腱鞘炎パート11 [無断転載禁止]©2ch.net

1病弱名無しさん2017/01/17(火) 17:44:50.43ID:6oTxZH6E0
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腱鞘炎パート10
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555病弱名無しさん2018/07/01(日) 18:16:19.95ID:ezwL0LR/0
AQT

556病弱名無しさん2018/07/02(月) 17:55:49.92ID:z/rMf0hw0
今日は製氷器をひねって氷を取り出せず珍しくロックアイス買ったわ 日々0.1mmでも回復してると思うようにしてるけど遠いね ハサミ・包丁・シャンプー・缶や瓶やペットのふた・ボタン、、女性だとブラ装着、男性ならネクタイあたりも厳しいよね

557病弱名無しさん2018/07/02(月) 21:16:46.61ID:ITao7yZe0
極力両手使ってやるしかないんだろうな。酷いときはブラホックとトイレはきつかった。

558病弱名無しさん2018/07/03(火) 02:39:49.30ID:VYfoUca20
SEXもお預けでしたか

559病弱名無しさん2018/07/04(水) 18:12:15.90ID:Ss8jDVhi0
歯を磨くのも体を洗うのも激痛です
病院行けば痛みだけでも取れますか?

560病弱名無しさん2018/07/05(木) 06:53:46.07ID:OscNxDOd0
ブロック注射やっても痛みがとれないので鎮痛剤飲み続けてる

561病弱名無しさん2018/07/05(木) 11:17:52.14ID:g91RFFpx0
>>560
NSAIDsかい?

562病弱名無しさん2018/07/10(火) 14:11:10.59ID:F8t6rNI/0
昨日の夜急にGが出たけど殺虫剤噴射するのもクッソ痛くて辛かったわw

563病弱名無しさん2018/07/12(木) 09:54:05.10ID:LwAtqtLV0
ステロイド打ってきた
今のところ随分楽になってる
寝るときはプレートの入ったメッシュのサポーターやると起きたときの痛みがないね

564病弱名無しさん2018/07/12(木) 16:46:45.82ID:dCQrEZyE0
プレートで固定してた時期はきつかったなぁ精神的にも
今が底だと思って頑張って乗り越えてね

サポーターとは永遠にお別れできる気がしないし全治は見えないけど今はプレートなしのラップタイプのサポーターで日常生活の8割くらいはできるようになった だいぶ楽だ

565病弱名無しさん2018/07/12(木) 20:02:05.49ID:LwAtqtLV0
発症して二週間くらいだからまだそこまで辛くはないけどこれから酷くなるのかな…

566病弱名無しさん2018/07/12(木) 20:23:04.71ID:A8+MPyKc0
医者に一生騙されるステロイドか

567病弱名無しさん2018/07/14(土) 01:56:59.45ID:xkH8Bu1s0
整骨院は全然だから今度は整形外科いってみるわ

568病弱名無しさん2018/07/15(日) 14:04:14.44ID:9n/MwQfC0
ウォーキングを始めて三ヶ月
階段を降りるとき、足首に引っかかるような違和感があります
ちょうどバネ指のカクッ、カクッっとした感じに似ています
足首にバネ指のような腱鞘炎は起きるものなのでしょうか?
なにか情報があれば宜しくお願いします

569病弱名無しさん2018/07/15(日) 15:26:18.33ID:Bcn4K2550
腱鞘の炎症=腱鞘炎
自分は、歩き過ぎで右足の膝の後ろがガクガクすることがある。

足首も同じじゃないの?

関節の使い過ぎ→炎症

570病弱名無しさん2018/07/18(水) 06:55:55.98ID:fZ57bAgH0
小指側の手首が昨日から激痛
病院で湿布だけもらってきたけど痛くて日常生活送るのもやっと
骨には異常ないからとりあえず様子見だけど
仕事も重いもの持つから非常にキツイ

いいマッサージとかありませんか?

571病弱名無しさん2018/07/18(水) 08:58:21.54ID:YSSAoFxg0
>>570
痛い時期はマッサージは良くないよ サポーターは出来るだけしたほうがいい 利き手の安静は難しいだろうけど意識して逆の手で生活の細々した動作を頑張る

572病弱名無しさん2018/07/18(水) 10:09:50.88ID:u7/uFiw80
>>571
ありがとうございます
マッサージは駄目なんですね
自然と揉んだりしてるので止めるよう意識します

利き腕じゃないのが幸いです

痛み止めって効きますか?
胃も悪くて痛み止めは処方されませんでした

573病弱名無しさん2018/07/18(水) 12:09:42.27ID:rYf87qr50
小指側ならTFCC損傷かもね

574病弱名無しさん2018/07/24(火) 05:16:37.15ID:RqdNSEb30
>>570
ようつべで探してみたら?
腱鞘炎で検索かければいい
自分に合うものがあれば無理ない範囲でやるとか
痛みが増すようなら直ぐやめるってことで

575病弱名無しさん2018/07/24(火) 06:51:30.86ID:i0KDkgK70
バターナイフで腕擦ると治るというが本当に効くかねえ

576病弱名無しさん2018/07/24(火) 23:23:15.11ID:R1JOUpL50
腱鞘炎ってマッサージしてもいいのかな?

577病弱名無しさん2018/07/27(金) 22:49:20.35ID:8DVzYBXC0
同じ肘が痛い場合に効果あるっていうマッサージ動画でもたくさんあって、それぞれやり方も違うのもたくさんあるので1つ1つ試してみるのもいいと思う。

578病弱名無しさん2018/07/28(土) 17:02:08.66ID:/m6sUZte0
マッサージすると炎症がひどくなるって言う医者もいたけど
冷やすと駄目って人や冷やした方が良いって人もいるしよくわからんな

579病弱名無しさん2018/07/28(土) 18:02:50.07ID:3aQlrG7J0
>>578
炎症だから冷やすのが基本だよ

580病弱名無しさん2018/07/28(土) 18:11:17.75ID:KTkWouA90
仕事で数年間マウスのホイール回しすぎて人差し指が腱鞘炎だ
似たような経験ある人、対策教えてください
縦型のエルゴノミクスマウスは結局ホイールが普通の硬さだから、指痛くなって意味なかった

581病弱名無しさん2018/07/29(日) 08:38:25.70ID:jSNVhwNU0
>>580
ゲーミング系のほうが優秀ダからそっち使え

582病弱名無しさん2018/07/30(月) 20:50:33.71ID:l0TcXL4I0
>>578
炎症がある場合は冷やした方がいいね。そんで炎症が治まってきたらマッサージとかストレッチ。
俺は冷やすと逆に痛くなってストレッチだけにしたら良くなったので、多分炎症は治まってたんだと思う。

583病弱名無しさん2018/08/01(水) 23:52:28.98ID:NaciUnqS0
医者は信用できない

584病弱名無しさん2018/08/02(木) 13:06:37.28ID:OeG/k+Oe0
質問失礼します
手の甲の中心(血管の通っている所)付近を軽く打ってから腱鞘炎と診断されたんですが、使いすぎではない私のような事例って他にもありますか?
親指の先から手首までと小指と手首と掌下部に強い痛み。親指と人指し指と小指に痺れ。歩いた時の振動でも痛むんですが…

585病弱名無しさん2018/08/02(木) 13:09:41.01ID:OeG/k+Oe0
>>584
補足忘れましたが利き手ではなく、スマホやその他たくさん手を使ったりはしてないです…

586病弱名無しさん2018/08/04(土) 20:22:40.71ID:vimdmZGT0

587病弱名無しさん2018/08/05(日) 12:12:13.79ID:npvBFr7v0
サポーターで固定とあるけど手をまっすぐ伸ばして県が縮む状態を作るの?
手は常に丸まってるから

588病弱名無しさん2018/08/05(日) 12:56:25.28ID:Dok8cWfx0
>>587
腱鞘炎の原因が腱と腱鞘(つまりサヤね)を偏った角度で擦れさせて炎症を起こすことだから、ある程度動きを抑制してそれを防ぐんでは
炎症してる部分を安静に保つ目的

589病弱名無しさん2018/08/05(日) 15:33:56.56ID:++Wdacl90
PCで作業しているのですが、いつも薬指がやられます。
今日テーピングを自分でしてみたのですが、冷やすのが先ですかね。

590病弱名無しさん2018/08/05(日) 16:20:31.43ID:KCpUxfL60
まず冷やす

591病弱名無しさん2018/08/05(日) 19:19:24.57ID:Fe+OAw0e0
>>590
あざす

592病弱名無しさん2018/08/06(月) 13:42:17.46ID:wyjTWlPh0
痛く無い左側使ってたら左側の指も少し痛い

593病弱名無しさん2018/08/06(月) 13:43:57.22ID:YMr4lxCA0
PCでやられてるひとは人差し指じゃないの?

594病弱名無しさん2018/08/11(土) 07:57:24.17ID:g2PBp3Aq0
盆休み前日に急に痛くなった
小指側に捻ると激痛がする逆はそんなに痛くない
夏休み中に治ればいいが、医者は休みだ
とりあえずテーピング巻いといた

595病弱名無しさん2018/08/11(土) 09:07:43.88ID:o4RTYpX70
痛みに耐えかねてサポーターをつけてからちょうど100日目で外した 1週間経った今も違和感があって寝る前と重いもの持つ時はつけたい その一方で100日は長すぎたかもとも思う 可動域の狭まりと筋力の低下とこわばり 終わりかと思ったら炎症と別のステージが待ってた感じ

596病弱名無しさん2018/08/11(土) 09:11:23.83ID:o4RTYpX70
※外すと痛い→悪化が心配→つけておこう→無理にでも外すべきか?→いや痛くて無理です→※(のループで100days)

597病弱名無しさん2018/08/11(土) 09:26:40.27ID:vqobp6Z/0
腰痛で腰のサポーター着けてた時は止め時を失って数年外せなかったわ
今は着けると逆に違和感凄くて

598病弱名無しさん2018/08/12(日) 04:33:57.42ID:BsQXhwCQ0
健蛸炎

599病弱名無しさん2018/08/12(日) 04:34:24.30ID:BsQXhwCQ0
何だか美味そう・・・

600病弱名無しさん2018/08/12(日) 04:34:43.53ID:BsQXhwCQ0
鈴木里奈かわいい
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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       ',     ,`ー'゙、_    l
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601病弱名無しさん2018/08/12(日) 08:31:27.21ID:4gS9Teq00
>>565だけどすっかり痛みはなくなった
再発しないように手の使い方とか気を付けよう
あとはどうも筋肉が硬いというか緊張してるみたいだからつべで見た前腕のマッサージとかしてる

602病弱名無しさん2018/08/12(日) 19:14:41.18ID:rpvNTbg90
一日テーピングしたら楽になったが暑さでテーピングした部分がかぶれた

603病弱名無しさん2018/08/12(日) 20:50:27.02ID:aJDyQGtQ0
とてつとなく肘が痛くなると腫れてくるんだけど肘も腫れる方いらっしゃいますか?
右手首は腱鞘炎で左手首はインターセクション症候群?になってしまいました

604病弱名無しさん2018/08/15(水) 14:10:46.89ID:bW3zoPVH0
ちょっと重い物を手に提げると痛みが出てしまう
炊飯器やペットボトルの購入で痛めるとは情けない
これ慢性化してるのかな

605病弱名無しさん2018/08/15(水) 14:22:51.98ID:Oyz6UBqU0
腱鞘炎にゼノール効くかな?

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