【PMS】生理前のおかしな症状・57【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
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生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？
月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。
◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。
荒らし、煽り、叩きは厳禁。
該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。
*PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。
前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・56【月経前症候群】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458060699/ あと10日以上もある…
何も聞きたくないのに家族の生活音が耳障り
いつもなら気にならないのにな
頭痛も昨日から続いてて薬飲んでは効き目切れての繰り返し
死にてえ >>953
耳栓するといいよ
細かい音や鋭い音が聞こえなくなるから楽 イライラして自己嫌悪になって気づいたらまたイライラ
この繰り返しで落ち着いてる時がなくなったような >>936
わかる〜 お散歩したりすると血行よくなって 腹痛少なくなったりする 生理の前だからか胃と胸が痛む。
吐き気のようなものもするし頭痛や下痢（便秘も）する
息苦しくなることもある
こんな症状私だけ？って感じ >>957
あるある一緒だよー
婦人科にかかりたいけどあまりにも症状が多いのと月によってまったく症状が違うから医者にどう説明していいか分からない
あんまり色々言うと鼻で笑われそうだしな
とにかく生理３日前くらいから襲われる激しいうつ状態をどうにかしたい
パニックになって妙な行動起こしそうになる 腹がボゴッと出てムカつく
妊娠なんかしないし絶対嫌なのに毎月この腹で連想する
やっと痩せたのに
あんまりムカついて腹殴るわ
さっさと出ていけ！！ 生理のために体に良いもの気をつけて食べて
女の体の維持のために支配されてる
性なんか要らなかった 痩せたくても生理前の食欲に負けてしまって続かない
なんであんなに食欲を制御できないんだろ
ダイエットしてるのがバカバカしくなる 生理が10日も遅れてる。
いつもきっちりくるのにー
99％ありえないと思いながらも妊娠検査薬やったら陰性。。
生理の痛みはきっちりあるのに、
生理がこないからすごく気持ち悪い。
もうやだ。こんなの初めてで不安。 店で食べたら数万円する肉を取引先からもらった
家には新米のコシヒカリがある
あーいやだーなんでこんなタイミングで……もったいない
美味いものは正常なときに味わって食べたいのに
絶対貪るように早食いで食べてしまうんだわ >>958
とりあえず数周期分の症状をメモしておいて
それらの症状を緩和するにはどうしたら良いか、
手立てはあるのか聞いてみたらいいんじゃないかな
PMSが多彩な症状が出るのは医者も分かってると思うよ うう眠れなかった
寝る寸前に怖い夢みてハッと起きて、寝れても怖い夢と体温の上がり下がりで熱くて起きるし最悪
腰も痛い
漢方飲みはじめて十日ぐらいなんだけどまだ効かないのか
お昼は忙しくて飲めないから効かないのか 低気圧に弱いから具合悪い
吐きそう休みたい電車に耐えられる自信ない
ゲロ袋持ってるけど使わないことを祈る…パニック症状も出そう
休ませてもらったほうがいいかな… >>962
10日も遅れてるなら病院に行ったほうがいいよ。
検査薬だって後でやり直したら陽性ってこともあるみたいだし。 生理前なんだろう、精神面がしんどい。マイナス思考になってる。
過食なのに吐き気もひどい。
些細なことが引っ掛かったりイライラする原因になる、先月はストレス多かったら余計にひどい症状で最悪 家の近くにDSが出来て買いやすくなったから1ヶ月半くらい前から大豆イソフラボン飲み始めたけど
明らかに頭痛も腰の痛みも緩和されてる
必ず生理3日前くらいから始まってた酷い頭痛が来なかった
頑張って続けた豆乳じゃ何も変わらなかったけど、サプリメントは毎日無理なく続けられていいわ 納豆食べてるけど足りないかな
私もでかい豆乳かってこよ ピルは副作用が強くて無理だったし漢方は効果が無かった。
むくみが酷いから整体にも通ってたけど良くないホルモンが全身に回るからかダルさが酷くなったので通うのを辞めた。
結局生理前の時期に命の母ホワイトと痛み止めを毎日飲んで、アルコールとカフェインを避けて、辛いのを我慢してるのが一番マシだ。
生理前の症状を改善しようとすると悪化して生活に支障が出てしまう。私の体どうなってるんだろう。 お節介だと思うけど、書いておく
PMSとか生理痛が苦しい人は、ぜひ、ビタミンB6を摂ってほしい
なぜならビタミンB6はホルモンの代謝を促進するから
ホルモンのバランスが整う感じ
自分も生理痛がひどくて鎮痛剤を飲まないと吐くくらいひどかったけど、ビタミンB6が入ってるビタミン剤を毎日飲むようになってからは軽くなった おなかいたい
そろそろなるのかな…なったら嬉しいけど他の薬とロキソニン一緒に飲めないからきついな
筋腫があるからひどいのかな
もうとりたい 今回イライラが奇跡のようにましで穏やかに過ごせてるのに、
地域の祭りの御神輿？かなんかのドンドンチンチンの音にイライラ勃発
マンション下に集合して一時間くらいずっとドンドンチンチン大音量
早く出発点しろ！
ていうか、騒ぎたいだけの地域の祭りなんか要らん！うるさい 下半身が鉛のように重いのにこない
薬も効かない
下半身切り離してしまいたい >>973
ありがとう。
ビタミンB6取るようにしてみる。楽になりますように 生理まで予定だとあと４日なんだけど、仕事で出張が入りそう、集中力ないしイライラするしツラすぎる。。 >>873
ホントに！
女でも全く理解できないって、言う友がいるんだけど、その友は定期的にイライラ爆発させて旦那を困らせてる。
PMSだとなぜわからない。。 基礎体温や生理周期が把握できるような記録をつけていないとか >>973
ありがとう。ビタミンB6調べてみた。
B6があるかないかだけじゃなくて、有効にさせるための栄養素も櫃ようみたいだから、手っ取り早いビタミンB群のサプリメントを飲んでみようと思う。 女友達でPMSも痛みもない人がいるからわからないのは仕方ない
｢うちの会社の女の子おないたいーって毎月休むんだよ！？埋め合わせするこっちの身にもなれよ！｣
｢事前に生理くるってわかってるんだから痛み止め飲むとかあるでしょ！迷惑かけてなんなの！｣
って言ってたから、私も生理痛ひどくて休むって言えなかった
ここ以外の女性の板でも生理痛やPMSの話は叩かれること多いから、自分がならないとわからないから仕方ない あと５日ぐらい?
きましたよ、ズンと身体が怠くて怠くてしょうがない。そしてなにも考えなくなり人にイライラする。怠いのに、ソワソワ。 >>984
そういう人は更年期苦しめばいいと思う
年取って体力落ちてからホルモンバランスの苦しみを味わえばいい
性格悪いのわかってる
ところで新スレ立ってる？
自分は立てられないので出来そうな人お願いします 自分の周りの年寄りたちは若い頃からPMSや生理に苦しんできた人ほど更年期症状もひどくて辛い思いしてる うちの母は生理痛なんて一度も体験したことないって人だったけど、やっぱり更年期も大したことなかったみたい
ホルモンに振り回される人生か否かは生まれた時に決まってるのかもね…不公平だ 次スレたてました
【PMS】生理前のおかしな症状・58【月経前症候群】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1476174224/l50 >>977
>>982
ぜひ試してみて
自分も不思議で色々調べてたら、ビタミンB6を摂取することでPMSやら生理痛が軽減するといったエビデンスもあった
一番良いのは、ビタミンB6だけではなく他のビタミンも入っているのが良いよ >>984
私もPMSと生理痛酷いから痛みはもちろんわかるけど、
何も改善する努力をしない人には同じようなこと思ったりする
例えばいつもコンビニ弁当に甘い飲み物ばかりだったり、
薬や病院嫌いだったり…会社の先輩のことなんだけどね PMSで長い付き合いの知り合いに失礼な言動して怒らせてしまった
泣いても謝っても時すでに遅し
もうなんだか死にたい お腹痛いのになぜ来ない…
食費かさむし仕事に集中できないから早く来てぇ イライラとソワソワが止まらない
明日は目の前の席の大嫌いなババアが休みなのがせめてもの救い 変な時間に目が覚めて寝れなかった…
生理早くこいー
もうこの3日間ぐらい体調悪いし、憂鬱だしどうにもならん このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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