腱鞘炎パート10 [転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
【ハードウェア板】
腱鞘炎に優しいポインティングデバイスを晒せ
ttp://pc11.2ch.net/test/read.cgi/hard/1081398638/
OAストレス障害-腱鞘炎について
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~wellness/wel_home_kenshow.htm
腱鞘炎のツボ
ttp://homepage1.nifty.com/totukahp/weins40.htm
腱鞘炎
ttp://homepage2.nifty.com/tomy_s/kensyouen.htm
モーラステープやバンテリンの副作用
ttp://homepage3.nifty.com/okadaue/health/e1.htm
腱鞘炎
ttp://hand.raindrop.jp/tenosynovitis.html
手の外科無料相談所
ttp://hand.raindrop.jp/
手の外科病院一覧
http://hand.raindrop.jp/hospital.html
労災について
ttp://media.jpc-sed.or.jp/jinji/747.html
ttp://www.asahi-net.or.jp/~RB1S-WKT/qa3322.htm 【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1211885077/
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/healing/1207056268/
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1229493132/
【手術参考ブログ】
狭窄性腱鞘炎(ドケルバン病)の手術！★再再更新編★
ttp://worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-201.html
（総合病院で腱鞘炎手術をするも失敗して神経切られるという最悪の見本。
傷口の写真などがあるので苦手な人は注意してください）
↓
二ヶ月後
↓
手の外科スーパードクターの右手首再手術★再更新編
ttp://worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-203.html
（専門の手の外科へ駆け込み再手術へ。
傷口の写真などがあるので苦手な人は注意してください）
医療法人社団八九十会 手の外科整形・スポーツ医学研究所 高月整形外科病院
ttp://www.hakutokai.jp/index.html
慶應義塾大学病院
ttp://www.hosp.keio.ac.jp/
埼玉成恵会病院・埼玉手の外科研究所
ttp://www.seikei.or.jp/
他にも参考になるホームページや良い病院がありましたらリンクをお願いします。 腱鞘炎 - Wikipedia
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%85%B1%E9%9E%98%E7%82%8E
「ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）」｜日本整形外科学会 症状・病気をしらべる
ttp://www.joa.or.jp/jp/public/sick/condition/de_quervain_disease.html
腱鞘炎とは／狭窄性腱鞘炎
ttp://www.10139-kenshouen.net/kenshouen.html
ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）
ttp://www.tanakageka.com/lecture/dequervain/
狭窄性腱鞘炎
ttp://xn--voxy9bj2dhsrf40a.com/kyosaku/
腱鞘炎ノート
ttp://www3.plala.or.jp/ksakura/kenshouen/rsi.htm
腱鞘炎の治療法
ttp://kobe-haricure.net/health/e40.htm
腱鞘炎にかかったら～症状から治療まで～
ttp://stc102.com/kensyouen/ 学会について｜一般社団法人 日本手外科学会
ttp://www.jssh.or.jp/jp/about/senmoni-meibo.html
（手外科専門医名簿と、全国の病院名の記述があります）
手外科専門医とは
ttp://www.jssh.or.jp/jp/about/about_senmoni.html
スーパードクター（日本の名医）.com
手の外科治療のゴッドハンド 山口利仁氏
ttp://super-dr.com/tenogeka01.html
（手術参考ブログの管理人が受けた名医）
スーパードクター（日本の名医）.com
腱鞘炎治療のゴッドハンド 児島忠雄先生
ttp://super-dr.com/kensyoen01.html
（埼玉成恵会病院・埼玉手の外科研究所）
ttp://www.seikei.or.jp/
手の外科専門の医師のいる病院
ttp://hand.raindrop.jp/hospital.html 注射したら痛みはなくなったんだけど腱同士が干渉してゴリゴリするんだけどこれ治るの？ バネ指悪化で指が完全に曲げられなくなった
医者からは手術勧められたけどどうすんべ・・・ ２回も手術したのに治らなかった。
いや、むしろ、２回目は神経を思いっきり触られたのか痺れが残ってしまったでござる ばね指手術してきた 指が曲がる！曲がるぞ！
切った場所の痛みもあまり無いしうれしいわ おめ！
自分は>>9を書き込みした人間だけど、
本当に良かったな！ おまいら、喜べ。
ドケルバン病の俺。
ステロイド打っても効かず、親指が何かに引っかかるたび
骨が突き出ような痛みに苦しんどったが今朝からみるみる痛みがひいたぞ！！
1 痛い方の手を親指を中に入れずに人差し指側面にあてがうようにグー
2 それをパンチする角度で机に垂直に強く押し当てつつ
反対の手で手首をぎゅっと圧迫
その間10～20秒
これを一時間ごとに4回行ったら、親指の可動域がみるみる広がり痛みが軽減した！！
人によるかもしれないが自分は劇的にきいたぞ。
これは横浜のカイロの先生が自分のHpにUPしてくれてた方法。
無償でこんな方法教えてくれていい先生だなぁ！！ >>14
「横浜 カイロ」で探すと
写真つきで説明してくれてるHPがあるよ スポーツで手首を痛め、ステロイド注射でも治癒されず、東京四谷の手の外科をうたっ
ている病院に行きました。そこで超音波を見て腱鞘炎と診断され、手術を受けました。
術後すぐに先生が、「かなり腱が圧迫を受けていたので、これで楽になりますよ」とおっ
しゃいました。
ところが、腱鞘炎そのものに手術の効果が全く感じられず、手術の傷もあり、手首の痛
みはむしろ強まりました。術後2週間の抜糸の際にその旨を伝えると、「圧迫を解除したの
で、腱鞘炎の痛みが変わらないはずはないです。手首が痛いのは、まだ傷が腫れてるから
ですよ」とおっしゃいました。しかし、術後5週間たって傷は治っても痛みはむしろ悪化
した状態で再度診察を受けたところ、「腱鞘炎は直しましたが、傷の癒着で痛いのでしょう。
薬を飲みながらリハビリに通うか、３カ月後に癒着が取れ始めるのでそれまで固定してお
くか、二つに一つです」とのことです。
しかしながら、癒着で悪化してリハビリが必要になるなど術前には何の説明もありませ
んでしたし、腱鞘炎そのものの痛みが改善された後に癒着で別の場所が傷んだとかではな
いので、もやもやした状態です。
このような感じで、他の病院に行くしかないと考えていますが、本当に先生のご説明の
通りなのでしょうか？あるいは、都内で良い病院をご存知でないでしょうか？長文でもう
しわけありませんが、お詳しい方々から、アドバイスをよろしくお願いします。 結局冷やすのとあっためるのどっちがいいの？
ストレッチはすべき？絶対安静？
コントラバス弾いてて腱鞘炎になりました
小指の第1～2関節の間の内側外側の腱です このたび腱鞘炎が再発いたしました。
腱鞘炎スレの皆様よろしくお願いします 今日病院行ったら足の腱鞘炎ｒって言われたわ
結構歩くの辛い >>18
なったばかりなら炎症と痛みを抑えるために冷やす
慢性的になっている状態なら血流を良くするために暖める >>21
もう3週間になるんだけど暖めるフェイズ入ってる？ この寒さで持病の右手親指の腱鞘炎が痛むんじゃ
辛いのぅ >>22
3週間痛みが続いてるなら、とりあえず暖めてみては？
私は寝るときに痛む指と手首に貼るホッカイロを覆うように貼ってるけど、次の日の引っかかりと痛みが和らぐことが多い。 腱鞘炎になったときはオナヌー禁止じゃ。症状悪化するぞ。 >>24
火傷しそうだけどいいんだろうか
試してみようかな
>>25
どんなに痛くても楽器が弾けなくてもオナニーだけは欠かさずに続けて来たんだ！
辞めるなんて出来るかよ！ 軽症だけどステロイド注射とかしてしまおうかな
楽器が練習出来なくて困る ステロイドでもなんでも、治ればいいよ。
字を書くのがつらいし、ギター弾けないし、慢性的に痛い。
なんとか治らないものかと。 治った人の体験談が聞きたい
どうやって直した？
色々やってみて効果があったものを教えてくれ 指を使った作業した時にテーピングしてるとダメージが軽いね メガネ屋に転職したら、狭窄性腱鞘炎(ドケルバン病)になってしまった。親指使うと手首が痛い痛い。手術はいくらぐらいなんだろう。ずっとこの痛みと付き合うのなら、バイトでもいいから、転職するしかないかな。ドケルバン病の人、誰かいる？ 手の平の親指の付け根のぼこっとしたところが痛くて手首も痛くてペットボトルのキャップの取るのでさえ苦痛なんだけどこれって腱鞘炎？
ちなみ飲食バイトで包丁使ったり重いもの運んだりっていうので右手酷使してる ああ、俺も似たような感じ。右手親指を他の指で包んで小指側に曲げるとズキンっ＞＜
まだ軽い方だと思うけど早めにアイシングとかした方が良いかな。 朝起きた時の指の浮腫みがやばい
指もしばらくは曲げられない痛み
注射も何回かしたけど全然ダメだった
しかも痛い指どんどん増えていくし・・・
どうすりゃ治るんだこれ ドケルバンのせいで文字もスムーズに書けんし、場では冷たい視線を浴びている。親指使わないオナニーしたが、翌日あらいぐまの尾っぽみたく、むくみで手首がでかくなってた。 ドケルバンのせいで文字もスムーズに書けんし、場では冷たい視線を浴びている。親指使わないオナニーしたが、翌日あらいぐまの尾っぽみたく、むくみで手首がでかくなってた。 炎症って引いたほうがいい？
腫れてる間に組織が回復してくんだよね？
でも腫れてるから擦れてもっと腫れるんだよね？
もう腱鞘炎に悩んで2ヶ月
治るどころかどんどん悪化していく 注射効かないな。
こりゃ治らんわ。
腕切り落としたいくらいな気分。
痛くてつらい。 もう痛みが引くどころか毎日徐々に激痛になってく
トイレでパンツおろすのも痛みが走るよ
注射効かないのか
もうどうすりゃいいのさ 使わなければいいって言うけど、利き手使わずに生活なんかできないし、仕事なんかとてもじゃないが無理。
動かしつつも治す方法はないものか・・・。 結局軽いストレッチやったほうがいいのか絶対安静したほうがいいのか
病院では湿布貼ってって言われたから冷やしたほうがいいんだろうけど暖めるのがいいって情報もあるし何が正しいのやら…
ちなみにこの前発症して親指の付け根に注射したんだけど、よく痛みを感じてみたらもう少し上のほうの筋が痛いんだよね。
ステ注射の範囲はどのくらいだろう。まぁ3センチくらいしか離れてないんだけどさ。 痛む時や使った後は冷やす。痛みが引いたら暖める。
って近所の接骨院の先生が言ってた。
さて9時から電気流してまってくる。まだ2日目だけど。
一年前は左手。今年に入ってから右手。
左手はギター弾きつつ2年がかりで治した。痛むときは通院して。 情報が錯綜しすぎて誰を信じたらいいかわからない
整形外科と整骨院で言う事が違い過ぎる 四ツ谷メディカルキューブってどうなんだろう
手の外科があるから行こうと思ってるけど評判が全く分からないからな ステロイド注射してきました
パンパンに腫れ上がってびっくりした 貼るタイプのお灸買ってみたけど全然熱くない 部屋が煙くなっただけだった
いいアイデアだと思ったんだが ステロイドの腫れが引いたら嘘のように痛みがなくなって(注射による痛み？は残ってる)めちゃくちゃコントラバス弾いてしまった
ここで我慢できないからきっと治らないんだろうなぁ >>54
ステ注射っていくらすんの？
どのくらいもつ？ 何日かするとまた腱鞘炎の痛みでる？ 俺明日2回目やってくるわ
1回目は「これで様子見ておさまったら終わりでいいですよ」って言われたから一発で治まる人もいるんやな
明日でおさまるといいなあ >>53
ツボにヒットしないとあまり感じなくね？
ツボに入ってると最後にきゅ～っとくる。お灸だけに。 >>55
初診込みで950円だった
レントゲンとか一切とらずだったからだと思うけど
まだ半日しか持ってない
なんなら既に痛みでてる気がする ステロイド注射打った直後から激痛があったよ。
結局治らなかった。
治った人とは何が違うんだろう。 2週間たってないから打てないって言われたわ
前回から11日だからいいじゃんって思ったけど 1月末にステロイド注射を打ったがその後2～3週間は痛みがひどくなった。筋トレも回数減らして軽めに変更。しかし1ヶ月後から急に痛みがほとんど無くなった。
筋トレ本格化したら再発するよな？ 普段の生活でちょっとしたことで腱鞘炎のとこがイタタタってなるじゃん？
完全に手首を動かさない生活は不可能じゃん？
それでも時が経てば腱鞘炎って治るもんなの？ 動かしてたら治らないって言われたよ。
利き腕だとそんなの不可能なんだけどね。 動かすな派と動かせ派がいるからなんとも
治った人とか存在しないだろ 治りそうもないわ、ドケルバン約一か月目。
治った人が居るなら語ってほすい＞＜ このスレだと1年超えもいるから、1ヶ月だとまず無理じゃないかな。 まじかYO、今注射打ってきてまったわ(´･ω･`)
なんかボヨンボヨン痺れてる感じ。
とにかく使わないことと言われた。注射打って楽になったら使ってまうわな ここの人の知識少なすぎて参考になるどころか悪化するんで見ないほうがいいな 治りそうもないって自分で悪化させてんだから治るわけねえよと（笑） 治りそうもないとは書いたが悪化したなどとは一言も書いてないが？
文盲が悪化してるぞお前ｗｗｗ 楽して儲かるみたいな、楽して治そうというひとは注射うつレベルになるともうきびしいんでね
2ちゃんなんて見てる場合じゃないんだよ 打って4時間、腕がなんかだるーくなって来た、こんな感じがいつまで続くのだ？
アホはアボーンしたからスッキリ だるさはだいぶ無くなって来た。
痛みは怖くて動かせないので解らない(´･ω･`) ステロイド注射の跡の周りの小さな腫れが残ったままなんだけどこれって残るものなの？
腱鞘炎の腫れと別に円形の腫れがある 今日、カメラの撮影で結構腕や手首を使ってきたけどとりあえず痛みは減ってる
なるべく動かさないようにしてたけど。サポータで固定して。 ステロイド打って明日で一週間
痛みはスッカリ消えた。痛みが無くなるとつい普通に動かしてまうので怖いゎ。 力仕事の類いで、半年前ヤバイ事になったけど完治。もう大丈夫。
適当な事言うけど俺の場合は肘。使い方が下手。
衝撃が肘肩胸に抜けない(モヤシです)ので、手首に集中しちゃう。 >>79
完治おめ
いいなぁ、どうやって治したでつか。
俺は先週ステロイド打って好調だったのに
今朝仕事で清掃中ホウキでズキンっ！って来た
振り出しに戻った感じ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ… もう嫌 20年腱鞘炎で苦しんできた、絵を描くのを10年以上前に症状の悪化で諦めた
1年前から日中はずっとリストバンドで手首固定、マウスは腱鞘炎対策の握る形状のマウス
家事も手首への負担を極力避けて出来れば左手を使うようにして生活
絵を描くことや仕事でキーボード多用することで起こる腱鞘炎は本当に深刻で
力仕事等で一時的に起きた腱鞘炎と違い基本的に治る事はなく年齢と共に悪化し続ける
2週間前から少しでも症状が軽くならないかと前腕のウエイトトレやパワーボールを始めた そこまでなら手術とかは考えなかったでつか
出口の見えない闘いは辛いでつね 腱鞘っていらない組織なの？
初めてこれになって、チラシもらったけど
手術の説明が炎症を起こしてる腱鞘を切って開放します。しか書いてないんだけど… 最後の手段でそ、手術は
腱をその部分で上下に動かないようにしてるガイドパイプのようなものだし。
痛みが出るということは使いすぎてるというセンサーの役目もしてるわけで。
そのセンサーを取っ払うとオーバーワークで取り返しのつかないほどぶっ壊すかも
などと素人が言ってみる >>82
ここに多い一時的な腱鞘炎と違って絵によるものは手術で治った話とか全く聞かないからね…
それで治るならアニメータや絵師や漫画家達が病院に殺到してると思う
そして筋トレで症状軽くなったという人がいるので俺も試し中だけど確かに一時的に痛みが減るんだけど
これ疲労で感覚が麻痺しているだけな気がするね、回復する頃には元通り
でも運動で悪くないことはないような感じはする 初めてここに来たよ
右手親指根元がいてーよ
モノ書けねーから仕事になんねーわ
これって腱鞘炎だよねー？
明日整形外科逝ってくるーわ 俺もスマホ腱鞘炎になったよ
その横浜のヤツやってみたが、余計痛くなった気がする
親指の付け根は確かに楽になったが、今度は手首全体が痛くなった 2回注射したのにいてえ…
注射できるのあと1回でそれでダメだったら手術か保存療法かだわ すいませんまだ診察受けてないんですが。
転職して１日ヘラを持って物を掬い手首を返すような作業を２週間位なん１週間目位から朝起きると右手がパンパンで痛みも酷く全く握り込めない状態です。
ロキソニンを飲み仕事を始めると痛みは、ありますが何とか作業出来る位に握れるようには、なるんですが何故かここ数日関係ない左手まで症状は、軽いですが同じようになってます。
これは、腱鞘炎なんでしょうか？ あとベザフィブラートというコレステロールの薬を飲んでいるんですが副作用で筋肉融けたり手足の痛みが出ることもあるらしいんですが数年前に飲み始めた時に血液検査した時は、大丈夫でした。 >>91
手首の腱鞘炎は手首だけでなく、首や肩甲骨とか全身の骨格の歪みからくるみたいだど
薬はその人の個人差や体質にもよるんじゃない？
なんにせよ早めに医者に診てまったほうがぇぇょ、仕事でなったなら労災おりるかも
転職してすぐ労災とか会社は激怒だろうけどｗ >>93
行ってきた。二時間待たされ腱鞘炎の診断で「もっと酷くなれば注射とかもあるけど基本治療ってやることないんだよね。痛み止の薬だすから様子見て」で終わった。 >>94
別の病院行ってステロイド注射打ってもらったほうがいいよ >>94
乙、２時間も待たされる人気病院なのかｗ
とにかく使わない以外治る道はないのが腱鞘炎。
俺もドケルバン約一ヶ月サポーターしてマジックテープで親指固定して途中ステロイド打って
それでもちょっと使っただけで激痛が走ってまた固定してＡＴminiやったり不自由だったけどやっと
痛みがとれた。それでもフィンケルシュタインテストするとまだちょっと痛む、まだまだ先は長い。 会社から一番近いとこ行ったら17時半で待合室だけで20も人以上待ってた。ただ家に近いとこだと間に合わないんだよね。
痛みは、多少我慢するが朝起きると指が全く動かんし医者から処方されたロキソニン効きが弱いし持続時間も短い。 ロキソニンとモーラステープのせいかわからんけど腹壊した
寝れん 痛み止飲むと痛みから痺れに移行。仕事してると感覚なくなる。 足でキーボード操作してるけどもう慣れてなんとも思わなくなってしまった >>100
近藤正臣乙
冗談はさておき、ケナコルト注射から3週間
まったく痛みが無くなって怖いくらい。
持続期間は3-4週間らしいからそれを過ぎるとまた再発するのだろうか？
こわいゎしかし ケナコルトとか初めて聞いたわ
調べたけどもう治ったんじゃない？
しかしなんで普通のステロイドよりこっちやらないんだ？3回ステロイド注射したけど治らん
このケナコルトってのはステロイド注射済の人もやっていいんかのう うん、治ったんなら嬉しいけどそんな甘いもんじゃないとｵﾓｳ
医者に聴いても解らんというし、完治かどうかｗ
ステロイドの一種なんじゃないかなケナコルトは薬名で
医師が使い慣れてる薬剤かどうかなのかな使う使わないは 3回注射して治らなかった者だけど、3回やって治らず手術もしたくないからもうやる事ないので、別のところでそのケナコルト注射ってのを打ってもらいたいんだが、患者から頼むのはなぁ…
1番強いステロイドみたいだけど、3回打った時のステロイドの種類聞いとけばよかったな ドゲルバンで注射何回かして、
ズボンの上げ下ろしや、
髪の毛をうしろで束ねるときに
ピリッと痛むくらいに軽くなった。
このまま使い続けていいのかな。
手が使えなくなるとか。
または悪化して骨とか腱とかやばいことになっちゃうとかないのかな。 >>104
どこだよ、名古屋ならケナコルト医者紹介すんよｗ
てか領収書とか明細に使った薬書いてないのけ？
>>105
どんな薬剤？
ステロイド打ちすぎると腱が脆くなって切れるって聞いたけど医者に聴いた方がぇぇど
とにかく動かさない以外無いとｵﾓ それって痛みを感じなくなっただけで治ってないのでは？
治ってないのに痛まないからと動かしているとますます悪化するよ >>106
すまん、ありがたいが関東だ…
明細みたらデカドロンってあったわ。
ケナコルトが最強ってことは打ってみる価値はあんのかな。 >>108
他の医者回ってケナコルトやってるところに相談してみるしかないんじゃね？
そう何回も打てないのだから賭けだし。
ケナコルト打ったおかげで？花粉症の症状も消えてるのがﾜﾛﾀ
関係あるかな？
副作用なのかめっちゃ身体がダルくて( つω-') ﾈﾑｲ
胃腸の調子もあんまりよくない、人によるのだろうけど副作用はあるねやっぱ。 >>109
ケナコルトやってますか？ってきけんのかね…
なんか調べたら花粉症の人に耳鼻科で使ったりもするらしいよ >>110
㌧俺もぐぐってみたー
筋肉注射みたいだね、花粉症で打つ場合は
もうそろそろ一ヶ月なので薬が切れる頃。
手首はなるべく使わないようにしてるが恐ろしいゎ(´･ω･`)
あの痛みはもう嫌だ もうロキソニンが効かねぇ。ずっと手がしびれてる感じ。 小指に打った注射針の痕が消えない
もう1ヶ月半痼りが残ってる
肥厚性瘢痕っていうのっぽいけど別に赤くはなってない
小指の別の部位に半月前に打った所にはなってない
こんな症状の人いる？ 過度の腕立てで腱鞘炎になることってあるのかな
なんかそのせいか気がしてきた >>114
俺も最初それかと思った
つーか今でも疑ってるけど >>114
プッシュアップバー使ってて腱鞘炎になった俺が通ります・・・ やっぱ腕立てのせいかな・・泣ける
最初は手首だけだったのにだんだん上に上がってきて今は肩にもくるようになったし 3回デカドロン打った者だ！
ケナコルト打ってほしくて別の整形外科で「別の種類の注射ってないんですかね…」とやんわりと聞いたら「ないですね」とバッサリ。何だコイツ。
でも電気治療施設があるからしばらく電気治療やってみて治らなかったら別のとこいってみるぜ！
やっぱり3回以上の注射はアカンらしいぜ… やっぱ名古屋まで（ｒｙ
温泉逝ったら楽になったど、俺は。
今日、軽く草刈りでエンジン式刈り払い機を操作して来たらちょっと痛んだ ('A`)
やっぱ動かさない以外無いと思う、腱鞘炎は。 >>119
関東(ry
腱鞘炎か確かめるテストあるじゃん。フィンケルシュタイン？だかなんだか。
アレをストレッチとして薦められたわ。
痛いだろうけど1回10秒両手を1セットとして、1日3セットやってくださいね～って。
フィンケルシュタインテストをストレッチに………？ デカドロン一回だけ打って、それから1年かかったけど治ったよ。
打ったあと最初の一週間は変わらずというか
むしろ悪化した感じだったけどそれから徐々に良くなっていった。
お風呂で温めながら軽くストレッチして冷湿布。
皮膚の状態と相談しながら冷湿布は1年続けた。
今はハサミもドアノブも全く痛まないし、無理すると違和感がある程度。
でそういうときも塗り薬塗ったりケアしてる。
ひじとか腕周りを揉むのも効果あるよ。
注射を何回も打つのはお勧めしない。根気がいるけど腱が弱くなるよりはいいと思う。 補足だけど、きつくないサポーターや
ドケルバンバンドとかで手首を守って、絶対冷やさないのは重要 肘の腱鞘炎になってしまいました
注射効かないし仕事休めないしで地獄だ 1回注射したら、それまでの痛みは消えたんだけど親指動かすと筋がガコガコなるようになっちゃって地味に痛いんだが… >>117
自分も手から始まり、上がって来て今二の腕まで来てる
肘が一番痛い
病院ではテニス肘との診断
安静にしてても痛いよー
>>124
寝る時一番痛くない？ >>126
病院行ったら首から来てるって言われたよ
レントゲンとったらストレートネックってやつだった
肩コリ体操やれって言われたんでやってるんだけどこれで治るんかな？
手首は腱鞘炎って言われたからまた別なんだろうけど >>128
なんなんだろうなこれは。
腱に刺す注射の代償か？？
なんにも言われなかったが…
注射のせいか聞いたことある？ 使うなと言われても寝てる間でさえ動いてしまうのですわ・・・
装具やら包帯やらでいつも覆われていてこれからの季節はかなり厳しい 注射したあと指をちょっと動かしたときに
中で山？と言うかコブ？をゴリッと乗り越えるような感覚（＋激痛）があって
そういうもんかなと思ってたけど同じような人いるのかｗ >>129
聞く勇気ない
医者を責めるみたいで、
逆ギレされたら、
困る… 手が熱もって指の間接の皺が薄くなる位腫れてるのに幾ら冷やしても効果ってないもん？
医者は「炎症治まるまで休め、ロキソニンは、そんなに長期間処方出来ない」って言うし困ったもんだ。 >>134
熱持ってたらひたすら冷やすのがいいらしい
慢性化したら温めて血行をよくするのがいいらしい
なんか色々情報がありすぎてわからんからとりあえず医者の言うこと聞いてる
でも腫れて熱持ってるなら絶対冷やしたほうがいいね >>135
休みは、家に居ればひたすら冷やしてる。でも仕事前の寝起きは、暖めた方が動き良くなる気もするんだよね。それでも第2間接90度曲がらないけど。
医者は、冷やすのも暖めるのも楽な方好きにしろだってw >>136
それはばね指だな。
ばね指スレってなかったっけ そっちのほうが情報あるかもよ 警察による集団ストーカー；犯行内容
盗聴、盗撮、尾行、待ち伏せ、家宅侵入、窃盗、器物破損、風評のばらまき、就職妨害、リストラ工作、
暴走族や暴走大型車両による騒音攻撃の繰り返し、住居周辺での事件のでっちあげ、音声送信の強要、
電磁波による触覚攻撃、思考盗聴、無言電話、無実の人間を犯人にでっち上げ、ヘリによる威嚇、
メディアを使ってのほのめかし・・・やればやるほど自身の評判を貶めるのに、本当訳わからん組織 >>137
伸びないんじゃなく曲がらないのもバネ指なの？
ここで書かれてる注射の話もでないしロキソニン飲みきったら違う医者行こうかな。 腱鞘炎から併発するもの多いんだな・・・
俺は腱をかばうように生活してたら母指CM関節症なったは >>131
俺もこれ
今日2回目注射しに行ったとき軽く医者にそのむね言ってみた
Ａ：注射でダメなら手術です
そういうこと聞いてんじゃねーよ >>140
そんなのあるんだね。
ひとごとじゃないな… >>142
これで、注射で親指カクンゴリっとなるようになった人、
4人になった。
私は4回も注射打たれたから仕方ないのかな。。
4回もうつなよ…（つ_；) >>144
4回も打ってもらえて逆に羨ましいよ
自分はまだ2回目なのに次はもう手術しかないような雰囲気だった
余計なこと言って軽くむかつかせたのかもしれん >>145
医者のあしらい、むつかしいよね。
こっちは低姿勢でいってるのに…
注射5回までならいいらしいから、
あと少しうってほしいなら、
転院してもいいと思う。
ちな私は手外科学会の医者に掛かってます。 >>146
5回までいいの！？
腱切れそうだな…
治りました？ >>147
4回目の注射をして約1か月経過。
医者いはく
注射の度に痛みの度合いの山が
低くなっていくもの。
それでいい、と。
日常生活できるし、
むしろしたほうがいいと言われてるよ。
手首の親指側にある骨のところが、
時々ピリッと痛む。
その骨の周辺に軽い鈍痛がある。
字も書けるしこのまま使っていていいのか。
それを医者に聞いたらおそらく、
使えるなら使えと言うだけだろう。
自分の意思で、
もう暫く安静にするつもり。 Youtubeでは手術を勧めるビデオが沢山あるけど日本じゃまだまだなのかな？ 切断面付近のボロボロになった組織を除くだけだから修復とは違うような気がするが。 5回までいいらしいので手専門医のとこいってくる
ダメだったら手術する
手術めちゃ怖いんだけど、手術室に横になってやるあの大仰なやつ？それとも処置室みたいなとこで座って(横になって)やるかるい奴？
怖いよ～ >>151
手術室でやると思う。
繊細な技術や集中力いる手術だしねー 自分の場合全部の指と手の平全体痺れて痛い
同じような腱鞘炎の人いる？
首はMRIレントゲンとって正常
手根幹でもないみたい >>151
座ったままこんなゴリゴリされたら気絶して倒れそうだわ
ttps://www.youtube.com/watch?v=i_0wvlvAdWY 手術しないほうがいいのかな…
超緊張しいだから心拍数180とか余裕でいくと思う
そしたら安定剤かなんか注射してくれるよな！ >>156
マッチョな看護師さんが手握って落ち着かせてくれるよ 自分も左親指から左肘まで痛くなってきた。
左腕全体が重だるい。 注射の話ばっかりで悪いんだが、2回目のときにグキッて感触がして一週間くらい痛みなくなったんだよな。
1回目3回目はそんな感触はなく痛みも変わらなかった。1回目3回目は失敗なんかな
グキッは「あー腱に刺すってこういうことかー」とか思ったけど…
もし失敗だとしたらこの先生に手術まかせるのは若干心配である。 >>159
手外科の先生かどうかは、
ネットでわかると思う。
手外科学会の先生なら大丈夫じゃない？ >>160
手外科学会の会員みたいなんだが、整形外科とは別にある手外科にいる先生じゃないんだよね…
まぁ事情があってやってないだけかもしんないけど… 同じ病院の、その手外科専門医に認定されてる先生にセカンドオピニオンするのは非常識かな？ 装具つけて一ヵ月くらいになるんだけどなんだか寝てる時の方が痛い気がする
こういうものなのかなぁ >>162
自分の体のことだよ。
重要なことだから、
頼んでみれば？
…ていっても言い出しにくいね。 3回注射したものだ！
ちょこちょこ書き込んでるけど、最初の病院で3回注射を打つ→効果なし→日常生活と天秤にかけて手術か選ぶ と言われたが
今日たった今手外科の専門医のゴッドハンドにかかってきたぜ！
ケナコルト打ってもらえたぞ！！
3回以上はダメって言うじゃん？でもその先生は「10回でも15回でも打っていいんですよ。でも10回打って治らない人が11回打っても意味ないみたいな。」
その先生は、ケナコルトはあまり使わないけど効くって報告があるね～
とか
腱に刺さらなくても浸潤するからまぁ関係ないんだけどね～
とか
痛みを誤魔化してる？動かしたらダメ？という俺の問いに対して全然動かしていいよ～
とか
なんかもう今まで調べたのと全然違うな！でも不思議と信用できそうな先生だったぜ！
>>118
>>125
>>147
が俺ね 小指腱鞘炎だったが3ヶ月して治った
結局固定して湿布貼るのが一番だった 自分も交通の便は悪いけど評判の良いとこに行ってみようかな >>165
よかったね！
読んでてこっちまで勇気でてきた。
報告ｻﾝｷｭｳ。
わたしは
>>144,146,148
などなどの者です。 >>166
湿布って、やはりロキソニンテープ？
あれが一番効くのかな。 >>168
おっ その節はどうも。
専門医が5回まで打っていいという書き込みをみたので専門医に診てもらおうという気になったす！あざす！
ちなみに二人目の先生に「ケトプロフェンテープ」というのを出されたことあるけど、ロキソニンテープと効き目同じだけど日光にあてたらかぶれるらしいので、ロキソニンテープが1番使い勝手がいいね！剥がれにくいし。
少しでも悩んでる人は、別の先生にかかるのもいいと思うよ～
やっぱり手だし。
俺は手学会に登録されてる専門医のところにいけたけど、登録されてなくてもいい先生なんていくらでもいるだろうしね。 >>170
(*`･ω･´)v
まだ慎重さは要るだろうけど。
ちなみにネットで名医と言われたりしてる先生なの？
このスレのテンプレにも2人載ってるけれど。 >>171
うちの地域で手専門医名簿に登録されてるのが二人で、そのうちの一人なんだけど。
研修医がほとんどその病院を選ぶくらい整形外科の評判がすこぶるよくて、受付2時間前に俺と同じ初診でその先生指名で来た人3人みた。
実はもう一人は最初に注射してもらった先生と同じ病院で、別件で診てもらったことがあるんよね。だから>>162の質問したんだけど…
その先生は3ヶ月先まで予約パンパンだけど一応予約いれといた。
むしろどっちもゴッドハンドっぽい。 >>169
いや、モーラステープ
痛めてない側からテーピングで固定してその上にモーラステープ貼って全力で動かさない
あと注射して毎晩ロキソニン飲んでた 関係ないけどモーラステープははがしたあと紫外線に当ててまうと跡が残るらしいの。
痛みには一番効いたけど。 >>172
>>173
精神こわした。腱鞘炎で。
実はケガで左腕の手術をしたと同時に、
利き手の右手首が腱鞘炎になった。
精神科いってくる。
左右ともに不自由になって5ヶ月耐えたが、
限界。
レスまたします。 ロキソニン出されて毎食後に飲んでるけど効き目あるの？ 3カ月たってようやく痛みがおさまってきたヒャッホー
手首が痛くないってなんて幸せなことだったの >>172
その後、どうですか？
みんな、仕事はどうしてるのかな。
書類書いたりは、仕方ないよね。
逆に日常生活で気をつけてる感じかな。 >>179
昨日でケナコルトを注射して1週間。経過観察で昨日病院にいった。
「どうですかあれから」
「すごい効いたみたいで、8割くらい痛み消えました」
「じゃあもう一回注射する？」
「えっ (聞こえてなかったのかな)8割消えてもうほとんど痛みないんすけどしたほうがいいんすか？」
「おっじゃあ残りの2割をなんとかする塗り薬出しとくか～」
でロキソニンゲルもらった。
「これはまだ注射が効いてるってことすか？きれたらまた痛むとか？」
「いやそういう薬じゃないからね、治ったといっていいんじゃないかなあ」
「また痛くなったら…」
「また注射してあげるよ～」
ゴッドハンドぱねえ。
ということで今はほぼ完治。 >>180
赤ちゃんいるからとても安静にはできなかった
毎日何十回と手首の鋭い痛みに耐えつつここ数日明らかに回復して今に至る
一年くらいは治らんだろうと諦めてたとこ 初見だけど一日中PCやりすぎて手と腕の間の部分がピリピリしだした
これはヤバい？マウスの下にカンフィーのマウスパッド敷いてやってるんだけど
http://www2.elecom.co.jp/accessory/mousepad/mp-096/
これなんだけど盛り上がってる分かえって痛める原因ですか？ バネ指になったんだけど
東京でお勧めの病院を
教えてもらえませんか？
まだなって１週間くらいです。
ステロイド注射とかしてくれそうなところ。 >>182
レスありがとー
お疲れだったね。
ちなみに湿布とかも貼れなかった？
注射のみかな。
はたまた自然治癒の力か！ >>184
高いけど自分が行ってよかったと思ったのは元赤坂クリニック >>186
>>187
ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。 >>187
すいません。
ＨＰ見てみたんですけど、
保険がきいても高いのでしょうか？ ヤブ整形外科医に「末梢神経障害でしょw」と
軽くあしらわれたけど
手の専門医に診てもらったら
ばね指一歩手前の重度の腱鞘炎と診断されたぞ
ゴッドハンドじゃないけど
素人目にも適切な診断処置で信頼できた >>190
処置ってステロイド注射でしょうか？
私はすでにばね指なんですが・・。 ケナコルト打って完治してHAPPYだったのも束の間
ジワジワ痛くなってきたぜ…
まぁまた打ってくれるって言ってたからひどくなったら行くけど根本を直さねばなぁ
前は腕立てとかやってたけど、注射以降キーボードしかしてないから原因はわかってる
しかし使わないわけにもいかないなあ 長文すいません。
ついにドケルバンで
5回目ケナコルト注射しました。
5回目ってもう最後ですかね？って聞いたらそんなことないよ、と手外科医。
電気治療は意味ないと一笑されたけど、友達が電気治療ほぼ毎日通って1.5ヶ月で治ったから、
今回の注射で治らなかったら
電気治療行くつもり。
みんな！
腱鞘炎、疲れるよね！
がんばろね。
私は左手も怪我してるので
同時期に両手がアレで…
精神科のお世話になってます。
左手怪我が長引くから仕事辞めたから、意識が両手にだけ行って、
余計に滅入るみたい。
口八丁だけで出来る仕事ないかしら。 >>193
ケナコルト、効きにくい体質あるらしいよ。
私がそうみたい。
そういう人は何回か打たねばならん。
打つたびに、痛みの山が低くなれば良いと。
ちな、私の手外科医によるとケナコルトは赤ちゃんにも打つらしいから心配するなと。間隔はあけなきゃだけどね。 >>195
そうなんだよな 何回も打てるんだよな
181でも書いたけど、前打った後1週間後に様子見で行ったときまた打ってくれようとした。
最低3ヶ月開けないといけないとはなんだったのか >>196
１回完全に治って、
再発した時には、最低三ヶ月空けろというのをどこかで拾い読みした気がします。そういう意味じゃないかな。 >>195
今、日常生活には困らない程度にジワジワ痛いんだけど、ひどくならない内に打ったほうがいいのか、貰った塗り薬で治るか様子見してダメだったら打ったほうがいいのか、そちらの手外科の先生はなんと言ってるか知ってます？
正直今は困ってないからそれを聞くためだけに行くのもアレだし、ネットの情報全くアテにならないしで…
>>197
注射打ったときは7割くらい治まった。
どうなんだろう…1週間後に経過みせにいったらまた打ってくれそうになったけど… 昔、子供を抱くのが下手で右手が腱鞘炎になって
字も書けなくて困って名古屋の綜合病院へ行ったら
「注射で治るかもしれませんし、治らないかも
しれませんが、打ちますか？」ときかれて
打ったら一回で治ったんだけど、ありゃ何だったのだろう。 羨ましい
もう2ヶ月も治らない
病気が治らないと心も荒むよ
ほんと辛い >>198
私の手外科医は手術するほどの痛みじゃないなら、
注射打ち続ける(？)って感じかな。
もちろん限界はあるだろうけど、
もうちょっと注射で試す感じです。
6回目もありそうな気配。
わたしの医者は痛い思いしながら生活するより、
注射打つことを優先してる。
レス遅くなったから、今どうなってるかわからないけど、
また注射打ってもらってもいいんじゃないかな。
炎症を根絶？させるために詰めて打ったほうがいいと、
あなたの医者も思ったのかな、と。
あと、注射うつか、
ゲルや貼り薬とかしとくか、
迷ったら病院に電話でもいいから聞いたらいいと思うよ。
そんなの聞いたり、そのために病院行くのって全然おかしくないよ！
ごめん、支離滅裂な文章だ…
伝わればいいのだけど。 ちなみに、
私の5回の注射の間隔は…
19日間
28日間
32日間
56日間
ε=(･д･｀*)ﾊｧ… >>201
まじつらいよね。
わたしは半年だよ。
年単位で考えなきゃなのかなあ。
もう手術してしまいたい気もする。
だが怖い。 >>204
ども！
今も変わらずジワジワ。
痛みの度合いとしては1割程度なんだけど…
3割くらいになったらいってみよかな
ケナコルトの量とかも調節してくれるでしょう！多分！ ドゲルバン腱鞘炎の手で、
煙草吸ってる人いる？
親指で灰を落とす仕草が痛い。
いまは工夫してるけど、
最初からやってればよかったー ロキソニンの飲み過ぎて
胃が悪くなったでござる
少々痛くても我慢する >>211
胃薬と一緒に服用してるけど
あまり効果なかった・・・。 >>209
漢方って何が効くんだろう？当帰芍薬散飲んでるけどきく成分入ってるかな？
ツボ系のマッサージが効いたからお灸とか良さそうかな・・・ >>213
当帰芍薬散は、腱鞘炎のために出してもらったの？
私は葛根湯です。
なんとなくラクな気が…プラセボ効果かな。 >>214
肩こりとめまいなんだけど、こりに効くくらいなら少しは効くかな？程度に思ってた
葛根湯か機会があれば試してみようかな >>215
私も葛根湯は、冷え性で出してもらったけど腱鞘炎にも期待できると医者が言ってた。
抗炎症作用や、
やはり肩クビなどのコリをほぐすからだって。 葛根湯はいいらしいよ。
でも自分は陰体質なので
葛根湯は合わないんだよね
陰の人用の葛根湯みたいなのは
何があるんだろうなぁ ドケルバンの場合はどのサポーターつけたらいいの？
手首用ってやつ？ >>217
そうなんだー葛根湯いいんだねー
わたしが陽ならいいんだけどな。
陰とか陽とか見てくれてるのかなあ。わたしの先生。漢方医じゃないし。 >>220
飯田橋の日中友好会館の中の病院は
漢方医だから診てもらえるよ
陰も陽もわかるし、建物内に薬局もあり
保険もきく。 あと、ここで簡単なチェックもできる
http://uchikanpo.com/kanpouyaku/syoujou/kensyoen 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:664e04ccbd49e3eb692212dcb8f3746c) >>221
あーTOKYOはいいなあー
関西にもあるかな。
調べてみます。
>>222
ありがとう(*´-`)
早速チェケラする！
>>223
合谷(ゴウコク)は、万能なツボだと思うけど腱鞘炎にもいいと聞いたよ。
スポーツトレーナーの人から聞いたよ。
私はあんまり、腱鞘炎のために
マッサージやツボ押しやストレッチはしないけど。 親指と人差し指の間の水かきのところが痛いんだけど、これも腱鞘炎かな？
物を持って詰めるっていう作業してるんだけど。 初診受けてたところ仕事の都合で近所にの整形に替えた。
他で腱鞘炎の診断受けた旨伝え指3本の第2関節が90度曲がらないのを診て「3本駄目なの？もう注射や手術適用状態だよ？何処で診察受けたの？」「あ～○○先生の所ね。あの先生は、手の専門だから先生が良いっていったなら様子みるか」
こんなもんですか？
指庇うせいか手首や左手指(起きると強張った状態)もヤバクなってきた。 >>226
つセカンドオピニオン
つサードオピニオン
自分のからだだから大切にしてね。 >>226
セカンドオピニオンで完治した俺から言わせるとサードオピニオンいこう >>228
>>207さんですか？
その後どうですか？7-8割治癒って感じ？
私は5回目の注射をしてから２週間経ち、いい感じ。でも不安は残る。
これでまた痛くなったら、
私もセカンドオピニオンする！ >>229
えーと俺は
>>162
>>172
>>193
なんだけど、ケナコルトで8割治って、塗り薬で完治した！ >>230
レスありがとう。
ん？ひとちがいかな？
ケナコルトで治りつつあるかたが
2名いるとみた!
その塗り薬を教えて!!
市販のやつですか？
私はボルタレンローションだけど…いまいちかなー(´･-･`) >>207さん、
>>230さん、
すいませんが伺います。
関西のかたではないでしょうか？
私まさか
6回目のケナコルト注射はないと
思うけど、万一の場合は上手いお医者さんにしてもらいたいんです。
教えづらいかなぁ。
でも関西じゃなければ諦めつくし…
宜しくお願いします。 >>232
紛らわしくてスマン！
>>207と>>230は俺だ！
ケナコルトで8割治って、先生に出して貰った「ロキソニンゲル」で治った！
ちなみに関東。 ケナコルト6回か～…
ちなみに>>165も俺なんだけど、5回打って治らなかったものが6回目で治るのかな…まだギリ試せるのかな… >>233
俺様レスありがとう('-'*)
ロキソニンゲルかー！
湿布も塗り薬もロキソニンだね俺様は。ボルタレンローションは、紫外線で色素沈着するかもだから嫌なんだよ。
やっぱ関東なんやね…
あなたもケナコルト打ってくれた先生も口調が、べらんめいっぽいもん。
でもさんきゅ。諦めついた。
今の医者にしとく。
一応、名医図鑑wに載ってる先生だしな。 >>234
まだ、ギリだと思いたい。
ちな俺様も、注射で親指カクンカクン(もしくはゴリッ)となるようになった。
よね？
今度こそひとちがいなら堪忍して。
それどうなった？
ま、痛まず使えるならカクンぐらい
いいか。 連投御免。
それにしても突然
両手使えなくなり
精神科にお世話。
両手以外にも原因はあるんだけど。
今は使わない言葉だが
カンタンに言えばノイローゼだと。
野球のマー君は手首、腱鞘炎になったのにもう投げてる。
私も渡米しよかなw >>236
なったなった。
でもそれもケナコルトで痛みが治まる→いつの間にかカコカコならなくなってた >>238
そっかー
カコカコも腱鞘炎の症状なのかもね。
治るまで安静にしてた？
でもキーボードは叩かないといけないんだよね。
なんか気をつけてたことあるかな。
わたしMiss questionやね。
すまないです。
はぁ。今日も安静。
ま、また注射しても(たぶん)いいし
電気治療してみてもいいし
いざとなりゃ手術もある。
問題は気分が落ち込んでしまったことやなぁ。 >>239
上の方でもあるけど、注射したらカコカコなった人ちらほらいるね。俺もそのうちの一人だけど。腱に針刺すからなんか不具合が起きると勝手に思ってる。
専門医は浸潤するから腱に刺さなくていいっていってたからケナコルト打ったときはカコカコなんなかった。
気を付けたことは手を痛い形にしない。
あとはキーボードの手前に置くクッション買った。電気屋のキーボードマウスコーナーに"腱鞘炎予防に"という謳い文句でたいてい置いてあるよ。クッション付きマウスパッドも。 左手薬指のばね指ですが、昨日、肩こりひどくて
鍼灸院行ったら、ついでにばね指の鍼治療も受けた。
治ってはいないし、これって効き目あるんかなぁ。
今日も午後から元気にバネってるし・・・。 鍼治療は鎮痛作用とか、ダメージを与えて治癒能力を高めるもんなんで、
結局自己再生能力頼み >>240
だね。あんな繊細なとこに
注射するんだから何かしら不具合出ても仕方ない。
そのうち治るか。
てか私も気にならなくなってきた。
あなたのケナコルト打ってくれた先生は、当たり、だったねー('-'*)
｢手を痛い形にしない｣分かる！
ありがとう。
もうロキソニンゲルも、塗ってないんかな。
完治なら
おめでとう ｡oο○。
｡◆o*☆∂o｡
`∧∧ ／◎∂★o★◎
(ﾟДﾟ／ ☆σoα*ρ☆
| つ′ ﾟ●*◇O∂★ﾟ
☆――――σ∂*☆ﾟ
し`Ｊ >>241
整形外科で治療したほうがいいかもしれないよ。
手の専門医に診てもらいなよー
近所のひと、
バネ指、２回の注射で完治したよ。 >>225
悪化する前に整形外科いくよろし(･∀･) >>243
ありがとう。もう塗ってないから完治かな。
大好きなテニスをやりまくってる。
いい先生に巡り会えば治るから、あまり落ち込まないようにしよう。
最悪手術だけど30分一万円で簡単らしいし。 注射して完治したという人は、どのくらいたって言っていますか？ ドケルバンで親指に引っ掛けるタイプのサポーターしてたら、親指の先に軽めの痺れを感じるようになってしまった
そこまできつくしてる自覚は無かったんだけど、夜寝る時もしてたからかな(軽めだけど)
しかし取ると寝相で変な方向に曲がって痛みがぶり返すし… >>246
羨ましいなー
テニスって…あまり無理しないようにね('-'*) >>248
｢ワンタッチかぐや姫｣というサポーター良さそうだよ。
Amazonとさで調べてみてね。 >>248
ちな｢ワンタッチかぐや姫｣は、
私の地元の選手達が行くサポーター専門店で知った。
薄そうなやつ。
サイズM,Lがあるよ。 >>252
いま電気治療してるの？
何ヶ月か掛かるみたいよ。
友達はほぼ毎日通って、
１ヶ月半掛かったって。
少しは良くなってきた感じしますか？
私も電気治療考えてるんです。 >>253
やっぱそれくらいかかるんですね。まだ治療始めて１週間だけど一刻も早く治したくて…
症状はまだ良くなってるのかなってないのか良く分からない状態です。
以前家族が腱鞘炎にかかってステロイド注射打って症状はすぐに収まったのですが白斑が出たりホルモンバランスが崩れたり頭痛や腹痛等の副作用があって大変そうだったのでなるべく副作用のない方法を探しています 白斑とか一度もなったことないけどそんな副作用あんの？ >>254
一刻も早くってわかるー(；д；)
その友達は、週に4-5日通って
毎回15分くらい電気治療して、
１ヶ月半。最後のほうは週に2回くらいになったみたいだけど、
ゆっくりゆっくり治っていったらしいよ。
湿布は貰って貼ってたみたい。
白斑って。
私は5回も注射打ったけど。
ちなみにからだじゅうに白斑できちゃったの？
打った場所に出来るのかな。
長引く病気だから滅入るけど、
お互いがんばろうね。 私も電気治療してみようかな。塗り薬だけだったけど別の指も痛くなった。 抗男性ホルモン剤やめたら
かなり良くなってきたわ
やっぱホルモンバランスが原因だったんだな 今日の朝から手首がなんとなく痛いなって思ってたら夕方になって痛みが増して今はもっと悪化してズキズキしてすごく痛いんだけど腱鞘炎かな？
手の平も広げにくくて手首も固まってきて動かしにくくて辛い PC仕事で職場の机入れ替えで高さが変わった数ヵ月後
社内で腱鞘炎続発した時は笑ったなｗ
若いとまだ体も耐えれるんだろうね、IT土方なんてよく言ったもんだ
一日12時間以上マウスクリクリしてるから、俺ももうそろそろ限界だ、中指効かね
肩こりがひどくなってマウス使わない左手すら痛むようになってきた 右手人差し指が曲げるとちょっと痛かったからロキソニンテープ切って巻いたんだけど指先がむくんだ…
これって副作用ってことでいいのかな
元々左母指が腱鞘炎したことあってまた左が調子悪かったからもらってきた奴だったんだけどなぁ
とりあえずテープ巻いておとなしくさせとく 白斑が、どこにできるか気になる。
なんか、お腹に白っぽい点ができたんだけど。
右手首に注射したんだから関係ないかな。 >>263
(´；ω；｀)ヾ(・ω・｀)
腱鞘炎って、なかなか労災にならないって聞いたなー
本気で労災だよねぇ
私は女性ホルモンの影響で腱鞘炎なった。女性も色々厄介事多いなー >>244
職場の近くに手の外科のある病院見つけました。
初診の予約したら、２９日だと言われたので
それまで、何とかしのぎます。
そこは手術も対応してくれるので、安心です。
（自宅の近くの整形は個人病院で手術不可なので） >>267
良くなればいいねー
私も手術しちゃおうかなあε=(･д･｀*)ﾊｧ… プチシルマで治ったw
長女が赤の時使って大活躍してから久々に使ったわ。 >>258
まじか。。。
2回手術しても治らなかったから、今日からハゲ薬止めるきっかけになったわ。
飲み始めた時期とも合っていたし・・・。
最近は反対の手まで腱鞘炎の症状が出て来ていて、辛くて辛くて自殺も半分考えていたんだ。
ありがとう。 >>267
手外科があるかどうかだけじゃなくて
先生が手外科学会の認定医かどうかも確認して
うちの近所の大病院では
手の外科が隔週診察やってるんだけど
担当医は手外科学会認定医じゃないんだよね
必ずしも認定医じゃなきゃダメってことはないし
逆に認定医でもダメな医師はいるんだろうけど >>270
わかるわ…
ひどいと死にたくなるよね…
私も腱鞘炎キッカケで、
今、有り得ない修羅場人生になってる。
長々書いたんだけど消した。
みんな辛いもんね。
ぜひ、くすりやめてみてね。 >>273
ありがとう。お互い良くなるといいね。
今日から薬はやめました。 触診してもらってる時は痛みあまり感じなかったんだけど、今自分で触ったらズキンと痛い… 皆さんがお勧めのマウスってありませんか？
ペンマウスとかってどうなんでしょうね。 ほんと違和感を感じたらプチシルマがいいよ。
固まって痛かったけど治るからね。 >>278
いま、ネットで買ったよ！
手軽に同効果でつかえる
レダのツボ名人ってやつを、
とりあえず買いました。
使い捨てみたい。
18粒で399円だった。
>>278さんが使ったのは、
高いやつですか？
貼り方とかの説明書、入ってるのかなあ。
ちな、ファイテンのパワーテープは、私には効かなかった…(；д；) >>277
Amazonで、腱鞘炎で検索したらマウスも出てくるよ。
このスレの人は店頭で
腱鞘炎予防に、って書いてあったマウスを買ったみたいだよ。
店に行って相談するもよろしよ。 >>280
あぁ・・・プチシルマだよ。
定価だと一粒2000円。
今10粒で1万円位で買えるよ。
父に4つあげて替えのシールをケチって純正を使わなかったらしく、
無くされた時は地味にショックだったわw
替えのシールも勿論純正で。 >>282
2008年以降にレダのプチシルマの、
ドラッグストアで売るようの手軽なのが出たみたい。
それが、プチシルマ｢ツボ名人｣。
単回使用って書いてあったわ。
効能や医療機器？認証されてるのは
高いやつと同じらしい。
とりまそれを買いました。
単回だから、
どっちが高くつくかわからないなー
高いやつ買うときは、替えシールも純正で。だね。φ(ﾟ▽ﾟ*)ﾒﾓﾒﾓ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ□ﾍﾟﾀｯ
情報ありがとう('-'*) >>283
へぇーそんなのが出てるんだね。
とりあえず10年前のが使えてるよw
こっちは永久。
単回ってどんな感じだろうね。
効くといいね！
オマケに付いてた志村の替えシールまで残ってるよ。 >>284
いま１個1,000円で買えるなら、
高いやつも試してみたいな。
どこに売ってるかわからないんです。
高いから出来たら店頭で説明受けて買いたいなー
永久だよね。
志村けんの替えシールも永久保存してねw 左手首の手のひら側の左右の骨が右寄りゴリゴリしやすい…
肉が落ちて右より薄いからゴリゴリしてるだけなのかな
一週間くらい前腱鞘炎なりかけって言われて安静にしてたんだけど怖い病気じゃないよね >>271
予約した病院の先生は認定医じゃなかったー。
どうしようか悩み中。
でも、その病院ではバネ指手術用の小さなメスで
翌日から水も使えるようになるって書いてあるんだよね。
職場から近いし、注射するにしても便利だから
一応、行ってみようかな。
家の近くの整形は骨粗しょう症専門で
バネ指の注射はしてないんだよね。（たぶん）
レーザー当ててモーラステープくれただけだし。 中指の付け根が痛んでとうとうペットボトルの蓋すら開けられなくなったわ
ビビってググったらここにたどり着いた
利き手じゃない方でもなるんだな 自分も利き手じゃない左手が痛い
親指→手首→人差し指→中指の順に痛くなってる ステロイド注射って副作用ないの？
友達がステロイド塗って何年も皮膚がボロボロになって大変な思いしたって
言っててこわくなった プチシルマｷﾀｰｰｰ(･∀･)ｰｰｰｰ!!
効くかな。
一瞬で効くのかな。
貼り続けるのかな。
とりまやってみないと。 左手回復してきたーと思ったら庇って使ってた右手がおかしくなって以下それを延々と繰り返す
終わらない腱鞘炎のサイクル >>274
その後、どうですか？
軽くなってきてたらいいのですが。
わたしも、あるサプリメントをやめてみました。腱鞘炎とは関係ないかもしれないけど期待して。
女性ホルモンではないけど、
関係するようなサプリメントです。 >>294
おはようございます。
また、夜にレスしますね。 >>294
僕の飲んでいた抗男性ホルモンが完全に抜けるまで1ヶ月かかるらしいです。
尚且つ、そのクスリを数年飲んでたので、もし腱鞘炎が良くなってくれるなら、半年～1年先かなって思っています。
手術しても、また手術しても治らなかったので、それで治るのを信じるしかないですよね。
それでも治らなければ3回目の手術も検討しているのも事実ですが、
2回目の時に神経を障られた際の痺れが強く出てしまったので多少は躊躇しています・・・
3回目のサードオピニオンで手術をお願いしても、その医者には嫌がられるんだろうなとも考えながら。
とにかく、半年～1年は待ってみます。
また報告しますね。 長文すいません
>>296
辛いでしょうね…
手外科学会の認定医に手術してもらったのですか？
それで失敗されたなら、辛すぎる。
近くにいる手外科学会の認定医はwebで知ることができます。
私はプラセンタのサプリメントを
やめました。
女性の問題(諸症状)で摂取していたのですが。
プラセンタはホルモン剤ではないけど、女性ホルモンを正常に？かどうか左右させるらしいので、ヘンに女性ホルモンをいじりたくないなと思って中断しました。
抗男性ホルモン剤をやめるのと、
女性ホルモン剤(に似たもの？)をやめるのとは同じ事のように思って、
やめました。
まだ結果は出ず腱鞘炎は痛いです。
あなたのレスを参考に数ヶ月はやめてみます。
３回目の手術をもしされるなら、
医者をよく選んでほしい。
いや、名医と言われる人でも
失敗はあるのかもしれない。
私も手術をかんがえているので
怖い。
たかが腱鞘炎ごときで、と経験者や他人は言うかもですが、
腱鞘炎になる"タイミング"が
わたしは最悪でした。
あなたの苦悩苦痛もわずかながらでも分かる気がします。
>>296さん
だけでなくこのスレのみんなが、
寛解しますように。 >>297
2回の手術ともに手外科学会の認定医でした。
2回目の先生は、「腱鞘炎の手術で“鞘”を切開しても治らない人には“隔壁”という物が別にあって、
それをさらに切開しないと治らないケースがある」というお話を教えて頂きました。
そういう経緯からこの先生ならきっと・・・と思ったのですが結局はダメでした。
頑張ってくれたんでしょう、神経に痺れが残るぐらい（苦笑）
1回目の先生の時には“隔壁”っていうのがあるなんて一言も聞いていませんでしたので、
そういう意味では2回目の先生には感謝していますし文句も言う気はありません。
>>297さんをはじめ、このスレで手術を検討している人には、“隔壁”の事をきちんと説明出来る先生が尚良いんじゃないかなって個人的に思っています。
結局、私は治りませんでしたので余計なお世話かもしれませんが。
隔壁についてはここが解りやすいかな。ご参考までに→
ttp://kotoseikeigeka.life.coocan.jp/12dequervain.htm
>>297さんも藁にもすがる思いで薬の絶薬を決意されたのだと思います。
断薬しても治らなければ、是非、手術も検討されてみてください。
私が手術を怖がらせてしまっているのかもしれませんが、1回の手術で治る話の方が多いのも事実です。
手術する時のポイントは、“隔壁”というのが解る先生に。
とにかくお互い、断薬での効果がありますように。
みなさま、長文ごめんなさい！ >>298
ほんとにほんとにありがとうございます。
このスレに来てる方々にも
参考になることかと思います。
個人的なことですが
親が脳梗塞になり、
私は左腕の大手術をしたばかり、
というのと同時に
右手が腱鞘炎になりました。
他にも重なって問題がおこりました。
ストレスで奥歯を噛み締めてしまったんで健康だった奥歯がだめになっちゃいました。
不幸自慢なんてしたくないですが、
腱鞘炎ってあなどれないと実感してます。
友人は電気治療で治ったのですが、
やはり何事にも程度の差っていうものがありますね。
泣き言、すいません。
レス参考に医者と相談します。
みんな良くなあれ。 いつか治るだろうなんて甘い考えで医者に行かずに3ヶ月経って
ようやく良くなってきたけど
不意の動作でものすごく痛むときがある
平時や重量物とかは問題ないけど、無意識に手首を返したりすると、激痛がするｗ
布団のはし摘まんで引っ張ったら悶絶したりする
もう少し様子見るかなｗ >>300
注射ためらうなら、
とりあえず電気治療くらいだけでも行っといたら？
男性ぽいから気にしないかもだけど、
長引くと手首太くなる。腱鞘が太くなって。わたしそう。
良くなるといいね。 もう1年痛みと戦ってきたが一昨日とうとうステロイド射った
かなり身構えてたけど、射つときは言うほど痛くなくて、むしろしばらくしてから1日ずっと痛かった
とりあえず親指側に射ってみたけど、ほんとにキツイのは小指側だし効き目あるなら次は小指側に射ってもらおうかなぁ 病院で医学書見せられて初めて知ったんだが
腱鞘は関節についてる輪っかのとこでは無くて、文字通り鞘のように指、もしくは手首を全部覆ってる
紐状の話では無く、袋のようなもの
勘違いしてる人も多いだろうし治る手掛かりになれば幸い >>302
1年間、シップとかはしてたの？
1年もよく我慢したね。
注射ためらってたのかな。注射ってそんなにリスクあるのかな。
5回も打った私って。
大丈夫だろうか。。 >>303
インフォありがとう。
そこまで説明してくれる医者、
いいな。
うちはダメだわ。 バイトで腕を酷使したのか腱鞘炎になったっぽい
湿布貼ってたけど変わらないから接骨院で電気→冷やすって治療開始したけどこれで治るだろうか >>304
シップはしてたよー
最初半年くらい色々医者行って最終的には大学病院でCTまで撮ったんだけど、何が原因かわからないって言われたんだよね
んで諦めてシップだけしてたんだけど、最近地元の医者行ったら腱鞘炎じゃないの？とりあえず一回射ってみようかって
とりあえず注射効いてるような気がするし、当たる医者当たる医者ヤブだったのかなぁというのが今の気持ち >>298
url貼ってくれたのを、再度よく読みました。すごく参考になりました。
問題は、主治医に専門的な質問とか、
専門的な手術とかの希望を伝えると
嫌な顔されることかな。
隔壁とか、二種類の手術のうち
どちらでやってくれるのかとか。
気になることたくさんあるんだけど。 >>307
最後の2行、、そうかも…
お医者も様々だね。
しかし大学病院でも分からなかったなんて。
注射で治るといいね。 >>309
大学病院では今までの経緯を全部伝えたから、最初から腱鞘炎の可能性を除外してたのかもしれない
なんにしても無駄な1年を過ごしたなぁって気持ちでいっぱいかな >>310
あーそうかも。
医者にかかるのもむつかしい。
私はとうとう手術になった。
怖い。すごく怖い。 親指の腱鞘炎になって、二週間程鎮痛剤を処方されて飲んでいたけれど、昨日注射をしました。
今朝まで外さないでねと、言われ貼り薬&包帯でグルグル巻きになっていたのを取ったのですが、今親指パンパンに腫れてます。
これって普通ですか？
不安です。 >>298
手術する方向になりました。
医者は、女性には傷跡つくから
なるべく手術したくないんだけどって。男性ならとっくに手術してるレベルと言われました。
url貼ってくれた病院、大阪なんだね。
私も大阪。
>>298さんは、この病院で手術してもらったの？
今って、二種類ある手術方法で、
殆どが皮下切開なんかな(リスク少ないほうの)。
>>298さんは、
皮下切開だった？
リハビリとか要らなかったですか？
失敗されてるから答えたくもないかな…
良ければおしえて下さい。 >>313
そうですか。頑張って下さい！
僕も大阪なんですが、そのＨＰの病院は“隔壁”を色々と検索していた際にたまたま見付けただけで、
3回目の手術の時はそこの病院に相談しようかと思っていたところです。
手術方法に関しては、1回目の先生も2回目の先生ともにその詳しい説明はなく、1回目は2,5cm、2回目は4cmとメスで切られました。
なので手術方法に関しての知識は全くありまん。。。
また、1回目も2回目も僕の場合はリハビリ不要と言われましたが、
ここのスレの手術をした諸先輩方から「リハビリは必要だよ！なんでやらないの！」と叱咤激励を過去に頂戴したこともありました。
次にこのスレにお邪魔出来るのは約1週間後です。
良くなったというご報告を楽しみにしています！
とにかく本当に頑張って下さいね！ >>314
ありがとうございます。
2.5センチも4センチも嫌だ。。
皮下切開の術後写真を、例のサイトで見ると傷跡は小さい。
ぜひ、皮下切開でやってもらいたいです。
うちの先生(手外科医)も、リハビリ入らないって言ってた…大丈夫か心配。
でもセカンドオピニオンしたりする気力がないんですよね。
突然両手使えずすっかり精神的に参り、いまじゃ病院以外は寝たきり。
私のことを心配してくれてありがとう。
でも
>>314さんのことも心配です。
すぐに手術はしないんです。
左腕手術のあとが落ち着いたら。
そんなに先のことではないですが。
スレの皆さん、
２人でレスしあってるみたいですいません。でも皆さんにとって
なんらかの情報やヒントがありますように。 手首がどうしようもなく痛く念のためと２件整形に行ってみたが
どちらの病院でも固定を勧められた
仕事できなくなるし断ったけどどうしようこれ 整形外科の待合室。
6回目の注射あるのだろうか。
何度やっても同じなのに。
24日で注射効果切れる、私の場合。 >>319
そうです。そこまで痛いと注射よりも完全固定のほうが良いよと言われ
かなり悩みましたが、とりあえずシーネ固定でいつでも外せる状態で帰宅しました 手から前腕にかけて痛みと痺れがあります。
症状は、
・拳を握ると痛い
・箸、歯ブラシを口に持っていく動作が辛い
・バイクのクラッチ、ブレーキレバーの操作が辛い
工場に転職してから握力を使う事が格段に増えました。
こんな内容でも腱鞘炎になるものでしょうか？ >>320
手外科学会の認定医にみてもらうのも、一つの手だよ。サイトで検索できるよ。
そこまで痛いなら注射より固定、、というのが謎だなー。そういう事もあるのかなあ。
認定医でなくても、セカンドオピニオンはしたら？
因みに私の医者(認定医)は、固定反対派。 >>321
ドケルバン腱鞘炎ではなくて、べつの何か腱鞘炎かもね。種類あるから。
テニス肘とか…よく分からないけど
悪化する前に医者行ったほうがいいよ。
どんな病気やケガでも、
早く行くに越したことはない…と私は後悔しきり。だよ。 >>321
追記
職場の先輩がたにも聞いたらいいかもね。
作業しはじめに、そういうふうになったことある人いるかもよ。 ＰＣ入力業務で、腱鞘炎こじらせて、両頸肩腕症候群になって
仕事も辞めて人生詰んだわ。
今は別の仕事してるけど、ちょっとしたことで再発しそうになる。 >>325
手術はしなかったのですか？
このスレに３回目の手術を考えているかたいます。
明日は我が身。
腱鞘炎ってあなどれないってか、
それどころじゃないね…はぁ >>325
俺ももう1年ずっと両肩から手までが痛いんだが、こんな病気があったんだな
いくつも医者行ったけどどこいっても悪いところはない原因はわからないって言われてもうノイローゼ気味だわ・・・ 腱鞘炎真っ最中でも、仕事してる人いるよね？
ほとんどそうかな。 お前ガタイの割に腕力ねーなってよく言われるが
今握力19kgしかない >>314さん
>>315のものです。
その後どうですか？
私は腱鞘炎により
うつ病がかなり進んでしまい、
今なにも決断も行動も出来ず、
ただ痛いまま過ごしています。
手術はもちろん、
6回目の注射さえ決断が出来ないです。 >>330
ご無沙汰しております。
私のその後は、残念ながら相変わらずです。
まあ、まだ薬をやめてまだ一ヶ月ですからね。
きっと良くなってくれることを信じています。
ところで、>>330さんも両手が悪いんですね。
僕もそうなんですけど、この“両手”っていうのが本当に不可解なんですよね。
リウマチの血液検査はされましたか？？
あと甲状腺ホルモンが高かったり低かったりしても関節に痛みが出る事があるようです。
この検査も血液検査で診断が可能のようですので、もしまだでしたら一度血液検査されれみられては？
ttp://medical-checkup.info/article/44517821.html
それらの検査結果で、もし腱鞘切開の手術しか方法がないのなら、
本当に手術も検討すべきかなと私は思っています。
1回の手術で治る人がいるのも事実ですのですので。
あと、もし心のどこかに手術を検討されている部分があるようでしたら注射はあまり打たないほうがいいようです。（お医者さんに教えて頂きました）
もし血液検査がまだなら、せめて上記の検査は頑張ってやってみましょう。
お互い辛いですが頑張りましょうね＾＾。
みなさま、長文すみませんでした。 少し治ってきたと思ったら少し力使う作業しただけでまた腫れた
もうほんとめんどくさいこの病気 >>332
手術したのかな？
注射だけ？
まじ厄介だよね。再発とか慢性化とか。腰痛持ちの人もこんな感じかなぁ。 追記
>>332さんは、
>>181さんですか？
違ったらごめんなさい。
私は、いっぱいレスしてる張り付き住人？です。
ああ痛い･･･ 俺は運良くケナコルト一本で治ったんだけど、3ヶ月たった今、打ったところが白かピンクになってきたんだ
まぁ副作用だと思ってるから暇があったら皮膚科行ってみよう程度なんだが
日光に当てないほうがいいのかだけ知ってる人がいたら教えてくれ
スポーツ大好きで、一応リストバンドはつけてる >>335
白斑になることあるよ。ケナコルトで。
このスレでも、なった人いたよ。
色素沈着ならまだ薬あるらしいけど、
逆の白斑って、なおるかしら。
皮膚科行ってみてね。 最近病院に行きました。みなさんはどれくらいの腱鞘炎ですか？
拳を握るとき薬指だけ握り切れないぐらいで、注射してもらいましたが
治るかどうか不安で仕方ないです。 >>331
レスありがとうございます。
またレスします。
鬱ひどくて書けなくて。
左右使えないのは事情があります。 両手腱鞘炎なんだけど一ヶ月左手に集中させて右手を使わなかったんだが全く治らない
片方使うともう片方も痛くなるんだよね どうすりゃいいんだよこれ 321ですが、やっと病院に行けました。
しかし、症状は分かりませんでした。
念の為リウマチ検査で血液を採取しましたが、結果は来週との事。
自分の年齢や触ってみた感じだとリウマチの可能性は極めて低いと言われました。
朝の手の強張り、手のひらと前腕の痛み、指の痺れの症状を伝えましたが、なんとも言われず心配です。
会社の先輩に同じような症状がなかったか聞きましたが、特に無いとのことで、
仕事に慣れてないせいなのかなと思っています。 親指を曲げてグーパンチしようとすると痛い
ばね指ってやつ？
こんな程度で病院とか思ってたけど、スレを見る感じだと病院に行った方がいいのか・・・ 腱鞘炎の可能性もあるか
どっちにせよ病院に行くべきか
大げさだと笑われそうだけど 2回ほど打ってもらったけど完璧に治ることはもうないのかな？ 転職して1年数か月だけど1年近く腱鞘炎で悩んでいて
このたび8月いっぱいで仕事を退職することに決めました。
他の人はなってないのになぜ俺だけなのかわからんけど
なってしまったものは仕方ない。 >>344
残念ですね。
気持ちすごく分かります。
手術は考えなかったのですか？ >>345
25日に注射の効力が切れる頃みたいで、病院に行きます。
その時に手術か温存かまた話し合います。 >>346
そうですか。
これから先のことを考えると、
退職して良かったと思いますよ。
悔しいでしょうが。
私も腱鞘炎で就職出来ずにいます。
手術？このまま注射を続ける？まず就職する？セカンドオピニオンする？・・・腱鞘炎やアレコレでうつ病になり、これら何の決断もできず毎日ツライです。8ヶ月も同じ日々です。
愚痴ごめんなさい。
ところで手術って、そんなにリスクあるものなんでしょうかね。
このままにしていても、手首がどんどん太くなり女としてはたまらないです。 >>347
かわいそうで悲しくなりました。
あなたのほうがもっと辛い思いをしてらっしゃいますね。
きっと一人で人に頼らず頑張っちゃうんでしょうね。自分も同じなんで。
会社では「なんでもっと早く・・・」と言われましたが、そもそもそういう人がなる病気なんで。
体は健康なので周囲にもわかりにくい疾患ですよね。
私はセカンドオピニオンまで行きましたが見立ては同じでした。
再発がしないのなら手術はしてもいいですが、なるべくならしたくないです。
とても悩んでらっしゃることがわかってくれる医師に巡り合えるといいですね。
完治したときにきっと今よりも一段と人の痛みががわかる人になれますよ。 瓶蓋開けるときに右親指痛めたぽい。
親指スナップをきかせて開ける蓋とか、点眼薬とかが痛い。
字を書くのも少し痛い。
でもPCは問題なく打ててるので、
自分のは腱鞘炎じゃないのかな？ 腱鞘炎対策のためというわけでもないんですが、親指シフト入力を体得中です。
同じ分量の文字数でも、1/1.7のタイプ数になるのでオススメです。
すでに使っている方っています？ >>350
NICOLAから入り今は自分で配列組んでます。
経理マンなので左電卓（テンキー）なんだけど、
それならいっそと利き手の負担も考えて左マウス。
でも恐らくPCとは別の要因でヤラレてしまっている。右親指が痛い。 会社のパソコンが親指シフト仕様じゃないからなあ。
親指シフトやひらがな入力も以前の職場でブラインドタッチでやってたけど
何種類も同時に覚えていられない・・・自分の能力がそこまで追いつかない。 >>348
>完治したときにきっと今よりも一段と人の痛みががわかる人になれますよ。
なんの慰めにもならない
傷に塩を塗るような発言に驚愕
苦労すると人の痛みががわかる人になる…の嘘
人の痛みが解って優しくなれる人もいるけど、そうでない人もいる
あまりにも想像力に欠けていると言わざるを得ない >>331
>>348
ご両方ありがとうございます。
ストレスで尿が真っ赤になっています。病院へも行けず寝たきりが続いています。ご親切なレスに返事できなくてすいません。また改めてします。
ご両方も、どうぞ少しでも早く良くなりますように。 >>359
ありがとう。
なんか良さそうですね。
腱鞘炎の場合は、中指と人差し指のどっちを固定するんですか？ ドゲルバンになってから半年です。
湿布とサポーターを使用しても治らないので今日ケナコルトを注射してもらいました。
2週間後にもう一度来てくれといわれました。それまでに治ればいいけど。 >>362
基本、腱鞘炎は完治しない病気です。
同じ作業をしなければ、ある程度良くなる。
でも、その作業をしたら確実に再発すると
20年選手の伝言でした。（´・ω・｀） 治療技術上げようともしてないんだろね腱鞘炎って。ステロイド？手術？笑わせるなよ 手術なんて現実的ではないよね何ヶ月もかかるし仕事もできないし 気圧が変わると手に負担がかかるから注意しようず。
台風とか雨とかでガチで痛むからね。お大事に 最初は、左手首と親指の間あたりが痛かったけど、
最近は、左親指の付け根あたりが痛くなってきてる。
重いものもったり、服のボタンのつけはずしが痛い（以外と親指使うんだな・・・）
腱鞘炎なったばかりで、これが悪化していくのかと思うとぞっとする。 腱鞘炎ってどうやって治せばいいか、どこにも書いてない >>367
無理すると今度は肘周辺が痛くなる
両手ともボロボロで泣きたくなる痛いとき殴りながら仕事してたし 日中はサポーターを付けられないので、せめて寝てる間だけでもと思ったのですが
親指に引っかけてぐるっと回すタイプのサポーターの説明書には、就寝中の使用は避ける様にとありました
やはり何か支障があるのでしょうか…？ >>370
血流が悪くなる
寝てる間は親指動かさないしサポーター必要ない
動かす必要のある日中に付けるべき 腱鞘炎の治し方は
・患部を健全な状態に保ち(血流をよくし、冷やさない)治癒力を上げる
・全く動かさない
・原因となる動作を研究して、患部に負担がかからない動作を心掛ける
同じ様にしてると腱鞘炎は確実に再発、悪化するし、1ケ月では絶対に治らない 湿布、ロキソニン、ステ注射には痛み止めだけでなく、抗炎症作用もあるので活用すべき
しかし効果は薄い >>372>>373
ありがとう！
そういう具体的な方法が知りたかった
ひと月ほど痛いままです
出来るだけ痛くない方の手で作業を心掛けてるだけでした >>371
そうか～確かに寝てる間は動かさないですよね…
日中タイミングを見て付けようと思います >>374
痛くない方の手で無理すると、そっちの手も腱鞘炎になるので要注意だよ。 >>377
奥さんにやらせれば？
結婚してなかったら女にやらせればいいのに
普通喜んでやるもんだけどな
2ちゃんも打たせてる >>370 >>371
症状によるのかもしれないけど、
手根管症候群の場合などは、確か夜にサポータ使った方がいいんじゃなかった？ 三月ごろにドゲルバンになったけれど今は収まって今度は上腕部の痛みが出てる・・・
四十肩みたいに完全に上にあげられない
こっちの方がまだマシだけれどなんでこうなったんだろう >>381
本当に四十肩/五十肩になったのでは？
腱鞘炎も四十肩も、根本的に姿勢が悪かったり体が硬かったり
根っこにある原因は共通してそうだ 片腕が継続してしびれ、かゆみ、だるさ、手首が腫れたのでガングリオンか？と思い整形外科に行ってみたところ、腱鞘炎っぽいと診断され、湿布と痛み止めだけもらってきました。腫れたと思ったのは骨の部分で気のせいだったみたい。
ただ酷使した意識がなく、心当たりがあるのは長めのPC操作を3週間ほど続けていたぐらいで… 朝起きて突然症状が出た。
しばらく様子見で、安静にしてます。 母と食事に行って、もう食べれないと母が言い大皿チェンジ
するときに親指に激痛。
しばらく痛かったけれど再び病院に。
今日注射打ってもらってきました。
他の指はもう何回か打っているので先生とも顔見知りに。クスン 近所の整形外科に行った。
簡単なヒアリングの後、握力測って、肩の痛みの有無を確認され、
「腱鞘炎が悪化した状態」という診断だった。
手首や指のサポータを買って、なるべく安静を続ける予定だけど、
治るのには１ヶ月くらいかかるのかなあ。
あるいは、これからはだましだましの生活になるのかなあ。はぁ、、、、 安静が一番の治療法なの？
手だし、動かさないって難しいよね。
と言いつつPC打っちゃってる自分。 先生が言うには、適度に動かすことが大事と言われました。
固定はだめで、動かすことだと。
だけど使い過ぎでの炎症だから、あくまで適度にと 診てもらったの、手の専門医じゃないからなあ。
(俺もPC打ってるけど)
とりあえず、今はなるべく安静にして、手の痛みがある程度収まったら、
グーパー運動とかもやってみるつもり。 ネットで調べたけど、
マウス操作からくる人差し指/中指を中心とした指の腱鞘炎と
手根管症候群が混ざった感じだ。 適度に使うって、度合がわからんよなあ
いくら控えても、生活してたら多少なりとも使うし。
>>387
何しろって言われた？ 参考にならんかもだが注射打ってからの話です。
手のばね指なんだがグーパー運動と炎症指を手の甲側に反対の手で
反らす（力強く）のが腱が伸びるのでいいらしい。
固まらないように（癒着しないように）動かすかんじだそうです。 >>384
>大皿チェンジするときに親指に激痛。
凄くわかる。
そのときの親指の動きがダメなんだよね。
蓋を開ける動きも。
>>391
この↑親指の痛みの時にも有効？ >>392
一応中指と人差し指と薬指の時に言われたんですが
親指もやっちゃってます ありがとう
動かさなければいいって訳でもないんだね 腱鞘炎になる人ってどんな職業の方なんですか？
プログラマーなんですけどそんなに打ち込みは激しくないんで腱鞘炎になりにくい職業かなって思いますけど。 >>395
かなりのスピードを要求されるテンキー入力者とか
腱鞘炎乗り越えて、手とか指とか変形してるもんね >>395
人や年数にもよると思うけど、プログラマーは確実に「なりやすい職業」のひとつだと思う
俺は、キーボードよりもマウスクリックの人差し指から、広がった。
あと、姿勢や体の硬さや、いろんな要素が関連しているんだと思う。 乳児育児中の人がホルモンの関係と抱っこで1番多そう
後はキーボードがしがし打つ系とレジ打ち、テニスプレーヤー
人をカチカチ数えるやつもやばそうだな みんなＭＳＭ飲んでる？
軟組織の炎症を取ってくれるから
毎日飲んでると手のこわばりがだんだん取れてくるよ
外用のクリームもあって結構即効性がある >>399
ありがとう。ＭＳＭって初めて知った。
よさそうですね。
検討してみます。 ここでMSMを書く人がいるとは感激だわ
ちなみに一緒にビタミンCを摂ると体内でコラーゲンが生成されるとのこと 完治したと思ってたコントラバス弾き
今日同じ場所が嫌な痛み方した
怖い >>402
再発を予感させる痛み、いやだよねぇ。
私も今日フライパンを持った手の手首に、イヤな感じがあった。
完治に向けて手の使用を控えて、痛みが減ってきてる最中だったのに。。。。 手って治りかけるとまたついつい使っちゃうからね…
金曜の仕事で手を酷使したせいで指の腱鞘炎ぶり返して
連休中予定してたこと何もできなかったな
シンクに食器溜まってるし掃除もしてない
すごく荒んだ暮らししてるみたいな憂鬱な気分 >>406
ひどくなると、生活そうなっちゃうよね
休みを終わっちゃうけど、明日からまた仕事？
手をいたわりながら、がんばれ！ 数ヶ月以上腱鞘炎続いてる人で寝てる間にサポーターやって結果どうなった？
血流が悪くなって悪化するという噂論はいらない >>408
サポーター付けて寝るとあまりよくはない印象。
なんか症状変わらずちょっと固まった感じ。
塗り薬もサポーターもなんにも付けず寝たときのほうが
朝起きたとき自分はいい感じだった。 動かすときはサポーターしたほうが良いかな
寝るときは外すが一番良い ステロイド注射した後もアイシングはした方がいいの？ >>413
おー、よろしく頼むぜ。
自分は、まだ購入に踏み切れていない。。。。 MSMはカプセルでちまちま飲むより、パウダーで買って
一回大さじ一杯くらい豪快に水に溶かして飲む方がおすすめ（まずいけど）
粉ならiHerbだと1kg3000円代だからコスト的にもそれほど負担にならない
栄養素なんでオーバードーズとかそんなに気にしなくていいし常用できる
ただし治るまで数週間単位かかるので（飲まないと数カ月～年単位で引きずるけど）
生活に不自由するレベルの症状だったらインドメタシン併用した方がいいと思う
あまり常用したくない強い薬だけど短期間に限って使って早く小康状態に持って行き
そこから先グズグズ引きずる部分をMSMで治すといいんじゃないかな ドケルバン症の痛みが再発したようなんだけど、せんねん灸とかエレキバン、簡易針シールみたいなのって効果あるもんですかね？ >>416
せんねん灸は腱鞘炎とかの神経痛によく効くってブログに書いてた人がいたなあ
わたしは貧乏だから試せてないけど 患って３ヶ月曲げた指が自力で戻せなくなってようやく注射してくれた。
ただ指３本痛いのに一番悪い１本だけ…
指パンパンで感覚ないわ。 60キロあった握力がとある仕事に就いてから35キロのグリッパーも痛くて握れなくなった。
重症だよな。 >>419
拳握っても指が手のひらに着かなくなったし意識しないでドアノブ回すと思わず「痛てっ！！」と声に出ちゃう。 俺も。バネ指って言われた。
朝起きると指が痛くて曲がらない。痛くて早朝に目が覚める。大体午前中はジンジンしてる。
職業病なんだろうけどみんなどうやって対処してるんだろう？ なかなか注射してくれない時はサロンパス貼ってテーピング巻いて更にサポーター付けてた
一番効果あるのがサロンパスかな～何日も使ってると皮膚はもうグチャグチャになるけど >>420
いつ頃から？
自分も、拳握っても人差し指が手のひらにつきにくいし、ドアノブは慎重になる
物を握るのがつらい最悪期は過ぎて一ヶ月くらい経つ
しかし、波はあっても手のこわばりは続いてる
人によると、一ヶ月くらいで治った人もいるみたいだけど、
自分は治るかどうかが心配だ >>421
ロキソ常用してる。もう慣れちゃって効いてるのか分からんけど。
ただ体の事考えて１日三回の服用を仕事前だけにして休みは、飲まない。
>>423
もう半年。
土曜にようやく一番重症な中指だけ注射してくれたが残りの指も注射するくらいなら手術しろと、言われてる。 割とぴたっとした手袋つけて寝たら朝の指の痛さが軽減されたよ。 慢性の急性の違いがよくわからない
症状が出てから○ヶ月経っても炎症が鎮まらないのが慢性化ってことなのか？
それとも炎症は治まったのに痛みが残ってる状態が慢性化なのか？
急性は冷やせ、慢性は温めろってことのようだが
半年近く患って炎症もまだあるんだが 結局冷やせばいいのか温めればいいのか結論が出ない。
アイシングと軽いストレッチとマッサージを両方やってるんだが痛み炎症はあるが可動域は広がっている
医師でも判断が難しいみたい、どうすればいいんだろうか？ タッチパネル式のPC使ってる人がいたら教えて下さい。
タッチパネル式であれば、マウスは使うことなくタッチだけで便利に使いこなせるものですか？
普段、ネット閲覧とyoutube等の動画閲覧がメインですが、マウスを使うと腱鞘炎が悪くなる一方で… タッチパネルたまに使うけど、頻繁なマウス操作がある場合は少しイラッとくる
私は右利きで左マウスににしたんだけど、どう？ 元左利き、今は書くのも箸を持つのも右を使ってて
左利きの名残は右手首に腕時計、左肩にバッグくらいだと思うんだけど
何故か左手首が腱鞘炎になった
初めは親指動かすと手首の親指側が痛いな、くらいだったが
数ヶ月経った今、手首親指側は継続、手の甲側の手首の中央あたりも痛みがでてきて
親指動かさなくてもひきつるような痛みで夜眠れない
湿布。サージカルテープの類はかぶれて使えず
整形外科行ったら塗り薬出されたけど効いてる感じがない
病院変えたほうがいいかな >>428
レスありがとうございます。
タッチパネルより、結局は使い慣れたマウスを使ってしまいそうですね。
安い非タッチ式のＰＣで納得出来ました。
左手マウスもやってみてるんですが、右クリックと左クリックを逆に設定したら意外に使えるかもしれませんね^^ 右クリックと左クリックを逆に設定なんかしない方が良いよ
両利きでなくなる 半年休ませたら随分よくなったな
発症した時燃えるように熱くなったり、引きずられて腕全体から肩まで来てたから地獄だったな
年考えずに過度に追い込みすぎた >>431
428じゃないけど、意味がわかりにくいです
両手ともに壊してしまう、ということでしょうか？
>>432
俺も、最悪期は脱したが、手のこわばりや、動かし方次第での痛みは続いてます。
そして、指の付け根あたりにちょっとした出っ張りがあるのに気づいた。
もしかして、ガングリオンか？ いやだなあ。。
ちなみに、全身運動をすると、手のこわばりも少し好転することに気付いた。
自分は、体の硬さや血行の悪さから来てる腱鞘炎なんだろうなあ ということは、
右手でも左手でもOKな使い方した方が便利だよ
ということか ドケルバン
炎症は少し残っているが、マッサージやストレッチを少しすると可動域が広がって少し楽になる
こういう場合は無理のない範囲でマッサージしてこわばりを取るべきなのか、アイシングするべきなのかわからない
どっちが良いのだろう？？ 群馬の病院でやってる生理食塩水を使った伸筋支帯の筋膜リリースによる腱鞘炎治療ってどうなんだろう
ストレッチポールでセルフ筋膜リリースしたら腰痛が良くなったので腱鞘炎もあるいはと思っているんだけど
手首の筋膜リリースとか自分ではどうやればいいのか見当も付かない
どなたか筋膜リリース治療を受けたか自分でやってみたことのある方居ませんか？ そもそも使いすぎだけが原因かどうかだね
ホルモンバランス崩れ易い薬服用するとなるし
酒の飲みすぎとかでもなるし
糖尿や持病抱えてるかも理由になるから 妊娠中ホルモンバランス変わって右手がなったよ、酷使した覚えはない
産後かばってた左もなったが、授乳中は湿布しか無理と言われ数ヶ月経過した今では両手首変形してしまった
親指側の手首のくびれ部分がボコっとなってる骨っぽいけど骨が腫れるわけないから腱なんだよねこれ 今、ペンの持ち方が正しくない持ち方です。
小さいお子様は見ないでください。 俺ハシが持てないよｗ
指かばうようにグー握りになって、ﾌﾟｹﾞﾗされる、一々言い訳めんどくせえ
家のドアノブ捻るのに激痛で悶絶するっての 有名な埼玉県の神の手の先生ってもう診察してないのですか？
病院のホームページ見ても外来の名前でてないんだけど…。 一か月前、ばね指に3回目の注射をしました。
今回、効果なし。しかも引っかかりが悪化してるし
手術しかないのかな？ 腱鞘炎って、検索すると○○式とかの広告サイトがたくさん出てくるけど、
評判どうかと思って、検索しても個人ブログとかでなくて、
すべてこの広告サイトにつながるものばかり
ちょっと怖くなるほどの怪しさだけど、何か知ってる？効果あるのかなあ？ 何となく、自分の症状の原因がわかってきた。
指の使い過ぎはあるんだけど、
元々筋肉量が少なかったこともあって、血液中の脂質悪化とあいまって、
血流悪化が引き金のような気がする。
そこで、
(1)たんぱく質を増やし、脂質を下げる、食事を心がける
(2)NHKの朝の体操10分×3セットで有酸素運動による血流改善
に取り組むことにした。
(1)は、心がけ程度だけど、(2)の成果か、
手のこわばりが改善してきたような気がする。
筋肉量が少なく血液ドロドロ気味で腱鞘炎になったと思う人いる？ >>447
自分は、ほぼその通りで血液も脂質多いし、手も昔から
細いほうだった。
同じ仕事をしていた他の人は腕も太いし腱鞘炎とは無縁だったね。
あなたの見立ては正しいかもしれないよ >>448
筋肉って血流のためにとても大切なんだって。
ちなみに、448さんはどうやって治療、養生してますか？
脂質改善のためにも運動って必要なんだけど、自分はウォーキングだと
手の血流が悪くなるのか、若干手がこわばる時があるんだよね
NHKのみんなの体操(およびラジオ体操、第1/2)は、肩や肩甲骨も
動かして血流が改善するのか、このまま治るのではないかと思わせてくれるよ >>449
運動と言ったら特に何もしていなくて駐車場までの15分くらいを歩く
くらいで完全に運動不足だね。
指は2回の注射で痛みはなくなり、朝方引っかかりがずっとある。
脂質異常の薬も飲み始めました。
首から肩にかけての重さは常にあるので、みんなの体操やってみようかな。 自分は、薬は飲んでいないが、コレステロールのL/H比がこの３年で0.5ずつ悪化して、
元々1.5だったのが、腱鞘炎発症した今年は3超えだった....
(その病院はL/H比の評価がなく、薬治療に至らなかったのかも)
運動不足か、善玉コレステロールがみるみる悪化したんだよなぁ。
もちろん、中性脂肪も悪化。
有酸素運動が15～20分程度以上の継続が推奨されているので、
NHKテレビ体操(10分)は録画して、最低3セット(=30分)を目安にしてます。
今日は先ほど終えました。
体操した後は、グーを握った感触もよく握力もだいぶ回復してるように思いますが、
１日継続して効果が持続する訳ではなく、本当の結果がわかるまで１進１退かもしれません。
自分も朝よくないのですが、朝方ひっかかりがあるのは、やっぱり血流が悪化しているのかな、と思います。
また、変化があったり、よい療法見つけたら、皆さま情報交換お願いします。 痛みが出ている間は体操も何もしない方がいい。炎症してるから
絶対的な安静
痛みがなくなってからリハビリで体操がいいよ 急性期は過ぎたと、自分では思っているんだけどね
１日の中でも多少痛みやヒリヒリ感がある時はある
安静ばかりでも膠着するみたいな話もあるし難しいよ
実は、こわばりが引いたら、腕の筋トレしたいと思っているけど、
そこまではいってないです
まずいのかなあ >>453
は名前を451にしようとして失敗した
(E-mailを451にしてしまった) 2週間前に手首が痛み出して、病院行かずに自分で直そうと頑張ってるけど
皆さんのレス読んでると最悪の状態になる前に病院行った方がいい気がしてきた
腱鞘炎甘く見てた。。 固まってしまうとか言うけど、その辺すべて諦めて治療に専念すべき
俺は長い間ストレッチで治そうとしてたけど、結局安静にすることで治った
その代わり筋肉は0になるからリハビリはじっくり数ヶ月かけてやるべき >>456
1.ストレッチで治そうとして方向転換するまでの期間は？
2.安静にしてから、痛みが治るまでの期間は？
3.安静で痛みを治して固まって、ストレッチ数ヶ月で指の動きも含めて治ったの？
4.そもそもの腱鞘炎の症状は？
いろいろ聞いてホントにすみません
自分の治療の目安、参考にしたくて >>455
病院に行った方がいいと思うけど、
あまり期待しても大したこと言われないかも >>458
そうですか・・・。なかなか良くならないので精神的に滅入りますね。
私も456さんがどのようにして良くなっていったのか具体的に知りたいですね >>459
手首って、ひょっとして手根管症候群ってやつですか？ >>457
1 4ヶ月ぐらい
色々な話を聞きに沢山の整骨院や整形外科にいった
ステ注射も2回した
最終的に湿布貼ってステロイド打ってロキソニン飲み続けて安静にするのが最短だよって勧められてその通りにした
2 1ヶ月ぐらいで腱鞘炎的な痛みは無くなった(しばらく動かしたら痛くなる時は有るけど、その時はすぐに冷やして次の日は絶対安静)
神経痛的な痛みは数ヶ月続いた
3 7ヶ月目なんだけど未だに完全には筋力は戻ってない
傷んでた部分を動かすのが怖くて少し反応が遅い
4 楽器による左手小指の腱鞘炎 >>461
ありがとう。
自分は、物を持ったり、握ったりに支障が出る痛みが出て、
手首サポータを買って装着し、手の使用を控えて１週間くらいで腱鞘炎的な痛みは
ひいたように思う。
その後も夜はサポータを装着し、極端な使用は控えたが、手のこわばりは続いているし、
手の使いようによって、ピリッと走る神経的な痛みは時々あります。
(腱鞘炎の指の、特定の動作はずっとNGで避けてるけど、特定の指に限らず他の指や手首の症状が続いている感じ)
このスレで１ヶ月くらいで自然に治った、みたいな記載もあったので、
追加の対策としてNHKテレビ体操を始めて１週間といったところ。
ストレッチといっても手に関するものは、みんなの体操１回で
「グーパー２回、手首ぶらぶら数秒」程度で、後は全身運動なんでね。
今のところ若干好転の兆しは感じているので続けるつもりです。
ちなみに、461さんの方が症状が重そうな気がしますが、
お互いに大事にしましょう。 >>460
病院には行っていないので詳しくはわかりませんが、手の甲側の手首全体が痛いです
曲げたりするのは問題ないですが、捻る動作をすると痛みが酷いですね。 >>465
時間がなくて行けていません泣
湿布してサポーターつけて安静にしていますが状態は変わらないです
ただ、最近バケツにお湯と薬湯の入浴剤入れて手を突っ込んで軽くストレッチしてます
その時だけ多少痛みが引くのでいい方法なのかな？ともあれ早く時間作って病院いきます。 >>466
そうですか、キーンベックなんてのもあるみたいだし、一度診てもらって
治療方法も聞きたいところですね
私もNHKテレビ体操続けてますが、今日テレビ体操中の心拍数を測ってみました
概ね100超えで推移して有酸素運動の効果もありそうです。
自分のベストミックスは、みんなの体操×3回、ラジオ第二×2回、第一×1回 の計30分です。
腱鞘炎は一進一退を繰り返しながらも、調子はよくなっています。
このまま、ドロドロ血も改善してほしいなあ。
ちなみに、このスレって人少なそうですね。皆治って出ていくのだったらいいけど。
何をして、どのくらいの期間でよくなった、とかもっと知りたいなあ。。。 状況報告＆メモです。
NHKテレビ体操1日３セット(=30分)以上を、毎日継続しだしてから、今日で２週間。
ちなみに、それ以前も数回試したが、中断もあった。
>>462のころは、神経的な痛みのある時や、日によって調子に差異があって
一進一退という表現をしていたが、ふと思い返すと、
このところ神経的なピリっと走る痛みは、ほぼ感じなくなってきた。
腱鞘炎の方の手をついて起き上がるとかは怖くてできないし、ドアノブ等を回すときは
慎重になるのは相変わらずだけど、これは、しばらく止なしか。
１段階、また快方に進んだ感じだ。この調子で治癒することを願う。 手の甲の痛みと指の痺れが続いていたのでアリナミンみたいなビタミン剤飲んで風呂にゆっくり浸かったらかなり痛みが軽減した！
同じ作業をすることが多いのでテーピング検討中。 >>359 見て自分も買ってみた
買う前に、割りばしとテーピングで、指を固定する使い勝手を確認したら、よさそうな気がした
実際に使うと、指の自由度がなくなるから、ちょっとだけ曲げたいのに、意に反して引かれてる感じが、
常に指に意識を向ける緊張感と指がつりそうな感覚を与え続けて、別の意味でいろいろと悪化を感じる
ようになって、結局使用をやめました(あくまで個人の感想です)
あともう一つ
握力計がほしくなり、Amazonのぞいたら2千円強で買えそう
どうしよう？迷う >>469
風呂の血行促進はいいよね
自分は今日は久しぶりにスパ銭に行ってきた
スパ銭が隣にあって、100円だったら毎日入るんだけど、めんどくさいし高いからなあ
あと、入浴の痛み軽減は、その時だけなのがちょっと残念 >>470
握力計は正確に計れるものがオススメ
安いのだと正確に測れないものがあるからね 誰の書き込みもなかったと思って、ポチっとしたところだ( ｀ー´)ノ
安いけど評価みると、不正確ではなさそう
自己満足的なもんだし 腱鞘炎の治癒を目指して、NHKテレビ体操続けてます。今日で19日連続達成。
最近は、30分(10分番組×3セット)を1日に2回で、合計1時間やってます。
1日1時間は根気がいりそうだけど、あの最悪時のＱＯＬを考えると、しかも
これから一生続いたら、なんて考えるとモチベーション高く続けれています。
手も調子いいです。 握力計を自分で買うとはビックリ
そもそもここの住人は、元の握力がどのくらいで、今どれくらいになってるんだ？ 過去ログで見つけたんだけど、せんねん灸で治った方いますね。
ドケルバンらしいですが。ちょっと試してみます。
577 ：病弱名無しさん：2006/01/18(水) 15:46:10 ID:MPRlqLwG
１年半もの重度なドケルバンに毎日痛みと闘いながら
悩まされ、今や克服した俺がいうが最も効いたのは
せんねんきゅう太陽カイロ型を手首まいて一日中貼っておけ
二、三週間でいままで一年もの間何だったのか不思議くらいだよ ミスった
>>475
60kg→17kgまで落ちたよ
最近パイオネックスやってるけどちょっと良くなった気がする
http://www.seirin.tv/product_information.html 握力計届いた
痛いからトコトンまでは測れないけど、想像通りの低さでショックだ
どこまで回復するのやら 北国の恵みを試した人いる？
ちょっと気になってるんだけど、買うのをためらってる 利き手がドケルバンになり、少しでも手首を曲げると激痛で大変だけど、
シャンプーの時はシャンプー用シリコンブラシを使い、歯磨きには電動歯ブラシがあると
だいぶ楽である。 回復と再発を繰り返してるんだが、だんだん治りにくくなってきた・・・
痛みが取れたので少しずつリハビリしようと動かし始めると再発するし・・・
さすがに嫌気が差してきたというか、もう勘弁してくれマジで・・・ >>482
NHKテレビ体操で体質改善して治そうと、最近書き込みしているものです。
この病気ってよくなりかけたら、元に戻ったりと、確かにイライラしますよね。
こうしたらいいよ、とかは言えないのですが、どんな症状でどんな養生してますか？ >>483
左手首の腱鞘炎が癖になってしまってる状態です・・・
とりあえずは絶対安静で回復を待った後、痛みが消えてから３日後くらいに少しタイピングしただけで再発するんですけど
痛みが引いてからどれくらいの期間を安静にし続けたらいいか分かんないんですよね・・・
それについてアドバイス頂けるとすごく助かります・・・ 親指が痺れて、ドケルバンかと思ってるんだけど、
病院で神経伝道検査は尺骨神経と正中神経しか調べられないと言われた。
橈骨神経は伝道検査では出ないとか、何とか...
そうなの？
ドケルバンってどうやって調べるんですか？ >>484
私は、今のところ急性的な痛みに戻ることはないので、どなたかアドバイスいただける方がいればいいんですけど、、、
できれば、すぐ再発する動作自体を制限できれば(止められれば)いいんでしょうけど
短時間のタイピングだと、どうしても必要になりますよね
入力を補助するものとかないのかなあ、最低でもテーピングとか
>>485 さんの質問を含め、情報交換できる人がいてくれるといいですね >>486
ありがとうございます
また少しずつ痛みが引いてきたので今度こそ再発しないように気を付けます >>487
私も最近は症状の改善が停滞気味です。特にひどい悪化もなければ改善もない範囲を行き来してる感じです。
テレビ体操は続けていて、12月中旬に血液検査を受けようと思います。
血液の脂質改善状況と、その時の腱鞘炎の状況をみて、その後の対策を考えようかと思ってます。
ちなみに、今日少し気づいたのですが、手の指を甲側にそらそうとすると、腱鞘炎が発症した側の手は、
そらせる角度が少なくなってて、ちょっと固まってきている感もあるのかもと思いました。
腱鞘炎の指自体の折り曲げは止む無しと思ってたんですが、今後は風呂入った時なんかに、
ちょっと指を反らすストレッチもやろうかと思いました。
指をそらすストレッチって若干気持ちいいし、ネット上でも推奨しているサイトもあるんで、大丈夫だよね.... 追伸、私も握力計を買いました。
あまり力をいれるのもよくないだろうし、日々計測する訳にはいかにと思いますが、
改善度合を測る手段として、あった方が励みにもなるかな、ということで。 >>484
指じゃなく、手首にくるんですか
手首だと、タイピングの時の角度とか、姿勢とか椅子の高さとか大丈夫ですか？ >>484
手首の再発が酷いと分かってるなら、最低限サポーターはしろよ 最近、ちょっとパソコン打つ時も指の調子が悪く、
波のある中で、悪い日になってるのかと思っていたが、ふと気づいた。
>>488 で書いた指反らしのストレッチが原因かもしれない。
手の指や手首の積極的なストレッチは、やっぱりダメなんだろうなと、>>456 さんの
絶対安静が第一の書き込みを思い出して、かみしめてました。
テレビ体操は４週継続中。ということで、肩や全身のストレッチの方に戻ろう。 両手ドケルバン歴6ヶ月
先月から手をグーパー50回と掌上下のストレッチを実践中
良くなったような気がする日もあるが大して変化なし
ダメ元で>>476のお灸を手首のボコッとしたところに貼って寝てみたら3日目で左手が劇的に改善
右は相変わらず激痛何もしてなくてもしばしば痛むレベル
左もまだ寝起きに酷く痛むのとダメな角度で激痛は改善されていないので今後お灸継続してどうなるのか期待 効果報告、ありがと！自分も右手ドケルバン半年なので・・。ネットで買って、「せんねんきゅう太陽カイロ」やってみる。 なんで寝起きって一番痛むんだろう
手首が強張ってるというか痛すぎて伸びできなくて寝起きが不快すぎる そうそう、朝起きてトイレに行って用を足し、ズボンを上げるときにビキッ！と来る、ドケルバンの親指。 テレビ体操30分以上を継続して35日。
30分×2回にして、今日あと1セットすれば継続22日達成。
先週の改善状況は停滞気味のうえ、指反らしストレッチの悪影響がでた状態だったが、
その違和感(痛み?)が解消した後、少し治癒が進んだ印象だ。
手首の調子もいいし、手/指の硬さはあるが、日常手を使用するうえでの不便さは
大幅に解消され、あと数週間もすれば、治癒するんじゃないかと思える程になった。
そして、また懲りずに今日、指反らしストレッチを再開した。
テレビ体操の効果も不明だし、また悪化するかもしれないが、
どうか、このまま治ってほしいと思う。 握力８ レントゲン異常なし
何の問題もないと言われる >>498
腱鞘炎てレントゲンで異常はみられないのでは
それとも、握力８だけど、腱鞘炎でもなければ他の異常もないって言われたの？
握力の左右差は？両手ともに８なの？ てか握力8って8kgってこと？低すぎない？
8kgって幼稚園児レベルだよ 腱鞘炎の痛みが酷い時は、握力１桁って普通にあり得る
そもそも痛くてそれ以上握れないし まあ、茶化すのなら程々に頼む
なぜなら生活全般のクオリティが下がって、ともすれば絶望的になってしまう…
しかし、腱鞘炎は治ると医者は言う なるほど、そういうことね
しかし痛くて強く握れない時に握力測って何の意味があるのか疑問だし
腱鞘炎って筋肉の問題だから>>499の言う通りレントゲンだけじゃ分からんだろうに
別の病院を探した方が良さそう この情報だけで「別の病院探せ」はないと思う
病院側は、値(握力)がいくらかを実際に測って判断したいし、
それをカルテに記録しておくのも大切なことだと思う
それに、レントゲンで他の病気でないことを確認してくれるのは、
いい病院じゃないかと思うけど テレビ体操30分以上を継続して40日。 30分×2回に増やして連続27日達成。
(1)→(2)と解消していって、現在は調子によって、最後の(3)までも解消される時がある状態。
(1) 急性的な痛みの解消
(2) 断続的な神経のピリっとした痛みの解消
(3) 手のこわばり／軽いしびれ、グーを握りしめた際のこわばり感の解消
ちなみに、指反らしストレッチの影響実験は、やはり翌日ちょっと悪化する。
しばらく、しないようにしようと思う。
ただし、同じストレッチでもグーパー運動は、ずっと以前から特に悪影響はない。
また、就寝時の手首サポーターは、どちらかと言えば、付けた時の方が調子いい。
朝のこわばり解消は、簡単にはいかないと思うが、今日は午後から調子よく
先ほど握力を測ったら、腱鞘炎じゃない手の７５％を超えるまで回復しているし、
１０日前よりもかなりよくなった。
と、よいことを中心に書いたが、波があるのも事実。もう少しだ。 ちなみに、整形外科に行って書いたのが385だから、あれから３ケ月弱。
あの頃は、あわよくば１ヶ月で治るかも、とか思ってたんだよなあ。 >>506で握力測った時に力いれたから、
今はちょっと悪化して、微妙な痛さが．．．．．
しかし、たまには改善度をデジタルに測定したいからやむなし。 腱鞘炎治療専門の病院行くのが一番良いんだけどね
あんまり近くにないからなー カテゴリー腱鞘炎手術 : ワールドメイト 和魂
http://worldmatefan.blog119.fc2.com/blog-category-14.html
腱鞘炎手術なら、八王子の手の外科専門医へ！
専門医なら日帰りですし、手術個所はほんの数cmで済みますよ 9月末にMSMを飲み始めた>>413です。ボトル2本飲み終えたのでご報告します。
結論から言うと、 劇 的 に 効きました！
以前の痛さとバネ指みたいなひっかかりを10とすると飲み始めて3日目には一気に6ぐらいになり、ボトル1本飲み終わる頃には4ぐらい、2本飲み終えた今は日によって1～3を行ったり来たり、という感じです。
↑2週間程前には痛みもひっかかりも限りなく0に近い1、ぐらいまで回復したのですが、集中して手を使わなければいけない事があって、ちょっと痛みがぶり返してます。
追加購入したので、もうしばらく続けようと思ってます。 書き忘れ。飲んでるサプリはNOWの1000mgを朝晩2粒ずつです。 テレビ体操30分以上を継続して45日。 30分×2回に増やして連続32日達成。
ここにきて、前言撤回というか間違いに気づいた。
指反らしストレッチをしばらくやめようとしたけど、重たい感覚が続いたので、
また昨日ストレッチした。すると、やはり軽快した。
ストレッチするべきか否かしばらく試行錯誤したけど、停滞期の脱出も
やっぱりストレッチが契機だと今になって確信し、結局必要という判断に達した。
テレビ体操(全身血行促進) と 手/指ストレッチ、
そして、>>511さんの情報を参考に、サプリをプラスして治癒に向けてまい進
したいところだ。
で、実はMSMかグルコサミン&コンドロイチン・プラスMSMかで迷ってる。
あと購入者のレビュー見ると、関節に関するものが多いが、MSMをやめると痛いから
効いてる、というのが結構あった。一生飲み続けるのはいやだし、
>>511さんの治療方針も、もしよかったら教えてほしいです。
あー、年内に方を付けたいよー MSM、10日くらい規定量を飲んだら痛みが軽減された
今は腱鞘炎の原因になった作業を減らしたから
気になるときに規定の半量飲んでる
あくまでも栄養補助食品で薬のような即効性はないから
最初はシップや冷却剤と併用してた
手を酷使しないのが一番だとわかっちゃいるけど… 四の五の言わんと、とりあえず試してみるとするか...
>>515
元々ＭＳＭ紹介してた人と共に、ありがとうございます。
ちなみに、ＮＯＷだと海外からの輸入なんで、結構日数かかるかもしれないんですね。 東松山のゴッドハンドはどうしていなくなったの？
医大に帰った？ ここ読んでる人で、治った人っている？ 治ったらもう読んでないだろうけど、
どういう過程で、どういう状態を、治ったって言うんだろう？
長引くと、○○式とかいうのに手を出したくなるが、広告ばかりで
「効いた」とか「効かなくて返金してもらった」とか試した人の情報がないし、
○○式にも怖くて手を出せない
結局は慢性的に続いて、一生だましだましやり過ごすものなんでしょうか？ >>493だけどせんねん灸1週間で激的に良くなったその後は金銭的都合でピップエレキバン貼ったり貼らなかったり
まだ痛むし手首の変形は治らないけどやばい角度に入って声出るほどの激痛とか常にジンジン痛くて眠れない見たいのは無くなった
しかし腱鞘炎と同じ痛みが足首に出始めた >>514さん
>>511です。
腱鞘炎改善のためにやってるのはサプリを飲むぐらいです。
あと、いまのところ痛みはかなり軽くなった(思い切り強く握ったらピリッとするぐらい)のですが、患部の右手中指が伸びきらないというか固まってる感じがするのでその解消のために指反らしストレッチをやってます。
4～5年かけて傷めたので全快に時間がかかるのもしょうがないと自分を宥めつつ、気長にやるつもりです。
お互い頑張りましょう。 >>518
その○○式って宣伝の仕方が異様に似てるし、おおもとは同じじゃねぇかなあ
商売は、いろいろあるように見せかけた方が賑わうしね
試した人の情報が少ないのは、利用者も少ないからと思うよ >>516
ＭＳＭはクリームタイプもあるから、慢性症状は内服でじっくり治しつつ、
症状を酷くする作業をした直後に悪化を防ぐために
局所的に塗って対処するのもおすすめだよ
炎症は酷くなってからより早めに対処した方が軽くて済むらしいし テーピングの効果的な付け方ある？
とりあえず手首にぐるっと巻いてるけど… >>523
ありがとうございます。今のところ、クリームはいいかと思います。
届くまでしばらくかかりそうですが、
結局、MSM単体とグルコサミン&コンドロイチン with MSMの両方買いました。
届いたら、飲みながら、今よりもっと積極的にストレッチできるかな、と思います。 手首の関節炎（背部インパークション症候群）を患って3ヶ月ですが
痛みの度合いが半分程に収まってから、そこで停滞していました。
そんな時ここで書かれていたＭＳＭを飲んでみたところ、次の日には痛みが軽減
していたので驚きです。継続して続けていきたいと思います。 昨日、バネ指にステロイドを打ってきた。
注射直後から痛みが軽減してきて、打つ前の痛みが10だとしたら
1日経過した今は2くらい。注射はかなり痛かったけど、こんなに
良くなるならもっと早く行くんだった。1年半も痛みを我慢してたんだ。 >>526
すごい効果だね
何をどれくらい飲んで効いたのですか？前にあったNOWの1000mgを朝晩2粒ずつですか？
しかし、そんなに効くと副作用というのか副反応というか弊害が心配だ MSM少しネットでしらべたら、30日とか12週の短期使用は安全みたいだね >>528
商品・摂取方法は書かれている通りです。
飲む前までは手をつく動作をすると鋭い痛みが走りましたが、現在は
小さな痛みですんでいます。
飲み始めたばかりなので経過観察してみないとわかりませんが、
急激な改善だったもので思わず書き込んでしまいました。 >>529
俺も気になって調べてみたけど、「MSMは食品にも含まれてる安全な成分で副作用は殆ど無い」
とかしか書いて無かった・・・逆に長期間使用し続けると危険なのかな？ MSMってグルコサミンみたいに即効性ないものだと思ってた
そんなに効くのか 腱鞘炎かと思って病院行ってレントゲン撮ったら変形性関節症だったでござる。
舟状骨と小菱形骨、大菱形骨の間の軟骨が全然無かったでござる。
http://i.imgur.com/4hKM7r1.jpg
手首痛ぇ 今日、血液検査の結果をもらってきた。
中性脂肪は大幅改善。コレステロールは、善玉が増えたけど、悪玉も増えてL/H比で少しだけ改善。
血液の脂質異常は改善途上ってところですね。
ところで、ポチったＭＳＭは到着予定12月末で、まだまだ届きそうにない。
このところ指/手は調子よく、ストレッチも効果を感じることができる。
ＭＳＭ早く届かないと、買った価値が薄れていく.....
ＭＳＭは痛みを抑えてくれるみたいだし、自分の治療を振り返ってみると、
発症時すぐにＭＳＭを飲んで、痛みを抑えつつ手の使用を控える。
そして、その間テレビ体操の全身運動で血行改善し、
ひと月くらい経ってから指/手ストレッチで治癒を進める。
ってのが本当はよかったのかも。
ちなみに、ＭＳＭの過剰摂取や長期使用は自分も心配なんで、短期使用にしたいと思います。
最後に、
テレビ体操30分以上を継続して52日。 30分×2回に増やして連続39日達成に今日1回残してます。
30分×2回はちょっとしんどいんで、今後は運動量の多い日は最低30分×1回に戻して
継続したいと思います。
ただし、10分のテレビ体操は、3回続けて初めて、明らかにカラダがほぐれてるのを
実感するので、連続で30分は継続したいと思っています。いつも一人で長文すみません。 手の使いすぎで腱鞘炎になり、通院中です。痛み止と化膿止、漢方で様子を見ています。
手を使わないわけにもいかず、腫れと痛みも引きません。4月から新生活が始まるので、それまでに完治させたいのですが、引越しの準備などで安静にできないので困っています。
頼れる人もいないし、悲しいです。治るのでしょうか…治って欲しい >>535
どんな状態なん？
それに、ドクターは何て言ってるん？ > 手を使わないわけにもいかず、腫れと痛みも引きません。
これが、一番甘い
今の犠牲と我慢による治療が、これから延々と続く絶望を軽減できるのに
治療を最優先すべし
それでも４月までに完治は無理だろう 本当は骨折したとでも思って一切使わないぐらいがいいんだよなあ
ここに居る俺等全員そうしてれば治っていたかもと後悔してるんだ 自分でハッキリ意識できる腫れと痛みがあるにもかかわらず…
どう考えても今は安静だよね
そして、アイシングやサポーター、テーピングの相談は終わってる？ 皆さんありがとうございます。
左手の親指が伸びなくなり、付け根の関節が赤く腫れて盛り上がっています。
二の腕の真ん中あたりまで、時々つるような痛みも走ります。一番痛いのは手首です。
治らないとのことショックですが、治したいので安静にします。
>>536
ドクターは、長引くことが多いんだよねと仰り、痛みが引かないようなら注射と電器をしていくとのことです。
使わない方がいいのか聞いたのですが、「まあ普段通りでいい」と言われたので、痛みをこらえて使っています。
>>540
アイシングやサポーターなどの話はまだ聞いていません。
発症2ヶ月、通院１ヶ月になりますがこれからなのかな。 かなりひどい状態ですね
まずは炎症が引くのが第一と思うので、ここで今話題のＭＳＭを摂取しながら、
腫れが治まるのを待ってみてはどうでしょうか
それに、しばらくは手を使用する際のサポーターやテーピングは必須じゃないかと思います 寝る時のサポーターは、簡単にできていいと思う
ただし寝る時は、あまりピッタリと圧迫するタイプじゃなくて
↓のようなのがいいと思う
http://www.amazon.co.jp/dp/B00JIDAGAO
しない時に比べると少しは楽になると思うよ
作業の時のサポーターはもっとフィットしたやつがいいかな レスが伸びていると思ったら、
>>541さん、腱鞘炎の仲間いりですか？ (私もそうでしたが)本人的にはショックですよね。
後で書きますが、ＭＳＭ痛みに効果ありますよ。
・ＭＳＭ飲んで、サポータ等で養生しながら、テレビ体操で血行促進
が私のお奨めです。
もちろん、私も血行促進のためのテレビ体操を継続中です。 ＜ＭＳＭについて＞
昨日ＭＳＭが届きまして、今朝２粒(1000mg×2)飲みました。
実は昨日は一昨日の過剰ストレッチのためか痛みがあり、今朝その痛みがなくなるかどうかを
見極めたくて、昨晩飲まずに今朝を迎えました。
まあまあ痛みが引いたのを確認し、過剰ストレッチの影響も少なかったと判断した後、
今朝２粒飲んだ次第です。
結果、５時間程度経過した昼過ぎには、早くも完治宣言してもいいのでは、と思うほど
腱鞘炎の感覚がなくなりました。
これに近い感覚は最近幾度かあったんですが、いずれも活発に活動していて血流がいい時
でした。しかし、今日はデスクワークにかかわらず、いい状態でした。
これだけでは、まだ何とも言えませんが、即効性含めＭＳＭ恐るべしという印象です。
ただ今までの治癒の過程でどうしても超えられなかったのが、朝の手のこわばりです。
今晩も飲む予定だし、明日の朝の状態が楽しみです。
PS. グルコサミン&コンドロイチン with MSMは、まだ届きません。 ＜ストレッチについて＞
痛みがある程度引いた状態も続いており、ストレッチはした方がいいと思っているんですが、
その程度がよくわからず、
一昨日はギリギリの角度まで何回も指反らしを実施したのが、昨日の痛みの逆戻りに
なったように思います。ちなみに、痛みはストレッチ中にはほとんどなく、時差で後でやってきます。
しかし、痛みが出てもその後引いて、その際は以前より改善するパターンを経験しているので、
積極的に指を極限まで反らす運動をした方がいいのか、やや反らす程度にした方がいいのか
迷うところですが、
今は、程々のストレッチの期間を続けてから、徐々に強めていくようにしたいと思っています。
なお、やってるストレッチは、グーパー、手首、指反らしあたりで、痛みが出た日はやってません。 みんなにレスを頂き、気持ちが楽になります。ありがとうございます。
>>544
先生の説明の時に、ドケルパンの処にマーカーを引いて説明されたように思いますが、詳しくは分かりません。
>>543さんの左用をまず買ってみました。
クリスマスイブまでにお届けらしいので楽しみです。
>>542>>545さんの仰る、MSMと言うのは知りませんでした。過去レスにも話題にされているので、買ってみたいです。
ストレッチや体操も勉強してみますね。ありがとうございます。
願わくば４月までになんとか治りたいです。 サポータはドケルバン用の手首から親指にかけてするのがありますよ。
寝る時は血流を圧迫するようなのはダメと言われてるので
>>543の紹介のでいいかもしれませんが、日常用はドケルバン用のがいいかも。
４月までに治らなかったとしても、自分の納得できる改善はできると思うので、
このスレの他の人も含めて、お互いに養生して頑張ろう！ どの辺が痛むのか、手首を小指側に曲げると痛い、親指を広げると痛いなどの情報がないとお勧めできないよ… ＭＳＭで朝の手のこわばりも改善するか？
さすがに、それはありませんでした。炎症ではないからですね。
筋肉が硬くなってるんでしょうか。朝のこわばりは、テレビ体操で改善されて、
その後は強いこわばりはなく１日を過ごせます。
ＭＳＭは継続して飲みますが、炎症・痛みが少ないためか、飲んだ最初は感激しましたが、
その時の効果がＭＳＭだったのかを含め、今となっては何とも言えない状況です。
さて、これまで長文の書き込みを続けてきましたが、治療のゴールも見えてきた気もするので、
そろそろ終えようと思います。
ということで、同じような症状の方の参考に、最後に少しまとめます。 ＜治療方法＞
保存療法を選択しました。
1)痛み(腫れ)をとる
まずは、使用を控える、サポータを活用する等で痛みがとれるのを待ちました。
あまり動かさないのも固まることもあるようなので、日常の動作等、手／指の使用は
なくさない方がいいようです。ただし、腱鞘炎の原因となった動作等は控えました。
日常の簡単動作の代わりに、ストレッチでグーパー運動をしてもいいかもしれません。
ちなみに、私は１週間程度で、急性的なひどい痛みは改善したので、
アイシングまではしませんでした。
また、ＭＳＭサプリは痛みをとるとても有効な手段と思います。
2)ストレッチにより筋肉のこわばりを改善する
痛みがとれてから、ストレッチで筋肉や関節のこわばりをほぐします。
特に指反らし系が効果があり、指の付け根をほぐしてやることで改善するとのことです。
以下のような例です。
・手を伸ばして掌を前に指を下にして、手首と指を反らす
( https://www.youtube.com/watch?v=683wtvgcTnY )
・手を組んで、伸びをする動作で両手を反らす
( http://jamie-c.cocolog-nifty.com/blog/2010/08/post-33a1.html )
・身体の前で拝むように両手を合わせて、指先だけひっつけたまま、指を反らす
・机に手を置いて、指を反らす、場合によって１本ずつ反らす
私は、痛みがとれてから停滞期が続きましたが、たまたま指反らしストレッチをした
ことを契機に治癒が進みました。
3)その他
a)テレビ体操等の全身運動で治癒を促進する。
身体の硬い人・筋肉量の少ない人・毎日の活動量の少ない人は、血流も悪く、
おそらく腱鞘炎になりやすく、治りにくいと思います。
該当する人は何らかの有酸素運動をするといいと思います。
私は本格的に治そうと思ってからは毎日１時間程度のテレビ体操をしています。
b)就寝中に締め付けの少ないサポータをする。
就寝中も結構手首は動くのだと思います。サポータで固定すると朝が楽になります。 ＜治癒の過程、期間＞
治癒の段階は、以下のような感じでした。
①急性的な痛みや腫れがとれる
↓
②神経系のピリっとした痛みが減る
↓
③じんわりしたしびれ(薄い手袋をした感じ等)が減る
↓
④こわばりがとれる
私は、今④の段階に入ってきているところで、このままうまくいけば
急性的な痛みに発展した日を発症日として、約４ヶ月という期間で治る見込みです。 また、たまには覗こうと思います。
このスレの皆さま含め、お互いに完治しますように！ 病名、というか症状を忘れてました。
＜症状＞
診断は「腱鞘炎のひどいやつ」で、ばね指の一歩手前だったのかもしれません。
主に、指や指の付け根、そして手首が痛かったです。 ドケルバンになった手の親指が開かなくなってしまった。
まともな方の手は人差し指と親指で90度（Lの字が作れる）開くのだが、
ドケルバンになった手は、無理やりやっても45度までしか開かない。
これ、治るのだろうか…？ 痛くて使わないでいて固まっただけなら、ゆっくりストレッチすれば直るんじゃね
俺は自力では痛くて開けないな、反対の手とか何か使えば開く事は出来るけど 一日家でごろごろしてると指が固まるというか動きがスムースじゃなくなってひどい時は痛みも出る。近所のコンビニまで徒歩5分強とか、ちょっとでも外出すると即座に具合が良くなる。
多分歩くことで血行が良くなるせいだと思うけど、家にいる時の自分、どんだけ動いてないんだ…。ハシビロコウかよ。 腱鞘炎？いたそーだねー たいへんだねー
なんて軽く思っていたが…
こんなに痛いのか！ズボン履くのも難儀やな… Orz
骨折したときとよく似た痛みやね…
40半ばで初めての体験です。なめてました。スイマセン。謝るから治って！w >>12の方法効くね！！
少しの間だけだが…
ドアノブを回す、ズボンをはく、手袋をはく、歯ブラシの水を切る、寝返りうつときに布団を押し上げる等々…
これらを実行する度に動きが止まるぐらい痛かったが、>>12のやり方真似したら取りあえず痛みが引く！
俺も当分これ続ける！>>12に感謝！ 一時期めちゃくちゃ痛かったけど、安静にしてたらだいぶよくなった！
今でもお盆を片手で持つと親指怪しいけど・・・ 最近はドケルバン君の突然の激痛でうんこ漏れそうになる 右手の親指を開くと激痛が走る…調べてみるとどうやらドケルバン病…腱鞘炎？なんつー名前だ…
思うに俺の場合、姿勢から来てると思う。
猫背で初めは肩が痛んだ。腕が上がらない。
次にテニス肘。これもたまらなく痛い。
そしてドケルバン病。右腕が使い物にならんｗ
毎晩うつ伏せに寝て両肘をつき、スマホやらタブレットを使ってたのも原因だと思う。
で、聞きたいんだか、このドケルバン病っての、どれぐらいで治るのかな？
姿勢を意識的に改善して肩やテニス肘は治るのにそれぞれ約一年ぐらい掛かった。
これもそれぐらい掛かるのかね？
肩やテニス肘は何とかかばって生活出来たが、このドケルバン病ってのはどうにもならん！ >>568
まったく根拠のない推測だが、一応レスする
・年齢は40才以上
・筋肉量は少ない方だ
・姿勢悪く親指を使った期間は10年以上
すべて該当：2年
1～2該当：1年
すべて非該当：1～3ヶ月 なかなか治らない…
こんなに厄介な病気だとは知らなかった。鼻が苦しい >>569
やってみた。
やったすぐ後だけは嘘みたいに痛まない！
が、一時しのぎみたい… ググったら手首周りの緩みを締めるとあるね。
実際効果はあるので頻繁にやってみる。
ありがとうね！
>>570
２つ該当する。筋肉量は多い方だと思う。他人にもそう言われる。
身体のガタが顕著に現れ出したのは40に入ってからだし、姿勢悪いし親指もスマホやPCで使うね…
仕事や趣味で機械いじるんだが、ラチェットレンチを動かす動作も効いてるかも…リズミカルに「ｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｯｼﾞｬｯ」って高速で動かす。実際ドケルバン病になってからはこれが痛くって出来ない！
まぁ痛いからと全く動かさないのもダメだと思うんで、
上で紹介されたやつと不可をなるべく掛けずに動かすのだけはやってみる…
特効薬はなさそうやしね… ありがとね～ >>572
自分(570)の一意見、考えだが、
・ここ数日に発症して今まさに痛いなら、ストレッチは不可
（炎症のひどい時に一時しのぎのやつを何度か繰り返してると、そのうちに効かなくなるばかりか悪化する）
・少なくとも２週間は親指を休める
・炎症のひどい時は、アイシングを頻繁にする
ストレッチはその後、状態をみてからだと思う やっぱモノホンだったな
MMOコミュの仲間みんなとやったらスゲースゲー
みんなたった１週間で35万オーバーできたわ
★自動 ネット収入 システム
「オート ウェブ マネー ラスト アン リミテッド」
こりゃさすがにヤベーから限定100名にして正解だわな
こんなの流行ったらアフィリ会社なんてマジ潰れるわw >>574
そうやな。
発症してから１ヶ月は経っている。
ぼちぼちストレッチと例の締める施術してます。
相変わらず痛いけど、稼働域は広がりつつあります。
手首回しても「ｺﾞﾘｯ」っていうのはなくなった！
このまま完治すればええなぁ… また 朝こわばり始めたんだけど、
指の皮まで厚く硬くなってる
触るもの全てが柔く感じる >>577
そ、、、そ、それは違う病気じゃあ・・・・ないの？ >>578
うん自分でもそう思う、腱鞘炎の痛みとはちょっと違うんじゃないかって気づいてきた。
朝こわばって痛いのは一緒だけど、指の肉が浮腫んでるみたい、マッサージすると拳に出来るし。
リュウマチでもバチ指でも強皮症の白くなる反応もないし、これってなんだろう。 >>577
朝とか手全体が真っ白でなかなか赤みが出てこない？ >>579
浮腫んでいるなら
手を頭の上にあげて、握りしめすぎないようにグーパー運動をやるのと、
アイシングをして状態をみてみたら
（手を頭の上にあげるのは、心臓よりもできるだけ高くするため） ちなみに、女性ですよね
病院に行った方がいいんだろうけど、
血行の悪さで、朝は特に手が白くなることもあるだろうし、
女性は浮腫むことも多い
指の皮まで厚く硬くなってるというのが、ひどい浮腫みなら
腱鞘炎の一症状と言えなくもないかも
家庭でできる一般的な対処は>>581に書いた >>580
ありがとう、それは気にしてなかった明日朝確認してみるよ。
>>581 582
目が覚めて手が浮腫んで痛くて動かせない時は横になったまま腕を上げてみてる、普段も腕が腱鞘炎だった時があるから気が付いた時に上げてみたり。
その後指の肉マッサージしてるけど朝はやったその時だけだね、いいのは。
心配してくれてありがとう、来週で1ヶ月たつし他で定期検診行く予定あるからついでに聞いてみるよ。 両手の甲の骨の間の筋肉がギューッと縮むような感じで、疼くように痛い
酷いときは骨がミシミシ痛いように感じる
手首からちょっと肘より手の甲側も締め付けられるように痛く、肘まで響く
仕事が終わって夕方から夜の安静時に症状が出る、泣きたい >>586
いいえ、ただ色々検査しても分からない一時リリカ飲んで効いてたし腱鞘炎かな～ぐらいです
首撮って甲状腺線種みつかり橋本病判明でも潜在性で薬飲むほどではなく
とりすぎてたヨード控えたら２Ｗで値正常に
身体の諸症状、酷いしびれこわばりや風が手に当たっても酷く痛むことはなくなったが、手の症状は完全には消えず
ただ甲状腺の医者は橋本病潜在性では症状ではないと断言
整形外科ははっきりしたことは言わずロキソニンと電気で経過を見るだけ
ある整形外科はなんだかわからないけどリハビリやってみようかと
膠原病の医者は検査後に神経内科のほうじゃないかな、病院は自分で探せと
神経内科では伝達速度で片手の軽微な手根管
…両手なんだがと質問をいくつかしたら何故か安定剤？を２種類追加
ある神経内科の女医は「気にしすぎ」と１０回くらい言っただけ
手外科もはっきりせず様子見、飲み薬処方
学んだこと、医者には常に受け身で接し、他院の結果は見せないこと
診断つかなければ痛みの辛さも証明されず、職場で肩身の狭い思いをするし
腱鞘炎とはっきり診断してくれる医者が羨ましいよ
もう疲れた、長文読んでくれてありがとう シャーペンのノックがキツい…
字を書くだけでもキツい…
機械のようにO/Hと部品交換したい！ 今まで温めてたけど、アイシングしてみたらなんか希望が見えてきた感じ。
まだまだ痛みやこわばりはあるけど。
こわばった関節を、まだ痛みがあっても動かしていいものか迷う（とか言いつつ動かしたり揉んだりしてるけど）。 >>588
フリフリして芯出るのあるし、握って机の底にでも押し付ければいい芯
>>589
一番いいのはどっちかだけじゃなくて、冷たい時は温める、炎症してたり熱を持ってたら冷やす、臨機応変だよ
動かすのは炎症してない時が鉄則、こわばりをほぐすマッサージは優しく優しく、朝はお湯に浸けると時間短縮なるかも
場所にもよるけど寝てる時に布団から出てて冷えないようにロング手袋とか
Max痛くて動かせない時は手袋で手の甲に丸箸さして安静にしてた、寝てる時にどうしても握り締めて硬くなってるから… >>589
痛みがあるのに積極的に動かす理由がわからない
まして、患部を揉むのもよくわからない
そんなんだから、自分では気づかないまでも炎症がひかず、「アイシングで希望が見えてきた」ってことでは？
もちろんアイシングは否定しないし、ものすごく有効と思ってます 朝のこわばりをほぐすためなら、>>590さんの言うようにお湯につける、
とかテレビ体操なんかの軽い運動でほぐすのがいいかと思います 1番の趣味がギター。仕事が電話中でも左手は始終パソコン入力してるような環境です。左手の腱鞘炎が辛くて暫くやめていたギター再開したらやっぱり左手にピキッと痛みが。。。辛すぎる。 キーボードを打つ手首の角度がまずくて、腱鞘炎になったことがある。
キーボードの位置や高さなどをちょっと調整したら
負担が減るのではないか？ 俺の場合は腕が使えないが悪かった。大胸筋全くない体つき。
普段の生活、手先でこねてしまう。 男のペチャパイってやつか？
筋力ない人は、腱鞘炎だけでなく他にも病気になりやすいし、
筋力ある人に比べ寿命も短いらしい...
>>593
ギターをあきらめるか、ひどい腱鞘炎に発展して生活全般苦労するか
の２択だとしたら、どうする？
ギターあきらめるのも考えた方がいいように思うのは自分だけだろうか？ これマジで凄いよ
MMOゲームのコミュで話題になってて皆でやってるから少し暴露しちゃうわ
自 動 ネ ッ ト 収 入 シ ス テ ム
オート ウェブ マネー
★ラスト アンリミテッド
http://www.gold.gokujou.biz/
http://i.imgur.com/YMmDRSA.jpg
日本人コミュニティだけでいま約50万人くらいいる。言っていいのか分からないから言っちゃったけどｗ
オレのユーザーIDが77万台だったけどこれが購入者数かな？日本に来て10年とか書いてあったからそうかも
んで2015年度のSNSユーザー数を調べてみたら【2015年保存版】ソーシャルメディアのデータまとめ一覧
http://gaiax-socialmedialab.jp/socialmedia/368
日本のTwitter 1980万人、YouTube 5000万人、LINE 5200万人、フェイスブック 2400万人、ミクシィ 1200万人、パズドラ 3800万ダウンロード
大規模な宣伝してないから少ないのは仕方ないけどみんなこれやってる連中だから質は高い。みんなネットビジネス成功者って伝わってくるのが凄い
女子もかなり多いからOFF会もかなり頻繁にやってる
んで、これ作ったのがGoogleとかAppleとかあのSkyrim作った会社とかの超一流プログラマたちだから中身はスゴいよホントに
「近代的システム」って感じで凄いし使ってて楽しい。高速モードとかサイレンスモードとかもある
暴露しすぎたかもしれないけど、またコミュニティに1000人近く入ってきたからそろそろ終わりじゃないかな？
自分や仲間たちもMMOオンラインゲーやりながら稼働させても１日平均５万円だもん。超余裕だから買っとかないともったいないよマジでね >>596
そうですね。この土日愛しのギターちゃんを触ってから結論を出します。
>>594
キーボードと手の平の角度意識したら少し楽になりました。色々模索してみます。 >>598
趣味をやめるのは辛いぞ。
生きがいがなくなったら仕事のやる気もなくなるかと。
俺はバイクが趣味だから乗ればくなるくらいなら転職を選ぶな。 以前ここへ質問させて頂いた、指がこわばって皮まで厚く硬く浮腫みに悩んでいた者です。
主治医に診てもらったところ甲状腺機能低下になっていたらしく、今はその治療中です。
親身になってくれた方々ありがとうございました。 >>600
腱鞘炎だと決めつけてしまわないでいて良かったな
大事になる前に判明して 原因わかってよかったね
治療や症状で、悩んでる人の参考になるそうなことあったら、また書き込んでください
それに、治った時にもね、一報あるとうれしいかも 手をかなり酷使する郵便物の発送前の点検の仕事を１０年位やっています。
去年の７月から右手の指の第２関節から先がバネ指状態です。
親指はあまり曲がってません。
荷物は持てます。
文字は書けるようになりましたが、箸は持てません。
痛みは最初からありません。
医者は以前から痛風や神経痛でかかりつけの、外科・整形外科・内科胃腸科・脳神経外科など院長一人で診ているところで診てもらったら、神経から来ているものだ、冷やさないように、ということで、メチコバールという薬を処方されました。
日数をかさねるうちに薄紙を剥ぐように良くはなってきています。
このような症状の方いらっしゃいますか？
ちなみに、仕事は多少の影響はありますが、今でも何とか続けています。 >>603
> 指の第２関節から先がバネ指状態
この診断は誰がしたの？そして原因動作と症状をもう少し詳しく教えてください
なぜ聞いているかというと、
１つめは、医者の↓の診断と矛盾するし、実際ビタミン剤みたいな神経の薬で改善傾向にある
> 神経から来ているものだ
２つめは、ばね指の好発部位ではないので、
どのように特別な指の使い方をしたのか、どういった症状となって表れているのか？
これを書かないと、読む側も判断しにくい 追伸、右手の指の第２関節って親指ですか？
「親指はあまり曲がってません」を親指は大丈夫、腱鞘炎じゃありませんと読んでしまった
親指の第２関節なら、ばね指の好発部位だ 親指のばね指ならいくらでもいるだろ
何がききたいのだ？ >>604
まず、バネ指という言葉は医者が言ったわけではなく、自分でネットなどをみて、バネ指なのか？と思った。
症状は、第２関節が約９０度曲がっていて、伸ばそうと力を入れても殆ど伸びない。
それは、小指が一番ひどく親指はそれほど曲がってません。
仕事では左手で郵便物の糊の状態をみて、故障している右手では、郵便物の枚数のカウントを銀行員がお札を数えるみたいにやらなければならない。
今ここでは、自分と同じような症状を経験した人がいたら、どれくらいで元通りになったのか聞いてみたかったので、書いてみました。 以下、医者でもなんでもない者の１つの考えです
指の中でも小指のばね指は一番めずらしいんじゃないかなあ
一般には第３関節(親指は第２関節でいずれもＭＰ関節という)の手のひら側で腱鞘の肥厚や腱の結節ができて指の動きが妨げられます
小指の第２関節が曲がっているのは、それが原因で結果としてそうなるだけのようです
伸ばそうとしても伸ばせないなら、ＭＰ関節の手のひら側を触ってプックリしたものがあるかどうか見てください
この部分をA1プーリーといって、そのプックリがA1プーリーの肥厚です。あれば、やはりばね指が原因で伸ばせない可能性が高いと思います
ばね指として、症状からすると程度は決して軽くはないと思います
・原因となった動作を続ける必要があるのなら、
腱鞘の切開手術以外では治らないと思います
（治療の基本は、原因動作をやめて安静にし、腱や腱鞘の炎症をなくす必要があるため）
・原因動作をやめる/かなり減らすことができても、
通常は、やはり手術で腱鞘を切る必要があると思います
腱鞘を切らずに治るとして、１～２年はかかると思います
あなたが２０代等、若ければもっと早く、しかも治る程度は高くなりますが、
１０年位やっているとのことで、４０代、５０代となっていくと、上述のように治りにくいです 追伸、
・「痛みは最初からない」とのことですが、A1プーリー部分を押した圧痛もなかったのでしょうか？
・神経系の薬が処方されていますが、しびれはあったのでしょうか？
痛さ、しびれ、こわばり、曲げ伸ばし不可 で言うと、曲げ伸ばし不可のみ？ 再度、
> ・原因動作をやめる/かなり減らすことができても、
> 通常は、やはり手術で腱鞘を切る必要があると思います
> 腱鞘を切らずに治るとして、１～２年はかかると思います
「腱鞘を切らずに治るとして」に
「ステロイド注射で、早ければ数日から数週間の短期的よくなる」
を追加しときます。 皆さんいろいろアドバイス有り難うございます。
ネットで検索すると、発症から２年で１０件以上の病院を回り、百万円以上治療費がかかっていますが、一時的にはよくなるけど、また元に戻ってしまう。などと書き込みがあるので。
自分としては、できるだけお金をかけないで治そうと考えています。
自分の場合、この右手の故障の件でこれまでかかった費用は、今までかかりつけた痛風などの薬代の他に、新たにメチコバールの薬代が加わった位で済んでいます。 関係無いかも知れないけど、同じ神経の病で低温難聴だとメチコ以外にアデホス飲むよ
気休めって言う人もいるけど医師に聞いてみるくらいならいいんでは >>611
> 自分としては、できるだけお金をかけないで治そうと考えています。
どうやって治す予定？
医者やネット検索結果から何か情報あるなら教えて 230 名前：クリックで救われる名無しさんがいる[sage] 投稿日：2016/01/31(日) 17:34:08.25 ID:8y1Iu5w70
AUTO WEB MONEY
http://software.saikyou.biz/
まだ解析中だけど
ルート設定[北アメリカ巡回モード]→カスタマイズ[サイレント]→IP設定[自動]→10分立ったら[NAS]起動→再起動→ルート設定[自動]→カスタマイズ[高速モード]
232 名前：クリックで救われる名無しさんがいる[sage] 投稿日：2016/01/31(日) 17:50:02.47 ID:zY1oh1bF0
>>230
ぎゃあああああ
ネ申降臨ｗｗｗ３分間で1万円ｗｗｗｗ
233 名前：クリックで救われる名無しさんがいる[] 投稿日：2016/01/31(日) 18:02:33.27 ID:n1oe1bs0
>>230
くぁwせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：「」ｗｗｗｗｗ
神降臨キタコレｗｗｗｗ爆速で三万GETｗｗｗｗこれってバグ？バグなのかよおい!!!!
コミュにも載ってねーのにこりゃダメだろ
23 名前：クリックで救われる名無しさんがいる[sage] 投稿日：2016/01/31(日) 18:10:23.47 ID:n1oe1bs0
>>230
すげえええコーヒー吹いたｗｗｗｗｗｗｗおまえwww中の人間だろｗｗｗｗトップシークレット流出かよ
222 名前：17JK[] 投稿日：2016/01/31(日) 18:10:36.25 ID:zY1oh1bF0 [3/3]
>>230
お口でしてあげよっか？ 今日、手術してきた。まだジンジンと痛む。
初めて手術室に入って怖かった。麻酔が本当に効いているのか
不安だったが、「もう切ってますから、今痛くないなら大丈夫ですよ」
と言われホッとした。
2年近く悩み、注射3回して転職までしたのに先月またこわばりとばね指の症状
が戻ってきたのに辛抱していたものが切れて、思い立ったわけさ。 >>615
お疲れさん
手術って、なんかイヤな気がするけど、慢性化した腱鞘炎でつらい思いをした人は、
「もっと早く決断しとけばよかった」て言うよね
このまま、何もなく回復して、このスレを卒業してくれ
卒業前に一言添えてな
ちなみに、「4月までにどうしても治したい」って言ってた人どうなっただろう
若者や出産による腱鞘炎だと、治りがはやいんだけどなあ... バネ指は手術して良くなる確率が高いから羨ましいよ、70％代だったと思う
注射なんて殆ど意味無いくらいにね、職業病なら特に迷わず手術した方がよくなるよ
問題は腕！上腕だよ、手術成功した人なんているの？
癒着してほとんど回復率が低いんじゃない？？
手術しても元の体には戻らないの分かってるけど、痛みは取れるらしいけど怖くて出来ないよ
自然治癒でなんとか元に戻らないかね そんなところも腱鞘炎になるんだ
五十肩とか腱炎とどう違うんだろう 自分のはバネ指でもドゲルバンでもないことが分かったけど
完治するものではないの？ >>619
違うものだけ言われても
どんな症状なのか書かないことには、、、、、なんとも言えない >>616
4月までにどうしても治りたい、と言ったものです。覚えていて下さりありがとうございます。
あれから悪化し、痛くて腫れて、受診していた病院を転院し（良い先生でしたが）、2軒目で装具を作りました。
やはりドケルパンでした。注射も打ってもらい、騙し騙し生活しています。
新生活の準備で手を全く使わないのも無理なので辛いです。雑巾は絞れないし服も脱げないんですね。
でも、ピークより今はマシになりました。
手を使って痛むとアイシングをし、ロキソニンテープを貼り固定、ストレッチをしています。
寒いと痛むそうなので、春になって皆さんも早く治るといいです。 >>621
大変だね、横やりだけど、先生に４月までにはどうしても治したいって伝えた？休ませたいけど新生活の準備でなかなか難しいとかさ、伝えれば多分手術の話しも出てくるかもしれないけど、話して先生とこれからの計画立てるなりした方がいい
読んだ感じ、注射もたいして効いてないみたいだし、注射の回数には限りがあるからね、副作用もあるし、手術確実の人でもダメ押しで取り合えず打っとく気休めの恒例行事みたいな物でもあるからさ
注射が効けばラッキー、でもそういう人は注射しなくてもそのうち治ってたと思うんだよね
もちろん効果がなきゃ手術、それか安静と我慢、でもそんなの無理だしそれじゃ苦痛過ぎるよ
、先生は簡単に手術はしたがらないと思うけどさ
酷使しなくてもこのまま緩やかに悪化する確率の方が高そうだから言うけど、重要視してる４月以降に悪化して手術するくらいならリハビリ出来る有余のある今の時期にしてもらえるならやってもらった方がいいんじゃないかと思ったよ
知ってるとは思うけど普通の整形より手外科の方が断然得意だよ失敗が少ない、まだ若いみたいだし痛みだけでも収まって欲しいよ >>622
色々考えてくださってありがとうございます。
来月にまた新居先で病院を変えなければいけないことは、伝えてあります。
また、日常でどうしても使ってしまうことも言いました。
手術は勧められず、出来る限り安静にとのことでした。たぶん先生も私も思うように治療が進んでいない気持ちでいます。
手外科ですが転居先では周りに見つけているので、そこを受診する予定でいます。
手術して解放されるのなら、すすんでやってみたいのですが、切った後は何日ぐらい手の休暇を作ればいいのでしょうか。
今の生活も、春からも、手を使う必要があるので、予定を立てないと（一人暮らしなので）難しそうです。
一進一退ですし、特に寝起きは浮腫んで痛みスッキリ起きられません。 >>623
安静にしてるのはせいぜい1日か2日、後はひらすらリハビリするのみ！
術後どれだけリハビリ頑張れるかで回復が変わる、切ってハイ終わり。じゃないんだ、自分でよくするって努力が絶対必要！
痛いからって放っておくと固まって今後の生活の質が落ちる、テレビでアスリート達もやってるでしょ？あれと同じ考えかな自分はね、もちろん抜糸するまでは極端なリハビリは控えてストレッチくらいからね
病院にリハビリ手伝ってくれる人が居る所もあるけど結局自分次第だから過度な期待はしない方がいいんじゃないかな…
ちなみに元々の筋肉の量が少な目だと安静にしてる分で筋力落ちるし注射でもだったかな？
患部をかばって他も消耗して併発しやすいから若くても指から肩甲骨まで広がって一時寝たきりにもなるので甘く見ちゃダメ
ここで言う術後の回復ってのは腱鞘炎になる前の健康な状態に戻るんじゃなくて、痛みなくスムーズに動かせ普通に生活できる状態。
元の滑らかさをどれだけ取り戻せるかは分からないよ。。 >>623
まず、保存治療を試みて、次に手術を考える、というように通常は段階を踏むんだと思います。
だから発症直後だと、保存療法で治るかもしれない可能性に目をつぶって、手術ありきとはならないんだと思います。
けれど、現段階で指を使うことを優先すると治癒は困難になり、やはり最終的には手術を考えることになるかと思います。
そして、手術では多くの人が軽快する一方、一部ではそうでない人もいるようです。
たかが腱鞘炎ですが、ある意味今後の生活の方向にも関わってくるかもしれません。
手術については、ネットにもたくさん情報があります。
注射が効く人は手術でも効果がある可能性が高い等の記載があったり。
最終的には犠牲にするものと得るもの、そしてその可能性や確率等を考えて判断することになると思うので、
自身でもいろいろと検索して情報を得るようにして、主治医に相談ください。
それと、今はストレッチよりも指の安静が優先かと思います。 痛む動作を避けたり方法変えたりは難しいのかな
自分はそれ徹底するようにしたらドケルバン治りました
帰宅後水に手突っ込んでるのが気持ち良かったので続けてました
そんなに複雑ではない仕事で家事もないおっさんの例ですまん >>626
何が原因で、どの程度の症状で、どのくらいの期間で治ったのでしょうか？
すみません、差支えない程度でいいので教えてもらえるとうれしいです。 >>627
原因は仕事で2～30kgの袋に入った粉を何袋もタンクに投入するので負荷がかかり
左親指側手首がコキコキなりスムーズに動かなくなりました
200kg近くあるドラム缶なども扱ってるのでそのせいもあるかもしれません
程度は小指側に曲げると痛み、右手でトントンと軽く叩いても痛み、何かにぶつけようものなら激痛な感じでしたね
期間は7､8年前の2月に発症して6､7月頃に治ったので5ヶ月程度ですかね
仕事中負荷がかかったりぶつけたりするとぶり返し中々治りませんでした
ただ朝起きた時には痛みが弱まっているし何もしていなければ痛くないので
幸い作業は割りと自分で調整できるのでどんな事をどこまでやったら痛むかを考えなるべく痛みを感じない様やってました
あとは負荷のかからない様タオルの絞り方を変えてみたり
こうPCで文字を打つのも片手で行い
痛い方はバケツに水汲んで手入れたりしてましたね
ほんときっちり注意してたのは治る2週間前くらいですかね
早く寝たり休日は遊びに行かず家にいたりと
そしたらある日仕事中も全然痛まなくなり治ってしまいました ありがとうございます。
治ったという報告は励みになりますね。
やっぱり発症の原因動作をやめたり、アイシングしたりって大事なんですよね
6、7月頃って、ひょっとすると季節も夏の方が治りやすいんですかねぇ。早く暖かくなってほしい... 一年前にケナコルトでイッパツで完治したところがまた再発してしまった。
前は痛みレベル10段階中10で行ったけど今回は6,7でいった。
症状を伝えたらレントゲンも取らず速攻ケナコルト打ってもらった。さすが手外科の名医話が早い
4日経つがまだ効かない。前はどんくらいで効いてきたか忘れたけどまぁ焦らずいくか～ ドケルバン病と骨粗しょう症のコンボですって。
リハビリ長くかかりそう。
どなたか同じような症状の治療経験者いらっしゃいませんか？
大昔にステロイドの注射で無理やり治したのがいけなかったのか、ここだけ骨の影が薄いらしい。 >>631
> ここだけ骨の影が薄い
本当にそんなことがあるの？
しかも、腱鞘炎のステロイド注射で？
セカンドオピニオンとか確認しないのでしょうか？ その後、かかとで骨密度測ったんだけど、こっちは正常値だって。
手首のレントゲンで確かに影が薄かった。
しばらくの間、電気でぴくぴく筋肉運動と赤外線温灸やってみる。
別の整形外科は遠いから、平日休で出ないと行くことができない。 >>630
ステ注射ってそんなものかと思ってた
一定期間症状が治まって、２回、３回と打つ度に効きが悪くなるもんじゃねぇの 月曜の午前にケナコルト打ってもらったんだが痛いからボルタレン飲んでも
大丈夫かな？注射の効果が薄れるとかないよね？ >>635
朝の4時に誰が答えるものか
それに、既に飲んでるだろ 私は飲みませんでしたよ
注射してもらった先生に聞き忘れたし、
あと注射自体の利き目がみたかったのでね 寝て起きると痛い、ゆっくり数回ぐーぱーしてさすってほぐすと良いってばっちゃが言ってた。 腱鞘炎か分からないけど、手首が痛いです
音もなります
ドケルバン？の親指を入れる奴は痛くないです
手首の真ん中辺りの凹みを押すと痛みます
テニスを続けたいので何としてでも直したいのですが…… 音がなるって、腱鞘炎にそんな症状あったっけ？
何故腱鞘炎だと思ったの？
腱鞘炎には通常、原因となる手指の酷使があるんだけど、何が原因でなったと思ってますか？ 俺もグーにしてグリグリ回したりするとミシミシ鳴るけど >>641
ソフトテニスが原因だと思ってます
病院に行って、MRIは撮ったのですが原因は不明
また、友人が腱鞘炎と言っていて同じように手首を回すと音がなっていました
安静にしていれば痛みは一週間から二週間ほどで消えますが、ストレス等により手首を回したり、手首を使う機会が増えると再び痛くなります
ソフトテニス自体は三年間やっていませんが痛くなり始めたのはこの頃です
一時は治ったと思いこみ、放置していたのですが度々再発するので、完治させたいと思いここに来ました >>643
ここには、そんなに詳しい人はいないかも
腱鞘炎としても、そうじゃなかったとしても
原因になった動作を続けるのは、勧められない気がする
まだ若いようだし、手の専門医なんかで診てもらって寛解状態にもっていくことは
できるだろうけど、テニスを続けることにこだわって、
もっと大きな犠牲を払うことがないように祈る
手の自由度が下がると、しんどいよ >>646
そうですね……
腱鞘炎？って軽く見られがちなんですけど、酷いときは本当に動きたくもなくなりますし
この状態が続くようになってしまったら怖いのでキチンと見てもらった方が良いですよね 名古屋の中日病院ってどうですかね？
手外科に力を入れているように見受けられましたけど >>640
俺も同じ場所で同じ症状だ。
引っかかるような感じで手首を振るとその部分からパキパキッって音がするときもあるんだよね。
症状としては医者曰く「オカルトガングリオン」がぴったりなんだって。
でもMRIで確認されなかった俺も泣き寝入り中。 仕事のマウスの使いすぎで
右手の甲のほうに肩こりみたいな熱い痛みが続いてる
医者に腱鞘炎って診断されて1年安静にして
よくなった気はするけど５分程度字描くだけで炎症が起きる
このまま治らなかったらって不安になる サムロックタイプのサポーターから、手首全体を固めるタイプのサポーターに変更してみた。
いい感じだ。
これで１週間試してみる。
症状はドケルバン病。 >>649
まさにそれなんですよね
ガングリオンだと腫れるとか見た目で分かる場合もあるみたいなんですが、MRIにも映らないし……
不明って感じでサポーターと湿布渡されて終わりです 仕事でスマホの使いすぎなのか右手に痛みが出るようになったので
持ち替えたりしたら痛みは出なくなった
腱鞘炎ではなかったかな >>654
遭難一歩手前で引き返した感じ。
追い込まないうちに気付いて良かったね。 >>655
やはりそうですよね
明日痛みが出るかもしれないので気をつけます
このｽﾚすぐに読んで良かったよ 今回薬指の靭帯痛めてたらしく3ヶ月くらい経ちようやく治りそうなのですが
ドケルバンの時と同じくやっぱりぶつけたり、無理したりせず痛む動作をしないのが大事ぽいですね >>658
テニス肘かな？
ttp://www.joa.or.jp/jp/public/sick/condition/lateral_epicondylitis.html 722 名前：名無しさん[sage] 投稿日：2016/02/01(火) 01:38:07.45
◆半額セールきたぁぁああああああああ
自 動 ネ ッ ト 収 入 シ ス テ ム★
Auto Web Money～LAST UNLIMITED
http://success.saloon.jp/
http://i.imgur.com/RkfiAvN.jpg
◆【最適な高収入モード】解析完了///
ルート設定[アメリカ巡回モード]→カスタマイズ[サイレント]→IP設定[自動]→再起動→ルート設定[自動]でおＫ
724 名前：名無しさん[sage] 投稿日：2016/02/01(火) 01:42:50.11
>>722
コミュニティが賑わいすぎだよ
女でも月に30万稼いでら
725 名前：名無しさん[sage] 投稿日：2016/02/01(火) 02:08:46.58
>>722
初めてもう100万突破サンキュー!!!
解析スゴいね
733 名前：名無しさん[sage] 投稿日：2016/02/01(火) 02:12:13.62
>>722
あいかわらずスゲー人気だ
ほったらかしで月30万以上稼げんだからムリもねーか 育児(0歳1ヶ月の子を抱っこであやしていて)で腱鞘炎になり、そこから何回か手首に少しでも負担かけると腱鞘炎が出てくる。いま子は6ヶ月。
右手も左手もで、どちらもステロイド打ってもらったことあり。
親指を開きぎみにするとそこで「カックン(激痛)」
そこから閉じようとしても引っかかって激痛で、力を入れるとまた「カックン(激痛)」として戻せます・・・
つらすぎます。
みなさんは普通の整形外科に行ってますか？ >>662
http://www.jssh.or.jp/ippan/senmon/senmoni-meibo_hokkaidou.html
やっぱり手外科専門医かな。
子供を産んだばかりの女性はホルモンが崩れてそういう症状になる人もいるから、
安易に手術はしないのをお勧めする。
サポーターだけで完治した女性の美容師さんとかも実際に知ってるので、女性はそういうのもあるのかなって個人的に思ってたりします。 授乳期を過ぎる頃に治るらしいね
ある意味、妊婦腱鞘炎と若者腱鞘炎はうらやましい
しばらくは大変だけど、お大事に こちらだったら治る時はすぐに治るんだよねえ。
「使わない」って言うのは簡単だけど、無理なんだよな。 全く痛みはないが、整形で腱鞘炎と診断された。症状としては、
・左手の小指がスムーズに曲げられない
・左腕が全体的にダルくて重い、そしてこそばゆい感じ
現在1歳児の育児中。10kgを毎日抱っこしてるから腱鞘炎になったのかな。
てか腱鞘炎なのに全く痛みないってあり得るの？ >>667
ダルイ重いこそばゆい＝集中していない痛み
スムーズに曲がらない＝腫れていて引っ掛かる >>667
聞いたことないなあ。痛みないのに整形にはなぜ？
他のところのついでに相談してみたとか？ >>669
朝起きたときに手が浮腫んでたのでリウマチ？と思って行ったらそう診断された スレチすみません。
数週間前にガラス破片で人差し指を切ってしまいました。
なかなか血が止まらず出血した割に全く痛くありませんでした。
その後、3時間ほどピアノを弾けました。
それからも毎日弾けてたのに。
先程、怪力で弾いてたら、突然、手が悴んだような感覚になり、人差し指に力が入らなくなりました。
紐を結ぶ事も出来ません。
腱が切れたのかもしれません。
この場合、何科に行けば良いでしょうか。 それから、関係なく練習しても良いものなのか、わかれば是非アドバイスお願いします。 >>667
頚椎椎間板ヘルニアを疑いはないかな？
こそばゆい感じは軽い麻痺の場合があるよ。 >>674
ごめんなさい、修正します。
頚椎椎間板ヘルニアの疑いはないかな？
腕全体がダルい、こそばゆい感じは麻痺からくる事もあるよ。 >>672
普通に考えて外科でしょ。ピアノの練習のことは病院で聞く。 >>676
外科とは目から鱗です。ありがとうございます。 >>678
外科じゃなくて整形外科ですか？？私も整形外科かと思ってましたw
ありがとうございます 腱鞘炎歴9ヶ月ですが接骨院に行ったら少しよくなりました。骨の位置をずらしたそうです。この施術を何回か繰り返すことによってよくなるそうですよ。 最初は感激。
やる度に効果を感じなくなっていって、あまり意味がなかったことに気づく。
というパターンが多いよ。 位置を戻しても、使っているうちにまた歪んでくるんだな 今週2回目の接骨院行きたいと思います。1ヶ月後くらいにまた報告しにきますね。 左手小指・薬指の付け根がカクカクする。(特に寝起き)けど全く痛みはない。
病院で確定診断されなくて困ってる。
なんだろ、これ、、 >>685
念のために甲状腺ホルモンの血液検査してもらったらいかが？ >>686
リウマチの血液検査はしたんだけど、それじゃなくて？ 最初は感激、ってわかるなあ。
本当煩わしいわ。腱鞘炎。 あのね
なんかこれから
おっきく
福祉予算の配分が換わるみたいなんで
(遅くとも２年いない)いまの内に名医にみてもらってこじらせない方がいいみたい。
一年様子見て
手術検討してる。 小指、薬指のバネ指併発したので
ステロイド打ってきた
死ぬほど痛いな、針細いのに 毎日の寝起きの痛みと天秤にかけたら、きっと手術を選ぶ。 ドケルバンなんだけど、手首のとこ堅いコブみたいになってる。ほとんど骨の手触り。
ドケルバン自体が良くなってきたら、コブも引くもの？ >>697
コブ仲間ー。
炎症が治まれば元の通りになるはずなんだけどな。
ホースの内側が腫れているのを想像してみようって医者が言ってた。
中身が詰まってパンパンのカッチカチになっているホース。
大昔に一度やって、治ったらコブなくなったよ。 >>698
おお仲間よー
柔らかい腫れではなくてあせってたんだけど、コブっぽくなって、しかも無くなったって聞いて
ちょっとほっとした。うちの病院ほぼ説明なくてさ…。自分も同じように治るといいなー。 ライン作業で手首の 上がパンパンに腫れた。折れてるんちゃう？ぐらい激痛。 一年間で前腕、手首、手の甲、親指側三つの指にまで痛みが広がって
手専門医がいる整形外科にいったら神経痛の可能性があると診断された
以前にいった普通の病院では腱鞘炎と診断されて湿布を処方されてたし
自分でも100％腱鞘炎だと思っていたから診断結果にビックリした
一応様子見で薬を出されて飲み始めたんだけど少しづつだけど痛みが和らいできてる気がする
手首もコキコキ音がなってたんだけど今日は音がしなくなってた
このスレでも自分の同じような症状の人がいたので参考までにカキコします 100円のサポーターを水で濡らして肘と手首を冷やしている 腱鞘炎から神経痛もある。
腫れ上がった勢いで神経も締め上げる。
「湿布のほかに鎮痛剤も出そうか？」って言われたときに出してもらっておけばよかった…痛い。 >>708
自分昨日打ったけど変わらない…
打った直後にお医者様が激痛患部をグリグリして、おいおい何してんの！って思ったけどスーっ痛みが引いてってスゲエ驚いたんだけど。
今日になったら打つ前と変わらない
アレは一体何だったんだろう… 薬も飲んでない？激変したよ。まだしこりはあるけど。 この1ヶ月間薬飲んで湿布もしてます
安静にしてれば痛みは無いんだけど、やっぱりそんな訳にはいかないからね
やりたい事が出来ないから焦ってこの先不安でストレス溜まる一方ですよ 火の国の神様、どうかどうか
もう
やめてください。 1月にばね指とドケルバンを発症、可能な限り安静にしても日に日に酷くなって
病院では炎症を抑える塗り薬とロキソニン湿布を貰ったけど全然効かず
鍼を2ヶ月（治療費5万ほど）しても痛みは引かず（肩こりと腕の炎症が多少よくなって悪化は食い止められた気がする）
こりゃもう注射しか無いかと毎日絶望しながら過ごしていたけど
輸入物のMSMカプセル（30日1500円くらい）とドラッグストアで買った安いマルチビタミンのサプリを1月飲み
少し違和感があるかなという程度まで良くなった
手首のコブもなくなった
今は何も飲んで無いけど、トイレで利き手で尻が拭ける生活に戻れた。嬉しい
マッサージやストレッチはしないでください、と鍼灸院で言われたよ
自分はパソコン仕事なのだけど、マウスを持つほうの手首の下にタオルを巻いたゲル状アイス枕を置いたらとてもよかった
手に疲れを感じたら少し冷やして、そうでないときは常温でリストレストとして使ってます
親指側の腕を支えるように置いたり、手首の下だけに入れたり、疲れてる部位に効くように置く トイレで利き手で尻が拭ける生活 ・・・そうそう、これ大事！ 利き手でチンコ握れてオナニーできる生活…
そうそう、これ大事！ ほんと大事だよな…QOL上がったわ
いや元に戻ったというべきか ___＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
／
／ ／ ＼ ／ ＼
／ ／ ● ..＼ ／ ● ..＼
／ ／ ＼ ／ ＼
／ ／ ＼ ／ ＼
／ ／ ＼ ／ ＼
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
／ ＼
／ ＼
｜ ｜ |
｜ ｜ |
＼ ..／＼ ／
＼＿＿＿＿＿＿／ ＼＿＿＿＿＿／
＼ |
＼ |
＼ |
＼ |
＼ |
＼ |
＼ |
＼＿＿＿＿| 1月に出産。最近になって左手首が腱鞘炎気味。痛みが手首から親指の付け根から肘までに広がってきた。
湿布も寝るときぐらいしか出来ない。辛い。 4年半の間、左手中指がばね指激痛で悩んでたが、2週間前に劇的変化が起きた。
それは朝起きてすぐゴミ袋を縛ろうとしたらうっかり右手で左手中指を強制的にボキッと伸ばしてしまった
そしたら左手中指がグラグラ状態になり、お！治ったかな？と思ったらジワジワと痛みが増してきて
左手中指が激痛のまま2週間経過した。
今は左手中指が普通に痛くてグーパーグーパーできる状態
（左手中指をゆっくり動かすと少しカクカクなるが）。
このまま痛みさえ消えてくれれば左手中指が70%稼働できる。一応男。 注射して痛みは取れたんだけども、手首のしこりはそのままなんだが…
痛みが無くても何度か注射した方がいいのかな？ 「痛みがなくても使っては駄目。休ませて自然治癒を待つ。」と言われましたよ。 >>725
724です。まだ指が開きづらいんで、指を広げる運動してた（パーの動作）。もうちょっと休ませてみます ハイテクロノジーな義手があればいいのに。
腱鞘炎もだけど肩こりもひどくて腕から先、邪魔。取り外したい。
でも無いと困るから取り外し可能にしたい。 薬指が伸びなくてずっと痛かったんだけど今日は腕まで痛くなった
１日腕に湿布貼ってたらさっきするっと薬指が伸びた！
今度は伸ばす時じゃなくて曲げる方が痛いけどまあいいや 昨日からドケルバンていうのになったらしい…
別に特に何か普段と変わらないことしたってこともない…と思うんだけどな 細かい骨がたくさん組み合わさっている大事な関節だから、
心当たりがなくても、ひとまず整形外科受診するのをお奨めします。
X線撮影して、骨に異常がないかだけは確認してもらってください。 >>730
ありがとう
今週はちょっといけなそうなので
来週良くなってる様子もなかったら行ってみます
整形外科しらべておかねば… >>729だけど病院行って来た
超混んでたー
3時間くらい待って診察数秒だったわ（レントゲンは別）
やっぱりドケルバンでした
とりあえず薬と湿布処方された
よくならないようなら注射もあるよってことでした >>732
気長にお大事に。
3ヶ月たつけどまだ腫れが退かぬ、媚びぬ、省みぬだわ。 >>733
ありがとう
そんなにかかったりするんだ…
完全に安静にしておくなんてできないしなぁ こんなサポーターはいかが？完全に近い安静ができるよ。
結構気に入っている。
ttp://d.hatena.ne.jp/asin/B00JIDAGAO >>735
㌧ やっぱそれなりのサポーターした方がいいかなぁ
色々種類あるもんだね 去年の今頃手術して治ったのに最近再発してしまった
マジで鬱になりそう かばったり、普段と違うとこに力入ったりするせいもあるのか
痛いとこが広がってるような気もしてきたので
>>735さんおすすめのサポーター買ってみた
あんまり締めると血とまったりしそうで怖いから
適度にしてるけど結構しっかりしてるね
あと湿布がモーラステープっていうのだったから
日にあたれないんだけど、これつけてたらほとんど隠れるからいいかも 米尼でHandyCureという小さいレーザー治療器買ったよ
ズボンに指を伸ばして入れると痛い程度の
軽いばね指で2ヶ月くらい指の腹が腫れてたんだけど
一週間で治まってきて喜びが隠し切れない
使いまくりたいが1日2回と書いてあったので控えてます
見た目はおもちゃっぽい
パワーは病院の機器の半分くらいなので
症状重い人には効かないかなと思う 楽天で探したらガチの300万くらいのしかなかったんで
安いと思ってポチってしまった
関税で3000円取られたよ >>741
腱鞘炎悪化させたら500ドルどころですみまへんで！ 薬局にMSMがあったから買ったんだけど
なにこれ苦い
お口で溶けるよ 腱鞘炎で常時手指が痺れるという症状はあり得ないですか？
そもそも腱鞘内に神経は通っていないんですっけ？
ネットで調べてもイマイチはっきりと書かれていないのでご存知の方がいたら教えて下さい 体は腱とか筋肉とか繋がってるからね
左手首の腱鞘炎で半年苦しかったけど色々なとこで診てもらって
首からきてるかもと言われたことあって首や左腕をマッサージしてたら治った
まぁ暖かくなってきたとか他にも要因あるだろうけど かれこれ2週間、良くなる気配がない
今は痛みどめらしき薬（と、胃薬）とモーラステープ使用のみ
効いてるかんじもないｗ
治るのかねこれ… >>745
腫れが酷いと痺れますね。腫れたところが神経も圧迫するらしい。
>>747
2週間なんてまだまだ。
半年かかると言われますよ。どうしても使ってしまうからなかなか治らない。 >>748
どうもありがとう
痺れる事もあるんですね
少し手指が太くなってるからやっぱりそのせいなんだろうな
整形外科医に「腱鞘炎は痺れない」とバッサリ言われてしまい、じゃあこの痛みと痺れは何なのかと悩んでいたんですが病院変えてみます >>748
半年…＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
でもほんとかかりそう… わいは腱鞘炎歴1年やがTFCCも発症したっぽいで.... 半年以上続いてる人に聞きたい
どれほど手を使ってもある一定までの痛みまででおさまる人はいる？ >>752
無いよ！
ソースは自分
痛いのは、体のＳＯＳだから。
「休め！」ってサイン。それを無視して使い続けると慢性化する。 ドケルバンなんだけど注射って痛い？
手首とかすごい痛そうなイメージなんだけど…
○日使わなければ治るっていうならその間仕事休むことも考えられるけど
わかんないもんなぁ
タイピングが痛くないのが救いだｗ >>754
ドケルバンの痛みに比べたら、注射なんて一瞬だから全然平気。
20年くらい前に右手がなり、何度か注射しても良くならず手術したんだけど、なんと今度は左手なったっぽくて。
シップとか固定で改善しないから、整形行って自ら注射お願いしたよ。
左手で安静保てるからなのか、一発で楽になりました。 コップも持ち上げられない痛みに襲われて、腱鞘炎の辛さを知った30の夜 >>755
ID変わっちゃった。遅くなったけどレスありがとう。
そうか…もらった湿布使い終わったら覚悟するかな… 上にもあったけど腱鞘炎の注射って
腱鞘付近にすれば腱鞘内に浸透するらしいね
グリグリえぐるみたいにして打たなきゃならないのかと思ってたよ 腱鞘炎はエコーじゃ分からないって医者が言ってたんだけどヤブ？ 中指が腱鞘炎と言われた
何か握ってひねる時(ペットボトルあけるとか)が一番痛いからそーっとやる
時々他の指も痛む
腱鞘炎って手首しかなった事なくて指もなるのかーと驚いた
もう一か月経つけど治りきらないや 夜中に「ビキッ！」と痛くて目が覚めるのが不快だなあ。
昼間と違って、つい使ってしまうらしい。
ボーン入り手甲付けて寝てもやらかしてしまうんだぜ… >>762
指なら手全体包帯巻いとくといいよ
ドケルバンだったら骨折したときみたいに三角巾とかアームホルダーとかが良さそうだが ドケルバン初期のころは、親指を少しでも動かすと痛かったんで、
寝る時はテーピンググルグルで固定してたな。
日が経って、痛みがなくなってきたら骨入りのサポーターに変更。 ドケルバンで1ヵ月
小康状態だと思ってたら、昨日たまたま痛いとこ付近をぶつけたせいなのか
今朝から痛みが強くなった… ドケルバン5か月目。
厳重に固定するボーン入りサポーターのおかげで、腫れはかなりひいた。
だがしかし！油断禁物！ちょっと文字を多く書くと途端に熱を持つぞ。
今しばらくサポーターは手放せない。 ドケルバンと付き合って半年以上になって、骨入りサポーターも必要なく
痛みもなくなり、完全に治った！？と思い、フィンケルシュタインテストをすると
不合格！！！ orz 痛い事をするとぶり返してしまうので
そこまで回復したのであれば無理にテストせず放っておいた方が良いと思うぞ ___＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
／
／ ／ ＼ ／ ＼
／ ／ ● ..＼ ／ ● ..＼
／ ／ ＼ ／ ＼
／ ／ ＼ ／ ＼
／ ／ ＼ ／ ＼
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
／ ＼
／ ＼
｜ ｜ |
｜ ｜ |
＼ ..／＼ ／
＼＿＿＿＿＿＿／ ＼＿＿＿＿＿／
＼ |
＼ |
＼ |
＼ |
＼ |
＼ |
＼ |
＼＿＿＿＿| 注射打ってきた…
思ったよりは痛くなかったけど
圧迫感ていうかぐぐーっとくるのが入ってるーってかんじだった
打った直後は「何この魔法の注射」ってくらいに
全然痛みなくなったと思ったんだけど
時間たったらやっぱまだ痛いわ
でも打つ前よりはマシかな
明日になってさらによくなってるといいな 仕事中に親指と人差し指の間が腫れて痛みで物が持てなくなった
4月の中頃からロキソニン飲みながら騙し騙し仕事をしていたが先月遂に薬が効かなくなった
医者からは重いものは持たずに安静にと言われました
仕事柄重いものを持ったり指に力を入れられないと仕事にならないので会社から手が良くなるまで仕事を休んでくれと言われ整形外科へ
レントゲンやリウマチの検査をするも問題無し
診断名はつかなかったが炎症をおこしているのかもしれないとの事でプレドニゾロンを処方された
毎週会社に状況説明をして欲しいと言われていたのでそのとおりしていたが先週末遂に解雇をほのめかされた
電話で自己都合で辞めてくれと言われたがかなり悩んでいる
会社と揉めるのは避けたい、でも自己都合だと解雇予告手当が貰えない
辞めるのならせめて労災扱いにしてもらいたのだが実際に労災認定されるのかもわからないし、労災の書類を提出すれば何か嫌がらせをされないか不安でいっぱい
辞職した後だと労災の申請はダメなのかな？
両手とも使えないので私生活もかなり不便だし仕事も暫く出来そうに無いしでこのままだと精神的にもかなりきそう >>774
今どんな感じですか？
以前ほどの痛みはないけど、ときどき違和感があるから
注射も考えようかなぁ…痛そうだけど… >>776
労災についてなら法律勉強相談板のほうも見てみては？
腱鞘炎は、手外科に行ってみるとか。
これからの人生がからんでいるようなので、同じ腱鞘炎もちとして
心配だよ >>778
心配してくださりありがとうございます
右手は少し良くなった気がするんですが左手は相変わらず痛むのでもう少し様子を見て良くならなければ手の外科を探してみます
腱鞘炎で労災認定ってあまり聞いた事が無いんですよね…
調べてみたら月に１回市役所で弁護士の無料相談があるようなので労災と解雇について相談してみます >>779
まだ活動できる気力があるようで良かった。
手を使う仕事をしてて軽い腱鞘炎になっているから、
いつかは自分もと思うと・・・。
労災 腱鞘炎 で ググったら色々出てくるけど、すでに見てるかな。
なによりも早く回復することを祈るよ。 スーパーで冷凍食品買ったときに貰える保冷剤が手のアイシングにちょうどいいな
マウスを握るような感じで保冷剤に手を被せておくとすげえ楽になるわ >>780
労災について調べてはいたのですが詳しく書かれていた内容を読むと何項目か当てはまらないので勝手に無理だと判断していました
自分のせいで仕事が回らなくなってしまい責任を感じているのもありますし、自己都合で辞めたら会社からの印象も多少マシだろうから後から必要な書類が出たら言いやすいのかなとも思い悩んでます
医者の話だと軽い腱鞘炎の症状の時に我慢せずに治療に入ると酷いことにはならないようなので無理をなさらずに… 手外科のリストにあった医師にかかったけどとんだ藪だった
老人相手に数さばいてるようなところは駄目だ >>777
まだ動きによっては痛むけど大分楽になったよ
ただ、親指の側面部分と付け根のぷっくりしてるあたり？
そのへんに前はなかった痺れが走る時がある…
ずっと痺れてるとかじゃなくて、何かの動きのときに。
もう少ししたらなくなるのかどうなのか様子見かなぁ
それ以外はほんと大分楽
ただ大本が治ってるわけじゃないんだろうから
痛みが減って調子乗ってたら、効果なくなった時に
前よりひどくなってるんじゃ…って気がしないでもなくて怖いｗ 整形外科に行って腱鞘炎と診断されたけど、治療はしないし出来ませんと言われた
意味わからん、痛くて家事出来ないのに >>785
安静にしてるしかないって意味かな？
それにしてもひどい言い方だね
患者側は困ってるっていうのに
納得させるコストを払う気がまるで感じられない
自分も注射は打ってもらえてないから
ここに出てくる注射してもらえた人が羨ましいよ
料理は出来合いのものを買えるけど
洗濯物干すのも辛いし
家事を大幅にさぼれたとしても
歯磨きや洗顔などの自分の最低限の身だしなみすら困難なのにね >>784
詳しい話ありがとうございました
参考になります
痺れは怖いですなぁ…このスレではお互い様だけど、お大事に 洗顔に困っている仲間発見！
手のひらを上に向けるのが痛いんですよね。
歯ブラシも握れないから、両手で拝むようにして歯ブラシ挟んで、顔の角度を変えて磨く始末。
電動歯ブラシも振動が響くから使えないｗｗｗ
歯周病が酷くなってしまったよ。 洗顔痛いよね
あとトイレの一連の動作もきつい
地味なとこだとリュック背負ったときにねじれた肩ひもを直すのができない >>789
あるあるｗ
脱ぐ、ペーパーを使う、引き上げる。特に引き上げる時にバチンと。
リュックは後から入れる方の手がゴリンと。
鍵もきつい。つまむ、回す。ああああああ >>786
ありがとう
医者は整形外科的に問題ないと意味分からない事を言っていたよ
湿布も言わなきゃ処方してくれなかった
そうそう、歯磨きとかは辛くて時間すごいかかってしまうから、身の回りの事もまともに出来ないよね >>790
ケツ拭くときにピキーンってなってシンドイわ
ウンコくらい楽にさせろよ あれから2ヵ月たったがだいぶ痛みが引いた。
寝起きだけなぜか痛いが日中は平気なレベル（グーパーしても大丈夫）になった。
安静にしとくのが一番だね。100％完治するのかわからないけど。 >>795
寝起きが痛いってなんなんだろうね
私もドケルバンで特に寝起きは足で言うと脛にあたるあたりになるのかな？
腕の上の方まで痛くなったりした
注射後それはなくなったけど
あと、実際にどんな状況かわからないけど
感覚からのイメージだと手首がはずれそうというか
骨がこきこきずれるようなのがあるんだけどドケルバンのせいかなんなのか… いままで10年くらいバネ指で悩んでいたがついに先週手術をしたよ、
まだ抜糸もしてないからよくわからないが、
いま包帯巻いた状態で少しだけグーパーしても引っかかりがなくなってる。
抜糸して完治してたらすごくうれしい。
また報告にきます。 手外科専門医でも、24時間継続した激痛がないと治療してくれなかったようだ。 皆さんはちゃんと治療してくれる医者に会うまでどれくらいかかりましたか？
腱鞘炎の腕庇ってたら逆の腕も痛くなってきて八方塞がり… 連レスすみません
前回は腱鞘炎だけど治療しませんな藪に当たったので、今回は手外科専門医がいる病院に行った
そこでも治療はしてもらえなくて、ストレッチの仕方とサポーター、湿布を貰って終わり
もっと四六時中痛くなったらおいでと言われた
もう痛いんですけど？傘もカバンも持てなくて外出出来ないし、家では家事どころか身の回りの事や、箸持つのも辛い
今回の病院にあと二人手外科専門医居るんだけど、かかれたらかかってみようかな… 再診の時、「2〜3ヶ月も痛かったら注射打ったりするんだけど…」って言われたから、カルテに書いてないんか？てか前言ったよね？と思いつつも、
「もうそれ以上経ってます」って言ったら注射打ってくれた。医者的には注射は乗り気じゃない感じがしたが効いた。
日常生活の中でこういう動作は痛い等は病名の特定にはなるけど、発症してからどれくらいの期間かとか、ほぼ四六時中痛いことを
アピした方が治療が一歩進むのかなって感じた。 >>802
「2〜3ヶ月も」→「2、3ヶ月も」
です >>802です
連レス申し訳ないです。
注射は効かない人がいるのと、神経？に刺さったりするとしびれが残ったり等々あるかもとの事で、
お医者さん的にはおすすめではないっぽかったです。 注射は乗り気でない医師と積極的にしてくれる医師が居るとは聞いた
1軒目では断られた上にどれくらいの期間で治るか聞いても「さあ……」と濁されたのであんまりだと病院変えたら
同じ症状同じ箇所の話なのだが2軒目ではあっさりケナコルト打ってくれた
いちおう前者は手外科学会に名前のある人だけど後者の先生の方が注射に自信のある様子だったなー 初めまして
自動車期間工で働いて２カ月ほどなのですが、右手薬指がバネ指になってしまいました
マッサージしたり、湿布はったりしているのですが、治りません
今後他の指もバネ指になってしまうかと思うと、今の仕事を続けていいのか疑問に思います
今後のことを思うと、今の仕事は辞めたほうがいいでしょうか 2/中にドケルバン発症して保存療法＋ステロイドやってきたけど一向に治らず。
本日ついに手術しました！
まだ手術傷が疼いて痛いけど親指曲げても激痛が綺麗さっぱり消えて極楽です。 >>784 >>796だけどもうかなり痛みが出ることがなくなった
けど、ちょっとした時しびれが走るのはまだある…
>>804さんのしびれが残ったり等々ってのにはまってるのかとちょっと怖いー
でもだんだん減ってはいるし、そんなに問題もないんだけど
あと手首はずれそうなのも大分なくなった
せっかくもらったしまだ湿布（モーラステープ）は貼ってるから
この夏は手首日光に晒せないな。猛暑だときついわ >>806
手が痛くなった原因の作業をとにかくやめないと、治らないよ。
とりあえず他の作業に回してもらったら？
金銭的な余裕があるなら転職もいいだろね。
私もPCのマウスを使ってたら腱鞘炎になったことがあって、
原因がマウスと手首の位置の悪さだったので改善したら
腱鞘炎を避けられるようになった。
仕事初めて２か月じゃ、変な手の使い方してたのかもしれない、
ちょっとした手の使い方を変えるとかでも、改善できることがある。
他の工員の人でばね指経験者はいないんだろうか？
もしかしたらよい回復方法を知ってるのでは？ 手首の腱鞘炎の腱の周りのお肉？筋肉？がげっそり落ちてガリガリなんだけども、
そういう方いますか？どうすれば元通りになるんだろう…治療によって、痛みは今のところ取れてます >>802
昔から軽い痛みはあったから10年以上痛くて、ここ数ヶ月は更に酷いと訴えたんですけど駄目でした
注射は頼めばやってもらえたのかな…とりあえずまた新しい病院にかかってみます >>811
>>802です
自分は治療の流れ的には、薬で様子見→治らなかったら注射かストレッチ→治らなかったら手術だった
手の専門の医者とかいないど田舎の病院だから、逆に治療法がシンプルだったのかな？
注射は速攻効いたけど、それゆえに人によってはなんらかの副作用やリスクはあるかもと感じた
しびれが残ったらどうしようっていう不安もありつつ打ってもらいました
ちなみに注射の話が出たのは再診の時だったよ
よいお医者さんに出会えるといいですね >>812
ご丁寧に教えて下さりありがとうございます！医者探し頑張ります
お互い早く完治すると良いですね 腱鞘炎の治りが早くなる食べ物ってやっぱ軟骨とかかな 治るんだろうか…って気になってきた
使わなければ治るんだろうけど
使わないと生活に支障が…
といって使って治らないのも問題だけど 手を使うとき気を付けて痛みも消え数か月経ち、治ったと思っていても
野良仕事など手を酷使することを一日するとまたぶり返す。
やっぱり治ってなかったのかとがっかりする、の繰り返しだわ。 自分も同じような状況・・・
最初に腱鞘炎になってから５年くらい経つけど、回復と再発を繰り返して慢性化してる・・・
しかも健康な人から見ると腱鞘炎なんて軽い症状に思えるらしく、家族とか周りの人間がこの痛みを全く理解してくれないからつらい・・・
まさかこんなに治らないとは思わなかった・・・骨折とかよりも厄介だよね腱鞘炎って・・・ 自分も慢性的になっているよ
使うとまた痛み出すから結局手仕事出来ないんだよね…
最近は少しでも重いもの持つとしばらく痛み引かなくなってしまった 一ヶ月安静にしても何もよくならなくて手首に注射しました
これ、すぐに痛みが引く人と数日または一週間以上してから効き目が出る人と
ばらつきがあるようなんだけど何故？注射の中身が患者によって違うからなのか
考えたくないけど注射がはずれてしまったからなのか…
注射は木曜日の午前中に済ませてきました 3ヶ月とにかく安静にしていると、手が使用可能になるから、ひたすら我慢
痛みが引いたら普通に近い状態で使えるけど、何かの拍子にまた痛み始めて
治すのに3ヶ月かかるという繰り返しで10年経ちますわ
両頚肩腕症候群までやらかしたんで、完治は無理
知り合いで腱鞘炎なのに無理したせいで指が変形して曲がらなくなった人も
いるから使えるだけありがたい 町医者で診てもらってます
慢性的な痛みと親指付け根がカクッと音がするのに気づいてから医者へ
骨の異常はなし、ドケルバン病らしいです。シーネで固定で安静を3週間
でも安静って難しい…結局今日まで注射を2回うってるけどイマイチ
ストレッチを始めたらカクッと音が鳴るのが再発、痛みは全くおさまらない
毎日ピアノ7時間練習しても腱鞘炎には縁がなかったので驚いてます
ドケルバンに良いストレッチやテーピングなどご存じですか？
それと病院もそろそろかえるべきでしょうか。愛知県の田舎住まいです 手術して２週間、ついに抜糸。傷口周辺がまだ痛痒いけど指の曲げ伸ばしは絶好調。
神経圧迫で痺れが残ってるんでB12服用で回復待つ状態ですが、あの痛さに比べたらもう天国です。 左ドケルバンになって2ヵ月ちょい
一昨日くらいから右もちょっと痛い…
げんこつでキュッて曲げるやつはまだ痛くないから
ドケルバンまではいってないようだけど怖いよー
とりあえず市販の湿布貼ってみてる 右手中指が腱鞘炎で曲がらなくなって注射打って仕事変えたらすっかりよくなって、もう普通に稼働して数ヶ月経つんだけど
この前違和感があってふと見たら、指の付け根の筋肉が削ぎ落とされたみたいに見事な括れが出来てた
手のひら側から見たら注射打ったとこが婆さんの手みたいに痩せてシワシワになってる
これは何か後遺症的なものなんだろうか >>827
打ってもらった病院に行った方がいいのでは？
一時的なもので、元に戻るといいね 左手中指のばね指が再発した
朝起きると指が曲げた状態のまま固まってる時があり、そういう時は痛みに耐えて伸ばさないと動かない
伸ばした後も第二関節がちょっと曲がったまま伸びない
昔ばね指になった時は町の接骨院に通って手術も注射もせずに治して貰った
その時は毎日のように接骨院に通ってたけど、今は仕事の都合で頻繁に通うのは無理だ
思いきって手術してもらった方がいいのかな >>824ですがスルーされてるのでしょうか………
仕事に支障をきたして思いきって休職まで考えてます
ドケルバンは初めてなので何らかの情報が得られればと思ったのですが…
親指曲げて握って手首を下げる運動をしてるけど
その反動なのか手首と親指つけねあたりがひっかかる感触があり
悪化してるのかと不安です。先輩方、どうかアドバイスをお願い致します >>830
ストレッチはやらずに固定して休ませた方がいいです。 >>830
最近同じドケルバン病で手術した者ですが、手術した方がいいですよ。
部分麻酔でほんの小一時間で終わるし値段も１万以下。
あの激痛や引っかかり感がウソのように消滅しますよ。 >>830
自然に治すなら安静第一ですね
親指と手首の負担を軽減するか痛む動作を制限するサポーターなりを探すのもいいかも
自分は痛めてた時はMPスタビライザーてのを着けており今は予防で手首らくらくサポーターてのを着けてます
スポーツ店やドラッグストアで試着してみるのも良いかもしれませんね
マッサージは肘から手の平方面10～15㎝くらいを揉んでました 右手中指→薬指とバネ指になって
今朝起きたら左手中指までバネりだした(泣 >>830
親指曲げて握って手首を下げる運動・・
これは、ドケルバンかどうか判断するテストのための動きだから、
やめたほうがいいと思われ 回復と再発の無限ループでイライラする・・・両腕の痛覚だけを完全に消したい・・・ 結構休ませたからそろそろ腕使っても大丈夫かなと思って家事したけど、野菜切っただけで一日中痛い…
もうこんなんじゃ何も出来ないじゃんか 発症して3ヶ月。間に痛み止め注射してもあまり効果無い。手首にポコンと骨みたいなのが出てきた。
エコーで見たら悪い物ではなく患部が腫れて表面に出てきたみたい。とりあえずまた注射打ってきたけどあまり痛みはかわらない。
もう笑うしかないｗ >>838
ガングリオンですか？
手首動かすとコキッとします？ 今日ステロイドの注射打って来たんですが、患部の腫れと痛み、吐き気、ボーッとしてしまうなどの症状がでてきました。
これって一時的なものですか？それとも通院しないとヤバい？ >>797です
抜糸もして一月半くらいに経ちました。
切った後はちょっとまだ盛り上がっていて、
グーパーすると若干の違和感があるくらい。
握力はまだ完全に戻ってないかな、
でもばね指の引っかかる症状は無くなったから仕事上もよかった。
リハビリをちゃんとやらないと指が曲がったままになるって言われたから今でもリハビリはしてます。 腱鞘炎は治らんな
医者に行って薬もらってそこそこ効いたんでトコトン治そうかと薬更にもらって飲んでたけど全然効いとらん
やはりサポーターしか無いな
http://item.rakuten.co.jp/sdj1/sdj2015-000181/?scid=af_pc_etc&;sc2id=67889001
ってことでコレ注文した
手首にだけ巻くやつじゃアカンと見たぜ
でも効果あんのかな >>840
指の付け根に注射したら、指先（指の腹っていうのかな？）がぷっくり大きく腫れました。
それも4日くらいで治まりました。
問題ないかと思いますよ。 腱鞘炎とかバネ指って運動不足の人がなるもんだと思ってたけど違うんだな
毎日仕事終わってから2時間はバイクの練習して、休日は8時間くらい練習してる生活送ってたけど
仕事辞めてから8時間の練習を2週間ぶっ続けたら左手の中指と薬指が見事バネ指になりました
まだ初期の段階だから準備運動して温めれば症状は出ないけど寝起きや冷えてるときにグーパーするとすごい引っ掛かる
初期だからか指動かすだけだと痛みはないけど薬指の付け根から2cm下を押すと痛む
ここ3日間は完全休養してるのに全然治らない
今週いっぱいは完全休養するけどそう簡単に治らないよね... >>844
使いすぎで炎症起こして発症するから運動不足は関係ないよね
ストレッチは大切だと思うけど >>844
ウエイトトレーニングをやってる俺がばね指だからね >>844
筋トレで腱鞘炎になって、2回手術しても治らなかった俺から一言。
「まさか」とか「自分は別」とか思うな。
もうバイクは本当に辞めろ。
俺は、「どうしてあの時すぐに止めなかったんだろう？」と、
自殺したいくらい辛くて後悔しているんだから。
辛くてまじで笑えないし、周りも笑ってくれない。 痛み治まらない
何かいいものは
軽めのハンドグリップやってみる
ああ痛くないな
良くなるとも思えないが続けてみよう >>842
届いた
これは良い物かもしれない
親指動かした時の激痛がかなり減る >>849
めっちゃ効果あった
びっくりだ
親指の腱鞘炎の人は試すべき >>842
>>849
気になって注文してしまった
安いからまぁダメでもいいや 親指の第一関節が腫れ上がってます。激痛です
ボルタレン服用しています。 就寝中に指(人差し指~小指)を固定したいんだけど良いのないかな?
嫁に寝てる間にかなり指を動かしてるって言われた。
良くなるか悪化するか分からんが試しに固定してみたい。 バネ指用っていうか指用のサポーターいくつか使ってみたんでレビュー
D&M指サポーター
http://i.imgur.com/X8vLjUw.jpg
・男性はＬサイズでもNG小さすぎる
・女性でもかなり指の細い(関節の節が細い)人じゃないとLでもキツイと思うキツ過ぎてうっ血する
・Amazonで指サポーターで検索すると真っ先に出てくるけどたぶん地雷
bonbone 指サポーター ユビット
http://i.imgur.com/Rh4gNFU.jpg
・ダイヤ工業株式会社が販売してる指用サポーターでマジックテープで固定するタイプなのでキツ過ぎるというのはない
・サポーター内部に出し入れ可能な樹脂が入っていてお湯で暖めて指の形に成形出来フィット感は良好。中指約9cmくらいでMサイズ使用
・指に巻くと結構太くなるので中指と薬指みたい2本巻くとお互いに干渉して非常に動かしにくくなる
自家製サポーター
https://www.youtube.com/watch?v=V5mu8S9_LFg
上の動画で作り方を説明してる50mm幅のキネシオテープで作る自家製サポーター
D&M指サポーターの改良版みたいな感じ
巻き方次第で指への締め付けが調整可能で何枚か重ねることでサポート力を調整出来る
ぶっちゃけこれが一番使いやすかった(笑) 指の自家製サポーターだったら「巻くだけでくっつく包帯」も良いよ
調整も自由、まき直しもできるし脱着も出来る
薬局はもちろんダイソーなんかでも売ってる 荒めの泡立てタオルを巻いている
伸びもあるし、なかなか良いよ >>844だけど、
あれから1週間ちょっと完全休養したけどばね指は治らなかった
でもそれ以上バイク休むと技術が落ちるから恐る恐る乗ったんだ
そしたら普通はばね指が悪化すると思うんだけど、何でか知らんけど治ってきてる
練習開始から3日経つけど、今日は朝起きた時からばね指の症状が無い
こんなことあるのか？
一応ストレッチや準備運動はかなりやってる 腱鞘炎と言われたが菌が入ったかもと言われた
指の関節が腫れ上がって曲がらない >>858
しっかり休養したことによって炎症がおさまって、ストレッチによって動きが回復したのかな？
私もドケルバンによる痛みが出た時にしっかりサポーターして休めば良かった。
炎症はおさまってる(気がする)のに、2ヶ月経った今でも引っ掛かりが無くならない。 指圧マッサージ師で腱鞘炎になったことある人いますか？ 最近頻繁に右手人差し指が腱鞘炎になるから
右クリックと左クリックを入れ替えたった
もう一生このままで行くでーーー 親指の付け根が痛くて、ばね指と診断されました
注射が痛いと尻込みしてましたが
ここのみんなが普通にやってるのを見て、自分もやらなきゃと思いました
昔中指の両側に麻酔を打ったことがあって、それがめちゃくちゃ痛かったと言ったら
医師にそれよりずっと痛いよ！と脅かされたもので 左ドケルバンで注射してもうすぐ3カ月
1週間前くらいからか？たまに怪しい痛みが出る
注射の効果が切れたのかなぁ
少なくとも完治はしてなかったんだな…
右も少し痛いときがあるし、
右は小指側がちょっと痛いときもある
なんなんだ 医者に行ってから2ヶ月と10日
鎮痛剤多めに飲んだけど効きやしない
サポーターも色んな巻き方試したけど駄目だ
手首や親指をどうしようとも治らない気がする
もしや悪いのは肘では？
100円の肘サポーター使ってるけどもっといいの使おう ドケルバンになって1年以上経ちますが、まだ完全に治りませんよ～。
しかし、フィンケルシュタインテストでの痛みも半年前に比べたらかなりマシになってきた。
焦らずじっくり治していく。 親指のバネ指がどんどん進行してる
今日からテーピングしてるけど治るかなあ
とりあえず固定すると痛みがなくなった キネシオテープ貼って半月くらいでドケルバンほぼ完治した
親指が30度くらいしか開かなかったのがテープ貼った初日に90度開けるようになってびっくり
まだ若干違和感は残ってるけど激痛を感じることがなくなってとっても幸せ 半月で治るとは羨ましい。 半月じゃ、少しでも手首を曲げたら雷を受けたような痛みが走ってたな。 >>869
発症から2ヶ月後くらいにテープ使い始めたよ
自然治癒させようと安静にしてたらむしろ変な形で固まったまま動かなくなっちゃった感じだった
電気が走るような痛みと腱が中でぐるんと動く気持ち悪い感覚に耐えられなくなって物に頼ってみた 他の部位の炎症は割とすぐ引くのに
やっぱり手は使わないわけにはいかないから長引くんだなあ
辛い 8か月かかってようやく使えるようになったよ。
最初の4か月は寝る時もボーン入り装具で固定。
次の2か月は起きている間はずっと固定。
その次の1か月は仕事中は固定。
最後の1か月で力のかかる作業をするときに固定。
今はすっかり細くなった筋肉をちょっとずつ付けるために、痛いと思ったらしばらく固定して休ませる。 常に右クリックと左クリックは逆にしといたほうがいいな
ホイールをコリコリするのが結構人差し指の負担になるから バランスがとれる >>874
ありがとう。
それをしたらすごく楽になった。 右手指の腱鞘炎キツすぎて右手マウスから左手トラックボールに変えたわ
3日で馴れたしマジおすすめ 俺も以前右手つらいから、左手トラックボールに変えたら、
最初は快適だったのにしばらくして左手も腱鞘炎になったわ
つらくてもしばらくは右手も併用して、左手は徐々に使っていくことをお勧めする 親指が出るタイプのサポーターで、オススメを教えて下さい >>879
Mueller(ミューラー) ユニセックス 手首 サポーター 右用
フィッテッド リストブレイス JPプラス S-Mサイズ 55028
アマゾンで「ミューラー 手首サポーター」で検索すると出てくるやつ。
これを使っていました。 >>880>>881
ありがとうございます
両手首を痛めているので、おすすめセットというのを買おうと思います >>880
これ手洗いしちゃっていいんだっけ？
ずっと使ってたら臭い
ファブリーズしても臭い('Ａ`) >>884
洗剤とかしたぬるま湯に漬け置きして手洗い。
皮脂汚れが一番よく落ちるし、つけておくだけでもいいから、自分はセスキを使っています。（ゴム手袋必須）
内側に緑色の布は優しく指でこするようにした。
よくすすいだらタオルで叩くように水分をとる。
細く丸めたタオルを突っ込んで、外側にもタオル巻いて、ぺたぺたたたくと楽。
そのあとつるして干す。
毎週末に洗濯して8か月使ったけど快適だよ。 >>885
おおお詳しくどうもありがとう！
セスキどこかに買ってあった気がするから
探してやってみる！ 手の小さい女
右の中指から手首が痛い
小さい有線マウスから、無線のマウスに変えたのが原因ぽいな
私の手には大きすぎて負担になったげ >>889
手首が反り返りすぎになるんですよね。
手首に枕当ててやらないと、手首だけでなく腕から肩、首までやられる恐れあり。
無線マウス便利なんだけどなあ。 左手2回、右手4回注射した
3回目は効果がなく、試しに4回目も打ったけど効果なし
子供の抱っこが必要なくなる歳になっても痛ければ手術しようかと思うんだけど早く痛みから解放されたい
子供が1歳くらいで手術をされたお母さんいますか？ >>891
妊娠関係でホルモンバランスが崩れて腱鞘炎になる人もいるんだって。
子供を抱っこして腱鞘炎になる人がいる一方、
子供を抱っこする前で腱鞘炎になった人がいるって試してガッテンで言ってた。
どこまでが本当かはわからないけれど、下手な医者に当たり手術でしびれが残った自分からのアドバイスは、
上記のようにそういう状況だったら、安易に手術などしないでもう1～2年ほど様子を見たほうが良いと思う。
辛いけど、お大事にね。 >>892
レスありがとうございます
手術で後遺症が残る場合もあるのですね
長い目で様子を見て少しでも良くなることを願ってみます
892さんもお大事になさって下さい ドケルバンの方にお聞きしたいのですが、親指を動かすと痛いですか？または動かせないのですか？
5、6年前に仕事の関係で左手の腱炎だと言われたことがあるけど、今回は酷くて手首は痛くて動かせないけど、親指は動かしても痛くはないです
来週、手の外科医がいる病院に行こうと思うのですが、ドケルバンの可能性が高いのか気になります 親指側の手首が痛いのですが親指を引っ張るストレッチは有効ですか？ >>895
親指は引っ張らないで。
手首親指側からひじに向かって、腕の外側の筋肉をマッサージしたほうが良いよ。
もむんじゃなく、手首側からひじに向かって撫で上げるようにしてください。
>>894
親指握り込んで、小指側に手首傾けると痛い？痛かったらドケルバンだって。
親指は動くよ。手首はしばらく動かさない方がいいと思う。 >>896
レスありがとうございます。
仰るように、親指は動くけど小指側には痛くて動かせないです、やはりドケルバンの可能性が高そうです。
上で出ているサポーターとMSMをポチってみました、トラムセットとモーラス湿布で少し痛みは楽になるけど
家事も出来ないし、仕事は手首使うしで長引きそうです。 >>897
手首が反らせないタイプでがっつり固定して休ませてやってくださいね。
水仕事には使い捨て薄手のゴム手袋を装具の上から着けてみましょう。
流し台にシリコンスノコ置いて食器は置いたまま洗うのが良いと思います。
食器洗いが意外に負担がかかります。
使えるようになるまで半年かかるよ。
お大事に。 >>898
優しいレスありがとうございます。
本当に洗い物が困ります、片手でお茶碗をカチャカチャ言わせながら洗っていましたが
いいことを教えていただいたので、明日シリコンスノコを買ってきます。雑巾が絞れないのもキツいです。 雑巾絞りも大変ですね。
自宅の掃除なら、何枚かまとめて洗濯機に任せてしのぐのはいかがでしょうか。
軽く脱水かけたのを沢山用意して、交換しながら掃除していく。後は洗濯機で洗う。
手首一つが痛むだけで色々なことが不自由になるね。 タッチパネルのＰＣを使っている方はいらっしゃいますか？
マウスより実際的に腱鞘炎には有効でしょうか？ >>844です
急にバネ指になって悩んでた頃から2ヶ月経ったけどもうバネ指の症状はない
何故か完治した
意味がわからないし、また突発的に発症するかもと思うと少し恐怖を感じる >>904
炎症起こしていたんですかね。
指の腱が通るところはものすごく狭いらしいから、
ちょっと腱が腫れただけでも滑りが悪くなるって医者が言ってた。
ひとまずおめでとう。
無理しないでください。 >>904
たまに自然治癒する人もいると医師が言ってたけど、それがあなたですね！ 結構悩んでいる人多いらしいけど、一応かいとく
腱鞘炎を確実に治せる方法とか
↓
http://oyako.biz/2ch/himago/baitouen/ †◇心配ごと、憂いごと、後悔･･
重くのしかかる心配､明日への不安、失望・・。。生きているだけでも重いような社会、
何時からこうなったのか。何が原因なのか自問する日々。この闇の世界からの脱出の道は……？？
Q-CHAN牧師の伝道部屋生放送in ニコ生毎朝７時＆毎晩8時より 9年間、日～金曜毎日放送中
https://www.youtube.com/watch?v=u_kHxRfKHTo （本当の幸せを教えましょう!）
https://www.youtube.com/watch?v=zDCYiCEYKEQ(スカイプが沢山あり面白い回です)
https://www.youtube.com/watch?v=B46RH6EBCAE 「「クローイ」神が与えた約束の子 Chloe (他番組)
権威、組織･拝金主義、プレッシャー等なにもありません。 ※偽HP注意を
いやしの奇跡の様子など†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;;index=17&list
アジア・小アジア,(中)南米,アフリカ,中国,中東などで起きている、イエスキリストによる救いと奇跡のみわざ。
医学で解明できない奇跡の数々､ろう､盲､マヒ,ガン、難病,精神病、後遺症、
色々な病気からの解放、救い。 通りすがりの人の病気が癒されることもあります。
日本の教会では少ないですが１０軒に約一軒、癒しの為に熱心に祈る教会もあります。新興宗教と違います 経験から言うと、数ヶ月頑張って治療続けてもダメなら手術が一番。
そんな高くないし、術後いきなり全快。はやく手術やっときゃよかったって絶対思うよ。
ちなみにド・ケルバン。 2.3日前から小指が痛むなぁと思っていたら、激痛でとにかく痛くて受診。腱鞘炎ではなかろうかとひとまず小指固定、ロキソニン服用へ。
翌日に再度来るように言われて、診てもらったが種子骨の炎症も見られるということで、すぐ注射となったよ。
痛いけどごめんねと煽られ？たけど、想像よりは大丈夫だった。長かったけどw日曜日あたりに固定を外してみて、って。
ということは痛みがとれるってことかなぁ。他に負担かかってるらしく、肘や肩が痛い始末…何より利き手だったため、日常生活に支障がありすぎる…
腱鞘炎舐めてました。 腱鞘炎の驚きの原因が分かった
俺だけかもしれないが実は枕の高さが足りなくて手を枕の下に入れていたらしい
少なくとも高くしてから痛みは軽減したので同じような人が居たら注意してもらいたい 冷やす、血行を悪くする、変な姿勢で親指を使う これであなたもすぐにドケルバンになれます 造園業見習いで、重い熊手とデカイちりとり持ってひたすら掃除の日々
両手の指やらかしたみたいで、グーパーするのが痛い&小指だけカックンカックンしながら開く
日常も痛みがとても気になる
これも腱鞘炎の仲間なのかな？ >>913
バネ指だね
使った後は凍らせたペットボトルを握るなどしてしっかり冷やして、仕事前に温めてほぐせばそのうち治るよ
あと指に負担かけないような握り方を覚えればおけ
風呂でストレッチもかかすな >>914
サンクス
冷却と温めやってみるわ
年内に改善したいなぁ 静電容量式タッチマウスでこんなのが欲しい
指を置いているときは無反応で、浮かした時にクリック押っぱと同じ状態になるマウス
要はタップと逆の機能
探したけど見つからなかったよ
何処か作ってくれないかな 痛いところにロキソニンテープ貼ってたら一晩でかぶれてもうた
手術治療が頭をよぎる >>911
自分も整形外科に行ったとき
首から痛みがきてるって言われた
頸椎症で腱鞘炎だと
枕が嫌いで枕無しでずっと寝てたんだけど
慌てて枕買った
そしたら少しは良くなった 私も枕の下に手をいれてるっぽいな。起きたときに痺れてるわ。
仕事で駆使したのが原因でもあるけど、寒さも相まって痛いなぁ。 きっかけは明らかにうっかり手をそらしすぎたことです。イテッ！って感じ。
その日以後、手のひらの中央部分にわずかに違和感を感じながらも「そのうち消えるでしょ」と放置。
冬になったら悪化。朝起きたときに中指が曲がったままになってビックリ。無理に伸ばすと痛い。
昼にはほぼまっすぐになるし、キーボードたたきまくっても痛い訳ではない。
でも朝に曲がってるのが気持ち悪くて整形外科に行くと、狭窄性腱鞘炎と言われ、インドメタシン入りの軟膏をもらっただけ。
そのあといろいろ自分で試したところ、温めると痛みも可動域も広がることがわかりました。
でも冷えたら元通り。
似た症状をお持ちの方がいらっしゃいましたら状況など教えてください。 >923
すみません、書き間違えました。
温めると痛みなく動かせるようになります。
手のひらの中央(中指の下方延長線)は、熱を持ってはいなさそうですが、筋張っているというかも盛り上がっています。
昨夜、電気ストーブで温める、軽くストレッチを各1分ごと交互に30分くらい繰り返しましたところ、
今朝起きたときに指は曲がっていませんでした。
ただストレッチやり過ぎたみたいな弱い痛みがありますが。
あとあげてしまってすみません。 昔、腱鞘炎になったところが時々痛む
最近とくに痛い
歯を磨く時に痛くなる… 一人暮らしで水とガス代をケチっているため
ここ5年くらいは冬も湯船に浸からずに
シャワーだけなんだけど
これって腱鞘炎に良くないかな？ バネ指治らんで職場復帰が中々出来ない
が、手を使わないでマッサージするが一番の治療やな
大分治ってきた 工場でインパクトを実働8時間中ずっと握ってるせいか、朝起きた時に指が固くなってて握る動作ができない
無理に握る動作をすると痛い
でも30分後にはあの痛みが嘘のように消えて余裕でグーパーできる
この症状が工場で働き始めてから2ヶ月続いてるんだけどこれってバネ指？
ほんの少しだけど朝の痛みが治まりつつあるような気がする
一応夜はアイシングして指が曲がらないようにテーピングと湿布やって寝てる >>931
急性期の腱鞘炎は冷やす必要があるけど、それを過ぎたら患部も体も温めて血行を促進
させるのが大事
毎日湯船に浸かってその日の疲れをとるのも大事
体や髪の毛を流すときに湯船のお湯を使うようにしたり残り湯は洗濯や掃除に回したり
工夫すれば随分節約出来るんじゃないかな >>933
そうですよね…
これからは毎日湯船に浸かって
自分を大切にしたいと思います
風呂水機能がない洗濯機なのが悔やまれます…
人力でバケツで風呂水入れたこともあるけど
余計手首に負担だし
新生活セットで安い家電だったから
仕方ないですね
もっと機能確認すれば良かったです 温かい飲み物をたくさん飲んでる
カップで手を温めるために。。。 >>934
バケツやった事あるなら風呂水ポンプ買えばいいんじゃないの？
すすぎは流石に水道水だよね？ >>936
そういうのあるんですね？
ちょっと調べてみます
ああ～今日は手が痛い… 鍼治療がいいね
鍼治療は値段が高いから保険効く所がオススメ 解消法。
・・・・その部分を使わずに、休め。
これ以外に特効薬は存在しない。 打っちゃえよ、ケナコルト
楽になるで。
年一回しか打てないらしいが 手術で腱鞘切開に勝るものなし。
実際俺はドケルバンでやって痛みと不自由さから開放されたよ。 長時間パソコンを使う仕事なのに
腱鞘炎になってしまった
パソコンから離れないと治らない？ >>943同じく
インフルエンザで１週間休んだらすごく良くなったもんで油断した
重い物持った瞬間にズキーン
やってしまった
箸持つのも匙加減によっては痛い >>944
一回発症すると
もうずっと付き合うことになるのかな… 痛い右手をかばったせいか左手まで腱鞘炎
仕事辞めようかなとも思ってるけど
手を使わない仕事なんてないしね… >>946
自分も両手だよ
これほんとどうすればいいんだろう… >>943
休めて直したうえで、ゆっくりタッチタイピングしてリハビリすれば？
俺は、覚えるときに力加減がわからず、練習量の多さも手伝って腱鞘炎になった。
（適当に小説本をばらして、片っ端から入力した。）
しかし、治った後、長時間作業の際は意識して早く打とうとするのをやめたら、腱鞘炎にはならなくなった。
作業のし過ぎはもちろんだが、急いでいたりすると、無意識のうちに力が入りすぎて腱鞘炎になりやすいと思う。
仕事（打鍵）のペースを抑えないと、腱鞘炎とおさらばするのは難しい。 腱鞘炎になる人はみんな頑張りすぎなんだよ
同じ職場で同じような仕事量で一人だけ腱鞘炎になるってのは
ならない奴は適度に手を抜いてる
頑張りすぎるなよ それは理解してる
でも悲しいことに理解したのは腱鞘炎になったあとなんだ・・・ 解るわぁー
腱鞘炎になったあと手抜いても治らんもんな。 >>954
いつも寝起きは痛みが和らいでて時間経つ毎に徐々に痛くなってったんだけど
なるべくこの寝起きの痛くない状態を保てる様心がけてたら
半年ほどしたある日1日中全然痛みを感じず翌日も大丈夫でそれからはもうなんともない >>955
半年…！長いけどその位は覚悟しないとならんのね
痛くない状態をキープするのは難しそうだけど、頑張るわ
教えてくれてありがとう
こういう成功談は励みになる >>956
少しでも励みになってもらえれば
95%くらいまではすぐ治るけど残り5%くらいが手強く
そこであせらず無理したりしなければもっと早く良くなるかも 俺、仕事が原因で手首痛めてもう2年位経つわ。
近々仕事辞めるからそれで治ってくれればいいが。 工場で指を酷使して作業してる
朝おきたら両手の指が曲がりにくい
休みの日に指を休めていても痛みと浮腫がとれない
つらい 肘の腱鞘炎すごい筋肉痛になるからbcaaとか買ってみたけど効くかな ドケルバンになったけど、2年でやっと治った。
寝ているときに腕が冷えてしまったらしく、朝起きたら親指辺りが痛い。
ちょっと親指に触れるだけでも痛いので、テーピングとシップでガチガチ固定・・・・。
そして、肘のツボ（手三里とか曲池とか）の辺りを指圧やモミモミ。
この辺に親指の腱に響くツボがある。
とにかく腕を冷やさないように、こわばってるなと感じたら
肘の肉をモミモミして血行をよくして、やっとドケルバン完治した。
フィンケルシュタインテストも問題なし！
テーピング必要なしになるのに1年くらいはかかった。 バネ指そろそろ大丈夫かなーと自転車乗ったら、アカンかった
バネったね
あーぁ こんなスレあったんだ。
2週間前に切開手術受けた。三年位前から右手の人差し指、中指、薬指にこわばりとバネ指があり、三回、ステロイド注射を受けていたが、とうとう手術を選択した。
右手薬指の根元。おととい抜糸。
まだ薬指は曲がったままで伸びない。毎日お湯につけてリハビリにはげむ。 趣味で絵を描いている者です。
右こぶしの小指の付け根あたりが、手を握った時ちょっと痛いんですが、これも腱鞘炎でしょうか？
激痛ではないです
2週間ほど安静にしていますがまだ全然治ってくれないのでかなり不安です。 >>965
小指の腱が炎症起こしてたらそれは腱鞘炎でつ
腱鞘炎ならギプスでもしない限りそうそう治らんよ、悪化する前に受診したほうがぇぇょ 手術するなら冬がいいと思うよ
猛暑に1週間風呂禁止はきつかった。
患部濡らさないなら大丈夫とも言われるが
ビニール被せても自力で洗髪とかかなり無理がある >>967
風呂はなんとかなるよ。ビニール手袋して、防水テープで巻いて、さらに肘まで隠れるビニール袋をして防水テープで巻いて、いればなんとか入れる。
完全防水になると蒸れて濡れた感があるのもをかし。背中は流してもらった。頭はほとんど毛がないので無問題。 >>968
俺が夏場に二回手術した時は
とにかく髪が限界で洗って貰ったがありゃ独り身だときついだろうな
脚の腱手術した身内は医者の指示お構いなしで余裕で風呂入っててびっくりしたわ >>966
ありがとうございます
年明けに受診しようと思ってましたがひとまず痛みが消えたので安静にして様子を見てます。 ドケルバン、去年5月発症
湿布とかじゃ全然良くならず、注射したのが6月
これが効いて痛みはほとんどなくなって、
注射でしばらく痺れてたのも徐々に範囲が小さくなって
いつのまにか気にならなくなった
長袖の季節になって、8月まで使ってた湿布の光線過敏症も気にする必要なくなって
仕事の時は念の為サポーターつけてたけど治ってよかった
と、思ってたら…再発の気配ですよ…
まだなんかギリギリ崖っぷちな感じだけど
元旦からぎっくり腰（3回目）になって最悪だと思ってたとこにこれだよ
勘弁してくれー 自己流でbcaa飲んでみたが少し効いた気はする
ただ腱の部分は相変わらず 期間限定でヤマト運輸での大きい荷物類の仕分けしてたら手首が腱鞘炎になった
これ期間限定だから労災おりないよねぇ…
次の仕事に影響するよこれ…
しかも人手が足りないからそれでもやってくれという始末…
慢性化したらどうしよう…
履歴書書くのに文字が書けないのは致命傷だ…
上にも書いてありましたが、突然なった時はすぐ冷やすんですよね？
そしてできるだけ動かさないほうがいいんでしょうか？ ジムで筋トレが好きなのに腱鞘炎のせいで上半身の運動がまったくできん。ほんと厄介。
薬はデパスが効くけど眠くなるからこまる。 >>977
ケガとかなら労災出るかもしんないけど、腱鞘炎は肩こり腰痛みたいな扱いされるからなぁ…風邪扱いレベルかも
なった直後や、熱持ってたら冷やす
腫れが引いたり、長引いたら温める
筋や腱は動かさんのが一番の治療
肌強いならテーピングもオススメ
そんな私は、グーが出来ない生活3ヶ月送ってる
箸もペンも普通に持てない
悲しい >>980
肩こり腰痛扱いですよね…初めてなったからわからなかったけど服脱いだら真っ赤に腫れてました。
なのでとりあえずシップ貼ってます。
動かさないようにするのがやっぱり一番なんですね…
でもまだ他の仕事見つかってないのでやらざるを得ない状況なので、悪化してく一方ですね…
箸もペンも持てないんですか…それはきついですね…
文字はぐしゃぐしゃだけど辛うじて字は書けるので、悪化する前に履歴書書いちゃいます。
それか最悪、パソコンで作成したものにします。
とにかくなるべく悪化させないようにします。最悪仕事途中でやめるようになるかも…（泣） 手術に自信がある医師は手術を勧める。
自信が無い医師は手術は良くないと言い張る。 >>975だけどまだ崖っぷち歩行中…
ぎっくり腰の方は順調に回復中。
ぎっくりは歩いたりもきつくなるけど
日に日に良くなる実感もあるし２週間もすれば大分よくなる
それを思うと腱鞘炎のやっかいさがほんと嫌になるわ 983だけど、自分もグーできなくなってきた…
物つかむのもキツくて箸が持ちづらくなってきた…
仕事辞めるしかないのかなぁ…このままだとほんとに手術コースまでいきそう
そんなお金ないよ…だから働かざるを得ないという悪循環… 手術なんて日帰りで済むし費用も3割負担で5000円くらいだろ
ダラダラ通院するより安上がりだと思うわ >>988
ダラダラ通院のイメージがわからん。半年ごとにステロイド注射してた。他に有効な治療法があるのかな？
結局注射が効かなくなって手術してが。 >>989
それがまさにダラダラ通院じゃね
定期的に痛てー痛てー言ってる奴はとっとと手術したら短期で根治するのにって思う
まー自分はステ注さっぱり効かなかったから
ステ注で引き伸ばすってのがわからんだけかもな
他の奴もそうしてるんだからお前もステ注定期的に打ちゃー働けるだろwとか
腱鞘炎の原因作ったパワハラ上司に言われて腹立った思い出 >>990
了解。二年間で三回、四回目を、やめて手術。 >>990
付け足すとこの二年間で血糖値が安定して低くなったのも手術した要因。普通は日帰りだが、それでも1日入院した。 次スレ
腱鞘炎パート11 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1484642690/
勝手ながら1の内容を変えてます
過去ログはそのうち改行多すぎエラーが出そうなのでテンプレに移動させました 2006年頃に右手首の腱鞘炎で手術した者です。ある日突然ピキッと痛むようになり、痛みから解放されたかったので手術しか考えませんでした。手の専門の先生を紹介してくれたので無事成功して、今でも元のように手首を使っています。
手術の有無にかかわらず腱鞘炎で痛めてる人々みんな良くなりますように。 >>995
優しいな、ありがとう。
983だけど、仕事２日休んだら少しマシになってきた
でもあの仕事やったらまた悪化するのは目に見えてる…
１月終わりまでもう少し…右手よ、頼むからもってくれ だめだー痛くて仕事どころか日常生活にも支障きたしてる
お風呂に入れない。頭洗えない。体洗えない。
冬だから二～三日くらい入らなくても臭くならないけどそれ以上はだめだ
病院行くしかないのか？注射するとどのくらい持ちますか？ >>997
テーピングとかサポーターつけてみたら？ このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 781日 12時間 24分 56秒 ２ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ ２ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ ２ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
http://premium.2ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.2ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
