏に200オーバー計測不能で心不全
今は上90〜100、手先が冷たく立ち眩みばかり(´･ω･｀) 血圧の計り方が未だにイマイチ解らん
締め付ける奴だと如何に脱力出来るかで何処までも下がる感じがするから
指先で計る奴の方がましな様な 医師と看護師から家で計測する時は二の腕に装着するタイプが一番ですと言われた。
腕に巻く帯は指が一本くらい入るくらい余裕を持たせて巻く。
きつめに巻いたつもりでも自然に指一本くらいの隙間は出来るので難しくないです。
帯の中に薄いマイクロホンが入っているのが指で触るとわかりますがそのマイクが腕の静脈の音を拾うように
巻きつけます。朝、起床して排尿後と夜寝る前に計ってください。私はオムロンの安いのを使ってます。 コロトコフ法とオシロメトリック法
後者の方がマイクロフォンで脈音感知の測定だから精度ある
でもこれってアームイン型しかないんじゃなかったっけ？
上腕カフであるなら知りたい
ちなみに外出用で手首検討中だけど手首の間接から1cm以上離してちゃんと測るとそんなに誤差なかったよ うちのは「オムロン デジタル自動血圧計 HEM-7111」という安いやつですが
本体は安っぽいですけど測定値はこれまで使用してた一万円くらいのと差はなくて
家で測定するのは目安程度なんで使い易さも含めて自分はこの辺でいいかなと。 >>702
大学付属病院でオムロンの体温計だったんだけどあまりの不正確さに看護師も頭を傾げてた
それ以降信用してない
昔から病院で見掛けるA&DかTERUMO
どちらも何故か安めなんだよね >>704
うちは体温計はTERUMOの使ってます。病院にあるのと同じですね。
電池交換出来ないのが難ですが何故か２０年近く電池持ってますｗ さすがに予備に一本買い足しました。
以前はTERUMOの血圧計を使っていましたが、通販サイトでは殆ど見かけないものでオムロンを買いました。
低血圧なので店へ買いに行くことが苦痛で、仕事も体調不良でクビになり懐も寂しく安価なオムロンとなりました（笑） >>705
お店に行けないで生活すら辛いとは以前の私と同じだ
病院転々として解決できていないのなら是非「総合診療科」が設置されている大きな病院で診てもらって
私はそれで上60台→上100切らないまでに安定して改善できてる
ちゃんとした診断が下れば公的な援助も受けられるはずだから諦めないで 普段80/40ぐらいの私が妊娠して120/70ぐらいになった
普通になって喜ぶべきなのか？逆にこわいな >>707
昔は上が100に自分の年齢が目安だったんだって
でも心配なら医師に相談して万全の体勢で元気な赤ちゃんを >>708
ありがとう！産むぞー！
80歳で180ってことか？すごいな。
このスレの住民には想像もできない数値だな ここ数日とても調子がいい。
記録的極寒が続いてるからだろうか？ 私は大きな病院で診察受けて90/50だけどこのくらいは普通と言われたよ
自宅だと70/40だし朝つらいしめまいもふらつきもあるって言っても低血圧ではないと言われて困ってる 最近健康診断で測ったら92/54で異常無し判定だった
起き上がるのが辛いのはもちろん食後や湯船に浸かった時にほぼ確実に寝落ちしてしまう
自分の無気力さに鬱になりそうだけどいっそのこと低血圧のせいにしてくれんかなぁ 大学病院の担当医からは低血圧の基準は上90って言われた
納得できないなら他の病院に行くべきだし普段の血圧記録も提出すべき
データで示さないとなかなか伝わらない >>716
2ヶ月分の血圧データは渡した
最低値は62/25、最高で98/65、平均は80/40
これで普通、若い女性にはよくあると言われたよ
他の科にもかかっているから、めちゃくちゃ待たされる内科(予約してるのに2時間待たされる)をこれ以上ハシゴするのはきつくて諦めた
一応地域で1番大きな病院なんだよね
これより上だと車で4時間はかかるから通うのは無理だし >>717
男で所詮素人だから分からないけど少なくとも私ならその数値はキツいし私の担当医なら重く受け止めてくれると思う
次の診察はあるのか？切られたのか？分からないけど違う曜日の違う医師に診てもらうとか
もう1つは大学病院の非常勤医の病院を探すのがおすすめ
あと私は運転も禁止されたから危ないよ
待ってて治るならいいけど本気で辛いなら身体と相談して公共交通使ってでも行ってみるといいよ 高速道路とか2時間くらい続けて走ってSAに入って車から降りると頭がフラフラー、ボーッとする。
男だけど88/60くらい。
自転車や自動二輪は走って爽快で特に冬は体調が良くなるので車は売ってしまいました。
公共交通機関は2時間に一本くらいしかないがもう別にこれでいい。
と思ったら雪が降ったときだけ困るね。 相手にしてくれない医者は多いよね。
色々な病気をひきおこすけっこう深刻な病気だと思うんだけど 低血圧よりは
血液と血管が特に大事じゃないかね
脳や手足に酸素栄養を運ぶ赤血球は充分か
コレステロール
血糖値
尿酸値は適当か
血管は老化していないか？
単にナトリウム不足で低血圧なのか
その辺が適正なら問題はないのでは ここ1年で7キロ太っちゃったんだけど
血圧は去年より下がってた
不思議 メトリジン飲んでるけど今更に下がってるのか頭が気持ち悪い
目眩もするし気持ち悪いし、
県でやってる救急電話相談みたいなのに電話したけど
｢寒いところに行けば血圧上がりませんか？｣って言われた...
自然に上がるのを待てってこと？
下がって具合が悪いときの対処法がわからない
医者は薬を飲めと言うけど、飲んで上がるわけではないし >>726
私は塩舐めて回復するのを待ってと言われました うーん、どれも根本的な解決になってないような
このつらさがわからないんだよね いつも上は95〜106 下が45〜62くらいなんだけど低血圧なのかな？上はそんな低くもないと思うんだけど下がね…
39歳女です。
一番困るのが、立ちっぱなしで動かず話聞いてるだけ、ていうシチュに弱くて今までで何回も気分悪くなってしまう。いわゆる脳貧血ってやつなんだろうなあとは思ってるんだけど、血圧のせいなのか自律神経の乱れなのか…
立ち仕事なんかは普通に出来てるのに業者さんや、説明会なんかの話を20分とか聞くと立ってられなくなって我慢してるともう意識が遠のく…
少ししゃがんだり座ってると復帰出来はするんだけど。
改善方法や気分悪く感じてきた時の応急処置って何かありますかね…？だいたいこーゆー時って喉が渇いてくるけどとっさの飲み物なんてないんだよね… >>726
メトリジン飲んで、しばらくしたら血圧上がってない？
普段は上が90台なのに、薬を飲むと130超える。
それで、そのうち平常の値に戻る→投薬で急上昇と言う
乱高下でかえって具合が悪くなって投薬中止になった。 中高生の時から悩まされてきた中程度の起立性低血圧が23歳くらいからぶっ倒れるほど酷いのが起きなくなって一段階
そして今29歳になって絶不調の時以外ほとんど起きなくなってもう一段階楽になりました
アラサーにならないと治らないのか、それまで仕事とかどうするんだって絶望も入り混じってる気がするけど
それでもいつか必ず治るという希望を捨てちゃダメだって悩んでる人がいたら伝えたい
失った時間を思い返すと泣きそうだけど私は恋愛して仕事してこれからの人生を謳歌するよ >>730
メトリジン効果ある？なんてレスが散見される中で効果あったならそれはそれで希望観測で良かったじゃん 私は中学の頃起立性低血圧で今は回復しました
今高校でクラスのあまり話したことない男の子が起立性低血圧っぽくて不登校状態です
学校に行けないときの焦燥感・劣等感が手に取るようにわかるので、何かLINEで言葉をかけられたらと思うのですがどんな文を送るか困り果ててます
「私起立性低血圧だったんだけど君もそうなの？辛いよね！私も辛かったよ！」なんていきなり仲良くもない女子から言われても困るだけじゃないでしょうか。
何かは送りたいけど何を送ればいいかわかりません。 １週間入院してたらなんか元気になった
休むことは大事だな >>733
LINE知ってるんだ
答え自分で出てるじゃん
普通に嬉しいと思うけどな 倒れたりは貧血とかも関係あるのでは？
立ちくらみとかはないけど朝だめ
あと最近気圧に弱くなってきた
昼はあまりないが家にいると寝落ち結構ある 朝、暖房入れていない室温5度の部屋で
110/70
暖房入れて室温20度、身体が温まった状態で
85/45
気温に敏感なのね、私の血管。 高校時代から血圧80/40くらいしかなかった。けど症状が全くなかったから放置してた
最近立ちくらみと頭痛が酷く、風呂で吐きそうになったり、ぶつけて足がアザだらけになったりしたのでおかしいと思い久々に血圧測ったら68/45しか無かった
検索してもヒットしないから怖かったけど、血圧60台が割といて安心した 私も69/45とかの時あった。それでかかりつけの病院に電話したら、水をよく飲めと言われて頑張って飲んで少し上がったよ！ たぶんこんな経験自分だけだと思うのですが注意喚起として…
数年に一回ほどだけど、乗り物に乗って立ってると腹痛→吐き気→冷や汗、悪寒→耳鳴り→視界不良→失神(ここで下痢)→10分ほどで復活
みたいなことがある、IBSと思って病院に行ったら低血圧(と貧血)が原因で一連のことが起こってるって言われた。ヤバイと思ったらすぐしゃがむんだぞ、741とのお約束だ！ それ二三回経験あるよ、本気で死ぬかと思うよね
自分も脳貧血って言われた >>742
脳貧血！それ！調べたけど貧血とは違うのね
そういえば銭湯に行ったときも同じようになったな 銭湯で何度かなったわ
目の前真っ暗、意識とびそうな…
すぐしゃがむ！ >>748
そうそう、それですかって病院で聞いたんだけど「低血圧症（脳貧血）だね」って言われたの。
医者じゃないんだから診断してくれなくていいよ(笑) WPW症候群って不整脈なんだけど、これ治したら低血圧も治るかなぁ…
低血圧憎し 朝の血圧が低過ぎて(60/25程)起き上がるまでに2時間から3時間かかるんだけど、
一旦起き上がればめまいとふらつきはあるものの血圧は上がる(90/50程)
なので病院に行って診察を待って診察室に入って計測する頃にはこのくらいの人は多いから大丈夫と言われる
上記のことは伝えてるけどわかってもらえない
みんな何科にかかってるの？
内科でも総合内科でもダメ、循環器内科でもダメ、朝普通に仕事に行こうとしたら午前2時とか3時とかに起きないといけなくて詰んでるんだけど… >>753
朝の血圧にびっくり
長い間このスレの住人してるけど、753が一番低いかも？
１日の血圧をこまめに計って記録したものを病院に持ち込むとかかな。グラフにすると見やすいからお医者さん好きだよ >>753
起立性調節障害なのかな？
私は総合診療科を経て神経内科で診てもらってます
>>754さんの通り記録して提出して伝えると説得力ある >>753
その低い血圧は自分で？ いや、自分の場合は74/60が最低だけど、
血圧の測定する余力がないと言うか、やっと動けるようになってから
測定した値。ただ、本当に動けないのは数分もないぐらい。
2時間以上もかかるなら、単純に血圧が低いだけじゃないような気が。
それと記録するならば、寝ながら測定した値と座って測定した値は、
分けて書いておいた方がいいと思う。
とりあえず、もし循環器で心臓の検査もしてもらえなかったのなら、
脈の乱れや動悸、朝の胸が痛むとか話せば、超音波やCT、24時間
ホルター心電図検査などをしてくれると思う。何より心臓の疾患が
ないか確認するのが大切かと。 >>754>>755>>757
ありがとう
測定は自分で家で測ってる、寝たまま
座って測りたいんだけどそもそも座れない
起き上がって座ったら座ってるのに立ちくらみみたくなって、両側と後ろから支えてもらわないと座位を維持できない
2~3時間経てば座れるけど、その頃だと80/40くらいにはなる
一応姿勢と時間とで記録取ってみる
胸の痛みはないけど、頭は痛いしくらくらする
アドバイス本当にありがとう 皆さん仕事のある日はきちんと早起きできていますか？
また、通勤電車での体調不良はどのように克服されていますか？
これから社会人になるのですが、早起きと通勤電車が不安です。
朝が苦手で、学生の間は遅刻や欠席が多かったのですが、
これは低血圧よりも自分のだらしなさが原因で、直せるものなのでしょうか？
同じような経験のある方や、低血圧で社会人として働いてる方のお話を聞きたいです。 今のところ早起き出来てるけど常に体調悪い
一つ言えるのは生活習慣改善とか世間で言う健康的な生活してたって体質は変わらない
私も何か解決策が欲しい >>759
朝は動けるまで時間かかるのでその分早く起きてる
通勤は車だからわからないや、ごめんね 運転すんのも凄いな
脳に血が足らんのか自力神経の問題なのか知らんけど思考力が低下してて駄目だわ
夕方辺りから冴えてくるんだけどちなみにこれは起立性調節障害の典型的な症状らしい 私は朝は強いですね、ふつうに起きて活動してます
夕方からガクッと血圧下がって体調が悪くなることが多いです
自律神経失調症との関係性みたいですが 皆さんレスありがとうございます
社会人としてやっていけるのか不安でしたが、低血圧と付き合いながら頑張ってる方がたくさんいることに勇気付けられました
とりあえず早寝早起きの練習から始めます 社会人なりたてはよく体調を崩した。でも、毎日規則正しく生活することで元気に過ごせるようになったよ。
無理のない範囲で生活のリズムをつくっていってね！ >>759
仕事の日は出勤7時間前に起きてる
目が覚めて2時間は起き上がれないし、そこからトイレに行った後座ってないとめまいがひどいので2時間程座って落ち着くのを待つ
それからシャワーを浴びて頭を起こしてふらふらしながら支度するので2時間
落ち着いてから出勤
なので7時間前に起きないと間に合わない 温泉入った後の血圧測定で73/52
エラー2回出た後の数値。
測定器壊れてんじゃないの！？って毎回思います。 医者に手足を冷やすと血圧上がるって言われたよ
緊急のときは今の時期は外に出るとかもいいって
薬飲んでるから、もう頼る部分が外気 >>759
人それぞれだし、どうにもならない場合は仕方ない話だけど、
自分は気合で何とかする…って言うと非難轟々かもしれないけど、
ベッドから落ちようが、壁に寄りかかろうが、起床してからの
ルーチンは亀の歩みでも継続させる。
意地でも何とかしなきゃと行動していると、身体の方が意外に
がんばってくれる。出勤後に早退が目に見えている体調なときは、
さすがに無理しないけど、活動可能になるまで数分で済む。
後は規則正しい生活と言うか >>766氏のようにリズムが大切で、
今では毎朝の排便時間まで、ほぼ決まっている。例え飯の途中でも、
時間になったら要求されるから、それはそれで困るけど。
自分の身体との相談だけれど、最初から余裕を見ての起床は、
それが当たり前になるからおすすめしない。同じ早起きするなら、
一時間前の出勤ルーチンで動いた方が良い。
個人的な実感からは、もし起きられないと感じる余裕があるなら、
何とでもなるレベルで、火事でも逃げられない、救急車を呼んでと
声も出せない状態になると、さすがに出勤は無理。会社で倒れて
救急車を呼ばれて以来、自分の限界がわかるようになったよ。 >>759
自分は>>753と同じ状態で朝目が覚めて2〜3時間起き上がれないから
数時間早く起きて横たわったまま少しでも身体動かせる部分だけひたすらもぞもぞ動かしてるよ
うつ伏せで丸まった状態まで行ければ数十分で飲み物取りに行く位は出来るようになる 荒療治だけど逆立ちやってみる
マッサージチェアはいまいち
着圧ソックスは数日かかった 数時間前に起きるって凄いな
何時に寝て睡眠時間どのくらいですか？ >>776
>>767だけど、今もう寝る所で5〜6時に起きる
仕事は午前中使い物にならないから午後勤務にされたのでこれでもギリギリ >>777
頑張ってるんだね
加えて理解ある会社ってのも素敵だと思うわ 女で158cm、体重は80キロあって糖尿なのに血圧が80-58。
低血圧は普通、痩せていて華奢で小食でフラフラの人が成る印象があるんだけど。
親は高血圧で薬飲んでるし、自分も本来そっち系のはずなのに何かおかしい。
先週も地下鉄の駅から階段登ったところで視界がホワイトアウトして吐き気と滝汗。
ビルの隙間で2時間ほど横になってた。
警備員さんに何度も救急車呼びますか？と聞かれたけど、立ち上がれなくて参った。
後頭部が引きつる様に痛かったんだけど何かあるのかな？
今はベッドに寝てるけど腰の内側がずっと引き攣れて痛みがある。なんなんだろう。 >>779
私も、親が高血圧だけど低血圧。男159cmで今は食いまくって48kg、
一時期は43kgまで落ちて、医者にこれ以上の低下はまずいと言われた。
血圧は85/60前後で、移動しない立ち仕事以外なら割と大丈夫。ただ、
貧血を併発していた時は、似たような状況で救急車も呼ばれた。
鉄剤の服用で善するものの、常に出血しているレベルで悪化するため、
精密検査を繰り返すも原因は不明。転職した環境に慣れて来たからか、
いつの間にか悪化が止まり、鉄剤の服用も今はしていない。
本態性低血圧なら良いけど、なぜか低血圧になったのなら、しっかり
担当医と相談した方が良いよ。 妊娠中だけ普通の血圧になってたけど、産んだら低血圧に戻った。
またこちらのスレでお世話になります なんで血圧が低いんでしょうか？ カリウムが多いの？レニン活性がいつも低いの？
ナトリウムが過剰に排出されるの？
すいません 高血圧ですが勉強に来ました なんで低いのか知りたく
よろしくお願いします・ >>783
逆になんで高いの？こっちは上げ方を知りたいよ… 生活習慣で血圧低い訳じゃないし勉強になることは何もないと思うよ 私も上げ方を教えてほしいよ
メトリジン飲んでても下がる時は下がるし
医者はなんで下がるのかなー頭打たないようにしゃがんでねーとかしか言わない 若い時に運動をかなりしてると中年になっても血圧が上がりにくいと聞いたことある 元気で平均体重くらいあったときは若干高めの血圧だったけど
病気して痩せ衰えて平均-15kgくらいになったら低血圧になってたな 私も100kgオーバーの頃は160-90だったわ。
今は平均-8.5kgで85-45くらい。 >>790
すごい痩せたんだね！
太れば低血圧治るのかな。たくさん食べればいいってことなのかな。 あまり関係ないような
そこそこのデブだけどずーっと低血圧です タンパク質が不足気味だと心臓の筋肉も弱くなって血圧下がるような気がする
体重に対して筋肉量少なくない？ 今は８０/40位の数値で安定してるけど
油断すると６０/30まで落ち込む
即入院になってアドレナリン注射で血圧あげたら
一気に１６０/80まで上昇して
吐きげ、嘔吐、呼吸困難ブラックアウトで余計具合が悪くなった割には
数時間で７０/40に下がるがる
意味が無かった 食後の眠気が強烈で仕事の日はお昼が食べられない
けど昼食を抜くとだるさと頭痛耳鳴りがひどくなる 最高100超えることがない
塩分かなりとってるのにな 弾性ストッキング、最近使い始めたんだけどいい感じ！ みなさん子どもの頃は朝礼とかで倒れたタイプですか？ 朝礼や卒業式で倒れてました！
親からは鉄分を食べなさいとほうれん草を出されてたけど
そういう話じゃなかったとは 朝礼に間に合わないで怒られるタイプでした
機械で計るとエラーになる人が他にもいて良かった
薬飲んでなければもっと塩分とるんだけどな ひとつき開いて調子わる
妊娠中も調子悪かったし、そこから
入院など寝たきりも多かったからだろうな
子どもの頃は元気だった
ストッキング履くわ 妊娠とか時々見掛けるけどここ女性が多いのかな？
男性わいどしたら 子供の頃は朝もすっと起きられたし朝礼で低血圧になって倒れることもなかった。
自律神経系がやられて血圧も低下した感じ。
ちなみに男。
循環器科に通院しているけど結局メトリジンを処方される程度なんだけど2月半ばからずっと上の血圧低くて困って、別用で調剤薬局寄ったら「アルブミンの値を血液検査でみてもらってみては？」と言われて、たまたま来月循環器科で血液検査なので先生に聞いてみる。 長いから分けてみた。
それで、もしアルブミンの値が低かったらどうすれば？と聞いたら、肝臓エキス採ってみたら良いと思うと言われてヘパリーゼと湧永製薬のキヨーレオピンを勧められた。
それで昨日の晩父がたまたま買ってあったヘパリーゼのジェネリックみたいなのを飲んで寝たら今朝は比較的良い感じに起きることができたから少し続けてみようかと考えている。
アルブミンの値って実際どうなんだろうね。 >>810
自律神経か…
神経系は治療難しいよな… あー私も子どものときは問題なかったな。朝礼や集会。
自律神経おかしくなってから〜と言われると、思い当たるふしあるかも。
やりたくないことに対して、全力で体が抵抗するような感じで血圧下がったり、動悸息切れしたりする…のかも。 >>812
アルコールは全く飲まないですね。
注射の時もアルコールじゃない除菌もあればそちらにしてもらう感じです。
ちなみにタバコも全く吸いません。
>>813
前職が恒温室で一年中23度の部屋で余計にやられたのかもしれないです。
自律神経系絡んでると本当に厄介で筋緊張も起きてしまうので鍼灸や整体など欠かせなくてお金もキツいです。 夕方からめちゃくちゃ具合悪いです
手足の脱力感と冷え？がひどいんだけど
ガクッと下がった時に同じような症状出る人いますか？
本当に血圧の問題なのか、毎回怖くて仕方ないです 低血圧の本をAmazonで見つけて本屋でちょっと見てきた。
そうしたらミトドリンとコルマータQ10vを処方して（後者は処方なのだろうか？）改善したとあったんだよね。
還元型のコエンザイムQ10がとても良くてそれに高麗人参の発行したやつが入っているのがコルマータQ10vらしいのだけど、ミトドリンを服用している身としてこれに還元型のコエンザイムQ10飲むと良いのかなと思って買おうか考えているけど還元型コエンザイムQ10良いでしょうか？ >>818
それって商品売るための詐欺書籍じゃないのw
世の中には結構溢れてんだけど、見抜けないタイプはこの手の本に簡単に引っかかる
病気持ちは気をつけないといけないよ >>819
コエンザイムは低血圧と検索を掛けると引っかかるから可能性はあるんじゃないのかな？
ただ、じゃあ還元型じゃないととか酸化型はなんとかと言うのは正直良くわからない。
ただ、それならコエンザイムQ10飲んで楽になった人はこのスレに居るのかなと言う話。
コルマータQ10vなんて高くてとてもじゃないけれど何もわからず手を出すような値段じゃないし、余程の効果が見られると言う話が無い限りは買う訳もない。 臨月に人生最高値125/85を記録した！やったね！と思っていたら産後そこから大体40下がったよ。
めまいで前が見えない 運動したら普通は血圧あがるもんなの？？運動した後普段より10くらいは下がってめちゃくちゃしんどいんだけど…普段は100/60くらいです。 夏に血圧下がるのと同じように、下がるものかと思ってたけど 運動中は上がるけど運動後は下がると思う
運動後の風呂上がりは血の気が引くことがある 今日薬局で低血圧が自律神経から来ているならビタミンEを飲むのもありなんだけどビタミンEは血管拡張作用があるからどうしたものかと試すならとゼリア新薬の名前忘れた…を勧められたけどやめておいた。
ビタミンEって血管拡張作用があることを知らなかった。 OMRONのHEM-7324Cで左腕で血圧計ってて、平均95/60とかなんだけど
少し前に10日ほど入院してて、その時看護師さんに手動のやつで毎日計られてたんだけど
125とか115とか普通にあった(右腕)
なんでこんな違いが出てくるんだろう？
家だと100越えることの方が珍しいのに、入院中は100以下どころか110以下すら一切なかった 生活のリズムでも変わったりしますし入院中の方が規則正しい生活だからとか？ 今日は一段と血圧が低くて辛い
仕事休めないし涙が出てくる...
みなさん動悸や脱力感ってありますか？ >>831
動悸はない（脈拍40~50）けど、頭痛とめまいで半端なく毎朝だるいよ
塩分摂れと言われて朝から塩分摂りまくってるけど、それでもなかなかあすけんの基準値オーバーできない
こんなにしょっぱいものばっか食べててそれもストレスだよ >>832
レスありがとう
40~50って大丈夫なんですか！？
それの治療はしているんですか？
私は起きた時から動悸があるので驚きました
塩分と水分不足をとれと私も言われますが
効果があるのか疑問です... 私の場合、塩分と水分3L取っても反応しない。
一番血圧が反応するのは気温。
今期の冬は寒かったせいか100超える日もあった。
今は85-50前後。
夏が不安だわ。 >>833
一応健康診断では検査項目オールクリア
健康診断の時には血圧測定前になるべく動いて90/50くらいになるのでこれもセーフになってる
>>834
治療してないよ
総合内科にもかかったけどどうしようもないらしい
高血圧と違って治療してもらえないから困るよね
今朝も75/35の脈拍42
これからの時期どんどん血圧下がるよね
>>835
ポカリ太るし 看護師さんと雑談中
「低血圧で悩んでるんです」って言ったら
高血圧よりいいじゃない、低血圧は長生きだし、って言われた。
無神経すぎだろどんだけ辛いと思ってんだよ サボりだと思われるからフラフラで気持ち悪くても必死に仕事や学校行っても
とろとろしてる怠け者だと思われるしな
電車とかでも席譲らないといけないし >>839
譲らなくていいよ
私は銀行でダメになってソファーで横になったよ 不摂生で高血圧になってる人ならともかく、
生まれつき血圧高いのが標準の人のほうが長生きって聞いたけど 高血圧は元気で人生を謳歌しているって感じだけど、低血圧はな 長生きが幸せとは思わないけど。
ヨイヨイになったまま100歳とか自分も周りも幸せなの？ 塩を減らしたら、倦怠感を覚えるようになった
という訳で塩を増やすわ 低血圧だけど2年前までフルマラソンとか走ってた
アキレス腱を傷めたので今はウォーキング程度だけど
なので心臓が弱いってことはないが、運動量が減った最近の方が低い
起床直後は90ない
ちなみに病院で測ると130近くまで上がる
最近、耳鳴りが気になるようになってきた
血管年齢は若いらしいが
血流がいいのか悪いのか >>846
なんか興味深い情報かも
運動不足＝低血圧という訳でもないのか。 脈拍だけいつも高い
血圧はは夜でも100いかないのに 低血圧と認知症って関係あるかな？
母が認知症なんだけど、血圧が80/50ぐらいで私も似たような感じなんだ。私もボケるのかなと不安。 >>851
うちは低血圧と認知症はお互い関係ない感じ >>851
介護施設勤務だけど、
認知症で血圧低め（90/40程）の人もいるし、
血圧高め（190/100）で服薬してる人もいるから関係ないよ そうなんだ！みんなありがとう。
私も認知症になるんだと思ってたけど、少しホッとしたよ！ 高血圧で脳血管逝って認知症になるのは別として
他は睡眠不足の方がモロに影響するから毎日たっぷり寝ることだよ 人間ドック学会の新基準だと概ね男は90以上、女は80以上が基準値なんだね 朝昼晩って梅干し食って塩分とれって医者が言うんだけど
塩分って本当に血圧上げるの？？
高血圧のひとは塩分控えろって今の時代では言わない、
塩分が血圧上げるのって一昔前の話だって
高血圧のオバサンが言ってたんだけど 朝昼晩って梅干し食って塩分とれって医者が言うんだけど
塩分って本当に血圧上げるの？？
高血圧のひとは塩分控えろって今の時代では言わない、
塩分が血圧上げるのって一昔前の話だって
高血圧のオバサンが言ってたんだけど 昇圧剤のむの面倒、と言うか通院も面倒で放置してたら
めまい酷くてとうとう道端で倒れた。
病院の目の前だったから車椅子で運ばれて死にたくなったｗ
しかもＧＷ中だったから救急患者扱いだし、
いそいそと帰ったけど。
もうずっと地に足ついてない感じ。
全身スーッとしてる。
ちゃんと昇圧剤飲もう、効いてたんだね...。 >>839 最近ヘルプマークつけようか悩んでるよ、
バックの内側に基本いれて、あ、やばいと思ったらぶら下げとこうかなぁって。
妊娠してないけど妊婦さんのキーホルダー裏山とか思ってたけどヘルプマークの存在知って、これだ〜！と思った >>860
そんなマークあるんだ
ググってくる
もう焦点は合わないし、まっすぐ歩けないし、マジで今にも倒れそうだよ 半夏白朮天麻湯が低血圧に伴う頭痛やめまいに効くらしいけど >>861 自分で付ける場合なら規定サイズいじらなければ自分で作ってもいいみたいだよ。
自分の自治体はヘルプマークじゃなくて二つ折りの小さいヘルプカード発行してる、カードとか全然意味ないｗｗ
今日からセファドール追加、ききますように。
参考うらる
‪ http://www.media116.jp/society/3876&;#8236; 元々低血圧で食べて暫くするとふらつくのは食後更に低くなってるのかな すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
KGX55 もともと上が115くらいだったけど
脂質異常症改善のためにウォーキングを始めて8ヶ月
風呂上がりに上が82の最低記録を更新したぜ
健康にいいのか悪いのか不安になる 風呂上りは血管が拡張しているので血圧が下がるよ。
高血圧の人が風呂上りに測って血圧が下がったって喜んでる。 70で平気な人もいるし90でしんどい人もいる。なんで草はやしてんの ここ2日間ほど気温湿度が夏みたいでくそダルい。
あと少しで夏本番が来ると思うと憂鬱だわ。 体調がいいと80/60
悪いと160/90が出たりします
どうすべか しばらく前から悩まされてためまいが最近、ようやく気にならないレベルに緩和…
2月か3月の暖かくなった辺りからひどくなってずっとだった
身体を起こせば起こすほどひどく感じられるし、立ち歩くとマジでフラついて危険
つい横になってしまいたくなるからいろんなものが放置停滞しまくってた
寒いのも苦手で何もする気なくなるから部屋が全然片付かなくて
暖かくなったらやろうってずっと思ってんだけど、いざ暖かくなる頃には不定愁訴の嵐という
なんで毎年毎年、何もできずに暑い季節に突入しちゃうんだろ？って思ってたけど
肝心の一番動きやすい季節に体調が最悪というパターンを繰り返してる事が分かった
これもいわゆる気象病って奴なんだろうけど
遅まきながらようやく自分のパターンに気づいた…おせーよ自分(´Д` ) >>818
似たような情報をネットで知って、試しに還元型コエンザイムQ10飲んでみたが何も効果なし。
併用すると良いとされているD-リボースとクレアチンも一緒に飲んでみだがイマイチよくわかんなかった。 医者に3食梅干しか漬物を食えって言われた
やっぱり塩分がいいのか？ >>879
818です、効果なしですか。
今、自分でも還元型コエンザイムQ10飲んでるのだけど違いがわからない。
紅参とか言うのはアマゾンで見つけたけれどわからないから手を出していないんですけども。
>>880
梅干しは言われなかったなあ。
とにかく水分摂るように言われたのはあるし、塩分も控えめじゃなくて多めで良いよと言われたけれど。 自分が試してみたのはiHarbで買ったnow社のユビキノールだったんだけも、これ中身はカネカが作ってるものらしい。
カネカって還元型コエンザイムq10では一番定評のあるメーカーだから、これで効かないとするとそもそも低血圧とq10は関係ないのかなーと思った。 Q10サプリ取るよりも肉魚ミネラルをしっかり食った方がいい >>880
自分は塩分で多少楽になったよ
医者に低血糖患者のお菓子みたいに塩は薬だと思えって言われたけど
かと言って取りすぎるのも問題だろうから梅干しは良い単位になるね 高血圧性心肥大と診断されて降圧剤飲みつつ減塩生活してたら起立性低血圧
別件手術のための入院で降圧剤中止
その状態で減塩の病院食でも起立性低血圧
退院後、降圧剤やめて、減塩生活もやめたら血圧やや高めでふらつきなし
再度手術のため入院、減塩ではなく普通の塩分控えめ病院食でふらつきはないものの血圧は低め
(1度、ちょっと調子悪く飯抜いたら起立性低血圧出た)
人によるとは思うけど、塩の効果はある 現在、潰瘍性大腸炎の寛解状態。殆どの場合で最高が最低の２倍を計測するのだが
主治医(消化器)は取り合おうとしない。内科に行くべき？ >>882
私もカネカの還元型飲んでますよ。
iHerbもそうだし、国内メーカーのもカネカ製と書いてあるやつですね。
と言うかカネカ以外に還元型を作っている会社を知らないのですが。
>>882
なるほど、そのように言われるとたくさん摂ろうと思いますね。
梅干しは今は漬けてあるようなのが多くてうちには昔ながらの梅干しは無いです。
梅干しのパッケージに減塩なんて書いてあったりする製品もありますね。
梅干し以外で手軽に安く摂れる方法があれば良いのですが、これからの時期だといわゆる塩タブレットでしょうか。
食塩よりはずっと高いですが。 >>886
100/50って感じなら、そりゃそうだろうとしか
理想を言えば下は60は欲しいところだけど
動脈硬化が心配ならCAVIとか頚動脈エコーやってもらえば >>889
〉100/50って感じなら、そりゃそうだろうとしか
何が？ >>890
最高が最低の2倍ってとこじゃないの？
数値書かずに言われてもだけど、100/50なら別に血圧に問題あるとも思わないよね
私なら最低血圧の3倍が最高血圧になる日もあるし この前電車から出る時、(シートから立ち上がって死にそうになって、)ドアから出ると同時にホームに荷物ぶちまけつつ倒れてた害悪は私です
助けてくれたおばあちゃんありがとう
…無知ですいません、170cm50kg平均85-60なんですが、筋肉量と血圧に関係はあるのでしょうか？ 最近は筋トレしてもあまりドキドキしたりしないし、手が冷たくなるんですが、もともとの低血圧のせいなんでしょうか？同じようなかたいらっしゃいませんか？よくない症状なんですか？ 今日通院だったのだけれど病院だと高いんだよなあ。
126あった。
自宅だと110あれば良い方なのだけれど。 機械だと測り方が悪いんでしょって言われてやり直させられる 病院で90も出たことないけど家だと90〜100くらいだわ >>894
いつもこのくらいだけどフラフラになったことないな。眠くて怠いけど。 具合が悪くなったときはどうしてる？
家にいるときは横になって足を高くして深く呼吸をするようにしている。
外出しているときは気合いで手すりなどにつかまって立ち続けている。 立ってるとぶっ倒れたら怖いし
しゃがむと楽になるから、しゃがむ >>903
立ってちゃダメだよ！
倒れて頭うつのが一番怖いことだからね！！
しゃがむか、座るか、とりあえず倒れないように！！！ 目の前が暗くなったり視界がぐらっとしたらすぐしゃがんだ方がいいね
シャワー浴びてる時に目を瞑ってたらしゃがむの遅れてぶっ倒れたことある 目の前が真っ黒になっても以外と意識ってはっきりしてると思わない？
「あれ？見えない？もしかしてこれ、やばいやつかな？」と、冷静に考えてることある 夜勤のコールセンターの仕事始めたんだけど
暇で座ってる時間にサーっと血の気が引いて血圧下がっていくのを体感した
座っててもなるんだね
やっぱり夜勤は良くないのかなあ・・・ 子どもの中体連なんだけど、
立って応援がものすごくきつい
こういう場での低血圧症状は本当に辛い >>910
移動もキツイよね。ワシは折りたたみ椅子持参や
空気読まんで一人でも座るんや！ 数年筋トレしてたー。ここ3ヶ月はがっつり休んでる。
筋トレより個人的には有酸素運動のほうが体動く。 筋トレってほどじゃないけど、
つま先立ちしてふくらはぎ意識してる。
医者にふくらはぎ鍛えろって言われたからしてるけど、
鍛えられた感はない！ みんなのフラフラはめまいみたいな感じ？
立ち上がったときだけなのかな >>917
座っても寝ても血が足から頭に上がってこない感覚ずっと貧血みたいな
目の前暗い辛い 座ってても寝てても急に高速コーヒーカップに乗せられたみたいになる みんな似た症状あるんだね
レスありがとう
この感じって殆ど耳鼻科系のメニエールとか
めまい症と同じ感じじゃないか？
自分は、それでも不思議とバランス？平衡感覚？は取れるから‥ちょっと違うのか‥
座ってる時は大丈夫だしな‥ メニエールは全然全然違う
くらっとかぐわんっとするんじゃなく
コーヒーカップよろしく高速回転で景色が回ってる
でも慣れれば立てるし歩ける
たちくらみ系のは立てないし歩けないからまったく系統が違う 立ち眩みが起こった時の、足腰の力が徐々に抜けていく感覚は恐怖そのもの。 メニエールは眼振や吐き気、耳の閉塞感が出る。
発症すると2〜3時間は回転系の目眩で寝ててもグルグル回って動けない。 それは、発作の時だよね
発作がない時に、眼振なくて難聴もないけど
立ち上がりとかにクラクラガクンガクンの人たくさんいる
低血圧足す、内耳の問題なんかな >>927
発作ってかそれが症状なのに何言ってるの？ 急性期の発作じゃない時。普段。ぐるぐるしてない時。耳の症状もないけど、ぐらぐら、ゆらゆらふわふわしてる時。
だめ？ 先月ぐらいからだけど、たちくらみの季節きたね
今日久々にしばらくしゃがみこむぐらいのひどいやつきた
低血圧は長生きとかいうけど、たちくらみってかなり心臓に負担かかるらしい >>925
私も足腰の力が抜けることある
下半身の感覚がなくなる感じ
低血圧と関係あるのかな 血圧が日ごとに下がっていく・・・脈圧がとうとう30切ったわ。
低血圧の方が高血圧よりましとか聞くけど、毎日ふらふらしてる現状
何か違う気がする。 ダイエットしたら正常内高血圧からここ半年ほどで低血圧になった
父親が低血圧だったので本来は低血圧なんだと思う
でも上が90下が55って下がり過ぎよね
今朝鮮人参含まれた自然薬を飲んでるんだけど上の方でNGとあったので
飲むのやめた方がいい？ 90-40でだるつらい
すぐに楽になるには水分とったほうがいいとか
塩なめるとすぐ楽になるとかあるかな？
ないよねぇ... そんなに低血圧酷いなら病院でミドドリン処方してもらえばいいじゃない
これ飲み初めてから100/60くらいになったよ
まだ低いけど以前よりはずっとマシになった 何回か測定してみないと器具の利用方法エラーの可能性がある 低血圧ひどいとき異常な眠気に襲われることがあるけど
あれって眠るってより失神してるんじゃないかと思う お風呂で寝てるのも気絶してるらしいしありえるかもね 普通は病院の方が血圧高くなるけど、かかりつけの病院で測ると
家よりも低く出る。待合室で待っている間に下がってる感じ。 >>947
>>948
普段不眠症なのに意識失うように眠ることがあったけど、
そうか半ば気絶してたのか・・・ >>950
だってあの状態になるともう意志の力ではどうにもならないじゃん
ふつうじゃないなとずっと思ってたんだよね
急に暑くなったけど、自分は血圧が異常に下がるのは
暑さより低気圧とか気圧の変動のせいみたいだな >>949
白衣高血圧ならぬ白衣低血圧？？
そういうのもあるんだね。 >>947
それ、すごく理解できる。
今はだいぶ改善されたけど職場で意識がぶっ飛んでいくような感覚を何度も味わった。
もうムリって時はトイレの個室で休んでた。 >>953
家庭での計測の方が高くなる症状は、一般的には仮面高血圧とされて問題だけど、
自分の場合は家庭で95/60ぐらいなのが、病院だと10ほど下がる傾向が。そして、
普段行かない病院だと100を軽く超える。
もちろん測る時間帯や活動状況にはよるけど、待合室にいる間に省エネモードへ
移行してしまう感じ。担当医もプレッシャーを全く感じさせない先生なので。 胃カメラの直前に血圧計られたとき
緊張で上は160近くまで行ってたが（ふだん90から100ぐらい）
下は58といつもとあまり変わらなかったw
看護婦さんは血管が柔らかいからだと言ってたけど
上下差が100てなんかこわかった 毎日肉食べてヘム鉄サプリ飲んでるが治らないな
今月に入ってからは毎日だるい
朝起きるの大変 自宅で測ると80-90/60-70ぐらいなんだけど、病院で測ると60-70/40-50ぐらいになる。
何が原因なんだろ、普通は病院での方が高くなるんだよね？
以前は120/75ぐらいだったんだが。 最近めまいがするなと思って昨日血圧測ったら90/50くらいだった
塩分少し取ったほうが良いかな >>961
違うメーカーの血圧計を予備で買って時々計ってみるとか、電気屋行って複数台で計ってみるとかしてみたらどうかな？ 普段は上が７５〜８５くらいでたまに９０前後。
やっぱり９０いくと調子いいね！ >>972
減塩はしない
肉魚食べる
ヘム鉄サプリ飲む
栄養しっかり取る
しかしあまり改善されない
トホホ もっと確実な方法がある
・太る
・マッチョになる
・動脈を硬化させる 冬は120/80ぐらいあったのに、83/65まで下がってきた、なんか怖い。
病院で看護士に測ってもらうとさらに低いけど(´・ω・`) >>975
動くだけでも辛いのに
マッチョになるトレーニングなんて無理だよー(*_*) 血圧の専門医ってドクターにかかってきたんだけどさ、とりあえず塩分取れ取れ！って。1日12~15gくらいとっていい、そしたら10やそこらはカンタンに上がる、もっとあがるかもしれない。だからまずそこから試せって…。
いや、そんなに塩とれないって。吐く。 薬飲んでるから塩分療法？はやってないけど
よっぽど健康じゃなきゃ定期的に検査できる人じゃないとそれは危険だろ 塩分で血圧が変動する人は3割しか居ないらしい。
たぶん腎臓機能が弱い人。 血圧は上が90くらいなんですけど、塩分が不足するとすぐ気持ち悪くなってしまい、特に夏場は自分でも引くぐらい塩分を取らないと駄目です
血圧が低いせいで気持ち悪くなるんですかね？塩分採っても血圧上がりません
気持ち悪くならないまで塩分摂ると今度は浮腫んでしまいます 同じような人いませんか？カリウム飲むべきか迷っています
あと当帰芍薬散飲んでる間は血圧10くらい上がって立ちくらみしなかったので婦人科かかってる人はついでにもらうと良いかもしれないです >>982
塩分じゃなく、薬飲めば良くない？
過剰な塩分摂取は良くないと思うよ
いつかその影響で体悪くする 低血圧の人間に限ってしょっぱいものが苦手だったりする
自分がそう 40の男だけど身長178体重77で筋肉質気味なのに最高が90ちょい。
立ちくらみがひどいけど内科じゃ原因分からんって言われてきつい。体もダルいし体重落とすとさらに減るからダイエットもできないんだよね。 昨日クリエイトで血圧測ったら 105/67だった
みんなグラグラクラクラしてるんやね、、知らなかった 車酔いみたいな吐き気とかもあるんかな、何食べても胃もたれするわ、食べなきゃ寝られんくなるわ、しんどー 細身、女性、若い、少食、運動不足の人に多いとか言われるけど、こうしてみてみると、本当に色々な人が低血圧で悩んでるんだな。 筋肉つければ低血圧治るってよく言われるけどそうでもないんだね 筋肉つけ方によるみたいだよ。生まれつきの体質ってのがあるから、もともと水っぽくて筋肉つきにくい体力ない人もおる。まぁ、東洋医学てきな考え方だが >>984
あー同じく
しょっぱいのは嫌いではないけど、食べた後異様に喉が乾いて辛いから、薄味になる 18才のときに起立性低血圧になりました。
半年ぐらい学校行ったり行かなかったり。
46才から高血圧治療の薬を飲んでます。
なんだそれとは思う。 若いとき低血圧でも年食ったらみんな血圧高くなるって元看護士の姑がしつこいんだけど、
うちのばあちゃんは80歳越えても上は120行かない 高血圧と起立性低血圧は併発しても不思議じゃないでしょ。 梅干し食べたら塩取れるよなと思ってたが、売ってるのは甘ったるくて。
てわけで去年から梅干しを漬けてみた。
塩分20％にしたら土用干しの時点でガッチガチに塩でコーティングされたので塩をぺりぺり剥がして食べる羽目になったので今年は15％に減らしたわ。 (6 lゝ､＿ .ﾉ ヽ､＿_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 474日 13時間 46分 24秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
